演讲稿的声音语调、肢体语言以及与观众的互动也是演讲的关键因素，我们需要在演讲时注意身体语言的运用和与观众的交流。下面是一些成功的演讲稿范文，它们在内容选择和语言表达方面都具备了一定的特点和魅力。
积极向上演讲稿
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情，不知不觉走进了大二的生活，走进了新的环境。
于是，我开始在校园里寻找：在课堂上，老师们谈吐不凡，老师的博学无私与学生的朴实好学形成了良好的互动，课堂上的氛围融洽而又和谐；联欢会上，你方唱罢我登场，台上精彩不断，台下掌声连连；操场上，篮球比赛，羽毛球球对决，输赢不是关键，握一握手，顷刻赛场上又是一片欢声笑语。
是的，这是她活力的象征，她正处在辉煌时期，虽稚嫩，但前途无量。我发现自己已经把根扎在这片土壤上了，已经深深烙上了学校的印记。
那么，我们该为她做些什么呢？为了活跃学校的气氛，有的同学积极参加学校组织的各项活动，有的同学担任学生干部为学校尽一份力量，还有的同学发挥特长为学校献计献策。
一个人的力量对于整个学校的发展来说如沧海一粟，但把每颗爱校之心聚集起来，力量将会无穷，毕业后再回首美丽的母校，我们可以无悔的说：“我无愧于大学三年的生涯，我为我的学校而骄傲，学校也为我骄傲。”
曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，胸怀梦想，在被赋予“高职大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！
主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！我的未来不是梦！
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行，在化工校园，今天塑造自我，明天学校以我为荣！
不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！
我的未来不是梦，年轻的梦想起飞，这不仅是一种信仰，更是一种力量。今天，我们把青春和聪慧献给班级集体；明天，我们把才智和成就献给祖国母亲。我们用辛勤和汗水写下了灿烂的昨天，走过了艰苦的岁月，如今我们载着梦想与希望，为了将来而奋斗。
为了我们精神的家园，为了我们一生的梦想和约定，为了我们学校美好的明天，我的答案清晰而坚定：“爱我校园，爱我班级，共铸知识的灵魂，为化工腾飞而努力！”时刻牢记:
团结友爱积极向上, 健康活泼奋发自强
好好学习建设四化, 拥有理想共建辉煌
忠于人民忠于我党, 树立榜样伟岸形象
常抓不懈巩固思想 ,共同实现快乐梦想
今天塑造自我，明天学校以我为荣
学校是我家，文明向上靠大家。
努力吧，同学们，让我们在青春的岁月里，载着梦想出发，为化工的腾飞不懈努力！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
积极向上演讲稿
同志们，朋友们：
励志演讲稿：坚持自我，积极向上
。传统的价值观、道德观、文化观正在不断更新和调整。社会主义市场经济体制的建立，商品大潮的冲击，利害关系的重新组合，人们对于金钱的渴望已不再是“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。所有所有的这些对所有的人来说无疑形成了一股巨大的冲击波和压力波，尤其是对我们这些在科技战线上奋斗的年轻人来说，一切充满了新鲜感，但同时也给我们带来了困惑。
久未见面的同学来看我，见我书桌上一堆科研资料，惊讶地问：“怎么你还在那个研究所呀，现在都什么时候啦？你在那儿能干出个什么样子来？怎么不想着跳槽？”面对这一连串的询问，我感到无语以答。现在，“跳槽”似乎成了一种时尚，年轻人不安心本职工作，千方百计地选择有发展前途的行业和岗位，好像这才算是有出息的表现。然而对我来说，却是一种困惑：如果人人都跳槽，本职工作和自己专业相挂钩的工作还有谁来做？也许外面的世界很精彩，可是我却很无奈，不是我不明白，这世界实在是变化快。面对蜂拥而至的出国热、下海热、经商热、跳槽热，我确确实实感到了一种从未有过的困惑和失意，感到了一种重建精神家园的冲动。
我陷入了对自己的反思之中：我的路走错了吗？我的选择难道不对吗？回顾自己走过的路，虽然平淡，但我觉得充实；科研工作虽然很辛苦枯燥，但我却找到了乐趣；生活虽然清贫些，但那些书籍，那些科学著作却给了无穷的精神慰藉，我明白了，我的路没有错，我的选择是对的，我并没有失去自己的精神家园，是的，我们生活在一个变革的社会，而且还处在社会主义的“初级阶段”，分配不均、腐化的现象还大量存在，市场经济的体制也不完善，同样在单位里，在工作中，在生活上，我们也经常怀有一种“志不得申，愿不得行，情不得了，气不得舒”的心态。但我们也要看到，市场经济同时给了我们一种自我选择生活道路的机会，一种公平竞争实现个人价值的机会，一种重新审视我们自己价值判断的机会。
现在市场经济正在形成过程之中，许多职业还相当紧缺、热门，我们似乎都可以去做，但是，并非所有的职业都适合我们，另外，脱离专业去从事自己并不擅长的事业，要获得成功更需要付出双倍的努力和艰辛。而且以市场经济为基础的社会，一定是一个高度专业化分工的社会，对人的素质要求越来越高，在这个问题面前我想我首先应该分析一下自己的能力、特长以及兴趣、爱好，朝着一个方向认真学习点东西，付出较大的努力，这样才会在激烈竞争中在某一领域内站稳脚跟，干得比别人好。当然为了适应变化的社会，我们需要不断地更新知识，掌握一些计算机、经营管理知识，要有足够的心理准备去承受困难和失败。我们在科技系统的青年具有很好的学习、工作条件，应该首先把专业搞好，而不是大家都争先恐后地去赶海。也许现在我们的收入暂时低一些，生活暂时差一些，但是如果要我没有方向，没有目标，不顾实际条件地只为了追求金钱而盲目跳槽，这样的海不下也罢！何况现在科研单位的改革正在深化，研究所也正在面向市场，更需要我们科技战线上的青年人去艰苦创业，把科学技术转化为第一生产力。我们青年人在科研单位同样可以大有作为，我们可以用我们的知识和智慧去创造财富，而不是片面地追求财富。所以，我觉得在目前激烈竞争的社会里，墨守陈规，追求安逸是不可能的，我们青年人只有充分发掘敬业、创业精神，积极投身单位的科技改革，才能在适当的时机下海，而且下海并不意味着跳槽，应该根据市场经济的供求关系进行双向选择。
如今，我已不再感慨“何处是归程，长亭更短亭”，也不再去羡慕那些下海捞足了的人们，我觉得自己的价值取向是正确的，自己的精神世界是富有的，我的路是通向辉煌的、有意义的人生的，而且我一定会走下去的。朋友们，走你自己的路吧。
积极向上演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是“直面困难和挫折”。
困难与挫折是每个人的成长中最重要的一部分。虽然它有时候会阻挡你的成功，但是当你跨过挫折时，你的成功会变成的更加稳固，更加长久。
困难和挫折就像一条冰冷的小河，面对它，你没有船，也没有桥，更没有捷径，你有的，只是自己。
在这时，你可以选择逃避它，但这样做，你将没有机会成功；你可以选择自己造一条船，但这样做，你将花费大量的时间，因为你要去寻找工具和木材；还有一种办法，当然，也是最简单的办法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，这样做你也许会成功，但是这仅仅是也许，因为你并不知道这条河有多深，也不知道这条河里是否有会要你命的东西，聪明的人，也许会先找一个长木棍测量一下水深，往水里扔几块儿石头，看看水底是否有东西。当你认为万无一失时，你需要的便是自己的信心与勇气，当你真正从那冰冷的小河中淌过时，你的心情是多么兴奋、激动呀！当你真正淌过那冰冷的小河，走上岸时，你会发现世界是多么美好；当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时，你会觉得自己是多么自豪！
困难与挫折就是这样，只要你有足够的信心和勇气去面对它，那在你看来，它也不过如此。
积极向上演讲稿
老师们，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：学会感恩。
1、感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断努力进取。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。常怀感恩之心，我们便会更加感激那些有恩于我们的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助为最大的快乐，便能对落难的人们伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
2、生活告诉我每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活，因为生活告诉我生活告诉我，他需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多彩。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒；鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪；云儿也并没有因狂风的肆虐而消散，因为它们懂得用乐观去面对生活。生活告诉我，他需要珍惜，珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，珍惜身边的每一次幸福生活告诉我，他需要坚强，坚强面对生活的每一次挫折，坚强迎接生活中的每一次挑战。没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因一次挫折而放弃抗争，因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。学会坚强，学会抗争。生活告诉我，他需要爱，爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。与次同时，你也会得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。让爱走进我们的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。生活告诉我，他需要感动，为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长。
3、珍惜同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落4、保护地球我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家呢？——那就是我们的地球！地球就是我们共同的家，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊！同学们人类只有一个地球。地球就是我们可爱的家！让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。
5、元旦1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
6、节约小事,从我做起节约既是一种修养,也是一种文明的生活方式,体现在点点滴滴的小事上,少用一吨水,节约一度电,不掉一粒饭，从小事做起,随手关灯,节约用水,杜绝浪费,我们互相监督.我们的地球不是一次性的,我们不能为了自己的一时方便透支后代的资源,环保和节约不只是嘴上的时髦,而更重要的是实际的行动.我们谁都不希望看到最后一滴没有被污染的水是人类自己的眼泪.所以,让我们共同参与到构建节约型社会,创建节约型校园的活动中来,从我们力所能及的小事做起,尽一份我们应尽的责任!
7、和谐是真正的美.同学们,我问你们,什么才是真正的美？是表面化的美,是心灵的美,还是和谐的美当然,和谐的美是最重要的.那么,什么才是和谐的美呢和谐是人与人之间的和谐,是人与自然的友好共处,是国家与国家之间的友好往来我认为是同学与同学之间的和谐才是最重要的.我们同学之间应该互相帮助,互相关心,当你不小心撞到同学时,一句小小的对不起就可以化解一场不可避免的打架事件.让我们相信自己吧!让我们行动起来,让和谐美来装扮我们的校园!相信——和谐美是真正的美!
8、我与书的故事我是一个爱看书的孩子,读书使我懂得了许多知识,也使我懂得了许多做人的道理.在书中,有些事迹给我留下了深刻的印象.如《卖火柴的女孩》,《丑小鸦》,它们那些顽强不屈的精神都值得我们学习.书是人类进步的阶梯,不可不读.读一本好书,就像和一个高尚的人说话,使我的生活变得丰富多彩.读书也使我快乐,当我读到那美丽的大草原时,仿佛身临其境;当我读到一个穷困潦倒的人被好心的人救助,我不禁为他高兴.法国著名作家伏尔泰说过,当我们第一遍读一本好书的时候,我们仿佛找到了一个朋友;当我们再次读这本好时,仿佛又和老朋友重逢.不少书我也是读两遍,甚至多遍的,和书中的人物成为好朋友,每次读到他们时都倍感亲切.读书伴着我成长,伴着你成长,伴着大家成长.同学们让我们一起来爱书吧!
9、保护环境从我做起同学们,我们的家园富饶而美丽,我们生活,学习的地方空气是那样的清新,环境是那么的优美.地球就像妈妈一样给我们带来幸福,带来快乐.可是,你们知道吗我们生活的地球上,美好的环境正在遭到破坏,它将给我们人类带来无穷的灾难.我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢那就从身边的小事做起吧.当你和家人出去旅游时,不但自己不乱扔果皮,包装纸,而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里,那你就是一个保护环境的好少年;在学校里,看见自来水龙头没关紧,你能上前动手把它拧紧;看到光线充足,能主动把教室里的灯关掉,那你就是一名节约资源的好学生只要大家脑子里有爱护环境的有心人,就能为我们的家园尽一份力,添一片绿,将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园.同学们,你们看,因为有了我们的参与,青山格外地葱茏;因为有了我们的行动,绿水格外地清澈;因为有了我们的存在,地球妈妈欣慰地笑了!
10、文明礼仪在校园在这阳春季节，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。课堂礼仪直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，清洁卫生。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。
在这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，使我们的校园更加美丽让校园盛开廉政花。
积极向上演讲稿
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是积极向上，放飞梦想。
于是，我开始在校园里寻找：在课堂上，老师们谈吐不凡，老师的博学无私与学生的朴实好学形成了良好的互动，课堂上的氛围融洽而又和谐;联欢会上，你方唱罢我登场，台上精彩不断，台下掌声连连;操场上，篮球比赛，羽毛球球对决，输赢不是关键，握一握手，顷刻赛场上又是一片欢声笑语。
青春无处不在，奋进无时不在。奋进是美，青春是韵。奋进是花，青春是魂。
奋进是一种精神，一种坚持，一种信念，一种力量，更是一种方向，一种希望。而青春是一种活力，一种动力，一种年轻，一种心态，更是一种豁达，一种率真。
青春意味年轻、朝气、活力，处在青春期的我们，是那么的放肆。我们在那广阔的操场上拼搏过，在那里，我们创造过我们的佳绩，用我们的青春，谱写下一首首动人的乐章。
都说光阴似箭，岁月如梭，那金色的童年时光我还未及细细地品味，好好的享受，时光便已把我带入青春时代。但我不会抱怨，因为青春期的我懂得了感恩，了解了历史，放飞了理想，收货了知识，学会了奋进。
奋进是一种力量，生命不息，奋进不止，迎着奋进的光芒我们会更强大。拥着奋进的希望，我们未来更加光明，汇聚奋进的力量，我们会更加勇敢，沿着奋进的方向我们会更加坚强！
青春无悔，奋进无止，青春的活力加上奋进的方向，人生的未来才会更加绚丽夺目。
积极向上演讲稿
各位领导，各位同仁：
大家好！
我今天演讲的题目是[如何保持积极乐观的职业心态]。
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。
首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。
心理学家问："此刻。你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢？"没有人应答。过了很久，有两个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多；另一个木桥，走到一半时，竟趴下了。再也不敢向前挪移半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。
此刻，有谁愿意通过这座小木桥呢？"心理学家问道。这次有八个人站了出来。
你们为何不愿意呢？"心理学家问剩下的两个人这张安全网坚固吗？"这两个人异口同声地问。很多时候。成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱智能低下，而是由于四面环境的威慑——面对险境。很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。
保持良好的心态才会在逆境中崛起。保持良好的心态才干取得成功，从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击。他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁。可他没有被击倒。挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷。纵然前方荆棘铺路。也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑。充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰。走向成功的殿堂。
心态决定命运。心态改变命运！
为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！心态是我们真正的主人。它能使我们成功。也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做，其结果可能截然不同。心态改变人的命运。不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永恒属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。假如你想改变自己的世界，改变自己的命运。那从此刻开始改变自己的心态吧！
积极向上演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
快乐，一个熟悉的名词，有的人却认为自己从来没有快乐，而忽视快乐。读书是一种快乐，它可以丰富我们的大脑；游玩，也是一种快乐，它可以陶冶我们的情操；登山也是一种快乐，它可以锻炼我们的身心。
曾听说过这样一则故事，一位画家屋里，有一张特别的画，白纸中间偏左的位置上有一块黑渍。画家给这幅画起名叫《快乐》，然而旁边的人说除了那块黑渍外，并看不出快乐。画家解释道：“中间这块黑渍是痛苦，人们都只看到了痛苦的黑渍却看不到背景的快乐。我们总对多少快乐视而不见，却被微小的痛苦遮住双眼。没有痛苦我们便见不到快乐。”
总之，快乐需要人们用另种眼光去看待，更要我们创造和欣赏。
花儿也曾衰败，花儿也会凋落，花儿还会再度开出辉煌，乐观者赞美花的每一次开放，而悲观者则会伤感花的凋落。
也许太多的快乐令我们麻木了，如阳光下我们往往烦恼于阳光的刺眼，然而漆黑中寻找山路，只要豆大的灯光就可以令我们感到无限的希望。既然如此，为何不在阳光灿烂的时刻好好享受一下阳光中的希望！
乐观者让挫折将他的人生磨砺成坚不可摧的金刚石，悲观者驻足于坎坷之前，永无成功。
人生亦如此，一生漫漫长路，总会遇点挫折、坎坷，没有挫折的人生不算完整的人生。
有光就有影，不能因影的黑暗而否认光的存在。让我们放下心头的痛苦，伸出双臂，去拥抱我们忽视许久的快乐吧！
只有快乐，才是生命的主流！追求快乐！
积极向上演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是[生活学习需要乐观心态]。
初三的学习生活是担心而丰富的'，而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。
学习生活中，我们难免会遇到挫折艰难甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。
刘邦表面上不如项羽有出息，曾经26次被项羽打败，有时还被打得落荒而逃，连妻子孩子都顾不上。但是，他没有因此而失去信心，他承受了所有惨败造成的心理压力焦虑挫折感愧疚感，这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然，一旦失败，则自尽而亡了，其实项羽并没输在武力上，而是输在心态上。
如何培养乐观的心态呢？
1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
2、与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。
4、你要了解真正的挫折是什么？事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
5、改掉你的坏习惯，持续一个月，你天天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。假如你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。
6、自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，惟独自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。
7、找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。
有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起来，笑吟：“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”于是，他对生活微笑，生活也会对他微笑，他以乐观的心态选择了生活，生活便接纳了他。
其实，生活总是美的，总是如诗画一般的，活的情趣是无限的，主要看人们用美得眼睛能去发明――老子笑眯眯的骑着一头黄牛，西出关塞，欣赏诗画人生，庄子乐于生活，幽默诙谐，陶令撒菊南山，“临清溪而赋诗”，李白豪游举国，而发出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”之叹，袁中郎辞官而游，长叹“人闲也如是，放觉景丽也如此。”这些，都是生活给他们的，拥有一个乐观的心态才有真正的生活。
林语堂先生在[生活的艺术]中说，他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声，工厂发出的机械声云云，而我，此刻所满足的，便是在一天的忙碌后，拿一本书，泡一杯茶或咖啡，静静的坐着，或看书，或欣赏夕阳晚霞，或看看静静的夜空，去肃静的专心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态！
陶令用诗，菊，南山编绘了他诗画般的人生，嵇康用酒，琴编织了他自己的人生，李白让诗，酒陪伴着自己，苏轼乐于明月，清风，金樽，柳永则喜爱佳人，词章，他们都找到了自己诗画样的人生，他们都体会了生活的情趣。
生活总是如诗如画的，活着的情趣总是无限的，有的人埋怨生活的压抑，郁郁平生；有人发明了生活的情趣，成就人生。这样，他就完成了一个重要的转变，他的生活也便变的光明起来。
青春向上演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
青春是我们一生中最为美好的一段时光，青春是我们最应该努力的一段时光，因为正青春，所以敢去想，也因为正青春，所以敢去做。在最美好的这段时光，我们应该要为自己有一个更美好的未来而努力，我们应该要利用好每一天的时间让自己变得更加的优秀，这才是现阶段的我们应该要做的。
现在我们应该要去做一些对自己有帮助的事情，比如你想要提高成绩你就多花一点时间在学习上，而不是嘴上说着要努力却没有一点实际行动。比如你想要成为一名作家你就在不耽误学习的情况下多看一些课外书，尝试着自己去写几篇短一点的小说，而不是只谈论自己的梦想却没有付出努力。你想要做什么事情，想要达成什么样的目标，都应该努力的去做，而不是做思想上的巨人，行动上的矮子。完成目标是需要努力的，而不是每天只是想想。但不管想要做什么事情，都要在不耽误学习的前提下去做，对于现阶段的我们来说，学习才是最重要的事情。
在我们这个有精力、有时间的年纪，就应该要为实现自己的梦想而努力，现在不努力等到之后没有时间了的时候就只能后悔了。
站立的时候，你看到的世界是不同的。所以不要拘泥于现在，要放眼于未来。
谢谢大家!
青春向上演讲稿
亲爱的老师和学生们：
大家好！
青春像一轮冉冉升起的太阳，一点一点地照耀着；青春就像一棵苍劲的树，不断用她的生命力把风景变得美丽；青春就像一条河，永不退下，浩浩荡荡，喷涌出一股永无止境的精神……的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。
当然，青春里的奋斗无非就是学习。在学校，只有努力学习，才能有出类拔萃的'时刻。学校的竞争特别激烈。作为一个青少年，我必须为之努力。平时总是尽量听老师讲解每一个话题，每一篇富有哲理、发人深省的文章。只有认真倾听一切，我才能成功征服那无比高的山峰。考试那天，我会更认真的回答每一个问题，努力做到，这意味着我努力了一个学期，意义重大！因为我很清楚：“年轻不努力，老板会难过”；我也知道“黑发早不知道怎么学，一瞬间就是白头翁”。
所以，这是我们人生中最需要奋斗的青春时光，我们能做的只有努力学习。因此，我们必须围绕一个目标努力工作，取得积极进展。“一切艰难困苦都是甜蜜的。”当我们真正挣扎的时候，我们得到了一个满意的答案，从中我们也享受到了各种学科的乐趣，语文的美，数学的神奇，地理的壮丽，一种斗争。
在生活中，当我们年轻的时候，我们需要勇敢地前进。养成德、智、体、美。对我来说，就是在班里树立好榜样，提高道德素质，加强体育锻炼，锻炼自己，在大型演讲和演出中展示自己的才华！
奋斗的青春是一首美妙的曲子；奋斗的青春是一幅自己动手的水墨山水画；奋斗的青春是一盘棋。只有不断地思考和探索，斗争才能取得胜利。
只有在这美好的生活中努力奋斗，我们的青春才能挑起更精彩的人生！
我的演讲结束了。
谢谢大家！
积极向上演讲稿
将来不是属于有钱人更不属于没钱人，是属于正能量的人。
不要跟消耗你的人在一起。
去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中查找着幸福，查找着能够让自己幸福的一切事物：健康、安静、物质、荣誉、成就。
既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。
不要找一个没有激情、没有奇怪心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气埋怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，似乎除了看电视再也想不出其它的消遣项目拥有正面能量的人，对许多事情布满奇怪，无论遇到什么样的新奇事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的消遣节目，带你去下一个生疏的城市旅行。
你会发觉世界很大，值得用完一生去不断尝试。
不要找一个没有平安感的`人过日子，他们始终在排查可能的不幸，和焦虑将来的灾难。他们始终在想该怎么办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活原来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。
当烦扰来袭时，就理性解决。他们信任人定胜天，的确无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确熟悉自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。
人生的豁达与包涵。
拥有正面能量的人，拥有大才智，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。
他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。
不要找一个简单放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有幻想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是躲避，他们可以放弃整个世界。
拥有正面能量的人，坚决自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更漂亮的风景。
是的，去爱一个拥有正面能量的人吧。
他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断全部扭曲的价值观。假如你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你肯定要爱一个拥有正面能量的人。
在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。
这肯定比任何财宝更能长期的滋养你的心灵！
你和谁在一起，打算着你的将来。你和谁在一起，由你自己打算，擦亮你的眼睛，专心去查找。
积极向上演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
在演讲之前我想说，我们的班集体是乐观向上，团结一致的',我们班大部分同学的脸上也露出笑容，无时无刻不有着开心的模样。
而今天我所演讲的题目就是《生活学习需要乐观心态》。
首先，请大家听一个故事。
乐观者与悲观者在争论三个问题：
第一个问题：希望是什么？
悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。
第二个问题：风是什么？
悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
第三个问题：生命是不是花？
悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。乐观者说：不，它能留下甘甜的果。
乐观者与悲观者就这么你一言我一语，针锋相对，只不过他们都不知道，此时向他们提问的就是上帝。他们更不知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。我们的学习生活是紧张而丰富的，而学习生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。有一句话说得好：“即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”
下面请大家想一想：是否因为老师对你的批评而耿耿于怀；是否因为父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否因为学习成绩不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否因为与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑...这些都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。而当我遇到这些问题的时候，常常都是一笑而过，没有什么大不了的，只要怀着乐观的心态去面对任何事情，风雨终将会逝去，阳光必定会到来！请大家把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场??”
同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力提高我们的学习成绩；面带微笑，快快乐乐度过每一天。
祝大家每天都有好心情，笑口常开！
也希望大家能怀有乐观心态去对待每一件让你不顺心的事情！
谢谢大家~。
陶**。
青春向上演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
我的演讲完毕，谢谢大家。
积极向上演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
早晨微弱的阳光透过微隙充满整个校园，我们踏上了青春的路程。
没有了喧嚣，没有了吵闹，沙沙的柳条声，绽放的花开声，我们聆听着春的声音，踩着青春的步伐，迈进了濮上园的大门。
绿荫小道旁，青葱的丛林中夹杂着绽放的野花，若隐若现，扑朔迷离。在阳光的照耀下，我们暂时脱离了紧张的学习，望着一道道亮丽的风景，使我们不由得萌生一种拥抱自然的冲动!抬头仰望天空，可爱的柳絮舞动着飘落下来，落在自己的脸上，着实四处飞扬，仿佛喝彩加油的动力，悄悄地拉开了运动会的序幕。
听，那诵读的声音。
穿过园林，艺术舞台的绚烂在蓝天的抚衬下，那么耀眼，那么迷人。我们安静地等待聆听那舞台上动人的旋律。忽然间，朗朗的读书声打破了宁静，洒满空地，冲向天空，余音绕梁，雄魂的声音是我们动力的开始。望着每个诵读者那有劲的神情，铿锵的力量伴随着声音的跳动，无时无刻在散播动力的旋律，我们也在这带动下，充满力量去迎接战斗的开始。
看，那战斗的场面。
激昂的场地上，一群拼命的“野马”在奋斗，抛开汗水，带着动力，听着加油的呼喊，一路冲向终点。而我却没能抵住这奋斗的开来。
太阳渐渐升高，烘烤着世间万物，我的身影和仿佛格外的刺眼。望着“漫长”的跑道，我努力向前奔涌着，可跑到一半时，疲倦的身体，不足的体力承受炙热的煎熬，与时俱增地涌动起来，而我那毅力也随之晃动，渐渐地远离我，最终消失弥漫在并肩作战的同学身上。我眉头紧皱，紧促的呼吸声填满我的耳朵，双腿迈不动，砰砰的心跳躁动着。我停了下来。耀眼的阳光透过云层打向我的`身躯，风转动着柳絮扑向我的脸庞，我独自排开人群，落魄的背影与自然接触。抬头看看那充满希望的蓝天，我抹去泪水鼓起动力，把失败化为勇气，努力完成下一场战斗。终于，我使劲全身力气去立定跳远，以优异的成绩结束了这场战斗。
湖水倒映，我看到微笑代替泪水那抹色彩。
触，那科技的魅力。
太阳渐渐落下，我们熙熙攘攘走出濮上园，去展望科技的曙光。我们成群结队走到了科技馆，集体观看一场电影，影院里时不时响起我们尖叫的声音，渐渐的没有了累意，取而代之的是那阳光邂逅的享受。
闻，那青春的气息。
边蓝的天空渐渐被血色染红，欢快的一天随着夕阳走向结束。拥挤的人群随着时间慢慢消散，那云淡风轻的日子，留下了青春的脚印。
青春的成功需要毅力，需要坚持，需要不懈的动力、超前的努力，才能在最美的年华奈何岁月的消遣，失败的愈合。
青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼时“最是那低头的温柔，是一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”青春的气息，消散在风里，沾着清晨微微的雾气，却印在心中，依然那么清晰。
我的演讲完毕，谢谢!
积极向上演讲稿
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
我有一个朋友叫阿顺，第一次见面的时候，他19岁。一会北漂，一会南下。我挺惊讶的，小小年纪，已经走了那么多地方。以我的观察，这是个内心丰富，性格内向的孩子。
他有挺大的梦想，所以干脆不念书了，追梦去了。其实我有那么一点旁观者的兴趣，在我按部就班读书工作的人生里，总是对敢于不走寻常路的人，抱以好奇。
我养猫，有时候聊起来，他也来了热情，决定也养一只，我表示赞叹同意。猫有特别的灵气，很适合与喜欢安静的人相处。
大约是在春天中间的时分，我在网上遇到他，他说，“林芝的桃花开了，非常美。如果想去看，这是最好的时候。”简简单单几句话，语气静谧中带着笃定。
原来他去了西藏。
并且，他信佛。
我突然心中生出羡慕。
非常奇怪，他是我唯一一个从来没听到提及西藏气候不好，高山反应痛苦，生活条件恶劣的朋友。在他的小小世界里，阳光照耀，空气非常干净，人们非常虔诚。
他就像所有拜佛的人一样，去住寺院，吃当地的食物，和老婆婆、小孩子说话。一切生活节奏放慢下来，就像我后来见到他的样子，慢慢说话，慢慢旅行，慢慢看风景写字。我想这大概就叫做契合，他就适合在这样的地方生活和写作。
春节后，他从拉萨长途飞机返回，我们在江城武汉相见的时候，白白净净的男孩儿消失了，变成一个脸颊略有高原红，皮肤黝黑，眼神深沉的年轻人。
如果从外表上看来，似乎变得更加憔悴成熟，但是一开口说话，我就知道。他找到了自己。
他不是那种以为去一次远方，就能洗涤灵魂的`人。阿顺去过很多地方，武汉、北京、上海，年纪轻轻，江湖行走，最后留在了西藏，在拉萨的一家报纸工作。这不是意外。
人有两个故乡，一个是自己出生的地方，一个是脚步停留下来的地方。唯有西藏，成为他信仰意义上的其中一个故乡。他写的青藏高原的风雪，藏族人的生活，巍峨之美的冰川，都渗透了深深的感情。不管是多晚多黑天有多冷，他亲眼看着，朝圣者和磕头不断的信众，伴随着微弱的烛火光芒，另有境界。
当拉萨下起第一场雪的时候，他会用手机拍下照片，发给全国各地的朋友。我看他发给我的文字，“没有乘车，没有撑着雨伞，只戴着帽子，一个人走着，走到雪中的布达拉。”
太有画面感了，刹那之间，我似乎置身遥远的雪域，目睹雨雪中的行人。说到底，这其实就是一种释然的心情，甘愿远离尘嚣，诗意地观望体会。他在最能够安顿身心的地方，写他能写的。就像他曾在我家借住找工作的那段时间，静静的。能安静专注的人，才能做好事情。
在停留下来之前，一个人应该去尽可能多地看这个世界，去听人心中最微妙的声音。道路漫长，但你会在刹那之间，抵达你所想抵达的。你我她他，都会殊途同归。
你的脚停在哪里，心就会安顿在哪里。
青春向上演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
谢谢大家!
积极向上演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》。
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：20xx年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。
车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望！”
“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱；清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。
英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的`上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。
在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！
积极向上演讲稿
当看到演讲主题之后我一直在想，何为起点？何为终点？生命有起点，人生中处处是起点。生命有终点，可人生有吗？如果有，那古人的思想对我们所起的深刻影响不正代表着一种生命力吗？我继而又想到了一个问题：何为人生？一本书上说，人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。一本书上又说，没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于北林，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方？终点，和未来一样不可预知。这中间我们会怎样总是充满神秘。
有信念，好样的！有追求，好样的！但是大家是否充分预见过这过程中的困难挫折呢？起点时固然有雄心壮志，终点处固然金光灿烂，但是当生活一步步将理想的锋芒磨平，那雄心壮志不照样会烟消云散吗？不要以为我们是在上大学。不是。高尔基说过："苦难才是真正的大学。"也有一位伟人说过："苦难是人生的必经之路。"所以当你拥有了雄心壮志的时候，同时你也要张开双臂迎接苦难。
《丘吉尔传》读过吗？这位百年才能诞生一位的演讲天才经过的是怎样的人生经历！大家或许只记得他那十分惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。大家或许也还只记得他出生在一个贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿。丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。正因为丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言："我能奉献的只有血和泪。"这句话确实充满了血和泪啊。它是由多少苦难积淀而成。
记住一句再普通不过的话吧：坚持就是胜利，相信付出就有收获，因为"有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"这便是信念的力量。
但谁没有弱点，谁没有惰性，大家的理想已经放飞，怎么可以放弃，在奔跑的路上，大家如果没有彷徨，有沮丧，就听听我送大家的一首诗吧，也作为我演讲的结束，希望能给大家一些奔向终点的.力量。
青春向上演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是《十年辛苦曾记挑灯夜战，明朝亮剑定赢金榜题名》。
高三的学长学姐们，再过xx你们就将走入高考的战场，回顾你们在简中的点滴岁月，心中一定感慨万千。曾经的你们，脸上写满笑意跨进了简中的大门，怀揣七彩的梦想，开始了充满奋斗的征程。走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今六月已来，你们即将迎来激情如火的高考。
或许，我们曾深夜苦读，挑灯夜战，疲倦一次又一次爬上我们的眼皮，让我们避之不及;或许，我们曾深感疲惫，被一次又一次的月考、联考打击得体无完肤;或许，我们曾在一道又有一道难题面前驻足，感到难以翻越的痛苦……高中三年走过的荆棘遍布、苦乐并存的漫漫长路，现在想来，心情难以平复。面对高考，我们一定也有过彷徨，担心惨淡的现实正在丈量着自己的平凡，担心青春的脚步踩到的是梦想与现实之间的空隙。但请坚信：奋斗，可以创造奇迹;奋斗，可以让青春无悔。相信没有比脚更长的路，没有比人更高的山!高考这座大山，翻过去便是一片坦途!
高三的学长学姐们，高考在即，请允许我送上几点真诚叮嘱。
请放平心态，笑对高考。高考是对我们意志品质、多年所学、心理素质的综合考验，请你们保持内心平静、心态放松踏上高考考场，即使难题当道，也要想水涨船高，我难人亦难;又或者题目异常简单，也应该力戒心浮气躁，想到我易人亦易。这样，放平心态，宠辱不惊，一定会有超水平的发挥。
请注意均衡饮食，合理作息。高考是一场智力与体力的硬仗，我们不仅要在学识上补足给养，更要在这几天的饮食和作息上做好充分的准备。平时多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激的食物，保证身体健康，注意合理安排作息时间，做到劳逸结合，沉着应考。
十年辛苦不寻常，一朝绽放满芬芳!高三的学长学姐们，六月满目流光，因你们的辛勤学习增添一分光芒;盛夏姹紫嫣红，因你们的从容应考增添一份芬芳!祝愿你们金榜题名，蟾宫折桂!祝愿你们不负清风，奋力飞翔!
我的演讲完毕，谢谢大家!