演讲稿需要提前准备，包括选择合适的话题、明确观点、组织结构清晰等要素，以确保演讲的效果和影响力。演讲稿范文十：社交媒体对青少年心理健康的影响与应对措施
备战期末演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《积极备战期末考试》。同学们，再过两周期末考试将如期而至，此时的你是怎样的一种心情？每天忙得焦头烂额还抱怨着有写不完的作业？其实我想说面对考试我们要有一个良好的心态，太过紧张，则会造成一直绷紧的弦不得放松，也会疲惫不堪。太过放松，则无法戒躁戒躁，谨慎应考。我们已经历过无数大考小考，现在提起“考试”二字，有些同学会有稍稍麻木之感。但我的建议是：继续保持积极认真的态度和适度的紧张，脚踏实地的跟随老师的节奏复习，不抱怨，不放弃，再苦再累也要坚持。优秀的学生大多是在考试前拥有稳定的心态的。精神集中，思虑谨慎，将会收到意想不到的结果。
在考试过程中，如果前一科没有达到预期目标，也千万不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正确的心态。遇到困难默念三遍：我能行！让全身涌动着热血的力量，披荆斩棘，这是自信的助推力。
最后我想说，考试同时也是一面诚信的镜子。青春是一朵华丽的裙袂，出现任何瑕疵都是一种玷污，尤其是诚信。考卷上留下的每一个痕迹，折射出的应该都是我们的真实水平。没有必要为了分数放弃最宝贵的品质。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海！行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌！然后我会骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我成功了！
最后祝全体同学在期末考试中取得优异成绩。
谢谢大家。
备战的演讲稿
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天讲话的题目是“发扬“奥运”精神，备战全运动会”。
体育是一个国家综合国力，也是一个地区综合实力的集中体现，更是社会文明进步的重要标志。体育工作者担负着实施奥运争光计划和选拔、培养优秀体育后备人才，提高广大青少年身体健康素质的重任。特别是四年一届的省运会，既是全省体育事业发展和综合实力的展现，也是对各市州发展竞技体育的全面检阅。xx作为世纪伟人小平同志的家乡，能够以什么样的精神面貌出现在全省赛场上，能够在那些项目上争金夺银，体现xx体育事业发展水平和综合实力，是各级政府和体育行政部门、各项目学校必须认真思考、并以实际行动回答的问题。
近年来，xx通过推进三次创业，经济水平和物质文化生活水平显著提高。各级政府对体育工作给予了很大的关心和支持，特别是在体育经费的投入上也有所增加，全市群众性体育和青少年竞技体育的发展态势良好。去年，我们先后成功举办了“全国第十六届定向锦标赛”和“全国青少年俱乐部男子篮球比赛”，各区市县参加20xx年省十一运会资格比赛共获金牌9枚，打破了我市青少年运动员参加省级以上运动会金牌零的纪录。同时，我们在培养优秀运动员方面也取得了突破，20xx年、20xx年我市向省优秀运动队分别输送了3名运动员，目前还有1名曲棍球运动员张浪也将选调国家女子曲棍球青年队。但是，与其他市州相比，我市体育基础还相当薄弱，竞技体育总体水平还处在全省落后位置。
因此，我们一定要提高认识，统一思想，切实增强责任感、使命感和紧迫感，抓住省十一运会的契机，深挖潜力，背水一战，迅速掀起训练高潮，确保完成“团体总分超上届，金牌零的突破”的目标任务，为我市体育事业健康发展注入不竭动力和持续活力。
现在距离省十一运会开幕，只有短短四个月的时间，抓好赛前训练，备战省十一届运动会已进入最后冲刺阶段。市体育局特别是各项目运动队教练员一定要集中精力，精雕细刻，重点在“做实”、“做细”、“做精”上下功夫。做实，就是要从实际出发，把目标任务分解到每一个工作层面上，加以贯彻落实;做细，就要按照“细节就是水平，细节就是效益，细节决定成功”的基本定律，细化过程，细致工作;做精，就是要对每一个训练、比赛环节都做到精心策划、精心组织，对每一个重点项目、重点对象都要精雕细刻、精益求精，做到组织落实、计划落实、责任落实和保障落实。
(一)抓好训练工作，加强训练的针对性和科学性，确保训练效果的最大化。
一要加强赛前实战训练。实战是检验训练效果的唯一标准。运动员在赛场上暴露出来的很多问题，都能从没有紧密结合实战的训练中找到原因。因此，赛前训练，要紧紧围绕预赛中出现的问题，突出实战训练，认真解决，切实提高训练的时效性。各训练单位、运动队和每个教练员、运动员都要进一步学习、钻研和领会十一运会的竞赛规程和比赛规则，科学制定、合理调整训练计划和作战方案。
二要加强针对性训练。要针对自身和对手情况，突出个性化训练。训练工作必须一队一策、一人一策，有针对性地进行。教练员要根据项目的特点、规律和每个队员的个体情况，制定赛前训练计划，明确主攻方向和突破口。要知己知彼，在实力对比和分析主要对手的基础上，针对问题制定措施，针对不足寻找对策，着力解决薄弱环节，提高制胜的能力。
三要加强重点项目训练。要针对xx优势项目，抓好重点运动员训练。只有抓住了重点，才能抓住备战的关键。在有限的迎战时间内，我们要集中精力抓重点，保障重点，将精力集中到重点项目和重点队员身上，从训练的每一堂课、每一个动作、每个细节抓起，大到项目规律，小到得分手段，都要精雕细刻，做到该拿的奖牌不丢，该得的分数不失，提高比赛的成功率。
(二)做细思想工作，树立团结协作、顽强拼搏的精神面貌。
思想政治工作是我们党的优良传统。在体育界，正是因为保持了这种优良传统，发挥了思想政治工作的强大威力，才能挑战一个又一个极限，创造一个又一个辉煌。迎战省十一运会，我们一定要重视和做好思想政治工作。
首先，要教育和鼓励运动员增强荣誉感，弘扬“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协助、顽强拼搏”的中华体育精神，树立正确的人生观、价值观、荣辱观，提高体能、技能、智能，增强必胜的信心。
其次，要做细致的思想工作，使运动员具备最佳心理状态。省运会比赛，不仅比实力、比技术，而且比心态、比心理素质。因此，我们的思想政治工作必须围绕提高运动员的竞技水平，做深入细致的谈心、疏导和强化工作，培养他们良好的抗干扰能力和抗逆境能力。
第三，加强思想政治工作，还要高度重视团队精神的培养，多理解、多信任、多鼓励、多补台，营造团结拼搏、积极向上的迎战氛围，还应关心运动员的生活、家庭，解决后顾之忧，保证运动员全身心投入十一运会的迎战当中，进一步增强队伍的凝聚力和战斗力。
(三)做精管理工作，确保管理规范科学、服务优良。
“三分练，七分管”，运动员高尚的品德、坚强的意志、顽强的作风是靠平时严格的管理磨练出来的。越是到临战阶段，越要重视和加强管理工作。加强管理工作，需要建立行之有效的保障机制，需要建立起指挥顺畅、运转高效的参赛服务系统。全局上下要进一步树立“一切服从于省运会、一切服务于运动队”的思想，动员方方面面的力量，提供强有力的后勤保障。各训练单位领导，工作要沉下去，要“眼睛向下看，围着项目转”，把管理和服务工作做到一线去，主动为教练员、运动员分忧解难，提供帮助;训练部门要及时、准确地为运动队做好政策信息的传递、器材采购和各项训练、比赛事务;后勤部门要以最大限度的物质保障和最优质的服务，全力以赴保证运动队的衣、食、住、行等生活需要。还要特别强调一下训练和比赛期间的安全问题，运动队的吃、住、行和器材等方方面面的.安全问题要明确分工，严格管理，责任到人，坚决排除各种安全隐患，杜绝出现安全事故。
参加省运会，是一个系统工程，需要各有关部门的大力支持和有关方面密切配合。各级政府和有关单位都要关心支持省十一运会备战工作。各区市县政府要强化省十一运会备战工作保障，加强对备战工作的检查、督促;市县两级体、教单位要落实好训练场地、器材、教练等问题，抓好集训和参赛工作;各承担项目单位要加强对运动员、教练员集体主义和职业道德的教育，为运动员和教练员创造最优的训练和生活条件;各学校要将参加省比赛带队教师的训练时间的工作视为教师在学校日常授课工作量;教育局和学校要负责解决好运动员学生升学读书问题;财政部门要尽快解决参赛队的训练经费，参赛和奖励经费落实问题;广播电视部门要加大宣传，做好赛前训练和运动会各项比赛的宣传报道工作，营造浓厚的参赛氛围。
20xx年3月，在市政府召开的全市体育工作会议上，市政府已和各区市县政府签订了《参加xx省第十一届运动会目标责任书》，具体的目标任务已经明确落实到了五个区市县。从20xx年、20xx年各区市县参加省上举办的锦标赛和资格赛的成绩看，均取得了较满意的成绩。市文体局也从紧张的经费中挤出20多万元的资金也奖励了各参赛项目单位、项目学校、教练员。为充分调动各单位的参赛积极性，市上还制定了《参加xx省第十一届运动会奖励及处罚办法》，对训练认真、比赛成绩好的单位和个人，将根据贡献大小，分别予以奖励。对不认真组队训练、比赛成绩差、违反体育道德精神和比赛弄虚作假造成恶劣影响的单位和个人，不仅要在全市通报批评，而且绩效考核上也要逗硬惩处。希望各区市县也要认真对待，落实必要措施，确保目标任务圆满完成。
备战期末演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我在国旗下讲话的题目是：xxxx。
时间飞逝，转眼这个学期已接近尾声，期末考试的时间很快到来。对于在复习期间应该怎么做，要注意些什么问题呢，在这里我向同学们提了几点建议，希望大家做到以下六点：
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
4、自我复习。每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。
5、融会贯通，使知识系统化。一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。
6、既会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
同学们，学习是一件“苦差事“，但当你深入其中时你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它，驾御它！
最后，祝老师们期末工作圆满顺利！祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开，再创学习上的辉煌。谢谢大家！
备战期末演讲稿
各位老师各位同学：
首先要。
1.制定复习计划，增强复习计划性。“工欲善其事，必先利其器“意思是说做什么是都要事先做好准备，期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证。每位同学应在思想上高度重视，不能马虎应付。你在制定复习计划时必须要弄清以下问题：复习时间，考试内容，考试时间，然后制定自己的复习计划和每天学习时间的安排。
2.扎实基础知识，落实基本技能，在自己主动复习时，要注意回归教材，精读课文，扎实掌握基础知识和基本技能。
3.强化能力训练，主动查漏补缺，在复习基础知识和基本技能的基础上再加强，能力测试题性的解题思路和解题技巧的训练。
4.
重视模拟训练，提高解题能力。
最后，我们在考场上要有暗自鼓励的习惯，相信自己能行，以良好的心理状态投入考试，先浏览全卷，弄清题量，合理安排解题时间，每份志在必得。同学们，“一份耕耘一分收获“，只要大家按复习计划主动复习，讲究复习方法，师生积极配合，期末考试一定会取得好成绩!谢谢大家，我的演讲到此结束。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!又是一年凤凰花开的季节，又是六月硕果累累的时刻，转眼间，初一的学习生活即将拉下帷幕，期末考试的步伐也日益临近。
回望这一年的高中生活，我们走的辛苦而快乐，有过辉煌和失落，有过纵横与跌宕。我们一定还记得刚入校时所立下的雄心壮志，也一定记得在运动场上挥洒的激情与汗水，我们不会忘却在教室里努力拼搏的日夜，也不会忘记老师们孜孜不倦的教诲与关爱。一年的时光，同学们完成了一次人生的蜕变与心灵的成长，也学会了如何与优秀同行，让改变发生。
回首昨天，有太多的“家珍”可数;展望明天，我们重任在肩。
备战期末演讲稿
2012年的中考转瞬即至，相信莘莘学子都希望自己金榜题名。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。
首先要明确目标准确定位。
同学们对于自己要有正确，客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，切勿好高骛远和与人攀比。因为目标定得过高，会因难以达到目标而增加考试焦虑，影响水平发挥，得不偿失；但目标定得太低，就不能激发人的潜能，同时也会影响能力的发挥。
科学作息。
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，复习期间的饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物，少吃些油腻食物。多吃蔬菜，蔬菜中的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物，以消热解署。
考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信。
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。
华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
不断进行自我激励。
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉？？詹姆士研究发现，一个受到激励的人能力可以发挥至80％－90％，相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划，大声朗诵一下。
最后祝大家中考成功，梦想成真。谢谢大家！
备战期末演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：营造氛围，备战期末。
同学们，时光如梭，开学的情景依然在眼前闪现，而如今转眼就要迎来期末考了。期末考是对大家一学期以来学习状况和学习效果的综合测试，我们必须从思想上认识和重视起来，认真复习备考，消除投机取巧和作弊思想，以作风带动学风促考风，以自己的实力来增加取胜的砝码，力争在期末考中取得好成绩。
为使同学们取得更好的成绩，我特提出以下三点：
当你感觉为时以晚的时候，或许是最早的时候。请同学们充分利用好零碎的时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，把所有与学习无关的事情放一放，全心全意地投入到学习中去。一心一意想学习，聚精会神谋进取。同学们要在老师的指导下，认真听好每一节复习课，仔细作好每一份练习，认真作好错题的梳理！只要思想不滑坡，办法总比困难多。只要思想不消沉，学习成绩一定行，只要思想跟的上，学习成绩定向上！
一个学期中学的内容很多，我们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面的和系统的复习，梳理；复习时要落实基础，同时找准自己的薄弱点，抓准每门功课的关键点，每个单元，模块的重点和难点，有目的的进行归纳，整理，训练。倡导“作业之后要全对，考试之后要满分”的纠错行为，促使在每一份知识体系要求上达到满分。
我们每个人应该都有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中去，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，考出个人最佳的水平，考出班级的综合水平，考出风采。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的人生！考试就像是一个战场，也是一个让你展示才华的舞台。备战考试，靠的是我们的平日努力与关键阶段的冲刺；要坚信“地到天边天为界，山登绝顶我为峰！”最后祝同学们考出好成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家。
备战高考演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
高三意味着什么？它意味着拼搏，意味着奋斗，也意味着重生。在高三塑造一个更完美的自我，我们不能再等待，我们应该做好战斗的准备！
从现在开始，保持一份积极的心态。对自己进行积极的自我评价，相信自己的能力和水平，坚定必胜的信念，做好吃苦的准备，树立顽强的斗志，增强苦干精神，面对前路坎坎坷坷，我们要坚信阳光总在风雨后，坚信成功只属于勇往直前的人，只属于百折不挠的人，只属于奋斗不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命运不公时，也要告诉自己：不要放弃，如果你能咬牙再坚持一下，再努力一把，成功就会奇迹般的出现在你面前。
从现在开始，踏实的走好每一步。树立一个明确的目标，制定一份详细的计划，把目标进行阶段性的划分，然后按照清晰的脉络，循序渐进，稳打稳扎，在高三学习中做到有条不紊。同时，我们也必须有一个好的落实过程，落实每一个知识点，落实每一次练习，落实每一个疑点，落实每一次考试，落实每一次分析和反思。
从现在开始，在勤学中巧学。一方面要紧跟老师的脚步，跟住老师的复习进程，把握好大方向，另一方面，要不断地总结学习方法，吸取他人的成功的经验，多向任课老师请教，多与任课老师沟通交流，从而形成自己一套行之有效的学习方法。
从现在开始，不再逃避自己的弱势科目。正视短板，解决偏科问题。一方面要善于分析自己偏科的实际原因，或是基础薄弱，或是缺乏兴趣、或是方法问题，做到心中有数。方向明确。另一方面要善于制定一个切实可行的修复计划，包括时间分配、任务清单、方法调整等。为此倾注精力、抓住关键、寻找突破口，多请老师和同学帮助，下定决心一定要把短处转变成长处。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。这一年，让我们一起披星戴月，一路披荆斩棘，只为日后回首，再望一望孤灯下发奋苦读的自己，能对自己说，高三无悔，青春无悔、为梦想追逐无悔。
同学们、战友们：
时光若白驹过隙，俯仰之间距高考之日已然仅剩百天。铜壶滴漏，可怎奈韶华易逝。日不暇给，亟当是奋取之时。昔有仲尼阅《易》韦编三绝，亦有杨时求教程门立雪。
而今莘莘学子焚膏继晷、废寝忘食，览物之情得无异乎?且今之众人,其下圣人也亦远矣,犹岂不能奋勇当先、弄潮中流?且题法不若兵法，何以不战而屈人之兵?理在贯通，事在躬行。进学之道自古便是：业精于勤而荒于嬉;行成于思而毁于随。由是谨慎少言以镇世俗之躁，宁静致远以求养尊自安。
在一轮的复习中，老师对考纲所涉及的知识点已进行了系统性、整体性的梳理与讲解。同学们也应对所学内容有相当程度的掌握。在频繁无常、味同嚼蜡的作业与考试中，也需对时间和思维进行不断地历练与磨合。
毕竟出题万变不离其宗，解题还需推本溯源、一以贯之。于题海中，以无厚入有间，岂非游刃而有余地耶?每当其欣于所遇，暂得于己，则亦快然自足。
于勤学苦练中对知识了若指掌，在未雨绸缪中对细节臻于至善。得心应手，也便道法自成。犹如苏子画竹，欲画竹，必先成竹于胸中。若网在纲，有条而不紊，临利害之际亦不失故常。
是故博观而约取，厚积而薄发。勇者无阻，行者无疆！既已炉火纯青，何不登峰造极?上可九天揽月，下可五洋捉鳖。恢恢乎，德才兼备志盖五岳之首。熠熠乎，文江识海气震九霄之巅。
风华绝代，我辈岂蓬蒿小儿。白鱼入舟，怡然已光风霁月。焦遂五斗方卓然，高谈雄辩惊四筵。泼墨挥毫，鹤鸣九皋，只便是凌彭泽、长天啸！天辟地裂，残阳似血.，且教那风云决、佛神灭！
王兴于师，修我甲兵。岂曰无衣，与子同袍！龙门一跃，墨客才俊自是白衣卿相;攀蟾折桂，赤胆忠心亦需血荐轩辕！刚柔并济，凤凰来仪。朝饮木兰之堕露,夕餐秋菊之落英。休去想那修短随化，局地钥天。自不必顾柔荑瓠犀，烟花三月。于是心无旁骛，知行合一。时不我与，烈火燎原。叹得是箭在弦上，不得不发。念的是燕巢幕上，危在旦夕。厉兵秣马，枕戈待旦。莫等闲，白了少年头，空悲切！
武偃文修，涂歌邑诵。驽马十驾当需克己复礼，高考竣事也便任尔逍遥！
最后，祝愿大家能在高考中能取得一个理想的成绩，交出一份令自己满意的答卷。
谢谢大家！
备战高考演讲稿
尊敬的各位家长，各位老师，亲爱同学们：
大家好！
今天是一个特别的日子！就在今天，就在中，就在我们熟悉的教学楼前，正在发生一件神圣庄严伟大的事情，它会让我们铭记在心，这就是xx中学xx届高三百日誓师大会。
作为家长代表，参加xx中学百日誓师大会，感到非常荣幸。我代表高三年级全体家长向默默耕耘、辛勤付出的全体老师表示最衷心的感谢，向拼搏奋战、追求卓越的xx中学子表示最美好的祝愿！
刚才学校老师激情洋溢的发言，代表了我们全体家长的心声，更加坚定了我们家长的信心。同学们，在你们十几年成长过程中，浸透着家长无尽的操劳和心血，饱含着老师无尽的智慧和汗水。为了父母的殷切希望，为了老师的谆谆教诲，更为了自己的美好前程，你们要有永不言败的豪情壮志和舍我其谁的英雄气概，排除干扰杂念，咬紧牙关，奋力拼博，用“我付出，我收获；我拼搏，我成功”的豪情，用不达目标誓不罢休的精神对待每一分钟、每一天，去迎接希望的六月，去收获胜利的果实。
读书十二年，决战一百天，机遇和挑战并存，理想和奋斗齐飞。同学们，此时此刻，我和你们一样感受到征战一百天的紧张气息，感受到你们面临的巨大压力。但是，人生的历程压力无处不在，人生的过程就是不断磨练自己、战胜自己！同学们，是骏马，就要扬蹄飞奔；是雄鹰，就要搏击长空；是水手，就要劈波斩浪；是勇士，就要勇往直前！不要把懦弱写进你们的青春档案，不要把十二年的辛勤汗水付之东流，你们要有敢于亮剑的霸气，用你们的勇敢和坚毅去挑战压力、挑战自我，在挑战中超越自我，不断走向成功。
同学们，作为家长，我们永远是你们的坚强后盾，全力以赴配合学校和老师做好后勤保障工作，在精神上鼓励你们，思想上疏导你们，生活上关心你们。希望同学们放下包袱、轻装上阵，相信自己是最优秀的！对自己说我行、我能行、我一定行！愉快紧张地奋战一百天，取得最优异的成绩，为父母争光，为老师争光，为中争光！
今天的誓师大会，是出征的战鼓，是拼搏的号角！人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！同学们，百日冲刺，挑战自我；厚积薄发，决胜高考！
最后祝愿同学们圆梦20xx、再创辉煌！
备战高考演讲稿
尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：
大家好！
值此新春伊始，万象更新之际，我们迎来了xxxx届高考百日冲刺的誓师大会，非常荣幸，能作为龙岩一中高三年级年青教师代表在这里发言，出于教师的职业习惯，我很想先问大家一个问题：我们该如何给这一百天下定义呢？也就是说，我们将在这一百天中做些什么呢？是在完成一项任务呢，还是在准备一次考试呢，抑或是在面对一场硬仗呢？在大家回答这个问题之前，请允许我给大家讲一则小故事。
有人曾问三个正在砌砖头的工人："你们在做什么？"第一个工人回答说："我在砌砖。"第二个工人回答说："我在赚工资。"第三个工人回答说："我在建造这世界上最富特色的房子。"简短的回答，使各人的工作态度跃然纸上：第一个工人是为工作而工作；第二个工人是为赚钱而工作；第三个工人则是为创造未来实现梦想而工作。据说，到了后来，前两个人一生都只是普普通通的砌砖工人，而第三个人却成了知名的建筑师。从这个故事中我们不难领会到时下流行的一句话：态度决定高度所说的箴义。
再回到我们的问题中来，面对这一百天，我们每个人是否也应该先明确地问问自己：我在做什么呢？只是在完成一项任务或准备一次考试吗？不，绝不仅如此，我们正在展开我们生命中的一场硬仗，12年的寒窗苦读，12年的含辛茹苦，12年的厉兵秣马，太多的汗水和泪水，太多的梦想和希望，都将在这一百天的大战中接受考验，开花结果，孕育成功。百日之后你能达到怎样的高度，完全取决于这百日中，你所执有的态度。那么，具体说来，我们该用怎样的态度来面对这场硬仗呢？我谨代表高三年级全体老师送给大家三个字，与各位家长、同学共勉。
第一个字是"勤"字。常言道"勤能补拙"，又道"天道酬勤"。在未来的一百天中，我们将是这个城市中最勤勉的一群人，每个清晨，当大多数人还沉浸在梦乡中的时候，我们就要开始忙碌：或读书，或教书，或为孩子准备早点；每个夜晚，当大多数人已经沉入梦乡的时候，我们还不能停止操劳：或挑灯夜读，或深夜备课，或为孩子洗衣服做点心。第二个字是"谨"字。未来的一百天中，我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个知识点，不忽略任何一个错误，不忽视任何一个细节，尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美，不留缺憾。
第三个字是"灵"字。在这一百天中，我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为高三年级的老师，我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。
总之，我们全体高三教师和xxxx届的考生与家长们是同一个战壕中的亲密战友，一定会运用我们全部的能力和智慧与大家一起并肩作战，一起去迎接这一百日枪林弹雨的考验，最终，也一起去创造骄人的战绩，再次用我们的实际行动去见证那句誓言：今日我以一中为荣，明日一中以我为荣。
各位领导、老师、家长、同学们，让我们不要辜负领导的关爱，不要辜负家长的厚望，不要辜负青春的时光，让我们一起奋进吧！人生能有几回搏啊！
谢谢大家！
备战高三演讲稿
尊敬的各位老师，同学们：
临近期末，学考已落下了帷幕，而期考却在紧张的奋斗中敲响了战鼓。那么，我们该怎样科学备考，取得满意的成绩呢？我觉得应该做到以下几点：
第一，明确目标，科学备考。要知道，现在的我们已不再是高二学生，而是满腔热血，注定艰辛坎坷的准高三学子了，随之而来接二连三的考试也将成为家常便饭，所以我们要有端正的迎考态度，在复习过程中，明确目标，讲究方法，对于不同学科的复习方法也不尽相同，所以要适当把握，抓紧时间。学习在于平时积累，考前的复习只是知识的梳理和巩固，加深记忆的过程。量的积累达到质的飞跃，所以平时严谨踏实的学习态度会让你在考试时游刃有余，尽展才华。
第二，调整心态，沉着自信。积极的心态就像尘埃密布中的一缕阳光，它会让你踌躇满志，胸有成竹，而消极的心态就好比行船时的逆流涌动，它会让你意志消沉，心神不定。所以，我们一定要保持积极向上的心态和奋发昂扬的斗志，这样才能提高效率，事半功倍。但在考试时，要沉着冷静，认真仔细，切不可大意失荆州，到头来懊恼不已。
第三，诚信参考，全力以赴。考试时不要心存侥幸，因为这只是自我检测的一次机会，机不可失，时不再来，那么，还用得着费尽心机去为了那所谓的荣誉吗？那样只会得不偿失。
同学们，为了我们无数辛勤奋斗的汗水，为了我们习于深夜的不知疲倦，为了我们期末考试所定的目标，为了我们梦想跨入的大学而努力奋斗吧！相信“天生我材必有用”，才能在考场上执笔挥斥方遒；相信“长风破浪会有时”，才能在答卷上书写凌云壮志，考试的战鼓已响，成功就在眼前，行动即在当下。
最后，祝全体同学在接下来的考试中取得满意成绩！
备战中考演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！
阳春三月，春意盎然，憧憬六月，斗志满怀。
100天的时间，弹指一挥间。 “君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”时间如风驰电掣的战车载着我们奔赴100日后的战场，战场只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，也考验着我们。
中考，近在咫尺，行百里者半九十。最后的几步才最关键，最艰难。中考，容不得我们一丝的大意和松懈。中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击。中考，我们必须胜利！
一百天，是拼搏的一百天。“沧海横流，方显英雄本色”， 狭路相逢勇者胜，此时不拼更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的100天，培养自己的学习兴趣，调整好中考冲刺的心态，控制自己远离不利于学业之物。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，全身心的备战中考。以优异的成绩，为初中生活画上完美的句号。让我们火热的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩！
一百天，是奋斗的一百天。我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们怕什么？“ 青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的誓言是：永不低头 ，愈战愈勇！长风破浪，直济沧海！三年磨一剑， 剑剑扬眉出鞘；九年对寒窗， 窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月！
一百天是易逝的一百天，是我们需全力把握的一百天，是不能被困难击倒的一百天！'未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声'，时间是不允许质疑的。同学们，生命不能打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。一百天同样是证明自己的一百天。我们要用100天的时间，用自己的脚步去丈量每一天。但我们不能畏惧，有志者，事竟成！864万秒里的每一秒钟，都需要我们用心去珍惜。因为当我们把手伸向黎明，祈求它再给我们留点时间时，它却只是在弹指间轻轻流过，淡淡的留给我们一句：“坚贞自立，永争朝夕”。
同学们，让我们用青春的名义宣誓：
我们有毅力苦战百天，逐鹿考场；
我们有信心笑傲六月，决战中考；
少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年，今日试锋芒。烈火再炼100日，化莫邪，断金钢！十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！
最后，衷心的祝愿同学们笑傲中考，金榜题名！让飞翔的梦在六月张开翅膀！
谢谢大家。
备战高考演讲稿
大家下午好！首先感谢各位家长在百忙之中抽空来参加家长会。
xx年的钟声早已敲响，在此，我代表高三（25）班的全体教师向各位家长和同学们拜个晚年，祝新年快乐！万事如意！身体健康！家庭幸福！事业有成！
我班参加xx年深圳市高三年级第一次调研考试的同学一共49人，其中进入重点的有以下同学：吴祖鹏、吴海峰、杨依青、梁宏学、王军星、孙静怡、夏思远、曾家明、林佳铭、刘雨晴、朱娅楠、彭奕霖、黄若雨、陈冬羽、庄之亮、利嘉伦、汪明禹、刘金生、陈志恒、赵振宇、林浩鹏、李浩源、谢明月、陈瀚中、胡凯钘、赵娟敏、余群芳、梁惠琳等28位同学，占参考人数的57。2%，在此特向以上同学表示祝贺！
今天，学校为同学们举行了成人宣誓仪式暨xx年高考百日冲刺誓师大会，鼓舞同学们的士气和斗志。十二年寒窗苦读，三年幸福的高中生活，正是你们从未成年人向成年人转变的关键时期，它标志着你们开始步入成年人的行列，并将一步步走向成熟。作为你们的任科老师兼班主任，作为所有珠海一中教师代表之一，我祝贺你们长大成人。
十八岁，青春洋溢的年龄，公民，神圣庄严的名字，十八岁的你们，将要担负对社会、对国家和对家庭的责任。梁启超说：“少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”同学们，你们是国家的栋梁，珠海一中的骄傲，家庭的希望，将为祖国的繁荣富强贡献力量。
“十二年寒窗只在今朝”，亲爱的同学们，xx年的高考既是对你们步入成年的第一次人生大挑战，也是机遇的垂青，理想与奋斗齐飞，一分耕耘一分收获。高考是一次对中学知识掌握、运用程度的综合大检阅，内容多，范围广，时间跨度长，用知识浩如烟海来形容，一点也不为过，时间的有限和知识的无限，是一对永远矛盾的伴侣，其中的坚辛更是不言而喻。此时此刻，你们的心情家长和老师最能理解，你们面临来自社会、学校和家庭的殷切期望和关注，有形和无形当中，给了你们莫大的压力，但希望你们一定要承受这种压力，并将压力转变为动力，放下包袱，轻装上阵，没有任何阻力可以阻碍你们大步前行的青春脚步。
拿破伦曾说过：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他有积极进取的精神和积极向上的心态，敢于竞争，积极奋进，面对前进道路上的矛盾与挫折要保持乐观无畏的精神，能自强不息，对设定的目标锲而不舍，孜孜以求。
去除浮躁，拿出成年人的勇气、坚韧和执着，全力以赴，珍惜每一分一秒，抓住每一次训练的机会，为即将到来的人生大考验——高考，圆青春梦想，扬人生志气，在高考的战场上一展雄风，过关斩将勇夺桂冠，金榜题名，以优异的成绩给你们自己交出成年后人生的第一份满意的答卷。
高考梦，是人生梦的起点，它不是一场普通的考试，而是人生命运的一次抉择，是决定人生道路即将何去何从的分水岭，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。高考，这是一场知识、能力、效率、心理和体能的竞争，也是实力、智力和毅力的检验，还是精、严、细、实的比拼。只有经历过高考的人，十八岁的阅历才会更丰富，十八岁的色彩才会变得更绚烂，整个人生才会变得更富内涵，未来人生之路上的风浪才会变得渺小。不管我们现在的水平如何，请您记住“狭路相逢，勇者胜！”要有亮剑精神，生命不息，奋斗不止，敢于进取，超越梦想，剑锋所指，所向披靡。为了明天美好的未来做准备的最好方法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的学习做得尽善尽美，我坚信，亲爱的同学们，你们今日的汗水必将摧开明朝的娇艳之花。
亲爱的同学们，现在我们需要的不仅是中流击水、浪遏飞舟的勇气，还需要力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，决战决胜、金榜题名的豪气，独占鳌头、舍我其谁的霸气！为了打好高考这一战，我们也要保持一种纯净的心境，有条不紊，把生活尽量简单化，摒弃杂念，耐住寂寞，控制心态。不要遇到一点困难就惊惶失措，也不要因一些小事而分散精力，把所有能提分的精力全部投入到学习中去，不骄不躁地去轻松上阵。只要大家心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，抓住寸时寸金的关键时刻，合理利用每一分每一秒，挖掘一切潜能，充分发挥你的智慧，请记住：每个人都有巨大的潜能，奇迹一定会出现，你们的人生梦想一定会实现。
回首过去的三年高中时光，春寒料峭中有我们执着的追求；雷雨滂沱中有我们跋涉的脚步；木叶萧瑟中有我们朗朗的书声；寒风凛冽里有我们奋勇前行的背影。我们一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的老师勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先；我们的同学自强不息，分秒必争，勤学上进，笃学深思；我们的家长为了孩子无私奉献，深如大海的关爱孩子的成长，陪伴孩子，细心呵护，风雨无阻。
珠海一中在“用美的教育造就美的新人”的核心办学理念指导下，全校师生协力奋进，立志炼精湛教育技能，铸新型教育精神，办特区精品学校，育未来精英人才，全校师生团结一致，和衷共济，再创新的辉煌。
作为科任老师和班主任，我将继续与你们风雨同行，相信有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们老师的身影，也许我们会对你们要求更严格一些，言语更唠叨一些，但我们相信，大家会理解，也一定能理解，或者将来会理解。我们将更加忠于职守，以校为家；我们将精诚团结，通力合作；我们将笑对全体同学的提问和质疑；我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新新的教育理念，努力完善教学方法；我们将随时关注高考动态，采集高考信息……，总之，我们全体老师将携手并肩，奋力耕耘。
我坚信，接下来的100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，如今，冲锋的号角已经吹响，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，策马扬鞭，勇往直前，用勤奋铺平通往成功的道路，用拼搏增强金榜题名的实力！一举实现“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”的完美结局！我相信，xx年的六月是最迷人的，xx年的六月有最灿烂的笑脸，xx年的六月是最明媚的。努力吧！拼搏吧！冲锋吧！曙光在前，祝愿同学们笑傲高考，奔向美好的未来！祝同学们前程似锦！
珠海一中xx年高三（25）班高考必胜！