检讨书是对自己过去决策的反思与反省，有助于提高自己的能力和修养。以下是小编为大家准备的一些检讨书范文，希望能够给大家提供一些写作思路和参考。
学校自我反省的检讨书
敬爱的老师:。
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示我对带手机上学这种不良行为的深刻认识以及再也不带手机上学的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得带手机上学。但是我还是带手机上学。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我带手机上学也非常的生气。我也知道，对于学生，保证上学不带手机是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学校自我反省的检讨书
尊敬的老师：
您好！
在这次期中考试当中，我的地理成绩全班倒数第一，距离全班倒数第二分数相差xx分，我这样差劲的成绩严重地拖累了班级后腿。为此，尽管您没有强行要求我写，我还是特地写了这样一份检讨，向您反省我的错误。
总的来说，我地理考试不及格的情况发生，就充分说明我缺乏对于地理这门课程的重视，在地理学习方面没有花足够的精力、时间，才最终导致了地理成绩不及格。然而，古往今来人类恰恰就是借助着地理知识才最终开拓了视野，造就了今天的辉煌时代。
地理是一门学习地球的学科，简单来说，我家里住在哪里我总要清楚，家里附近都有哪些地方我总要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么样的.气候，什么样的地理特点，是不是出于火山口上面我总要清楚。所以啊，地理涵盖了这么多重要信息，是我应该重视的。
这次错误发生以后，现在，我经过深刻反省已经知道了自身错误的严重性。今后我要花大力气、足够时间、精力在地理学习上，万不可让地理老师再为我的成绩而困扰担忧了。
成绩考差以后，我倍感苦恼，经过这一段时间的深刻反省。我总结出了造成这次考试失利的原因：
1、平时不注意地理知识的专研，也可以说是我对于地理这门科目的学习不够重视。
2、日常没有抽出足够的时间来完成地理作业，很多时候是没有时间留给地理作业的。
3、有时候自己也上课开小差，对于一些知识点没有细致、准确地掌握。
现在我考试已然失利，我痛苦难当，我也很懊悔。可是我也知道再多的言辞都显得苍白无力，我只有勇敢地面对目前形势，集中精力、时间、条件用于提高自身学习成绩，在下一次大考当中取得优秀的地理成绩才是给老师最好的交待。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸烟自我反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，这次的吸烟的事情我很惭愧，学习吸烟情节严重，对于这些事情我不是不知道，您是说过和多次的，至少在同学们看来我这种行为很不可思议，在班上一直没有这样的事情发生，我知道作为一名学生我很多时候需要自己自觉，吸烟确实是很严重，在班上一直没有出现过，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，学生吸烟这件事情我们肯定是不能做的，我今天犯了班上的头一例，作为一名xx班的学生我给班级丢脸了，大家都在努力维护班级的形象，不管是什么影响不好的事情都在尽量避免，我一直很清楚这些事情是我不应该去做的，我也知道我们学生的职责是什么，其实很多事情是可以避免的，主要就是心智不坚定，这次吸烟事情完全就是我一时的好奇，糊涂，我忘却了学校的种种规定，跟您的教导。
也不知道自己是怎么了，看到社会上的一些大人吸烟，自己就很好奇，觉得吸烟很好玩，为什么很多人都戒不掉这个东西，似乎这就是烟草的原因，我知道吸烟有害健康，自己也了解过一些知识，也是因为自己很好奇，比如说烟草中有一些有害物质，这都是对人体不利的，尽管自己知道，今天我的居然还是吸烟了，可能可是因为自己很好奇吸烟是什么感觉，在一个就是自己受到了一些不好的事情的灌输，我当时觉得吸烟很酷，当然这是我当时的想法，这次事情被您知道后，我反省很久觉得自己的想法很错误，作为一名学生我就不应该有这些想法，一直以来在学校这个大环境下学习生活，每天接触的'都是正面的，本应该按照这个状态一直保持下去，可是这次我没有坚定自己，很多东西也没有做好。
今天我吸烟就是因为好奇，在中午的时候我买了一包烟，自己也不想那么多，知道是不可以吸烟的但是还是抱着侥幸的心理，我也知道这是是一个不好的西习惯，在那种心理作用下我还是没坚定自己，于是我买了烟在今天下午吃完饭，一个人在寝室吸烟，事情却不是我抱着侥幸心理能够逃避的，我在寝室吸烟的时候没有意识到事情的严重性，本应该好好站出来认错，但是我却没有，尽管现在已经被您知道了，我还是很不安，毕竟这会受到严厉的处罚，早知道会这样我一定不会去吸烟的，作为一名学生我自身不自觉的导致了这样的情况，我接受处理，端正态度，再不吸烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生吸烟自我反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。
因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校自我反省的检讨书
尊敬的老师：
您好！
关于昨天的讲座我缺席没有去的问题，这里向您道歉，是我的问题，当时都是我对这个事情不重视造成的，缺席讲座不仅仅是一次讲座没有听到的问题，更是对班级纪律的违反，是对辅导员老师您说的话不重视的表现，这样的行为已经不是简单的问题，是非常严重的错误了，所以此刻的我内心非常的忐忑不安的。此刻我觉得愧对于老师您平时的'教诲，也给您昨天的工作带来了不小的麻烦，真的不好意思。缺席讲座的事情被发现之后，我也好好地想了想自己的行为，发现这是一个很错误的行为，所以在老师您还没有批评我之前就对自己作业了一个自我批评与检讨，这里向您说明我自我检讨的内容。
这场讲座是关于学生的就业方向指导的，是回给我们非常大帮助的，对我们来说应该是不可或缺的一场讲座，而且这场讲座的演讲者还是学校专门去首都那边请过来的教授给我们演讲的，所以我们更加应该要重视，老师您之前也在群里说过这场讲座每一个同学都要到的，可是我却没有重视起来，觉得就业的指导都是空谈，所以对这个不是很在乎，当然这只是比较小的原因，最直接的原因是到了班上要集合的时候我正在寝室打游戏，我不想中途打断游戏还想继续玩，所以室友叫我走的时候我就说我不去了，后面游戏打完了的时候我也没有赶过去，而是在寝室继续玩着游戏。本来以为全校这么多的同学去听讲座，少一个人也不会被发现的，谁知道学校居然每个班级签名字的方法查人了，所以我缺席了讲座的事情就被发现了。
知道我的事情被知道了之后，第一感觉是惶恐，因为我自己心里是清楚自己是违反纪律了的肯定要被责罚，接下来的感受就是这件事情已经发生了，想改变也来不及了，自己只有积极认错白尽可能地弥补错误，所以我冷静了想了很久。这个讲座本来就是学校废了很多心思来为我们解惑的，可是我缺席了，这是我非常大的损失，讲座务必要去参加是老师你强调过好几次的事情，所以缺席了讲座就是对老师你的教诲的不尊重，不尊师重道在我们国家是很严重的错误了，说明我思想还不够成熟，尊重他人都做不到，更何况是自己的老师。还有一个错误就是我缺席讲座是对校规的破坏，说明我纪律观念不严谨，这是会给我以后工作和生活都会造成非常大问题的事情，我必须要深刻认识到。
心情复杂久久不能平息下来，出现这种状况的直接原因就是我没有听学校和老师的安排，没有正确认识纪律的重要性，所以我以后想要彻底避免此类状况的出现，我就要好好改正这些缺点，学校的安排要积极完成，自己也要有好的纪律观念才行。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学校自我反省的检讨书
尊敬的老师：
我星期一在课间操时段，由于自己肚子突然疼起来，实在是忍不住去了厕所蹲了很久，而没有去做课间操，我违反了学校的校规，给班级抹黑了，希望同学们以我引以为戒，我错了。
我希望能得到老师的原谅和同学们的.谅解，希望老师能再给我一次机会，我保证再也不会为班级抹黑，而是为班级争光。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学校自我反省的检讨书
尊敬的老师：
您好！
此时此刻的我，心中是充满了懊悔与歉意的，因为就在今天上午上课时，我没能好好地待在教室里面听老师讲课，我选择了旷课去外面的网吧上网。
在被老师发明后，我已经受到了严肃的批评教育了，而且这事也已经让我的爸妈知晓了，我要是知道这次旷课行为的后果有这么严重，我根本就不敢去做啊。所以，为了让老师您能尽快谅解我的无知行为，我给您写下了这份错误检讨书。
在今天上午的时候，我也不知道自己是搭错了哪根筋，居然在上了一节课后就想着该如何跑出去上网，这突然冒出的'网瘾，导致了旷课这个想法充满了我的头脑。
于是，我趁着下课的时候去了学校的围墙旁边，顺利地翻了过去，直接跑去了网吧。等我到了网吧后，我就开始玩起了自己经常玩的游戏，兴许是因为在平日里压抑的太久了吧，所以才突然爆发了玩游戏的想法。
可是开弓就没有回头箭了啊，我已经做错事了，此刻回去不是自投罗网嘛，所以我还是强坐着玩了一会儿，此时心中一直期望老师没注重到我没在教室。
当我觉得时间差不多时，我就赶忙回到了学校，可这时我发明老师已经在到处找我了，究竟老师是知道我是来了学校的。就这样，我的旷课行为还是被发明了，在老师的重复询问下，我最后还是说出了旷课去上网的实情。
这一说后，老师批评的更厉害了，而且还给我爸妈打了个电话，此时的我那可真的是担心到了精巧，我胆怯老师会给我作出一个处分。但还好，老师在批评了一段时间后还是让我去上课了，这时我才松了一口气啊。
老师要不这样做的话，我也长不了记性。惟独经过一次又一次教训后，我才干渐渐地成长起来。所以我在此得感谢老师您，要不是您把我从陡崖边拉了回来，我可能就会沉迷在电脑游戏里，这样就会导致我的学习态度、成绩越来越差，以后就很简单在高考中失败，而且指不定我以后会做出什么傻事。
所以，请老师您放心，我以后绝对不会再发生旷课的行为了，要是还有下次旷课行为呈现，请老师直接给我记个大过，并通报全校！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学校自我反省的检讨书
尊敬的老师：
您好！
对不起！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下逃课去网吧说明了一切事实。
老师重复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的熟悉到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，
深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，假如不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名小学生有事不请假，给全班作了坏模范造成了恶劣的影响，对于我逃课上网吧的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时呈现的我为能按时呈现，试问则呢不会让平时十分关怀每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人的逃课，有可能激发一个欲逃课的同学的坚定决心，影象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的熟悉不足，试想假如那时我就熟悉到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的熟悉问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代小学生相符合。
作为逃课的已份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的错误检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，熟悉深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关怀爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
吸烟自我反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是高一xx班的xxx，我在寝室里面吸烟被巡查的老师抓到了，我在这里检讨，吸烟是不对的，有害健康，而且作为学生，正在长身体的时候，更不应该吸烟。
我吸烟的时间其实并不长，还是初三暑假的时候，那时候我考上了高中，而且那个暑假没有作业，没有任何的束缚，所以就玩得比较疯，和同学基本每天都是在街上晃荡，或者去同学家打游戏之类的，家里也知道好不容易有个不用学习的暑假，就有点放松了对我的管教，结果我却没有学好，一次在同学的家里，他家人都是出去工作了，发现茶几上有一盒开了的烟，就几个人说，反正没抽过烟，要不要试试，当时也是抱着好奇的想法的，于是就抽了起来。当时第一次抽烟，那味道的确受不了，很呛，而且抽完之后，嘴巴干干的，很不舒服，后来也没有抽过了，但是之后在街上看到有和我年龄差不多的学生也是在抽烟，觉得是很酷的事情，我后面又尝试抽了几次，虽然味道不好，但是还是想抽了试试。
开学了，我们几个虽然不在同一个班级，但是还是会玩在一起的，一次我把烟带到了学校，决定在学校里面抽，觉得这样特别的刺激。本来想给他们的，但是想想，还是不给好了，毕竟抽烟是不好的事情，不能带坏他们了，我自己喜欢而已。我就带回了寝室，这次也是我想抽烟，待在宿舍比较无聊，而且其他同学也是睡觉了，我翻来覆去的睡不到，就跑到阳台上抽起了烟。大晚上的`，我抽烟的光亮被老师发现了，于是当我抽完，把烟头冲进了厕所，准备睡觉的时候，老师走了进来，发现我满嘴的烟味，我就这样被抓了，我藏好的烟也是被没收了。
吸烟是有害健康的，老师也反复跟我们说过不能抽烟，但是我还是忍不住好奇的心，而且想反正别人能抽，我也能抽，并不觉得烟的危害到底有多大，但是经过老师的教育，我也知道，我不应该抽烟，而且二手烟还危害了其他的同学，让他们也跟着吸烟了。这更是不对的，我今后一定不能再抽烟了，还好我没有产生烟瘾，只是觉得抽烟是很酷的，但其实一点都不好，而且如果以后看到别的同学抽烟我也是要制止的，因为他抽烟也是让我吸了二手烟，不能不对自己的健康不负责。老师，以后我不会再抽了，也请老师原谅，我这次的错误，我已经好好反省也认识到了我的错误了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
学校自我反省的检讨书
亲爱的班长：
你好！
首先，先跟你道歉，向你对我不服从你的管理的事情检讨，也欠你一句“对不起”！你是我们的班长，为班级服务，也是为了我们好，但是我却对你的管理是不服从的态度，你好声好气的跟我说让我不要在班上吵了，我还以此顶撞回去，说出去的话真是好难听，这样的我让你操碎了心啊。
今天上午有有堂课老师因为临时有会要开，所以就让我们自习学习，然后让你看管我们，同时也让我们听从你的管理。可是我却因为没有老师上课，一下子就没有上课的心思，因此在课上不仅大声说话，还拉着同学讲话，这在安静的环境一对比，我的声音就成了噪音了，也是实在严重的对同学的学习造成影响了，所以你才会走到我这边提醒我不要说话，开始我还会听一下，但是只要我声音一放大，你就会提醒我，到后面我就觉得不耐烦了，觉得你针对我，然后更放肆了，在你又一次的提醒后，我直接给你顶回去了，完全不看全班人对我的印象，只觉你很烦，总是管我，就不想让你管我，因此就跟你对着干。我能够意识自己做错了，还是因为老师会开完了，想来看我们的情况，不然以我当时的脾气，大概会把事情闹大，那后果就严重了。
我也感谢你对我包容，每次都是跟我好脾气的说话，只是我没有以同样的态度对你，这是我要抱歉的地方。你是班长，本来学习任务就重，但是当了班长，就要处理很多的事情，因此我先前的行为其实是严重的阻碍了你的学习的。我那班上不停的说话，还不听你的劝阻，对整堂课的影响也是很大的，我现在也是非常非常的后悔，我不应该那样做的`，上课本就是学习的时间，可我的行为半点不顾场合，实在是丢人的很，而且还因此把老师也引来了。你那么努力为这个班级做贡献，我不对你感恩就算了，还对你的管理不服气，我也是够可以的了，难怪自己不讨喜，就是因为自己性格本来就不好。我反复回想了自己之前的行为，是自己先不遵守班上的规则和纪律，也是自己不服管理，一切都是因自己先起的，那对班长你道歉，也对班上同学道歉，是自己把事情变成了这样的，希望你会原谅我，我以后会去服从你的管理的，辅助你做好班级的建设。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
学生吸烟自我反省检讨书
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！ 老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。 老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“ 人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1． 坚决不在学校吸烟。
2． 愿意接受同学的监督。
3． 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：
时间：
高中生教室吸烟自我反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
很抱歉这次的我做出了这样的事情，导致老师您也因为我的关系受到了很大的影响我为此感到深深的抱歉和自责。抽烟对于一个学生来说是绝对不能够碰的东西，它会让还在长身体的我们身体受到伤害，也会让我们的身体越来越差。而我却在明知道这些缺陷的时候依然做出了这样的事情，完全没有一个高中生应该有的觉悟。
我想我或许不是一个合格的高中学生，如果是一个合格的高中学生是一定不会做出这样的事情，而是会在学校好好的学习，把心思都放在学习上，而不是这些不良的嗜好。想必我这样的行为让老师您感到十分失望吧，我父母知道了以后肯定也是会十分伤心。他们辛苦赚钱让我来到学校上学就是为了让我能够在学校学习到知识，能够在以后过得轻松一点，不用像他们这样辛苦。而我却还沾染上了我作为一名学生不该做的事情。
其实我在自己开始发现自己好像有了烟瘾之后就开始想要戒掉，因为我知道如果被别人发现我有这样的习惯肯定会让我自己的声誉和在父母老师心目中的形象变差。但是却并没有我自己想象的.那么轻松，虽然我极力抵抗，但心底总是有一个声音说抽一根又没事，又不多抽，就这样我的心理防线又坍塌了，导致这次一抽就被老师给抓住了。而我沾染上抽烟这个恶习也是有一段时间了，也正是因为这么长的时间让本来对于烟没有瘾的我，也染上了这个坏毛病并且还慢慢的养成了自己抽烟的习惯。
我之所以会抽烟其实说起来也是我自己的问题，在当初的时候看别人抽烟觉得很帅，很想尝试，加上正好新认识了一个朋友总是给我散烟，所以让我也是接触到了这些。虽然一开始不习惯这个还觉得很难受，但是长时间的抽加上自己也想学会去装，后面也就养成了这个习惯。而我也从一开始的蹭烟，到后面自己也会主动的去买烟抽，当然在开学之后我就想戒掉了，因为我知道我这样的行为会让班上的同学都受到我身上烟味的困扰，但显然我自己并没有完成这个目标。但经历了这次事情之后，就有人能够监督我了，我也会主动的配合，不会再次犯下抽烟这种原则上的错误了，一定在以后好好的把自己的心思放在学习上，而不是其他哪些和学习无关的。
检讨人：xxx。
2020年xx月xx日。
必备自我反省吸烟检讨书
尊敬的xxx：
您好！
这次我做错的行为又让您失望了吧，您一次又一次的原谅我，我却一次又一次的伤了您的心。我为我这次的行为向您道歉，虽然这样的道歉认错我都已经做过很多次了，但这次我是真心想要改了。我以前做出了很多令关心我的人伤心的事，哪时我总觉得无所谓，但现在我知道我以前犯的错误了，我也会一步一步的把我以前那些坏毛病都给改掉。
我也不知道烟有什么好的，又费钱，又伤身体，但每次闻到它的香味，心里就痒痒的。我也像老师您坦白，虽然我现在才高三，但我已经有五年的烟龄了。从第一次别人给我散了一根，因为新奇抽了哪第一口之后，抽的就多了。一开始都是别人发就接过来抽，慢慢的自己也开始买烟抽起来了。我也知道抽烟有很多危害，特别是对于我这种还在发育的孩子来说造成的伤害就是毁灭性的。所以在高三之后我已经在慢慢的开始戒了，但这次也是因为没有忍受住诱惑，被隔壁班的喊去了厕所抽烟。是我的意志力不够坚定，如果我能够忍受住诱惑的话，哪我在初中时就会拒绝那根烟了。
在高二暑假去做了一个暑假工之后，我慢慢懂得了父母对我的爱，老师对我的关怀，同学们对我的好。所以我想在高三做出改变，用着一年时间改掉我以前的坏毛病，虽然高三生活刚开始我就在厕所抽烟被抓了。但这正好给我提了个醒，像我这种意志力不够强，忍受不住诱惑的人肯定需要人看着，所以希望老师也能够监督我，我会用实际行动向你们证明我是真的下定决心要改变自己了的。高三生活已经开始，同学们学习写作业的时间熬的越来越晚，我也会朝着大家的方向一起努力，在这高中的最后时刻，和大家一起拼一把。我想要改变自己的命运，我不想要和我暑假打工的工厂里的那些人一样，每天的生活毫无希望和目标，只顾着上班，下班，睡觉。那样的生活毫无意义，我想要去完成我的梦想，这样我的人生才有意义，不然都是辜负了，十月怀我的母亲，养我长大的父亲，还有一直教导我的老师您。
我再一次为我这次犯的错误，以及以前犯的错误，向你说声躲不起，一直以来辜负您对我的心意了。以后我一定会改掉这些错误，好好学习。完成您对我踏踏实实做事，堂堂正正做人的目标。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
必备自我反省吸烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在宿舍吸烟的事情真的是非常的不好，是我没有考虑的周到，我相信不是所有事情都能够抱着这样的心态，我现在回过头来想想确实还是做的不够好，在学习当中我也是认真的在做好自己的本职工作，有些事情是应该努力去提高的，我不是一个不知道规矩的人，但是这次我真的是让您失望了，没有做好自己的本职工作，这让我是非常的难受，有些事情应该主动一点才是，我现在出现了这种问题应该从根本上找原因，我想了想是我没有端正好态度，是我看到了别人吸烟，我就想去尝试，这次在宿舍吸烟也是第一次，我也知道事情的严重性，现在真的是无比的自责，我不知道如何跟您解释，内心反省了良久还是不能够平复。
这次事情实在是我做的不够好，有些时候真的是感觉自己错过了非常多的事情，在这方面我能够清楚的意识到自己身上的不足，有些时候也是感觉自己做的不是很好，我是能够清楚的感受到这一点的，作为一名学生我认为有些事情是应该主动一点去遵守的，自己在学校的一个表现是非常关键的，作为一名初中学生这是我应该去想的事情，在这一点上面我没有把自己各个方面的细节落实好吗，有些事情还是应该主动一点才是，我的行为也是非常不好的，在宿舍吸烟影响所有的室友，这让我不知道怎么去做到位，我现在是能够清楚的感受到这一点，未来还是会有更多的事情等着我去完善好，是值得我去做好的，在宿舍吸烟的行为很不好，现在我也想了想我真的应该要去让自己提起精神来。
我的行为是非常不好的，在这一点上面没有严格的要求自己，这是我的错误，也是我没有去思考的事情，为此我真的是感觉非常的难受，现在我也想了想我要怎么去端正好自己的态度，在以后的学习当中我真的是应该努力的去提高自己的各个方面能，养成一个好的自律，在这一方面也是要注意很多细节，我现在也是能够在这个过程当中让自己变得更加的自律，我今天吸烟的事情让您失望了，我感觉非常的对不住您，有些事情实在是没有做好，这是我的不足之处，我也是想了想应该往哪方面发展，这对我而言是非常关键的，有些事情没有落实好，真的是让您失望了，未来还是需要一点点的去积累，我不是一个对自己没有信心的人，我再也不会吸烟了。
此致
敬礼!
姓名：
日期：年月日
高中生教室吸烟自我反省检讨书
尊敬的班主任老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
xxxx年xx月xx日，星期x下午第x节下课，我和班里的xxx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xxx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下，老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学有吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xxx。
2020年xx月xx日。
学生吸烟自我反省的检讨书
尊敬的老师：
您好！
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。
因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的`愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！
检讨人：
日期：
学生吸烟自我反省检讨书
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，记得你刚任我们班主任的时候，三番五次的告诫我们，作为一名初中生在日常行为上要遵守纪律，生活上也要保持好的习惯，作为一名学生在学校最主要的任务就是学习，一切要以学习为重，生活当中不要沾上不好的习惯，学校也多次开展大会提到了这些事情，每当我想起这些都会暗自下定决心，要做一名品行兼优的中学生，一定不违背您平时对我的教导，可是在今天我却没有控制祝自己，违背了自己的初心，也违背了一名中学生的行为规范，跟着班上其他同学公然的在教室内吸烟，这件事情被您知道了对我们非常的失望，严厉的批评了我们，我也很懊悔，这是我第一次吸烟，是我没有控制好自己，才回去沾上烟这个东西的，是我自制力差的一个表现，也是我思想觉悟低的一个表现。为此我感到羞愧。
事情是这样的，今天下午在上体育课的时候，由于老师没什么要交待的就让我们自由活动，我回到教师看到班上其他几位同学聚在教室后面不知道是在干什么，我就凑过身去看了一下，他们在抽烟，虽然很惊讶但是也习惯了，经常有人在教室抽烟，这些我平时都是有目共睹，听xx同学说抽烟的感觉非常好，男人就得学会抽烟，他让我也学会抽烟，大家也跟着在起哄说我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我听见这些话一下子气不过就抽了一根，才抽到一半，这个时候您突然回到教室来拿水杯，发现了我们抽烟一事，非常生气，把我们几个叫到办公室眼里单位批评了一顿，要我们好好反省，我如实的向您交代了事情的经过，您对我单独的做了深刻的思想教导。
事后我也知道事情的严重性，毕竟那么多人在教室抽烟影响是极其不好的，吸烟百害无一利，污染环境不说，影响到了自己的身体健康也影响了其他同学的健康，在教室这么神圣的地方抽烟，污染了我们的学习环境，实在不是一名中学生的行为素质，这件事情我为自己感到耻辱。
事后我也感到深深的.懊悔，但是错了就是错了，经过这件事情我一定好好的检讨自己的行为，检讨自己的思想，并且向您向同学们承认错误，让同学们看到我这次抽烟的悔过之心，以此为戒，远离香烟。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学校自我反省检讨书字
由于我的种种不良表现，所以我在此作深刻反省。例如：学习、作业、游戏等等方面。
在学习上，我不够刻苦，因而导致考试成绩不理想，按原理来说我应反省自己考试不好的原因，但是我却只会在自己的课桌上空抱怨、深深地懊悔。可是现在懊悔、抱怨还有什么用呢。事情已经发生了，想要改变只有在下一次考试前认真复习，做好充足的准备工作。那样才有机会在考试中取得一个理想的成。并前还要找出前一次考试的失败原因，以正确乐观的态度去面对、对待，不自暴自弃，在制定好针对这些原因的计划去改正它。如果，在没有正确的认识并制定计划前盲目、漫无目的地想要踢开这些“绊脚石”，也许会适得其反。其实从根本意义上来说，只要拥有良好的自制能力，肯刻苦勤奋，不被学习道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一个好成绩也就不是难事了。可这不是说来就来的，“人非圣贤，孰能无过。”，正要在这种过错中来培养。而且，在某些情况下，比如：遇到不愉快的事，被老师批评，被家长训斥......这时，不要自卑，要试着自我安慰，自己鼓励自己，坚信自己“我能行”，但不适当的安慰会转化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同时，也要注意方法。然而，我身上具备了上文所有缺点，但我却从没有反思过，过着得过且过的生活。
在作业上，我亦同样如此。在做作业时，我的思想往往集中不了，不是因为别的，就是因为容易分心。在做数学作业的时候，看见一道文字题目比较有趣，思想马上开始分散，直接丢下数学作业，转而去做语文作业了，再因为语文作业上的一道题......反反复复，到最后一件事都没有完成。一看时间，已经过去了好几个小时，真是“赔了夫人又折”,事倍功半啊!如果改不了这毛病，那恐怕我以后没多大出息了。其实，坐下来细想一下，这有什么难啊。要在做作业前静下心来，不再胡思乱考，全心贯注、一心一意地去对待作业，这样就不会出现分心，注意力不集中的现象。可事实往往与预想相反，当我静下心来之后，由于以前的坏习惯，习以性成：以前我总会在写作业前先翻会课外书，一边翻一般吃零食，等到将近耗了半小时之后，才慢吞吞地拿起笔同样慢吞吞地开始写作业，这样一番折腾后我刚静下来的心早已经开始“漫游”了。时间长了，我也想到了应对的方法：在写作业时，对自己说：“我能够静下来，我能行。”通过这番话后，我相信一定更够使自己充满信心，是自己有足够的信心来静下来，不再浮躁，而是全身心地投入到作业中去。
玩游戏，按理来说是小孩们在心底里最乐意、最心甘情愿、最潜心贯注的一件事了。但我渐渐意识到，如果我还是遇到一点挫折就退缩，不认真地对待每一件事，那么恐怕以后我连电子游戏都玩不了了。因为在玩游戏时，往往游戏的制作者会设置一些高难度的关卡，一些令已经自认为自己是游戏高手的玩家都觉得棘手的关卡。这时，性格不同的两种人会做出截然不同的两种抉择，一种：畏惧困难，不敢于挑战的人，他会选择放弃，他会选择不再玩这个游戏，哪怕他已经为这个游戏投入了大量的金钱、时间、精力，他依然会放弃：还有一种：胆大心细、勇于挑战、不轻易向困难低头的人，他会选择寻找破解的方法，寻找闯关的技巧，而不是选择放弃，因为他知道放弃就没有了希望，只要不放弃就还有可能。可是我正扮演前者的人，还夹杂着一个坏习惯：当我正玩着这个游戏是，因为某种原因，我看见了别的游戏，于是不管三七二十一就转移了目标.所谓“久病成良医”，我对这个难题也有了办法：在玩的时候，只注视这个游戏，不再管别的任何事，这样就可以了。其实，说白了还是一个理：要专心致志、一心一意地去做事，这个理适用一切。
以上是我总结的一切我所具有的缺点以及改正这些缺点的方法，我保证我会改掉这些不好的习惯。
检讨人：xxx。
20xx年×月×日。
学生吸烟自我反省的检讨书
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xx，我现在真的非常羞愧，我在学校吸烟的事情已经传遍了，整个班级我是一个自尊心非常强的人，这一次感觉自己无地自容了，违反了学校的规定，违反了班级的规定，给班级造成了一些负面影响，让同学们也看到了我这个样子，我真的非常的自责，出现这种情况，让我一直都无法原谅自己的行为，因为这种行为让我们班级也有一些负面影响，学校的制度是铁的，对于这方面的管理都是非常严肃的，特别是吸烟的事件，已经影响了我们学校的形象，因为我个人造成的这些事情，应该付出一些责任，应该主动的承担起。
除了自责之外，我现在还深深地感到不安，因为在学校吸烟影响真的很不好，让同学们也看了笑话，现在我的心情非常的不好，因为在这件事情上面我还冲动了，我总是在给自己找借口，总是在给自己找理由，没有想到自己的这种情况造成的，这样的后果，现在后悔已经晚了，我也不希望自己在未来的生活当中继续这么下去，今天我是在教室里面吸烟，首先这对自己的身体非常不利，也对周围同学身体很不利，你一直都在告诫我们学生就应该学生的样子，什么时候做什么事情应该非常清楚，这次吸烟的事情已经影响到了我，已经让我感觉到非常的自责，但是在自责的同时，同学们，已经被我吸烟影响了，我污染了我们教室的学习氛围，本来当时是休息的时候，我却在教室里面吸烟，还是正着老师没有在的时候，我现在想想就感觉很羞愧。
吸烟这件事情是我自己不够自觉，也是我自己没有给自己打一个强心针，在以后的生活当中，我也会把这些做得更好，我希望能够在这件事情上面吸取一些教训，不再让自己这么不自觉，也不再让自己一定要这么下去，因为吸烟的情节真的非常不好，我们学校一直都非常严肃的处理这类行为，这次给予的一个警告处分，也给我了很大的告诫，让我知道了自己在以后应该做什么事情，哪些事情应该能做哪些事情应该不能去碰，本来这不应该要一次次的来讲的，但是我个人的自律性不是很强，我真的非常的抱歉，我一定会纠正好自己这些错误，也会反省反省好自己的。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
学生吸烟自我反省的检讨书
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您递交这份500字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
星期四下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份500字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：
日期：