心得体会是在实践过程中对经验和感悟进行总结和概括的一种文字表达方式，它可以帮助我们更好地思考和理解所学所得。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看下面这些范文，或许能给你一些灵感。
疫情过后的感悟心得
1、健康的身体是一切的本钱，平时要注意锻炼身体，养成良好的作息习惯和饮食习惯，培养一个良好的抵抗力，保持健康的身体，才能抵御更多的健康风险。
3、所以我们必须养成积蓄储存的习惯，提高金钱方面的抗风险能力，明白一点，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。
4、自由职业和在家里玩不是想象中的那么美好，一份稳定的工作，定时发放的工资是多么的可贵，请珍惜那个自己工作的平台。做你想做的事情，之前你必须得先养活自己。
5、明天和意外，你永远不知道哪一个先来，所以请你懂得珍惜和感恩身边的家人和朋友。开开心心的过好当下，除了生死，什么都别看的太重。
6、成年人的道路往往是由自己来建设的，永远没有人推着你走，自律将是人，这一辈子必须学会的一项基本功，也正是因为它人与人的差距，在无限的变大。一个对自己都没有要求的人，也不配拥有想拥有的生活。
7、做一个有可转移的能力人，能随机应变的灵活人，相信把握住风口，是一只猪也能飞上九霄。不思进取、固步自封的人，淘汰你的不仅仅是公司，而是全世界。这个世界向来残酷，适者生存，物竞天择。
8、世界上没有那么多的岁月静好，只因有人为你负重前行，请向这场灾难一线的奋斗人员以及你家庭的支柱致敬，人生下来都没有那么容易，活下去就更没那么容易，也请你努力的用你的肩膀也扛起一片天。
9、人类在大自然面前是显得如此的渺小，所以我们必须懂得学会敬畏和尊重大自然，远离野味和破坏。绝不让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。
10、有一个专属自己的家，一辆专属自己的车，往往能给你的生活带来更多的安全感。灾难并不是我们迷茫的借口，我们的眼前也不仅只有它，还该有更多的诗和远方，生活的车轮从未停止滚动，我们该对未来，对自己充满该有的信心!
11、人生无常，愿你无憾，余生很长，愿你奋斗，春暖花开，期待与更精彩的你相逢!
狼牙山旅游后的心得感悟
仲秋时节，我们6连的北京知青一行14人，于早上7点多钟，驱车向河北的易县狼牙山挺进。
此狼牙山不是大文豪欧阳修笔下的琅琊山，似乎也不能体会那“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的良辰美景了;然而本狼牙山之所以国人尽知，是因为上世纪那场残酷的抗日战争中，有五名英雄的八路军战士，在弹尽粮绝之际英勇跳崖，这就成了让全世界人民对中华儿女誓死抗日之壮举而肃然起敬的名山了。
我们的汽车刚上路，张达的迟到就成为大家最早的话题，他晚了23分钟，硬被我们说成迟到了25分钟，“根据一寸光阴一寸金的理念”马京章幽默地侃道，“我们今天打折优惠地计算，张达每分钟罚款10元，正好是二百五。”
满车的战友一起开怀地笑了起来，本人立刻补充道：“咱们今天的午餐有人请客啦!”在座的多数人，都是从黑土地回来刚分手两个月的战友，虽然只是几句随意的.玩笑话，但大家依旧是非常的开心。
一会儿，比俺大7天的牛姐在座位背后问我道：“恭喜你，听说你刚得了个孙子，美了吧?”
本人故意逗乐地侃道：“我都快成孙子了，今天好不容易才逃离伺候月子呢!”
“哪有老公公伺候儿媳妇坐月子的?”大家在车上一起哄笑了起来，此时大华却用笔写出秀才吴乾章的诗句：“才温奋斗四十载(按：知青下乡40周年的聚会)，又闻隔辈弄璋来，父母躬耕辛苦日，书孝渊源添光彩!”真是谢谢秀才吴乾章了!
本人与战友们一路说笑调侃着，心中充满了快乐和感激，不知觉中汽车来到了易水河的桥头，“风萧萧兮易水寒……”有人开始吟咏荆轲的名句时，反应敏捷的大华立刻笑着制止道：“千万不要说下一句!”谁都知道下一句是“壮士一去兮不复还”;呵呵，这可是出门旅游的大忌了哦。
周年排练心得体会感悟
在参加这一年一度的周年排练活动之前，我心早已翘首以盼。这个活动是我们团队最重要的年度盛事，既是对过去一年工作的总结，也是对未来一年任务的展望。通过参与排练，我不仅收获了舞台表演的技巧和经验，还体会到了团队合作的力量，明白了坚持的重要性，更在心中点燃了对未来努力的热情。
首先，在排练过程中，我深感到了团队合作的力量。排练中，每个人都有自己的角色和分工，我们需要相互配合才能将整台节目演绎得完美。在排练时，每当有人遇到难题或遗忘了动作，就能看到其他成员主动站出来提供帮助。团队中的每个人都乐于分享经验和技巧，一起解决问题。正是这种紧密的合作，使得我们的节目如同一台精密的机器，每个角色都发挥着重要的作用，最终将我们的努力转化成了华丽的舞台表演。
其次，排练过程中坚持不懈的精神也让我受益匪浅。每天的排练时间相对较长，经常需要反复训练同一段动作，甚至要进行艰苦的体能训练。在这样的过程中，我看到了每个成员始终保持着积极向上的精神状态，努力克服困难。我们对不足的一点点进步都倍加珍惜，用心投入到每一个动作中，持续努力，直至取得满意的效果。这种坚持不懈的精神不仅是排练过程中的重要资本，更是我们在工作和生活中不可或缺的素质。
而排练活动也给我带来了对自己的深刻认识和改进。在排练过程中，导演和教练们对我们提出了许多宝贵的指导和建议。他们从专业的角度出发，仔细观察我们的表演，指出我们的不足，并提供具体的改进意见。通过关注自己在排练中的表现，我发现了自己在某些方面的不足，比如某些动作的技巧不够娴熟，形象表达不准确等。这些问题意识到之后，我立即制定了针对性的训练计划，在课余时间不断地加以弥补。通过这种不断打磨和改进，我逐渐做到了更加熟练和精确，提高了自己的舞台表演水平。
最后，通过排练活动，我对未来的目标和努力方向有了更加清晰的认识和热情。参与排练的过程中，我结识了许多同行业的优秀人才，他们的精湛表演和专业水平让我深感自身的不足之处。然而，这种挑战也激起了我不断进取的欲望，让我对未来自己的发展充满了追求。我明白了要想在这个领域取得更大的突破和进步，需要不断地学习和提升自己。因此，我决定继续加强专业技能的学习，参加更多的培训和比赛，不断追求更高的目标。
总之，在周年排练的过程中，我不仅收获了舞台表演的技巧和经验，也体会到了团队合作的力量，明白了坚持的重要性，更在心中点燃了对未来努力的热情。这次排练不仅是一个总结过去、展望未来的盛典，更是对我们的一次成长和锻炼的机会。我相信，只要我们不断努力，团队合作的力量将会让我们在未来的征程中创造出更加出色的表现！
做粥后的心得体会感悟
做粥是一项看似简单却充满智慧和细致的烹饪技艺，它不仅需要正确的材料和比例，更需要耐心和细心。我是一个热爱烹饪的人，最近尝试做粥，从中获得了许多关于生活和人生的启示。
第二段：选择优质材料。
在做粥的过程中，选择优质的材料是至关重要的。无论是用来增香的料，还是用来煮粥的米，都需要保证其品质。这让我想到人生中的选择也是如此重要，我们选择了什么样的工作、朋友、伴侣，都会直接影响到我们的生活。只有选择优质的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候。
煮粥的关键是掌握适当的火候。过猛的火会导致粥烧开太快，米粒糊化不充分；而过小的火则会导致煮粥的时间过长，影响口感。这让我想到人生也需要适当的火候。有时候，我们需要快速行动，抓住机遇；有时候，我们需要耐心等待，不急于求成。只有掌握适当的火候，才能煮出美味可口的人生。
第四段：添加调料。
在做粥的过程中，添加适量的调料可以提升粥的口感和风味。适量的盐、胡椒粉和鸡精等，都可以让粥更加美味。这让我想到人生也需要适度的调剂。生活中如果一味追求金钱和地位，而忽视了对他人的关怀和对内心的满足，那么就难以品味到人生的真正美味。适度的调剂能够提升生活的品质。
第五段：细致的呵护。
在做粥的过程中，需要不断地搅拌粥，防止粥粘锅。这让我想到人生也需要细致的呵护。我们需要不断地调整自己的状态，及时发现问题并解决。只有在细致的呵护下，我们才能在煮粥的人生中不断进步，达到更高的境界。
总结：
通过做粥，我学到了许多关于生活和人生的启示。选择优质的材料、掌握适当的火候、适度的调剂以及细致的呵护，这些都是做好一碗粥所必需的要素，也是过好一生所需要的智慧和经验。无论是做粥还是生活，均需耐心和细心，才能煮出美丽人生的精彩。
狼牙山旅游后的心得感悟
辞去一份不甚如意的工作之后，我又去了阳朔游玩，这不是我第一次去，也不会是最后一次。不知道为什么要去，只记得背了背包就去了。
第一天：中午12:30于贵公司乘空调游玩车前往阳朔(约10-11小时)，"桂林山水甲天下,阳朔堪称甲桂林"桂林阳朔以其得天独厚的自然游玩资源和人文游玩资源，成为我国第一批对外开放的游玩县;错落其间的奇峰、古色古香的街貌，幽静雅致的环境，整个县城犹如一座大公园;傍晚可选择享用晚餐(自理);阳朔住宿。
第二天:早餐后骑自行车(目前阳朔最时髦的游玩休闲方式)前往外观游览大榕树公园——在金宝河畔，大榕树的树围竟有七米多，高达十七米，枝繁叶茂，浓荫蔽天，所盖之地有一百多平方米。相传已有千年历史，在电影里，刘三姐就是在这棵树下向阿牛哥吐露心声，抛出传情绣球的。在金宝河的对岸有一座小山，山洞是透空的，人随意穿行，因此得名"穿岩"。
阳朔的“月亮山”以其神奇和秀美，而闻名于世。有诗云：“山不在高，有仙则名。”月亮山的名气不是因为具有高峻的气势，而是因为其具有秀美的灵性。漫游月亮山南的“赏月路”，从不同的角度眺望“月亮山”上的月洞，可以看到圆月、半月和眉月的不同“月态”，短短的几分钟内就可以看到“月亮”阴晴圆缺变化的动态月状，真可谓盖世奇观!
游毕前往具有小漓江之称的遇龙河，欣赏两岸秀美山川及田园风光，参加遇龙河精华段竹筏漂流。
第三天：早餐后乘车到码头乘船游览坪古镇—在圩上的兴坪古街及离圩场约2公里的渔村。该区域西临漓江，北接景点小河背、童子山，东南为古熙平县治遗址狮子旦和五指山、天水寨，面积4.5公顷。这里的古桥、古渡、古亭、古戏台、古庙、古寨、古树和古村落建筑群，比较完事地保持了原有的历史环境风貌，身临其境，仍可领略“老街长长，古巷深深”的意趣。后前往"分明看见青山顶，船在青山顶上行"之漓江百里画廊，——漓江渔村段(游船)：兴坪—20元人民币背景图案取景处—九马画山，中餐后送团，结束愉快旅行，返回广州温馨家园。
做粥后的心得体会感悟
做粥是一项看似简单却需要耐心和技巧的料理。而在尝试了多次熬制粥类菜肴后，我对于做粥的心得体会也逐渐增加。下面，我将分享我的做粥心得体会，让大家对于熬制粥类菜肴有更深入的了解。
首先，做粥需要选用好的原料。作为一种以米为主要原料的食品，选择优质的米是成功熬制美味粥的关键。优质的米粒外观光洁，质地饱满，含有适量的淀粉和维生素，且不含杂质。市面上常见的大米有很多品牌，我们在选择时要多关注品牌信誉和产品质量。同时，在购买米的过程中，我们还应根据自己的口味偏好选择糯米或者长粒米，以满足个人口感需求。
其次，对于水的掌控是十分重要的。水的使用量和时间的控制会直接影响到粥的口感和质地。如果想要熬制出稠而不腻的粥，我们一定要控制好水的使用量。一般来说，水的用量应该是米的6-10倍，如果要做松软糯粥，可以多加一些水，如果想要做稠粥，可以减少一些水。此外，我们还需要根据具体的熬制时间来决定什么时候添加水，过早或过晚添加水都可能导致粥的口感不佳。因此，适时添加水成为了我们熬制粥类菜肴必备的技巧。
第三，加入调料让粥更香更美。在粥的熬制过程中，我们可以加入适量的调料，如盐、酱油、鸡精等，来提升粥的口感。合理地使用盐可以提鲜，酱油可以增色，鸡精可以增香。但是需要注意的是，添加调料的原则是适量不要过量。过多的调料会掩盖米的原味，破坏了粥的口感。所以，在加入调料的时候，我们要根据自己的口味进行调整，避免过咸或者过甜。
第四，熬制粥需要耐心和细心。整个熬制粥的过程需要耐心等待米煮烂的时间。而在等待过程中，我们要定期搅拌粥汤，以免粥煮成块。在加入调料的时候，我们要适时地尝试，以确保粥的口感符合自己的需求。同时，在熬制的过程中，我们还需要仔细观察粥的状态，调整火候和时间，使粥熬制得恰到好处。
最后，熬制粥的过程也是一种独特的享受。熬粥的时间长，凝聚着爱心和用心，正如人生的追求一样，需要耐心和坚持。而熬制粥的过程也是一个让自己静下来思考的机会。在慢慢将米熬煮成粥的过程中，我们可以思考自己的生活、工作和人际关系。通过做粥这件小事，我们也可以从中体会到内心的平静和宁静。
综上所述，做粥是一种需要耐心和技巧的烹饪过程。通过掌握好原料选择、水的使用量和时间的掌控、合理地添加调料、耐心和细心的熬制等技巧，我们可以熬制出美味的粥类菜肴。与此同时，熬制粥的过程也可以成为我们思考和放松的机会。愿我们在享用美味的粥的同时，也能获得内心的平静和宁静。
疫情过后的感悟心得
1、健康的身体是一切的本钱，平时要注意锻炼身体，养成良好的作息习惯和饮食习惯，培养一个良好的抵抗力，保持健康的身体，才能抵御更多的健康风险。
3、所以我们必须养成积蓄储存的习惯，提高金钱方面的抗风险能力，明白一点，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。
4、自由职业和在家里玩不是想象中的那么美好，一份稳定的工作，定时发放的工资是多么的可贵，请珍惜那个自己工作的平台。做你想做的事情，之前你必须得先养活自己。
5、明天和意外，你永远不知道哪一个先来，所以请你懂得珍惜和感恩身边的家人和朋友。开开心心的过好当下，除了生死，什么都别看的太重。
6、成年人的道路往往是由自己来建设的，永远没有人推着你走，自律将是人，这一辈子必须学会的一项基本功，也正是因为它人与人的差距，在无限的变大。一个对自己都没有要求的人，也不配拥有想拥有的生活。
7、做一个有可转移的能力人，能随机应变的灵活人，相信把握住风口，是一只猪也能飞上九霄。不思进取、固步自封的人，淘汰你的.不仅仅是公司，而是全世界。这个世界向来残酷，适者生存，物竞天择。
8、世界上没有那么多的岁月静好，只因有人为你负重前行，请向这场灾难一线的奋斗人员以及你家庭的支柱致敬，人生下来都没有那么容易，活下去就更没那么容易，也请你努力的用你的肩膀也扛起一片天。
9、人类在大自然面前是显得如此的渺小，所以我们必须懂得学会敬畏和尊重大自然，远离野味和破坏。绝不让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。
10、有一个专属自己的家，一辆专属自己的车，往往能给你的生活带来更多的安全感。灾难并不是我们迷茫的借口，我们的眼前也不仅只有它，还该有更多的诗和远方，生活的车轮从未停止滚动，我们该对未来，对自己充满该有的信心！
11、心存美好，总将走过寒冬，春回人间！祝福国泰民安，疫情早消，祝愿各位朋友百毒不侵，健康平安！
12、寒冬未尽已春风，国人战疫情万重。众志成城克艰险，酣战病魔雄心彤。白衣战士站一线，忘我为民乃英雄。柳暗花明凯歌日，军民欢腾同庆功。
13、寒冬渐逝，春将至，待万物复苏，疫情更是，一切皆安！
14、异木棉开出了小花，不多但是在现在这样的气氛下，花朵，多少给予了大家一个希望。疫情会过去，就如寒冬总有一天会过去，希望的春天它总是会到来。
15、在这个夹杂着疫情的凛冽寒冬，江西无数普通人挺身而出，一次次的“逆行”、一个个暖心的瞬间，都激励着我们共渡难关！我们风雨同舟！我们一路相伴！
16、疫情寒冬，国人没有放弃！一批批医务人员慷慨赶赴疫情前线！
17、疫情面前，愿寒冬不寒，温暖依旧，天涯咫尺，你我皆平安。
18、短暂的寒冬抹不去世间的诸多美好，疫情纵然无情，爱却常驻身边。我们相信，冬去春会来，阴霾褪去，又是满目莺飞草长，花开似锦。
20、家里的朱瑾在寒冬中绽放，让疫情笼罩下阴郁的心情好了一点点，我爱生活。
22、相信寒冬终会过去，春暖花开团圆有时，向一线的白衣卫士致敬！
23、面对严峻疫情我们众志成城，共克时艰，以更坚定的信心更顽强的意志更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争总体战阻击战。
25、希望寒冬和疫情都早点过去，属于我们的光明早点到来。
26、这场疫情，打乱了我们的生活。此刻，让我们彼此相信、彼此守望。没有哪个寒冬不可逾越，没有哪个春天不会来临。待到阴霾消散、繁花似锦的时候，我们约好，并肩迎接那缕灿烂的阳光。
28、你那颗爱美的心是不是在蠢蠢欲动，不要着急，就这么几天，然后继续享受寒冬，再说了，疫情期间，少出门才是王道。
29、寒冬终将过去，春暖花会再开！向默默支持抗“疫”一线工作人员的家属致敬。
30、他们奋不顾身，坚守一线；他们争分夺秒，抢建医院；他们不分昼夜，与病毒赛跑。各省人民团结一致共同防疫，“万家灯火，解冻冰河”。寒冬过去，必然春暖花开。
31、心存美好，总将走过寒冬，春回人间，愿疫情早日消退！
32、从来没有一个时候，时间可以过得这么漫长；从来没有一个春节，如今年这般冷寂凄清……越是危难时刻，越显责任担当；越到艰难险阻，越显人间大爱！在这场战疫中，正是因为有着大家这样充满爱心的举动，才让我们在这寒冬腊月里面对残酷的疫情多了份温暖和勇气。众志成城，守望相助，我们坚信，战疫路上，我们一定能够携手共克时艰，共同打赢这场抗击疫情的保卫战！
33、我相信面对疫情的白衣勇士，一定可以拿起融化寒冬的勇气，去融化最后一片残雪，生命重于泰山，我们一定会打赢这场阻击战！
34、没有一个寒冬不会过去，没有一个春天不会到来。愿早一天孩子们回到校园，成人回到工作岗位，重现繁化，重现热闹，重现欢声笑语。
35、皓月当空，数九寒冬，战疫情为民请缨！守关口，把要塞，被甲枕戈，誓死捍卫党旗红！大难当前，匹夫有责，壮志丹心在我胸！人无眠，警灯明，共克时艰，众志成城家国情！
36、众志成城抗疫情，平凡人生见真情！
37、寒冬意凉，人心温暖，疫情无情人有情，深夜刷博，顿感信心百倍，正能量满满！
38、人生无常，愿你无憾，余生很长，愿你奋斗，春暖花开，期待与更精彩的你相逢！
39、愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。
40、待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。
41、疫情是一面镜子，照出百面人生感悟句子人生。
42、假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。疫情快快走开、加油。
43、最近因疫情感染思绪万千，觉得生命太短暂同时也太脆弱了。疫情过后的第一件事#将会把人生的一件大事给办了，好好的去谈一场恋爱。用有限的生命去好好的爱身边的每一个值得爱的人。不负青年年华。勇敢的去爱！
44、等这次疫情过了，去见想见的人，做想做的事吧，别给自己留遗憾。
45、这次疫情突然让我看到了人生百态，活着真好。之前一直叽叽歪歪觉得自己的生活这不好那不好，后来刷了埃博拉的纪录片，顿时比上不足比下有余。感叹自己生在中国，生在发达的浙江，生在一个不算富裕但是不愁生计的家庭，回头想想，自己每天无忧无虑，快乐追星，喜欢的事情想做就去做，这种日子已经比太多人好了，不要再不满足了。
46、等疫情结束，可劲儿吃可劲儿造！想见的人就去见，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。人生太短了，拘谨着就很快过去了。
47、物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋！这句话的意思是说，遇事不要抱怨，顺其自然，对于还未发生的事不去担忧，专注做好眼前事，过去了的事就不要多想。虽然简短，但是把人生智慧讲的非常透彻！
48、从未想到灾难距离自己这么接近！对不幸染病的个人和家庭而言，人生与美满生活戛然而止。希望尽快控制疫情，挽救更多生命与家庭！
49、只要努力，只要坚持，无论疫情还是人生的困难，都会冬去春来，万物复苏，迎春，遇见更好的自己！
50、岁末时，对20有着太多期待和幻想，想见每个好友想做很多事情想去很多地方想遇到那个对的人。而今，只希望有一天全世界都来告诉我：已是春暖花开。
51、奋斗路上的你，请千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些困苦是白白煎熬。每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，终有一天可以笑着说出来。2020一开始世界就在提醒人们，要学会珍惜，等熬过疫情，就去见想见的人做想做的事，不要给人生留下遗憾，意外和明天你永远不知道那个先来。新的一天，早安！
52、春天来了，万物更新！除了关注目前疫情，我们还有生活，做好该做的，保持心情愉快，笑面人生。
53、我们会因为疫情而感到踌躇，但不会停下生活的脚步，因为时间从来不会为你的人生按下暂停键。
54、世界很大，人生不长，
我们是看不完所有的美景，但只要间或见证不一样的美好，又何尝不是一种幸运。
55、人生真的太难了，每天看着因为疫情生离死别的人们，在生与死面前一切年龄性别地位经历都变得无关紧要，只有庆幸不是自己。又在哀悼，他们做错了什么呢，他们什么都没有做错啊。
56、人生最没有意义的命题，是失去后才追悔莫及；人生最大的骗局，是亡羊补牢犹未迟也。无常，才是人生常态。
57、世界很大，幸福很小。希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。愿一切美好都如期而至！
58、也许这次疫情，看尽了人生百态，但是我们依然要保护好自己和家人，安安心心等着这场疫情过去，加油！
59、其实我一直在想，如果把这场疫情当做是我人生的最后光阴，那么我到底活得快不快乐呢，现在的生活绝对不是我想要的，我该做什么，我能做什么呢。
61、我好像真真切切感觉到了害怕，害怕去想正在发生的那些不好的事情，害怕去想这场疫情会带来怎样的连锁反应，害怕这一切无法被完全治愈。
62、这次的疫情果然像一面照妖镜，人生百态尽显，个体的力量就算再微乎其微，也能上成千上百人的努力功亏一篑。
63、今朝有酒今朝醉也挺好的，人生在世要让自己活的开心一些。
64、减少恐惧，正确面对；调整心态，坚定信心，制定目标，不负时光，积极向上，人生完美！
65、疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！
66、想干什么就抓紧去干，人生意外太多了，不想委屈自己，在可控范围内最大限度享受生活，疫情过后，多旅游，多带孩子，少买衣服。
67、不是老人变坏了，是坏人变老了，这次的疫情果然像一面照妖镜，人生百态尽显，个体的力量就算再微乎其微，也能上成千上百人的努力功亏一篑。
68、这场灾难好像是一面照妖镜，让我们既看到了神与天使降临，也看到了魑魅魍魉横行。
69、我们总以为来日方长，却忘了世事无常。
70、人生，你永远都不知道惊喜和意外哪个会先来。
71、那有什么苦尽甘来，但是生活是苦不尽，甘常在的。那么苦的人生里一点点甜都可以回味很久。希望疫情赶快结束！
72、希望疫情的拐点快点到来。我人生的拐点也快点到来吧。
73、在家里躺着，能吃能喝的我，已经是最大的幸福者了。这平凡的人生里面，遇到的所有烦恼，难过痛苦，在这疫情前面，什么都不是。
74、世界一直在用各种方式来提醒我们学会珍惜。
75、一场疫情看遍人生百态，每天睡醒都觉得自己生活在一场灾难片里，希望早日有个好结局。
做粥后的心得体会感悟
做粥是一项看似简单却需要耐心与热情的工作。经过多次练习和总结，我逐渐领悟到了做粥的独特之处。每一次的尝试都是一次心灵与味蕾的双重享受。在这个过程中，我深刻体会到了做粥的技巧与智慧，也发现了其中蕴含的人生哲理。下面，我将分享我在做粥过程中获得的心得体会和感悟。
首先，做粥需要用心。在烹饪粥的过程中，每一步都需要我们的关注和悉心照料。例如，洗米的时候要反复用水冲洗，直到水变清澈；煮粥的时候要时刻观察火候和水的多少，保持适当的火力和水位。只有用心，才能做出口感绵滑，味道鲜美的粥。这不禁让我联想到生活中的点滴事物，只有用心去体验，才能真正感受到其中的美好。
其次，做粥需要耐心。煮粥是一项需要耐心等待的工作，尤其是粥煮到最后一段时间，需要小心翼翼地调整火候，防止粥糊底。这时，我们不能急躁，要耐心等待，一点一滴地将粥煮好。耐心是做好粥的关键，也是生活中值得我们学习的品质，只有耐心等待，才能享受到最终的收获。
第三，做粥需要倾注爱心。做粥不仅仅是做一道美食，更是将我们的爱心倾注其中。在煮粥的过程中，我们会加入各种食材，调整味道，让粥更加美味。这种用心和爱心的投入，使得粥变得更加有味道和温暖。同样，在生活中，只有用爱心去对待每一个人和事物，才能收获更多的关爱和温暖。
第四，做粥需要灵感。每次做粥，我总是会尝试不同的口味和食材。有时候，我会加入蔬菜使粥更加健康美味；有时候，我会加入一些药材，使粥具有滋补养生的功效。不断尝试新的做法和味道，不仅能给我们的味蕾带来新的体验，还能激发我们的创新思维和灵感。在生活中，只有勇于尝试和创新，才能让生活变得更加丰富多彩。
最后，做粥反映了人生的转变和成长。最初的我，会因为粥煮得不好而感到失落和沮丧。然而，通过不断的练习和总结，我逐渐学会了掌握煮粥的技巧，做出了自己满意的粥。这个过程，让我深刻地体会到了自己的成长和进步，也让我明白了人生的道理：只有不断地努力和学习，才能成长为更好的自己。
通过做粥的过程，我明白了做好粥需要用心、耐心和爱心，也懂得了不断尝试和创新的重要性。做粥这项看似平凡的工作，蕴含着无穷的智慧和人生哲理。这些心得体会和感悟，不仅可以应用于其他烹饪技巧中，也可以运用到生活的方方面面。通过做粥，我不仅品尝到了美食，更收获了一份对生活的体验和领悟。
临摹后的感悟心得范文
刚开始画山水画。感觉总掌握不了毛笔。慢慢地在老师的指导下，有了一定的进步。想说下我对这几周的山水画学习的心得体会。
中国山水画这一高雅艺术形式的产生，成为独立的画科并形成鲜明的特色，从美术史研究的成果来看，至今已有1500年的历史，比西洋风景画的出现提早了千余年。在这漫长的演进过程中，山水画能够得以持续地发展，应得力于历代画家倡导并躬行的“外师造化”(写生)与“传移模写”(临摹)这两个途径。与这两种途径相似，山水画人才的培养亦有“写生——创作”和“临摹——创作”的两种方式。
唐代以前的山水画，没有形成独立的画科，山水景物仅为主题人物画的点缀与陪衬，东晋顾恺之《洛神赋》图卷上的山水景物即代表着这种绘画状况。现存我国最早的隋代展子虔的《游春图》亦只有山石轮廓，树木造型简单，着青绿重色的山水画。隋唐以后，山水画逐渐从人物画中脱离开来，画家们创造了各种适宜表现不同结构对象的笔墨语言和山水景物的组合形式，与此同时形成了山水画写生创作的理论与主张，这是艺术实践与表现技法发展一定阶段的规律性总结。
在一般情况下，常人游山观景只注意其形状、纹理即物理属性，而画家则看到美的形式与蕴含，或者是凭借景观媒介联想到笔墨形式和组合美的符号。山水画的笔墨语言形式和象形符号，是画家在不同的山水景观中经观察、模写与艺术提炼亦即是写生与造化的结果，南北朝、隋唐五代，山水画家就已认识到创作与客观对象的关系。
山水画的临摹，除习画者个人先天的条件和后天的艺术修养之外，付诸于视觉形象的主要是“骨法用笔”，即对“应物象形”的笔墨形式的操作模仿。因此，通过临摹研习，掌握用笔用墨的基本规律，临摹是一条便捷的途径。
实践证明，临摹之道可以造就山水画人才，造就的是模仿型人才，模仿能力的发掘与确立，亦需有天赋的秉性。但是，正因为临摹的功能与作用，所以历朝历代不乏名家将其看得过分、偏颇，并经千余年的实践积淀，产生了约定俗成的惯性作用，以至到文明发达、艺术繁多、艺术交流频繁、强调艺术个性发挥的今天，还左右着山水画艺术的发展和山水画人才的培养，使山水画的创作囿于公式化，古今画面雷同，多少画家被临摹所束缚，埋没了可供发展的有利条件。
的应从山水画艺术人才的培养与人才培养的模式上找途径、找突破口。说来亦很简单，我们的老祖宗已为山水画人才的培养总结出了上文提到的两种方式：临摹之道——这只能作为学习与借鉴，或作为技巧训练的一种方式;而“写生创作”(外师造化)——才是现代山水画艺术人才培养与山水画艺术发展的出路;山水画教育家、山水画专业人才培养方案的制订专家们都明确认识到从写生到创作的重要性，可实行起来却受诸多因素的制约，仍然按临摹——创作的老模式教育指导学生。
读、多看、多问、多悟、多画。多读：先读有关的、主要的书。多看：多看画册、画展、古人的画、今人的画，仔细看、认真地看、深入地看，看他们是怎样用笔的，怎样用墨的，怎样画树石烟云的，怎样布局的等。
一幅好的山水画意境是很高的。而意境是中国绘画发展中特有的一个美学观念，是山水画艺术表现的审美核心，也是构成艺术审美不可或缺的重要因素。山水画意境的营造需要画家的真情实感贯穿于整个作品之中，使之充满无限的生命力。而作品中流露的笔墨以外，看不见却可以感知的某种气息，则正是山水画的生命与灵魂。
面对山水画创造性人才的培养艰难和山水画艺术发展的迟缓局面，我们必须引起重视，加快教学改革的步伐。发掘古典山水画写生的理论资源与文史资源，改变山水画从临摹到创作的模式，探索现代山水画人才的培养之路并形成系统的理论与指导规程，是新时代山水画家和山水画艺术教育家责无旁贷的使命。
后的人生心得体会感悟
毫无疑问，人生是一场充满趣味和挑战的旅程。它是我们的存在和成长之路，同时也是我们成为自己的过程。无论我们在人生的哪个阶段，都应该从中学习和成长。然而，当我们走到人生的后半程时，我们会感到更大的挑战和焦虑。我们可能会怀疑自己的决策和人生的方向。在这种情况下，我想分享一些我通过经验和反思所获得的人生心得体会感悟。
第二段：思考自己的价值观。
在人生的后半程，我们应该更加关注自己的价值观。我们应该知道自己的目标和追求，以及它们如何与我们的价值观相符。我曾经追求金钱和成功，但后来我发现，这些东西并不能带给我真正的幸福和满足感。相反，我的家庭和朋友关系，对社会的贡献，以及对自己的成长和发展才是我更关心和追求的。
第三段：培养积极的思维方式。
在人生的后半程，我们需要养成积极的思维方式来应对挑战和困境。这不仅有助于我们减轻压力，也有助于我们更好地实现自己。我曾经一个人独自旅行，结果遇到了各种挑战和问题。但我选择保持积极的心态，并从中学习和成长。我相信自己能够解决问题，最终我成功地完成了这次旅行。
第四段：重新定义成功和满足感。
在人生的后半程，我们还需要重新定义成功和满足感。我们需要从内心深处寻找真正的目的和追求，而不是追随社会对成功的定义。我的一位朋友曾经在自己的职业生涯中取得了很大的成功，但随着年龄和经验的增长，他发现自己的成功并不能带给他真正的满足感。他决定放弃职业，开始探索自己的兴趣和才华，并将他的才华转化为一份有意义的工作。
第五段：总结。
在人生的后半程，我们应该更加关注自己的内心和真正的追求。我们需要养成积极的思维方式，从挑战和困境中成长和学习。我们需要重新定义成功和满足感，寻找真正的意义和价值。最重要的是，我们需要珍惜自己的家庭和朋友关系，并为社会做出自己的贡献。只有这样，我们才能在后半程的人生旅程中享受更多的幸福和满足感。
保定后的感悟心得体会
保定是河北省的一个城市，位于北京以南的中原地区，是一座历史悠久，文化底蕴深厚的城市。这个城市，留下了许多丰富的历史文化遗产，有着一个充满活力的现代城市。我在这里度过了三年美好的大学生活，它带给我的感悟、心得和体会，将一直在我生命的旅程中，影响着我。
第二段：体验——校园生活。
作为一名在保定的大学生，我的生活主要围绕着学校，一所美丽的、学术气息浓厚的学校。在这里，我体验到了真正的大学生活，结交了许多志同道合的朋友，和老师一起探讨学术问题，参加各种课外活动。这些体验，不仅提高了我的学术能力，还让我学会生活和人际沟通能力。
第三段：感悟——人文气息。
保定是一个有着浓郁人文气息的城市，这里有很多名胜古迹，比如古都博物馆、车站广场、曹州大会堂、西柏坡等等。这些历史古迹，以及保定独特的人文风情，使我对传统文化有了更深一步的理解和感悟，也让我更好地理解了中国传统文化的价值，深入了解中国文化，进而培养了我对人文艺术的兴趣。
第四段：思考——城市建设。
城市建设是保定一直致力于推进的事情。这个城市在城市基础设施方面投入了大量的资金，不断地完善城市的交通、住房和环境。这些做法让这个城市变得越来越现代化、群众化，将为生活在这里的人们提供更好的生活条件，我所感受到的变化让我更加欣赏这个城市。
第五段：总结——美好记忆。
回想这三年在保定的经历，我收获了许多珍贵的财富，感受到了传统文化、人文气息和现代化与科技的交织，我对这个城市充满了感激和尊重。保定，让我结交很多优秀的朋友，懂得了生活中的诸多意义，更加坚定了我前方道路上的奋斗信念，是我生命中的美好回忆，让我永远难以忘怀。
总结：
保定是一个古老而现代的城市，它带给了我很多心得体会和感悟。在这个城市生活的道路上，我学习到了如何做一个坚定有信念的人，更好地适应环境的途径，培养了生活中的人文情怀和对这个城市的深情追思。它不止是一个生命旅程中的一站，更是我个人历程中的一张重要记忆照片。
岁以后的感悟心得体会
年华逝去，光阴荏苒，我们早已告别了青葱岁月，步入中年。岁以后的感悟，是经历岁月洗礼后的心灵映照，是对生活、对人生的深思熟虑。在这个阶段，人们愈发关注内心世界的升华和修炼，增加心理的宽容和豁达。下面，我将从锻炼身心、感受亲情、悟透人生、珍惜友谊和顺应自然等方面来谈述岁以后的感悟心得体会。
首先，岁以后的心得是要锻炼身心。年少时，我们有着无比的能量和朝气，但随着岁月的流逝，我们逐渐感受到生命的脆弱和无常。因此，我们应该时刻关注自己的身体健康，坚持适量的运动和促进新陈代谢的饮食，以保持健康的身体素质。同时，我们也应该注重心理的健康，通过寻找自己的兴趣爱好、提升自己的修养，调整心态、保持心情愉悦。唯有锻炼身心，我们才能尽情享受岁以后的生活。
其次，岁以后的感悟是感受亲情。父母的垂老，是岁以后最深沉的感受。在忙碌了大半辈子之后，我们终于有时间陪伴父母，细心照顾他们。我们照顾他们的身体，也要照顾他们的心灵，用自己的陪伴和温暖回报他们一生的呵护。因为岁以后的感悟告诉我们，亲人的陪伴和关怀，是人生最珍贵的财富。
第三，岁以后的感悟是要悟透人生。人生的风风雨雨，让我们懂得了人世间的喜怒哀乐和苦乐。富足时要知足常乐，逆境时要坚持乐观。岁以后的人，已经不再被物质所追逐，不再被名利所困扰。我们开始思考自己的人生意义，追求内心的真善美。我们悟透了人生的无常和无常中的善，明白了生命的短暂和短暂中的美丽。因此，在岁以后的感悟中，我们能够从容面对人生的风雨，从容欣赏人生的美景。
第四，岁以后让我们更加珍惜友谊。岁以后的人，早已看破人事，懂得了朋友不在多而在好的道理。我们明白了珍贵友谊的来之不易，懂得了朋友间的真诚和宽容。我们开始真正用心对待友情，关心朋友的成长和幸福，用行动表达对朋友的支持和无私。因为岁以后的感悟告诉我们，朋友是一颗闪亮的明珠，我们应该好好珍惜。
最后，岁以后的感悟是顺应自然。岁以后的人已经对外部环境和社会压力心生了一份豁达。我们领悟到自己是多么渺小，世界是多么广阔，而我们只是自然的一部分。于是，我们学会顺应自然，享受大自然的恩赐，保持心灵的平静。我们不再力图改变他人，而是努力改变自己，与自然和谐相处。岁以后的感悟告诉我们，人生犹如大海，心态平和才能驶向欢喜的彼岸。
岁以后的感悟心得体会，是岁月的沉淀和心灵的升华。它告诉我们要锻炼身心，感受亲情，悟透人生，珍惜友谊，顺应自然。岁以后的生活并不是停滞不前的，相反，我们应该抓住岁以后的点滴感悟，那才是我们智慧的源泉和幸福的源泉。同时，岁以后的感悟要让我们更加珍惜眼前的人和事，用心去体验生活的美好与哀愁，不负光阴，不负岁月。
初中军训后的心得感悟
开始了!我们的教官很精神，一股严肃的气氛袭来。
温室中的花朵放到了烈日下，襁褓中的婴儿准备接受历练，我们正如那些烈日下的花朵，没有了所有的庇护，失去了原本的花盆，却绽放出了最美丽的样子。
军训，开始了!
我们自由了，摆脱了父母的束缚和新的朋友一起生活，离开了屋檐的遮挡，就要有淋雨的打算，自由的我们却被这更加严明的军营纪律钉死，风雨中，烈日下，站立，蹲下，齐步走，不能违背的命令让我们慢慢地褪下娇羞的外表，努力地为集体而进步。
烈日下，我们遵从着教官的口令。没有一丝的松懈，大家都认真地做着，流着汗，咬着牙，我们痛恨着这样艰苦的训练，但我们更深深地明白教官们的辛苦和疼爱，他们爱护的方式，不是像我们父母那样细心呵护，遮风挡雨，而是让我们在艰苦中接受磨练，催着我们快快长大。
因为受过伤，所以我们学会用自信安抚伤痛，这是他们要告诉我们严格的要求，认真地完成，是的，一切正好起来，一切都会好起来的。
保定后的感悟心得体会
作为一个湖南人，我曾经没有想过会来到北京的门前——保定。然而，自从来到这里以后，我深深地感到了保定这座城市的奇妙之处——她既有历史的沉淀，又有现代的气息，独特而又美丽。在这里，我不仅收获了知识和经验，更深刻地理解了人生的意义与价值。下面我将基于自己的感受，从五个方面展开来探讨，带领大家一起感受保定的魅力。
一、保定的历史对于我们每个人都至关重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久历史的城市。从两千多年前的秦代开始，这里就已经是一个闻名遐迩的商都。在这里，我们不仅可以观赏到一系列的历史文化古迹，更可以在这些文物遗址里，深深地体会到中国人民的传统智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晋阳湖文化遗址和清西陵等，都是非常有价值的历史文化遗址。同时，在我们的生活中，许多与保定有关的历史人物，如李自成、赵匡胤和星星之火吕洞宾等都曾在这里留下过他们的足迹。他们不仅是历史上的重要人物，更是我们今天民族复兴的楷模和榜样。
保定不仅是一个历史文化名城，更是一个充满了艺术氛围的城市。在这里，我们可以欣赏到许多不同类型的艺术品和艺术展览。例如，在清西陵，我们的眼前就是一幅艺术大师创作的黄土画，它让我们认识到了中国的绘画传统的其中一面。此外，还有范玮琪的街头电影、大剧院的交响乐，以及各种马戏团和艺术展等，都能够让人们畅享最好的艺术作品和表演。
三、保定的环境和谐自然。
保定不仅有着深厚的文化底蕴，更是一个充满了自然气息的城市。从优美的秀水河畔，到美丽的花园公园，再到幽静的青青草地，这里无处不展现出充满生机和和谐的自然状态。在这里，我们可以感受到自然的美好和恢宏，认识到生命的尊重与珍惜。
四、保定的社会治安给人安心的稳定感。
作为一个中国的重要城市，保定在政治和社会方面具有极高的地位。他的安全稳定天赋良机，使得我们在这里生活得极为自在和放心。这里基本没有任何安全隐患，而且人们在日常生活中十分和睦，充满着浓厚的团结和爱。
五、保定的人民性格禀赋了思想的开放性。
作为一个富有千年文化底蕴的城市，保定人民具有非常开放和包容的思想。他们对于不同的文化和艺术倾向都非常欣赏，同时他们也乐于分享自己的文化和艺术作品。这种开放的人民性格，使得保定这个古老城市更加富有活力和生命力。
总之，作为一个年轻的学子，来到保定这个神奇的城市，我收获到了太多太多的思考和领悟。这里，每一个人的存在，都是对于这个城市的美好和繁荣做出的贡献，所以，我们应该珍惜和善待这个美丽又无与伦比的城市。在今后的岁月中，我相信我会继续热爱保定，践行自己的梦想。
观察蚂蚁后的感悟心得
爸爸给我买了一盆小小的仙人掌。
这个仙人掌长得真可爱。它的下半部分颜色是深绿色，形状有点像三棱体，长得不胖也不瘦，身上还稀稀拉拉(疏疏)地长着几个刺。
更有趣的是，仙人掌三棱体的身子上面还长着一个圆圆的、鹅黄色的仙人球。仙人球像保龄球一样大，上面长满了一簇一簇的小刺，这些刺儿特别象松树上的松针，细细的、密密的。
从远处望去，这盆仙人掌象一位漂亮的小姑娘，她站在我的课桌上好像在对我说：“你好!我叫小美，让我们做个好朋友吧!
我家有一种奇怪的植物，它的名字叫仙人掌。你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!我家有一种奇怪的植物，它的名字叫仙人掌。
你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!
仙人掌刚长出来的时候是绿色的，身上长满了许多小刺，那些刺摸起来很柔软，一阵微风吹过，仙人掌的刺就随着风一起舞蹈，好看极了!
过了一段时间，仙人掌就变成了翠绿色，那绿色让人看起来是那般的耀眼，那般的舒服，那么的新鲜。它身上原来柔软的小刺也变得发硬，就像一颗颗钢针。又过了一段时间，它身上又长出了一个花骨朵。慢慢地，越来越大，最后开出了一个红色的大红花，看起来真是漂亮极了!听外婆说，能看到仙人掌开花，可不是件容易的事，因为仙人掌好多年才开一次花。
仙人掌的外形并不怎么漂亮，可它身上的每一块可都是宝呢!
我喜欢这个可爱的仙人掌朋友!