心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
团日活动总结及感悟篇一
10月17日上午10点在项王公园，开展团日活动。这次活动主要分为以下几个：一是分小组表演节目；二是抽签个人赛跑；三是多人绑脚竞走比赛；四是跳绳比赛，还有以仰卧起坐、吹气球、跳绳的接力比赛，看谁坚持较久。
今年我们已经大三了，课业有点多，周末还有考证课辅导，几乎没什么时间去户外，而且大家的时间也不好统一。我希望能通过这次的项王公园之行，让同学们放松身心，多呼吸些新鲜空气，我们还安排了一些简单又需要同学之间相互合作的小游戏。这样一来，既能相互增进感情，又能活动活动筋骨。
早上9:30左右，我们在东校区篮球场集合，一行20人浩浩荡荡的骑车去项王公园。清晨的阳光穿过两旁的树木，清新的空气。我想，以后空闲的时候，尤其是早晨，可以约上三五朋友，一起骑着车，呼吸着新鲜的空气，锻炼锻炼。过了半小时，我们到了项王公园，都显得很兴奋。停好车后，有的忙着拍照，有的在看周围的风景。稍微休息后，我们在城门下面开始第一个游戏，把成员分成2组，每组10人：城门上5个人，门下面5个人，分好组后，就这样开始竞赛。
其实，有了电脑之后，大家差不多把空余时间都花在电脑前面，整天这样坐着，不怎么锻炼。用这个接力赛可以给同学先松下筋骨，为下面的游戏打开韧带。在这个小比赛后，我发现女同学的体力普遍比男同学的要好，男同学们需要锻炼了。
简单的热身过后，我们在一个较宽广的空地上开展我们的第二个活动。在活动开始之前，我们事先按照自愿分组，给大家不止一个作业：每组都准备一个即兴表演。节目很多，但是317的琼瑶剧情大串烧，真的把我们给狠狠逗笑了，越听越好笑；还有318一如既往延续他们搞笑的风格，以他们的风格唱完了一首歌。等其他同学的表演结束后，大家还没有尽兴。于是我们中途插了一个小游戏，跳大绳。规则是：一个一个的跳进正在甩的绳子里，谁绊着就退出，再表演个即兴小节目。两三轮后，大家乐呵也乐呵够了。时间也到了午饭的点了，大家在石板上坐着休息下，顺便也开始吃午餐。
在群体中，人与人相处的最重要点是合作，下面的游戏--多人绑脚竞走，这个游戏是分4人、6人、8人和10人来进行比赛。这场游戏需要男女生同心协力才能完成。平时，男女同学会因为性别的原因会有距离相处，那通过这游戏可以让男女生更加近距离的相处，同学间相处更加融洽。我们的最后一个活动是以前看快乐大本营的时候留的印象，先把同学分成5组，一组四个人，每个人按顺序完成仰卧起坐、跳绳、吹气球，转圈，最后一个先完成的人胜利。
从总体上讲，我们这次活动进行得比较好。例如我们活动前召开班级会议讨论活动计划时，同学们都能积极发言，广泛征求同学们的意见并对原计划进行修改，最后在班会上多数通过了了活动计划。开展活动的时候，班干之间进行了明确的分工。大家除了分配到的工作外还可以相互帮助，做一下其他工作，如活动间的联系，收集活动资料以及注意一下大家的人身财产安全等。古话说“三军未行，粮草先行”，虽然这次活动只是简单的一次外出，但是差不多是一整天。因此在活动前，我们就通知同学们要注意带上一些食物和水。到此团日活动已全部顺利完成。在活动中同学们积极参与，都非常用心地完成了活动内容。同学们对这些活动也有很好的反响，她们不仅在活动中得到了很多快乐，而且从中也获得了很多知识，能力得到了锻炼并且得到了别人的肯定和赞许。
团日活动总结及感悟篇二
活动主题：庆祝河北师范大学建校110周年。
活动背景：在建校110周年的背景下，为了加深对母校历史与传统的了解，举行以庆祝建校110周年为主题的团日活动，激起共青团员的爱校之心，从而为建设母校贡献自己的一份力量。
活动目的：1.通过举行多彩的团日活动，庆祝母校建校110周年，加深本班共青团员对母校的热爱之情，培养本班团员建设母校的责任心与自信心，培养本班全体团员身为师大学子的自豪感。;2.增强本班团组织的凝聚力、感染力与号召力，加强团组织与团员联系，以此来加强团支部的建设，增强共青团员爱国、爱党、爱团意识，增强团员们的集体意识；3.在庆祝母校110周年诞辰的活动中，使全体团员收获欢乐。
活动项目：100秒不ng，本班集体合影。
1、100秒不ng
活动时间：11月x日下午3点30分开始
活动地点：河北师范大学风雨操场
参加人员：20xx级英语教育三班全体共青团员
活动工具：呼啦圈、毽子、跳绳、乒乓球拍与乒乓球。
具体规则：将全体成员分为数组，每组四位同学，四人依次进行转呼啦圈跑、踢毽子跑、跳绳跑、掂乒乓球跑接力。两组竞赛，输的组四位成员接受惩罚。惩罚措施已由全体成员写出并放于纸筒，同学按所抽到的接受惩罚。
活动过程：100秒不ng活动于11月x日下午3点30分如期举行，在共青团团旗前宣誓后，同学们通过抽签进行分组，然后开展了本次活动。正在比赛的同学们努力向前，欢笑着往前冲着，进行紧张的四人接力，其他同学津津有味的欣赏着欢愉的场面。有些同学早已按捺不住拿着毽子、乒乓球在周边演练上。获胜的同学们欢呼，败北的组欣然接受惩罚，惩罚过程令同学们捧腹不已。同学们体会到集体的欢乐，并用这份欢乐与自我青春的活力庆贺母校110周年诞辰。
2、英教三班全体共青团员师大合影
活动时间：11月x日下午4点20分
合影地点：河北师范大学校门、河北师范大学外国语学院学院楼、河北师范大学公教楼、河北师范大学图书馆。
参加人员：20xx级英语教育三班全体共青团员
活动过程：同学们准时集合，依次走向指定合影地点，在不断发展的河北师范大学，全体同学与团旗相伴，用相机定格下了自己的身影，同时又为自己的大学生涯留下了一段美丽且宝贵的记忆。虽天渐晚，风愈冷，但同学们积极投身其中，无人抱怨，表现了同学们对母校的深厚情感。
活动效果：1.通过这次以“庆祝河北师范大学建校110周年”为主题的团日活动，同学们更为深刻地认识到河北师范大学所具有的悠久历史与光荣传统，激发了同学们的爱校情怀，增强了同学们建设母校的积极性。
2.本班团组织在准备活动中付出了很大努力，在组织团日活动的过程中使自身组织与协调能力得到了锻炼与提高，此次团日活动是团组织自身建设的良机。
3.在整个团日活动进行过程中，全体团员通过相互交流不仅加深了对党、对团、对母校的了解，而且增强了集体意识，深化了团队观念。
4.密切了本班团组织、班委与团员们的联系，团员们加强了对本班团组织的了解。
5.通过这次团日活动，本班团组织收获了很多经验，也得到一些教训，这些都为团组织今后工作的开展与下一次团日活动的举办打下很好的基础。
活动完成后，需举行简短的活动总结会，令全体共青团员知道举行这次活动的意义。
团日活动总结及感悟篇三
本次活动充分调动了广大学生的积极性，学生能够很好地融入活动之中，不仅仅加强了对12.9爱国运动的深入了解，并且加深了对12.9爱国运动的印象，纪念“一二、九”爱国运动，弘扬民族精神，增强爱国情操，增进同学们对于历史知识的了解。引导同学们增强新时代中国大学生的历史责任感，促进学院之间的交流，加强班级的凝聚力并培养良好的学院风气。当代大学生是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，肩负着中华民族复兴和发展的使命。没有信心说我们可以肩负起历史的使命，更准确的说是我们还没有资格说我们能够承受时代给我们接踵而至的使命之重。但是忽视历史是对历史的背叛，当我们来到这个世界时，我们就有责任，有义务在成长中铭记历史。
团日活动总结及感悟篇四
为了纪念一二九学生运动，为了缓解紧张的期末复习生活，食品学院食品科学与工程091班和食品质量与安全09班团支部于xx年12月9日联合举办了“纪念一二九学生运动之素质拓展”大型团日活动。
本次活动的形式新颖，巧借“学生运动”之历史事件，举办了两个班之间的男女篮球运动赛事，通过比赛的形式调动团员的主动性，增强了团支部内部团结和支部之间的友谊。本次活动分两个部分，分别是男生和女生的赛事。九点三十分，男生比赛准时开场，双方在主力阵容仅仅打了半节的时候就开始派上大量替补参与比赛。这正体现了此次活动的全民参与的目的。看到一些比较业余队员们努力的表现，大家也纷纷疯狂的呼喊起来，气氛也因为这特别的比赛而越发高涨。男生比赛的间隙，是女生们表演的时间，女生们大多没有碰过篮球，只有几个本学期选到篮球课的女生有一定的技术。事实也证明：经过篮球班的训练，女生们的水平空前提高，双方女生最终16比16战平。男生的'比赛在女生结束后继续开始，最后一节成了真刀真枪的实战，最终食品061班一分险胜。
本次比赛以“纪念一二九学生运动”为契机，活跃了团员们的课余生活，不局限于空洞乏味的组织学习，大家的热度比较高，达到了预期目的，两个班的团支部的友谊也因此活动越发深厚。
团日活动总结及感悟篇五
诚信，是做人做事的基本原则，也是一个经久不衰的话题。我支部积极响应组织部发起地“诚实守信”为主题的活动号召，开展了“诚实为人诚信做事”为主体的团日活动。
我支部通过围绕“诚实为人诚信做事”为主题的一系列的活动的开展，增强同学们对诚实守信这一优秀品质的进一步学习，进而继承、发扬。
（3）诚信小故事。全班同学自愿分成3个小组，每个小组自行准
我支部这次的团日活动在同学们的共同努力下取得了一定的成果，但也出现了不少问题，主要表现在以下四个方面：
我支部是全年级乃至全学院人数最少的支部，这给我们开展活动既带来了利，也带来了弊。在以后开展活动时，我们要最大程度发挥我们的优势，克服劣势，我们将主要从以下几个方面提高：
（1）在开展任何一个活动之前，都要充分做好准备工作，以便活动的顺利开展；
（2）对细节问题给与足够的重视，不要因为细节而影响整个活动的成效；
总之，我们支部此次的团日活动在全班同学的共同努力下，在老师和其他同学的帮助与配合下顺利开展，并取得了一些成效：大力宣扬了诚实守信这一重要的品质，在同学们引起了一定反响。在今后的活动中，我们会继续努力，希望做得更好。
团日活动总结及感悟篇六
为了庆祝祖国建国七十二周年，对支部同学进行爱国主义教育，向祖国献礼。我们08级生物医学工程1班团支部以学校的本次“欢庆国庆七十二周年——献给祖国母亲”团日活动为契机，开展了此次爱国主义系列团日活动，取得了相当好的效果，产生了较好的校内影响力。
本次活动的基本构思是“爱国主义”系列团日活动。整个团日活动的情感主线是爱国。而正在我们的团日活动紧锣密鼓的准备与进行时，传来了钱学森不幸逝世的消息，因此我们支部决定结合“纪念钱学森”开展此次爱国主义团日活动。
钱学森是我国著名的导弹专家，我国导弹事业的飞速惊人发展与钱老有着密不可分的关系。也许，像钱老一样取得如此辉煌的科学成就的科学家并不少，然而，像钱老这样具有爱国奉献伟大精神的科学家就更加难得，更加令人钦佩，更加值得学习。因此，我们宣传钱老的爱国精神，普及前老感人事迹，号召大家向钱老学习。取得更好的活动意义。
“三重献礼与两个爱国”，我们的团日活动是这样切中主题的：首先，我们宣传的是钱学森，一个集大成而又做出突出贡献的人，一个放弃优厚生活待遇而冲破重重阻挠回到祖国的人，一个真正意义上献身祖国的人。首先，钱老的一生就是一部献身史，他献给祖国献给人民太多太多，这是第一重献礼。而我们举办了这次活动，在学生中普及了钱老的感人事迹，收集了同学们对钱老的衷心祝愿，把这些最真挚的情感作为给钱老给祖国的献礼，这是第二重献礼。再看我们当代大学生，现在还难以谈得上把什么丰功伟绩献给组国母亲，但是祖国的建设最终需要年轻一代的奉献，所以我们也打算以此为契机，在同学们心中种下向钱老学习的种子，用钱老的伟大人格指导我们的人生道路，用钱老的感人事迹鼓励我们努力学习，投身建设，这是第三重献礼。此次活动也宣传了钱老伟大的爱国主义精神，表达了我们的爱国思想。我们从中不仅学习了钱老的感人事迹，也学习了钱老的爱国主义精神。
我们整个活动围绕着爱国的主线，看升旗，陶冶爱国情操；宣传钱学森，普及爱国精神；看电影，加深爱国情怀；放孔明灯，则是经历了整个洗礼后的爱国情感表达。
此次爱国主义主题团日活动是一次系列活动，它由以下四个环节：
10月26日，是天津大学国旗护卫队的最后一次升旗。我们组织了同学前去看升旗。早晨六点四十五，我们就来到北洋广场。七点升旗时，我们打出了“我与祖国同行”口号。每个人都被现场庄严的气氛所感染，这是一次良好的爱国主义教育活动。
11月7日中午十一点，医仪一班同学在北洋广场进行了一次纪念钱学森的展览活动。我们预备了五块展板和一个条幅分别展示了钱学森的艰难的归国历程，突出的科学成就以及对他的评价等。我们安排工作人员，向来参观的路人讲解钱学森的个人简历，归国历程，弘扬钱学森的爱国精神。我们还邀请路人为钱老写一些感慨，祝福然后站在我们的心愿板上。我们也邀请路人在我们写有“五年归国赤子情两弹一星励我行”的条幅上签字，表达了对钱老爱国精神的支持，以及被这种精神感染而向他学习的愿望。
我们在宣传上上下了很多功夫。展板一共五块，有一个钱老头像和简介，一个归国历程，一个突出成就以及一个心愿板。在钱老的头像周围，我们装饰了菊花，并且在场的每一位医仪一班同学都佩戴者菊花，表达对钱老不幸逝世的哀思。条幅上那十四个字不简单，是在班会上大家经过共同讨论而想出来的。因为我们想表达“钱老的爱国精神，我们的向他学习的愿望”两层意思，但始终找不到合适的话，备选方案写了一黑板，都没有能达成一致的，讨论陷入僵局。然而大家都在思索着，献计献策，终于我们班的曲昌盛同学拿出了较好的方案，也就是“五年归国赤子情两弹一星励我行”得到了大家的一致赞同。而为了使我们的展览落到实处，班上很多同学参与了搜集了大量关于钱学森的资料，然后由刘禹池同学进行整合，在展示现场讲出来。刘禹池的第一次讲解，也正是针对本班同学的。因此，我们准备此次活动的过程，就是一次学习与感受钱老爱国精神的过程。
活动得到了很多关注，取得了较好的现场效果。参观我们展览的人中，不只是在校的学生，有白发苍苍的老人，有刚学会走路的孩童。我们向路人讲解了钱老不为人知的归国历程，吸引了很多路人，听了我们的讲解，不少人表情凝重，然后情不自禁地走向工作台写下了自己的感触。在我们展览的过程中，有一位貌似天大教工的大爷和一位较年轻的哥哥被吸引，而且有很深的感触，他们一边看展览，一边发表自己的观点，在人群中谈论着钱老的伟大精神，以及为什么钱老会这么有形象力这些问题。让我们看到了我们的活动没有流于形式，而是确确实实达到了宣传的效果的。
我们准备了一些关于钱学森的.纪录片，于7日晚六点半在5楼219集体进行了一次纪录片的观看，通过记录片，大家对钱学森有了更深一层的认识，也通过记录片是同学们更加被钱老的爱国精神感化，加深爱国主义教育。
看过记录片同学们的感触很大。然后我们手抄了一首纪念钱学森的诗，准备后来的放飞孔明灯的过程。
看完电影后，我们来到北洋广场，放飞了两盏孔明灯。在放飞孔明灯的过程中，同学们朗诵着那两首刚刚抄成的诗，由三名开始放飞孔明灯。同学们吧在中午活动现场收集的祝福，贴到孔明灯上后放飞。寓意寄给钱老的在天之灵。活动现场我们吸引了很多人前来参观，当孔明灯在我们的朗诵声中冉冉升空时候，我们每个人也接受了一次爱国主义精神的洗礼。
钱学森作为一位伟大的科学家，他最令人钦佩的地方并不在于他学术上的卓越功勋，而在于他毅然决然的回到祖国。通过此次活动我们我们更加了解钱学森强烈的爱国精神。我们亲自向前来参观的人讲解钱学森的艰难的回国历程，把钱学神的事迹普及，同时我们自己也被深深的感动。这是十分具有现实意义的。正如我们一位讲解员刘禹池同学所说“在当初中国与美国相差那么大的情况下，钱学森毅然决然地回到祖国。而现在我们的国家好了很多，我们出国留学的人才流失现象却很严重，这很值得我们反思”。
我们的活动关注度远远超出我们的预想。那些白发苍苍的老人，还未会说话的孩童，对我们活动的关注的都在我们的意料之外。我们没有想到，会有那么多人，倾听我们的讲述；会有那么多人，被我们的讲述所感染。由此可见，其实爱国的情怀隐隐地埋藏在每个人的心中，而在前老是记得感染下，这样的情怀得到了加强，这也是我们活动的最大成就。
在整个活动过程当中，团支部成员的参与度也很高。难忘升旗的前一天，我们在学二食堂准备第二天的口号板；难忘无数次讨论，多少人献计献策；难忘确定活动方案那一天，为了想出一个最好的条幅内容，我们列出了一黑板的条幅方案；难忘在展示的时候，我们每个人都各司其职，有讲解的，有收集感言的，有布置现场的，大家各司其职，有条不紊；更难忘在孔明灯升空的一刹那，大家都惊喜的欢呼起来，看着那载满愿望的明灯缓缓上升，那一刻，班级变得更加凝聚了。
总之，经过此次活动，我们在宣传钱学森的同时，也对自身进行了一次爱国主义教育，同时班级支部建设在活动中也取得了长足进展。这是一次很有意义的团日活动。
团日活动总结及感悟篇七
20xx年x月x日，金秋十月，凉爽的秋风吹拂着整个校园。大三已经一个半月了，同学们还没进行过一次野外活动，同学们很期待一次活动来加深同学们的感情，丰富自己的课余生活，缓解学习压力，因此我们12科学三支部特意举行了这次烧烤活动，借此来加强同学们之间的感情交流，让同学们贴近自然，放松自己心情。
在前往华农战狼基地后，烧烤正式“烧”起来了！人手一串，先刷上以层金黄色的油，在涂上各种调料，就这样我们就开始了我们的烧烤，我们相互串寝到其他的寝室那东西吃，我吃着烧焦了的食物，尽管烧焦了，但我们仍吃的津津有味，烧烤现场烟雾缭绕，笑声不觉。我们吃这半生不熟的肉串，在那讨论着我们以前的大一大二，谈论着以前的趣事，我们班的男生毫不客气的拿着女生带的饮料全喝了，当然女生把我们男生的鸡翅，鱿鱼全拿过去了，因为我们不停的串寝，让后面的气氛越来越活跃，大家两只手都拿这吃的，吃的满嘴是油，被烟熏的流出了眼泪，在这一片打闹声中，烧烤活动接近了尾声。
这是12科学三支部大三的第一次自主活动，我们彼此了解了很多，也在其中享受了更多，虽然我们的烧烤技术有待提高，但是我们充满了热情。总而言之这次活动，享受的不是烧烤，我们享受的是同学们之间的感情。
活动一：
20xx年x月7号，我们班20xx级生物科学三支部举办了“职场礼仪及化妆培训讲座”团日活动，化妆作为一种爱美的形式，已将慢慢的被视为礼仪之内的事，把自己打扮的端庄得体才是一种礼貌的表现，更符合了女孩子天生爱美的心理。提早在走出社会前学会包装自己也是非常有必要的，所以这个活动很有意义，让人印象深刻。
王佳佳同学事前很精心地准备ppt，ppt图文并茂，所以同学们都吸收地很快，再加上佳佳同学细心地逐一介绍了化妆的步骤，从洗脸到擦乳液，从化眉妆到化腮红，再到化唇妆，最后卸妆，每一个步骤都深深地印在脑海里呢。哦，佳佳同学还教了我们挑选眉笔啊、眼线笔啊之类的化妆品呢。
这个“职场礼仪及化妆培训讲座”对我们这个女生班来说真的很有实用性。我们已经是大三第一学期了，这就意味着离我们步入社会的日子不远了，对于即将步入社会的女生来说，有一手好的化妆技术对我们以后的职场生涯十分重要。似乎同学们都意识到了化妆的重要性，每个同学都很认真听呢，连我们班的“国宝们”都融进去了呢。对于那些对化妆一窍不通的同学来说是一个好机会去了解这方面的知识，毕竟是以后工作中很实用的一门技能，对于那些刚入门不久的同学来说是一个进一步提高的机会，讲座取得了非常好的效果。
活动二：
20xx年x月x日晚6:30，在班里同学以及师兄师姐们的支持与配合下，12科学三支部在第一课室大楼303课室举办了“毕业生的讲述—— 毕业生经验交流会主题团日活动”。郑小芸、陈振鹏、林楚龙三位优秀毕业生的代表与在座同学分享了他们的成功经验。
主题活动在同学们热烈的掌声中拉开序幕。本班主持人刘艺凡同学首先介绍了活动内容，随后三位师兄师姐分别介绍了自己的学习经验。作为一名优秀的本科毕业生代表，陈振鹏师兄介绍了自己成功保研，以及自己的师范技能经验，给有考研保研意向的同学提供了很有价值的参考。接着，郑小芸师姐从基础知识要牢靠、定就业方向、就职面试心态等四方面介绍了自己对面试工作的体会，让大家明白了应该如何调节心态以应对以后就业上所要面对的困难；最后刚刚实习归来，就应聘成功的林楚龙找工作过程中的经验与技巧，如要给工作进行定位、做好准备多积累知识、学会随机应变运气有时候也很重要等等，让大家对找工作有了比较清醒的认识。交流会上，在座的同学们纷纷与他们沟通自己的困惑，气氛十分热烈。
活动宣布结束后许多同学仍围着毕业生交流询问，同学们表示这次活动解答了他们心中的疑问，对他们对今后的学习生活将起到很好的指导作用。
这次交流会很成功，同学们收获很大，让大家懂得在大学里有很多我们应该做的和我们应该怎么做的问题，让学生如何适应大学生活，如何适应社会，毕业生们与我们分享了就业以及工作出现的问题。
团日活动总结及感悟篇八
讲文明、迎共建、构和谐、促更名创建大学
我校与柳州市医专共建大学已呼之欲出，如此欢庆时刻，全系上下理当责无旁贷，为共建大学贡献自己微薄之力，做一个讲文明、懂礼仪，展现大学风采的大学生。所以，汽车系团委特以“讲文明迎共建构和谐促更名”为主题开展主题团日活动。旨在通过此次主题团日活动，让各团支部在广大青年团员中宣扬学校新学期学子们的崭新精神风貌，为大学更名而共同努力。
同学们在校园里团结，讲文明创造一个学习气氛浓烈的校园。各个同学都认真负责。现场参与活动的其他同学也都积极配合，在了解活动内容后，在条幅上签字；活动现场氛围火热；通过此次团日活动让“文明团结”的概念更加深入人心，秩序让校园生活更精彩，相信我们的更名大学定能成功。
“讲文明迎共建构和谐促更名”的主题团日活动，主要让每一个同学都能参与到更名大学的建设活动中来，同时也能够献出自己的一份力量为我校奉献自己的贡献。使得我校能够顺利更名大学。团结文明更体现了当代大学生的素质，为营造校园精神文明建设打下了更加坚实的基础。使得我校成为名副其实的大学。活动对我们的启发：我们作为一个大学生，应该懂得文明团结的重要性同时也应该懂得得与失的关系。没有奉献就没得的说法。所以我们要献出自己的一份力量，让我校能够顺利更名大学。让更名大学不再是一个梦。