演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
保护海洋演讲稿篇一
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《保护视力，关爱眼睛》。
眼睛是“心灵的窗户”， 人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界；可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林；可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视；更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛：吃饭，学习，娱乐等等。眼睛为我们不辞辛劳的工作着。
然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，业已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升更成为当前热点问题。值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第二近视大国。目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。而中国青少年近视发病率更是高达50%-60%。
究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛。
2、阅读时间勿太长，平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟，
3、睡眠不可少，作息有规律 ，睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
4、多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
5、营养均衡，不偏食，应特别注意维生素b类的摄取。
最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧!只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。同学们，眼睛是心灵的窗户，请你好好珍惜它、爱护它吧。愿大家都拥有一双清澈明亮的大眼睛！
谢谢大家！
保护海洋演讲稿篇二
大家下午好!今天我演讲的题目是“保护环境，人人有责”。
当你过着无忧无虑的生活时， 可曾想到我们周围的环境正一步步 恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机 中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美 的享受的同时，人类却在不断伤害她。所有的一切无不在提醒着我 们：环境保护迫在眉睫! 身为学生的我们应从自己做起，从身边做起，保护环境，爱护我 们共同的家园。校园，是我们学习的重要场所。校园环境卫生的好 坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活。
每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个 家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。
我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，良好的教学设施。
校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质 的一个反映。
着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽 略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不 是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐， 轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们 应该爱护校园的一花一木，而不是随手攀折，破坏生态环境。
我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的样园。积土成山， 滴水成川。保护环境人人有责。让我们从自己做起，从身边的一 点一滴做起，让我们的校园更加美丽多彩。
谢谢大家!
保护海洋演讲稿篇三
今天，我和妈妈去自来水厂看看自来水是由什么步骤而成的。
到了自来水厂后，我才知道，原来自来水不是“自来”的。是由自来水厂的工人叔叔阿姨们从左江里抽上来，经过地下的大水管流到自来水厂的净水站的折板反应池里，经过多次沉淀后，才可以流入斜管沉淀池里，反复的沉淀后再流到虹吸滤池里过滤，再流入清水池里，中间还要投入消毒药进行消毒。最后，经过叔叔阿姨们用机器把水送到千家万户的家里。所以，我们一打开水龙头就有干净的水流出来。
我们不应该浪费水，应该珍惜每一滴水。
水是无色的，有平静的湖水，欢快的小溪，波涛汹涌的大海，冬暖夏凉的井水。
水是从天上来的，下雨时，滴滴嗒嗒的雨水落到地上，水库里。在自来水厂经过处理，通过水管流到千家万户，人们烧开后就可以喝了。
水也会给我们带来灾难，比如洪水，海啸，让许多人失去亲人和家园。
但，没有水，人和动物就无法生存;没有水，美丽的花草树木就会干枯。万物生长离不开水，水是生命之源。我们要合理用水，节约用水，用完水要随手关上水龙头。让我们珍惜每一滴水吧!
保护海洋演讲稿篇四
放眼望去，有的只是凹凸的'地皮，大片大片的树林遭人砍伐，变成人们生活上的木制品。人们只为一己私利，使成群的动物流离失所，奔向它方。这并不是虚假的幻想，这是血淋淋的事实。
曾几何时，世界上大批的动植物遭到灭绝，还有许许多多的动植物濒临灭绝，这都是为什么?这都是因为人类乱伐树木，破坏了生态环境，这才是根本原因。
土流失尤为严重，乃当今世界面临的又一个严重危机。据估计，世界耕地的表土流失量约为230亿吨/年。
有人认为酸雨是一场无声无息的危机，而且是有史以来冲击我们最严重的环境威胁，是一个看不见的敌人。这并非危言耸听。随着工业化和能源消费增多，酸性排放物也日益增多，它们进入空气中，经过一系列作用就形成了酸雨。
可使呼吸道疾病患者病情恶化。长期接触浓度为0.1毫克/立方米空气的人群呼吸系统病症增加。另外，二氧化硫对金属材料、房屋建筑、棉纺化纤织品、皮革纸张等制品容易引起腐蚀，剥落、褪色而损坏。还可使植物叶片变黄甚至枯死。
保护环境，人人有责。
保护海洋演讲稿篇五
当人类第一次离开地球，从太空遥望自己的家乡，忽然惊讶地发现，我们的家园——地球，是如此美丽的一颗蔚蓝色星球。
生命意味着蔚蓝，蔚蓝也意味着生命。使地球上的一切生命能够得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗美丽的星球，一颗蔚蓝的星球，一颗充满生命的星球。不仅是人类的肆意破坏，大自然在人类面前，有时也会变的光怪陆离，越来越难以驾驭了。从2014年海地，智利和中国青海的地震，巴基斯坦的海啸，纳什维尔的海啸，到现在日本的破坏性地震。地球在害怕地颤抖，人类竟然也像倒退了一万年一样的束手无策。
地球是我们唯一赖以生存的家园，但我们却总是破坏我们家园的美丽与整洁，使得地球母亲身上已是伤痕累累。沙漠面积一天一天地在扩大，河流湖泊一滴一滴地在减少，珍稀动物一只一只地在消失，都是因为我们的破坏环境造成的。如果地球被我们完全破坏了，我们也会像动物，植物一样一个一个地死去。当我们将手中的垃圾随意地扔在地上的同时，我们犹豫过吗?我们迟疑过吗?我们有过思想斗争吗?我们有想过自己的行为将带来怎样的后果吗?答案是，没有。
1.节约用水。例如，用淘米水洗菜,洗菜水冲马桶。
2.节约用电。例如，夏天不要总开空调，空调温度最低调至26度。
3.节约木材。例如，坚决不使用一次性筷子,尽量不使用木制铅笔。
4.不乱扔纸。纸可以回收,把纸放进“可回收”垃圾箱,便能循环使用。
5.不乱扔废电池。废电池中有大量有害成份。一节废电池可以让一平方米的土地50年里寸草不生,让3立方米的水5年内持续剧毒。
同学们，我们应该积极行动起来，为让那一片蓝天永远保持蔚蓝，让大自然的森林永远葱郁，让碧波荡漾的河水永远明净而努力!不要忘记，我们只有一个地球!
保护海洋演讲稿篇六
大家周一早上好!
今天是儿童节。首先，祝我们一年级的学生节日快乐!同时，祝我们高二和高三的学生节日快乐!还有我们的老师们，虽然我们已经过了六一岁，但我希望每一位老师和同学都能永远保持一颗童心，永远年轻!本周六——，也就是6月6日，是国际爱眼日。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将6月6日定为“全国爱眼日”。
眼睛对我们每个人都很重要。想象一下，如果我们的眼睛是黑色的，什么也看不见，那将是一件多么可怕的事情!人们常说眼睛是心灵的窗户，但现在很多人因为不懂得科学用眼、爱护眼睛而变得朦胧。一些数据显示我们的眼睛没有。
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
保护海洋演讲稿篇七
你们好!今天，我演讲的题目是“保护环境，人人有责”。
古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
同学们，我们是地球的小主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑;不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带、践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
“地球只有一个”，让我们共同保护我们的家园吧!
谢谢大家!
保护海洋演讲稿篇八
眼睛是我们认识世界，学习知识，互相交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。减少视觉，会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷告诉我好好保护视力，通常不喜欢他年轻时。爷爷还是个孩子的时候，由于恶劣的生活条件，和没有视力的保护给予足够的重视，到高中一直在厚厚的眼镜。不仅导致麻烦的爷爷，也对未来的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学的进步，我们有很好的生活条件，我们有条件，有能力，更有信心来保护我们的眼睛。只要我们努力去做，我相信我们每一个人将有一双明亮而清晰，和上帝的眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的姿势;足够的光，如长时间阅读，写作应该每45分钟休息一会儿，伸缩，使眼睛得到足够的休息，每天眼保健操。
注意加强营养，多吃的食物对我们的眼睛有好处，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、家禽、动物肝、鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类，等。含维生素各种动物肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋，植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯和水果的橙色、杏、柿子和其他食物含有胡萝卜素，等。
含维生素c的食物对你的眼睛也很好。因此，应该在日常饮食，注意食物摄入的维生素c，例如，各种各样的新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒，黄瓜，花椰菜，白菜，新鲜枣、梨、橙等含量最高。富含钙的食物也对你的眼睛好，钙有一个函数来消除眼疲劳。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮、数量相对丰富。烧排骨汤、鱼、糖醋排骨和其他烹饪方法可以增加钙的含量。
此外，我们也要注意用眼卫生，不要用干净的手或手帕擦你的眼睛，不要看电视和计算机操作在很长一段时间，应该定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们彼此沟通，为了保护我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，更对我们的祖国贡献。
保护海洋演讲稿篇九
你们好！
环保是我们每个人都该负起的责任，我们每个人都要拥有环保意识。因为地球是大家的，我们都是地球人。环保意识每个人都不尽相同，但我们可以慢慢地培养起来。其实生活中的每一件事都能锻炼和培养起我们的环保意识。但要具体落实到行动中来。
在校园内不能乱扔垃圾，见到垃圾不能因为不是自己丢的就视而不见，也不能把垃圾塞到别人或自己的抽屉里和角落里，一定要把垃圾丢到垃圾桶里。
在教室里认真做好自己负责的卫生工作，不能马虎应付，不能给班级丢脸。
下课后要文明休息，不应在教室里大吵大闹，也不能追逐打闹，乱扔粉笔头。
当你走过一个班级，看到空无一人的.教室里的电器还开着，应随手关掉。洗手时不要将水开得太大，这样既会溅得自己一身水又十分浪费，用完水后必须把水龙头立即关掉。
要养成节约，卫生的好习惯，只要我们每个人都行动起来，我们的校园便会越来越美。地球也将会更美丽！
我的演讲完毕，谢谢大家！