教学工作总结不仅要反映自身的教学经验，还应学习借鉴他人的成功经验，不断提高自身教学水平。以下是小编为大家搜集到的一些关于教学工作总结的范文，供大家分享和学习。
六年级语文培优帮困阶段性教学工作总结
在教育教学工作中，我认识到培优辅差工作的重要性和必要性。培养国家的栋梁，首先应该重视特优生的培养，从小培养好的方面，发展其聪明才智的特长及综合素质的能力，使其从小养成努力学习，出类拔萃，鹤立鸡群，为以后的成就打下良好的基础。而素质教育的首要标志是学校教育要面向全体学生。要想使每个学生都得到全面发展，这就存在一个带有普遍性、长期性的问题——学困生的转化。那么怎么才能做好学困生的转化工作呢？这就要求我们教师要更新教育观念。在智力发展上，有的孩子先觉早悟，有的却是顽钝后醒。此外，从才能表现方面来说，有的孩子学习善于抽象思维，有的却长于形象思维，有的孩子学习科学文化知识能力较弱，但动手操作能力却很强。因此，只有我们做老师的用全面的观点看待学困生，才是保证做好学困生转化工作的前提。现特对近几个月的工作，尤其是培优帮困方面的工作做有的放矢的总结：
我所担任的是六年级（2）班的数学学科，学生在学习程度上，学习态度上都存在着很大的差异，学生两极分化有些严重，比较来说，学困生人数要高于优生人数，其中很大的原因就是出现低分的同学比较集中，所以在本学期内，学困生我侧重于查缺补漏缺，优生我侧重于培优。
对于学困生的培养，我首先从提高对他们的要求做起，在这个班里张国兴、樊浩强、杨晓辉三个同学，基础很差。张国兴、樊浩强刚升入六年级时，口算题只能对40%，选择题、判断题纯属碰运气，15分的题目也就能打个十分八分，操作题基本能得50%的分数。满打满算数学张国兴只考了22分，樊浩强28分。
因此，我总是对他们特殊照顾，有些作业他们可以不作，或者他们可以只做一部分，但是从最后的一段时间内我发现有些任务他们是可以完成的，当然这得需要老师不断的指导和监督，所以我逐步提高对他们的要求，现在只有应用题不让他俩做，其余的都得做。而杨晓辉虽说基础也很差，升入六年级的数学成绩是31分。但他接受知识的能力较强，是由于懒于动手，知识巩固率低下造成的。针对他的学困成因，我采取专人负责，天天查，节节清。由自制力强、善于管理的特优生岳博文负责。同时我也投入更多的精力去注意他们，关心他们。
通过和学困生张金涛、李智锐的接触，我发现这两名学困生，在智力上和其他学生没有太大的差别，他们所缺乏的是让自己学习的动力，以及让自己逐步提高的耐心，因此我课下和他们的接触、交流，对他们进行思想的熏陶。正是由于每一步都落到了实处，李智锐的成绩由原来的47分提升到63分，张金涛由49分提升到70分基本脱困。
同时我还注重发挥“特优生”的作用在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，如我在班里采取“一帮一”活动，抓典型带一般帮教“双困生”，让一个“特优生”帮助一个“特困生”，经过三个月的坚持，班里的“学困生”张金涛已经快是中等生了，我非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我利用他们这样优异的成绩、健康的形象在全班起到示范作用。
功夫不负有心人，六年级期中考试张国兴44分，樊浩强51分，杨晓辉59分。
对于优等生张新茹、张子轩、范鹏帅、岳博文、秦章的培养，则是让他们在掌握课堂内容的基础上，培养他们思维的灵活性和深刻性，进行拓展性的练习。以扩大他们的视野，丰富他们的知识，同时也常给他们多一些练习，让他们接触到更多更深层次的题型。而且让学生在学习知识的过程中，逐渐掌握学习的方法，对于发现的错误要及时更正，及时总结，让他们明白学习就是一个积累的过程。经过近三个月的培优工作，他们的平均成绩比升级时提升了11分。
而对于刘泽华、李优优这两名缺乏自制力的优等生，我则是时常给他们讲名人刻苦学习的故事，培养他们的自制能力。或在他们两人之间展开竞赛，谁优先提高自制能力，学分奖励100分。现在他俩的学习自觉性明显增强。竞争意识特别强烈，都有一股不服输的劲头。刘泽华的成绩从最初的81分提升到93分，李优优的进步也不小，从80分提到91分。“有了目标就有了动力”。起初，师生一起为每一位同学制定学习目标，根据情况适当加以调整，在学习过程中时刻加以验证，并不断努力。
今后培优帮困的路还很长，我计划采取以下措施：
1、充分利用课余时间,对各种情况的同学进行辅导、“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的辅导方法。
2、新授课优生多发言，练习课后进生多板演,中等生订正，优等生解决难题，使不同层次的学生都能得到提高，树立起学好数学的信心。
3、坚持“手拉手、同进步”
4、练习形式多样，新授课一般采取个人挑战赛，练习课则采取小组对抗赛。
5、培养“教学小助手”，不仅负责作业的收发，还负责学生的答疑解惑，起到较好的带头作用，分解教师的工作强度。
6、作业当天批改后，下午交给学生先自己订正，第二天课上再针对存在困难讨论。
相信有了这些得力措施，学生的成绩还会有更大的提高。争取期末考试不及格人数有所减少，优生达到会做必对，争取满分。
阶段性教学工作总结
学期已过半，也示意着本学期的教育教学工作已经大部分结束。本学期由于各项运动较多，十分紧张和繁忙，所以本学期的时光过的特殊快。在喘息之余也看到了本学期本身虽付出诸多辛劳，但也收获颇丰。现就前一阶段的工作总结如下：
一、德育渗透方面。
详细研讨教材，充足懂得教材，联合本校的实际情形，因材施教，让学生不但控制了技术技巧，还培育了学生的主体意识、健康意识，自动探求和勇于实践的精力，辅助学生建立了准确的体育价值观，使学生进步对体育与建康在个人成长和为祖国、为人民服务的作用认识，并把积极加入体育锤炼，促进健康，加强体质与社会义务和为祖国服务接洽起来，增进了学生身心协调发展。
1、上课：课前做到了对学生的剖析和了解，并控制下一个班的学生喜欢什么，不喜欢什么。联合《新课标》和教材的设计，把重点放在了培育学生参与活动和自动积极的学习态度上。在本学期的体育课教学中，通过合理的布置教学内容，机动的应用了多种教学手法，充沛的培植、激发和坚持了学生的运动兴致，保证了体育教学目的的实现。
2、控制教材，吃透教材，并以《新课标》来制订了本学期的体育教学规划，布置教学进度，把多种多样的教学手腕溶于课堂教学中，在必定水平上培育了学生学习兴致，充足到达了预计的教学后果。
三、本学期具体完成工作。
1、认真备课、认真上课、科学合理的部署教学内容，做到了教案和课堂教学内容一致。
2、合理、机动的应用教学手腕，剖析学生，了解学生，让学生喜欢上自身的课。使学生在高兴的气氛中学习知识，享受学习给他们带来的乐趣。
3、认真组织了两操、阳光一小时体育运动和大课间活动，切实的保证了学生每天一小时的体育运动，依据不同年龄特色合理部署体育活动内容，让学生玩出乐趣，玩出健康。
4、组织学生参加了全县中小学生足球、篮球、乒乓球的竞赛活动，并在竞赛中取得了较好的成就。
四、训练工作。
本学期我如何在训练光阴短的情形下抓出质量抓出成效，这是我平时斟酌最多的问题，首先我对这批学生细心的进行了剖析，发现他们广泛的兴趣，大部分学生在班级学习都排在上等，但他们身体和身材素质一般，针对这点我增强了对她们的身材素质和传接球的训练，并部署了较多的训练竞赛，不但进早的让她们熟习比赛，进步训练兴致，也让他们发现自身的闪光点，培养了学生的自信心。
五、其它活动。
在本学期工作中我对待工作认真负责，严厉遵照学校各项规章制度,积极参加学校开展的教研活动，探讨教学设计和公开课。在今后的工作中我要为人师表，以身作责，团结同事，扎实工作，为我校的发展尽本身的最大尽力。
这半学期来，我的工作也有许多不足之处像：教学内容比拟单一，不能以丰盛的教学来吸引学生；有些比赛项目训练效果不好比赛成绩不理想等。我应在今后的工作中多研讨材料多多向其他教师请教，互相学习共同进步。
物理阶段性教育教学工作总结
所谓反思性教学就是教学主体借助行动研究不断探究与解决自身和教学目的以及教学工具等方面的问题，将“学会教学”和“学会学习”结合起来，努力提升教学实践合理性，使自己成为学者型教师的过程，反思性教学过程也是教师反思过程。具体说：
第一，反思性教学以探究和解决教学问题为基本点，具有较强的创造性。作为实践活动，反思性教学的反思不是经验性教师教学后简单回想一下自己的教学情况的反思，而是一种可重复实验的操作反思，这使得参与反思性教学的教师获得了创造性思考直至创造性解决问题的机会。
第二，反思性教学以追求教学实践合理性为动力。一方面，教学中教师之所以要反思，主要是为了改进教学，这实质上是向更合理的教学实践努力。另一方面，教师通过反思可以发现新问题，进一步激发教师的责任心。使教师在不断改进教学的过程中，把自己的教学实践提升到新的高度。这与操作性教学形成鲜明对照。所谓操作性教学，是教师凭自己有限的经验进行的简单重复的教学实践。
第三，反思性教学强调两个“学会”，是全面发展教师的过程。学会学习早已为人们熟悉，不仅有技术的意义，而且有人格意义；学会教学虽是新概念，但其含义与学会学习有类似之处，即要求教师把教学过程作为“学习教学”的过程，不仅学习教学的技术，还要学习教学伦理与道德知识，善于把自己的主体性与主体间性融合起来。反思性教学既要求教师教学生“学会学习”，全面发展学生，又要求教师“学会教学”，自身获得进一步发展，直至成为学者型教师。
第四，反思性教学以增强教师的“道德感”为突破口。一般来说，缺乏道德感的教师，除非因教学上的失误迫于外界压力，否则不会自觉反思自己的教学行为。在反思性教学理论家看来，对于大多数有合格师资的学校来说，要提高教学质量，增强教师的道德感似乎比进一步提高教师的教学技能与能力更为重要。而倡导反思，是增强教师责任感的有效途径之一。
(二)反思性教学的意义。
第一，反思有助于强化教师自主发展的意愿。
首先，在注重师德师风培训，树立崇高职业意识的今天，反思应该成为师德的一个具体体现。只有具备崇高职业道德的教师，才会从促进自身教育教学实践水平和能力的角度，不断反思自身的教育观念、教育行为和整个教育情境中存在的问题。
其次，反思的本质是一种主体自主发起、进行的意识活动。教师只有从内心认识到反思的重要性及其对自身专业发展的重要意义，才会自己做自己的监督者，才能在专业化的过程中提升自我，丰富自我。反思是一种对于自身的超越。倡导教师反思本身，就是一种加强教师自主发展意识的建设过程。
再次，教师是职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。一旦产生职业倦怠，教师的使命感就降低了。教师的反思可以帮助教师确立人生追求的价值、目标。这种高度的自觉性使得教师可以心甘情愿地做出更多的牺牲和奉献。因为这种奉献所得到的是心灵上、精神上的'巨大满足。
第二，反思有助于改善教师的教育行为，提升教育实践的合理性。
研究表明，反思可以克服教师的教育惯习。教育惯习是教育者在教育过程中常常出现的下意识行为，它是一种教师认为想当然可以采用的教育方法的定式性行为，是一种教师习以为常的教育观念、方法和行为的延续，是教师在很多场合会不自觉运用的教育行为习惯。而反思正是克服教师教育惯习的一种有效形式与策略。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的反思，他的专业成长将受到极大的限制。教师通过对自己教育教学中的问题进行反省、思考、探索，并做出理性的选择、判断和整理，通过实践与理论的契合，通过与教育目标的对比，努力追求其实践的合理性，可以使教师从冲动的或例行的行为中解放出来，以审慎的方式行动，不断调整和改善自身的教育行为，从而促进自己教学观念的转化，提升教学能力，更好地解决教育教学问题和完成教育教学任务，从而不断提高自己的专业素质。
第三，反思有助于教师将知识和经验转化为个人理论，生成教育智慧。
通过反思，教师也能较为清醒地意识到自己所采用理论的情境限制性，从教师教和儿童学两个方面对自己的教育活动进行洞察和分析，找到两种理论的契合点。因此，反思是教学理论与教学实践之间的对话，是沟通教师“所倡导的理论”与“所采用的理论”的桥梁。教学反思的重要方面就是使教师关注自身的教育实践，对其教育教学行为进行识别和理解，不断追问、思考教育实践背后隐藏的深层观念，意识到自己的缄默知识，并加以激活、评判、验证和发展，努力促使这些观念由内隐变得外显，并使之升华为教育理论。反思可以帮助教师挖掘或梳理出经验中蕴涵的原理，使经验升华为理论，帮助教师构建一套属于自己的理论体系，形成独具个性的专业理念，指导其今后的教育教学实践。同时，教师只有在教育实践中不断地反观自照，对自己的思想、心理感受和经验不断地进行反思、总结与提升，将个人理论不断地生成和融合于现实的具体实践活动中，才能在教育实践活动中减少盲目性，增强自觉性，克服片面性，增加全面性，才有可能不断趋向教育智慧的境界。
第四，反思有助于促进教师专业精神和职业品质的发展。
教师需要对自己教育教学活动中所体现出来的教育观、课程观、学生观、评价观以及自身在课堂中的情感、态度、价值观的体验进行反思和评价，从根本上说，是对自己教育价值观的反思，这样才能促使自己观念的不断更新、发展，并不断提高自己的研究意识与能力。正如一位教师在反思日记中谈到的：“课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所做出的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现。教学结束后，教师要对自己在课堂教学过程中的体验进行反思。可以说，反思是促进教师专业精神发展的关键。在反思中，虚心、责任感和执著的品质是教师反思行为的有机组成部分。教师形成反思意识，养成反思习惯，本身就是对事业、对学生、对自己的责任感。教师通过自觉反思，才能更好地履行自己的职责和义务，才能把个人专业发展与教育的终极目标联系在一起，从而不断提高自己的专业素质，形成爱岗敬业、虚心好学、追求完美等优良的职业品质。
（三）反思性教学过程的五个环节。
1、反观实践，发现问题。
反思始于教师对课堂教学中师生活动的观察或教学后对教学过程以及自身或他人教学经验、理念的回忆和反观自照。教师通过反观自身教育教学实践中的特定问题，通过对教育实践的实际感受和经验，并从学校环境、课程、学生、教师本身等方面收集有关的资料，意识和发现到自己在教学中的问题，确定所要关注的内容。教师收集资料的方法包括自述与回忆、他人的参与性观察、角色扮演、轶事记录、各种检查表、问卷、访谈等，也可以借助于录音、录像档案资料等等。
2、自我审视，分析问题。
教师分析所收集到的资料，特别是关于自己教育教学活动的信息，以批判的眼光进行自我审视与分析，包括自己的教育思想、教育行为以及自己的教育信念、价值观、态度、情感和教育策略与方法等，以形成对问题的表征，明确问题的根源所在。
3、产生观念，评价判断。
教师自我审视与分析，在头脑中产生种种关于教育事件或问题的解释、看法以及可能的解决方案，并且通过和教育教学事实、已有的教育理论的比较和分析，可能产生一种或多种观念，即对于教学活动(事件)有多种看法和解决方案，教师就要对这多种观念进行评价和做出判断，分析其产生的原因。
4、概括经验，建立假设。
在明确问题，并通过分析、观察认识了问题的成因之后，教师开始在已有的知识结构中(或通过请教专家、同事，或通过阅读专业书籍、网上搜索文献资料等途径)搜寻与当前问题相似或相关的信息，重新审视自己教育实践中所依据的思想观念，将这种观念概括、总结，成为自己的经验，并积极寻找新观念和新策略来解决所面临的问题，以建立提出解决问题的某种假设性方案。
5、返回实践，验证假设。
教师将重新概括的经验或提出的假设性方案付诸实践，通过实践检验上阶段所形成的假设和教育方案对解决问题的有效性。在检验过程中，教师会遇到新的具体经验，或重复实践验证假设，或修改假设，或发现新的问题、形成新的假设，当这种行动过程再次被观察和分析时，就开始了新一轮的反思循环。
1、系统的教育理论学习。
要促进教师反思意识的觉醒和反思能力的增强，系统的教育理论学习是必要的，也是必需的。教师在教学实践中对教育教学观念的理解和把握，需要教育教学外在价值标准的内化才能实现。教师在实践中的困惑和迷茫恰恰反映出教师教育理论的欠缺，只有当教师把在实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到问题的根源，使教师的实践在理论的引导下得到反思，自身水平得到提升和拓展。
2、撰写教学反思日记。
教学反思日记不仅记录教师日常教学生活事件，也是教师与自己进行对话，对教学进行反思的过程。撰写教学反思日记可使教师将特定的成长经验进行纪录，并使其能够深入而系统地反思个人所持有的教育信念和假设，并加以修正。撰写教学反思日记可以采用自由格式，也可以采用固定格式。自由格式的教学反思日记不拘形式，可自由书写有关教学的各种事情，如当天的教学经历、就某一教学问题进行分析、用某些观点来评价教材内容等，亦即任何与教学有关的事件、观点、争论都可以写入反思日记中。固定格式的教学反思日记则为教师规定了书写的方向。
3、撰写教育案例。
案例作为一个包含有疑难问题的实际情境的描述，是一个教育实践过程中的故事，是为了突出一个主题而截取的教学行为片段，在这些片段中蕴涵了一定的教育理论，读来发人深省。通过撰写教育教学案例，可以加强教师们在传统的教师教育情境中可能难以产生的理解、洞察和移情，加强自己对教育教学经验的反思。在撰写教育案例时，案例的选择很重要。教育案例的选择应遵循真实性、典型性、价值性等原则。所谓真实性，是指案例是发生在真实的教育教学中的真实的“故事”；所谓典型性，是指作为研究样本的案例，必须是典型的、具有代表性的；所谓价值性，是指案例应具有研究探讨的价值。用于反思的教育教学案例的素材来源可以是自己在大量的教学实践中积累的案例；还可以是同事的教育教学实践，教师可以观察同事的工作，从中搜集案例；此外，案例还可以来源于学生，教师可以通过与学生谈心，从学生的口中搜集案例。
4、对他人和自己进行观察。
教师可以通过对他人和自己的观察帮助自己发现问题，进行反思。一方面，教师可以通过对优秀教师及其他同事的课堂进行观察，与自己的实践工作进行比较，从而发现自身存在的问题，获得经验，提高反思效果；另一方面，教师可以通过对自己的教学活动进行观察，借助于一定的设备，如录像、录音等，真实地记录下自己的教学活动；亦可以通过观察学生的态度与反应间接地获得与教学活动相关的信息。在这一过程中，教师实际上扮演了双重角色，即教师既是演员，又是观众。因此，教师在观察时，应尽量保持公正性与客观性，不要带着先入为主的态度进入到观察活动中。
5、与他人进行交流对话。
有研究者调查发现，80%以上的教师认为自己教学思想和方法得益于同事间的交流。教师在与他人进行对话时，可以使自己的思维更加清晰，通过交谈对象的反馈又会激起深入地思考。通过交流，教师可以从其他教师和学生的眼中来看自己的教师形象，反观自己的意识与行为，加深对自我的认识并了解自己和他人的不同观念。对许多教师来说，让同事倾听自己的故事，分享自己真实的生活经验，同事反馈回来的意见和建议能促使自己沉思和反省，甚至有醍醐灌顶、大彻大悟之感。
6、行动研究。
行动研究是社会情境或教育情境的参与者，为提高对所从事的社会或教育实践的理性认识，为加深对实践活动及其依赖的背景的理解，所进行的反思研究。行动研究本质上是深入地参与实践，批判性地反思实践，建设性地改进实践的过程。行动研究的基本模式是：计划——实施行动——观察——反思(包括“分析”、“解释”和“评价”等)，这充分地体现了行动研究如何促使反思与行为相互促进的关系。按照行动研究的模式，教师对自己教育实践生活中出现的问题进行反思，提出解决问题的方法，并在教育实践中加以运用；并在运用之后进行观察，再次反思。如果计划存在缺陷或未能达到理想的效果，教师可以修正自己的计划再一次应用到实践中去。在这一过程中，教师通过实践——反思——行动的方式，使反思与行为实现了有效的互动。
7、建立教学档案。
教学档案是记录教师个人教学成果以及发展历程的具有结构性的文件，教师建立档案袋的过程是教师对己有的经验进行整理和系统化的过程，是对自己成长经验的积累过程，也是教师自我评价的过程。建立教学档案的目的在于促成教师的反思。通过制作教学档案，教师能够对教育教学工作的各个方面进行分析并给予有意义的说明，在分析与说明的过程中，教师得以重新思考目前行事的合理性，并重构自己的行事逻辑与思考方式。
阶段性教学工作总结
学期初，在学校领导的安排下，我担任了七年级两个后进班英语科目的教育教学工作，在这个学年的教学工作中，我感慨万千，这其中有苦有乐，有辛酸也有喜悦。在这一学期里，我觉得我自己是过得紧张又忙碌，愉快又充实的。特从以下几个方面做出本学年的工作总结。
教师是学生学习的促进者，学习能力的培养者，更是学生人生的引路人。教师的任务是教书育人，但不能只做一个“教书匠”，更要做个“教育者”，要充分了解每个学生各个时期的心理状态并进行及时适度的处理，让他们的综合素质得到全面发展。现在，我就把我在这一年中所做的工作与体会进行总结，力求在以后的教学工作中取得更大的成绩和进步。
1、课前准备：备好课。每一次备课都很认真，遇到没有把握讲好的课时立即提出，请教其它英语老师，综合考虑各种方案。多发表自己的见解让大家讨论，如有问题立即更正、改进。
2.多听课，学习有经验教师的教学方法，教学水平的提高在于努力学习、积累经验，不在于教学时间的长短。老教师具有丰富的教学经验，积累了许多教学技巧，多向他们学习，尽快提高自身的教学水平，听课的同时，认真做好记录，并进行评课。听完课后写听课心得，哪些地方是自己不具备的，哪些地方可以怎样讲可能有更好的效果等等。务求每听一节课都要有最大的收获，必要时，还可与讲课教师进行讨论，以了解其讲课安排的依据。
3.钻研教材，认真备课。我认真钻研教材，把握住知识点，认真备好每一堂课。教材是教学的依据，同时也是学生学习的主要参考书，我在熟悉教材的基础上讲授本课程的内容，学生学习才会有依据，学生在课堂上跟不上老师时可以参考教材重新整理思路，跟上老师的思路，所以应该重视教材的钻研。在备课过程中，在不离开教材的原则下，可以参考其他教科书，对比它们的不同之处，寻求让学生更容易接受的教法，有了这些教法后，上课之前应与有经验的老师多交流讨论是否行得通。
4.组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的积极性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言生动明了，克服了以前重复的毛病。课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，课堂上说练结合，布置好课外作业，作业少而精，减轻学生的负担。
二、工作出勤方面。
我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己份内的工作。在教育工作中，我积极参加教研组的教研活动和学校组织的例会，积极参加工会活动、升降旗仪式。在我工作的这一学期中，没有缺席、迟到、早退和病事假的发生，严格遵守了学校的各项规章制度。
三、取得的成绩。
在本学期的工作中，我取得了一定的成绩，从本学年的考试成绩来看，我所教班无论从平均分、及格率和优分率都在同年级中表现不错。
四、存在的不足。
“金无足赤，人无完人”，在教学工作中难免有缺陷。例如：对学生还不够了解;教学方法还不够成熟等，而这些问题，只能在以后的教学工作中不断地解决。
阶段性教学工作总结
20xx年4月《在教师对学生的评价中学会学习》这一课题的实施已有一段时间了，在这期间，我认真钻研、严格按照方案来实施课题，边实验边总结，下面就这一年课题实施情况做如下总结：
一、查阅相关资料，了解评价在教育教学中的好处。
课题开题之初，首先查阅有关教师评价学生的资料，对教师对学生评价的作用有了深刻的理解。了解相关材料后，使我在课堂上更愿意，更多的使用评价性的教学语言了。
二、采用先进的教学方法进行教学，提高课堂教学效果。在教学过程中，尽量拉近教师与学生的距离，蹲下身来与学生对话，采用适合本班学生的评价性语言。课堂上我尽量运用激励性地评价语言，激发了学生的学习兴趣。学生积极主动参与教学活动中，课题教学效果明星提高了。
三、与其他教师交流、探讨实施“在教师对学生的评价中学会学习”的心得。
由于教师互相交流实施“在教师对学生的评价中学会学习”的心得，都感受到利用评价性语言上课对学生学习的帮助实在太大了，学生上课的积极性、学习兴趣极大增强了。
总之，在课题实施过程中，我积极探索和研究，教学方法得到了不断的改进，学生学习数学的兴趣得到培养，学习成绩有了明显提高。
物理阶段性教育教学工作总结
一、师德方面：加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学中为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇中师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提中自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提中。
二、教学方面：虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提中教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。
首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三四种中学物理教学杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学物理教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。
其次是从教学经验上。由于自己教学经验不足，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。
第三是做到“不耻下问”教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。
三、学校各项活动情况：积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的各项规章制度，今后一定继续坚持。
总之，在过去的一年，我取得了一定的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年一定认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。
文档为doc格式。
阶段性教学工作总结
为切实推进课改工作，本年度以来，我校教研工作紧紧围绕“课程改革是重心，教育科研抓创新”的总体工作思路，以《国家基础教育课程改革指导纲要》为纲，以各科《课程标准》为标尺，以课程改革实验为重点，以改革课堂教学为突破，在新课程理念指导下，学校积极开展了参与式课堂教学模式，以创新课堂教学模式为主题，进行专项研究。一年来，在各位教师的努力下，参与式课堂教学模式的研究取得了一定的成果，现将本年度的开展情况总结如下：
现今，教师中普遍认为，只有通过加班加点和反复训练，才能提高教学质量。学生负担过重，教师负担过重，也给学校管理带来了很大的麻烦。针对这样的校情实际，学校下决心以课堂教学改革为突破口，通过提高课堂教学效率来减轻学生过重的负担，为减负增效提质寻求有效应对。
（一）重视校本培训工作。
我们采取多种多样的形式组织教师进行校本培训。认真学习了《基础教育课程改革纲要》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和第四次全国教育工作会议精神等相关文件。同时，还鼓励教师参加各类专题培训，提高广大教师的理论水平。
（二）开展教学大反思活动。
在培训的基础上，我们组织广大教师针对自身存在的问题进行。
了一场大反思活动。首先重视转变教学观，牢固确立以人为本的思想，切实将教学的立足点从“教”转到“学”上来，以学生的进步和发展作为评价教学活动的唯一标志，不仅看教师教的怎样，更要看学生学得如何。教学上不管讲得有多多、多难、多深、多精彩，不管作业练习做得有多多，也不管我们付出了多么艰辛的劳动，如果不能引起学生的学习进步和思维发展，这样的教学只能是低效甚至是无效的。在教学管理过程中，我们不仅用这样的观念来看学生阶段性考试成绩的变化，而且还用这样的观念来指导、评价、分析每一个教案、每一节课、每一次练习、每一次辅导等。
准确定位学生学习的起点和终点。我们在课堂教学改革时，要求教师在备课时一是要重视学生学习的起点，即学生的学习基础；二是重视对教学要求度的把握，也就是学生所能达到的最终要求。通过课堂评优教研活动、检测等多种方式，组织教师对课程改革最基础文件（课程标准、新教材、教学要求等）进行认真学习。在准确定位学生学习的起点和教学要求终点的基础上，我们在课堂教学上，通过学生的讨论和交流，让学生主动参与学习，思维过程得到呈现，学习的疑点难点得到暴露，教师根据学生生成的问题来进行针对性的教学，教学的有效性得到很大提高。
（三）建构参与课堂教学模式。
的思维过程在课堂上的呈现，教师的教学不再是单纯预设的，而是课堂上生成的。
（四）建立保障机制，实施新模式。
为配套新模式课堂教学，学校还对课堂评优活动中的优秀者王秀文、郭兴才二同志进行了奖励，保障了新模式的实施；学校还专门制定了每周一次的业务学习制度。此外，利用全体教师业务学习、政治学习等场合，对教师进行宣传、发动、培训和鼓励工作。
通过一年的实验，学生的主体参与极大地增强了教师的工作成就感；学校出现了许多教师主动实践新模式的现象；教学研究已成为教师的自觉行为；备课已不再是工作负担；课堂上学生经常问出一些教师难以一下子回答的问题，促进了教师的教学反思。师生关系出现了前所未有的融洽；教学常规井然有序，教师工作积极性出现了前所未有的高涨。
新模式的课堂教学是学生全员参与，不同认知水平的学生都有收获，对所有学生的学习均有帮助，更适合基础较差的学生，摆脱了传统课堂只关注成绩较好学生的学习所形成的师生尴尬局面；学生的参与意识、合作精神、学习方式也发生了革命性的变化。因为把课堂还给了学生，激活了学生的思维。
实施主体性参与课堂教学模式后，家长反映子女有了变化，回家与家长的交流多了，家长的满意度提高了。
到目前为止，我校“参与式课堂教学模式”已形成了校长带头实。
践，各学科齐头并进的良好态势。目标只有一个，就是关注每一个学生，让每个学生都参与都变化。今后，我们将继续全面实施参与式课堂教学新模式，加强对课堂的全程监控，在实践的基础上不断总结提高，不断完善方案，通过改革课堂教学，提高教学效益，努力办让人民满意的教育。
六年级语文培优帮困阶段性教学工作总结
教学工作总结篇：全面提高学科教学质量，首先应该重视特优生的培养，发展其聪明才智的特长及综合素质的能力，使其从小养成努力学习，群类拔萃，鹤立鸡群，为以后的成就打下良好的基础。因此，这学期我们学校在培优方面加大了力度，规定了专门的时间，每班找出各班的五名特优生，在每周二第三节课后集中在六年级多媒体教室集中培优，我们六年级的六位数学教师轮流辅导。我们把培优工作主要放在能力培养和数学素养上。以下是我们在培优工作中的几点做法和体会：
一、了解“特优生”的个性和素质。
为了更有利于地做好培优工作，为了更好地掌握每个优生的特点及数学综合素质的能力，我们经常在课余时间与学生沟通，根据各种现象因势利导，告诉他们如何对待学习、生活应该有勇敢拼搏的精神，要谦虚谨慎，不能粗心大意，在生活中遇到困难不要害怕，这样既拉近与学生的距离，又了解了优生的个性特点和教育了优生，可谓“一箭双雕”，只有深入了解，才能更好的培养“特优生”，达到理想的效果。
二、发挥“特优生”的作用。
在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，如我们六年级采取“一帮一”活动，让一个“特优生”帮助一个“特差生”，经过一个学期的坚持，班上有好几个“特差生”，已经是中等生了，在班里我们非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我们利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“特差生”，并取得了一定的成效。
三、加强培养“特优生”
着重培养特优生的求知望和学习自觉性，告诉他们学习真本领对前途和社会主义事业作贡献，有很重要的帮助，要使学生理解知识的重要性，从而让他们明白读好书的作用何在，调动“特优生”的学习自觉性激发学习的求知欲望和探索精神，使其在好的基础能更进一层。
四、集中辅导。
在培优过程中，我们采取了这样一些措施:。
1、教师在上课之前要精心备课，精心选择有利于提高学生能力和数学素养方面的练习题，并选择合适的教学方法进行教学。
2、每一次要保证人员到位要及时，上课的教师要点名。
3、鼓励参加的人员要多做创新的事情，多钻研奥赛题。
4、学生解答的习题要有多角度，一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性。
5、每月进行一次“月考”，建立学生学习档案。
在一学期的时间里，虽然我们在培优方面取得了一定的成绩，但还存在着一些问题。但我相信培优工作一定能越做越好的。
阶段性教学工作总结
“教学有法，教无定法”，虽说教学是极富个性活的，每个教师都有自己独特的教学方法，但教学过程中不断摸索，找到行之有效的教学模式，对提高教学质量会起到事半功倍的作用。
课堂教学是实施创新教学的主阵地。教师应优化课堂教学结构、运用课堂教学模式，优化教法，把教学的立足点转到指导学生、点拨学生上，让学生发挥潜能，敢于动手，有所发现、有所创新，使课堂教学真正成为促进学生创新学习的主渠道。20xx年10月，祁连中学倡导使用“五环节”教学法模式进行教学。五环节即预习导学（明确学习目标）自主学习小组合作交流展示训练反馈评教评学。
“五环节”教学模式就是坚持教师为主导、学生为主体、训练为主线、师互动、评教评学的教学思想，始终把学生良好的行为习惯、学习习惯的培养，创新思维的培养，动手、动脑、灵活运用知识能力的培养放在教学的首位，使教师在课堂教学中的主导作用能真正得以体现。
“五环节”教学模式具体从以下几方面理解。
即课前明确本节课的学习任务，让学生有目的有步骤的学习，让课堂有序充实，具体表现在导学案的使用上。要求目标具体，操作性强。这一环节很重要，一下子就把学生引入课堂学习。
学生在预习导学的基础上，根据导学案的设计，逐步完成学案上的问题。教师这时就应主动巡视，从学生做题中发现问题，对有的问题给予指导，寻找到突破口，对有些问题和学生一起共同归纳、综合，筛选出带有共性、最符合教材要求、最富有求异创新价值的问题来进行探讨。捕捉稍纵即逝的智慧火花，激励他们的学习兴趣，启迪他们的思维，才能达到开发潜能的目的。筛选问题的过程，是综合运用已学知识、迁移能力培养的过程。教师在这个过程中要了解学生的需要，引导学生去思考，去作知识归纳综合。如果这一步处理得当，学生学习的主动性就会得到充分调动，新知识和重点、难点也能较好得到解决。
会，使合作学习流于形式；怕打乱课堂秩序，不敢放手让学生讨论或动手实验，忽视了学生个人、集体的智慧和全体二字，使问题不能被真正理解；教师作为旁观者，没有深入到学生中去，针对学生讨论中的问题进行启发、诱导，没能抓住学生盲点于无疑处生疑。
学生在自学、讨论、交流的过程中反馈出来的问题，教师要根据教材内容要求和教材的重点、难点及时进行点拨、解惑和归纳。学生的疑难，教师要充分了解其性质、类别，同时要考虑是当堂解决还是课后解决，是个别辅导还是集体解答，是让学生解决还是教师解决以及解决的思路。教师根据实际应采用各种教学手段调动所学知识，启发学生举一反三；把问题分解，由表及里、由浅入深解难，或启迪学生转换思维角度去解疑。反馈归纳是调动学生积极性，将新旧知识串联、重新组合、揭示主题的过程。用问题的形式来归纳，使学生思维训练、知识迁移和组合、创新学习能力就能得到更进一步的训练和培养。
重点突出，帮助学生记忆、综合和掌握。总结内容可分步进行，也可整体囊括；形式上可板书、笔记、重述等。教师在总结中要明确指出本节课的优缺点，强调操作步骤，总结答题思路和经验。引导学生反思学习情况，感受学习的快乐。
总之，在进行“五环节”模式教学时，只有尊重实际，大胆实践，勇于探索，把准主导关系，突出主体作用，才能探索出更加灵活的、学生喜欢、效果明显的创新学习课堂教学模式。
六年级语文培优帮困阶段性教学工作总结
本学期根据《20xx年下半年镇江新区大港中学南校区美术学科工作计划》的安排，以深化教育教学改革为主线，以组织多项学科教学活动和教育科研活动为抓手，坚持务实、高效、开拓、创新的原则，针对教学中出现的种种问题，我们美术备课组不断总结经验、寻找有效教学方法，以下是本学科9—11月份的教学工作小结。
一、主要工作。
1）认真完善美术功能室的功能设施、制度、帐表等。
2）紧密围绕课堂教学，组织教师展开开课、听课活动，以提高课堂教学效果。
二、教学内容。
1）学生的学习积极性很高，能够按照老师的要求去努力完成学业，虽然班与班之间，同班中学生之间仍有很大差距，但是经过半学期的教学过程，绝大多数的学生都在其原有的基础之上获得了很大进步，尤其在素描训练中，各班都出现了一批较为优秀的学生。
2）学生本学期进一步了解和学习了构图方法、透视以及明暗表现原理和方法，并且重点学习了素描，为今后的专业选择打下基础。
3）欣赏了外国雕塑，中国南方园林艺术，并由此延伸了解和学习了不同民族的审美观，人文文化。
三、发现的问题。
学生虽然有了一定的学科知识能力基础，但还是缺乏自信，由于社会家庭等因素，对于审美培养不是很在意。
四、下一步的工作计划。
1）继续探索适用于我校学生的教育教学方法，争取在有限的课堂教学空间之中实现学生整体学科大进步的教学目标。
2）积极参加市区美术教师的“走进自然”美术写生活动。
3）组织学生参加全国中小学生书画赛事。
阶段性教学工作总结
一、班主任工作，争做学生的良师益友。
作为一名小学班主任，我时刻谨记“学高为师，身正为范”这条古训。要求学生做到的，我自己首先应做到。在过去的一年当中，我时刻注意从小事做起，对学生进行言传身教。比如，同学们要到专用教室去上课，临出教室时，我悄悄地把灯关掉，把门关好。学生看在眼里，记在心里，经过几次下来，同学们也养成了一种良好的行为习惯。不开无人灯，教室没人要关好门窗。通过这种无声的教育，使学生受到潜移默化的影响，同时也拉近了学生与老师之间的距离。在过去一年的工作中，我安心教学，把主要精力放在班集体建设和教育教学工作上，服从学校工作安排，积极参加学校组织的政治业务学习和集体活动，尽自己的力量为学校出一份力。对待学生，我尽量在学习上和生活上帮助他们，增强为学生服务的意识，把学生与家长作为服务的对象。我在平时经常与学生沟通，做好学生的思想工作。从学生的实际出发，为学生的自身发展着想。
作为一名小学数学教师，我深深地体会到教师必须不断地学习，不断地提高自身的科学文化素养。在平时的工作中，我边教边学，利用学校为我们安排的外出听课的机会，向其他学校的老师学习，吸取他人先进的教育教学经验，了解现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论，学习新课程标准，根据学生的实际情况组织教学。尽量做到面向全体学生，因材施教，让每个学生真正成为学习的主人。经过一年的教学实践，我积累了一些宝贵的经验。平时积极参加学校组织的教学研究活动。在课堂上，我时刻注意调动学生的学习积极性，创设民主、平等、和谐的课堂环境，多给学生一些表现的机会，培养学生自主学习的能力。遗憾的是，我们班还有个别学生没能养成良好的学习习惯，学习态度不够端正，学习上有掉队的现象。在以后的教学工作中还需不断地改变策略，以便达到更好的教学效果。
本学期，本人担任四年级语文、四、五年级科学的教学工作。一学期来，我自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。
只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，我作为一个教育者，在对待中差生时应该具有自我调控的能力。
厚爱差生，我真正做到以情动人：首先做到“真诚”二字，即我在学生面前不敢有丝毫虚伪与欺哄，做到言出必行;其次做到“接受”，即能感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任中差生，鼓励他们自由讨论。最后做到“理解”二字，即通过学生的眼睛看事物。
由于我能善意理解他们，高兴地接受他们，因此促进了中差生不同程度的进步和发展。其次，认真制定教学计划，注重研究教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，上好公开课，并能经常听各老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照小学数学教学大纲进行施教，让学生掌握好学科知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。
课前做到认真备课，多方面去搜集相关资料。为提高每节课的教学质量，本人除注重研究教材，把握好基础、重点难点外，还采用多媒体教学，如：投影、幻灯、漫画、录音等多样形式。通过培养学生学习数学的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。
最后，能制定好复习计划，并能认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生，帮助差生。但由于本学期授课时间较短，复习内容较多，复习比较仓促，同时发觉很大一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高，班级的差生面积较大，致使无暇顾及，导致本学期教学成绩未达所想。
在以后的教学工作中，要不断总结经验，力求提高自己的教学水平，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获!
回顾一学年的工作，虽然取得了一些收获，但还存在一定问题，比如，在工作中缺乏创新意识，存在一种惰性思想，未能取得可喜的业绩。但是，我相信在我们的共同努力下，我校的教育科研工作会迎来一个灿烂的春天。
阶段性工作总结
20xx年4月为了深入开展《在教师对学生评价中学会学习》这一课题的研究工作，我在课题实施的初级阶段，主要从以下几方面做了准备。
一、大量阅读新课程理念下的教学的资料，提高自身的教学水平。
首先，我翻阅新课程的相关资料，使自己跟上新课改的节拍，学习理论知识来充实自己的头脑，然后钻研名师的教学实录、教学设计，学习先进的教学方法和手段，使自己的教学水平得以提高。
二、上网查找有关学生对教师评价效果的资料，了解其特点。通过阅读，使我了解到教师对学生的评价，在学生的学习生活中起着很大的作用。它能够促进学生学习趣的发展，极大激发了学生的积极性，评价在教育教学中是一项重要的教学措施。
三、进行问卷调查、谈话沟通分析学生学习数学成绩差的原因。仔细分析问卷调查上的学生答案，发现大多数学生都感到现在的数学课枯燥乏味，不能吸引学生上课的注意力，很少有人能主动学习数学。在谈话中也了解到成绩差的主要原因还是课堂上没有新意，只靠一块黑板和一支粉笔，根本没办法调动学生的学习兴趣。而我们的教师又局限与硬件条件的影响，因此在教学活动中，教师对学生的评价能大大的改变枯燥乏味的课堂，调动学生的学习兴趣。
总之，通过这一段时间的努力，使我深深体会到钻研实验此课题的重要性，建立了对此课题的研究信心。
阶段性工作总结
20xx年已过去大半，对我影响比较大的三项习惯：其一是运动，其二是阅读，其三是冥想。
先说说运动，最初想坚持运动的目的并不是为了训练出优美的线条，而是随着年龄的增长，觉得精力不足以支撑自己的工作和生活，经常在工作中会有疲劳的感觉，所以想通过一定量的运动来改善自己的状态，当精力不够时，发现自己也更容易起情绪，从2月12日开始运动，已连续完成xx7天的运动，不出意外以后会保持每天做一定量的运动，让这项习惯像刷牙和洗脸一样，融入自己的日常生活。
目前感觉精神状态非常好，整体看起来比之前也要瘦一些，工作和学习的注意力能明显感觉到比之前好很多，每天7个小时左右的睡眠基本可以满足全天的精力消耗(目前每天除了应付工作，还需要阅读，输出笔记，写公众号文章，而之前做完当天的工作就感觉很累)，相比之前白天浑浑噩噩的状态，得到了明显改善。
接着，来聊聊阅读的收获，20xx年年初制定了全年精度12本书的阅读计划，过去9个月已完成9本书的精度，累计输出读书笔记447187个字，593页内容。
阅读的整体收获分为几个方面：
首先，是思维能力得到了提高，能感觉到思考能力得到了加强，与领导和同事讨论问题，思路比之前清晰，领导的原话是：“能感觉到你今年思考问题比去年要清晰不少。”
其次，是总结能力的提高，上面写的593页读书笔记，可能有人会好奇，怎么输出这么多笔记?这里面大部分是原书的精华部分，自己在阅读每本书的时候会制定每天的阅读的计划，也就是将大目标拆成小目标，每天仔细阅读书的一部分内容，摘取书中的精华内容及自己的感悟作为当天的读书笔记，读完整本书以后，只需要回顾自己的读书笔记，就能对全书做总结，目前大概会花2-3个小时就能完成全书的总结。形式是把全书总结成一张图，以及相应的文字描述。
最后，是输出能力的提高，去年刚开始写读书笔记时，感觉输出500个字都非常吃力，经常需要花1个多小时才能完成读书笔记的输出，今年能做到1个小时就能完成1000-20xx字的阅读笔记输出。
思维能力，总结能力和输出能力，这三项能力正好在工作中每天都要使用，以前感觉上班的8个小时不够用，动不动就得“被迫”加班，现在工作基本不会加班，除非有临时紧急的事情需要处理。这样也让自己有了更多的时间来陪伴家人，与家人的关系也变得更和谐了。
第三个比较大的习惯---冥想，在没接触冥想之前，认为冥想非常神秘，听到他人聊冥想，就会投以崇拜、羡慕的眼神，今年自己开始陆续尝试了几种冥想，对冥想有了相对客观的认识，用白话说它就是精神的间歇性断食，现在每天各种公众号，短视频以及其他信息扑面而来，导致大脑每天输入的信息非常杂乱，而且非常碎片化，使得我们在这些信息的影响下很难安静下来思考问题，大脑中总是充斥着各类信息，冥想能很好的帮助我们识别大脑中的各类信息，让大脑能安静下来，从而让我们能更好的做决策。
目前我使用的冥想第一种是徒步冥想，每天大约做10-20分钟。第二种是超觉冥想，就是反复唱诵，在大脑中制造一种白噪声来掩盖自己的想法，我一般会反复唱诵心经。第三种是觉察冥想，通过观察自己的想法，意识到很多想法都来源于恐惧，通过对恐惧的观察，慢慢让自己的思路平静下来，比如自己正在刷牙，突然大脑中想到朋友让帮忙的一件事好像有风险，沿着这个念头下去就会让自己陷入恐惧中，而当自己觉察到这个念头后，就开始反问自己，现在正在刷牙，想这个问题能解决吗?要解决这个问题，找到朋友把事情的相关信息梳理清楚，然后再做决策，而不用在现在刷牙的时候来空想这个问题，经过这样的方式，会把自己拉回到当下所做的事情中。目前还在刻意练习，现在基本是3-5分钟左右，能把自己拉回到当下。
冥想带给我最大的帮助就是自我情绪管理更好了，以前做事情经常着急，着急又容易出错，出错以后又回头来改正，浪费时间又浪费精力，还给他人的印象不好，现在遇到事情，能先把事情的各方面信息梳理清楚，然后再做决策，不会因为有别人催促，就会匆匆下决策。
获得收获的同时也意识到自己还有很多需要提升的方面，特别是在基础学科方面的阅读，查理芒格的100多个思维模型，绝大部分都是在基础学科里面提取的，现在我们人为的分了很多学科，导致我们在解决问题时，总感觉思维能力不够，因此，20xx年决定开始挑战基础学科的阅读，目前计划是完成数学、物理、生物、逻辑、国学几个方面的阅读，20xx年敢于做这方面的挑战也是因为今年花时间啃过大部头的书籍，发现目前自己的能力，可以来啃这些书。
基础学科的书籍都很厚，而且非常难阅读，所以不会在20xx年就完成上面提到的五个方面学科内容，初步计划是20xx年先完成数学的阅读，如果进展的顺利，可能会把生物学的《物种起源》阅读完。20xx年计划阅读的基础学科书籍为：
《几何原本》欧几里得。
《牛津通识读本：数学》蒂莫西.高尔斯。
《数学之美》吴军。
《从一到无穷大》乔治.伽莫夫。
《微积分的力量》史蒂夫·斯托加茨。
《物种起源》达尔文。
结合今年9个月的实践，一起阅读的朋友反馈都获得了不少收获，因此20xx年计划继续做“同行阅读践行”，参加的朋友可以获得几个方面收获：
1、阅读习惯的建立，很多时候自己之所以很难养成每天阅读的习惯，是因为没有人作为榜样和陪伴者，陪伴自己前行，就像黑夜中行走，缺少陪伴者一样，面对前方的阅读之路会胆怯。
2、数学基础学科思维的建立，在我们一起共同阅读过程中，能构建属于我们自己的学科思维。
3、最新的互联网信息，包括文字和图片信息，在互联网上获取信息犹如大浪淘沙，因此需要做高质量的筛选，我会把每天筛选过的学习资料发在群里，供大家学习。
4、如果你愿意跟随一起运动和冥想，那么这两项也将是你一生宝贵的财富。
5、如果你够积极主动，相信你会收获比上面列的多得多的内容，因为积极主动来自我们的内在驱动，如果还像学生时代靠老师和考试逼着自己学习，我们也不会有太多的成长。
成年人的个人成长，需要我们积极主动的去突破自己，当我们不断突破自己时，也就给了孩子很好的榜样，在潜移默化的影响下，孩子也会逐步建立起一些良好的习惯，不仅解决了自身成长问题，顺带把陪伴、教育小孩的问题也解决了。
阶段性工作总结
本人__有限公司__分公司经营部长，我部门主要负责电话询问各个农场宽带装机拆机和套餐执行情景，移动电信发展情景等业务。自本人担任经营部长以来，坚持把学习业务知识提高自身工作水平放在第一位，始终牢记“用户第一，真诚服务”的理念方针，坚持让用户满意，为用户解决问题，坚持改革创新、与时俱进，经过全部门的共同努力较好的完成了上级下达的各项指标和任务，现将本部门20__年上半年工作总结如下：
一、立足本职打造优质服务。
近几年来固话和宽带市场饱和，固话安装量下滑，加之各大运营商采取降价策略，造成激烈的竞争环境。如何保留客户，营销业务，成为了公司发展壮大的关键因素，作为公司经营部门，我觉得我部门要承担起应有的职责。我深知通信行业主要产品就是供给服务，为用户创造服务价值，仅有优质高效的服务才能在用户心中树立公司良好的形象，才能留住老客户，培养新客户，在电话讯问的工作中，我要求部门员工加强服务力度深度，树立优质服务的理念，在与客户沟通时做到语气和善，态度真诚，得到了客户的赞许，提高了客户的满意度。
二、提高部门员工整体素质。
公司的发展需要每一名员工的努力，仅有好的团队才具有战斗力和凝聚力，在实际工作中，我每个月都组织部门员工召开分析会议，让每一位员工从一个月的工作中总结经验教训，不断学习，不断改善服务，提高部门整体的业务本事和工作水平，让我部门所有员工都能立足于自我的本职岗位，充分发挥自我的工作本事。我深知在这样一个通信行业竞争激烈的大环境下，仅有努力提高自身素质、打造金牌服务团队，才能留住用户，帮忙公司更好发展。在上半年的工作中，经过我和我部门所有同志不断摸索工作新思路，寻找新方法，为公司业务发展协调关系，出谋划策，有效的促进了业务的发展，让公司在新装宽带、固话等方面的业务有了明显的提升。
三、结合实际开创新局面。
上半年工作期间，我部门所有同志一向以饱满的热情服务于公司，服务于用户。应对宽带和固话业务饱和的市场现状，我进取组织优秀员工一齐探索新思路，开创新方法，在工作中用理论指导解决实践，加强工作中的原则性、系统性、创造性和预见性，开拓经营，以公司效益为中心，调整部门业务结构，突出发展高效业务，努力完成上半年经营目标。同时我还创新部门考评和管理，加强对业务员的业绩考评时效性，变年度考评为季度考评，充分调动员工工作进取性。经过市场调研和对用户的走访调查，我部制定出计划性的工作方案并予以实施，切实提高了工作效率和质量。
以上是经营部20__年上半年的总结，虽然取得了必须的成绩，但还存在着很多需要改善的地方，如工作还不够精细化，对一些方面的问题了解还不够透彻，在今后的工作中，我将继续会同部门所有同志不断改正缺点并将时刻以饱满的工作热情，踏实的工作态度和良好的工作习惯尽全力完成领导交付的各项任务，再接再厉，勇创佳绩。
阶段性工作总结
转眼间我在工艺所副所长的工作岗位上已经工作了近三个月。首先感谢各级领导给我这个发展锻炼的平台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，并能较好的完成各项工作任务。翻看这三个月的走过的工作道路，回忆这忙碌充实而又紧张、愉快的时光，通过不断的学习，以及厂领导和同事的帮助，个人的工作技能也有了明显的提高与发挥。虽然工作中还存在着很多不足之处，但应该说付出了不少，也收获了很多。现就上阶段的工作情况总结如下：
一、努力完成分管各项业务工作
（一）分管所内日生产运行工作，保证各项工作有序开展。
通过负责这项工作，我能够及时了解掌握每个业务系统各项生产工作运行的情况，同时第一时间接收到厂最新的生产会议精神，思想局限性缩小，全局观念得到提升，相关业务沟通能力得到再次完善，思考问题、解决问题的能力得到提高。
（二）分管科技管理工作，保证年初确定的科技项目顺利开展。通过负责这项工作，使我对全所科研攻关的重点有了充分的掌握，也逐步认识到目前我厂科技工作的现状及存在的主要问题。为了及时掌握科研项目的进展情况，我及时与各项目长沟通，了解项目运行状态。
（三）每周组织注水管理人员进行一次周工作总结，回顾本周工作成果及不足，制定下周工作计划及领导关注的重点工作运行情况。通过坚持开展此项工作，我与新组建的注水组技术人员进行了有效的心灵沟通，掌握了每个人的思想动态以及工作状态，统一了思想，坚定了注水管理工作的目标。（即：注水指标完成公司规定，全年治理欠注井47口，注水材料费用控制在187万元以内不超，争取节省为全所费用控制做出贡献）
（四）在厂总工的带领下，每月底召集厂注水管理各相关业务部门，基层测试队、采油队，召开一次全厂范围内的注水问题协调会，通过召开这个工作会议，能够清晰的梳理出注水系统存在的问题，明确责任部门，落实解决时间，为注水系统问题的快速、有效解决搭建了一个管理平台。过去三个月，累计召开注水问题协调会3次，下发注水问题通报3份，合计梳理问题178项，已经解决136项，其他问题正在逐步努力解决。
分层调配及参数监测。该项技术成果为油藏开发方案的实施和调整提供了技术支持。
（六）积极组织协调引进注水井连续油管带压冲洗技术试验，该技术可以在油管内实施解堵，清除管柱内部砂、蜡等堵塞物，解决由于测试遇阻、调剖液上返导致的作业问题，为注水井异常处理、欠注井治理等问题提供了一项技术支撑，实施完成1口井（木601-2），达到了预期治理欠注井的效果。
（七）组织注水技术管理人员梳理总结上半年注水成本费用发生情况，通过与厂家沟通核对合同签订情况，采购订单信息，掌握成本计划实际实施情况；通过与供应站沟通，掌握目前注水材料库存情况，为下步制定成本计划提供依据；与财务部门沟通，确定注水成本费用实际发生的数额；通过组织该项工作，自身的管理水平得到提高的同时，也培养了新人。
（八）面对全厂产量不好的不利局面，8月13日至16日期间，工艺所人员在总工程师刘金国、副总师郑金义带领下，对木南区5个采油队进行全面普查，全所人员深入木南采油区每个计量、注水班组、中转站、队部累计发现8大类问题91项。在这次大面积普查过程中，做为一名负责人，我带3人连续3天开私家车去木南区检查，白天检查完，晚上就加班将检查结果整理出来，第二天报送各位领导审核。真正在工作中起到了模范带头作用，为我厂的发展做出我自己的贡献。
以上各项工作我都尽全力按期按量的完成，无论是本职工作、辅助性工作还是临时性任务，我都会尽心尽力，给每一项工作都画上比较圆满的句号。
二、参与所内日常管理与文化建设
（一）在刘总的带领下，讨论并且明确所内人员重组及工作分工，启
用了两名新组长，两名副组长，目前所内员工的工作积极性大幅度提高，特别是技术骨干都能够无怨无悔的加班加点工作，加班加点编制方案的场景总会在工艺所的办公室内出现。
（二）重新规范了所内新任副职的工作职责及主要工作内容，做为一
名新任职的员工来说，明确自己的岗位职责及主要工作内容是一件非常重要的事情，在邵所长的带领下，我们讨论并明确了每个班子成员的分工与责任，正是有了这些，每个副职各负其责，才使得目前工艺所的各项工作有条不紊的开展。
（三）俗话说的好“没有规矩不成方圆”我们班子也充分认识到这一
点，组织人员重新规范完善了所内管理考核细则，为了简化、优化管理内容，将原来很多没有实施意义的考核细则全部简化，抓住几项关键事情进行考核管理，同时听取员工的意见，大家都表示支持。
在过去的三个月里，我在工作和学习中逐步成长、成熟，深知自身还有很多不足，比如工作能力和创新意识不足，业务水平和相关技能还有待提高。今后我将努力做到以下几点，希望领导和同事们对我进行监督和指导：
（一）自觉加强学习，学习理论知识，学习专业知识，学习同事们的优点和长处。
（二）克服年轻气躁，做到脚踏实地，主动去工作，在实践中、在一点一滴中完善提高自己。
（三）继续提高自身修养，强化工作意识，努力成为一名优秀的油田技术管理干部。
展望未来，面对新的任务新的压力，我也应该以新的面貌，更加以积极主动的态度去迎接新的挑战，在本职工作中发挥更大的作用，取得更大的进步。我相信在我今后的工作中，我还是会一直不断的努力，不断的进步的，人生路还有很长，奋斗的时间也还有很长，我需要一直不断的努力下去，为新木采油厂乃至油田公司的发展做出我最大的贡献！
阶段性工作总结
20xx年10月4日， 果敢社会福利基金会派出由十二名工作人员组成的工作组，前往灾区回访灾后重建情况，以及提供必要的物资援助。
10月6日，工作组原计划直接前往受灾严重的钦邦，但在抵达实皆省克林城后，因道路受水灾影响而无法前往，只得改变计划，就地扎营并立刻开展工作，逐步对克林城的数个难民点及当地受灾乡镇进行调研，并根据实际情况，向该地三个难民点提供了物资方面的帮助。
果敢社会福利基金会工作组在实皆省克林城开展工作的十天时间当中，得到了联合国儿童基金会与联合国粮食计划署及当地民间公益组织的大力协助与支持，在此深表感谢。
10月xx日，工作组乘车前往钦邦哈卡市。克林通往哈卡的公路上，塌方情况极为严重，陡峭的山路上，不时有巨石滚落， 但千难万险也无法阻挡我们爱心传递的脚步，一路上车辆走走停停，经过14个小时艰难行程，终于抵达哈卡市。哈卡是钦邦首府城市，也是国内最贫困的地区之一，在这次洪水灾害中受灾也很严重，并在水灾之后还并发了泥石流掩埋300多间房屋重大灾情。
到达哈卡的第二天，我们就迅速投入工作，积极与当地政府部门、民间及国际公益慈善组织沟通和交流，了解当地灾情的大致情况。在这个过程当中，同样得到了当地民间公益组织hrc及联合国儿童基金会、联合国粮食计划署驻哈卡办事处的大力协助，他们提供的钦邦各地详尽的难民收容点及灾情严重各地区的数据与资料，为我们工作计划的正确制定作出了有力的依据。
随后，果敢社会福利基金会工作人员根据工作计划，对钦邦的每个难民点、受灾乡镇进行实地考察，深入村落向民众了解他们目前的困难和需求，并到学校了解学生复课情况和日常学习生活情况，并根据情况，向钦邦9个难民点提供了必要帮助。
第二阶段的救灾工作，据统计共花费缅币12456454元，我们两次共花费缅币67837xx4元。目前善款结余，缅币132162846元，人民币85900元，美元4000元。
剩余款项，我们将在钦邦受灾严重的地区学校的恢复重建工作中投入使用。目前由于受水灾影响，当地政府正在重新选址、规划受灾学校的重建工作。我们将暂返回果敢，等灾区学校重建工作开展时，再提供必要的帮助。
在这里再次向支持我们工作的社会各界爱心人士表示衷心的感谢。
灾难无情，生命脆弱，在下一步的工作开展中 ，我们将一如既往地，努力为灾区同胞送去温暖，送去希望。
阶段性工作总结
开学了，我们把学生到校的第一天做了“开学课程”。效果非常好，虽然我们很累活动也有很纠结的时候，但是家长们的热情洋溢的反馈让我们知道我们的辛苦是值得的。开学第一个月事情很多，每天的飞信编辑都是四个班主任集体商量，一个飞信稿子要放到一年级办公室的群里修改多遍才发给家长。
按照开学初的教科研计划以及校长对本学期的教科思路和方向的规划，我也在教科研工作上力争有创新，有所为。九月份，除了参加召开各种学科会议，级部会议，教研组会议和开诊各种常规工作以外，主要做了以下工作：
本学期的课堂教学改革依托学科统整来开展，我们希望通过每个备课组，每个教研组对各个学科的研究，梳理和整合，用统整的眼光站在一定高度去看待教材和课堂，从而提高教师的专业素养和课堂操控能力。个教研组在集体备课会中研究和实施学科统整思想，在课堂中体现大教材的整合和统整。
整理并印制了“打造智慧课堂教师专业成长学习手册”，并让每位教师在每周的理论学习中反复研读，以此来帮助教师提升理论层次，更好的服务与课堂教学改革。
明确了活动的时间，流程和内容。印制了活动材料，活动流畅包括心理学理论学习，主题话题交流等。
研讨课倡导集体备课，听课，以及集体研评。
改变能改变的，做自己能做的，尽我所能，为学校发展，学生发展出一份力，我所努力的，还远远不够，敬请领导批评指正。