青春的演讲稿参考范文（20篇）

演讲稿需要注意语言的简练性和逻辑性，避免啰嗦和废话。演讲稿范文中所展示的思路和语言都值得我们借鉴和学习。

校园青春正能量演讲稿参考范文

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是：《做传递“正能量”的使者》开学伊始，学校发了一本《培育我们的价值观》的读本给我们。当我一口气读完之后，“文明、和谐、公正、诚信、友善??”等等词汇便深深的印入了我的心灵，抹之不去；更让我挥之不去的，是那一个个感人至深的画面，一个个令人记忆深刻的名字。突然，脑海里涌现出一个最近出现频率颇高的词汇——那就是“正能量”。什么是正能量?有人说，“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”；也有人说，“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活。多多益善，但却需要社会共同创造。这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。

量”。

正能量是多元的。正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼博的意志力。扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。我们都是平凡人，但是平凡人物的正能量却引发了“能量反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。这股正能量传递给我们的是向善的信心和希望。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量；我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。人们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的，同学们，让我们揩起手来，做传递“正能量”的使者吧，我相信，有了我，有了你，有了我们大家的加入，这个社会将处处是“正能量”，充满了希望；有了你，有了我，有了我们大家的传递，这个世界将变得更加和谐，充满活力！

[参考]初中生青春的演讲稿

选取做一个“求成者”

各位领导、各位嘉宾、老师们、同学们：

每年到了炎炎夏日的时候，我的内心总是充满热情，期盼与大家见面。

这一刻，你们肯定松了一口气，那些苦苦温习的漫漫长夜，已经过去了。

红日的光华，照亮前路，你们就如年轻的凤凰，有劲的翅膀已经准备好高飞，应战人生。

我和校董们，很高兴能与你们分享这快乐时刻。昨日晚上有一位同学对我说，以你们的语言，要表达衷心的祝贺，就是：“同学们，你们太牛了!”

感恩，蕴含特强的感染力，是一股悦己达人的正能量。“推己及人”的态度，是一股为自我充电，成就他人，造就自我的超能量。

一念的同理心，有无可量度的威力，我认为它是世界上最值得投资的“贮备货币”，它的规模，它的流通，它的价值，在人心之中是实在、充实而绝对的。

年轻的同学们，你可能觉得这是老生常谈，知易行难。其实，你不在乎它，才是一个关键失误。

这天，世人要求成功者交出的成绩表，不但要对经济有所掌握，还要对环境保护有所承担，对人类生活有所贡献，“三重底线”的要求已是最基本要求。如果你想成为明天的领袖，世人对你的气节和潜力要求，基准将更高。具有同理心的储备，才明白自我是一个“求存者”，还是一个“求成者”。

在“求存者”眼里，一切都是“谜”。但“求成者”却不一样，即使置身于熙熙攘攘的世态中，依然懂得解码的方法。

“求成者”的内心有所追求，对自我的定位明确，他们愿意为改善这天，不断寻找最佳方案：他们精明，但没有一大堆主观的标签;他们负职责的心态，为了贡献明天，拒绝理解不认真、僵化，把一切弄复杂的做事方法。

“求成者”有纵横合一的真功夫，他们的思维系统，是非线性的，不怕拥抱新知识、新领域，看不见的联系，是他们创新的乐园。使命感令他们知谦卑，而不妄自菲薄：潇洒勤奋工作，爱思考探索，乐在其中。

最重要的是，“求成者”以“仁能善断”、“仁能善择”去定义自我的一生。我们要把这种态度元素，像编写智能系统内核一样，内置在人生当中，不断升级、不断优化，令涌现的机遇、洞见的升华，做人处世节奏的掌握，汇合运行自如，有效作出最好的决定、最好的选取，打造自我的运气，建立充满光芒的人生。

大家都明白汕头大学和以色列理工学院合办一所新大学，(搜索微信公众号“投黑马”专注于文创领域的众筹平台)这天我借用犹太长老一个古老的命题：“我不为己，谁人为我，但我只为己，那我又是谁?”只有求成者对这个问题，有真正的答案。

各位亲爱的同学、我相信你们，必须会选取做一个“求成者”，我对你们充满信心，我明白你们愿意在职责的路上，活出成功、丰盛、快乐和充满尊严的人生。

青春是奋斗的演讲稿参考

人生就是奋斗，在最悲伤的时刻不能忘记信念，最幸福的时不能忘记人生的坎坷，也许这就是人的心经之路。在我的记忆里，拥有家庭的幸福，被快乐生活的氛围下成长，生活上的琐事都有家人料理，学习上也一帆风顺，所以，导致我的性格也比较高傲，暑假未倒，让我兴奋不已，然后我慢慢开始接触网络，而且沉迷网络，不断的在网络中寻找快乐与刺激。开学后，对于学习上事情，我漠不关心，成绩直线下降，天天迷于网络，多次老师给父母打电话，父母曾尝试各种办法强制我、管理我，让我觉得压力好大，最后我没有办法只有辍学了，由于种种原因，我选择了另一个城市发展，懵懂的我，拉着行李箱，来到火车站，第一次一个人做火车，来到一个陌生的城市，仰望着高楼大厦，伸手倾斜45。去看城市，希望着某一天，我能在哪里创造自己的一片小天地，单纯的我，没有想到，现实的社会是多么的可怕，好不容易到了一家公司应聘工作，老板看到我，很直接的说你专业文凭知识都没有，你从我凭什么进入我公司，严重打击了我的自尊心，后来又应聘了几家公司，可都不是很好，加上我的钱不是很多，没几天就花了个精光，再后来，皇天不负在苦心人，我在一家饭馆里当一名普通的服务员，虽然这工作比较辛苦，但为了在这城市生存下去，我必须要劳其筋骨，饿其体肤。于是我每天早上6：00起来到晚上9：30，在这十几个小时里面，没有任何休息，不停的工作，而且有时候遇到那种蛮不讲理的客人，则更是累，但为了更好地生存下去，我必须忍受着工作中带来烦恼，每天带着坚辛但面带微笑的对待每一个人，其实这样生活真的很累，没有一个真正的目标，如果没有理想，我永远将会是一个普通的服务员，所以，我在网上查找学什么样的专业比较好，而且在贴吧上，求专业、求知识。过了一段时间，突然有一个好友建议我去学电脑，然后给了一个网址，叫我去咨询下，当我打开网址时，页面显示了新华电脑学院，我点击了里面的专业，看到有关于学生作品活动发及各种，最后打电话给爸妈说我后悔当初没有好好学习，对不起你们，现在我只想奋斗，但没文凭又不行，所以我想再次背起书包，努力、努力，我的话让父母感到很欣慰，他们同意了。

我和父亲来参观了新华电脑学院，看了看学校的设备确实不错，并且这里的老师带领了我观看了大厅，实训中心，看同学们的作品，我就决定在电脑中学到知识，好好报答父母。

爸爸临走时，我对父亲说了一句话我已经慢慢长大了，我要为了你们而努力奋斗。

在新华的这段日子里，我遇上了一个像亲人般的班主任，而且晚上上机时不懂的可以问任课老师，他们都会耐心地指导，细心说教，说实话我对电脑操作只是略懂一点。刚开始上机时电脑忽关机了。我只能傻傻看着，发现自己很失败，最后频幕显示来电了，原来是电源没插好，老师看了一下我，说你要好好学，耐心一点，相信自己你会成功的，听到老师的话有一种强烈的感觉，激发我奋斗的决心。我要努力努力，的学习。在接下来的时间，我每天过着很充实的日子，上课从不中途早退，认真记下每堂课的笔记，上机认真操作软件，时间过的真快，我付出坚辛的努力，得到了很大回报，我不敢相信自己，我在作品却展览在大厅，当我看到我做的作品时，我笑了我成功了一小步，自己的努力不是白费的，但是还有很多一迈步等着我去争取。同学们有时候，用天真的想法来面对生活，逃避困难接受不了现实，埋没的堕落下去，这不是我们所想要的，我们在未来，只是在你手上，你要为明天而努力奋斗，你要为自己的青春做好准备，超越自己奇迹就会出现。

让青春绚丽绽放演讲稿参考

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

让青春绚丽绽放演讲稿参考

亲爱的老师、同学们：

大家好!

有人说，青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序幕;也有人说，青春是个躁动的季节，困难重重，会让我们尝到人生的酸甜苦辣。

青春到底是什么?在我眼里，青春是一朵朵芬芳的花朵，慢慢地诉说着曾经的喜怒哀乐;又如沁出的一滴滴晶莹的露珠，映照着这多彩的世界。时光飞逝，我们如同青草向上生长，个头已经高过了曾经需要仰视的爸爸和妈妈，我们欣喜地对着天空大喊：“我长大啦!”那声音如同快乐的石子，从湖面上轻轻掠过，激起一道道涟漪，久久不能散去。

青春是一件干净的白衬衣，静静地舒展在阳光下;青春是一瓶没有杂质的水，简单而纯洁。我们嘴角洋溢着微笑，在阳光下奔跑、跳跃，挥洒着青春的汗水，带着几分自信与从容、倔强与不羁，描绘着属于我们青春的画卷。

青春是用有限的光阴延伸出天马行空的想象，谱写出一首轻快的歌。在这青葱岁月，我们用最美的声音、最美的曲调，将这首歌轻轻吟唱。在暖暖的夕阳下，走在放学的路上，和最好的朋友一起，分享着彼此的快乐。

朋友们，这是我们独一无二的青春，不可复制的青春。在这充满青草芳香的年龄里，我们的每一天都要比前一天快乐，每一天都要比前一天幸福，哪怕淋着雨也要一直向前走，用心体验，用心感悟青春的苦与乐。

让青春绚丽绽放演讲稿参考

亲爱的老师、同学们：

大家好!

曾经和小伙伴一起躺在草地上幻想着未来，他们都说想要当科学家，想要当宇航员，而只有我说我想开一家咖啡馆，与他们远大的志向相比，我的梦想可能太过微不足道了，但这个梦想却也很朴实。

曾经看过一篇文章，两三个热血的文艺青年，在一个冬夜成立了自己的书店，书店不大，却别有一番情调，书店里过重的文艺氛围或许是因为这家书店的名字叫“我们”，没有过多华丽的辞藻，没有任何修饰，简简单单朴实的名字完美地阐述了梦想在他们心中的概念。

大概这也是我心目对梦想的理解吧，不深刻却很简单。一家咖啡馆，几位知心好友便可坐上整整一个下午。或许在某些人眼中看来这是消极的，颓废的，但青春的梦并不是千篇一律的。

青春并非只是叛逆的代名词，它同样也是梦想的代言人，在青春中去追梦，在追梦路上去书写完美的青春。

记得有一篇报道里讲述了一群大学生创业的故事，过程之艰辛，身心之劳累似乎全然成为了一些人逃避的理由，但王健林一句“先定一个小目标，挣一个亿”却唤醒了那些人沉睡的内心。同是青春道路上的一员，为什么有的能够品播出自己的一片天空，而有些却只在看到结果的诱人而蠢蠢欲动。

杭州，一个年轻人的城市，一个个由梦想的年轻人怀揣着一份对梦想的赤诚之心，在杭州打拼出一番自己的事业。马云，一位英语老师，也在杭州创造出令人惊羡的成绩。或许只有杭州才拥有这样包容万物的神奇能力吧。

青春和梦想并行，恒心与拼搏共住，青春不是段做梦的时期，而是追梦的时期!

致青春致时代演讲稿参考

亲爱的老师，同学们：

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！”我非常喜欢《烈火青春》里面的这段话，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚、浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

有这样一首诗：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。雷锋说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”我相信在座的每一位都可以成为这样的人。

每个人有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我们不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些付出无疑就是一种奉献，奉献不分大小，没有先后。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。

[参考]青春的演讲稿三分钟

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

海伦凯勒有这样一句非常生动形象的话：“当一个人感受到高飞的冲动时，他永远不会满足于在地上爬。”正是带着崇高的理想和信念，她接受了生活的挑战，创造了生活的奇迹。

她，一个又瞎又聋又哑的弱女子，哈佛大学毕业，用一生的时间成立了一个慈善机构，为残疾人造福。她被选为20世纪美国十大英雄之一。理想信念像熊熊烈火，让她走出黑暗，走出死亡。理想信念像巨大的翅膀，帮助她飞向天空。从某种意义上说，人不是活在物质世界，而是活在精神世界，活在理想信念中。

对于人的生命来说，要生存，就一碗米饭和一杯水；但要想活得精彩，就要有精神，有远大的理想，有坚定的信念。理想信念让穷人变得富有，黑暗的.人看到光明，绝望的人看到希望，梦想成真。

我给你讲个故事：

队长从腰间拿出一个水壶，举起双手，用力摇了摇，惊喜地喊道：“哎呀，我这里还有一壶水呢！但没人能在穿越沙漠前喝酒。”沉重的水壶依次从队员手中递过，原本绝望的脸上露出坚定的神色。他们必须走出沙漠的信念支撑着他们一步步蹒跚前行。看着水壶，他们抿着干裂的嘴唇，突然增添了力量。

最后，他们幸存下来，走出了茫茫沙漠。当所有人都喜极而泣的时候，他们盯着那个给了他们长久信仰支持的水壶。

船长小心地拧开水壶的盖子，但是沙子慢慢地流了出来。他真诚地说：“只要你心中有坚定的信念，干沙有时也能变成清泉。”黑人领袖马登路德金有句名言：“在这个世界上没有人能打倒你。如果你自己的信仰还在。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火炬。同学们，无论你现在的成绩如何，无论你现在的基础如何，只要坚定信念，超越自己，你就有了奋斗的方向，有了奋斗的目标，有了生活的动力，有了成功的希望！

谁是舞蹈学院，谁就一事无成；不能主宰自己的人永远是奴隶。

我的演讲结束了，谢谢！

文档为doc格式。

让青春绚丽绽放演讲稿参考

亲爱的老师、同学们：

大家好!

你能感受得到吗?你能看到吗?睁大眼睛瞧瞧吧!那比霓虹灯更绚烂夺目的，我的猗郁的年华!

我是一个典型的90后女孩，迎着温柔的阳光而踏入青春的大花园，一路走来，也并未碰到太多磕绊，倘若要我去写励志故事，恐怕今晚就要暂别于周公了。

我狂爱着向日葵花，那怒放在纯澈的碧天之下的葵花。我每画它们时，总不忘把它们涂成红色，大块大块的铺开，那鲜艳如火的颜色，映满我的脸庞，我的嘴角轻轻上扬，你听到了吗?我要以红色来比喻我的青春!

红色，代表着活力、激情、自信、成功与力量。

恰似着红色，我的青春是充满着活力的，当每天我都充满朝气地去到学校时，当我在操场上挥汗如雨时，当我满怀着希望对未来进行一次次的设想的时候，我感到充满了力量，因为青春、因为我红色的青春!青春，充满着数不尽的契机。

我坚信着万事皆有可能。我对着我跃动着红色的青春微笑，在心里默念着“我永远不会忘记你的呀!”尤其记得中考之前那一段流火的岁月，空气是沉重而紧张的，我们却是热切而充满着动力的，我永远的记得，我们在那炎热的季节，为了心中的那梦想而进行着最后的奋斗，互相祝福，互相打气，用温柔的语气说着离别前的每一句话，含着泪挥手道别，散了，时间将我抛散了。

然而那些人却永远定格在了我的记忆之中，影与影交错着，给我的青春又覆上了火红的一笔，而此时，我在青春的花园里又向前迈了一步，每一次情感的爆发，我都跟着成长一步，以时间为载体，以情感为催化剂，和着无数光影的，那推动着我成长的，那是————力量，红色的力量。于是我便也按捺不住地加快了步伐。我看见天边透露着微红的光，耳朵里充斥着无数喧嚣的、温柔的声音：“加油呀!”、“你一定行的!”、“不要让我们失望哟……”我越发想要奔向那片红色，那是————成功!

即使是在花园中，也会有下雨的时候，会有磕绊、会有泪，正如红色，也代表着任性和狂妄。多么倔强的眼神啊!因为尚未经历诸多事故，而显得那么的棱角分明;未丰满的羽翼根根竖起，迎着太阳，反射出火红的光。这些带刺的性格，只属于青春————火红的青春!

你有试过闭上眼睛去感受太阳吗?怎样逃避，那火红的光也还是会撞进来，明晃晃的突兀，一如我火红的青春。

谢谢大家!我的演讲完毕!

青春梦想演讲稿参考

青春的演讲稿范文参考

五月的春风情深意暖，五月的种子蓄势待发，和着春潮，伴着夏韵，在农业忙种的季节里，我们迎来了“五四”运动纪念日。“五四是原来的五四，五四的精神永远不会消失；五四又不是原来的五四，新的时代正赋予其新的意义。”

今天，我们是幸运的一代，生活在黑土地上，沐浴着党的光辉，感受着现代化大农业给北大荒带来的神奇变化。而这种日新月异的变化，却与一种精神密不可分，与一种价值形影相随，这就是北大荒精神和北大荒核心价值观。

今天，北大荒精神已作为一种创新意识，与x人的创业精神，龙江交通人的创优品格，成为省委开展“三创”活动的一面旗帜。作为我们年轻人，如何发扬五四青年的精神，如何把“三创”活动同自己的事业联系在一起，同垦区发展现代化大农业联系在一起，是摆在我们面前刻不容缓的问题。

有人说，我们的生活有两种方式，第一种方式是像草一样活着，第二种方式是像树一样活着。作为小草，每年都在成长，但是你必竟是一棵草，你吸收雨露阳光，却永远长不大。而树却不同，即便是一颗树的种子，纵然被人踩到泥土中间，却依然能够吸收泥土的养分而成长起来，长成参天大树，赐予人们一片浓浓的绿荫。活着是美丽的风景，死了依然能当栋梁之才。

我欣赏默默无闻的小草，但我更钦佩参天的大树。毕竟，大树有一种“生当做人杰，死亦为鬼雄”的洒脱与豪放，即使变成火炬，也有一种燃烧自我，照亮别人的慷慨与悲壮。

作为一名刚参加工作不久的科研工作者，我的经历可能和其他人不太一样。刚走出校门时，我满怀着创业的梦想，到一家上市公司参加了工作。本以为上市公司实力强大，能给自己提供一个很好的平台去实现梦想，但实际情况却事与愿违，具体情况不想多说，必定端过人家的饭碗，又怎能讲人家的坏话。因为公司的待遇非常好，我在金钱与梦想之间徘徊了几天，最后我还是决定离开公司找一个能真正实现梦想的地方。

孤独无助的我，走了几家有实力的科研单位，当我来到农垦科学院水稻所后，被北大荒的农业科研工作者们深深地感动了。我毅然决定到农垦科学院水稻研究所工作。当然，也非常感谢所里领导，给了我一个千载难逢的契机。在这里大家会产生疑问，是什么让我有这么坚定的选择?我想在这里大声说，是北大荒人执着的创业精神，强烈的创新意识，高尚的创优品格，让我深深地爱上了这里。这里有我梦寐以求的团队，有我展示才华的舞台，有我放飞梦想的驿站。

记不清，有多少个晨光熹微的黎明，记不清有多少个满天繁星的夜晚，领导都与科研人员一起，同甘共苦，同舟共济。为了保证科研的严谨，无论多脏活累活大家都抢着去做。正是这样一种对事业的痴迷，深深地感染了我。我想，一个有实力的单位不是因为单位本身有多大的实力，而是因为单位拥有一个多大实力的工作团队。在水稻所这样一个优秀的团队里，我和其他的年轻科研人员一样，青春迸发出如火的激情，生命放射出耀眼的光芒。

老一辈的科研工作者，用他们一往无前的创业精神，启迪着我们的智慧，鼓励我们去创新；身边知名的专家学者，用他们至高无上的人格魅力，激励我们去创优。我们不能墨守陈规，要迎合时代的发展开与社会的进步。现在有个现象不知大家注意到没有?农村在家种地的人越来越少了，进城打工的人越来越多了，尤其是现在的年青人，都幻想着凭空一越，跳出农门，来一个华丽的转身。有人会说这和我们搞农业科研毫无关系，可我要说，不仅有关系，而且关系非常大。不是吗?我们的许多科研成果尚不能为农村剩余的劳动力提供创造效益的平台，一些不切实际的研究，不能迅速地转化成生产力，一些创新成果尚处于“养在闺中人未识”的尴尬境地。无数个鲜活的事例告诉我们，我们的科研人员能否利用农村的剩余劳动力，在原有土地的基础上，让粮食生产再上一个新台阶?也许，有人会认为，这是一个不切实际的幻想，但我要说，一切皆有可能！我们肩负着共和国粮食安全的光荣使命，我们要用站世界百分之七的土地养活占世界百分之二十二的人口，这个任务有多光荣，这个使命有多神圣！让我们为自己大声喝彩！

各位同仁，二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。中华大地鼓角连营，时代浪潮催人奋进，我们要勇于创业，敢于创新，乐于创优，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去。作为一名新世纪的农业工作者，作为农垦北大荒科研团队的一员，我们要勇往直前，把壮丽的青春奉献给这片神奇的沃土，让神圣的使命赋予青春无限的光彩。

接下来，我想用一首诗来结束我的演讲：

诗的名字是：生命中的绿色——青春。

青春是早晨的太阳，他容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到他的驱逐。

青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。

青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩。

生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情。

因为生命的光环，一个个被践踏的身体赋予了新的灵魂，

因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，青春相信——只有想不到的，没有做不到的。

挑战并存的世纪吧！

谢谢大家！

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[参考]初中生青春的演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！

花朵在悄悄绽放，那么有规律，但却看不见；柳丝在静静发芽，那么有节奏，但却听不见。

我们的生活又何尝不是这样呢？日复一日，年复一年，岁月在静静地流逝，似乎没留下痕迹；我们跟着岁月跑，一路上却印迹分明。

十八年，我留下了太多的欢笑。

爸妈又一次兴致勃勃地翻开了那本厚厚的相册，那里有着我十八年来的成长见证。用自己的双手双脚去模仿爸爸的每一个动作，滑稽的姿势常引得爸妈开怀大笑。看着一幅幅神态各异的照片，爸妈一脸的兴奋与欣慰，似乎现在的我依然是他们眼中那个天真、活泼的我。时间好像定格在了从前，那本发黄了的相册满载了我孩提时的幼稚与天真。

十八年，我留下了太多的泪水。

是在刚入初中得知分班考的成绩之后，我才明白自己再也不能像小学生一样满校园乱跑了，成绩意味着竞争，意味着成败。我的起点相对于他人是落后的，因此我要走的是一条布满泥泞、长满荆棘却只属于我的路。一路上，我摔倒了无数次，有几次甚至不想再爬起来。但老师的一句句鼓励、同学的一次次帮助，如同神奇般的药水，奇迹般地治好了我以为永远也无法愈合的创伤。泪水毫无保留地洒在那条长满荆棘的路上，可是当我又一次爬起，我发现，那些荆棘竟然开出了花。

十八年，我留下了太多的拼搏。

最苦的时候，是离梦想最近的时候。高中的节奏似乎又快了一个节拍，六门课的练习叠起来可以骄傲地盖过我的头，一题又一题，一本又一本，随着练习量的增加，我的乏味也加重了。看着班里那些举重若轻的同学潇洒地生活，我总会投去羡慕的眼神。可我也明白，我还没有资本如此潇洒，我还得继续埋头我的征途。厚厚的笔记本、题目不多却极有分量的错题集、被红色笔迹划得伤痕累累的作业本，为我保留了我奋斗的全过程，有些苦涩，却也充实。

岁月依然无声，但青春留下了痕迹。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

致青春的演讲稿参考

尊敬的各位领导，各位老师，大家好！

首先请允许我让我以一首小诗开始今天的演讲吧：

“有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/有一种风景最为隽永/那就是师魂/不要说我们一无所有/我们拥有一颗火热的太阳/我们拥有广博的天空/我们用爱播撒希望……”

我喜爱这首诗，因为，它真情讴歌了我们人民教师高尚的师德、美好的心灵，也让我们从中依稀看到自己的身影。

转眼间，我在三尺讲台上已经度过了五个春秋，在这数千个日日夜夜时，我深深体会到教师不仅是知识的传播者，而且是灵魂的塑造者。

青春的演讲稿范文参考

亲爱的老师、同学们：

大家好！

漫步x大学，看夏风卷帘，落下悠悠树叶。确实是热。热得万物都静止了一般。走过去，带不起一丝风的凉爽。

大道宽敞，石阶也在阳光的照耀下变得软软的。白色的石头铺成的路面正以肉眼可见的速度热得皱缩起来，试图缩小自己暴露在外的面积，却是作无用之功。阳光邪笑着，一点点伸出手，将石阶的一丝一毫都覆盖。甚至能听见地面凄惨的呻吟。

许是热得幻听了吧。我摇摇头，抹了一把脸上蜿蜒流下的汗水，抬脚跟上前面的队伍。热！汗水不要命似的往毛孔外奔涌，衣服黏黏的贴在身上。随手擦一把汗都湿透了纸巾。

忍不住想放弃了。是的，放弃。这么热的天，谁不想开开空调，抱着西瓜看电视。和这大热天外面走的筋疲力尽比起来，要舒服多了！我一屁股坐在长椅上。队员们似乎也耐不住高温，纷纷走到树下避暑。

老师叹了口气：“你们啊。”她收起遮阳伞，也和我们坐在一块，“我也就比你们大个十来岁，看看你们娇生惯养的样子。”并不习惯被一个人就这么莫名其妙的否定了，下意识的反驳：“哪有”“你看你们走了这么点路就喊累了，别人老太太怎么就不说呢。”她无奈一笑，“你们明明还是一群青少年啊，应该是春四溢的花季年龄啊！未来的路还很长呢。”

有些尴尬，不知怎么接话，便扭头看着大道。所幸老师也没再说下去。看着看着，脑子里却满是老师说的话，不经意间就给我的记忆打上了深深的烙印。

两边的树高高大大，投下来一片巨大的阴影。似乎还带着绿意。一点点铺满大道。是的，绿色，象征青春的色彩。绿色是活力，是希望，天真岁月的烂漫美好。我是不是错过了什么。在最好的年华里，我真的做到不懈努力了吗我要走的路还很长，就像那万里长征般遥远，困难重重。暂且称为征途吧。

我们该做的是用青春的绿色一点点染透前方的路，挥洒自己的汗水，时间，能量！不为别的，只为自己。就像这一条大道，两旁的树一点一点长大，奋力把绿色铺满这条康庄大道。还在等什么！青春的流光炫目夺人，少年们，用你们的汗水铺出一条平展的，通往成功的`路！

演讲稿参考

尊敬的各位评委、各位首长，亲爱的战友们：

大家好！

今天我演讲的题目是“平凡的英雄”！

现在站在大家面前的，是来自焦作消防支队的我，我叫刘文礼。我对焦作有着特殊的感情：在那里，我经历了14个年头的风雨成长，经受了千百次的烈火锤炼；在那里，我沐浴着部队“大家庭”的阳光，真真正正的，从一个普通的社会青年成长为一名英勇的消防战士。

今天，我并不想说自己多么杰出、多么优秀。因为，与许多英雄相比，他们是一座座高山，自己只是一枚卵石；他们是大江大河，自己只是一滴水珠……我想说的是一个我最熟悉，却也最尊敬的人。当我告诉他我演讲的主题是他时，他笑着连连摆手：“我有什么可说的，我有什么可说的……”。然而，正是他的自信与执着，让我认识到战士的责任和使命；他的英勇和沉稳，让我在生与死面前学会了坚强；他的呵护和教导让我感受到家一样的温馨；他的身体力行、一丝不苟，让我真正认识到什么是奉献。

记得那次，他90岁高龄的奶奶病重。他是在奶奶的呵护下长大的……听到奶奶病危，他忍不住泪水唰唰地往下流，恨不得一步就飞奔到奶奶身边。领导知道了，马上安排他回家探望奶奶。可就在这时，火警响起，纸厂燃起了熊熊烈火，作为指挥员，他二话不说，带领战士们奔赴火场，一干就是十几个小时。当他回到队上时，得知奶奶已经去世了。那一夜，他把自己反锁在屋里，捧着奶奶的照片，泪流满面的念叨着“奶奶对不起，奶奶对不起……”。古人说孝乃立世之本。可在亲人病情危重与人民生命财产受到危害交集在一起时，他还是毫不犹豫选择了自己所肩负的社会责任，冲进火场，去搏击生命！

还有一件事，让我深深的敬佩着他。

今年，我大队沁北工业聚集区消防二中队建设任务压肩，为了二队建设得到市领导的支持，他一趟趟地跑，一遍遍的汇报，市委、市政府里到处是他上下穿梭的身影。因今年市里集中力量重建城乡道路，市领导总以经费紧张，市里一个消防队就够用了来搪塞他。见他还是不肯罢休，干脆就躲着他走。为了见主要领导一面，他早上六点就守在市政府，见不到！干脆五点就蹲在了领导的家门口。上班的时间到了，他看到领导家的窗帘动了几下，然后就没了动静。为了不影响领导工作，他说声“我走了”提起门前的垃圾，默默离开了！此后，他每天早上五点蹲守，七点半提着垃圾离开，整整两个月！也许是他的诚意打动了他们，也许是他一遍遍的写申请、打报告，终于使他们认识到了二队建设的重要性，二队建设任务终于“顺利”进行了，目前已经建设完成！

后来，我问他：“大队长，你当时委屈吗？”他憨憨一笑：“委屈，怎么不委屈！当时真想一甩头就走！可又想想，二队建设关系到工业聚集区的安全，建成二队将打开我市消防工作新格局，有力促进工作开展。为了大局，个人受点委屈就受点委屈吧！”听到这,我明白了：正是因为他心中有大爱，才能象蜜蜂一样把辛劳当成义务，将苦涩酿成甘甜！

是啊，作为新时期的消防卫士，若不能忍受独自远行的寂寞之苦，劳其体肤的艰辛之苦，摸索前行的坚守之苦和远离亲人的相思之苦，就不可能成为“忠诚可靠，服务人民、竭诚奉献”的消防铁军，又怎能对得起“消防兵”这个烫了金的名字！

也许，他不是像高山般巍峨的英雄，他只是一位平凡而质朴的消防兵。但他却是我学习的榜样：从他爽朗的笑声中我感受了，什么叫“坚强”；从他质朴的语言中，我懂得了什么叫“忠诚”。“忠诚”不仅仅是报效祖国的铿锵誓言，更是牢记使命的默默奉献！

他，只是千万消防卫士中的普通一员。但在我心中，他却是一位在党旗下成长的平凡的英雄！他早已将“忠诚”扎根灵魂，把“奉献”融入血液。他的精神，激励着我充满了勇气和力量，去赴汤蹈火、攻坚克难，向前、向前、永远向前！

致青春的演讲稿参考

本以为有一天我会远离故乡的大山，去感受城市的万家灯火，去触摸繁华、悦纳潮流。毕业时的我，也曾踌躇满志，也有过“给我一个支点，我也可以撬起地球”的豪言壮语，梦想着自己的人生舞台会散发出耀眼的光芒。毕业后的上岗考试，我也一路过关斩将、春风得意，以为语文成绩拿了全区第一，一切都会如我所愿，怎么也不会想到有一个比我家还偏僻的山村在等待我的到来。在接到介绍信的那一刻，我梦想的人生舞台上早已黯然失色。就这样，我走上了白碌初中的三尺讲台。

那年9月，我来到了白碌初中，临时用两条长板凳，几块木板安了张床。从此，一箱书籍，两床棉絮，一间小屋，我就在这山中扎下了根。

开始工作的第一天，我看到学校的操场上长满了杂草，校舍的墙上、教室里到处布满了灰尘。我想招呼几个学生打扫一下，谁知学生们见我初来这里，一副和善的样子，没一个动手。我二话没说，拿起扫帚、抹布就干了起来。看着我汗流浃背的样子，学生们感动了，都来给我帮忙，扫的扫，抹的抹，一会儿，学校的面貌焕然一新。

“感觉蛮苦，但苦也心甘”，这是我工作最深的感受。

演讲稿参考

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家晚上好!

我是07春旅游2班的叶荣星、我演讲的题目是《常怀感恩之心》。

一切情感之中最有威力的便是爱心，但它却以不同的面貌显现出来。感恩也是一种爱、一种回报他人的爱!

落叶归根，那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母，那是在感恩母羊的哺育。父母的养育之恩，老师的教育之恩，国家的栽培之恩，朋友的关照之恩，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢，用实际的行动去回报。这就是我所说的感恩，对别人的感恩。

感恩，是一条人生基本的推测，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧，能使我们感受到大自然的美妙，生活的美好，能保持我们的积极、健康、阳光饿良好心态，怀有感恩之情，对别人，对环境就会少一份挑剔，多一份欣赏和感激。感恩，是一种美好情感，是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力，是人的高贵之所在。常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界里，这会感世界一定是非常美好的，我们的人生也将会变得更美好。

有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少的东西、友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;贼只偷去我部分东西，而不全部;最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由，这个故事，可以说将感恩的美丽展示的淋漓尽致了。

因此，我们要常怀感恩之心去感谢祖国，回报社会!

如果你不会感恩，幸福就远远的;。

如果你会感恩，幸福就满满的。

同学们，让我们常怀感恩之心;去珍惜生活的每次馈赠，用我们至真至爱的心灵去汇报别人，去热爱集体，去奉献社会，去感恩生活，去开拓人生!

青春演讲稿_青春奋斗演讲稿

敬爱的同学们：

“青春”一个多么熟悉，可亲的词语啊！

满夜星斗，我们踏着轻盈的步伐，走在充满生机的原野上，数着闪闪的星斗，这是青春的动力；轻轻地走在人行路上，看着那历尽沧桑的古树，倾听群鸟的鸣啼，倚着那古树渐渐地入睡，才明白青春就是这样悠闲自得；随着一声铃响，看着同学们匆匆的冲出教室，各有所忙，才理解青春的真谛――青春一个如彩虹般的阶段，一个值得拥有的阶段，她充满了酸，甜，苦，辣。激扬青春，真我风采；激扬青春，放飞理想；激扬青春，畅想未来。

未来对我来说是一个模糊的影子，我不知道我的未来会是怎样，但我相信未来掌握在自己的手中，只要我不放弃，只要我努力，只要我有自信，我相信一定有一个美好的未来。有人说：未来如梦似幻，不可捉摸，而我却说：未来如美梦一样美好，却很真切，似幻一样神秘，却掌握在我们的手中，相信我们，相信我们的未来会像盛夏的花朵一样美丽的绽放。激情燃烧岁月，青春荡漾年华，美丽的校园承载我们远大的理想，放飞我们无限的激情。青春的梦想如同一粒种子，安逸过了，也许会丧失萌芽的活力。生命只给我们一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩，做青春的主人，托起明天的太阳。我们正处青春年华，是祖国的未来，民族的希望。

充满朝气的我们，要不断的用自己的努力去浇灌青春之花，用行动证明一切。所以，我们要拥有梦想。因为有了梦想，我们才有动力，因为有了梦想，我们才会去坚持，因为有了梦想，我们才会去拼搏。

处在青春期的我们，每个人都怀有自己的梦想。但梦想不是一种幻想，它是一个人追求的目标，是成功的开端。一些人在幻想着自己的人生目标是多么的伟大，可在现实生活中却又不实际，可谓一种可望不可即的理想。虽然他们有了自己的人生目标却付出过努力吗？他们每天只会过着颓废的生活，这难道是他们以后想过的日子吗？但是也有一些人总在不断的努力，用自己的青春和汗水来实现自己的目标，哪怕那是不引人注目，微不足道的梦想，但他们努力且成功了。他们的成功不是一个奇迹，也不是一个梦，是他们用自己的努力换来的结果。

一分耕耘，一分收获。梦想不是不努力就会成功的。如果我们不去努力，就会面临着失败，梦想就永远会是一种幻想。在过几年我们要面临残酷的高考。多少人为了它不停地拼搏着、准备着。如果失败了，那么那将是你人生道路上的一个不能挽救的缺陷，如果成功了，将是我们人生的转折点。现在如果努力了，或许就会成功，或许不一定成功。但不管怎样的结果，我们为自己的梦想拼搏了，曾经努力过也就无悔了。

青春的演讲稿范文参考

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在初中紧张的学习之中，你——青春，在悄无声息中走进了我的心里，让我真正感觉到你随风飘动的身影，让我体会到了你如x般的活力，让我在初中生活中学会了珍惜你。

你就在我心里，时刻帮我记忆那些美好的憧憬，在朗朗读书中，你帮我记忆那些美好的憧憬，在朗朗读书中，你帮我记忆那无穷无尽的知识，让我在知识的海洋中遨游，在与同学嬉戏是，你帮我描绘了清晰的画面，让我永远记住这美好的时光。

你在我心里，我用那可平静的心，感受到你如花的生命，美丽却已凋零，假如不用心去呵护，便可能在来不及美丽之前，烟消云散，感受到了你那如风的脚步，来去匆匆。

你在我心里，我用心赞叹你即使遇到挫折，也依然会有坚定执着的梦，你就仿佛那一本厚厚的书，可以填满欢乐，也可以写下孤独，你仿佛一座险峻的大山，让我懂得只有攀登才能揽胜，奋斗才会成功，可你的脚步从来不会因为我而停止，你就是我初中生活中最亮丽的风景线，美丽而又壮观，记载着我的欢乐与悲伤，抓住你，珍惜你，让你走进我的心里，拥有你，赞美你，我仿佛拥有了x的活力。

你在我心里，让我欣赏你不因风雨阻扰而停止的旋律，让我珍惜你不因等待而停止的脚步，我体会到奋斗是你的本质，你的价值因奋斗而闪耀，汗水是你的营养，你的生命因汗水浸泡而丰富饱满，泪水是你的溶剂，你因泪水的洗礼而造就一副刚强的身躯。

你在我心里，给予了我抓住你的勇气，给予了我珍惜你的心，你在我心里，让我的知识变得如此丰富，谢谢你——青春。我会一直把你留在我心里。

青春奋斗演讲稿参考

同学们，各位青年朋友们：

大家上午好！

人生是一条漫漫的长途，其中有坎坷的山路也有平坦的水泥地，而在漫漫的人生长途中，青春虽然只有很小的一段路程，但当我们白发苍苍回顾往昔的时候，青春便成了那一段不可或缺的美好记忆。

有的人碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口。失败不可怕，怕的是没有尽力，到最后连虽败犹荣的资格都没有。

每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才会明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。失去了什么，在未来的路上才能学会珍惜什么；碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

当父母渐渐老去，当我们也慢慢长大，你是否还在由于点点小事而烦恼，是否还在为整天无所事事而感到忧郁，请试着改变自己，不断的努力，不断的奋斗才是我们这个年纪该做的，奋斗的青春总是值得回味的。

在即将逝去的青春中我不好也不坏不特别出众，说奋斗也谈不上真正为了什么去努力过，所以当别人一次次夸耀自己青春无数事迹时我只能以羡慕的眼光看着，所以青春要奋斗才会美丽。如果有梦梦要够疯狂，够疯狂才能变成英雄，总会有一篇属于你的传说。

人的一生只有一次青春，相对于时间，青春只是一次短暂的旅行。旅途很辛苦，路很艰难，但风景很优美。相对于人生，它是一座富有的宝藏。常常有许多意想不到的小惊喜，关键看你如何去开采，挖掘，利用。现在，青春是用来奋斗的，未来，青春是用来回忆的。

蝴蝶若非经过蜕变的巨痛，又怎会有芬芳中美丽的飞翔?一个人心中有了追求，就会在希望中生活，并不断地创造青春的奇迹。奋斗是人生的宝贵财富，人在一生中能走多远，取决于青年时的奋斗。奋斗一旦萌发就坚持不懈，无论能不能实现，始终是一种激励。所以奋斗是实现青春意义的最好方式。馨香一瓣，彩华飘香为谁恋；掬水留香，岁月飘零何以堪；蓦然回首，青春恋痕心飘香。青春，犹如一日之晨、四季之春，犹如x喷薄欲出，犹如花朵含苞待放，犹如骏马奔驰在草原。青春是充满希望和憧憬的年代，多少希望的种子都要在春天播种，多少美丽的梦想都要在青春实现。

最后，引用一本书里的话：人生之美，在于拥有梦想，追逐梦想，为了远方的梦，执着的追求，忠诚的守护，让丰盈的内心变得更加充实，让沸腾的理想变得热烈，这是无悔的青春梦。哭过，笑过，潇洒走过；苦过，甜过，坦然度过。

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