通过撰写实习心得，我们可以记录下自己过程中的成长和进步。在这里，我们整理了一些学员在培训过程中的心得体会，希望能给大家提供一些借鉴和思考的方向。
地震科普讲座心得体会篇一
“5.12”，它无情地夺去了四川人民宝贵的生命，但它仿佛又在考验我们，考验中国是否真正的“团结一心，众志成城”！地震，心未震；屋倒，志未倒。中华国殇，心灯长明！
六月十三日二十二时十二分，救援人员扒出了德阳市东汽中学的教导主任谭千秋的遗体。只见他双臂张开趴在一张课桌上，死死的护着桌下的四个孩子。孩子们得以生还，他们的谭老师却永远地去了……“要不是有谭老师在上面护着，这四个娃儿一个也活不了。”被救女生刘红丽的舅舅流着眼泪说。“在我们学校的老师里，谭老师是最心疼学生的了，走在校园里的时候，远远看见地上有一块小石头他都要走过去捡，生怕学生们不小心摔伤。”夏开秀老师说。刘红丽的舅舅仰天长叹：“谭老师，大好人，大英雄噢！”
失去的家园，我们可以重建；失去的亲人却不能再回到我们身边。这场灾难带来的物质损失可以计算与弥补，但是它所带来的心灵创伤却是无法估量的。心若在，梦就在！相信只要援助可以到达灾区人民心灵深处，帮助他们重拾生活的信心，一切只不过是从头再来！
地震科普讲座心得体会篇二
地震灾害是世界上造成人们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的'异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
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地震科普讲座心得体会篇三
地震中，有许多城镇楼房都倒塌了，大桥也塌了。因为地震太厉害，造成了山体滑坡，泥石流等灾害。在这场地震中，死亡将近两万人。许多人都眼睁睁地看着自己的亲人悲惨地死去却无能为力，只能悲伤地哭。在四川灾区的中小学，一座座教学楼倒塌了，很多中小学生都因为地震而被困在教学楼里，幸存者寥寥无几。
在这场地震中，受灾最为严重的地方就是四川青川县。那里房屋倒塌，人们流离失所，没有食物吃，只能靠政府救援。青川县是四川省最偏僻的地方，因为那里四周有许多山坡悬崖，所以与外界没有多少联系因为道路残缺，很难进去，所以至今不出，得靠飞机运送物资。
自己的家乡。可见国家对这次地震多么关注与重视啊!此时其他国家也向我国灾区人民表示慰问，并为灾区人民捐款。一场地震引起了这么多人的关注，都对灾区人民进行支援慰问。
这就叫“一方有难。八方支援”。这正好应了这句话：天灾无情人有情。
地震科普讲座心得体会篇四
20xx年x月xx日，在汶川大地震x周年来临之际，小学全体师生都沉浸在悲痛之中。为了将中国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗的抗震救灾精神永远传承下去，学校以及各个中队精心组织了纪念5.12汶川大地震二周年活动，整个活动取得了很好的效果，现总结如下：
一、学校领导高度重视
在本月初，学校各个部门就精心进行策划，布置各项任务，组织好这个活动，通过学校广播站、宣传栏、黑板报等形式来深切缅怀地震中逝者，表达对灾难生还者的慰藉与祝福，以及宣传全国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗，重建汶川美好未来的伟大精神。同时通过各种形式组织学生学习防震相关知识，进行全校性消防大演练。
二、活动形式多样
组织全校各中队举行主题队会，以纪念这个难忘的日子。三(2)中队主题队会经过精心准备，形式多样，内容丰富，有诗歌朗诵，有观看录像，还有情境小品，并且穿插一些安全知识互动，现场紧急避险演练等活动，体现了所有少先队员对遇难人员的'深切哀悼，也为那些在地震中幸存的人员、积极投身抢险救灾的志愿者们送上了一份最诚挚的祝福，同时也进一步强化了队员们的安全意识。
二、活动效果明显
整个活动严肃凝重，老师和队员们在回忆哀痛的同时，也更坚定了自己前进的脚步，珍惜时间，珍爱生命，手牵手，肩并肩，心连心，用爱去筑起团结奋进的长城。队员们纷纷表示，自己以后会珍惜时间，发奋学习，将来报效我们伟大的祖国。进一步培养了队员的爱国主义精神，活动效果明显。
地震科普讲座心得体会篇五
“突击”地震一场雪灾刚过去，紧接着老天爷又来了个80度大转弯，给四川人民“送”上一场“突击”地震。
5月12日放学，听妈妈说四川地震了，我还没有在意，第二天就听说：四川发生大地震，半个中国都受到影响。我刹那间愣住了，火速跑回家，打开电视，选了中央台，此时，电视正播放四川汶川的灾情。我顿时快吓晕了，出现在我眼前的是惊心动魄的场面，楼房变成了废墟，受灾的老百姓呼天喊地，再听报道更令人心寒，一所学校的教学楼倒塌了，被移为平地，800名学生被埋在废墟里，家长们在号淘大哭。老天爷和我们开这个玩笑并不好笑，而是太残酷了。
这几天我都一直留意新闻报道，这场地震造成很大的伤亡，牵动了全国人民的心，有很多志愿者奔赴四川帮忙救灾，真是“一方有难，八方支援”。虽然我的年纪还小，但我也愿伸出援助的双手，哪怕给他们送上一杯热茶、一句鼓励的话，也会让他们感到欣慰。我打算捐一些物品和我的利是钱，帮助灾区的人民，希望我的一点微薄心意，能为他们度过难关出一份力。
大家行动起来吧！伸出我们援助的手，救救灾区人民。
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地震科普讲座心得体会篇六
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。20xx年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
地震科普讲座心得体会篇七
当祖国西南地区的同胞还在旱灾肆虐的困境中等待甘露时，青海玉树县又传来了7.1级地震的噩耗。北京时间20__
年04月14日07时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县(北纬33。1，东经96。17)发生7。1级地震，震源深度33千米。玉树藏族自治州简称玉树州，位于青海省的西南部，平均海拨4000米以上，最低3510米，最高6621米，地处偏远地区，经济落后，交通不便，有10万左右的常住居民。这次地震的伤亡情况会比较严重，目前，死亡人数在300人左右，受伤人数在8000人左右，有很多人被埋在废墟下。玉树当地大部分民居建筑是土木结构，90%的房屋倒塌，除了少数几栋楼房，剩余的全部倒塌，现在玉树县已全面停电。周边的政府、消防、公安已经展开救援。玉树县的地震是大自然向我们人类作出的又一次挑战和严峻考验。然而，在这重压之下，将检验我们炎黄子孙的坚强风骨；在危难之时，将显示我们华夏民族血浓于水的亲密团结。在天灾面前，我们要更坚强，这才是那个在困难面前不低头、压不垮、打不倒的中华民族，这才是我们民族的精神。
“一方有难，八方支援。”我们应该不分地域、不分民族，关注灾情，表达爱心。为此，作为炎黄子孙的我们倡议：积极为灾区群众伸出热情的双手，献出我们的爱心。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐赠不分多少，善举不分先后，再小的力量也是一种支持，为抗震救灾，帮助灾区同胞重建家园出一份力。我们坚信“地震无情，人有情”。向灾区送去我们的问候和力所能及的捐助。玉树震定，华夏同心。让世界看到坚强的中国，团结的中国！
地震科普讲座心得体会篇八
大家一定知道地震吧?今天我和妈妈去参观了绍兴科技馆的防震减灾科普展。
走进大门，就看见了一个大屏幕，里面介绍了魏格纳对大陆漂移地理论和为什么会地震的原理。通常大地震前兆有：猫狗大叫、黄鼠狼、老鼠、蚂蚁大搬家、鸽子高飞等。地震发生时在学校中，最需要的是听从教师的指挥。在家里千万不能在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到承重墙较多、面积小的厨房、厕所去暂避一时。如果，在街上行走，要注意因地震引起的高空坠落物砸到身上。因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，跑向比较开阔的地区躲避。
后面还有模拟的安全通道，一排排图文为我们介绍，上面也有火灾自我报护。
这次科普展让我们知道了许多知识，明白了自我报护必不可少！
地震科普讲座心得体会篇九
1976年唐山大地震时我还在兵团，那时的消息很闭塞，只能从报纸上看看这方面的消息，但报道的也不多，后来报纸上连载《唐山大地震》，才更详细地了解了大地震的详情。
今天看了冯小刚导演的电影《唐山大地震》，又一次从视觉上感受了唐山大地震当年的情景，看电影的过程中我大哭了三次：四川大地震的镜头中妈妈让医生锯了女儿的腿；元妮和方登母女相认；她们一家人在墓地方登向妈妈忏悔，这些演员演得都太好了，但还是最喜欢徐帆的表演，很真实，没有表演的痕迹。
总之，再好的影片也是会有遗憾的。还是看主流吧。
没看过朋友的看看吧。真的很感人。也正好让泪水冲洗一下眼睛。
地震科普讲座心得体会篇十
放眼世界，地震等自然灾害时有发生，唯有团结的民族可以在灾难的锤炼中变得更坚强。雅安地震已经成为一场生命的劫难，但现在的救援行动都将化为一笔宝贵的精神财富，可以告慰死者，可以提醒后人。
4月20日早晨，四川雅安7.0级地震突如其来，宁静的小城在重创之下一片狼藉。尘土满面的孩子，低垂着脑袋被抱出废墟，模糊的图像却深深地刺痛了我们的眼睛。
灾难再次牵动了全国人民的心，军队武警公安民政医疗等各个部门迅速行动，投入到了紧张的救援中。与此同时，个人、企业、民间组织也开始自发地捐款捐物，爱心正源源不断地涌向灾区，和死神进行赛跑。经历了五年前汶川大地震的磨炼，无论是政府，还是民众，都有了更丰富的经验去应对自然灾害。这让我们在悲伤中感到些许欣慰。
尽管科技日渐发达，地震仍然不可预知。面对天灾，一个伟大的民族应该坚强挺立，也应该不断进步。恩格斯说："一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。"汶川大地震之后，防震减灾法获得通过，已经于20_年5月实施，应急救灾被纳入了法治轨道。在灾后重建的过程中，公民精神随之成长，很多人自发地为灾区的规划出谋划策，对应该用于重建的财物进行舆论监督。巨大的社会进步有目共睹，我们相信这些会在雅安地震后的救援行动中得到体现。
放眼世界，地震等自然灾害时有发生，唯有团结的民族可以在灾难的锤炼中变得更坚强。两年前，汶川大地震以前所未有的破坏力，使得桥梁断裂、楼宇坍塌，可是中国人没有被击倒。三岁的小男孩躺在担架上向救援者敬礼，年轻的警察妈妈敞开怀抱为失去母亲的婴儿哺乳，至今我们还清晰地记得这些细节。更忘不了举国默哀的三分钟结束后，天安门广场上那经久不息的加油声，那一刻13亿人的心凝聚在了一起。在齐心协力的救援中，人与人的隔膜打开了，对生命的意义有了更新的认识，整个社会焕发出更强大的活力。可以说，灾难之后的记忆强化了国民的忧患意识，提高了社会的应急能力，所以今天我们能以最高的效率进行震后救援。
在灾难面前，坚持以人为本，中国曾经创造了救援的奇迹。我们也期冀另一种奇迹能在将来出现，那就是大灾化为小难或者是有灾无难。这需要全体民众继续弘扬"汶川精神"，强化忧患意识。