五四青年节释放青春的能量（汇总17篇）

青春是学习知识和获得技能的关键时刻，是提升自我能力的阶段。青春是动人的，小编为大家整理了一些青春爱情的文章，让我们心旷神怡。

五四青年节励志演讲稿：释放青春的正能量

正能量听起来很完美，但问题是如何让正能量在企业中发挥作用，让员工全身心投入到工作中去。

“我们已经进入信息时代50年了，但我们的管理还是和工业时代一样。”在最近的一次经济发展会议上，一位嘉宾表达了这样的感受，让我感到震惊。根据我职业生涯中数千次商务会谈的经验，我知道这是完全正确的。

在信息时代，我们的经济在更大程度上是由服务业推动的。这种服务驱动型经济的重要因素是人，因为人有认识问题和解决问题的能力，有创新的能力。一个正能量的团队，工作的决心是不可动摇的。团队成员对自己的工作负责，相信自己可以完成面前的任何任务。每个人内心都认同团队的愿景、使命和价值观，并因为“对共同理想的承诺”而建立了牢不可破的团队友谊。他们热爱学习，接受和给出反馈，分享他们的经验和资源，以提高团队。正能量或许是让团队达到最高境界的最重要因素。

这听起来很完美，但问题是：“激励员工全力以赴工作的动力来自哪里？”这是一个很多管理者都没有找到答案的问题。

五四青年节青春正能量演讲稿

各位老师，同学们：

大家好!

在五四青年节来临之际，“中国青年五四奖章”颁发了，很多同志获此殊荣。这是团中央、全国青年联合会授予的最高荣誉，也为纪念五四运动。

20xx年前的五四运动，开启了中国现代历史的大幕，也为穿越世纪风云的青春史诗写下序篇。

20xx年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

当年，27岁的孙中山先生在兴中会宣言中最早提出了“振兴中华”这个激荡人心的口号，他领导的辛亥革命推翻了君主专制，打开了中国进步的闸门。但是中国社会的性质依然如故，救亡图存的呼喊一声紧似一声。1919年4月底，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。

爱国主义是五四运动最深厚的精神底蕴。20xx年前“内除国贼”的怒吼早已淡去，“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

五四运动30年后，新中国成立了。火红的青春足迹与共和国的发展历程紧相伴随。

抗美援朝，保家卫国。报名参加军事干部学校的清华学子超过应召人数的9倍，没被招收的难过的掉泪。全国各地两次报名参军的青年达70万人。第一个五年计划“把青春献给祖国”成为全国青年的行动口号。第一支青年突击队在北京展览馆工地诞生，引来全国13万名青年跟随。20万青年高唱《垦荒队员之歌》奔赴边疆，为新中国农业建设作出了不可磨灭的贡献......。新中国青年的艰苦奉献和创造激情支撑起社会大厦，更留下永恒的精神财富，毛泽东同志热情褒扬：“青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。”

“走向社会，深入群众”——这是五四时期青年学生的行动口号，在这场伟大的青年运动中，作为先锋的青年知识分子领悟到一个伟力：人民群众。冲破狭小圈子，放眼广阔天地，他们喊出把“小我”融入“大我”之中，与群众结合、与实践结合。艰辛知人生，实践长才干。五四开辟了青年成长道路，在新的时代中延伸。2.5亿青少年保护河;1000多万大中专学生“三下乡”;250万志愿者社区扶贫;大学生志愿者服务西部计划启动，短短20天，四万多名青年学子踊跃报名。……还有很多很多。这些都是青年们深刻认识我们的国情，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，要在建设小康社会的伟大事业中建功立业。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信，做文明小公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。青岛工人许振超在青岛一中纪念五四运动暨优秀中学生表彰大会作的以“知识改变命运，岗位成就事业”为题的报告中说道：“在别人眼里学习是一件苦事。但对我来说，学习带给我无穷的快乐。每当我攻克一道难题，我就有一种成就感和满足感”。许振超从一个学徒成为一名“桥吊专家”，以初中文化程度熟练地驾驭综合了6门学科知识的大型集装箱装卸设备，许振超学习了高压变配电、电力拖动、计算机、数字控制技术等多个专业知识来研究和解决工作中遇到的问题。由于学习中经常要参阅一些英文专业书籍，不会英语的许振超拜女儿为师，不懂就问，不会就学。30年如一日的自我挑战和坚持学习成就了今天的“桥吊专家”。他说：“一个人可以没有文凭，但不可以没有文化;可以不进大学殿堂，但不可以不学习;只有知识才能改变命运，只有勤奋学习才能成就未来。”

当前一个学习贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》的热潮已在兴起，青少年是祖国未来的建设者。培养和造就千千万万具有高尚思想品德和良好道德修养的合格建设者和接班人，既是一项长远的战略任务，又是一项紧迫的现实任务。弘扬五四精神，肩负历史使命，迫切需要全体教育工作者、共青团和少先队在未成年人的思想道德建设中发挥重要作用，努力培养和造就一代“四有”新人。

弘扬五四精神，肩负历史使命，朝着理想脚踏实地，努力奋斗吧!

释放青春的能量散文

俄国著名思想家、作家托尔斯泰说过：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心”。那么，对于每位职场人士来说，责任心就是努力工作，敢于担当。陕西中烟汉中卷烟厂动力车间污水处理站维修工杨涛，就是这样用责任心铸就工作热情，让自己的青春扬起了前进的风帆。

9月，怀着满腹热情的杨涛踏进了陕西中烟汉中卷烟厂的大门，被安排到动力车间污水处理站工作。初来乍到，给排水专业毕业的他虽然对理论知识掌握得很全面，但是面对全新的工作环境以及在学校实验室里都从未接触过的设备管道，杨涛问自己：“我能干什么？”当他这样问自己时，杨涛感觉到了一种从未有过的压力。压力也是动力，杨涛努力寻找解除压力的突破口。适应、学习！只有这样才能使自己迅速适应岗位。这是他初入工作岗位后暗暗地对自己提出的要求。

刚开始，班组长和老师傅们没有给杨涛安排过多工作，但他却没有因此降低对自己要求的标准。从到污水处理站的第一天起，杨涛就从熟悉设备操作学起，逐一了解各设备工作原理和操作流程，一边仔细在旁边观察师傅操作设备，一边把说明书上学到的和眼睛看到的结合起来。没过多久，杨涛就掌握了cod和氨氮快速检测设备的操作方法。

工作中，杨涛积极学习设备操作及维修技术，尤其在放假检修时，他积极参与，从站在旁边看到最终一起干，杨涛不仅能和同事一起保养、维修设备，还时不时运用自己所学知识帮助同事，提出一些有见地的点子解决工作中遇到的问题，使自己成为班组解决问题不可或缺的好助手。

作为大学生出身的知识型员工，要将所学理论知识与实践结合起来并非易事，杨涛却做到了。()由于安装在工厂家属楼小区内的架空供暖管道标高不一致，纵横交错，且管道外观颜色与小区楼房主色调反差较大，影响了小区整体美观。为美化小区，给职工创造温馨舒适生活环境，工厂爱卫会要求，将该小区内架空管道实施地埋。工程项目主管将绘图任务交给杨涛，杨涛利用cad绘图软件，在参考资料的同时，到小区实地观察，经过几天辛苦绘制和反复修改，拿出了令技术主管满意的图纸。杨涛还利用休息时间，把工厂生产区和几个家属区原本独立的图纸，经过修改、比例放缩和部分重新绘制，变成一套完整图纸，可清晰明白看出生产区及各小区供排水管道走向及对应阀门位置。有了这套图纸，对于供排水班今后管网巡查、维修有很大帮助。虽然绘制图纸占用了休息时间，但是杨涛却利用这一机会，掌握了全厂供水管网的布置及走向，迅速增强了自己的业务能力，让自己在工作上有了很大收获。随后，杨涛还整理所学课本知识及网上相关资料，制作了供排水和污水处理相关基础知识的幻灯片，作为给排水班内部资料，供班组成员学习。

就是这样，几年来，杨涛用自己的勤奋踏实、扎实工作，获得了领导和同事们的好评，更重要的是他在工作中成长了起来。杨涛这个敦厚而又聪明的小伙子，会在取得成绩的道路上，走得更远，飞得更高！他那青春洋溢的生命波涛里，定会扬起无悔前进的风帆，为今后陕西中烟汉中卷烟厂的可持续发展贡献一份力量。

释放青春的能量散文

有人说，青春是一首昂扬之歌，回荡着欢快，美妙的旋律。有人说，青春是一幅画，镌刻着瑰丽与浪漫的色彩。但，几乎每个人的青春都是叛逆的，可几乎每个人叛逆之后的结局，却又都是走向平实，走向恬静。在这个变化过程中，平息这场青春叛乱的便是那“正能量”。

也许不是我们没有发现正能量，而是让负能量迷失了双眼。很多时候我们总在埋怨命运的不公，抱怨没有选择了一个好学校，总觉得自己的青春注定要耗费在这所被高高围墙围起来的校园里，于是心有不甘，情有不愿。也总觉得没能踏进理想的大学而情绪失落，于是不想去改变，就浑浑噩噩的打发着无聊的日子。

然而，有谁想过，其实我们的成长存在着一种“负负得正”的数学递变规律，生活的环境越艰辛，学习越困难，我们就越要坚持下去，这样会收获到更多的东西，不仅仅是知识。况且，我们生活在这样一个大集体中，随处可见快乐的影子，同学的一次帮助，老师的一次鼓励、一次微笑、一句“你很好”。这样的事这样话大家都没少听，可就是这样一句话，夹带着成长的`青春正能量，一点一点，步入我们的心脏，一步一步，帮助我们成长为青春中最美好的摸样。它无处不在地存在于我们的生活场景里，陪伴着我们走过许多光华流转的岁月。

一个曾经自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自己仔细的看着这个世界，有了正确的价值观，有了对生活生命的信仰”他认为这就是他的正能量。见过了足够多的东西，足够好的东西之后，你就会明白不只是冠军和军牌才有正能量，正能量更多地体现在为信仰、为理想而不懈奋斗的整个过程和满腔激情的付出。

人就像“飞蛾趋光”一样，喜欢一切光明和快乐，一个充满正能量的环境里，你会觉得自己那点不开心不过是生命中的小插曲，未来还是充满光明和希望的。青春没有我们想象中那么坏。也没有我们预期的那么好。也许会有各种挫折，也许会有各种不如意，当我们处于这种消极、逃避的坏情绪中时，总有一种力量将你摇摇欲坠的青春扶住，无论它以何种方式出现，但总归，让几乎所有人在叛逆之后归于平静，拥有最平淡而单纯的快乐。

今天，大批“90”后大学生毕业走向社会，在质疑声未落时，涌现一批“道德90后”群体：为制止失控大车撞向人群而献出生命的最美农民工王俊旺；不要嫁妆带着生病养父出嫁的孝女陈红；带着精神病的母亲打工艰苦求学的自强大学生何飞等等。他们立志要做“靠谱”的新一代，用爱拥抱世界，用行动证明青春，用他们的正能量温暖社会。

青春是整个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我或者他都会是温暖这世界的正能量！

五四青年节青春正能量演讲稿

大家好!

值此光辉的“五四”青年节和纪念五四运动90周年之际我代表中心学校向全校青年朋友们表示节日的祝贺!向共青团干部和青年工作者致以节日的问候!今天我们以饱满的热情欢聚一堂共庆中国共产主义青年团86周年我们以高度的政治热情迎来了此次盛会在此我谨代表共青团xx中学团总支部对前来参加本次大会的各位领导表示热烈的欢迎并致于崇高的敬意。对热心支持本次活动的各级领导及为本次大会付出辛勤汗水的老师们、同志们表示衷心的感谢并对新加入共青团组织的32位青年朋友表示热烈的祝贺。

朋友们!不知你们想过没有为什么我们总要赞美5月的灿烂?歌唱5月的辉煌?为什么关于5月的诗、5月的歌是那么多?那是5月的鲜花特别芬芳5月的阳光分外明媚。那是因为有我们五四的精神现在我才真正领悟到:人们如此深情地赞美和歌唱5月那是歌唱我们的成果赞美我们青年一代所创造的幸福和神圣。

带着渴望带着一份期盼;怀着激情怀着敬意让我们重新回到90年前的今天21世纪是个伟大的世纪。这个世纪的序幕刚刚拉开开创新纪元的历史事件接踵而来。1920xx年的辛亥革命1920xx年的俄国十月革命是1920xx年五四运动的重要背景。五四运动不仅凝聚起近代中国思想变革的风云而且酝酿着更大跨度的历史变革是民主主义革命史上的里程碑。

发挥了共青团组织的优势开避多种途径推动在校的青年优秀人才向更广阔领域施展才华帮助他们树立崇高理想和坚定信念。

为把建设有中国特色社会主义事业全面推向21世纪而努力奋斗!整整90个春秋过去了但我们依然不能不频频回首因为当时那场震惊中外的五四运动汇合了一代青年、一个民族的思索一个民族的呐喊和人们的激情。我们将在以后的学习生活中充分利用有利时机抓住新机遇研究新情况创造新载体广泛开展同学们喜爱的、生动活泼、健康有益的文化活动以丰富多彩的文化活动陶冶青年情操提高同学们的精神境界。

同学们我们面临着社会主义物质文明和精神文明建设新的历史时期面临着率先基本实现社会主义现代面临着20xx年奥运会在举办因此摆在我们面前的任务是艰巨的回首过去壮怀激烈展望末来任重道远站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们:有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们:只有不甘落后奋起拼搏才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们:只有用自已的双手才能建设美好的新生活!我们将在镇政府和学校领导团组织的共同带领下以新的姿态新的行动为我校推行素质教育做出无愧于时代无愧于青春无愧于人民的贡献我衷心祝愿:我们将与全体同学一道紧密团结并肩协作为我校树起一面鲜艳的旗帜建功立业再创辉煌。

最后祝各位领导身体健康家庭幸福青年朋友们学习进步节日快乐、快乐成长。我的讲话完毕谢谢大家。

五四青年节励志演讲稿：释放青春的正能量

亲爱的老师、同学们：

大家好!

青春，就像雨后的彩虹，绚丽灿烂。正值青春的我们应该有满满的青春正能量，映射出耀眼的光芒。充满正能量的青春应该是充满激情的。从骨子里透着一股倔劲，昂扬向上，绝不服输。面对困难，冲上去，激情澎湃，心中有着坚定的必胜决心。敢于挑战，敢于逆转，不言败，把青春的力量完美迸发。

充满正能量的青春应该是承载梦想的。青春是人生的关键时刻，未来的人生充满未知，青春就是那舵，掌着人生的方向。正是因为前途未知，我们才敢梦敢想，想到了就不计一切放手去干，尽管失败也一笑而过，因为我们正值青春，青春散发出的正能量有着特有的自信。青春正能量更好展现我们的梦想。

充满正能量的青春应该是无比纯真的。看淡财利，不去刻意追求某些东西。想要，就用实力去搏，青春是正能量的代名词，耍奸耍滑所传播的负能量一定会被堙灭，因为它违背了青春的准则，它不具有青春正能量所接纳的条件，所以我们要保持心灵的一份纯真。充满正能量的青春应该是无比纯真的。

谢谢大家!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

五四青年节励志演讲稿：释放青春的正能量

生活是一种错觉，以为逝去的总是美好的，而你拥有的总是遗憾的。因此，当看着昨天的背影时，只有忧虑的阴影在你的眼中来回浮现。我们应该从这里走向何方，我们应该如何选择？没有必要为每一件小事讨价还价。我们的生活需要青春的积极能量。但是既然水仍然流动，尽管我们用剑切开它，悲伤又回来了，尽管我们用酒淹没它们不要担心过去有多美好，不要问它有多辉煌，不要说它曾经有多美丽，生命的岁月只会像东方流动的水一样流逝。如果你想保留，你只能保留你的忧虑，别无选择。不要总是留恋过去的记忆，不要总是让昨天的雨淋湿今天的行李。昨天的太阳不会晒干今天的衣服。昨日的荣耀不值得沧桑。

面对生活中的许多困难，生活仍然需要积极的能量。为了在生活中获得阳光和开放的积极能量，我相信在一百年后，我会被水击打3000英里！一切都必须考虑清楚。如果你真的伤了一条腿，感谢你还活着。永生是幸福！在生活中，没有其他人或灾难能打败你。只有你能打败自己。

一切事物都是开放思考的，无论生活经历多么坎坷，内心始终保持着对生活的热爱，永远用一颗温暖的心去面对生活。积极、乐观、思想开放、冷静、简单、简单、宽容、善良。这些是生命的积极能量。当我们来到这个世界时，我们只品尝生活的起伏。我们绝对不会实践生活中的各种负面情绪，如抱怨、仇恨、无知、欲望、傲慢和冷漠。这些可以说是与这些正能量相对应的生命负能量。他们可以消耗我们的能量，占据我们的幸福，侵蚀我们的生活。不要把痛苦的源头推到外面的世界，生活中所有的痛苦都来自于你收到的负面能量。你生气是因为你不够慷慨。

你很沮丧，因为你思想不开放。你很焦虑，因为你不够冷静。你很难过，因为你不够坚强。你很失望，因为你没有足够的阳光。你嫉妒是因为你不够好。我一生都很累。我真的不需要要求自己。一切都必须完美。你的生活，你的脚印，你的眼泪和你的笑声会让你的世界变得完美。感激你的生活，满足于它，用积极的能量驱散生活的迷雾和阴霾，用一颗阳光灿烂的心，给自己一个晴朗的晴天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量！

青春正能量演讲稿：释放青春正能量

释放青春的正能量演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

小时，夏天热，开空调易得空调病，于是你便买来蒲扇，在我睡时，坐在床边，上下翻动手腕，柔似水的扇着，生怕风大扇跑我似的。

我还说喜欢跟在你屁股后面，你到哪儿我便跟到哪儿，别人却摸着我的头，笑道：“小跟屁虫”，每每这时，我便会从那人的手里“逃脱”，笑着跑去你身后，将脸埋在你的衣服里，你说那时的我羞红了小脸儿。有时你会挠我，听着我咯咯地笑声，你的嘴角也扬到好看的幅度，那时似乎空气中都注满了这浓浓地快乐能量。

上小学时，正流行“翻翻卡片”，下课时比谁的弹的高，我有一宝贝，每次都是它弹最高。一天上课，同桌非要借我那宝贝，一开始我一点都不答应，后来在他的哀求下终于妥协，将其小心取出递给他时，老师点了我俩人的名字，让交出手里的东西，不舍的眼泪“刷”便流了出来。最终，宝贝落入“师手”。下课我便和他大吵了一架，我吵得泪水决堤，他气得面红耳赤。

放学时你来接我，我哭着跑过去抱住你的腿，你俯下身来将我抱起，我环住你的脖子，向你诉说，你静静地聆听，安慰几句后和我说让我明天去向他先道歉，我撅着小嘴，心里满是不愿意，但还是照你的话去做了，第二天上学路上遇见他。“对不起”我说道，虽然言辞不诚恳，但他愣了一下，之后飞快得跑开了。下午他将一张未拆封的弹卡往我桌上一扔，道“喏，给你的。”我回家惊讶得和你讲，你笑着和我讲，这便是与人交往的学问。你教我凡事不应抱怨急躁。你的话就像一条小溪，流进我的心里，将积极的正能量灌输于我。

长大了些，每每向你问起小时的事，你的目光便会变得那么柔，那么暖。你向我说道有一次你半夜起床摸不到身边的我，找了半天，最后从床缝里把我拎了出来。我听着笑着，努力学着你嘴角那好看的幅度，一直以来，未曾改变。

记得有一次你扭到了腰，趴在床上我给你按压，你笑着和我讲，小时教我走路，搀扶着我练习，一圈下来腰酸得不行，但这难得的幸福，转眼间那么短短地孩子长到这么高了啊……我反复按压着，在你平静的语调里，我听到了一种幸福的满足，怕是你这大半辈子的开心与悲伤全部源于我了吧。

我不知道你为我操了多少心，我不知道那腰究竟有多酸，我只知道我离不开你，你是我永远的正能量！

你叫我宝贝，我叫你妈妈，数十年如一日，未曾改变。

释放青春的能量散文

1、大学校园色彩单调，却不乏味，虽然每天校园都重复着同一种节奏，但是故事却不尽相同，大学校园承载着莘莘学子心中的梦，也是心中的梦实现的地方。让我们以美妙的青春为圆心，以丰富的知识为半径，在大学校园中画出人生中最完美的一个圆。

2、不管多远的路，都能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮!

3、青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

5、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。

6、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。

7、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

8、曾有人这样定义坎坷：”它常常横在人生道路上，考验人们的意志。“坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要”无为空自老，含叹负平生“。

9、有一位青年去拜访一位很知名的科学家，向他诉说自己是如何刻苦努力，却还没有什么建树，科学家拿出一只放大镜，一张白纸，放在阳光下，纸上出现一个耀眼的光斑，片刻间就燃烧起来，年轻人茅塞顿开，欣然离去。

10、人们更容易和自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人——这一点很重要，这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望，或者说，想从他们那里得到更多东西。

11、你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以掌握今天;你不能样样胜利，但你可以事事尽心。

12、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

13、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

14、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它;人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈;人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪;慢慢地，一切都过去了…适当的放弃，是人生优雅的转身。

15、有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。

16、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。

17、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。

18、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执着，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放!

19、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者;我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。漉沙淘金需要冒险的勇气，播撒绿荫需要耕耘的坚韧。金子是被动等待的，或许永远与沙砾为伍;种子是积极主动的，它随时能够拱土而出，迎向风雨。

20、学习是我生活的主旋律，大学校园生活节奏轻快、平稳，让我觉得充实、快乐。伴着晨曦时那温暖的阳光，听着校园播音室的广播，捧着书本，静静地坐在校园的一个角落，边看书边感受着早晨新鲜空气中的清新。

21、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

22、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康;以修进为本，学会求知;以进德为本，学会做人;以适应为本，学会生存。

23、有的时候，你很认真地去奋斗，但没有取得辉煌的成绩，你是否应该考虑舍弃一些东西。人的生命是有限的，只有把握有限的时间和精力，相对集中地投入到某一个具体的人生目标上，才有可能成功。

24、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。这些时候，恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。

25、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵;请不要让自己的心灵布满阴云;请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。”

26、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

27、每一次选择都必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在于通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味着我们还要更加完美，有缺点意味着我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

28、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

29、成功不在难易，而在于是否采取行动。虽然行动不一定能带来满意的结果，但是不行动就绝对不会有满意的结果。这个世界从来不缺乏机遇，而是缺少抓住机遇的手。如果你有想法就要赶紧付出行动，别担心失败或者困难重重，只有在不停地实践与追求中，你才能超越自我，创造属于自己的辉煌。

30、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹;把悲伤过尽，才可以重见欢颜;把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。言者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己亲尝。

释放青春正能量演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是来自xx学院，xx班的xx同学，今天我为大家演讲的题目是《花开半夏，青春无悔》。

莎士比亚说过：“时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。”在没上大学前，我听过有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。

眨眼之间大学我们已经过去一半，有的同学碌碌无为，有的同学风生水起，同样是一样的年纪，一样的青春，可是过程却千差万别。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。

当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的'青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起这样一句话：“有的人活着，他已经死；有的人死，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息，我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗？这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”

也许在这过程中，我们会遇到许多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应该有所畏惧，因为我们的梦想在前方，青春在向我们招手。生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！

少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，向上吧少年，不要在耄耋之年仍在追忆被你荒废的青春。

释放青春正能量演讲稿

亲爱的朋友们：

大家好!

今天能站在“五四”讲台上，我感到十分荣幸。我演讲的题目是“释放青春的正能量”。

有人说青春是一首意气风发的歌，回荡着欢快、优美的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽而浪漫的色彩。

xx年前，为了驱逐黑暗，为了赢得光明，为了祖国的独立和繁荣，一群意气风发的青年用鲜血和生命谱写了一首最壮丽的青春之歌，编织了一幅最壮丽的青春画卷!

今天，五四运动作为一个光荣的日子载入了中华民族的史册。五四运动不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种财富，是年轻人热爱祖国的精神，是年轻人对国家命运的'关心，是年轻人对祖国未来发展、创新进步的责任。时间赋予了我们使命，为了祖国的繁荣昌盛，我们愿意奉献我们的一切!

青春是人生旅途中最美、最精彩、最辉煌的一站，青春孕育着无穷无尽的能量，等待着我们去发现、去挖掘，去释放。人生的根本目的是理解人生的价值，诠释人生，甚至实现人生，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。

我们不要忘记我们是学生，学生的使命是学习。学习不是一句空话，不是一句口号，也不是一种装饰。学习应该明确前进的方向，找到自己的完美归宿!让我们青春的源泉，永不枯竭!

同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在召唤我们，历史将永远记住我们的身影。让我们释放青春的正能量，托起一片蓝天!

今天的演讲内容就是这些，谢谢各位的认真倾听。

文档为doc格式。

释放青春正能量演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！ 我是来自xx学院，xx班的xx同学，今天我为大家演讲的题目是《花开半夏，青春无悔》。

莎士比亚说过：“时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。”在没上大学前，我听过有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。

眨眼之间大学我们已经过去一半，有的同学碌碌无为，有的同学风生水起，同样是一样的年纪，一样的青春，可是过程却千差万别。人的一生很短暂，如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么这个人就是在世上流浪一辈子。一个人只有树立远大的理想，并且为这个理想而不为挫折，坚持不懈得奋斗下去，才能完成一个人应该完成的事。

当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起这样一句话：“有的人活着，他已经死；有的人死，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息，我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的`名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗？这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”

也许在这过程中，我们会遇到许多坎坷，但我们都得明白“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”挫折是必定会有的，但我们不应该有所畏惧，因为我们的梦想在前方，青春在向我们招手。生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！

少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，向上吧少年，不要在耄耋之年仍在追忆被你荒废的青春。

释放青春正能量演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了年迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

释放青春正能量演讲稿

各位老师：

大家好!我今天演讲的题目是《青春的价值》。

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。

不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。

这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。

每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫的说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的`事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒开拓奋进?我想，只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。

青春犹如繁星烁烁，瞧!它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗!在战斗中，人民的子弟兵——被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。

人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春谱下无怨无悔的一页。

同学们，我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让它过早流逝;为它自豪吧，切不要虚度光阴，它毕竟是我们一生中最光辉的时刻!

我的演讲完了，谢谢!

释放青春正能量演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

保尔的梦想不会改变，即使经历病痛也要为梦想而奋斗；唐僧的梦想不会改变，即使饱受折磨也要为梦想而前进；福尔摩斯的梦想不会改变，即使濒临死亡也要为坚守自己的梦想而拼搏。而我，一个普通的中学生，却不断地改变着自己的梦想，因为我的梦想的改变一直是朝着实现中国梦的方向而努力的，而改变的。实现中国梦是我一生永不改变的追求，是我尽我一生所能所立下的宏伟目标。

可当我上了初中，随着阅历的增多，随着知识的增长，我当初的梦想又在不断地变化着，作为一个初四的毕业生，我现在最大的梦想是考上一所理想的高中，那就是我们濮阳市的重点高中――市一高。于是，我每天不分白天与黑夜地努力地拼搏着，整天埋头于书山题海之中，每每看到同桌那伏案疾书的身影，我想打盹的想法早已烟消云散了，每每看到老师在办公桌前埋头批改作业的情景，我都会增添一种不努力学习，不考上一高，就对不起老师的想法，于是，我在课堂上更加努力了，在课下更加勤奋了，问老师问题的次数更多了……在这样的拼搏下，我的成绩也如芝麻开花――节节高。

岁月不断地变幻着，而我的梦想也在不断地改变着，而每个梦想的变化都是那么地新奇，但又那么地切合实际，总有一种似曾相识的感觉，又好像只有一个目的――为了祖国的梦想而奉献自己的一生。我扪心自问：这是一种偶然吗？不！梁实秋说过：“一切的偶然不过是化了妆的必然。”一切的原因只有一个――所有梦想的改变只为了让自己的祖国更加地强大，让我们的民族立于世界民族之林。

梦想可以不断地改变，但我的中国心却一直在向前进，让我们乘着梦想之车驶向民族复兴的终点，将千百万个梦想汇聚于一起，组成一颗不变的中国心，来实现我们的民族复兴的中国梦。

释放青春正能量演讲稿

今天我演讲的题目是《青春》。

青春，是我的资本，快乐是我的标志，勇往直前是我一生不悔的誓言，我相信，只要不放弃，一切皆有可能。

我的舞台我自己建造，要让全世界看到！我的剧本我自己写好，相信自己永远是主角！我的魅力我自己知道，定会出乎每个人意料！我的青春我自己照耀，每个明天，让我用青春和爱真心拥抱。（我）喜欢刺激，因为年轻让个性张扬；我喜欢冒险，因为年轻让血液沸腾；我敢于挑战，因为年轻让勇者无畏；我敢于超越，因为年轻让思维创新。张开手，让年轻无极限！穿越在不同的领域和空间，挑战一切，生命因此有了不同的体验；不害怕改变，不停地向前，前面未知的区域是我冒险的起点。享受每一分钟，我看见世界的明天奇迹出现！年轻无极限，我一直相信：只要坚持，明天就会更好；只要坚持，我的.青春就一定会绚丽多彩！

青春是最丰厚的财富，青春是最特别的魔术，青春是最美丽的记忆，青春是最无限的潜力。我因为享有年轻而满足；我因为拥有青春而骄傲。我珍惜每一分钟，学习、改变、追求、创造……我知道一切都不容易，所以我努力握紧手中掌握未来的丝线。我要对得起自己的青春，对得起自己的宣言，走下去，走向更加美好的明天……我年轻我快乐，我年轻我张扬，我年轻我拼搏，我年轻我期待。我们要大胆相信自己的实力，只要你能付出努力就一定可以做到，除非你自己放弃自己，所以我要大声说，我一定要做出成绩，我一定要别人刮目相看！

谢谢大家。我的演讲结束。