为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
高中跳绳比赛活动方案 高中班会方案班会方案篇一
进入高一阶段的学习，学生们开始设计自己的理想和未来，同时也为实现理想而跃跃欲试。但是我班的学生对高中阶段的学习，在思想上有畏难情绪，常常是想一想“激动”，动一动觉得有困难就不动了。在这样一个既重要又充满矛盾的时期，就需要老师和家长善于抓住教育时机。
目的：
把班会活动的全过程当成是一次引导教育学生走出迷惑，走出困难，明确自己的理想，团结互助，共同进步的好机会。
准备：
分组分工、收集学生学习生活的真实素材、制作ppt
设计思路：
班会以学生一天的学习生活为线索，串联起学校丰富多彩的生活。晨读时的刻苦努力，上学路上对时政的关注，语文课中对文学的热爱，体育课上的活力四射都体现了青少年面对生活与学习的积极态度。和谐的班级氛围为孩子们创造了健康成长的环境，由此激发学生对青春的珍爱之情，树立崇高远大的理想。
活动过程：
1、宣布活动开始(随着音乐响起，主持人走上场)。
女生：青春是一道彩虹，出现在风雨后，挥洒在天空中，但青春比彩虹更斑斓。正值花季的我们经历了灰色的迷茫，绿色的希望和像火一样的对梦的执着。
男生：步入高一的我们，面对的是陌生的环境，繁重的学业，和父母对我们无限的期望，这时我们更要让青春绽放，用青春的色彩装点我们人生的未来。
男生：高一(7)班主题班会《青春的色彩》现在开始!
2、第一幕：新的一天开始了。(背景图片：清晨鸟叫鸟叫声设计意图：通过鸟鸣、晨读为本场主题班会奠定欢快、和谐的基调)
学生表演早晨起床后带着瞌睡晨读，上学路上相互交流时政的场景，表现出他们不仅在学习有竞争意识，还表现出学生对社会热点问题的关注和思考，谈论崇拜的明星姚明，同样也表现了学生特有的兴趣爱好。
3、第二幕：语文课上(背景图片：全班上课时的照片音乐：《月光》设计意图：用语文课中解读《青春的诗歌》引出关于青春的话题)
师(女生扮演)：同学们，今天这节语文课我们来学习郭小川的诗《青春的诗歌》，郭小川在诗中写道：“青春的世界里，沙砾要变成珍珠，石头要变成黄金，青春的魄力应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分。”同学们，正值青春年少的你们，像一幅美丽的画卷，像一首轻快的歌曲，更像是一首优美的诗，伴随着人生路上的点点滴滴，青春的色彩便在这首优美的诗中显现，让我们步入青春的殿堂，品味这如诗的青春。下面请两位同学来朗诵这首诗(男女生朗诵)。
同学们，在每一节诗里，你们是否感受到诗人饱满的激情和令人奋然而前行的动力呢?诗人在写这首诗时，也正值青春年少，所以在读这首诗时，很多青春的感知想必你们应该也会有，现在哪位同学来谈谈你对青春的感悟。(学生谈感悟)
教师(学生扮演)总结
4、第三幕：课间趣事(背景图片：学生集体活动的照片设计意图：通过本班学生对新来同学的友好态度，体现出班级的和谐，激发学生的爱班情感，增强班级的凝聚力。)
表演课间时同学们讨论难题和帮助新转来的东北同学说普通话的场景。在幽默的语言中让学生感受到同学之间的友善、班级的温暖和集体的力量，体现班级互相帮助、团结友爱的风尚。
5、第四幕：体育课上--环保party(背景图片：班级活动照片音乐：《ten minutes》设计意图：用学生喜欢的活动形式展现出我们关注的话题--环保，在轻松、活泼的氛围中让学生懂得要爱护我们的家园，留住我们的绿色。)
因体育老师出差，体育委员组织大家排练以“环保”为主题的小节目，准备参加学校组织的“环保”广告创新设计比赛。时尚而充满活力的音乐，逼真的道具激发了学生无限的活力、自信、天真、大胆创新在他们身上体现的淋漓尽致。大自然的绿色与孩子们身上散发出的青春气息共同绘制出一幅亮丽的青春图画。
6、第五幕：午休时间孩子与母亲在网上发邮件。(音乐：《初雪》设计意图：通过此环节对学生进行感恩教育，进而消除母女之间的代沟，让学生健康成长，使家庭、学校成为培养人才的坚实壁垒。)
一位新转来的孩子，在午休时来到学校微机室给母亲发邮件，却发现母亲在网上留给自己的一封信，母女之间的相互理解，相互支持和新集体的和谐，让孩子对未来的学习生活更加充满信心，也由此树立了自己的理想。(引出下一幕)
7、第六幕：找优点，谈理想(设计意图：通过此环节让学生树立自信心，从而使学生在未来的征程中扬起自信的风帆，驶向理想的彼岸，使本次主题班会的理想教育得以升华。)
学生在人生的春天找到自己奋斗的目标。
女生：父爱如山，母爱似水，在我们成长过程中父母为我们付出了太多太多，今天很荣幸请到几位家长来到现场，下面就请家长代表发言。
8、家长发言
女：除了父母，老师也是我们人生中最重要的人，老师指引我们一路前行，班主任更是如此。
9、班主任寄语
10、全班合唱《最美的太阳》
11、结束语：
男生：我们高一新生活的迷茫、困惑会在友谊、亲情、师生情和我们的拼搏中淡然而逝，没有畏惧，没有孤独，勇往直前是我们的选择。
女生：生活在高一(7)班这个充满朝气的集体中是我们的荣幸，让我们一起努力，一起奋斗，其实一切都是那么美好，我们的生活永远绽放最耀眼的光芒。
男生：高中生活也将会是我们人生中最华丽的篇章。
合：高一(7)班主题班会到此结束。
班会反思：
班会活动结束了，这次班会从开始到结束让我和我的学生们有了更多的情感交流。之前有多少的紧张和疲劳，之后就有多少的轻松和愉悦。当然也有淡淡的失落感。
这次主题班会是在我提出设想和大体思路后，由同学们选择自己喜欢、擅长的一个方面，扣紧主题，自行设计、编导，在一次次的排练过程中逐渐完善，真实地展示了学生的能力和才华，成功体现了“师生、生生”互动的原则。
教育性是主题班会的目的，是灵魂。但如果形式呆板，挖掘不深，则无法吸引学生，更无法达到真正的教育目的。本次主题班会采用了学生喜闻乐见的形式，生动有趣，内容丰富，符合学生的思维方式，富有吸引力和感召力，做到了教育性、创造性和趣味性相结合。
主题班会最重要的是活动的潜在价值和活动意义的延伸，关注学生课前课中课后整体和谐的发展。
当然，以下几点有待于今后加强：
2、本节主题班会以学生一天的学习生活为线索，内容过多过宽，主题缺少集中和提升。
青春是人类永恒的主题，青春期的教育将是一个长期的任务，今后的对策：有关青春的剖析与探讨将继续延伸到下次班会或学习生活中。
高中跳绳比赛活动方案 高中班会方案班会方案篇二
新学期，新气象，高一的新生们经历了三年初中的奋斗，来到另一个新的环境，来到了另一个人生的起跑线前，每位新生或多或少地对新学校，新同学，新教师，新的学习生活充满了好奇，会有或多或少的问题希望得到解答，这时候十分需要老师的指导，使班集体中的每个个体都能凝聚起来，营造一个积极向上的学习氛围。
通过此次班会，一方面帮助教师了解学生的状态和需要，另一方面，及时对学生进行指导，使他们更早地融入到新的集体中。
主题班会中为学生介绍新的学校规章制度，深刻剖析初中与高中生活学习的不同特点，让学生及早做好规划。
主题班会中，通过一些简单的团队游戏，加深彼此之间的认识。
班会的成果以一棵许愿树和学生们对未来学习，生活的期望卡片呈现，时刻提醒他们对未来充满憧憬和希望。
内容准备：
在班会前一周，组织班干召开班团干会议，由团支书和班长主导，做班会前工作安排。
由教师在前一周的课间或休息时间，向全班同学宣布班会主题及内容。
班干组织同学积极参与活动，号召全班同学把自己心中对高中生活，学习或是其他方面的困扰写在纸上，有班干收齐交由教师保留。
场地准备：教室。
物品准备：游戏道具、全开白纸、各种颜色的卡纸等。
1、主持人致词，班会开始。
2、新xx届班委介绍自己并做工作规划汇报。
3、班主任针对同学之前提出的困扰，进行指导交流。
4、班主任组织学生进行团队游戏。
5、分发许愿卡片，学生填写完课后自行贴到教师后面的许愿树上。
6、主持人宣布班会结束。
针对性强。主题班会前，通过召开班团干会议，收集同学的意见，针对高一级新生的心理困扰而召开，抓住学生的内心需要。
整合性。此次主题班会由教师主导，班干主体的原则，一方面可以让新xx届的班干更加深入民心，另一方面逐渐树立学生的班级荣誉感。
通过团队游戏的方式，潜移默化中增强同学间的交流，加深了彼此的认识。
主题班会成果以实物呈现，及时记录下来，响应活动主题，引导学生做好新的规划，激发学生的热情。
高中跳绳比赛活动方案 高中班会方案班会方案篇三
高中也许是我们人生中最重要的三年，在这三年里也有着许多的友情，策划一次高中同学的聚会吧。下面本站小编整理了高中同学聚会方案，供你参考!
一、聚会的指导思想
以加深和拓展同学之间的友谊为第一宗旨，以提高全班之凝聚力为第一目标，以促进大家之间人生体验的经验交流与沟通为第一目的。
二、聚会的原则
1、坚持自愿的原则。
2、坚持高中同学聚会方案制原则。(每人预计出资××元。含住宿、餐食、活动费，多退少补)
3、坚持财务公开原则。
4、坚持一切从俭原则。
三、聚会的时间和地点
具体时间：(尽量征求大家意见)
具体地点：(尽量征求大家意见)。
四、聚会的方法步骤
(一)调查了解，摸清情况。
先期对全班同学的基本情况进行大致了解，并分别与大家取得联系，征求意见和建议，了解对这次聚会的支持率和参与度，摸清这次同学聚会参加人数和同学心态。
(二)根据情况，分步实施。
在广泛征求多数同学同意的情况下，决定举办这次同学聚会活动，具体活动内容由张伟同学拿出初步意见。
(三)成立组织，明确责任。
为了保证这次同学聚会圆满完成各项规定动作，成立如下组织：
1、同学聚会筹备组，具体负责活聚会的组织和日程安排工作。
2、会务组;主要负责报到、交通、食宿安排等。
3、财务组：负责制定人均费用预算、收费、费用支出及财务公开等项工作。
4、宣传组：负责现场摄影、通讯录制作、聚会光盘的编制、发放。
5、联络组：负责对同学及班主任老师联系邀请。
五、具体要求
活动之一;
主题;深情相拥,真情沟通
时间;待定
内容;寻一处安静休闲之地聊聊天,座座谈,每个人通告一下自己的近况+和当年的死党畅快交心+通告一下几天来活动的内容+留详细通讯录。
活动之二;
主题;参观学校,追忆往昔
时间;上午
内容;在校门前集体合影+楼前合影+随意小合影+双人合影+单人照,哈哈，之后进入校园，参观校园，继续拍照;到校外走走曾经走过的实习之地,找找当年的那些关键地点,发发呆，拍拍照,重温9多年前的美好片段。
活动之四：
主题：才艺展示
时间：下午
内容：本次活动会场布置由久魅婚纱摄影赞助，每位同学及家属走红地毯进入会场，进入会场后在《同学情》背景中签字，会场中设有有舞台，主持人，音像，灯光等等，由主持人主持全场结束后，每位同学可以上舞台进行才艺展示，k歌比赛等等。
注意：需求主持人一名。
活动之三;(重中之重)
主题;十年聚会狂欢纪念盛宴
时间;下午
内容;师生欢聚一堂,美酒佳肴,欢歌笑语,祝福声声,把内心汇集的思念畅快来表达!大家频频提议,屡屡碰杯,9年感怀,烈酒加温,将9年聚会的氛围推向最高潮!
注意;1、要提前造造句，准备准备节目;2，不能喝太多。
聚会地点：x具体待定
二、组委会人员职责分工：
策划/宣传组：王x
总财务组;刘x
负责聚会人员7组长：第1组长袁x，：第2组长 徐x ，第3：组长崔x，第4组长汪洋，第5组长张x 第6组长林x， 第7组长徐x(希望召集负责人切实旅行自己的职责，无论采取什么手段，一切以你负责的人全部到位为目标)
注：工作人员均为义务工作，毫无一分收入;如有疑问，敬请指正
三、聚会要求;
1、为了避免相见不相识，要求大家参加聚会前将毕业照多看几遍，直到能认出所有同学为止。如果相片已丢失或是有几个实在是叫不出名字，可以来电来函向组委会索取或咨询。
2、毕业后体重增加了30%以上或头发减少长长了30%以上者，请致电组委会备案，并在第一时间内寄近照90张。
3为了能够无拘无束、玩得尽兴，原则上不赞成大家带“家属”来;个别同学的“家属”恰好是本班同学的，经组委会同意，可以特批。
4聚会当天收取活动经费，每人100元多退少补 过年嘛大家都有钱哈真没钱我给压岁钱给你1元想必你也不好意思要哈所以我就不给了哈(负责人：交给刘继伟)
四 行程安排
其实很多人有一个共识，每年至少有一次难得的(这里指一年内很少有机会相聚的朋友之间)朋友聚会，但每次都像是凑个人数，有时候甚至都懒得去，而且就算去了，也只是一直玩得好的几个朋友聊上几句，跟其他人的感情并不见增进。所以特此经过17班组织委一致决定将在聚会时开展以下活动请同学们积极配合!促进感情!注意你是17班的人不是17班的人数!
1.重回南中，体验当年上学的感觉
3.事先准备一些纸片，上面写好各种物体，。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么。(在教室进行)
5.三人四足走
器材准备：绑腿绳子数根
6. 袋鼠夹球
比赛方法：每队由5名队员组成，分立于场地两端，
7.两人夹气球接力跑(头部或胸部、背部等)。
8.事先准备一些纸片，上面写好各种物体，。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么。(在教室进行)
9.一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。
这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。(在吃饭前)
10.游戏规则;游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、)。(视情况而定)
12.发20xx届高三(17)班基本信息情况表
13. ktv (这可以不去我就去溜冰哈 ,不知道有没有人去，其他人也可以去lol)
五人员，你们就别伤我了啊。我声明，以下几种情况不能出现啊。
1、给你打电话，说不确定啊。可能去可能不去!你想为难死我啊
2、说去，可是到时候不去了。这样的行为会遭到鄙视的啊。
3、说不去，问你为啥，有啥事，你说你要在家打扫卫生，带弟弟。我不说什么了。
4、去了，看到某前任男/女友，或尴尬的人，心里不爽又走了
5.你说“我妈不让我出去，说遇到坏人怎么办”坚信坏人看到你也会变成好人的。好吧，就先写这几条，违者枪毙。
六、聚会后续事
1、拍照的合影请大家上传 群共享空间，以供下载。
2、在聚会当晚/空间公布聚会开支，这项工作将由张瑞负责公布。
3、相关的其它事宜将在群里公布和通知。
七、费用开支预算：
由于目前具体人数还在统计中，无法正确统计费用开支预算，开支预算方案仍在策划中，相关的开支预算暂按60人计算，具体金额开支在聚会当天晚上向全体同学进行详细公布，请各位同学放心!，实际以当天聚会为准。
八、聚会晚宴总结;
祝贺本次聚会取得圆满成功;希望大家喝得开心、吃得舒心、谈得尽兴，谢谢各位同学!
特别感谢：感谢你们的功劳 你们讲要辛苦了
注：本次聚会将公开呈现!如上述有何疑问;敬请大家指正!
多少年前，我们含着纯真、满怀着憧憬、带着对知识的渴求，从各个角落走到一起，在我们那不能忘记的母校——莱芜十七中，留下了我们不能忘却的稚嫩的人生足迹。弹指一挥间，毕业近十四年了，恰同学少年的豪情已逝去，但是曾经的回忆犹在眼前。今天，我们带着十四年的离别情、十四年的牵念、十四年的美好回忆，再次相约美丽的汶水河畔。
为了让同学们乘兴而来、满意而归，为了保障同学聚会有序健康快乐地进行，经过大多数同学讨论通过，特制订本活动方案。
一、 组织机构及分工
拟成立“永远的十二级同学聚会组织委员会”,全面、系统地负责活动方案的制订、准备,以及聚会的组织、指挥、联络和接待工作。
组委会委员：崔言昌、蔺超、程波、李涛、张永华、王丽
组委员会下设五个小组：
活动策划组：由崔言昌同学负总责，赵冠宝、王丽等同学协助，负责活动场所的安排，聚会内容的策划等。
后勤组：由程波同学负总责，司君永、刁立会等同学协助，负责报到，交通工具、酒水饮料等事宜，需要人员可以随时调遣。
联络组：由蔺超同学负总责,李传军、翟甚宵等同学协助，负责汇总同学个人联系方式、联系通信录的印刷、发放;负责同学的联络工作。
财务组：由李涛同学负总责，张芸、吕振刚等同学协助，负责经费收支，并协助后勤组做好报到工作。
摄像组：由张永华同学负总责，亓燕、郭利文等同学协助，负责照相、录像等事宜，有照相机和摄像机的同学请给予配合。
二、具体事项：
(1)参加人员：莱芜十七中十二级四班同学(如果能联系上高二分班离开四班的同学也可以)
(2)时间：20xx年2月xx日
(3)行程安排：
9：30--10：00到红石公园门口报到集合。
10：00—11：30 在母校十七中、红石公园照相留念。
11：30—17：30在酒店座谈、聚餐两个阶段。
17：30—22：30打牌、唱歌、夜宵等休闲娱乐活动。
22：30远到同学到住宿地点休息，聚会结束。
三、经费筹措
同学聚会本着取之于同学用之于同学的原则进行筹措。组委会初步商定每位参加聚会的男同学预交200元，女同学免交，多退少补。财务预算在活动开始时公布，主要用于：(1)聚会期间的餐饮、住宿和娱乐活动费用;(2)摄像、制作通讯录相册;(3)活动期间交通的费用;(4)其它费用等。
本着有钱出钱、有力出力的原则，组委会希望所有同学尤其是经济条件较好的同学能够从各方面大力支持本次同学聚会，有能签字的领导签字报销更是感激不尽。
四、几点要求
1 、从活动方案确定之日起，各工作组各负其责、各司其职。
2 、活动期间所有人员服从组委会的安排，不得自行行动。
3 、凡编入活动工作人员，以“入会为公，尽心竭力”为宗旨，分头工作,同心协力搞好本次活动。
4、经费使用本着使大家满意、开心、高兴的原则，尽量节约，做到公开、公正。
5、尽量不要开车参加，喝酒要喝到正好，不能醉酒出事，不能酒后驾车，安全第一。
高中跳绳比赛活动方案 高中班会方案班会方案篇四
为保证同学会召开组织有序、气氛活跃、效果明显，特制定如下实施方案。
四川x中学高九四级四班十五年同学会
追忆同学难忘时光，共享近年离别经历，畅谈人生美好前景。
1、全班同学（欢迎本年级其他同学光临）。
2、部分老师。
20xx年2月16日（农历正月初三）至17日（正月初四）
四川省x县。
（一）宣传准备（20xx年11月至20xx年2月）
以电话和网上联系方式相互转告，使尽可能多的同学参加。
（二）组织报到（20xx年2月16日）
与会同学于20xx年2月16日17时前到宏扬宾馆向同学会筹备组报到（报到时请每名同学做好登记，方便大家了解掌握情况）。
（三）活动开展（20xx年2月16日至18日）
1、16日17：30分在x火锅店会餐。会餐完毕后回宾馆休息。
2、17日：
（1）9：00分在宾馆餐饮部就餐。
（2）9：30分游览乐中校。
（3）10：00分在主教学楼或大门前集体合影留念。
（4）10：30分在乐中校综合运动场进行部分体育活动或做游戏。
（5）12：00分在x酒楼就餐。
（6）14：00分在乐中校某一教室（或宾馆会议室）开主题班会，主要目的是同学再认识，每名同学都要进行发言，可以说原来不敢说的、不好意思说的、未来得及说的某些事；也可以谈记忆最深刻的、感受烈的、触动的某些事；还可以聊对同学的看法、对未来的设想，等等。
（7）17：30分在x饭店会餐。
会餐结束后，同学会宣告结束。
成立同学会筹备实施领导小组，由张太文任组长，陈艳梅为副组长，唐道敏、胡晓辉、宋萍、陈良为组员，主要负责统一领导活动的组织计划协调保障工作，确保活动开展有力有序有效。下设活动联络组、生活保障组和节目筹划组。
（一）活动联络组
组长：张太文
成员：唐道敏胡晓辉
职责：
1、负责接待并安置好来报到的同学；
2、负责联系原来教我们的高中老师；
3、负责联系摄影师全程摄像，并进行后期制作，将同学会的录像光碟寄送给每名同学。
（二）生活保障组
组长：陈艳梅
成员：宋萍陈良
职责：
1、负责搞好食宿预算和结算；
2、负责安排好食宿；
3、负责收取、支配同学会的活动经费；
4、负责公布经费开支情况
（三）节目筹划组
组长：陈艳梅
成员：宋萍唐道敏
职责：负责设计并组织好文体活动。
按照aa制的原则，由参加同学会的同学在报到时交给后勤财务组，每人交纳400元人民币（多了不退、少了要补，多余的钱作为下一次同学会活动基金）。
1、同学会期间所有同学都要服从统一安排，原则上不单独活动。期间不要无故离开，如需离开，请向筹备实施领导小组两名以上成员说明情况。
请有dv机和相机的同学自行拍摄。活动完成后，请同学们将照片传送至班级博客，供同学们分享。
3、由于可能组织文体活动，请各位自行准备好运动工具和装备。
4、各筹备小组要精心筹划，力争把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会，为大家留一个美好的回忆。
5、若有任何意见与建议，请随时与筹备小组的同学联系。
高中跳绳比赛活动方案 高中班会方案班会方案篇五
1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
1.两条长绳
2.每人一条短绳
整队带幼儿到游戏场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿游戏的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
(一)自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm)
5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
(二)教幼儿学习跳长绳：
1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2.教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的`头。
4.让幼儿练习抡绳方法。
5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿游戏情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。