策划方案是指在特定目标下，通过制定一系列策略和步骤，以达到预期结果的行动计划。它可以帮助我们合理安排时间和资源，提高工作效率。随着社会的发展和竞争的加剧，策划方案对于组织和个人来说越来越重要。
跑步系列活动策划方案范文
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特x校园文化，为学生的多方位发展提供空间，增进志愿者之间的交流和合作。
大学生志愿服务团以晨练的方式，组织同学进行跑步等趣味运动活动。
时间：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）。
地点：学校田径场。
志愿团全体。
1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。
2、先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动。
3、趣味活动安排：
1、星期一接力竞赛：
比赛方法：
（1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。
（2）每组第二个人静走150米往返，先返回的那组的第三个人开始跑。
（3）每组第三个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四个人开始跑。
（4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。
（5）每组的第五个人100米跑，依次进行150、200、250、300、400接力跑。
（6）记录比赛名次。
比赛意义：为了每个志愿者能知道自己能力的重要x。
2、星期二按数排序：
比赛方法：分两组，每组七八个人，数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字，不能给本组其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能说话，然后按纸上的数字顺序排好队。
活动意义：体现团队力量，培养团队合作能力。
活动意义：现团队力量，培养团队合作能力。
1、注意活动秩序。
2、做好考勤工作。
3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中。
4、做好日常记录、以及收集好活动资料。
5、注意晨练安全。
附加游戏：
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排，蹲着走。各组展开讨论，用哪只脚先走，高前矮后还是矮前高后，如何统一等等，各组都在激烈地讨论。几分钟过后，竞走开始，同学们奋力向前，有的走得很快，有的落了队。事后，各组代表发表感受，一代表说：“开始前面走得很快，但是马上后面就有人反应慢些，所以马上调整速度，以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍，但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里，也已经达到了它的目的，即团结协作的重要x。
安全意识：
1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150—200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。
4、晨练前不要空腹。
校园跑步活动策划方案[]
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
跑步系列活动策划方案范文
一、活动名称：
纪念“一二九”爱国学生运动四院联合长跑活动。
二、活动时间:。
12月9日(周五)中午12:30。
三、活动地点:。
四、活动目的:。
为纪念“一二九”学生爱国运动__周年，弘扬新时代条件下学生爱国主义精神，通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑，锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神，使同学们能够拥有一个强健的体魄，去承载当代青年所应该承载的责任和使命。
五、活动背景:。
__年前，一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”“打倒xxx主义”“反对华北五省自治”等口号，发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。__年后的今天，我们不仅仅要回顾历史，更要点燃同学们的爱国热情，让同学们从我做起，为祖国的明天而奋斗!
六、活动主题:。
用长跑追忆历史,用学习开创未来。
七、活动参与人员：
商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院20__级学生。
八、主办单位：
九、活动具体内容：
(一)启动仪式。
一、主持人宣布活动开始，介绍出席的各位领导、老师。
一、校团委书记讲话。
一、主持人宣布长跑正式开始。
(二)长跑。
(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑学校纪念一二九运动系列活动方案。沿途各学院负责人组织同学喊口号。
(三)回到行政楼整队完毕后，主持人致辞，宣布活动结束。
(四)活动结束后，统一组织同学们在条幅上签名留念。
长跑路线图。
十、活动前期准备:。
1.12月5日前，各学院确定80人参加长跑同学名单，商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。
2.12月6日，各学院长跑活动主要负责部门开会，布置活动当天具体事宜。
3.12月8日前，各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。
4.12月9日当天，所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。
十一、活动预算：
1、宣传条幅60×3=180。
2、木棍4×5=20。
共计：200元。
校园跑步活动策划方案范文
为贯彻《xxx中央、xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实xxx全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青xxx关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接xxx建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与祖国同行。
全校师生。
12月至3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
1、12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
校园跑步活动策划方案[]
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。
跑步系列活动策划方案范文
提高我院全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
本学期3月—6月（2—17周），周一至周五6:30—7:15打卡（校园一卡通考勤，两次刷卡间隔30分钟以上有效）晨跑。
四、活动地点：学院田径场。
本院在校一年级、二年级学生。因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生，由其本人提出书面申请附带医院证明，经辅导员和学校领导批准，可免晨跑。
2、学生锻炼时运动量适当，衣着适宜。本学期11、12届学生30次∕人，在2—17周内完成不允许带卡代刷，如发现代刷将严肃处理。
3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定，满10次开始计时计分，满分十五分计入体育课程总成绩。
4、我院制定了相关的考核制度，体育部定期公布学生的有效出勤情况。
5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者，不得参加课程补考。
校园跑步活动策划方案[]
1、加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
校园跑步活动策划书
【活动时间】：
20xx年6月15日——8月31日。
【参与方式】。
进入“欢乐盛夏跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。
下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，使用用户个人跑步软件id在绑定页面关联myouth及跑步app账号。开始跑步，记录跑步里程参与活动。（注意：只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜）。
绑定后可在个人主页上查看个人跑步成绩、全省及高校内排名、本校累计里程的省内排名。（跑步数据来源于跑步应用，打开跑步应用进行跑步）。
【活动分类】：
一、个人突破赛：
鼓励同学达到「运动333」原则：每周完成3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。
活动期间，跑者跑步里程累计达到50km、100km、200km等段位以上即可获得大赛限量运动t裇。
在myouth内成功报名的跑者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。
二、高校个人排位赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上报名参加活动，并使用指定计步平台。
成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。
活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。
活动截止时根据各校榜单各校成绩排名第一的用户获得“xx大学跑者”称号及重磅奖励。
【个人突破赛和高校个人排位赛奖项设置】。
一等奖（每校1名）：iphone6一台。
二等奖（每校10名）：品牌定制跑鞋。
三等奖（每校50名）：品牌定制运动服装。
三、团体挑战赛：
学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上参加“高校团体挑战赛”，并使用指定计步平台。
各高校参与跑者中排名前200的跑者（视各校人数具体情况决定）参与，个人里程根据累计里程数量变化实时自动累加计入个人总成绩。
高校里程累计实时更新8所高校本轮“团体挑战赛”（单次积分）排名前三的高校获得“高校团体挑战赛”冠亚季军荣誉称号及奖励。
【奖项设置】。
一等奖：三走优秀团体奖牌2万元运动装备支持。
二等奖：三走优秀团体奖牌1.5万元运动装备支持。
三等奖：三走优秀团体奖牌1万元运动装备支持。
奖品如此丰厚，等你跑步来拿。
元旦跑步活动策划方案
20xx年1月1日上午9时。
xx市绿城广场。
中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。
各街道办事处、局属各科室、局属各中小学。
（一）本次长跑活动以方块队的组织形式进行。
（二）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加，各街道办事处组织6人，局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍，各单位设领队一名。
（三）长跑路线：从绿城广场出发，经兴华北街（向南行进）、陇海路（向西行进）、嵩路（向北行进）到中原路与嵩路口，分别向东、北、西三个方向行进，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕，各单位领队签到；9时举行长跑活动开始仪式，市领导发令后长跑活动开始。
二七区教育体育局参加20xx年xx市元旦长跑活动领导小组。
组长：
副组长：
秘书长：
委员：
负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室，具体负责活动组织和实施。
（一）长跑队伍，于20xx年1月1日上午8：20到绿城广场集合完毕，执二七区大旗。
（二）参加长跑的人员须身体健康，能坚持跑完全程。
（三）长跑人员要求服装整洁，适合长跑运动，一切听从大会指挥。
（四）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。
（五）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16：00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科，电子版发送至：，并领取长跑路线图、占位图。
校园跑步活动策划书
为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。特此发起了这次“与蓝天共呼吸”的体育奔跑活动。
以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以全校学生为主体，通过开展晚跑40分钟及校外马拉松比赛课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
口号：跑出青春，跑出活力。
形式：1、周一到周五晚上去操场跑步
2、马拉松比赛
石家庄铁道大学全体学生
学校西操场、汊河沿岸
1、晚上操场跑步 4月7日----5月3日
2、马拉松比赛 5月10日
（一）活动前期
1、前期宣传
（1）展板：4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容（对活动进行预热）。
负责人：宣传部
2、物品准备：
条幅：共两条。内容分别为
“健康每一步，从每一步跑起，快乐跑步，属于我们”、
“激情马拉松，活力石铁大”。
音响、便利贴、矿泉水、绶带、湿巾，跑步卡片、奖品等等
负责人：办公室
3、路线：提前去汊河实地考察，确定马拉松长跑路线，确保所选路线的通畅性。
负责人：雷锋岗
4、赞助：负责人 外联部
（二）活动进行
1、4月7号中午，在综餐门口举行启动仪式并进行宣誓。在大屏幕播放前期制作的视频，号召大家来报名参加晚跑活动，组织部负责报名登记。并由组织部崔恩东作为主持人，简单介绍活动的背景、目的、进程及意义，同时号召大家在条幅上签名，或在便利贴上写上一些对于强身健体的激励话语（现场要伴有音乐）。临近1点进行宣誓，宣誓结束之后集体拍照留念。音乐和音响以及会场的摆设由办公室全权负责。组织部负责人员安排，网信部要做好宣誓过程的录制与拍摄工作，不可大意，并在第一时间内把微博发送出去。宣传部做到第一时间写出新闻稿，使活动报到能在第二天能出现在网站上。
2、宣誓结束标志着我们这个活动正式开始，从4月7号晚到我校运动会结束期间，晚上操场短跑会一直持续下去，并且由侯书记第一个发起 “晚跑挑战”的微博，进行点名传递活动，每人点三个好友，被点名的人要进行跑步并向下传递下去（每次除了@挑战者以外，还需在微博最后@河北学联、陈明长书记、电气学院侯可书记、电气“心缘”青协）；3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提；校外小马拉松比赛；1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学；2、小型马拉松比赛会在10号进行，各个部门要提前；团一起完成沿途报道；3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员；4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**；5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备；6、比赛结缘”青协）。本次活动同时下达到团支部，让各班班长团支书参与当中，将我们的活动做大，做广。与此同时我们的网信部门和我院的记者团也要开始每天对操场上进行晚跑的同学进行采访，和视频录制，做到2天上传一个视频。组织部时时做好微博统计。期间宣传部适时发新闻稿，做到活动消息不间断。
3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提前告知报名者晚上的跑步时间，领头者带跑三圈，三圈后给大家发送一张跑步卡片，参与者可通过收集此卡片来获取马拉松比赛的参赛资格（收集20张以上者）。并每周五晚进行一次总结，五天全到者发放一小礼品。 3、5月5号团委例会汇总各班关于活动的微博条数、赞数，并对优秀班级发放奖品进行奖励。
校外小马拉松比赛
1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学生的马拉松比赛的报名，同时要在综餐前屏幕播放视频，悬挂条幅（新），组织部负责报名表的制定，我院电气青协将从会内选出15人参加此比赛。办公室负责对所有报名者进行一个初选（短跑形式，男女分开），在一分半内（女生为两分）能跑完一圈者获得资格，把总参赛人数控制在30人内（包括青协参赛者），网信部与记者团同学负责现场的拍照并在活动结束后第一时间通过微博，微信的形式，将消息传达给外界。
团一起完成沿途报道。
3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员告知明日的集合地点，10号早上8点准时在毛爷爷像下集合（参赛人员过时不候），同时组织部做好人员统计。所有人员坐公交车到汊河。比赛预计会在9点30开始，持续时间为一个小时左右，大概10：30结束。
4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**米，共**个十字路口，每一段路至少有3个工作人员，并配有工作人员跟踪报道各个参赛者，以防不测发生。每一段路都设置供水区，为参赛人员物资和湿巾。
5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备好应急措施，确保活动安全顺畅的进行。
6、比赛结束后，所有参赛者在终点进行休整，预计在11点由青协会长刘志远为参赛者颁奖，我会将奖励如下参赛人员，男生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名；女生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名（根据实际情况而定）。随后进行一个汊河烧烤来慰劳所有的工作人员和参赛人员。
7、烧烤活动结束后，所有人员原路返回，组织部做好统计，确保大家安全返校。
（三）活动后期
关于每天晚上在操场上进行晚跑的活动后期：
1.网信部要将近期拍摄的关于晚跑活动的照片交给宣传部制作成展板并放置在综合餐厅门前的醒目位置，将近期成果展示给大家。
2.收集一下学校学生对该活动的意见和建议，总结优点与不足，为展
开类似活动打下基础。
3.追踪其他院校的.接力情况，评估对社会其他院校的影响，为校与校间的交流提供帮助。
4.活动期间时时关注活动发展进程，时时总结活动，防止突发状况的发生。
5.各部门各自总结，并各自上交一份活动总结给马莉。同时召开一次干部例会，对此次活动进行客观总结。
关于在汊河进行的小型马拉松的活动后期
2.供水站的相关人员在临走的时候要收拾好地面的卫生，不能马虎
3.活动结束后，集体拍照留念，并由网信部进行信息的传递。
办公室：负责前期活动物品、奖品的采购，和会场的布置。
宣传部：负责活动前后的展板，和成果的宣传。
外联部：联系赞助，同时联系放映视频的事。
组织部：活动前期的策划。
网信部： 负责对活动进行记录（照照片，录视频等），和在网络平台的宣传。
助残部：雷锋岗：出人出力，布置会场，工作人员。
另外每个部门至少出两个参赛人员和两个工作人员。
关于晚跑活动的应急预案
1、要考虑到天气的影响，如若碰到阴雨天，则将活动推迟。
1.在报名的时候询问好有没有心脏并等病等突发疾病，若存在的话将禁止其参加。
2.准备云南白药，葡萄糖水以应对参赛人员中途崴脚，低血糖。
3.若那天天气及其炎热那么务必将活动延期，以免中暑。
4.若被车辆误伤，应及时和医院联系，记下车牌号和车主进行交涉，
不冲动。
5.结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；
6.参与活动志愿强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保作。
跑步活动策划方案
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
20xx年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）。
1、集合地点：xxx。
2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。
2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。
3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。
2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。
5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。
3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
五一跑步活动策划方案范文
二、指导思想。
以深入贯彻落实xxx7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象。
学校五、六年级学生。
四、组织机构。
组长：
副组长：
组员：体育组老师及全体班主任、副班主任。
五、活动时间。
20xx年12月至20xx年4月。每个上午大课间学生广播操以后和下午两节课后。长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施。
1、20x年12月4日，我校将利用中午夕会时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
2）分管副校长周方苗作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班活动时间；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑总里程小学生五六年级为60公里。每天长跑距离为500米。每天大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织全校的春季田径运动会，五六年级同学将参加长跑800米的比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施。
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：郭灿老师负责音响、赵志扬和张雷老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。万新闻、黄靓负责新闻报道与宣传。
八、注意事项。
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和副老师参加各自班级的跑步（班主任关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰。
长跑活动结束时（20xx年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评先条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
跑步活动策划方案
许多同学有着“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。与此同时，同学们缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病，更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造积极向上的学习氛围，和即将来临的运动会，为此，我们打算长期开展跑步有奖活动。
全班同学。
1、为了鼓励同学们积极参该项目，增强大家的身体素质，活动设立以下奖项：
一等奖：奖现金65元。
二等奖：奖现金45元。
三等奖：奖现金25元。
2、奖励规则。
每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。
3、奖励发放由生活委员（代子夜）负责。
五、注意事项。
跑步前请同学们做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息！
公益跑步活动策划方案
一、活动宗旨：
_年7月_日，今天的环保主题是”绿色世纪"，_x和共青团志愿者借此通过丰富有趣的环保活动增强环保意识，培养各位志愿者养成环保习惯，并以此带动所有中小学生和群众环保，从而影响整个社会公民共同环保，共同关爱我们的地球家园!
二、活动目的：
1、唤起社会公民环保意识，用实际行动保护我们共有的家园——地球!
2、从我做起，从身边做起，抵制环境污染，节约能源，爱护绿色环境。
三、活动内容及人员时间安排：_年7月_日(如因天气原因可推迟_日)。
_点_分。
a组：布置广场挂环保画、环保图片。b组：发放环保邀请函。(主要针对各学校学生、社会公众等)。
09：40—10：00。
布置广场挂环保画、环保图片。
10：00—11：30。
环保义演。
11：30—12：00。
环保志愿者签名，为志愿者系绿丝带(各学校学生、社会公众等)12：00—12：10为广大热爱环保的市民发放绿色购物布袋。具体图案如下：
四、活动注意事项：
1、此次活动上午9点40分开始布置舞台，请各位志愿者准时到达广场帮忙布置.
2、参加活动的志愿者要维持现场秩序，确保观众及自己的人身安全.
3、遇到各类突出问题，应立即向组织反映，本着相互理解，友好协商的原则。
4、活动开始后各环节任务分清，活动筹备相关人员须带上工作证。
5、活动结束后，后勤组要清理好现场，并负责义演道具物品的回收。
一、活动背景：
随着中国经济高速发展，环境污染，生态恶化的情况也日益突出。环保日益成为政府和群众关注的焦点。目前全国的环境形势不容乐观，污染物排放总量居高不下，远远超过环境自净能力，一些流域和城市的水和大气污染十分严重，生态环境恶化的趋势尚未得到有效遏制。在老的环境问题尚未得到有效解决的情况下，新的环境问题又不断产生。
二、活动主题：
扬志愿精神树和谐之风展绿城之翼构卫生城市。
三、活动名称：
保护碧水蓝天，创建环保益阳。
四、活动目标：
1、通过组织青年志愿者的活动来改善当地周边环境;。
2、通过青年志愿者宣传提高和增强广大群众的环保意识、环保知识;。
3、通过媒体的宣传让更多的人了解环境被破坏对我们造成的危害，同时提高大家的环保意识(益阳直播栏目)。
4、通过青年志愿者的现场讲解让更多的人了解环保的重要性，让更多的人真正的行动起来。
5、唤起社会公民环保意识，用实际行动保护我们共有的家园——益阳!
6、从我做起，从身边做起，抵制环境污染，节约能源，爱护绿色环境。
五、组织领导：
组长：环境艺术设计系团总支书记：郭龙华书记。
副组长：刘艳红、李清良、胡婷、邓玲珏、龙章先、何芳、冯梦娟。
成员：团总支学生会。
六、活动时间：
20__年12月5日(志愿者日)。
七、活动地点：
秀峰公园。
八、主办单位：
环境艺术设计系团总支学生会。
九、承办单位：
环境艺术设计系学生会外联部、青年志愿者协会。
十、活动对象：
湖南工艺美术职业学院全体青年志愿者。
十一、活动前期准备。
略
十二、活动开展。
略
十三、活动经费预算：
展板：30_10=300元。
横幅：70_1=70元。
饮用水：35_3=105元。
医疗用品：55元。
小计：530元(具体与赞助商协商)。
文档为doc格式。
跑步活动策划书
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学习效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分0.5；
连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑。
6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过网络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，qq等方式，还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等。
c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。