通过写心得体会，我们可以激发自己的学习和思考动力，推动个人的进步和发展。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家借鉴和参考。
实习报告手册心得体会
实习是许多专业学生在校期间必须完成的一项任务，除了培养实践能力，还可以为来日就业奠定基础。但在实习中，完成实习报告通常是一个很重要的环节，因为它可以展现对于所学知识的理解程度和对于公司工作的熟悉程度。为了更好地完成实习报告，学校通常会为学生发布实习报告手册，这本手册包含了关于实习报告的要求和格式，同时也提供了一些小技巧。我在实习过程中仔细阅读实习报告手册，深感受益匪浅，下面将分享一些心得体会。
第二段：实习报告手册对于实习报告的目的和要求。
实习报告手册有助于学生了解实习报告的目的和要求。这份手册通常会列举出希望学生达到的技能和知识，以及对于实习期间表现出色的评估。对于学生而言，理解实习报告的目的和要求可以更好地明确自己需要在实习期间学到什么，出色的完成实习报告可以为自己的职业生涯打下坚实的基础。
第三段：实习报告手册对于实习报告的格式和要求。
实习报告手册还提供了实习报告的格式和要求，这两个方面非常重要。实习报告的格式应该符合标准，例如，标题页和目录页应该包含必要的信息，例如学生姓名，实习时间和实习的公司名称等，这也有助于阅读者更好地理解报告的内容。同时，实习报告要求具体列出实习期间的工作内容，总结实习的收获和经验，归纳实习期间的困难和挑战，以及描述自己在实习中遇到的解决方案。这些方面是实习报告中不可或缺的，同时也是评估学生实习表现的重要内容。
实习报告手册还提供了一些小技巧，例如如何写出准确和简明的概括，如何使用图表来澄清信息等。这些技巧非常实用，可以使得学生在实习报告中表现出色，并且在今后的职业生涯中也同样有用。
第五段：结论。
在实习过程中，完成实习报告是非常必须的一项任务。因此学生应该研究实习报告手册，并仔细遵循其中的要求和格式，同时学习其中提供的小技巧，这有助于自己更好地完成实习报告。实习报告可以为职业生涯的朝向打下坚实的基础，学生们应当充分利用实习报告的机会，以便将自己最好的一面呈现出来。
焊工手册心得体会
第一段：引言(200字)。
作为一名焊工，我们每天都需要与焊接工艺和焊接技术打交道。然而，我们往往面临各种问题和挑战，例如焊接参数选择、焊缝质量控制、焊接材料的选择等等。而焊工手册就是我们不可或缺的指南和工具。在过去的一段时间里，我细心研读了焊工手册，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会。
第二段：全面了解焊接工艺(200字)。
焊工手册对焊接工艺进行了全面的介绍，从简单的手工焊到自动化焊接，从传统的电弧焊到现代的激光焊接，几乎包括了所有常见的焊接工艺。通过学习焊工手册，我对各种焊接方法的特点和适用范围有了更深入的理解。我知道了不同焊接工艺的优劣势，能够根据具体的焊接任务选择合适的工艺，提高焊接效率和质量。
第三段：掌握焊接参数的选择(200字)。
焊接参数的选择关乎焊接效果和焊接质量。而焊工手册提供了详细而准确的参数选择指南。我通过研读焊工手册，学会了如何根据焊接材料的类型、焊缝的形状和厚度以及焊接位置来确定最佳的焊接参数。在实际的焊接过程中，我按照焊工手册的指导进行参数选择，并取得了优秀的焊接效果。掌握了焊接参数的选择，我能更好地应对不同的焊接任务和要求。
第四段：提升焊缝的质量控制(200字)。
焊缝的质量直接影响焊接件的性能和使用寿命。焊工手册详细介绍了焊缝的检验和评定标准，以及如何进行焊缝质量控制。通过学习焊工手册中的知识，我了解了焊接缺陷的形成机理，学会了如何通过调整焊接参数和改善焊接工艺来减少焊接缺陷的发生。在实践中，我积极应用手册中的标准和方法，切实提升了焊缝的质量控制水平。
第五段：提高焊接技术水平(200字)。
焊工手册不仅是一本知识手册，更是一本技术指南。通过学习焊工手册，我不仅学到了理论知识，还学习到了实际操作的技巧和方法。手册中的案例分析和操作步骤，让我更加了解焊接的实际应用和操作流程。通过不断实践和总结，我逐渐提高了自己的焊接技术水平，成为了一名技术熟练、质量过硬的焊工。
总结(200字)。
焊工手册是一本对焊工来说非常有价值的工具书。通过学习焊工手册，我深入了解了焊接工艺和焊接技术，掌握了焊接参数的选择和焊缝质量控制的方法，提高了焊接效率和焊接质量。在今后的焊接工作中，我将继续学习、不断实践，不断提升自己的焊接技能。我相信，只有不断学习和实践，才能成为一名更优秀的焊工。
焊工报告心得体会
近年来，随着制造业的迅速发展，焊接技术的需求愈发旺盛。作为焊接工艺的重要一环，焊工的工作表现直接关系着产品质量和安全性。为了提高焊工技能和专业素养，我参加了一次专门的焊工报告会，并在会后进行了深入总结，获得了一些宝贵的心得和体会。
首先，我认识到焊工报告会的重要性。焊工报告会是焊工之间交流与学习的平台，通过听取专家的技术报告和经验分享，我们能够及时了解最新的焊接技术动态和发展趋势，提高自己的专业知识和技能。在报告会上，我认识到优秀的焊工不仅仅是技术熟练，还需具备良好的沟通能力和团队合作精神。通过和其他焊工的交流，我了解到工作中的难题并寻求解决方案的重要性。同时，我也明白到持续学习和不断提升是成为一个出色的焊工必不可少的品质。
其次，参加焊工报告会让我深刻体会到焊接技术的复杂和可塑性。报告会上，有专家向我们介绍了新的焊接材料、焊接方法和设备。这些新技术和新设备的出现不仅提高了焊接效率，还改善了焊接质量，降低了焊接损失。我通过报告会学到了很多以前从未接触过的焊接方法和技巧，例如激光焊接和超声波焊接等。这些新技术使我对焊接技术的广阔适用性有了更深一层的认识，我也被激发了对新技术探索和创新的热情。
同时，我也认识到了安全意识和责任感在焊接过程中的重要性。报告会上，焊工们分享了一些安全事故和教训，这给我留下了深刻的印象。焊接是一项高风险的工作，一瞬间的疏忽或操作失误都有可能导致严重的事故。因此，作为焊工，我们必须时刻保持警觉，穿戴好个人防护装备并遵守相关的安全规定。报告会中的案例也告诉我，作为焊工，我们要有足够的责任感，对每一次焊接都要慎重对待，以确保产品质量和人身安全。
最后，参加焊工报告会对我个人职业发展起到了积极的促进作用。报告会上，我认识到一个良好的职业发展需要持续学习和不断提升。焊工这个行业在不断发展，如果停滞不前，很容易被市场淘汰。通过参加报告会，我能够及时了解行业的最新动态，并且应用到实际工作中去。此外，报告会上介绍了一些相关的职业培训机构和学习资料，这对我今后进一步提升自己的职业能力非常有帮助。
总的来说，参加焊工报告会是我职业生涯中重要的一站，它让我深刻认识到了焊工工作的重要性和技术复杂性。通过学习最新的焊接技术和经验，我感到焊工这个职业有着巨大的发展空间和前景。我将会继续保持学习的热情，不断提高自己的专业能力，为焊接行业的发展和产品质量做出更大的贡献。
焊工实习报告心得体会
第一段：引言（总起）。
我在焊工实习期间学到了许多关于焊接技术的知识，同时也感受到了这项工作的挑战和乐趣。通过这段实习经历，我认识到了自己的不足和需要提升的地方，并且对未来的职业规划也有了更深入的了解。
第二段：实习工作内容。
在实习期间，我主要负责焊接工作。我从最基本的焊接技巧开始学习，如电弧焊、气焊等。随着实际操作的进行，我逐渐掌握了焊接工艺和操作规范。我参与了一些项目，包括焊接金属构件和修复损坏的零件。通过实际操作，我学到了如何将理论知识应用到实践中，并在解决问题的过程中不断提高自己的技能。
第三段：团队合作与沟通。
在焊工实习期间，我意识到良好的团队合作和沟通对于一个项目的顺利完成是至关重要的。与其他同事共事让我学到了如何与人合作，如何有效地沟通和协调工作。我学会了倾听他人意见，并在解决问题时与他们一起寻找最佳解决方案。另外，我也学会了在工作中及时向领导汇报工作进展，以保持团队的沟通畅通。
第四段：挑战与成长。
焊工实习期间，我也遇到了一些挑战。首先是在焊接技术上的挑战，我曾经碰到一些复杂的焊接项目，对焊接接头质量的要求很高。这让我明白到只有通过不断练习和学习才能提升自己的技能。其次，我也面临着在高温和噪音环境下工作的压力。然而，这些挑战让我更加坚强和成熟，我逐渐适应了这些环境并学会了如何解决问题。
第五段：对未来的规划与展望。
通过焊工实习，我对未来的职业规划有了更深入的了解。我认识到焊工这个职业虽然具有挑战性，但也非常有意义。在未来的职业路上，我希望能够不断学习和提升自己的技能，成为一名技术过硬、经验丰富的焊工。同时，我也打算继续深入学习焊接技术并探索更多领域，以在未来的职业发展中取得更大的成就。
总结：
通过焊工实习，我不仅学到了焊接技术，还学到了团队合作和沟通的重要性。在面临挑战时，我勇于接受并不断努力，增强了自己的适应能力和解决问题的能力。我对未来的职业规划与展望也更加明确，希望通过不断学习和实践来提升自己的技能，为行业的发展做出贡献。焊工实习报告对我的职业发展起到了重要的推动作用，我将以此为契机，不断追求进步和成长。
焊工实习报告心得体会
作为一名学生，能够在大学期间有机会接触实际工作，并进行实习是一种难得的机遇。在今年暑假，我有幸去一家工业公司进行焊工实习，这段实习经历让我获益匪浅。通过实际操作和与师傅们的交流，我不仅学到了很多专业知识和技能，还明白了在工作中的重要性。在这次实习中，我收获了巨大的成长，并对自己未来的职业发展有了更加明确的规划。
首先，在实习期间，我学到了许多实际操作的技能。在课堂上学习的理论知识只是理念和概念，而在工作中才能将其转化为实践。通过亲自进行焊接操作，我掌握了不同材料的焊接方法和技巧，理解了不同焊接工艺和焊接参数的选择。在这个过程中，我明白了理论与实践的密切关系，也明白了实践的重要性。只有亲手去做，才能真正理解并掌握一门技能。同时，我还学会了如何使用焊接设备和工具，了解了安全操作的要点和注意事项。这些实际操作的技能不仅让我在焊接工作中更加得心应手，还提高了我在实验室和工作场所的操作能力。
其次，在与师傅们的交流中，我深刻认识到了工作的重要性。在实习期间，我有幸得到了几位经验丰富的师傅的指导和教导。他们耐心地讲解和示范，帮助我解决了许多实际操作中的问题。他们严谨的工作态度和对细节的一丝不苟让我深受感动。通过和他们的交流，我明白了工作不仅仅是一种生活来源，更是一种责任和使命。只有对自己的工作负责，用心去完成每一个任务，才能有质量上的保证，并且最终取得成功。这种敬业精神和责任感将对我未来的工作产生深远的影响，让我更加注重细节，更加勤奋努力。
第三，通过这次实习，我对自己未来职业发展有了更加明确的规划。在实习期间，我深入了解了焊工职业的特点和要求。我了解到，焊工不仅需要扎实的专业知识和技术，还需要具备良好的耐心、细心和责任心。这让我对自己未来的职业选择变得更加明确。我决心努力学习和积累经验，通过不断的学习和实践，提高自己的焊接水平，为自己将来成为一名优秀的焊工打下坚实的基础。同时，在实习中，我也注意到了焊工职业的发展前景和市场需求。当今社会对高技能人才的需求越来越大，焊工作为一种高技能职业，将会有更多的就业机会。这让我对自己的未来充满了信心和期待。
最后，这次实习对我个人的成长产生了巨大的影响。通过实际操作和与师傅们的交流，我变得更加自信和独立。实习让我深刻地理解到自己在实践中的能力和潜力，使我对自己的未来充满了希望和动力。实习还提醒了我要不断学习和成长，不断提高自己的综合素质和能力。这次实习经历对我的人生观和价值观产生了重要的影响，让我明白了追求优质生活和事业的重要性，也让我深刻地意识到只有通过不断努力和奋斗，才能取得成功和实现自己的梦想。
综上所述，焊工实习报告让我获得了许多宝贵的经验和启示。通过实践和交流，我学到了很多实际操作的技能和知识，明白了工作的重要性，对自己未来的职业发展有了更加明确的规划，并在个人成长方面取得了巨大的进步。这次实习经历将成为我人生和事业发展的重要里程碑，我将倍加珍惜这次机会，不断努力和追求进步，为自己的未来打下坚实的基础。
焊工手册心得体会
第一段：引言（约200字）。
焊工手册是一部对于我们焊工来说极为重要的工具书，通过学习手册中的知识和指导，我们能够更好地掌握焊接技术。近期，我有幸接触了一本焊工手册，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在本文中，我将分享这些心得，并希望能够对其他焊工有所帮助。
第二段：理论基础（约300字）。
焊工手册首先涵盖了我们焊工所需要的理论基础知识。在手册中，我了解到了焊接的基本原理、焊接材料的选择以及焊接参数的确定等知识。这些理论知识为我在实际工作中的决策提供了指导。例如，在选择适当的焊接材料时，我能够根据手册提供的数据进行预先计算，从而更准确地选择合适的材料。同时，在手册中提供的焊接参数对于我在焊接过程中的实际操作也具有重要的参考价值。通过学习手册中的理论知识，我意识到焊接并非简单的技术操作，而是需要一定的理论基础支撑的。
第三段：焊缝设计与检验（约300字）。
焊工手册还涵盖了焊缝设计与检验的内容。在实际工作中，焊缝的设计和质量检验是焊接过程中至关重要的环节。通过学习手册中的内容，我了解到焊缝的设计应遵循一定的原则，如尽量减小应力集中、保证焊缝强度等。同时，在焊接完毕后，手册中提供了多种焊缝质量检验方法。这些知识对于我在实际工作中的焊缝检验起到了重要的指导作用。通过学习手册中的焊缝设计与检验的知识，我能够更好地保证焊接质量。
第四段：安全与环保（约200字）。
焊工的工作环境往往存在一定的安全隐患，同时，焊接过程中产生的废气、废渣也对环境产生不良影响。幸运的是，焊工手册还包含了安全与环保方面的内容。手册中提及了焊接过程中需要注意的安全事项，如佩戴防护用具、防止火灾和电击等。同时，手册也介绍了焊接过程中的环境保护措施，如焊接过程中的废气净化和废渣处理。通过遵循手册中的安全与环保指导，我能够保证自身的安全，并且在实际工作中尽量减少对环境的污染。
第五段：技术进步与个人发展（约200字）。
总的来说，焊工手册为我们焊工提供了全面的知识支持，不仅包括焊接的理论基础、焊缝设计与检验，还包括了安全与环保等方面的内容。通过学习手册中的知识，我不仅提高了自己的焊接技术水平，也意识到焊接是一门需要不断学习与进步的技术。随着技术的不断进步，焊工手册中的内容也会不断更新，为我们提供更好的指导。因此，我决定继续学习焊工手册中的知识，并不断提升自己的技术水平，为个人的职业发展打下坚实的基础。
总结（约100字）。
通过学习焊工手册，我深刻认识到理论知识对于实际工作的指导作用。手册中的知识不仅提升了我的焊接技术水平，也让我更加注重安全与环保。我将继续学习焊工手册，不断提升自己的技术水平，并为个人的职业发展努力奋斗。
实习报告手册心得体会
暑期实习之际，实习报告也是必须要完成的任务。而这个时候，大多数实习生可能会选择阅读一些实习报告手册，以指导自己的写作方式和思路。近期，我也在实习生活中经历了这一过程，阅读了不少实习报告手册，不仅仅学到了如何撰写好的实习报告，也收获了不少经验和心得。在此，我想总结分享一下，以助于为即将要开启实习计划的同学们。本篇文章将围绕着“实习报告手册心得体会”这个主题，结合我的亲身经历，来谈谈实习报告手册的用处、读后感、写作指导、写作技巧以及忠告。
首先，实习报告手册对于我们实习生而言是非常有帮助的。通过手册，它可以为我们带来指导和启迪，让我们知道实习报告的写作目的和要求、写作范畴和结构、写作方式和技巧。在这方面，我的实习报告手册里有详尽的研究报告范例、叙述式报告范例和职业见习报告范例等，它们都非常详细地记录了在不同情形下适用的报告格式、内容、要求和写作技巧。此外，手册还为不同学科和行业的实习生提供了不同的写作指南和范本，这样可以使我们在编写实习报告时摆脱顾虑，更有自信和把握。总而言之，实习报告手册可以为我们的实习写作奠定坚实的基础。
其次，通过实习报告手册的阅读，我们不仅仅可以了解基础的写作知识和技巧，还可以获得很多的启示和反思。在我阅读实习报告手册时，我发现自己对于实习中的一些经历或者情境，有时候一直徘徊在第一人称的叙述中，自以为是地表达着自己的感受和经验。但是，手册的指导却让我明白了实习报告应该是一份对于从事该行业或者从事该岗位的实习生而言具有启迪性和帮助性的文件。也就是说，报告的内容应该更多地围绕着对于这个工作的认知和思考，而不是单纯地描写工作的具体过程。除此之外，一个好的实习报告还需要有细致的思考和自我反思，也就是从第一手经验出发，在经验的基础上进一步反思和推敲，从中挖掘一些新的经验和思想。
第三，实习报告手册中的写作指导十分有用，特别是对于那些对写作有些手忙脚乱的实习生而言。实习报告的写作不是一件容易的事情，很多学生都会遇到这样那样的写作瓶颈，比如不知如何下笔、写不好论文主题、整齐的段落不好组织等等。而实习报告手册中的指导则可以帮助我们打破写作障碍。在实习报告手册中，我们能学到不同类型报告、不同类型写作、如何组织内容，甚至还可以了解到如何利用各种写作工具来辅助完成报告。有了这些指导，我们就能够通过多看几篇好的案例来引导自己写作，或者通过参考一些细心的笔记来增强自己的文笔，使得自己的报告写得更加流畅有力。
第四，实习报告手册中的写作技巧值得我们仔细体会和学习。在手册中，我们能领悟到一些写作技巧，比如如何运用图表和图片、如何用案例凸显亮点、如何利用数据分析来说明工作的成效等等。更进一步的，写作技巧能够让我们写出更为清晰、生动、吸引人的实习报告，从而使老师和实习导师可以更好地领会我们的研究和经验。特别是利用数据的技巧，这是我在实习报告手册中最为感兴趣的，它对于我们在实习中要出具质量高、数量多的数据分析报告的同学们有很大的帮助，使得我们可以合理地运用数据，从而展现出我们的专业程度和理解能力。
最后，需要提醒的是，在写实习报告之前，我们不仅仅要仔细阅读实习报告手册，还要充分了解我们实习所在的公司或者机构所要求的报告类型、要求和结构等等。同时，在实习报告的写作过程中，我们也需要注意及时寻求实习导师或者老师的指导与意见，以及及时复查我们的报告。理想的实习报告应该为了树立我们专业技能、知识和经验打好基础，也可以当做进入该行业的敲门砖，所以在面对实习报告这个任务时，我们需要更加认真和专心，学习可以帮助提升自己水平的任何东西，包括实习报告手册。
焊工实习报告心得体会
xx年7月18日，我和我的同学们离开了母校，来到了我将在此度过1年(也就是大学生涯中的最后一年，且最重要的一年)的实习医院----北京航天中心医院，因为是在故乡北京，所以感觉既熟悉又亲切。
怀着激动又憧憬的心情，我们驾车一大早就到了医院，学校的老师和护理部的几位老师站在医院门口代表全院在迎接我们，从他们亲切的问候和热切的举动中，我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱，由于行李很多，又拾掇了好长时间，劳累了一天的我们也感觉又饿又疲惫，但因为航天中心医院给我们的第一印象是亲切的，让远离母校的我们心里有了安慰。我们也暗下决心，一定要在这好好的实习，与医院融为一体，不辜负老师们对我们的期望。
接下来的一个星期，是护理部的刘老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，由院各科室主任做了8次报告，包括：一、医院概况简介。二、学生治理的有关规定。三、治安治理的一般常识。四、医德医风教育。五、医疗文书的书写。六、有关护理知识的讲解。七、院内感染的讲座。八、手术室的有关知识。其间科室的代教老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。
经过一周的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，护理部的胡建军主任给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学治理方面对我们也作了严格的治理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名护士的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护"白衣天使"的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们熟悉到了临床工作要干好是多么的不易，只靠把握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的熟悉，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。
来我家，爱我家，在航天中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习，充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础，也为医院奉献出我的一切。
内一科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了天天工作日程：晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等，要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后，要具体观察病人情况，换药时再次核对床号、姓名、液体，若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速，操作要熟练。三天不练手生!“practicemakesperfect!”肌肉注射时见无回血，注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤四周以减轻病人痛苦。把握了皮下、皮内注射，非凡是皮内注射，20分钟后要仔细观察皮肤情况，以确定是阴性还是阳性。氧气吸入也是很常见的护理操作。对于一个垂危病人要进行口腔护理、氧气吸入，有时要灌肠，必要时导尿。对于慢支病人，要持续低流量吸氧，进高蛋白、高维生素饮食，并预防上呼吸道感染。糖尿病人要定时测血糖，空腹、餐后2小时，嘱咐病人进粗纤维食物，规律用药，非凡是注射胰岛素后30分钟内要进餐，防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单;把握了新病人住院后的工作，如：入院宣教、t、p、r、bp的测定，体温要连测3天，每日4次，正常后每日普查1次，有发热者每日4次测体温。把握了护理记录单和交班报告的书写以及如何交班等等。
焊工实习报告心得体会
作为新世纪的大学生，我们学校要求社科类的学生参加暑期社会实践，作为法律系的大一新生，我有幸来到我们龙岩中院经济庭实习，受到了经济庭的前辈们热情的传帮带，我通过为期?两个星期的实习，获得了一些初浅的体会。
刚进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点?还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。
进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。
一开始实习的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的大致流程;通过整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录、退一审卷宗等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实习，让我了解了本专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更?好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学习和?工作打下较好的基础。
我们还需要一个冷静的头脑和一颗正直的心，我们的心中必须时时都有一杆天平，公平与正义是我们不可推卸的责任，也是我们永远的精神目标和价值追求!
学生焊工实训报告心得体会
大家好，我是一名焊工专业的学生，今天我来跟大家分享一下我在学习焊工实训课程时的心得体会。焊工是一项不容小觑的技能，而在实际应用中，一名优秀的焊工必须具备高超的操作技能以及严谨的工作态度。而这些都需要通过日积月累的实践经验来逐步积累。在实训中，我不仅学到了很多知识，更重要的是，我对焊工这一职业有了更深刻的认识。
二、实训的内容。
焊接技术是我们实训的核心内容。在实训过程中，老师为我们传授了很多关于焊接基础知识和技巧的理论知识，包括焊接原理、焊接技术、焊接材料的性能等等。然后，我们进行了一系列的实际操作，包括手工电弧焊、气体保护焊和激光焊等等。同时，我们还需要学习一些常用的工具和设备，掌握相关的安全和操作规程。
三、实训的意义。
焊工实训课程对于我们每一个焊工专业学生来说都非常重要。通过实际的操作，我们能够更深入地了解焊接技术的要点和注意事项，提高我们的操作技能和操作水平。同时，实训还有一个重要的目的是让我们学习如何合理地安排工作时间和完成任务。同时，在实训的过程中，我们还能结交更多的同学和老师，扩大我们的交际圈子，帮助我们更好地适应社会。
四、实训中遇到的挑战与解决方法。
在实训的过程中，我们最大的挑战就是需要承受较高的工作强度和工作压力。有时候，我们需要在短时间内完成很多焊接任务，这要求我们必须非常专注，并在保证质量的前提下提高工作效率。对于这个问题，我们的老师给我们提供了很多实用的建议和解决方法，包括提高工作效率的小技巧和放松工作压力的方法等等。通过这些方法，我们能够更好地应对工作中的压力和困难，提高我们的工作效率和工作表现。
五、总结。
通过焊工实训课程的学习，我获得了很多宝贵的经验和知识。实训中，我学会了如何操作焊接设备、合理安排工作时间、控制工作质量和提高工作效率。同时，我也学会了如何合作、沟通和适应不同的工作环境和工作人员。我相信，这些经验和知识不仅能够帮助我更好地适应社会、更好地工作，同时，它们也是我人生中宝贵的财富。最后，我想对所有曾经帮助过我的老师和同学表达我的感激之情。谢谢大家！
焊工实习报告心得体会
我来设计院已经快一个月了，从报到的那天起，我所感觉到的是设计院人性化的管理和每位员工的敬业精神。
报到那天，我们来到设计院正好是中午休息时间，刚到一个陌生的环境时的茫然大概人人都有的吧，而且又是不是上班时间，我们一时不知所措。看到我们风尘仆仆，人力资源部领导立刻就放下手中的事情，亲自带我们去招待所，又给我们指引食堂和购物点，从那一刻起，我就觉得设计院就像一个大家庭，充满着关爱和温暖。
设计院的其他部门对我们这些实习生也都很照顾，只要有问题、有麻烦，不管找到谁都会给我们指导。在这里始终可以感觉到和谐的人际关系所带来的温暖和关爱。
在我学习了《工作制度汇编》以后，觉得设计院的管理条例很细也很严，但是我感觉到的那是一种是很富有人情味和灵活的管理方式，因为管理者们是以人为本，处处为员工着想的。
后来，我到了华南业务区，看到的依然是一张张友善的脸孔。虽然我的指导老师---王小稳和我的直接交流并不多，但是看见他整天在办公室忙碌的身影，我就知道他是一个非常爱岗敬业的人。其实我在华南区所见到的每一个人又何尝不是敬业的呢?记得有个星期五的晚上，我回设计院取遗忘的课本，在路上我还在忧虑没有钥匙，能不能进办公室。但是，出乎我的意料，当我来到办公室时，还有很多同事在加班工作。填表，画图，计算，大家都忙得不亦乐乎。从那以后，我偶尔晚上到办公室，所看到的依然是忙碌工作的景象。原来，加班工作已经是设计院的常事了。
每当我在万家灯火的时候，经过走廊，看着一间间还亮着灯的办公室，看着电脑桌前的忙碌身影，我就想起了那条横幅”用心成就满意，杰出源自竭诚”，那是我每天一抬头就能看见的一句话。我想，在院里的每个人都能体会到这句话的含义吧!
每天清晨我走进七所大门的时候，我都为自己是设计院的一员而感到自豪。记得一位企业家说过，当一个企业的企业文化能够在每位员工身上解读到时，这个企业就是一个优秀的企业。不错，在杰赛我更深刻的理解了这句话的含义。
因为有了这些感想，在杰赛实习的每一天我都有一种紧迫感，从一名未出社会的大学生最终成长为一名杰赛员工，我不仅要学习专研技术，更重要的是学习一种敬业精神，努力做到高效、自律、求实、创新，把自己融入到一个大团队中去，增强自己的企业荣誉感，因为一个企业的成功就是每个员工的成功。
学生焊工实训报告心得体会
学生焊工实训是一项非常重要的课程，它是为了帮助学生从理论上了解焊接的基础知识，同时也帮助他们上手实践焊接技能。本次实训的目的是通过课堂教学和实践操作，让学生们掌握焊接基本技能和安全操作方法，提高他们的实际操作能力，培养他们的实践能力和责任感。
第二段：实训内容和过程。
在实训过程中，我们首先学习了焊接的基本理论知识，包括焊接原材料、设备和工具，以及焊接的基本工艺步骤等。随后，我们通过老师的演示和指导进行了实际操作，包括熟悉焊接设备的使用、金属材料的选择、加工、准备工作和焊接过程的控制等。在实际操作中，我们也遇到了一些问题和困难，例如焊接温度不均匀、焊接位置不准确等，但是在老师的指导下，我们都一一克服了。
第三段：所获得的收获和成果。
通过本次实训，我们不仅了解了焊接的基本知识和技能，还学会了如何规范操作和注意安全。我们也在实践中学习了如何靠自己的力量做出一件完美的焊接产品，这让我们更加自信和独立。在实训结束后，我们展示了自己的作品，感觉非常兴奋和满足，这也进一步激发了我们学习焊接技术的热情。
第四段：对实训的评价和建议。
总体而言，本次焊接实训是一次有意义和成功的经验，老师的指导和帮助非常有效，同时我们自己也付出了不少努力。但是，在实训过程中，我们也发现一些问题和需要改进的地方，例如调节设备的操作和焊接技巧掌握等，希望老师能在以后的教学中加强。此外，我们也建议学校能够增加进一步推进学生焊工实训的机会和场所，以加强学生实践能力和推动专业发展。
第五段：结论。
学生焊工实训提供了一个非常有价值和丰富的学习经验，让我们更深入地理解了焊接的概念和应用，同时也提高了我们的实际操作能力和团队合作精神。我们希望这次实训能成为我们以后学习和发展的基础，去更加深入地探究和学习各种焊接技术，为我们的未来职业生涯打下坚实的基础。
焊工实习报告心得体会
在这里我要感谢学校安排了这次实习，也要感谢公司给我这次机会，虽然只有短短的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益一生。因为这次实习的经历让我原本枯燥的暑假变的充实起来。
一、实习过程。
这次实习我主要负责的是办公室文秘的工作。第一次走进办公室，一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校时老师对我我们说的一句话，人的适应能力是无穷的。于是我深深的吸了一口气准备迎接接下来的一个个挑战。
说是文秘，其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以前的练习，我的打字技术和质量足以应付领导交给我的任务。虽然只是坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生活真是给我上了意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不容易，不如我亲身经历一天的感悟。
刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没用到多少，同事们也因为彼此工作没有交集依然十分陌生。只是见面打招呼的交情。看着他们整天忙碌着，闲暇之余彼此开开玩笑，觉得他们真的是一个集体，而我却像个局外人般悠闲。我想我不能再这样下去，于是，在办公室，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，以丰富自己的能力。
但这样下去也不是办法，复印、传真、等文秘工作我都还没有掌握。终于有一天我鼓起勇气向一名看起来很面善的年轻女同事请教了这方面的内容。没想到她不仅告诉了我发传真的方法还跟我说理很多文秘需要注意的事项。她告诉我文秘必须态度认真，细心，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会耽误工作，甚至酿成难以弥补的损失。最后为了让我掌握发传真的方法她又交给我一份需要发的传真让我练习。回到自己的座位上我一边体会着同事跟我说的话，一边发传真，当听到传真发送成功后的“嘟嘟”声，我便又小小地得意一番，虽然很傻，但至少又学会了一项办公器材的用法。
在这里我要特别感谢这位前辈，她不仅教给了我很多有用的东西，还把我介绍给其它的同事认识，以帮助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是闷着头做，遇到疑难的问题就请教这些前辈们，我觉得自己开始融入这个集体了。
在做打字发传真等枯燥工作的时候，我不止一次的幻想着公司忽然有英文的文件需要翻译，在大家焦头烂额，手足无措的时候，我镇定的走出来然后利用在学校学到的知识解决这个棘手的问题。但当幻想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的化学产品，金属元素等专有名词我连读都有困难更不用说翻译了。我只有达开电脑利用金山词霸一个个的查。即使这样还经常是单词的意思查到了却连不成句。仅仅四页纸我翻译了一天半。
最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务的通选课竟然在我阅读合同等文件时帮了我很大的忙，也节省了我不少时间。那些时常出现的诸如___、___之类的贸易术语都是我们课上最主要的内容。在学习的时候只是单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合同，它是履行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价格、保险等条款缺一不可。因为涉及双方的利益，而商家又以追求利润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确，也就可以避免一些不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。
实习的另一个关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。以前老听哥哥姐姐们念叨还是在学校好，当时还特幼稚的想，学校有老师管着有什么好的啊!现在才看请其实到那里都有人管。在学校可以没心没肺的开玩笑，但走上工作岗位之后，说话做事都要谨慎，要有技巧。像我这样毫无社会经验的黄毛丫头，说话做事毫无技术含量，所以还是少说多做。
二、实习感悟。
除了第一次工作人人都会有的工作难做社会难处的感悟之外，我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。
还有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想说的是心理的不足，这大概是大学生的通病，眼高手低。虽然我所做的不过是一份打杂的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后面有很多人等着接替我的职位。职位带给你的面子，工资带给你的生活质量都不能是你择业的首要根据。一个人对工作的态度决定了一个人能否找到工作，并且也决定了一个人能否做好工作。如果一个人眼光总是太高，可能永远也无法找到一份令自己满意的工作;相反地，如果一个人能够从自身实际出发，善于把握眼前的工作机会，并愿意为之付出，那么最后一定会取得工作上的成功。
再有就是关于人际关系方面的感悟。虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。电视剧中的情节都过于戏剧话了。
另一方面，以前我总是觉得只要忍就可以解决一切问题。通过这两个星期的实习，我觉得硬生生的通过忍去让步不如通过考虑别人的感受作出让步来的人性化。俗话说。路遥知马力，日久见人心。扪心自问，打动我们的往往是真诚的人。
回想这两星期的经历，从一言不发到基本适应职场生活。让我更坚信老师说的那句，人的适应能力是无穷的。刚到办公室的时候除了打字什么也不会，甚至想过放弃。但想到就这么灰溜溜的回去太没面子，而且还要实习报告，这无形见就给我了不少压力。虽然这些考虑都看起来很被动但却让我一次次的打消了放弃的念头。通过观察同事们的工作方法，请教同事，我从有事做漫漫的也忙了起来。忙到我开始忘记刚开始想放弃的原因。这让我想起一句广告词，一切皆有可能!
其实，这次实习也不都是正面积极的让我感受到人家大爱的经历。以前总是听父母唠叨工作时经常会受上司的“气”，虽然我只实习了短短两个星期，我深刻的体会到这“气”还真不好受。自己心里很不舒服的时候，就干脆想辞职得了。但静下心来仔细想想，以后总要工作的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。
总之，通过这些感悟，我要更加学会珍惜。要珍惜在学校生活的每一天考试吧无虑的生活，要珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱。工作以后更要珍惜每一次的工作机会，因为实习使我懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
青年成长手册心得体会报告
大家上午好！
五月的轻风播撒着希望，五月的花海流溢飘香。今天，我们在这里举行“爱----乐行---”暴走活动启动仪式。首先，我谨代表团县委对此次暴走活动的成功举办表示祝贺！向参与本次活动，勇于挑战自己的青年朋友们和选手们表示热烈的欢迎！
30公里的路程，是感受挑战的路程，我们要用双脚去丈量，用毅力去拼搏，用努力去完成，用意志去战胜。
30公里的路程，是感受恩情的路程，在旅途上，我们可以感受经济社会发展的宝贵成果，欣赏到我们的美丽家乡，亲近品味大自然的魅力与芬芳。
30公里的路程，是感受温暖的路程，暴走是对我们心理和生理上的考验，也是对我们团体的考验，在这较长的路途中，考验我们能否相互鼓励、相互配合、相互扶持，一起走向终点。
30公里的路程，是感受蜕变的路程，青年人是社会发展的主力军，是经济建设的中坚力量，通过旅途的洗礼，我们要带头践行社会主义核心价值观，弘扬先进的文化理念，争做社会建设的先行军，营造积极向上、团结互助的社会氛围。
我们共青团始终坚持以青年为本，围绕全县工作中心，服务大局、服务社会、服务青年，在今后的日子里，我们广大团员青年要把满腔的热情投入到工作生活中，艰苦创业，顽强拼搏，为建设高水平全面小康----做出自己应有的贡献！
奋斗的青春最美丽！
最后，预祝这次暴走活动取得圆满成功！祝各位来宾、青年朋友们身体健康、工作顺利、家庭幸福！
青年成长手册心得体会报告
尊敬的各位领导、同志们：大家好！
我叫###，是铁运公司工务段罕白工区班组长，也是工务段青安岗分岗长。今天能在这里作为优秀青安分岗发言，感到非常荣幸，不妥之处还请批评指正！
为确保青安工作落到实处，取得实效。我们制定了工务段《青安岗创建标准》、《青安岗创建实施办法》等制度，以增强青工安全意识，提高青工安全技能，促进安全管理为己任，把创建优秀“青安分岗”活动作为凝聚青年、引领青年、护航安全、推动公司发展的一面旗帜。工务段重点以我所在班组为试点，着力打造青年安全生产示范班组。因为我所在班组共有青工8人，占全段青工人数的一半。因此，我们班青安工作开展的优劣，直接影响工务段整体青安工作的成败。
以我们班组为例，每天施工作业前，作为班组长、青安岗员的我，会根据当天的作业地点、方式、环境、天气等，查找对人身、设备有潜在威胁的“危险源”，对当事人进行提醒；在作业中，始终对提醒人进行协助，作业后一同进行总结，以此全方位杜绝危险发生。我还利用班前会、团支部会等契机，学习各类安全文件、预防事故通报等，每月召开一次青安工作例会，对安全隐患分析查找，相互借鉴学习，并列出每月的安全“三关键”（即关键人、关键环节、关键岗位），分别制定落实措施，严格卡控。在此基础上，我们以安全教育和实践活动为抓手，将创建青年安全生产示范岗活动与“青工岗位练兵”、“青年岗位能手”、“技术比武”、“应急演练”等活动相结合；紧紧围绕“安全生产管理”核心，不断增强青工安全生产意识，不断提升青工综合技能。
2014年，工务段在安全生产中实现了全年无事故、无违章的安全目标，保质保量的完成了全年计划作业，能够取得这样的成绩，离不开青安岗员每周组织青工对线路设备的日常巡检、隐患反馈、协助制定整改措施，监督整改。全年我们共排查各类隐患共计202处，有效保障了线路设备平稳运行。每月认真填写青安岗信息汇报卡，能够及时上报。青工能积极参加各项安全专项活动，并在各班组发挥带头作用，日常作业中能做到“自保、互保”，能虚心请教老职工，做到互相交流，保质、保量完成日常任务，确保线路安全畅通。
在上述基础上，工务段还将“青年安全示范岗”与节支降耗、修旧利废、小改小革等活动相结合，鼓励青工努力降低消耗，牢固树立修旧利废意识。2014年通过节支降耗、修旧利废创效达5万余元，有效的激发了青工安全生产创新的主动性和积极性。面对安全生产，这一永恒话题，作为工务段的青年班组长、青安岗员！我和全体青工同志，有责任、有义务为之奋斗、为之奉献宝贵的青春。那就让我们用青春，为蒲白奏响最为动听的青安交响，让蒲白在青安的乐章中腾飞的更高，翱翔的更远！谢谢！
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焊工实习报告心得体会
焊工实习教学,是职业学校焊接加工专业教学的一个重要组成部分下面是本站为大家准备的焊工。
心得体会，希望大家喜欢!
白驹过隙，转眼间为期一周的金工实习周已经过去了。在实习期间我们接触了plc、线切割、加工中心、焊接、普铣、模具、铸造等几个工种，还简单地了解了数控机床加工技术。在老师耐心细致的讲授和我们积极的配合下，我们受益匪浅，从刚开始的什么都不懂，到现在对各种机器的深刻认识，并掌握一些基本操作。因此我对此次的金工实习作以下简要的总结。
首先，金工实习带给我们更多的动手机会。刚开始接触车床的时候，我感到颇为兴奋和害怕。但在亲自实践了以后，我对车床的那些恐惧也荡然无存了。作为一个文科生，我们平时动手的机会也不多，上课都是呆在课室里，面对的都是一些条条框框的理论、知识。现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。在遇到实际困难的时候难免会手足无措，但是此次的金工实习给了我一个提高实际动手能力和解决现实问题能力的机会。在老师的悉心教导下，我们大概掌握了上述工艺的正确操作方式。在观摩课时，觉得挺简单的，一旦干起来才发现并没想象中那么容易，这使我深深地明白了实践出真知的道理。
其次，金工实习还大大地扩充了我们的知识面。作为一名文科生，我们很难得有机会接触类似于焊接、铸造等工种，此次实习真正地使我们了解到我们的知识面是多么的狭窄。这些工艺正是我们日常生活中可以遇到的，我们如果仅仅停留在书本的知识中，那么是永远也无法面对现实的生活的。例如：焊接在日常生活中随处可见，应用极其广泛，而其操作是我们光靠看书学不会的。这就要求我们通过各种各样的学习来扩大自己的知识面，所以我们要通过此次实习能过学会举一反三、触类旁通。
最后，这次实习无疑是增加了我们的生产经验。我们现在是大二的下学期，不用多久我们就毕业了，刚开始我感觉金工实习与我们学习的专业好像没有太大的联系，但是听到老师的讲授之后，我终于知道这两者之间不但是有关系，而且关系是十分密切的。如果我们以后在工厂做人力资源管理的就更加要注重这方面的实战经验了，当我们在企业工作时，就业单位不可能像老师一样手把手地将知识传递给我们，所以这就要我们不断地学习积累，但更重要的是积累生产经验。
随着科学技术地不断进步，大批大学生地不断涌现，国家需要的是多方面的发展型人才。这就要求我们通过不断地学习各方面的知识，掌握更多的技能，这样才能使自己更具有竞争力。伴着我们国家经济的不断发展，许多新领域会得到开发，将来我们要面对的领域不一定是自己所为熟悉的，这同样要求我们具备创新及应变能力，就像此次的实习一样，它不仅仅是要求我们掌握这几个工种的操作方式，而是通过此次实习，要求我们只有勇于尝试，才能有所突破。我觉得不断尝试，勇于创新，处变不惊是我们这次实习要达到的目的。
10月12日起，我们07食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。
在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。
接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。
第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。
这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。
听说金工实习已久矣，大概在十几个月以前就听说了它的尊姓大名，但只闻其名，未谋其面。那时金工实习对于我来说就像蒙着面纱的女郎，充满了神秘、充满了好奇、充满了向往。满是期盼的等待着金工实习的到来。有人说金工实习是很有趣的，很好玩的，也有人说它是无聊的，枯燥的。但至于它到底是怎样的，我只能在期待中慢慢等待了。毕竟是苦是乐?是喜是忧?是有趣还是无聊?其中的滋味，只有金工实习过的同学才能体味出来。果然上帝是很公平的，金工实习终于降临了，终于有机会亲身体验了。十四个日出日落后有了很大的感触。
这次实习的安排很奇怪，是第一天和最后一天非常的累，而中间的一些日子却很轻松。特别是最后一天，强度很大，可以和。
军训。
时的强度有一拼了。不过最后的收获也是很大的。现在详细说一下金工实习。
序幕——铸造、锻压。
第一天——铸造，感觉最多的还是新鲜，。今天还是蛮好的，有些累，所以不是很空虚，主要就是一些体力活。相对于平时上课来说也是一种大脑的休息。由于今天是第一天，内容不是很多，就是铸造，用沙土做出两个模型。当然今天做的是很简单的模型。做的过程中我发现，这看似很简单的模型制作，其实做起来并不是很容易。例如：压土的时候用力不能太大也不能太小，太大了沙土夯的太实，不利于内部气体的排除;太小了沙土粘不到一块，会很松散。另外今天还学习了一下实习的安全教育，通过老师的讲解才发现实习有时也是很危险的，并不能当做儿戏。衣衫不整啊，头发过长啊等都有可能是意外事故发生的导火线。
第二天-——锻压，我觉得说通俗一点就是打铁。已经没有了那种刺激的新鲜感，多了一些对实习的认识。虽然是现代化的，高科技的打铁，不过还是对这一技术有了很深的认识。认识了打铁要趁热，打铁要控制好力度和火候。看着火红的铁块在铁锤下按着自己的想象变形，有一种征服的感觉。今天出现了久违的阳光，感觉很舒服，感觉广州的阳光有时也是蛮可爱的。充实的一天，学到了很多的东西!
发展——加工中心、热处理、模具制造、焊接、可编程控制。
第三天——加工中心，学习数控车床，机械加工的相关知识。已经完全进入了实习的状态。其实实习只是另一种形式学习，在这里学到了课本上没有的知识。老师耐心而详细的讲解使我认识到加工中心在机械加工方面的巨大功能，它可以加工任何形状的工件。并且达到了电脑自动化的程度，只需提前编好相应的程序，将程序输到加工中心上，它就可以自动的完成加工。不仅节省了人力，也节省了时间，提高了生产效率。今天自己用软件设计了一个工件，并用加工中心制作出来了。虽然是一个很简单的工件，但切身的体会使我对其加工过程有了更加深刻的认识。并且制作的过程是充满了乐趣的，在轻松快乐的条件下完成实习内容。
第四天——热处理，主要内容就是通过火花实验辨别金属的种类，以及加热、淬火对金属的硬度的影响。实习快过了一半了，已经学习了一些相关的知识了，虽然都是一些最基本的知识，但至少拓宽了知识面。钢的热处理操作主要有退火、正火、淬火、回火、表面热处理等，这些都是以前没有听说过的，通过这次实习对这些操作有了全面的了解，可谓获益匪浅。增长了不少知识。
第五天——模具制造，简单的说就是用钣金通过落料，折弯，铆合制作出一个想要的物体。整个过程还是比较简单的，比较能体现能力的就是落料的时候，要测量各个边的长度并且精度要求较高，否则最后折弯和铆合的时候会和理想相差很远，甚至根本做不出来。所以落料的时候一定要小心，要不然就会为山九仞功亏一篑。折弯和铆合就比较简单了，一般人都能做的很好的。当然，前面的没有做好，这一部分也是做不好的。可喜的是我的都还不错，第一个作品是手机座，第二个作品是垃圾斗，自我感觉都蛮不错。
第六天——焊接。实习已经过了一半了，感觉还是有一些收获的，学到了一些课本上没有的东西，也没有课本上的那么枯燥。我倒希望这样的日子再长一些，不过春光易逝。这是大家都很熟悉的，很常见的。但真正了解的应该不是很多，至少以前我是不了解的，当然现在也不是很了解。毕竟这是一博大精深的学问，不是一天半天就能掌握的。不过，还是对它有了一点点的了解，例如焊接可分为气焊、电弧焊、氩弧焊等等。气焊主要是燃烧乙炔、液化石油气等达到高温是金属融化达到原子间结合。电弧焊主要是依靠电起弧，达到高温是金属融化。氩弧焊就是在电弧焊的周围通上氩弧保护性气体,将空气隔离在焊区之外，防止焊区的氧化。理论上还是比较简单的，不过操作上就不是那么容易了。所以今天焊的元件很差劲，看来这还是需要实际的操作练习，积累经验才行的。
第七天——可编程控制(plc)。不过学到的只是一些皮毛，只对可编程控制有了一个大致的了解，例如plc的构造组成，编程语言的种类，编程时的注意事项等等。要掌握plc还需要系统的学习。主要内容就是用梯形图编一个抢答器的程序，并用plc调试，感觉还不是太难。听说plc已久矣，真正接触它还是第一次，觉得功能挺强大的。应用也挺广的，电梯啊，工业控制啊等都用到了它。可惜现在没有时间好好的学它，其实对它还是挺感兴趣的。希望以后会有时间学习一下。
高潮——数控铣、线切割、钳工。
第八天——数控铣。这一项还是比较轻松一些的。数控铣是用来加工棱柱形零件的机加工工艺。有一个旋转的圆柱形刀头和多个出屑槽的铣刀通常称为端铣刀或立铣刀，可沿不同的轴运动，用来加工狭长空、沟槽、外轮廓等。进行铣削加工的机床称为铣床，数控铣床通常是指数控加工中心。数控铣床可分为数控立式铣床、数控卧式铣床、数控龙门铣床。
第九天——线切割。在线切割中开始总不能很好地完成线切割的原图，总是有些线是不相连的。时间过去了，我甚至有点悲观泄气，最后终于耐下心来进行一次又一次的练习，不断寻找自己失败的原因，和同学们交流经验，逐渐学会了基本的线切割的上机画图技能。看着自己的劳动成果，有一种莫名的喜悦。通过学习我们知道了电花火线切割加工是电花加工的一种。电花加工时利用移动的金属丝，作为工具电极，以被切割材料为工件电极，按预定的轨迹，对工件进行脉冲火花放电所形成的电腐蚀进行切割加工成形。这是一个精度较高的工种，但同时，也是一个较危险的工种。在加工时，被切割的材料和金属丝分别接脉冲电源的正、负极。在两极之间沿金属丝方向喷射充分的、具有一定绝缘性能的工作液。当工件接近金属丝，距离小到一定程度上，在脉冲电压的作用下，工件液被击穿，在金属丝与工件之间形成瞬间放电通路，产生瞬时高温，使工件材料局部融化甚至被气化而被蚀除下来。在脉冲电压的作用下，连续重复上述过程，即可连续进行切割加工。
第十天——钳工。这绝对是一个不能不提的工种，一个让你挥洒最多汗水的工种，一个付出与回报最不成比例的工种，一个被喻为“懒人的噩梦”的工种。想象一下如何将一跟实心的铁棒，通过锯、锉这两个简单的动作，把它做成要求精度误差在0.3mm的六棱螺母，而且还是倒过圆角的。首先，用虎口钳夹住铁棒，用锉把留出来的平面锉平，再从平面起锯12cm厚的圆柱下来，之后将另一个平面锉平，然后在平面上画出定圆心，画出个正六边形的轮廓出来，再根据这个轮廓，用锉刀磨掉多余的部分，得到一个正六变形，之后打孔，绞螺纹，最后倒圆角。虽然过程不是很复杂，但是每一个工作要是不用心，绝对不会达到精度的要求，而且很难做出个漂亮、标准的螺母。画好线后，就开始用锉刀锉。等到大体轮廓出来后，要边锉边用卡尺量。并且要一个面一个面很平均的锉，一点一点的靠近数字，之后定圆心打孔。孔也搞定后，就剩下最轻松的一步倒圆角了，说它轻松，就是因为当你用锉磨了一天的平面却怎么都磨不平的时候，终于可以有个面是要求你不用磨平了。一天的汗水终于大功告成了。
尾声——考试。
金工实习的最后一项就是考试。一开始就听说了实习后是有考试的，但根本不知道会怎么考。后来听说是开卷考试，心里稍微松了一些。不过考试的时候还是傻了眼，翻书也找不到答案。据说这还是最简单的了。可最后还是铩羽而归。留下了一点小小的遗憾。
结束语。
14天的金工实习说长不长，说短不短。有过欢乐，也有过汗水。可以说是平时学习的一个放松，也可以说是工作实践的一次学习。这里没有高等数学的繁复计算，也没有毛泽东思想的无穷背诵，这里有的只是动手。只要动手能力强，一切ok。从脑力上说金工实习是一个绝佳的休息好机会，但从体力上来说却不尽然。有的时候是很轻松的，但也有的时候是很不轻松的。实习过程中老师的详细讲解给了我很大的帮助。这里要谢谢那些辛勤陪我们实习的老师。不问酸甜苦辣、快乐悲伤，只要踏踏实实的走过金工实习就好。完整的经历过就是成功。
青年成长手册心得体会报告
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，在人类浩瀚的旗海中，始终闪烁着一面鲜明的旗帜，那是青春树立起来的旗帜，这面旗帜包含着一代代优秀青年为祖国富强、为民族振兴而作出的贡献，包含着一代代热血青年为踏循革命足迹、征服坎坷路途而付出的血与汗。鲁迅先生曾经这样说过：“从有着古老历史的中州，传来了青年的声音，仿佛预告这古国将要复活。我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来。”鲁迅先生所指的“将来”，正是那些在暗夜里不畏艰难、匍匐前进、寻找着光明未来的革命青年，他们用生命结束了战争，带来了和平。
古老萌动了青春，进步窒息了腐朽。经过多年历史的洗礼后，在国际、社会形势错综复杂的今天，这一面青春的旗帜仍然闪烁着耀眼的光芒，它正为建设祖国的宏伟蓝图勾画出最亮丽的色彩！因为，在今天，许许多多优秀青年的心中仍然深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄。
优秀青年的心中深藏着一个热爱祖国的精神。正如鱼儿离不开水一般，青年对赋予了他们生命的祖国魂牵梦萦；正如桑梓之地的崇拜者一般，青年把祖国视作他们生命的全部。还记得季羡林先生所译的《沙恭达罗》吗？书中有这样一首诗：“你无论走得多么远，也不会走出我的心，正如黄昏时刻的树影，拖得再长也离不开树根。”青年对祖国的爱、对祖国的眷念，在今天，转化成为了他们演绎一幕又一幕惊天动地改革神话的精神动力！
优秀青年的心中坚持着一份信念，一份不畏艰辛、勇于挑战的坚强信念。从历史的记载中，青年看到，真正的挑战不是来自于他们智慧的不足，因为中华民族被誉为世界上最聪明的民族之一，中华民族创造出来的辉煌文明仍令世人羡慕不已；真正的挑战也不是来自于东西方文明的冲突，因为拥有五千年悠久历史的华夏文明从来不畏惧任何外来文明的冲击。青年知道，真正的挑战来自于他们内心的深处，来自于信念的贫瘠和匮乏。因此，青年的内心深处始终坚持着一份信念，这份信念使他们变得无比的高大和坚强，使他们斗志昂扬，使他们在祖国现代化建设的伟大进程中发挥出惊人的力量。
优秀青年的心中已铸炼成一种魂魄，一种燃烧激情、力争上游的魂魄。花美美在外表，人美美在内心。所谓“内心”，就是指一个人的魂魄。还记得奥斯特洛夫斯基的那一句话：“你是在冒烟还是在燃烧？”。冒烟是指欠缺激情、随波逐流的魂魄；燃烧却是燃放激情、热情不改的魂魄。青年选择了，选择了为满足祖国的需要而全心全意无私地奉献所有。青年铸炼成的这种魂魄是积极的、向上的、充满热情的，是他们巨大创造力的动力源泉。
当青春赞歌谱成的那一天，我们可以自豪地说，我们青春无悔，我们生命无悔！
我的演讲到此结束，谢谢大家！