三分钟是一个合理的时间安排，让我们能够高效地完成任务。如果你对三分钟总结的写作有疑问，那么可以参考一下下面的范文。
语文课前三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天轮到我给大家做课前演讲！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句千古名言告诉我们时间是十分珍贵的。有的人说：“人的一生应该分为三天：昨天，今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数各今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，则喜欢描述明天的美好前景。
有一些名人，也都很节约时间，如革命烈士邓中夏。就让我给大家讲一个邓中夏的故事吧！
邓中夏在北京大学读书时，极为珍惜时间。当时，有才人经常来找邓中夏出去游玩，胡扯，不得已，他便写了一张”五分钟谈话“的纸条，贴在书桌上以便于提醒，结果不仅为自己赢得了宝贵的时间，同时也教育了一些不珍惜时间的人。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的。
语文课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间就像一条汹涌的河流，但人们总是把有用的时间花在做无用的.事情上。他们总觉得有更多的时间去担心，但你要知道，人生只有三天：昨天、今天、明天。昨天已经过去了，再也没有回来。今天一直陪着你，但很快就过去了。明天就要到了，但是很快就过去了。只有抓住这三天，你才能成为新世纪的主人。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切。只有抓住时间，时间才会为你服务。如果你只是浪费时间，时间就会从你身边溜走。
珍惜时间，让我们成为新世纪的主人，记住时间就是生命，就是一切。从现在开始快点！
语文课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我从来没有见过大雁。
为此，我常常在初露寒鸦的秋季静静的伏在窗口等待，为的就是一睹他们的风采。从下午到晚上，从日头未落到墨色将苍穹染得漆黑。可是，我却从来没有见到过大雁。也许也许是自己疏忽了吧。我常常这样安慰自己。于是，我依旧每天静静的趴在窗边，目不转睛的盯着天界中的云梢。可是，一个秋天过去了，没有大雁出现。
我想不出更好的理由安慰自己，于是告诉自己，大雁在今年秋天偷偷的溜走了，等到春天，他们便又会飞回来。这个想法伴随了我很长时间，直到那个百无聊赖的星期天。
语文课前三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我爱我班，就像我爱我家；我爱我班，就像鱼儿爱大海；我爱我班，就像树木爱土地一样。这都是生活中的一种表现，手牵着手，永不分离。
像我们班的班长，她呢？总是在我们困难的时候帮助一把，他总是在我们干什么事干得大不一样。就在那天，我们班的锁丢了，他并没有匆匆忙忙的只管自己回家。而是去别的班借别的老师一把锁。啊！如果不是张欣的这个动劲，那么我们班的学习用品什么的，都会“神不知鬼不没”的丢失。这难道不是爱班级的一种表现吗？是的。
我觉得我们班的同学很了不起。其实，我们的班级就像我们的家庭，需要去爱它、去珍惜它。让我们一起去爱我们的六（4）班，珍惜这最后一年的时间，行动起来。加油！
我的演讲完毕，谢谢大家。
语文课前三分钟演讲稿
老师、同学们：
大家好！
今天的课前演讲，我想先给大家讲一个故事：在以前，有一个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，象附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。
终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。
当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。
绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。
我的演讲结束，谢谢大家！
语文课前三分钟演讲稿
发皆白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴?”“我不明白，为什么我总是这么。
穷。”“穷?你很富有嘛!”老人由衷地说。
“这从何说起?”年轻人问。老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一。
个手指头，给你一千元，你干不干?”“不干。”
“斩掉你一只手，给你一万元，干不干?”老人又问“不干。”
“让你双眼瞎掉，给十万元，你干不干?”“不干。”
“让你马上变成八十岁的老人，给一百万，你干不干?”“不干。”
“让你马上死掉，给你一千万，你干不干?”“不干。”
“这就对了，你已经有了超过一千万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”老。
人笑吟吟地问。
青年愕然无言，心有所悟。
语文课前三分钟演讲稿
亲情就像迷茫中的路标，指引着你前进的方向；亲情，像一盏灯，照亮你该走的人生；亲情，就像一杯茶，可以温暖你的心。
小时候，家庭是一个温暖的家，父母和我住在一起，朦胧中感受到父亲的关怀。我难过的时候，家人给我安慰；开心的时候，家人祝福我。
你用平静的湖水抚平我内心的起伏；你是家人，家人就是你。你是一个重要的枢纽，天地万物都由你精心维护；你是命中注定的缘分，从早到晚，从近到远，从生到死，永远相伴；你是家人，家人是你，你是柳絮，你是荷叶，你是荷花。爱，所以你有名字。
心灰意冷的时候，家庭是给人希望的梅花。当你看到它的时候，你一眼就能克服一切困难；难过的时候，亲情是一杯解忧的烈酒。喝了它就醉了，解决了千千万万的烦恼；这就是亲情，无论何时何地她都会一直陪着我。
家庭，像一颗蜂蜜，给你甜甜的味道；亲情，就像沙漠里的一泓清泉，可以在你困难的时候帮助你；亲情，就像一艘船，带你踏上漫漫征途。
语文课前三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
它为它付出，它懂得回报。
妈妈爱唠叨，从小就听她唠叨，总觉得她怎么看我都不顺眼。自我记事起，就感觉唠叨声一直在耳畔回响，就像一只蜜蜂，发出的声音叫人心烦，却又不敢挥手赶开。
年龄小，童心未泯，玩性定然是很大的。我总与妈妈交换条件，写完的作业量与玩的时间成正比。那时还住在那栋老房子里，那栋楼后面是条马路，正面对的是一栋年代更久远的一栋三层楼房，是砖块垒成的，没有刷漆。每一户的窗户都很大，外墙由于时间久了和雨水的冲刷已褪色，一些砖块已散成粉。
每逢周末和假期，我总会在白天被妈妈软禁在家里写作业，我总会耐心等到傍晚，与妈妈做交易。所谓交易，就是递上作业给妈妈检查。妈妈总会一道一道过，有错误的就讲解，有时没错，她还非要指出我哪个字哪一横不平，哪一个数字写歪了。每每在听她讲我的作业时，便心烦意乱，大声嚷嚷，和她吵架，然后哭出来，摔下门冲进房间睡觉，或看小说。她也很气，却会给我端水，叫我起床洗漱，我不予理睬。她失落的眼神，小小的我又怎会看懂。
被批准在楼下玩耍的日子也不少，每次都会玩到十二点，从不自觉回家，等妈妈叫，叫了还不回，便惹她生气，每次进门，总是蹙眉，别人没回家，我却必须回，心里很不平衡。她说她怕我跑丢，她说她怕我明早起不来，唠叨声又来了，我从未听进去过。
自幼奶奶带我长大，每每周末，我都会去奶奶家，妈妈却说我想回去看电视，不好好完成作业。我对奶奶的思念与爱，被理解成为一个看电视的借口。我总会不顾一切地冲她吼出我的愤怒然后扬长而去。
年龄增大，步入初中。妈妈每天为我做饭，管我学习，有时我们仍会因意见不一致而吵架;有时我还会按捺不住自己将愤怒发泄。
每天，妈妈会看天气让我穿衣服，我却不听;每天妈妈会让我吃有营养的蔬菜，我却不理会;每天她督促我去学习，我却厌烦。
她为我付出，我懂得的回报呢?
花儿将芳香带入土地，江河用美景回报天空。
我将会用我的未来，承载着满满的爱，感恩为我付出的您，我的母亲。
语文课堂三分钟演讲稿
岁月无情，时光如梭，青春如梦，华年如花凋零!
人生，记忆，有时想忘却的，偏偏让你无法忘却。
曾经，总是以为，时光如水，能够把一切冲淡，甜的不再甜，苦的不再苦。
曾经，总是以为，岁月年华如大梦一场，梦醒时分，海市蜃楼的梦幻一如烟花璀璨飞逝!
可是，我错了，我真的错了。
因为，我低估了自己对那最好最真实的记忆，依然如初的清晰。
因为，我低估了自己对自己人生轨迹，一路走过所有经历的精美积攒的回忆!
因为，我低估了自己对那一份份或甜或美好，或辛酸或苦涩或心痛的关于情感的，所有星星点点碎片的珍惜珍藏!
岁月无情，记忆依然!
时光流逝，心疼依然!
试问，谁会送我一杯忘情水?
想起了你，我的心依然如刀割!
刀割的疼痛依然让我心在滴血!
试问，谁会再去为那心中的那历历伤痕疗伤?
如果不是遇见你，我相信我的生活一直会甜如蜜。
可是，自从遇见了你，我的日子分分秒秒里都盈盈填满了，对你点点滴滴的苦涩记忆。
轻轻问岁月：“时光流逝，会给我带走什么?”
缘来缘去缘如梦，原来全是生命中最深刻的流年记忆!
假如，我们从不曾相遇，我的梦幻也许更加美丽。
假如，我们从不曾欢喜，我的情感也许会更加丰盈甜蜜!
假如，我们从不曾相爱，我的爱情就不会掺杂了那抹如黄连般的苦涩记忆!
曾经，我的梦幻是那么的完美甜蜜。
曾经，我的情感是那么的深重唯美!
曾经的我不爱喝苦涩的咖啡，不爱善感愁思锁眉。
可是，自从与你相遇相识相见，我却永远都走不出我自己!
每当夜深人静之时，记忆的千指，每每拨动我的心弦;夜的沉寂扣起我的心门，向我呼唤内心深处的思念。
我们很难扔掉过去的影子，谁也无法再回头看到过去，可是依然可以看到过去的东西;那上面有时间的划痕和我们一生不变走过的足迹。
厚实的温情，依然美丽;可是，人事早非，真切而柔软的感动，也早就平淡无奇!
似乎早就微不足道，可是却曾经有人这样在乎过你;人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起!
所有的欢乐与悲伤是语言无法形容的伤痛，生命只有一次，而人生也不过是时间的累积而已!
人世间可以忽略的东西太多了，可以发现的东西也太多了，人生路上，我们只是别人眼中的一道风景!
爱过一个人，没有成功和失败的区别和评价;只有感觉生命中留下的温暖，像燃烧的火把，照亮余生。
人生，遇见是一种美丽，也是一种无法割舍的疼!
因为，爱的路上彼此相遇相逢，都是彼此刹那邂逅的美丽!
相逢，相悦，想欢喜，不见得相牵一生一世!
如果说生命是一条岁月的河，那么一路美丽的邂逅，都是一首首伴着岁月低吟浅唱的婉约之旋律!
人生路上，与一个人有缘相遇，也许都是冥冥之中的玄妙;生命里，遇见真好!
生命里有你曾经相伴走过，真暖;不管是否曾经彼此拥有，彼此的名字却早已经深深地刻入彼此的心海最深处;人生路上，相遇相识一个人只需要一分钟的时间;喜欢欣赏爱上一个人，也许只是瞬间的一见钟情;可是，忘却这一个人，却要付出今生今世的记忆代价!
好久不见，你是否安然无恙?
好久不见，你的名字却被我一次次莫名念起，在梦里，在我的唇齿之间!
好久不见，你的心里是否依然还在思念着我?
好久不见，岁月如歌，年华似水!
你的身影，依然在我的心里没有减半，清晰一如当年!
好久不见，我对你的思念依然，苦涩甜蜜缠缠绵绵!
好久不见，我还是依然真诚祝福你，永远幸福快乐无限!
三分钟演讲
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
期末考试之后，不知道怎么的，我的心里像有块大石头压着，闷闷地，怎么也高兴不起来。虽然我不想这样，但我的成绩是无法改变的，因为他已经成为历史了。
成绩下来的那天，我偷偷地哭了。因为这次考试的结果对于我们每一个初二的学生来说都是很重要的。可是我却考砸了。在班里有许多人都向前迈进了一大步，而我却相反。
我常常问自己，为什么别人考的那么好，我却下降了？是我不努力吗？是我不够刻苦吗？还是因为基础差？……一个个问题从我脑海蹦出来，可我真的不知道为什么。
我不敢看老师，因为我怕老师批评我。我也不敢看同学，因为我怕他们那双好像讽刺的眼睛。我更不敢告诉父母，因我怕他们失落的眼神。
我趴在课桌上一动也不动，只有泪水在不住的往下流。流到嘴角，它是苦涩的。我突然间感受到一股力量在推动我。
我明白了，现在我终于明白了“跌倒了并不可怕，可怕的事倒了不再爬起来”这句话的含义。
俗话说，失败乃成功之母。是的，一次失败并不代表永远失败，只有摆脱困境，战胜困难，才会成功。
我相信，这次我失败了，但下次胜利的一定是我。
谢谢。
语文课前三分钟演讲稿
上学的时候，语文课上，老师会让我们准备好。
演讲稿。
每个同学都要来一次课前三分钟演讲下面小编整理了一些经典的课前三分钟演讲稿以供大家参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发现：中国落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿起笔杆子，发表很多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了大众。
我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋介石谈判，期间发表一首著名的诗篇：《沁园春.雪》，让蒋介石大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句。
名言。
：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
同学们：
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。
而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”没错，责任是冰冷的，约束的。
人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，陈独秀说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。
青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自杀。他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途!
是否记得1920xx年的5月4日?在民族危亡的关头，一群青春挺身而出，用嬴弱的肩膀担起了民族救亡的重任，他们用青春，扛起了救国家于水火的重任。往今来，多少仁人志士为了“责任”二字，用青春，用热血，用生命去履行，去扞卫。同样青春的我们，如今的任务便是好好学习，如今的责任便是把国家建设得更加繁荣富强。
青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。
同学们，青春是一道美丽的风景线!虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。
谢谢大家。
语文课前三分钟演讲稿
xx：
大家好！
我姓xx，名xx。父母希望我活泼开朗，一路阳光，乐观向上，给我起名为晴。也许是这个缘故吧，我真的是这样一个人，一天到晚都是嘻嘻哈哈，叽叽呱呱地说话，快快乐乐的，好像永远没有烦恼。
我敢说，我带给周围同学的是快乐。活泼的我让人觉得我很有趣。但我也承认，我的话曾经伤害过同学。也许是我太快人快语，想到什么就说什么。有时是对同桌的一句批评，对干部的一条意见；有时是对同学不经意的嘲笑。前者是善意的，但应以委婉的方式，后者则应尽量避免。
我还是一个“多管闲事”的人。记得初中的`时候，听到班上男同学在谈一个我感兴趣的话题，我想也许我能帮帮他们，就凑过头去发表见解。谁知他们不领情，一个男生说：“关你什么事？”我只好用一句很不雅的话自圆其说：“关我屁事！”班上的好几个科代想必已经注意到了我，我总会很积极地提醒他们的工作，或者提建议，但我也是出于对班级的热爱，望不要见怪。
我也算是乐于助人吧。有一次同学打电话问题目，我便滔滔不绝地讲起来，可她怎么也听不懂，她说，我还是先看看书吧。真是急得我直跺脚。于是我又重新讲起来，虽然我已经不耐烦，可我是个完美主义者，我讲不清心里就不舒服，还是继续讲，终于，那位同学听懂了。我舒了口气。
我就是这样一个人，热情奔放，乐观向上。我不希望大家都像我这样热情，但我希望大家能和我一样乐观地学习和生活。谢谢大家！
语文课前三分钟演讲稿
不知道你有没有一套叫做《智慧背囊》的.书啊？上面有好多故事呢，对于写高考作文有很大的帮助。或者可以参考卡耐基的故事集，也教人很多的道理。我从网上节选几个给你，自己挑选喜欢的吧。
我建议你买来看哦！
一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请你走近《智慧背囊》，她为你开启智慧的天窗。一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。请你走近《智慧背囊》，她让你感受心灵的阳光。一段平凡的对话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。请你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。
短孝灵动、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色；青春、活泼、真挚、真情、直爽，是《智慧背囊》的感怀。走近心灵，请倾听心灵的跳动；走近情感，请感觉情感的炽热；走近尊严，请体验尊严的高贵；走近宽容，请体会宽容的博大。
关注小草，请体味小草的执著；关注小鱼，请体悟小鱼的呼喊；关注生命，请咀嚼生命的坎坷；关注历史，请思考历史的静默。走近《智慧背囊》，就如同走进人生的旅程；走近《智慧背囊》，就如同走进时空的隧道。
佛家讲：一叶一菩提。农夫讲：一花一世界。但愿这叶这花，这草这树，给你送去心的度量，美的向往。
1、打破信念障碍
数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰？班尼斯特就打破了这个信念障碍。
他之能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。
在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。长久下来他们便开始学得务实，而终于平庸。
[轻轻地告诉你]：
在学生们都很努力但是却无法取得明显进展的时候，教师可集中力量帮助其中一名学生取得突破。一个人的突破往往会带动一大批人，榜样的力量是无穷的。
在一个班级里，教师往往无法顾及到全体，班级里总有极个别优秀的学生，也会有一些不上进的学生，沉者自沉，浮者自浮，而更广大的是中间一批不沉不浮可沉可浮的学生。这批学生有向上的愿望，但离那些班级里的顶尖高手有较多距离，无法望其项背。反而若是他们之中有一人取得成功，对其他人的促进作用将会是巨大的，大家必将群起而效仿之。如此，教师的工作便可产生牵一发而动全身之效果。
语文课前三分钟演讲稿
xxx：
大家好!
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
语文课堂三分钟演讲稿
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海不会总是风平浪静的，所以，人也总是有快乐、也有忧愁。
花开了，花也会谢了，不必为它的凋零而暗自垂泪，也许它的凋零是为下次花开更艳;叶绿了叶也会黄了，不必为它的枯萎而暗自黯然，也许它的枯萎是为下次叶绽更鲜;日升了日也会落了，不必因暂时的黑暗而忧伤惆怅，相信明天太阳依旧会升起;月圆了月也会缺了，不必因暂时的离别而寂寞伤情，相信月亮下次会圆得更完美。
是的，一切不如意都会过去，微笑地面对这一切吧。
当生活的困扰袭来，请丢下那沉重的负荷，微笑地遥望那清亮的蓝天。那湛蓝的一望无垠的天空，会让我们烦躁驿动的心渐渐地复归平静。微风，柔柔地亲吻脸颊;阳光，暖暖地溢满心怀。
当层层的失意包围，请打开那紧闭的窗户，微笑地凝视那明朗的世界。让沁人心脾的新鲜空气淌进来，让芬芳甘甜的泥土气息飘进来。于是，心中便有了一份温馨的慰藉。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮迷茫的眼睛。微笑地看着夕阳沉落，静静地数着满天闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，心灵宁静如水。
朋友，静静地绽放微笑吧。一个微笑，可以让我们忘却烦恼，忘却心灵的煎熬;一个微笑，可以让我们坦然地面对人生的各种失意与彷徨，让春风拂过没有褶皱的心。
也许，你真的并不幸福，真的有点痛苦，那么，就静静地绽放你的微笑吧。虽然，这微笑并不能意味幸福，并不能让痛苦倾刻消失，但是，眼泪和抱怨会令你更加痛苦不堪。每一种人生，每一段生活的背后，都会或多或少地隐藏着一些辛酸的过去，但是，我们会一如既往地渴望着幸福，追寻着快乐。当寂寞无处可躲，空虚紧紧相随;当孤独伤怀，疼痛蚀骨，你就试着微笑吧!微笑地面对这一切时，也许就会发现：生活芜杂，但我们可以简单，可以轻描淡写，可以从容面对，可以淡定自如。很多时候，不是生活无情，而是我们拒绝了阳光。而微笑，就是生命中最灿烂的阳光!
每个人，走在人生的路上，都不会是一帆风顺的。有平原，也有高山，还会遇到悬崖;有鲜花，也有荆棘，还会遇到陷阱;有晴天，也有阴天，还会遇到狂风暴雨;有悲欢，也有离合，还会遇到生离死别。但是，我们还是要一样走过，不如就微笑地面对这一切吧。风中的往事都会一一飘散，成为过眼云烟;而飞扬的，是那一份澄然的心情，云淡风轻。
不禁想起了清觉寺的那位心明禅师，是一位盲人。他悟性很高、感应灵敏，对禅对世间万象有另一种观察和体悟，而他脸上常挂着的祥和微笑，更是令人为之动容。
有一天，心明禅师正在寺院的石凳上晒太阳，有一位信众看到他笑眯眯的自在相，就问他：“您老笑什么呢?”“笑这明媚温暖的阳光!”心明禅师随口答道。
有一天，阴雨连绵，心明禅师坐在禅房里参禅。一位前来上香的居士看到他笑眯眯的恬然的样子，就问他：“您老笑什么呢?”“笑这润物无声、金贵如油的春雨!”心明禅师随口答道。
有一天，寺院里游人稀少、冷冷清清，心明禅师在寺院里悠闲散步。有一位前来挂单的云水僧看他笑眯眯的神情，就问他：“您老笑什么呢?”“笑那高山流水、鸟语花香!”心明禅师顺口答道。
有一天中午，心明禅师坐在一棵大树下打盹。有一位女施主看他打盹的时候还笑眯眯的样子，就问他：“您老笑什么呢?”“笑你看我时怪怪的表情，笑我又将有个美丽的梦境!”心明禅师顺口答道。
也许，令我们无法释怀的，不是生活本身，而是追逐的累、郁积的伤。不管生活给予我们的是幸福和快乐，还是痛苦和忧伤，都让我们报之以微笑吧。因为生活可以拒绝眼泪、拒绝抱怨，却无法拒绝微笑!在黑暗阴郁里微笑，生命会带给你天空的蔚蓝;在阳光明媚里微笑，岁月会馈赠你花开的绚烂。
繁华三千，我们无需辗转流连。在沉默的守望里，只让微笑静静地绽放，阳光，总会不可抑制地溢满、流淌，直至暖透忧伤。
语文课前三分钟演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好!
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
语文课三分钟演讲文稿
为了培养学生的学习能力,提高他们的综合素质,改变任课教师唱主角、学生唱配角的面貌,开展课前演讲活动,是一种收效颇佳的选择。下面是本站小编为你整理的几篇语文课三分钟演讲文稿，希望能帮到你哟。
翠烟香绮阁，浅绿柳青心，最是烟雨蒙蒙处，花儿芬芳时。
——题记。
春，是花儿飘香的季节。蒙蒙烟雨，就是那唤醒花儿纯净清新的天使，随轻风点滴入花，轻柔飘洒，烟翠香渺处，芳菲净柔的春花烂漫，怒放在城市，在乡村，在旷野，含羞晶莹如玉般的细雨，凝露点点映衬着花的容颜，和风细雨中，心儿仿佛摇曳在一曲曼妙舒缓的音乐圣地，任那一袭烟雨，打湿秀发，打湿脸庞，仰视随风轻飘烟雨的朦朦天际，云厚重的深情尽洒，仿佛只为轻轻抹去花颜上淡淡尘埃，秀出袭人视觉嗅觉的花儿芬芳的世界。
说到烟雨，总感觉是江南特有的景致，其实，在北方明珠的大连，烟雨朦朦的天气也是常有的，会持续好几天，刚来大连时，觉得这样的天气很压抑，不会把自己闷在家里，带上一把伞，漫步雨中，感受和家乡不一样的又轻又细，绢丝一样的雨，似有似无的清风，飘飘洒洒的雨烟微朦，让你的心平静了所有的褶皱和涟漪，颇有沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的意境。
合上伞，融进烟雨中，随感觉探看一下还不熟悉的地方，一阵花香飘来，不知不觉的自己漫步在那片花海，淡忧的紫色，馨香馥郁，整个人都溶在那花色里，那香气里，烟雨蒙蒙，给这里的花香笼罩上了浪漫的面纱，让人觉得，是因了这些美丽的花儿，才有这样的天气吧，不是狂风暴雨，而似花儿多情而温柔的恋人，此时，怎能不让人停顿繁忙于尘世的百态心性，和花儿，和雨儿相拥，超然洒脱。
有人说会因为爱一个人而爱上一座城市，而认识紫丁香花的那个烟雨蒙蒙的日子，让我爱上了这座城市。
大海的美丽在于广博，紫丁香花儿的魅力是以迷离的忧郁诠释着对生命的深情，以清雅的香气诉说心底的落寞。“青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。”谁人的诗里诉尽衷肠，说不尽的缠绵悱恻，抵死缱绻。于是北国深深的雨巷，留下了化不开的惆怅和绵长的相思。
幽柔的紫，缠绵的白，紫者清丽淡雅，白者清香纯洁。翠碧浓郁的叶衬托着串串玲珑，香气郁夏，芳馨宜人，淡雅清幽。面对丁香，身心会陷入它的柔情里，只为这一份浪漫动容。
淡淡的紫色，淡淡的清香，就在那繁花锦处，花朵就是柔柔的歌，阳光暖暖时，在春风里妩媚的笑颜嫣然。昨天是投在大地里摇曳的影，花的心放逐在明媚的城，尽展枝头，就在春天。渲染枝头的紫色芳菲，是一首首细腻曲折，回肠荡气的诗，以缠绵和细腻诠释着忧郁。
紫丁香花开的季节，是北国的春。她小小的花瓣，娇小的身躯，却是亘古的幽香，她的魂魄是夏之荷花，秋之菊花，冬之梅花，香气是浓烈的，醉人心脾，如若采摘入室，即是一室的馨香，久久的弥漫，在北国稍冷的春，她是那么让人迷醉。
烟雨蒙蒙方可簇拥清雅花儿的芬芳，花儿的美丽芳菲又是烟雨迷蒙的绝美景致，豁然明白：总是在自己的精神世界里寻找一种叫“放下”的解脱，于是山是高亢的，水是柔情的，四季也都是唯美的，就像那能喜能悲的心情，而这些，都是相铺相成的存在彼此的生命里，把生命里的问号，解释的更让自己接受，于是那份感叹，何尝不是智者的留言!
每逢烟雨蒙蒙的时候，依然愿意把自己置身雨中，漫步心灵的脚步，轻拾自然给的美丽温馨，烟雨朦胧处，邂逅一袭花香!
一路走来，牵着岁月的手，看着世事的变迁，那些如尘如梦如烟的往事，慢慢的飘远，留下些许美丽的影子，在心头荡着无字的歌，就在一花一叶间，感慨，时光的一去不回头，也许，我们应该多嗅嗅春风，在这季节的路口，把温瑞的心，放逐!
打开雨的帘幕，倾听春的心音。来和春的约会，就是悠扬的箫笛，给春一个曼妙的灵魂，于是烟雨朦胧处，花儿芬芳时!
喜欢一个人在夜里守着一壶水冲上一盏茶独自品味一本刚买的新书。
这茶是日照绿茶，拣几许捻入茶杯，冲上不知几分烫的水，等些时分，茶水便冲好了。茶汤色黄绿明亮、栗香浓郁，据说还有什么我不知道的微量元素，其实我等小辈如何懂得品茶这等高雅脱俗的事呢?冲茶的杯子也不甚讲究，或许以前用它冲过碧螺春，冲过茉莉花，喝茶，喝的自得其乐，能喝的高兴就好了。
日照绿茶的制作工艺听说还是很复杂的。于是就百度一下，这年头，人家说什么事都可以百度一下。采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团、提毫、烘干。采茶、摊凉要求采摘必须精细，大小均匀一致，不采雨水叶、病虫叶、紫色叶。采摘叶必须用竹篓装盛，禁止用各种袋装，以防鲜叶红变和闷熟。真是麻烦，让我来我可没那么好的耐心。
我想到了人，韩寒早期有一篇文章叫做《杯中窥人》，是借一块破布在杯中的沉浮饱和来影射人在这个社会中被外界环境的侵染影响。我想这抹布的被同化与这茶叶在水中被冲泡可谓是有异曲同工之妙。我这写来，倒有拾人牙慧之嫌。
想这人从出世到成人不就像这茶叶吗?一个人刚出世，就像一片茶叶还在山谷之间，受着雨露浸润，纯洁无暇，等到将要成熟了，便要经这筛选，经过分门别类，按照品质好坏分个三六九等，然后又揉又捻，再炒再烘。然后分门别类，包装好，能卖个好价钱的就装的精美一些，稍次一点的就包装的稍差一点。就像人，终于经过种种教育重重筛选，终于成品了，筛选的人看着经过他们亲手筛选的人才大喜过望，包装好只等出售。
水不算很烫，所以茶叶在杯中并没有完全泡透，甚至有些还漂浮在上面，这就像一个人刚刚入世，初期还是有自己的独到见解的，始终不喜欢人云亦云，还不与世俗同流合污。遇到横逆，还是迟迟不肯妥协，像这茶叶棍一样固执己见，迟迟不肯跟其他的一样沉入杯底，倒也闹得生机勃勃。而那些一入水就乖乖的沉入杯底，散发出自身诱人香味的茶叶就受人喜欢了，连着茶汤都散发出诱人的淡绿色，清香扑鼻。所以这第一杯茶水是浓香四溢的，因为有了先入为主的那些茶叶的尽情挥发。当然还有哪些迟迟不肯入味的茶叶扰乱我的味觉。碰到这些，我就吸入口中，然后“呸”的一声吐出来，这可以看作那些违抗社会规矩的异类被一枪毙命。
因为鸡死了吓着了一群猴，所以剩下的猴也就老实了不少，趁着这第二次冲泡的时机浑水摸鱼也就沉入杯底了。只有一星半点的顽固分子还在苦苦坚持，然而就凭他们是左右不了大局的，所以我的第二杯茶水还是香气四溢，有第一次沉入杯底的那些的散发余热，还有那些吓着了的猴们抓紧时间献一下媚，争一下宠。这就好比社会的内在潜规则给了那些所谓的异己分子当头一棒，剩下的就害怕了，开始真正呢个的反思自己，想自己之所以不受欢迎大概就是因为不懂得妥协，不懂得阿谀奉承圆滑世故，当然就受人排斥。于是在反思自己的同时抓紧时间研究“做人”之术，然后找个台阶就缓缓沉入杯底了，终于大彻大悟，融入主流得道成仙。
等到第三次热水的冲泡，第一次散发光热的茶叶已经变了颜色了，可能是被这一次次的水冲烫的缘故吧。第二次羞涩沉入的正骄傲的站在茶叶层的最上方炫耀着学习成果，告诉大家我已经完全融入社会，这时还不沉入的那一星半点因为有了前辈的榜样作用，半推半就也就老实归顺了，如果还有所谓坚持己见的人的话，就被我用牙签挑出来“陈尸桌山”。
这就好比在现实中，有独立人格的那一批人也曾经浩浩荡荡的参与示威游行，大声喊出自己的见解，可是他们毕竟是非主流，主流容忍着你是因为你可以帮着主流显示出一点民主色彩来，如果你还是不知好歹蹬鼻子上脸的话，把主流惹毛了只好拖出去枪毙你。这时刚刚加入的或者立场不坚定的可就吓坏了，“人家有枪啊!咱这么做有什么意义啊?咱再怎么香草美人也比不上人家香车美人啊!而且咱人太少了，人家人多啊，咱怎么比得过人家呢?世界多现实啊，还是加入他们吧!于是就高喊着高尚高雅高贵的。
口号。
弃暗投明了。
于是就剩下一两个了，这可是真的高风亮节，这可是真的有骨气有傲气有立场有人格。他们的下场可能是想那些茶叶一样被挑出来一枪毙命，一了百了;也可能是主流们想这么几个也成不了大气候，于是乎就恭恭敬敬的敬起来，显示一下咱还是能容人的，省的一个异样声音也没有，那多没劲啊!这俩呢，大概也知道自己的境地了，谁让他们是真有主见呢?就只好像半隐半仕似的混着，衣食无忧就好了。不然只好陈尸当场，心里想的那些高尚的理想。。。靠边站吧!
几片小小茶叶焉能阻挡的了一场大水的冲泡?人亦不能。
等到第四杯茶水冲泡，就没有茶叶漂在水面了，饮完这杯，这茶水也就索然无味了，于是手一翻，所有的阴暗与光明高尚与卑鄙圆滑世故与高风亮节全部倒入垃圾桶。饮者继续倒入新茶，冲上水，继续着浮浮沉沉的循环往复。。。。。。可惜刚加入的那些高尚的茶叶，还没有散发出自己的光和热，就随着那些已经退休的一起魂归垃圾桶了，想来可悲。
其实等到这些反抗者老老实实归顺时或者被枪毙时，这茶水就要换新的了。
曾经的风风火火的反抗也就是在这个大好的画卷上添上一点点小小的色彩，增加一些小小的趣味罢了。
不知不觉，喝了一壶水，看了几页书，想了这些乱七八糟。
不知不觉，窗外竟淅淅沥沥下起了夜雨。
我爱这篇土地，金灿灿的土地。
先辈们交付灵魂的地方，永远安放着我啼血的呼唤。我爱你，爱每一道将枯黄的残叶烤出油的阳光，爱每一滴养活爬虫的暴雨。那些照亮生命的阳光啊，是祖先的信仰，仰望天空，每一块透蓝的天都是这篇土地的记忆。深深地对望着，千年不变。承受了太多痛苦土地，我深爱的土地，你为何静默如哑。
贫瘠的土地，我爱你。爱你和天对视的勇气，爱你对命运的抗争。先辈们曾把一生倾洒于你，他们敬畏你，他们膜拜顶礼。一碗黄土，三柱清香，奉上满满的一大碗甘冽的高粱酒。荒年里，这就是全部。粗瓷大碗里分明盛满了虔诚。男人蹲在大门口，望着干枯的麦田，旱烟袋里装满了晒干的地瓜叶，猛地吸一口，呛出一脸的泪水。烈风卷起黑大门上的福字，刮上了天。“当家的，再不下雨，麦子就完了。”女人叨叨絮絮的从土屋里走出来，端了几个白馍。“上供吧，当家的。”“哎。”男人长吁一口气，在褂子上抹抹手，反复看了看。接过白馍奉在点燃的香旁，男人扑得跪下来，“老天爷，下雨吧。田里完了，地完了。”我深爱的大地，你是先辈们的衣食，荒年里，我听到你干涸的血脉在哭泣。连草根都浸成了苦蜡的干涩。
辽阔的黄土地凝结着我的思念。每一毫每一丝都痛彻心扉。我的祖辈是面朝黄土的耕耘者，每一寸都有他们的渴望。我曾经躺在麦田里，青色的芬芳让我嗅到了先辈们的汗水所散发出的魅力。那是怎么一种渴望。我深爱的大地，你是先辈心中的神，他们的父母。有人说，他们悲哀地把一生给了你，从孩提到满脸皱纹。而我明白，我深爱的黄土地。你接纳了每一个生命。无论他生前如何，你都公正的分予他一抷土，一个安息之所。谁有这般胸怀，容纳了人世所有的真善假恶，多少年后，一切都归于寂静。我看到你的波澜不惊。没有叹号，没有问号，每一个生命，乃至一棵狗尾草，一只蟋蟀都享受了你给的安宁。
我爱你，爱每一条小路，那是开拓者的足迹。
我爱你，爱每一眼水井，那是奋斗者的采掘。
我甚至爱暴雨分割的沟壑，甚至爱秸秆堆叠的柴垛。条条横横，点点滴滴，我的挚爱。
我爱这片黄土地，爱她的过去，爱她的现在。爱余晖下的老黄牛，也爱隆隆的机器。也许，黄土地上少了山东汉子拉犁的力量之美，每一块肌肉都喷涌着生的活力。只是，黄土地的血脉所养育的我们，又怎会忘却心中的信念。黄土地的魂是我们的精神之魂。
我爱这片黄土地，更爱她的未来。等待着我去开启的未来。黄土魂，在我胸中升腾翻滚。
语文课前三分钟演讲稿
在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的.鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。
郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。
为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩!
三分钟演讲
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当今年的第一场瑞雪来临的时候，已是中年的我用童心的稚趣嬉戏于雪中，而今年的第二场瑞雪漫天飞舞的时候，我用不惑的心情欣赏瑞雪的晶莹。
在第一场瑞雪满天飞舞的时候，清幽的雪花如三月的粉蝶儿，自由的飞来，又自由的飞去，恬静的如同四月的'梨花，在苍穹里飘洒，在大地上消融。她似柳絮、如梨花，涤荡了天地间的尘埃，净化了大千世界里芸芸众生的心灵。在晶莹的雪花飘落下来的时候，我伸出双手轻轻接住了她，冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化，带给了我幸福和欢乐，引起了我无限的遐思。我深深地吸一口清冽的空气，心情变得更加清爽，情感变得更加丰富。在这雪花漫天飞舞的世界里，远离了喧闹，远离了世尘，零距离感受着大自然的静谧，身心为晶莹剔透的雪花所陶醉，这一刻，我真正感到生活的自在、安然。
第二场瑞雪的到来，为千山万川披上了洁白的银装。在这一片素裹的世界里，山也茫茫，林也茫茫，没有城市的喧闹，没有世俗的纷争。我漫步于鹅绒般的雪地上，踩着厚厚的积雪，听着脚下传来咯吱咯吱的声响，呼吸着被雪沐浴后的清冽空气，感受着雪花落在脸上的阵阵冰凉。在这纯洁的世界里，一股久违了的快乐心情从心底袭来，冲淡了压在心头多日的阴霾，眼也豪放、情也豪放、心也豪放。蓦然回首，身后那歪歪扭扭、深深浅浅的脚印，仿佛看到自己多年来走过的路——深浅不一、弯曲不同，没有走出一条笔直的轨迹。
其实，人的一生不是如同雪地行走一样吗?
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。