很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？以下是小编为大家收集的读后感的范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
做体操读后感篇一
体操口号150条1、挥动活力，挑战自我，突破极限，超越自我。
2、山中猛虎，水中蛟龙;高二班，卧虎藏龙!
3、青春无悔，活力无限。
4、奋发拼搏，勇于开拓
5、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
6、体操比赛，绝对第一
7、振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
8、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
9、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。
10、×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋
11、团结拼搏，争创佳绩
12、重参与，展风采。我运动，我健康!
13、励精图治，开拓进取
14、展现自我，争创新高
15、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高。
16、团结拼搏，展现自我
17、挥洒汗水，舞动青春;叱咤赛场，永争第一!
18、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
19、顽强拼搏，拥抱胜利勇争第一。
20、友谊第一，比赛第二
21、奋发拼搏，勇于开拓
22、挑战自我，突破极限
23、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
24、奥运精神，永驻我心
25、磨砺意志，奋发冲刺
26、猛虎出山，锐不可当
27、青春无悔，活力无限
28、锐不可当，超越自我，再创辉煌。
29、团结拼搏，争创佳绩
30、风起云涌，出水蛟龙;唯我八班，傲视群雄!
31、拼搏奋进，永远提高
32、锐不可当，超越自我，再创辉煌
33、顽强拼搏，超越极限。
34、挥动活力，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
35、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
36、奥运精神，永驻我心。
37、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
38、挥动活力，放飞梦想;青春无悔，活力荡漾。
39、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
40、挑战自我，突破极限
41、顽强拼搏，超越极限
42、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限。
43、挑战自我，超越梦想
44、遵规守纪，团结互敬
45、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
46、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。
47、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。
48、挑战自我，突破极限
49、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
50、飞跃梦想，超越刘翔
51、阳光体育，欢乐成长;加强运动，增强体质!
52、xx班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
53、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我
54、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
55、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
56、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限
57、赛出风格，赛出水平
58、挥动活力，放飞梦想
59、兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌
60、挥动活力，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
61、挥动活力，放飞梦想;青春无悔，活力荡漾;顽强拼搏，勇创第一!
62、赛出风格，赛出水平
63、八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!
64、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
65、x班的欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念!
66、挑战自我，突破极限。
67、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限
68、团结互助，共创佳绩
69、顽强拼搏，超越极限
70、释放激丶情，放飞梦想，今日明天，由我创造。
71、青春无悔，活力无限
72、×班出手，谁与争锋
73、七彩阳光，进取向上!
74、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
75、顽强拼搏，勇夺第一
76、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
77、展现自我，争创新高
78、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
79、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄！
80、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
81、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
82、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
83、挥动活力，放飞梦想
84、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
85、挥动活力，挑战自我，突破极限，超越自我
86、友谊第一，比赛第二
87、顽强拼搏，拥抱胜利勇争第一
88、顽强拼搏，勇夺第一。
89、赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高
90、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
91、文者称雄，武者称霸，.....x班，雄霸天下。
92、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
93、赛出风格，赛出水平
94、强身健体，立志成材。
95、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
96、奥运精神，永驻我心
97、阳光少年，勇往直前;三年八班，永不言败!
98、顽强拼搏，勇夺第一
99、展现自我，争创新高
100、飞跃梦想，超越刘翔
101、挑战自我，突破极限
102、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
103、强身健体，立志成材
104、心系一班，合作无间，力斩群敌，一览众山
105、团结拼搏，争创佳绩
106、活力澎湃，班不败;斗志昂扬，班最强!
107、顽强拼搏，超越极限
108、×班×班，永远潇洒
109、飞跃梦想，超越刘翔
110、顽强拼搏，勇夺第一
111、赛出风格，赛出水平。
112、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏
113、磨练意志，强健体魄
114、强身健体，立志成材
115、飞跃梦想，自强不息
116、三年八班，超越一般;挑战自我，勇夺桂冠!
117、青春无悔，活力无限
118、展现自我，争创新高。
119、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上
120、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
121、友谊第一，比赛第二
122、挥动活力，放飞梦想
123、挑战自我，突破极限
124、奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限
125、友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一
126、团结拼搏，争创佳绩;飞跃梦想，超越刘翔;挑战自我，突破极限!
127、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
128、团结拼搏，争创伟绩
129、猛虎出山，锐不可当。
130、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
131、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，活力无限。
132、超越刘翔，从我做起
133、两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!
134、奋发拼搏，勇于开拓。
135、遵规守纪，团结互敬
136、严格要求，严格训练
137、扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
138、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
139、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我
140、拼搏奋进，永远提高。
141、强身健体，立志成材
142、拼搏奋进，永远提高
143、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
144、进取进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
145、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
146、奋发拼搏，勇于开拓
147、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限
148、奋发拼搏，勇于开拓
149、英明神武，勇冠江山，史上最强，.....x班。
150、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
做体操读后感篇二
2.团结拼搏、争创佳绩
3.飞跃梦想、超越刘翔
4.挑战自我、突破极限
5.奋发拼搏、勇于开拓
6.展现自我、争创新高
7.奥运精神、永驻我心
8.强身健体、立志成材
9.顽强拼搏、超越极限
10.挥动激情、放飞梦想
11.七彩阳光，积极向上!
12.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
13.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
14.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏
15.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
16.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
17.重参与，展风采。我运动，我健康!
18.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌
19.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。
20.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!
21.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙!
22.两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!
23.阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!
24.友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。
25.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
26.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限
27.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限
28.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高
29.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
30.友谊第一、比赛第二
31.强身健体、立志成材
32.奋发拼搏、勇于开拓
33.展现自我、争创新高
34.奋勇拼搏，永创辉煌。
35.猛虎出山，锐不可当。
36.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
37.顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
38.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
39.人生能有几回搏，勇立潮头最风流!
40.挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
41.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
42.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
43.心系班，合作无间，力斩群敌，一览众山。
44.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
45.阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。
做体操读后感篇三
1、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一！
2、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
3、顽强拼搏、勇夺第一。
4、赛出风格、赛出水平。
5、奋发拼搏、勇于开拓。
6、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
7、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
8、阳光少年，勇往直前；三年八班，永不言败！
9、挥动激情，放飞梦想；青春无悔，激情荡漾；顽强拼搏，勇创第一！
10、团结拼搏，争创佳绩；飞跃梦想，超越刘翔；挑战自我，突破极限！
11、激情澎湃，8班不败；斗志昂扬，8班最强！
12、展现自我、争创新高。
13、奥运精神、永驻我心。
14、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
15、拼搏奋进、永远进步。
16、锐不可当，超越自我，再创辉煌。
17、挑战自我、突破极限。
18、三年八班，超越一般；挑战自我，勇夺桂冠！
19、飞跃梦想、超越刘翔。
20、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄！
21、遵规守纪、团结互敬。
22、青春无悔、激情无限。
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做体操读后感篇四
提起家乡的名人，那叫一个多，有：歌王――王婉秋；播音员――欧阳夏丹；体操天才――莫慧兰……但我最喜欢的还是体操王子――李宁。
李宁出生在广西柳州，在他小的时候他的父母都希望李宁在音乐方面有所成就，可小李宁却悄悄地迷上了优美的体操。每当学校的体操队集训时，李宁都会在窗边偷看，过后他就自己一个人到沙坑里悄悄地“翻跟头”、“倒立|”。回到家后，爸爸常常发现他满身的泥沙，就问：“他去哪了？怎么这么脏呀，打架了吗？”“到外面玩去了。”李宁躲着父亲，却始终没有说出真-相。爸爸见问不出真-相，就随他去了，也不再追问下去。
第二天，爸爸悄悄地尾随着李宁，来到学校，只见李宁直奔沙坑，爸爸就躲在一棵大榕树后，看着小李宁一个人在沙坑里忙活，又是“倒立”，又是“翻跟头”，爸爸看着他熟练的动作，从大榕树后跑出来，惊奇地问：“你这是在哪学的，动作这么娴熟？”小李宁有些害怕地小声说：“我愉愉看学校的体操队训练学来的。”爸爸见小李宁这么热爱体操，只好把他送进学校的体操队，做了一名“编外”运动员。
一次，广西体操队来到李宁所在的学校选拔体操队员，李宁知道后，马上跑来，看着一个个校队的队友展示着自己的技巧，小李宁感觉心痒痒地，他迫不及待地对选拔教练说：“我也会，让我来一个吧！”“你会什么？”教练感兴趣地问道。“我会的可多了，翻跟头，竖蜻蜓，我都会。”“那翻个跟头吧！”教练说。李宁紧了紧裤带，就地翻了起来。只见李宁双手着地，双脚一蹬，一翻一滚地像只猴子，在场的所有人都被逗得笑了起来。这时，李宁很不服气地又紧紧裤带说：“教练，我还会竖蜻蜓，能竖好长时间呢。”说着，他两手撑地、双脚()朝天地竖了起来。没等他竖稳，双手一软，便翻跌下来，人群中又爆发出一阵哄笑。教练却没有笑。他见李宁是个机灵的孩子，便和颜悦色地问：“你爱体操吗？”李宁认真地点点头。“要知道，练体操非常苦，你吃得消吗？”“我不怕！我是在乡下长大的，吃得了苦。”李宁坚定地回答。教练拍拍李宁的肩膀，说：“好好练！”不久，李宁就接到广西体操队的录取通知，来到了梦寐以求的广西体操队，开始了他的体操生涯。
在体操队里，李宁每天最少训练七、八个小时，可他依然快乐着，坚持着。在这里，他的体操天份得到了充分展示，一个个基础动作在他这里得到创新，一个个新的动作他又很快学会，凭借着他的天赋和刻苦，在1982年第六届世界杯体操赛上，他在男子全部七个个人项目中，获全能、自由体操、单杠、跳马、鞍马、吊环六项冠军，余下的双杠项目也获得了第三名，成为世界体操史上至今唯一取得如此令人惊叹好成绩的运动员。同时，也获得了“体操王子”的称号。从此，李宁更加刻苦训练，成绩更加突出，一次次为祖国争得荣誉。
李宁头顶上的一个个耀眼的光环的后面，都是他辛勤的汗水甚至鲜血，“梅花香自苦寒来。”正是他的刻苦和坚持，才有了他今天的成就。我们学习不也是一样需要这种精神吗。
做体操读后感篇五
一、说教材
1、教学内容：
(1)技巧：鱼跃前滚翻;
(2)基本体操：负重搬运
2、教材分析：
(1)上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。
(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。
3、教学目标：
(1)认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
(2)技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。
(3)情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。
4、教学重点、难点：
制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。
a、鱼跃进前滚翻的`重点：跃起远撑;难点：屈臂团身的时机。
b、负重搬运的重点：创造、协作、安全;难点：协调、配合。
二、说教学方法
(1)教学观念：
“兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。
(2)教学方法：
采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解---看示范(教师、学生)---分组练---纠动作”。
负重搬运采用“四环递进教学法”。其方法：“听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习”。
(3)教学手段：
教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。
设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。
本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。
使用器材：大垫子9块，小垫子9块。
三、说教学过程
1、课堂常规(1’)。
2、“听数抱团”游戏(4’)。根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。
3、徒手操(5’)：采用教师提出动作名称，学生创造动作(教师指导)，发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。
4、鱼跃前滚翻(15’)
采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：
(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;(3)保护帮助下做鱼跃前滚翻;(4)跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻;(5)独立完成动作。学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。
鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。
5、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题---学生自学练习----教师反馈辅导、学生练习----教师讲评小结。
6、放松操(2’)。教师提议，学生创造动作进行放松，使学生在心理、生理上得到充分放松，轻松、愉快地结束本课。
7、总结、收回器材，下课(3’)。
总之，在课的构思和设计上体现了“寓教于创、寓教于乐”的课堂教学模式，在体育教学中如何进行学生全面素质的培养作一点尝试。
四、教学流程图(略)