人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
五月国旗下讲话稿篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“感恩五月”。
在我们的生命中，有这样两种人，他们为我们的成长奔波、忙碌、无怨无悔；在我们的生活中沐浴着这样的两种爱，平淡、深沉、无微不至。是的，这就是我们的老师，我们的家长，是他们用无悔的付出照亮我们成长的道路，是他们用辛勤的汗水为我们保驾护航。
家庭是学校，家长也是老师，学校是家庭，老师也是家长。在我们的成长过程中，学校教育影响学生一生，家庭教育一生影响学生。也许是因为家长对我们的爱之深，我们也常常会看到这样的一些镜头：有的家长面对学校全封闭的管理时，怨声载道，害怕自己的孩子在学校吃苦受罪，更有甚者，每天不辞辛劳来给孩子送饭。有的家长当初选择学校就是冲着忻中的严格管理而来，但当严格的制度落实到自己孩子的身上时，又四处找人托关系，逃脱制度的处罚。学生的成功有赖于家长的成熟，但家长的不理智有些时侯根源恰恰在我们身上，正是我们的回家抱怨，正是我们的百般挑剔，让他们对学校的管理产生误解，让他们在关注自己孩子的同时忽视了集体环境的约束。我们感恩父母，应当让父母知道，关爱孩子并不是要百依百顺，对我们的关爱变成溺爱，而是要理智的为孩子设计成功之路；我们感恩父母，应当让自己清楚：只有让自己不断成熟，在挫折中变得坚强，这样，才能让我们的父母对我们真正的放心，这才是我们对家长最大的感恩！
寸草之心，难报三春光晖，在充满希望的五月，让我们播种感恩的心，学会感恩，褪去幼稚和单纯，用成熟和理智、自立和自强回报关心我们成长的父母师长。
谢谢大家！
五月国旗下讲话稿篇二
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是《个人修养有多好，人生舞台就有多大》。
雄鹰翱翔天际，那是血的见证；猎豹飞驰原野，那是生死的抉择；火炬放出光辉，那是生命的燃烧。我们，拼搏在漫漫学海之中，那是付出的收获。
我们，有如朝日一般，散发出青春的光辉；我们，有如花蕾一般，绽放出生命的红硕；我们，有如展翅雄鹰，划破无尽的苍穹。我们没有那撼动山岳的气力，我们没有那气吞万象的气势，但，我们有如火的青春，我们有生命的波动。放飞一片理想，便会迎来一分成绩，种下一束希望，便会收获一片成功。狂风阵阵，吹不熄我们心中燃烧的火焰；暴雨连连，浇不灭我们心中希望的火苗。我们不会迷失，我们也不会停滞，我们将永远向前，因为我们心中都拥有理想与希望。
人人都拥有一份真挚的理想，人人都有一份执着的追求。我们为了自己的理想而奋斗，我们为了自己的追求而努力。或许会遭遇失败的阻碍，或许会面对挫折的挑战。但我相信，只要付出，便会收获累累硕果，只要努力，便会迎来成功。我坚信——风雨之后总能见彩虹。
雄鹰展翅，因血的磨砺而能划破长空；花蕾绽放，因风雨的打击而更显红硕；我们带着翱翔天际的梦，带着划破苍穹的理想，拼搏在人生的路上。我们，因困难的阻碍而更勇往直前。因为我们心中有着一份永不熄灭的希望之火，增强个人修养，创造美好未来。
五月国旗下讲话稿篇三
大家早上好!我是来自高二(13)班的陈--。我演讲的题目是《劳动最光荣》。
五月，是山花烂漫的季节;五月，是辛勤耕耘的季节;五月，是全世界劳动人民的节日。
一提起“劳动”，我们的印象往往是面朝黄土背朝天，“足蒸暑土气，背灼炎天光”。不错，那是劳动，是最直观的田间地头的劳作。几千来来我们祖辈们就是用这样的劳动创造了华夏民族。这样的.劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!
劳动，是人类创造物质财富、精神财富的过程。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，浩瀚的荒原变成天下粮仓;是劳动，身边的万丈高楼拔地而起;是劳动，一条条宽阔的道路四通八达;是劳动，现代化的信息高速公路让偌大的世界变成地球村!神奇的劳动编织了这个五彩斑斓的世界。劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!
在当今中国社会主义现代化建设中，劳动愈发散发着迷人的魅力，焕发出夺目的光彩。
在这一路的披荆斩棘、风雨兼程中，劳动者获得了世人高度的赞扬。我们不能忘记，在举世瞩目的“中国天眼”背后执着坚守22年的首席科学家南仁乐;我们也无法忘记，林鸣及其团队一路克难攻坚，建成港珠澳大桥，创造性地完成“当今世界上最具挑战性的工程”。他们把不可能变成可能，用劳动缔造了“中国的骄傲”。这样的劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!
有人会说，这样伟大而崇高的“劳动”实在是遥不可及，对我们中学生来说就是“白日做梦”。那么，回归现实，从几个最简单的劳动概念说起。每天的寝教室卫生、餐桌卫生、包干区卫生做好了吗?你随手破坏别人值日的劳动成果了吗?课堂上，你是积极主动，保证每一节课的精神专注了吗?你自觉尊重老师的劳动了吗?餐桌上，你明白一粥一饭当思来之不易的道理，尊重农民伯伯的劳动了吗?身边每天的点点滴滴都是劳动,认真从点滴做起，学会热爱劳动。“不积跬步,无以至千里;不积小流，无以成江海。”每天积累小的事情，养成爱劳动的习惯，视劳动为光荣：爱劳动的人心灵是美的。有一位心理学家曾经讲过：“习惯成自然，自然成性格，性格影响一个人一生的命运。”毫无疑问，劳动就是培养我们良好性格、促进健康成长的有效途径。
劳动是光荣的，我赞美劳动。希望我们都能养成热爱劳动的好习惯!
五月国旗下讲话稿篇四
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是“做文明小学生”。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”一百个人会有一百种答案，但在每一个^答~`案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人!
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好孩子;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，课上认真学习，课下文明游戏，给童年留下最美好的回忆!
同学们，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!
五月国旗下讲话稿篇五
老师们、同学们：大家早上好!
今天我讲话的题目是“遵守校规校纪，创建和谐校园”。
没有堤岸的河流会肆意成洪水猛兽，没有缰绳约束的牛马会践踏满载希望的庄稼，高速行驶的汽车无视交通规则会付出惨重的代价，同样，学生若没有纪律的管制、制度的约束，那将成为社会的危险品，我们的学校将会是一盘散沙。军队之所以最强最有力，那是因为他们有铁一般的纪律。纪律涣散，国家便失去了最坚强的防线;纪律严明，国家才能队固若金汤、坚如磐石。作为学校，我们也应该有学校的纪律，作为学校的.每一个成员，我们都必须明白纪律的重要性，严格遵守学校的规章制度。
首先，学习和生活需要纪律，需要规则。在纪律的环境中，活动才会更有秩序，更加高效。但是，我们校园中还存在着一些不守纪律的现象。比如：有些同学不遵守课堂纪律，老师在前面讲课，他在下面乱说话，做小动作，不仅影响自己的学习，还扰乱了课堂秩序。学校规定不让学生带手机，但仍有同学屡劝不改，我行我素，在课堂上手机不离手，根本不知道老师讲的什么内容。玩手机既浪费时间和精力，又影响自己的身心健康，长此以往，头晕头疼，精神萎靡不振，成绩一落千丈。就餐本应该自觉排队，却依然有同学不顾规劝，对规定置若罔闻，插队推搡相互拥挤的现象时有发生。还有些学生将校外三无食品带进校园，甚至有学生在校谈恋爱。这些不利于学生成长的行为若不改掉，继续我行我素、玩物丧志，势必影响我们三年的高中生活，影响我们的学习成绩，前途，也是一片黯淡。
其次，在交友上也要遵循一定的原则。每个人都有结交朋友的渴望，俗话说“一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮”，可见结交朋友的重要性。但是交友既若不懂得选择，不懂得甄别，广交友、滥交友，对自己也是百害无益。要交就交真友、挚友。在你做错时，他会提醒你;在你迷失时，他会引导你;在你无助时，他会帮助你，这才是真正的良师益友，这样的朋友我们要多交。有的所谓的朋友在你做错时，不但不提醒，还会怂恿你，比如，明知学校严禁买外卖，却还是叫你一起去;明知沉迷游戏影响学习，却还是拉着你一块玩。还有的人不分是非对错，只凭义气、冲动行事，这样的朋友应该少交、不交。有一句话说得好：视益友为贵人，多多益善;视损友为小人，远离勿近。让我们一起“亲贵人，远小人”。
最后，希望同学们能有慎独的觉悟。有同学可能还不知道什么是慎独，慎独就是要在自己独处、无人知晓的情况下，或者是个人独处，无人监督时，也要严格要求自己。谨慎小心，自觉遵守，不做有违道德的事，不因别人的不在场或不注意而干坏事。尤其是只在一闪念的情况下，自觉不做非分之想，违规之行。我们同学习惯监督他人行为，习惯对别人的不良行为评头论足，而对自己的行为却难以做到人前人后一个样。有同学在众人面前讲究卫生，独自一人时却随地吐痰;有同学在教室面对老师遵守教室规章制度，老师一离开就演孙悟空大闹天宫;还有同学在自己熟悉的团体内谦恭有礼，一旦置身于陌生的环境就漠视纪律、漠视公德。很多同学都有这样的心理：规矩是给别人定的，而我可以想办法突破它。实际上，只有人人都以自觉约束的方式享受自由，才能获得真正的自由的权利，也是诚信的基础。慎独能让我们形成良性循环，就算有时冒出不好的念头，也会以自律的行为使做错事的几率降低。所以我希望同学能遵守社会公德，拾金不昧，注意环保，爱护公物;尊重别人的隐私，不偷看别人的日记、信件，无人监考时也不作弊;不看暴力的东西;不在背后议论别人，公共场合不大声喧哗。
同学们，纪律就像石头，背在身上，会痛苦无比;如果你把它垫在脚下，它会帮助你站得更高，望得更远。所以我希望同学们应该清楚地知道，哪些可做哪些不可做。遵守学校纪律就是不旷课、不迟到，不早退，不打架斗殴;遵守学校纪律就是在课堂上，认真听讲，不做小动作，不看与学习无关的书籍;遵守学校纪律就是严格按照学校规定：不带手机，不穿奇装异服，不留怪发;遵守学校纪律就是就餐时自觉排队，尊重工作人员的劳动成果，不乱倒剩菜剩饭;遵守学校纪律就是多交益友，远离损友。遵守学校纪律就是就是不论有人无人在，都自觉严格自律，不做有可能损害他人、社会利益并最终损害自己的事。
同学们，让每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯。说到不如做到，要做就做最好!同学们，让我们一起行动起来，从自我做起，从身边的小事做起，遵守校规校纪，为和谐校园增光添彩。
五月国旗下讲话稿篇六
摘要
1、在上下课途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。
2、如遇雷暴雨，各区域应及时关好门窗，切断电源。
一、预防雷击的方法如下
1、室内如何预防雷击
(1)电视机的室外无线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。
(2)雷雨天气应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。{国旗下的讲话：暴风雨天气安全}.
(3)雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5m以上。也就是说，尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头;不要打电话;不要靠近室内的金属设备如暖气片。自来水管、下水管;要尽量离开电源线、电话线。广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。
2、室外如何避免雷击
(1)为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。
(2)要远离高塔。烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开。
(3)应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。
(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些，步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。
二、户内防雷须知
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。
6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。
7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。
三、户外避雷须知
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
容易伤人
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
11、此类天气每天上班应准备衣具，任何代步工具或车辆行驶在路上时严格遵循交通信号及路段的路标通行，自觉遵守交通规则，避免意外伤害事故的发生。
五月国旗下讲话稿篇七
各位老师,亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.保证充足的睡眠。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
五月国旗下讲话稿篇八
亲爱的老师、同学们：
大家下午好！今天，我们在此欢聚一堂，举办我校第二届“五月歌会”比赛。全校三个年级共12个班精彩的表演给我们留下了深刻难忘的印象。激情满怀的师生同台表演，用豪迈的激情唱出了我们xx人的心声，唱出了我们xx人团结向上的精神面貌。今天有幸请到了xx校长、xx校长、xx校长等领导来出席本次活动，xx老师、xx老师等老师出席担任当本次活动的评委，让我们再一次为他们的到来鼓掌，表达我们真诚的谢意！为了举办好本次比赛，各年级、各班做了大量、认真的准备工作，还有xx等一群学生志愿者做了一系列细致的幕后工作，大家辛苦了！
唱响青春主旋律，伴随着歌声，我仿佛回到了自己青春峥嵘的岁月，我觉得年轻真好！看着可亲可敬的老师站在同学们的身边唱歌，我又想起了自己高中的老师，很遗憾的是我当年的高中没有经历过这样的活动，现在想去弥补，而我的老师现在已是白发苍苍，不知道身体健康可否，能否再高亢一曲。
没有哪个字比“爱”更能概括我此时的心情。我爱着xx，虽然我和xx只接触了短短地一年多的时间。有块砖凸出来了，拐角处的那颗枇杷树受伤了，黄同学你长高了却长瘦了……我不自觉地用眼晴拍下眼前的一切，有静的、也有动的；有人物、也有风景，我把xx当成了自己的家，把记忆当成了储存家里生活点滴的胶卷。
一首歌一面旗，一支曲一把号。不是我多事，逼着大家中午歌会、五月歌会，我很害怕我策划的每一个活动会影响到大家的学习，我真心的希望每一个活动都能凝聚人心、团结师生，赋予xx人明礼慧心、积极向上的精神动力！很多时候，我站在xx楼的三楼，有时一激动也会跑到四楼，用心感受中午2点左右同学们的歌声。你们的歌声令人感动，震撼人心，这就是xx人的精神！xx，需要这样的一种精神！一次全校齐唱《站起来》，我感动的流了眼泪，它将长时间的也将是永久性的储存在我的记忆里。感谢大家带给我感动和记忆！“唱好一首歌，精神下午课”，xx，正以团结进取、积极向上的精神引领着自己前行。
今天的歌会比赛，师生们都投入了极高的热情，付出了辛勤汗水。结果怎么样并不重要，重要的是活动组织的过程中，有荣誉感的我积极参与活动并融入了对班集体的热爱，有自信心的我站在舞台上敢于敞开胸怀纵情高唱。本次活动，每个班集体都唱出了英雄气概，唱出了心中豪迈，唱出了精神气势，希望大家将这种良好的精神状态融入到今后的学习生活中去，用心学习，放飞青春梦想，唱响青春主旋律！
谢谢大家！