优秀学生在课堂上积极参与,善于与老师和同学交流分享。小编为大家整理了一些优秀学生的总结范文,希望能对大家的学习有所启发。
学生的申请书
尊敬的学校领导:
你们好!我是__大学交通运输工程学院__级学生李天阳,自从踏入__大学的校门,我就暗示自己要以当代优秀大学生的身份要求自己,并且不断完善自己,努力提高各方面的素质。经过自己的不懈努力,在大二学年中取得较优异的成绩,于是特向学校申请“优秀学生”称号,望领导审核批准。
在思想上,从大一怀着虔诚的心情向党组织递交了入党申请书以来,无时无刻不严格要求自己,树立了良好的人生观和道德观,永远保持与时俱进,正确贯彻党的方针政策,时刻关注着党和国家的发展形势,以及国内外的局势变化。在党组织的号召下,我进一步向党组织靠拢,在大二上半年顺利成为一名预备党员,并且在今年下半年十一月份成为了一名正式的党员,与此同时我会时时刻刻严格要求自己,还鼓舞和帮助身边想加入党组织行列的同学,使自己努力成为党组织可以信赖的青年。
在学习方面,我一直坚信“一分耕耘一分收获”,在坚持不懈的努力下,成绩在班级一直名列前茅,不仅系统地学习了专业方面有关的知识,还努力把理论知识运用到实践中去。同时我也感觉到了自身的不足,这更加激励我不仅要勤奋学习专业知识,还要加强自己在各个方面的能力。现在的社会是竞争的社会,。在这弱肉强食的年代,要想实现自己的梦想,就必须付出比别人多的多的努力。同时我还经常向其他同学请教和讨论问题,集思广益,广开思路,经过我的努力,在大二这个学年,取得了专业排名十四的成绩,并且获得了校二等奖学金。
在工作上,我从大一到现在一直担任着班级委员,我觉得担任班委就象征着一份责任,那么就应该多为同学做出自己力所能及的事情。在大二的学年里,我担任班级的文艺委员,主持着班级的文艺工作,积极开展一些文艺活动,丰富同学们的课外生活,让大家能够在学习之余感受到不一样的轻松气氛。并且我还协助其他班委完成班级所需完成的任务,积极加入到班级活动的组织和筹划当中,我们班在大二学年也获得了许多的集体荣誉,这其中也包含着我们班级各个班委的辛劳,最重要的还是我们每位同学共同努力的结果。虽然我在担任文艺委员期间有一些不进入人意的地方,但是还是在不断地完善自己。
在生活中,我也积极参加学校组织的文体活动,我是班级篮球队的主力成员,并多次代表班级参加院内的比赛,在院内的文化活动中,虽然没有能够获得名次,但我依然积极参与,去享受其中的乐趣。在“周末科技创新与创业”活动中,我的作品也获得了优胜奖。在当代,要成为一名合格的新青年,就必须在文化上,思想上,工作上全面的发展,才可以符合时代的要求。
在接下来的大学生活中,我将怀着对学习和工作的热情去面对大学生中更多的未知和挑战,将自己完全融入到大学的气氛中,发展自己的特色,成为芸芸中的佼佼者,成为祖国所需要的优秀人才。
我深知,自己还有许多不足之处有待进一步提高和完善。但我将以勤俭自强,艰苦朴素的态度去跨越通往成功道路上的荆棘,用一股年轻的朝气去冲垮所有的挫折和苦难。大海不择细流,固能成其深。泰山不让寸土,固能就其高。在学业上我要虚心向他人请教,工作上需要提高做事的效率,生活上尽量能够降低自己的标准。路漫漫其修远兮,我将上下而求索,未来的路我会更加努力。以上是我本人的基本情况,敬请各位学校领导老师对我进行评判审核。
此致
敬礼
申请人:
学生的补助申请书
尊敬的各位领导、各位老师:
大家好!
家里共有六口人,爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、我和弟弟,爷爷长年患有老年痴呆,长期吃药经常医治,需要花大量医疗费,无经济来源,奶奶身体又不好,也无经济收入,母亲因爷爷奶奶年事已高,在家照顾二老。爸爸在外打工收入也不高,这对于本身就贫穷的家里更是雪上加霜,所以经济更加困难。
因此,特向学校申请贫困助学金,希望得到学到的批准。
申请人:
日期:
三好学生的申请书
尊敬的领导:
我是x班的学生xxx。作为一个学生的我努力地学习科学知识,并且我一直在各个方面严格要求自已,弥补自身的不足。
三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面的发展,一直以来这都是我努力的方向和目标。在初中的这段时间里,我一步步地朝这个目标在前进,在努力,全面认识自己,提高自己,不断在学习中增长知识,不断在人生旅途中陶冶情操,不断在社会实践中磨练意志。
在思想政治方面,我积极向上,热爱祖国,热爱中国共产党,拥护中国共产党的领导,积极响应中国共产主义青年的号召。
在学习上,虽然我的学习成绩不是十分的突出,但我积极要求上进,从未放松对知识的学习,不断地巩固已学知识,做到温故而知新。因为在这个充满竞争的社会里,只有不断地充实自己,才能使自己融入这个社会,适应这个社会。
在工作方面,我踏踏实实,认真勤恳,积极负责。曾经任过班级的宣传委员,学习委员。
在生活方面:我坦诚乐观,乐于帮助身边的人,因此得到了同学的支持,群众基础较为扎实。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,经常参与一些学校组织的活动,使得我实践和协作方面积累了许多经验,形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力,注重团队合作精神和集体观念。积极响应团委的号召,搞好宿舍卫生,在宿舍努力发展寝室文化。
初中期间我虽然取得了很大的进步,但我还需要不断地更新自己,不断地给自己充电,充分发挥自己的优点,正视和克服自己的缺点,争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功。只有把握住今天,才能在今后的学习,工作和生活中,不断完善自我,提高自己,创造出新的辉煌。
此致
敬礼!
申请人:xxx
20xx年xx月xx日
学生的贫困申请书
尊敬的学校领导:
你好!
我叫xxx,来自计算机系xx级软件开发专业0717班。我是一名喜爱读书、热爱集体并且性格温和的男孩。我出生在一个贫穷而又落后的`小村。家中有五口人,父母文化浅薄,在家务农,由于多年的劳累,父母两人身体状况较差,农业收入低微,因此全年收入很微薄,我还有一个哥哥正在在xxxx大学读书,家中一年省吃俭用的钱大多都供给了我和哥哥读书,与此同时家里也欠下了一定的债务。从很小的时候起,父母就教育我:学习的目的是为了将来可以对国家和社会贡献出自己的一份力量,因此需要的不仅是丰富的知识,更重要的是具备良好的社会责任感和个人道德修养。今年我圆满的完成了12年的学业,光荣的参加了高考。
当我得到了xxx大学的录取通知书的时候,全家人都很开心。因为我们俩是我那个家族里难能可贵的大学生,也是我们村子里多年才出的大学生。但是对于一个普通的农村家庭来说两个大学生的学习费用真是一个天文数字。为此家中面临着巨大的压力,家中实在是再拿不出足够的钱来供我上大学,可是我又不想因为贫困而丧失上大学的机会,我知道这个社会如果没有知识没有文化是无法生存下去的。这种深深扎根在心中的观念使我力争成为一名全面发展的学生。因此我一定要完成我的学业。故向学校证实我的家庭情况,定于特困生类型,以便我能在校获得各种补助,帮助我顺利完成学业。
此致
敬礼!
申请人:xxx。
申请时间:
三好学生的申请书
尊敬的各位领导:
您好!
我是xx城市学院xx设计系电脑艺术设计专业的曾x.
我做为一名大学生,无论是在学习,生活,还是校处实习工作上都取得了较好的成绩,也受到了学校老师的好评与肯定。在此,我申请“三好学生”称号,并感谢老师这段时间给予我的培养与关心。
三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展。一直以来我都把这作为我的目标,并一步一步的朝着目标前进、努力,全面的认识自己,提高自己,不断在学习中增长知识,在人生旅途中陶冶情操,在社会实践中磨练意志。
学习刻苦,工作认真,取得了较好的成绩,也得到了学生与老师的好评与肯定,在担任班委期间,各方面也取得了较大进步,收获了很多宝贵的经验,并多次获院校奖励.
在政治思想方面,我态度端正,参加了初级、中级和高级党课的培训,主动加强政治思想学习,积极向党组织靠拢,严格以党员的标准严要格求自己,认真学习理论知识,并积极参加各项党内活动,通过这些活动进一步加强自己的党性修养,能够理论联系实际,发挥党员模范带头作用.并希望成为一名光荣的中共党员.
在学习上,作为一名来自农村贫困家庭,我深知我的学习机会来之不易,同时我更深知学习对于我的重要性,在平时的学习中,我严于律己,及时遇到一些困难,也从不对自己的学业有所放松.在学习方面我刻苦学习而且不满足课堂知识的学习,课后努力钻研专业知识,时常去教室和图书馆自习,遇到不懂的地方及时请教同学和老师。
在工作中,很好的处理了好自己与学生干事的关系。在学校组织的各项大型活动中,都能够合理的安排工作,与其他部门协调好,为学院做出了很大的贡献。特别是在运动会,体育节,画展,,,,学校的重大赛事中,我也更是表现出色,都非常成功的.完成了任务,并取得了优异的成绩,给学院带来了巨大的荣誉。而在我大一任学生会的体育部干事期间,曾参加组织并且自己也参加过很多活动,很珍惜这些机会,也很 积极工作,尽自己最大的努力站好了自己的岗位。同时我还担任纪律委员,我性格随和,善于团结队伍,能够带领大家积极参加各项活动,及时地反映学生信息,做好师生间的桥梁作用,是辅导员、老师们的得力助手。
在生活方面:我坦诚乐观,乐于帮助身边的人,因此得到了同学的支持,人员基础较为扎实。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,经常参与一些社会活动,使得我社会实践和团体协作方面积累了许多经验,形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力,注重团队合作精神和集体观念。积极响应团委的号召,作为宿舍的室长,和室友们共同搞好宿舍卫生,在宿舍努力发展寝室文化。
面对未来我会有无限的思索,眼前不会是迷茫,而是向往。我期待用自己的能力创造奇迹,甚至可以用心为病患疗伤,有追求是梦的翅膀,它会带着我寻找快乐,那是奉献为我带来的安慰,也会使我可以安然入睡的理由。不需要借口去掩饰自己的过错,坦然面对我成长的苦痛,我的青春纪念册多了份诗意的色彩,犹如冬季里的一抹绿色让冰冷的冬季也有了生的话语。乐观对待生活,微笑每一天。
这几个月以来,我在老师和同学的帮助下,我在很多方面有了明显的提高,但我深知自己还存在一些缺点和表现上的不足,在今后的学习生活中我会更加严格的要求自己,努力克服自己的缺点和不足.我坚信在今后的学习生活中,我会继续发扬自己的优点,并及时改正自己的缺点.
希望领导老师考虑我的申请,我相信我会做的更好.
此致
敬礼
xxx
日期
学生的补助申请书
老师:
您好!
我是xxx,我们家是普通的农村家庭,在初中的时候上学是免费的,住校也会发补助金。现在我上了高中,不再属于九年义务的范围哥哥又上了技校,姐姐身体不好打工挣的钱,只能顾她自己。
前几个月哥哥在广州实习的时候,生了病需要动个小手术,可在外省住院治病是不能报销的,那一次就花了六千块钱,这让我们原本不富裕的农村家庭又增加了负担。有要到新年了,想起父母那斑白的鬓角,我不尽心酸。可想起自己那不堪入目的成绩单,我十分惭愧,我还在努力,还在路上。
我只想减轻父母的一点负担,希望老师经过综合考察后,能批准我的申请。
申请人:
日期:
学生的补助申请书
xx有限公司:
本食堂自正式开业以来,始终得到公司各级领导的关怀。无论是业务上的悉心指导,还是工作环境及工作条件的不断改善和提高,以及经济困难给予照顾解决等,从而使食堂的工作得以顺利开展,在尽量满足用餐人员需求上下功夫,按时按质按量完成食堂的本职工作。
随着公司的迅速发展,在本食堂就餐人数目前已达到三百人之多,且按合同要求,食堂须将饭菜送到车间供生产工人用餐。由于食堂至车间距离太远,用餐人员分散,为完成任务,食堂需相应增加人员,并延长工作时间,使生产成本提高,造成新的困难。为此现向公司申请免除原定的用餐人数超过二百人时不再给予食堂补贴的决定,继续实行补贴,使食堂在减轻负担之下为满足所有用餐人员需求而更顺利工作。特此申请,望公司领导给予酌情照顾,批准为盼。
此致
敬礼!
申请人:xxx。
20xx年xx月xx日。
学生会学生的申请书
尊敬的院学生会办公室:
我是xx系营销xx班的xxx,我申请加入院学生会办公室。学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团队,在学校管理中起很大的作用,在同学中间也有不小的反响。加入学生会不仅能很好的锻炼自己,更好地体现自己的个人价值,还能更好的为同学们服务,也有利于自己的成长和发展。所以我志愿加入院学生会办公室。
"学生会"在我心中是个神圣的名词,她连接学校与学生,是一个学生自己管理自己的组织。向上,她反映学生们的思想状况和成长历程;向下,她传达学校的规章制度和管理意向;向内,她组织同学参加各种有益身心健康的文体活动;向外,她联系校际组织参加社会公益活动。桥梁和纽带的作用是学生会存在的基础;自我锻炼,提升自我素质的意义是学生会不断发展的动力源泉。所以,我向往院学生会组织。能够加入院学生会办公室,成为院学生会的一名积极分子是我一直以来的心愿。
假如我能顺利进入院学生会办公室,我会积极、主动、地发挥她应有的作用,并在其中锻炼自己的各种能力,包括组织能力,思维能力,办事能力,创造能力和交际能力。
假如我未能加入院学生会办公室,说明自己的水平还不够高,能力还不够强。我会不断自我锻炼,继续前进。假如我能加入院学生会办公室,我将进一步加强自身修养,努力提高和完善自身的素质,我将时时要求自己"待人正直、公正办事";要求自己"严于律己、宽以待人";如果我不能加入,我也决不气馁,一定好好努力,争取有更好的表现!
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月xx日。
学生的几种心理疾病
单身女人的身边,肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友,个个都是刀子嘴,每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人,并以此为乐。大到天下娱乐盛事,包括最新一位谋女郎的三围;小到草根阶层情感实况,比如楼下那家服装店,老板娘似乎有好几个相好……不过说来说去,归根到底话题还是会集中到男人身上,反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。最终得出结论,全球化语境下的大背景如此,难怪你单身。
第二:习惯被老板呼来唤去。
“事业型”、“工作狂”、“女强人”……种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口,虽然你也知道,“女友”或“夫人”是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢!老板认为你没有家庭负担,屡次打电话催你半小时内赶到公司开会,而你还装作很积极配合的样子。
你或许会这样劝慰自己:公司新的规划刚开始,上半年是要忙一些,下半年可能会稍稍缓一缓――拉倒吧,早在去年的工作规划期间,你就曾这样对自己说过。能够提起你兴趣的,已经不是男人,而是男客户。
你把青春献给了公司,早出晚归以岗为家。三年下来,终于成为部门主管之类的中层干部了,谁又来为你的单身负责呢?一个人郁闷过很多次,可是,盘点一下自己身边的男士们,深感失望,只好在高不成低不就中收起了这份遐想。
第三:节日恐慌症。
你工作很累,但奇怪的是你还害怕过节,尤其是像情人节这种节日。单身的你,要么没有人送玫瑰,要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉,这意味着你又要独自回到清冷的小窝,之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友也许良心发现会给你一个安慰的电话,但只怕这会更添你的哀怨。最后,你只好在落寞中抱着枕边的毛公仔早早睡去,期望第二天阳光明媚可以晒晒枕头。
后者貌似光鲜,其实过犹不及,危机四伏。你和这一天向你示好的男人们之间的关系,并不会因为节日的到来而有质的飞跃。很可能的结果是,在周围都是甜蜜情侣的西餐厅里,你和这位男士貌合神离地吃完这顿心不在焉的晚餐,然后独自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窝。渐渐地,你的节日恐慌症愈来愈严重,以每逢节日焦虑不安、六神无主、无所事事为常见症状。对了,你的生日愿望总是希望自己能够嫁出去,这个愿已经许了很多年。
第四:沾点不良嗜好。
最初,你和每一位少女一样,纯洁,童真,绰约如处子,不食人间烟火。一次次的爱断情伤之后,你要么吞云吐雾,要么浅斟低吟,慰藉着自己孤独的内心。
反正也没有谁会来管你,暂时也没有养儿育女调理身体的需要,于是你就这样麻醉着每一根可能会引起疼痛的思路神经。
校级学生申请书字_学生的申请书
尊敬的院领导:
您好!我是数理科学系xxx级1班的陈聪,xxx年9月很荣幸的成为我校的一名新生,在激动与兴奋的心情中不知不觉地开始了大学生活,在这两年里我始终保持着积极向上的心态,时时以高标准要求自己的同时,努力做到全面发展。我认为在各方面均符合优秀学生的评选条件,故提出这份申请书,申请优秀学生奖。现将本人基本情况介绍如下,作为各位领导的评审参考。
一、思想情况。
我有坚定正确的政治方向,拥护党的领导,坚持党的基本路线,认真学习马列主义,毛泽东思想,邓小平理论,江泽民“三个代表”以及胡的科学发展观等重要我党的指导理论和思想,并且将这些理论和思想与平日的实践相结合,在思想和行为上严格要求自己。
二、工作情况。
虽然我不是班干部,但我也一直尽心尽力的做好有关班级里的每一件事,团结同学,积极参与院里的各项活动,并参与组织本班的团组织生活,为同学们服务。这也得到了老师和同学们的一致好评。
三、学习情况。
在学习中,我一直都在勉励自己勤奋、刻苦地学习,树立了远大的目标。现在的我已经通过了全国大学英语四级。目前。12月份的英语六级即将来临,我相信凭借我的努力应该能通过。在平时的学习中,我会积极向同学﹑老师请教﹑讨论﹑学习,集思广益﹑广开思路,经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步,不仅如此,我还要努力学好每一门功课,特别是专业课,力争每一科都优秀。
四、生活情况。
在生活中。本人朴素节俭﹑性格开朗,严以律己宽以待人。平时很善于和同学沟通,也乐于帮助同学。在生活中建立了很好的人际关系,获得了大家的尊重和支持。寒暑假期,在家的我经常外出打工兼职,不仅仅是为赚其自己的生活费,更重要的是为了体验生活,实践于工作,从中获取一些生活感受和一些工作经验。以便将来能够更好地立足于社会。在生活中,我敢于抬头面对一切挫折和困苦。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,因此生活中的挫折也在所难免,面对挫折,要学会微笑,因为我知道泪水只能淹没自己,而只有微笑才可以给自己力量、勇气去奋起,去解决眼前的困难,去追求新的成功。
进入大学,是我人生中一个极为重要的阶段。自从进校以来,我在各个方面都获得了很多的学习机会,获得了老师们在专业方面的深入指导以及同学们在学习和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!
以上即为本人的基本情况,敬请各位领导加以评判审核!
此致
敬礼
申请人:xxx。
时间:xxxx年xx月xx日。
p副标题e。
学生的几种心理疾病
心理疾病,他大多数时候是由于长时间心里的一些不良情绪,难以得到排解而引起的,他在治疗的时候,最好是能够以心理疗法为主,对于一些情况比较严重的心理疾病的朋友,再通过心理治疗以及无力治疗的同时,在专业医生的指导下,适当的口服一些药物来进行治疗。
1、以合宜的方式纾解情绪。
纾解情绪的方法很多,有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快,比较糟糕的方式是喝酒、飚车,甚至自杀。要提醒各位的是,纾解情绪的目的在于给自己一个厘清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。
2、妥善管理情绪。
当你能够立刻察觉自己的情绪,问问自己为什么生气?为什么难过?如果是你的想法引起不快,再问问自己,有没有其它替代想法?同事给你脸色看,一定是他故意跟你作对吗?会不会是他早上出门时捷运当机,害他整天一肚子火?如果找不到其它理由,就做些可以排解情绪的事:找人诉苦、听音乐、散步、狠狠地打一场球,总之,你一定有一些排解情绪的秘方,只要不是做了会让你后悔的事就可以了。
3、体察自己的情绪。
也就是,时时提醒自己注滴现在的情绪是什么?例如当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语,问问自己为什么这么做?我现在有什么感觉?如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气,你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为人不应该有情绪,所以不肯承认自己有负面的情绪,要知道,人一定会有情绪的,压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。
心理疾病,他跟别人比具体的表现形式可以分为很多的种类,每一种细小的分类他在治疗方法上都是会有很大的差别的,平时在治疗心理疾病的时候,最好是能够根据病人具体的情况来选择针对性的方法,同时还应该要注重对病人的心理引导。
学生的几种心理疾病
“有时候,看心理疾病并不难,就两字――听着。”专家介绍说,“对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来,那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以,他建议,面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人,家人朋友应多听听他们的倾诉。
改善心境从改变生活环境入手。
我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成“美丽的家”。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷,改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花,因为植物的生长总是给人带来希望和活力。
旅游疗法。
忧郁是一种愁闷的心境,是因精神受压抑而产生的消极的情绪状态。突出特点是看任何问题都从消极、悲观的角度出发,遇事爱往坏处想,容易丧失信心;不愿与他人交往,离群索居,少言寡语;一些细微小事就引起忧愁与苦闷,容易自寻烦恼,常愁眉不展,长吁短叹,情绪低落。外出旅游有较好地消除忧郁的效应,比如旅游能提高人的身心兴奋程度,激发乐趣,调节精神,具有愉悦效应。旅游能促使人体内释放一种多肽物质―――内啡肽,它使人产生欣喜和镇静。
芳香疗法。
日常生活中,香味能对人的情绪能起到很大的影响。气味学家的研究表明,香味对于调节人的情绪、治疗疾并保护人体身心健康,具有非常重要的作用。
1、薰衣草是失眠症患者的良药,它的味道能够改善抑郁症状、祛除紧张、平息肝火外。
2、香橙的味道会提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;柚子味有制怒作用。
3、浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力。
4、还有作为调味料的肉桂,它的香味能使人变得乐观向上。
“静心修炼”放松身心。
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。而老子云:万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。大致之意就是让人安静,能静才能回归生命。专家建议,回到家可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔起来。
学生会学生的申请书
尊敬的学校领导:
我是xx班的xxx。性格活泼开朗,处事虽欠沉着、果断,但能够顾全大局。今天我很荣幸也很自豪地表达自己由来已久的愿望:"我要加入学生会。"我在这里郑重承诺:"我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。"。
初中阶段的我虽然并不出众,但是在现在这个全新的环境下,我希望我能实现自我的改变,使自己成为一名积极、勤奋的优秀学生。
假如我成为学生会中的一员,我必将进一步完善自己,提高自己各方面的素质,锻炼自己的各种能力,包括组织能力,思维能力,办事能力,创造能力和交际能力。并时刻保持着饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;也要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;更要进一步广纳贤言,做到有错就改,有好的意见就接受,同时坚持自己的原则。
假如我成为学生会中的一员,我将以"奉献校园,服务同学"为宗旨,真正做到为同学们服务,代表同学们行使合法权益,为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前,我们坚持以学校和大多数同学的利益为重,决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己,高度自治,体现学生主人翁精神的团体。
我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,务实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,一定会言必信,行必果。
但是,如果我未能加入学生会是否就代表我的愿望都成泡影了呢?
不!我肯定地回答:不!
我未能加入学生会说明自己的水平还不够高,能力还不够强。我会不断自我锻炼,继续前进。
那时,自然有其他水平比我高,能力比我强的同学进入学生会,只要她们组织、开展任何有益身心健康的集体活动,我一定会主动参加,积极参与。
只要能锻炼自己的勇气、胆量和能力,我是不会放弃和退缩的。
因为,我深深知道:九零后的我们应该有这样的抱负、这样的精神,才能将来为祖国贡献出自己一份微薄的力量!
请老师与领导给我一个施展才能,实现自我价值的机会!
xxx。
20xx年xx月xx日。
校级学生申请书字_学生的申请书
尊敬的领导:
一、思想方面。
大学是人生成长的重要阶段,思想的发展和成熟对于每个大学生都非常重要。我也深刻认识到积极向团组织靠拢,思想上积极要求进步,严格遵守《团章》的各项规定是成为一名优秀学生的必备素质。同时我通过参与班级组织的团日活动和相关学习讨论不仅了解到了更多团的理论知识,而且逐渐的学会“理论结合实践”,在平时学习、工作和生活中也严格要求自己,力争做到学习认真努力,工作中一丝不苟,生活中节俭朴素。
更重要的是,在大学中我有了更多的机会与中国共产党组织、党员接触,也更加坚定了共产主义信仰,并写下了我的第一份入党申请书。而且,通过辅导员与同学的推荐,我光荣的参与了学校的第三十七期入党积极分子培训,通过听课与小组讨论等不同形式的认真学习,最终顺利的通过了培训班的结业考试。使我对党有了更深的了解,使我的思想得到了发展与提高,也为我以后的发展与进步打下了坚实的基础。
二、学习方面。
在思想方面的进步并没有使我满足,我知道自己距优秀学生的距离还很远,很多方面还需要进一步完善。而且最重要的是学生应该以学习为主,所以,为了不影响学习,我开始学会合理的规划时间,全身心投入到学习中。并且积极主动的向同学﹑学长请教﹑讨论﹑学习,集思广益﹑广开思路。在交流的过程中我不仅改变了自己的不良学习习惯,还学到了许多好的学习方法,让我更快的适应了大学的学习,使我的学习生活步入了正轨。
而且,通过对学校图书馆的合理使用,除了让我提高了专业课的成绩,还让我了解学习到了许多课外的知识,丰富了我的视野。除此之外,我还利用业余时间学习了《c语言程序设计》,参加了全国计算机二级考试。
当然,学习的路是漫长的,虽然经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步,但是我也看到了与其他同学的差距,所以我会更加努力。
三、工作方面。
我从不了解到了解再到熟练,我严格要求自己,努力为同学服务,并且在老师、部长和其他委员的鼓励与帮助下,完成了许多工作。并且与其他委员一起,团结协作,出色的完成了“走访敬老院”、“考研经验交流”等大型活动。在这些工作中,我通过完善我的不足,使我的组织协调能力,观察、分析问题能力,语言表达能力,处理突发事件的能力有所提高,为今后更好的工作奠定了一定的基础。在学生会的一年中,突破了自我——认识了更多的人,交际能力和沟通能力也有所进步。
当然,除了学生会的工作,我还参加了班级的工作。协助班委完成了许多活动的策划、ppt制作等工作,使我的能力再一次得到提高,并且建立了班级意识,团标意识。
四、生活方面。
在生活中,严格遵守《学生日常行为规范》,建立养成了健康良好的生活习惯。且在辅导员的帮助下,我突破自我,改变了不擅长沟通的毛病,使性格变的更开朗,用合适的方法解决小矛盾,与同学更加和睦的相处。
以上即为本人的基本情况,敬请各位领导加以评判审核!
此致
敬礼
申请人:xxx。
时间:xxxx年xx月xx日。
学生的几种心理疾病
慢跑、游泳、骑自行车、健走、瑜伽、伸展等,都被公认为标准的有氧运动。有氧运动除了能提高身体抵抗力、抗衰老、防止动脉硬化、降低心脑血管疾病的发病率等外,对于对抗轻度和中度的抑郁症患者,也具有功效。因为有氧运动可增加身体的含氧量,对于情绪控制帮助大,吸气时让脑部的细胞充满能量,头脑清晰了,思考能力等自然都可达到正向的效果。
持续有氧运动时,最大心跳率会达到60%~80%,可以刺激脑内啡和血清素的分泌,使得人沉迷在愉悦的心情中,有助于对抗抑郁症。此外,运动的时候,会转移注意力,暂时忘却烦恼,而运动完后,全身舒畅,达到放松的效果,这些对抑郁症的治疗都有帮助。
2、音乐疗法。
科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除内心的抑郁、悲伤、焦虑等不良心理状态,提高患者应激能力。
3、书法疗法。
我国传统的书法艺术讲究凝神静气,心无旁骛,只要稍微一分心,写出来的字就不成样子了,没筋没骨,甚至连横画都写不直。所以,练习书法能够培养人的专注,长期坚持练习可以预防抑郁症。
抑郁症患者在家无聊的时候,可以学习练书法,有助于转移注意力稳定自身的情绪,可以通过学习书法陶冶情操增长见识,减少抑郁症带来的思维能动力抑制,可以通过书法会友,参加书法展达到愉悦自己的目的。
4、外出交际。
把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
学生的几种心理疾病
亲密,也会患上恐惧的症候。当他的拥抱向你袭来,有多少女人的心正瑟瑟发抖?缘何?这叫做“亲密恐惧症”。另外,现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”,而这种“圈子”概念的排他性非常强,对圈子外的事物注意保持距离,恐惧过度亲密。
亲密,也会患上恐惧的症候。当他的拥抱向你袭来,有多少女人的心正瑟瑟发抖?缘何?这叫做“亲密恐惧症”。另外,现代社会越来越多的人开始习惯于“圈子”,而这种“圈子”概念的排他性非常强,对圈子外的事物注意保持距离,恐惧过度亲密。
亲密恐惧症。
“所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感,而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。
产生亲密恐惧症的原因,主要是以下几点:
时间造成的爱情冷感。当激情不再,那些为爱而性的男女,不再有敷衍的耐心。
时间令爱情过度成亲情。一个男人女人,在长久的婚姻生活中,很容易对对方产生一种类似父母兄妹之爱的感情,一旦这种亲情取代了爱情,再做“那种事”,会有负罪感,造成精神压力。
童年的不安全感阴影。患有“亲密恐惧症”的人,往往都会借由着“出轨”这个渠道,去满足自己对爱情的要求。如果再进一步细究,会发现,那些患有“亲密恐惧症”的男女,其父母的婚姻往往也遭遇过同样的不幸。换言之,他们对婚姻生活缺乏信心,对获得未来伴侣长久不变的爱没有必胜的把握。他们的这种亲密恐惧,其实是害怕受到伴侣背叛的一种表现,他们害怕付出后得不到等值的回报,于是,就先行背叛,以达到心态上的平衡。
别陷入“自我意识”的圈套!
无论是指爱情或异性间的情感,还是指友情和各类社交关系。所谓的“亲密恐惧症”实际上很多时候是在围绕“自我意识”做文章。“亲密关系恐惧症“并不是通常所说的“社交恐惧症”怕与人见面谈话、见人就紧张、面红耳赤、颤抖等症状,相反有时候这些人会在人群中表现出更外向、更大大咧咧、更不拘小节等行为,这些行为表象实际上带有很强的潜意识里的“自我捍卫“,它通过主动选择来避免被动态势,其实这些人很可能是更不容易被接近、更不容易表露内心的人。
有些人在人际交往中会表现出一种焦虑感,渴望与他人建立亲密关系,又担心他人不回应自己的感情付出,导致情绪上的焦虑和矛盾,’陧慢就会倾向于回避社交、回避亲密关系,这种情况会让性格比较保守的人更难与人建立亲密关系。性格激进的人,通常都有表现出一些占有欲,当占有欲望无法满足时,通常会产生嫉妒心理,也会演变为强烈的排斥,于是表现出不屑于与人交往及建立较亲密的关系。
其实,无论性格如何,与人建立各种不同程度的亲密关系都是为了摆脱孤独。而今,当不安全感,厌恶感给人们带来的烦恼大于孤独时,则容易表现为情愿选择与人群保持一定距离和避免与人建立亲密关系带来的麻烦——缺乏私密性、没有安全感、不公平对等、信仰差异等等。对亲密关系的恐惧其实不是我们不再惧怕孤独了,而是让我们惧怕的不仅仅是孤独。
早期依恋缺失的影响。
心理案例:
谈到亲密关系,我总是会想起大学时候周末去舞会跳舞。对每个邀请我做舞伴的人,我都诚惶诚恐地努力配合他,可每一次都会踩他的脚———踩每个人的脚。所有的这些人都带着容忍的微笑跟我说“没事没事”,但这个结果更让我羞愧加恼怒,被邀请简直成了我的噩梦。只有蹦迪我喜欢———我只会自得其乐,不会琴瑟相谐。
从陌生人到朋友,对我一直就不是件难事。但从一般朋友到亲密朋友,只有几个人到达了这一地步,这几个人都是同事,与我在一起相处了十几年、厮混了十几年。而别的人,有许多我真的很想和他们更近一些,但当他们靠到足够近时,我就开始紧张,开始害怕,开始如当年被邀请做舞伴时一样诚惶诚恐,最后都会拔腿逃开。
配合别人是一件巨大的难事,可能打内心里我太想取悦别人了,而这个想法又对我构成了巨大压力,让我无法自处,所以干脆放弃。
当你不得不考虑该怎样让别人愉快的时候,你只得把自己的.愉快放在一边,你要想“我这样做合适不合适”,要猜“他对这样是否感到满意”。猜也是我的难题,小时候跟人下棋就因此给过我很大的挫败感,因为我只会考虑自己的布局,完全不顾也猜不出对手下一步、再下一步会怎样。
心理分析:
这是一个在建立亲密关系上有一定困难的例子,首先要说明的是,对亲密关系的恐惧是和想建立亲密关系的愿望共存的,正是这种冲突使当事人关注这个问题,如果现实生活没有或很少亲密关系,而自己觉得很好,则是另外一个问题。
按照现代心理动力学的理论,人们总是会根据早期客体关系的体验,寻找在现实生活中符合的人和事。换句话说,当事人难以建立亲密关系很有可能与其早期依恋关系的模式有关,根据研究,依恋关系的模式有三种:
第一种叫安全型关系,妈妈在这种关系中对孩子关心、负责。体验到这种依恋的婴儿知道妈妈的负责和亲切,甚至妈妈不在时也这样想。安全型婴儿一般比较快乐和自信。
第二种叫焦虑—矛盾型关系,妈妈在这种关系中对孩子的需要不是特别关心和敏感。婴儿在妈妈离开后很焦虑,一分离就大哭。别的大人不易让他们安静下来,这些孩子还害怕陌生环境。
第三种叫回避型关系。这种关系中的妈妈对孩子也不很负责,孩子则对妈妈疏远、冷漠。当妈妈离开时孩子不焦虑,母亲回来也不特别高兴。
值得注意的是,依恋关系中的“妈妈”指的是个体早期的重要关系人,不总是代表真正的妈妈,另外,依恋关系的划分不是绝对的,也存在不少的混合型。对照上面的理论和案例中的情况,当事人可能是焦虑—矛盾型和回避型之间的依恋关系。
心理解析:
案例中几处关键地方值得注意:
“我的自我意识太强了以至于我难以真正融入任何氛围”,这句话有典型的自我防御意味,即通过一种“合理化”使自己避免陷入“危险或不安全”的亲密关系中。
“对每个邀请我做舞伴的人,我都诚惶诚恐地努力配合他,可每一次都会踩他的脚———踩每个人的脚。”诚惶诚恐提示在互动关系中一种没有安全感的迎合,每一次都踩脚则提示造成这一不安全感的早期创伤,而迎合“每”一位邀请者,则显示当事人对人际亲密关系的渴望和缺失,所以不加选择去尝试。
“但当他们靠到足够近时,我就开始紧张,开始害怕,开始如当年被邀请做舞伴时一样诚惶诚恐,最后都会拔腿逃开。”当事人的这种“紧张”、“害怕”没有明显的现实理由,提示是一种来源于早期经历的优先的、强烈的情感,同样提示在早年亲密关系的建立中遇到的挫折。
“当你不得不考虑该怎样让别人愉快的时候,你只得把自己的愉快放在一边。”这表示当事人在建立亲密关系的过程中对自己的需求采取的是无视和压抑的策略,而这使当事人无法在亲密关系中获得真正的快乐。
建议:不要一味压抑自身需求。
在亲密关系的互动中,如果一味压抑自身需求将使得艰难建立的亲密关系徒有其表,无法满足自己的沟通需要。另一方面,亲密关系的对方最终会察觉这种所谓的“迎合”,而感觉到一种“不真实感”,甚至认为是一种欺骗,因为这种对自我的忽视使对方也丧失了亲密的“主体”,所以应该勇敢地表达自己,自然会吸引那些真正的志趣相投的人发展健康的亲密关系。
另外,在人际交往中缺乏安全感,可能是一个人幼年遭遇过被自己的亲人拒绝的痛苦,他的潜意识当中会产生对亲密关系的惧怕,为了避免遭遇被拒绝,他们可能采取疏离或拒绝与对方发展过于亲密的关系等方式以使自己获得安全感。
当事人可以加强自我觉察,或尝试寻找心理动力取向的心理咨询师的帮助,自我成长,了解自己这一行为模式的背后原因。