诚信是企业成功的关键因素之一，它能够赢得客户的信任和忠诚。诚信的培养应该从小开始，教育机构和家庭应该如何引导与教育？诚信是社会的基石，没有诚信就没有信任和合作。诚信是一个人的品德和道德的体现，是社会交往的基本准则。诚信不仅是个人的责任，也是整个社会的责任，我们每个人都应该努力做到诚实守信。如何做到诚信？首先，要言行一致，说到做到。在经济领域，要遵循合法合规的原则，杜绝欺诈和违法行为。下面是一些诚信的典型案例，供大家参考。
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听完了六级听力，我放下耳机伸了一个大大的懒腰，忙里偷闲我环顾了一下周围。学姐学长们依然在努力的奋斗着，为了心中的梦想，为了两个月后的考试准备着，仿佛回到了几年前备战高考的状态。
“真不容易啊！”我禁不住念叨着，想想从踏进大学到现在的几年和天天看着的这些奋斗的学姐学长们，不禁的我陷入深深地回忆中。
那年六月，高考结束，我像是从笼中解脱的鸟，天天在外面疯玩，似乎我的世界充满了阳光，什么也阻挡不了我自由自在的心。原本，我以为一切都是美好的，没有了高中时代的压抑，可以随心所欲的做自己喜欢的。只是，这都是我以为。。。
八月初的一个下午，我在朋友家看电视回到家，看着爸爸坐在门口不停的抽烟，眼神有些呆滞，地上已经有了十几个烟头；妈妈在厨房忙着，也不说什么。发生什么了？走进屋子我看见一个红红的快递：我的通知书！很快我明白了，学费每年12000元。整个晚上没有人说话，也不知道说些什么合适。
但我总该做些什么。第二天，我中午说服了爸妈，跟同学一起去苏州电子厂打工。在车站，爸爸轻声说“早点回来！”我知道，爸爸心里难受，但我真的不想他太辛苦。
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上世纪五六十年代出生的同志们，没有不爱吃带鱼的。那时候带鱼是唯一能吃到的海鲜了，如果不算海带和虾皮的话。
那时候买带鱼就像一场战役。每次食品门市部来的带鱼数量有限，所以听到消息就要立刻行动，慢一步你连鱼腥儿都别想嗅到。除此以外购买带鱼还需要二个条件：第一，要能从有限的生活费里挤出钱来给家人打这一顿牙祭。第二，购买带鱼需要相应的票证，如果你相应的票证借出去了或者丢了，那就买不到了。
哥上中学后，我家买带鱼的任务责无旁贷地落在我的身上。每年快到春节时，妈妈上班前就把钱和票放在桌子上，叮嘱放寒假在家的我注意“来鱼”的信息。带鱼神出鬼没，我要支起耳朵听着。一听院里人说“食品公司来鱼了”，我就抓起桌上的钱和票，箭一般射到街上。跑到食品公司门口，看到长龙一样的排队人流，我才会定下心来，站在队尾。
排队是很艰苦的。有一次临近春节，有消息说食品公司来了带鱼，一到晚上六七点钟门口就开始有人排队了。先来的用砖头石头排队，排上就回家去睡觉，下半夜再来。后来的排着排着就不服气了，砖头，石头岂能代表人，于是，有好事的就自己制作号票.待那些摆砖头,石头的后半夜来,见江山已易,哪有肯罢休的。持有小纸片号票的都是坚守阵地的，敖更守夜好辛苦，当然要维护自制号票的权威性。一场争夺战就这样开始。
排队还要讲究功夫。如没人维持秩序，排着排着就有人不本分了。好冲动的年轻人，一起哄，一冲撞，好端端的队就乱七八糟了。于是，人如钱塘江涨潮，都往售货的窗口涌。一时间，挤成一团，于是，有力气的强横翻窗攀壁，踩肩越头，勇者，从一片攒动的人头上爬过，过五关斩六将。
排队也是很无聊的事情，夹在一群老太太和家庭妇女里面，还要不时提防插队的人。因为不会挑选或者售货员欺负我小，所以我买回来的鱼总是又小又烂，经常被妈妈责怪。
当时的带鱼都是咸带鱼，买回来后都要用淘米水泡一二天，或者把它包好放在煤炭里除咸味。因为当时没有冷冻设备，鱼打上来都是用海盐来防腐。不管怎么咸，我们还是觉得带鱼味道很好，它是鱼肉。你们不知道那时的国人，有城镇户口的国人，每人每月只能供应猪肉半斤食油二两，带鱼属于肉食品属于荤食，吃带鱼就是打牙祭就是过节。特别是用带鱼与牛皮菜来做蒸肉，那味道现在都还觉得很好。用米在锅里炒香打成粉面，与牛皮菜茎混合，做成蒸肉，因为牛皮菜很吸盐，带鱼没有那么咸了，它的本鲜味自然就出来了。
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十年前，同事小喵准备考研。
因为经济拮据，不敢辞职，只能边工作边备考。
经历过的人都知道，这是个相当苦逼的自虐行为。
我隐约记得她当时的日程表：
五点起床，看书到七点。
上班。
中午十二点到一点半看书。
晚上七点到十点，去附近大学图书馆看书。
周末全天在辅导班上课。
印象里，她瘦瘦小小，永远背一个跟身形不成比例的大包，走路带风，吃饭速度极快，常常是我们刚开动，她已经风卷残云吃完了。
最后她考上了。投奔在北京读研的男友，开启人生新篇章。
前几天我去北京，约她见面。
隔了十年光阴，她惊艳到了我。除了甜美笑容脱俗气质和宝格丽小腕表，我惊讶地发现，这妞儿居然长高了。
她抬起脚上的细高跟给我看，说：“你都没见过我穿高跟鞋吧?那时候不敢穿啊，走路太慢，浪费时间。”
开启忆往昔模式。小喵说，备考那一年，是她人生最艰苦的时光，不逛街不化妆，基本杜绝社交和娱乐活动，早饭是包子，午饭是单位食堂，连出去吃个麻辣烫都是奢侈。
“我们楼下只有一家早餐铺，只卖三种馅的包子，豆沙，鲜肉，油菜。我每天下楼就买俩包子，三种馅轮着买，在公交车上边吃边背单词。后来这十年，我一次包子没吃过，想想就反胃。”
“每天看书到深夜，累到崩溃，恨不得有个人来一枪崩了我。”
“也特别迷茫，几乎每天都在想，会不会考不上，这么自虐值不值。”
“还好是如愿以偿了。现在想想，挺庆幸的。要是能穿越回去，真要抱抱十年前那个可怜的姑娘，谢谢她坚持努力不放弃，为今天的我受了那么多苦。”
我说：“我替你抱抱吧。”然后起身轻轻抱了抱她。
她伏在我肩膀，妆都哭花了。
也许每个人的生命里，都有过一段生不如死的时光，特别累，特别迷茫，特别想放弃。但是坚持住，熬过来，天就亮了，春天就来了。
就像傅园慧说的：
我难过地看着外面的天，好担心我就这么挂了怎么办。我爸妈怎么办。算了，我再坚持一下。我想游快一点点，一点点也行的。”
“奥运会获得了我想象不到的成绩。尽管只是个第三名，但这是我用整个身心换来的。它比所有的荣誉都要好。站领奖台上的时候，我看见我的红彤彤的大国旗飘起来了，仿佛上面有我的大脸。当时我认真地谢谢自己的坚强……”
人生常常如此。
先有“鬼知道我经历了什么”，之后才有洪荒之力的爆发，再之后才有鲜花和掌声扑面而来。
那一刻，你会特别由衷地想感谢昨天努力坚持的自己。
十年前，京东面临困境，如果不能在两三天的时间里拿到融资，公司行将倒闭。
刘强东说，他一天见了五个投资人，“说同样的话，回答同样的问题。几乎每个问题都是问你什么时候赚钱，然后你跟他说对不起，暂时还不知道哪年能赚钱。然后就说走吧，走吧。”
“很短的时间里，我就有了白头发。骨子里的恐惧感，和对兄弟们的愧疚，带来的痛苦真是无法言喻的。”
最后，在借了几笔过桥贷款之后，京东终于完成了2100万美元的融资。
多少光鲜强大，背后是一夜白发。
多少大获全胜，靠的是咬牙死撑。
昨天我去一个写字楼，等电梯时，有个姑娘急匆匆过来，狼吞虎咽吃着汉堡，手上抱着一大摞文件。
电梯门开，她把吃了一半的汉堡塞进垃圾桶，冲进来，因为太急，文件散落一地。
我帮她捡，看到一堆会议资料里，还有一本司法考试的册子。
看起来又是一个十年前的小喵。
“很辛苦吧。”我说。
她苦笑：“要疯了，不是人过的日子。”
我看着她走出电梯的背影，在心里默默对她说：亲爱的，值得的，十年后的你，一定会感谢今天跟命运死磕的自己。
每个人心里，都有一个美丽新世界。那里有你想过上的生活，想成为的自己。
可是，那个世界的门，从来不是四敞大开等你轻轻松松走进来的。更多时候，你眼前是一堵墙，唯有拼尽全力玩命死磕，你才能凿出一个洞，艰难而狼狈地勉强跻身进去。
这个过程里，你要打败很多很多的迷茫，委屈，懒惰，软弱，退缩。
你可能每一分钟都要给自己打气加油，大骂那个想逃跑的自己。
而如果你能在坚持不住的时候，又坚持了一下下，在撑不下去的时候，又多撑了一小会儿，明天的你，就多了一个理由感谢今天的自己。
每天早上称体重的时候，你会感谢昨天忍住了冰淇淋的诱惑，坚持多跑了两公里的自己。
领导在会上大力表扬的时候，你会感谢昨天卸载了游戏软件，熬夜把策划案做到天衣无缝的自己。
跟美国客户谈合作的时候，你会感谢那个早上五点起床，在公园里背单词练口语的自己。
升职加薪的时候，你会感谢那个寒冬里硬着头皮瑟瑟发抖地跑出去谈业务的自己。
带着父母孩子在海岛晒太阳的时候，你会感谢那个自律勤奋不偷懒的自己。
假如人生有总结陈词，我们最后一定都会感谢那个在重要或者不重要的时刻，付出了辛苦，顶住了压力，克制了欲望的自己。
谢谢自己不服输，谢谢自己没放弃，谢谢自己用那么多努力，成就了今天的你。
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以前合租的女孩子，有一个在做地产中介。
她比我们起得都早，因为要化妆，不是什么叫得上牌子的化妆品，但抹到脸上显精神。
地产中介吃的是一口和气饭，脑袋要灵，嘴巴要甜，腿要勤，客人满意了，才有成交的可能。
但更多的客人，是只看不买的，那也不能有怨言，吃了这口饭，就得穿着高跟鞋，带着他们一遍一遍地逛。
她没有周末，因为别人的周末，就是她的旺季。
下班时间也是不固定的，客户白天要上班，晚上才有时间，那就只好约晚上。
我们一起合租了两年，那两年里，除了轮休的日子，几乎每天她都是十点以后才下班。
没有吃晚饭，就自己胡乱煮个面吃了。洗个澡，吹干头发，已经是深夜十二点。
但再忙碌的日子，也是可以笑出声的。偶尔哪天下班早，她就约上几个同行的朋友，买上火锅料和啤酒，热热闹闹地聚在一起，一边吃一边闲聊。
“我上周那个客户才奇葩，房子都成交了，搬进去发现少了一棵金桔，就是市面上十块钱一盆的那种，非得叫原业主还回来，说是动了风水，房子她就不要了……”
二十几岁的女孩子，声音是清脆嘹亮的，一个字一个字往外送，听起来舒服又热闹，都是人间的烟火气。火锅的热腾和啤酒的气泡，淹没了白天的疲惫和积攒的委屈，今夜星光璀璨，今夜美酒甘醇，今夜我们不醉不休。
而明天，依旧要上班。
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生活就像时间一样，对每一个人都是一样的。但是却因为人与人思想、思维、心态等不同便出现了不同的生活局面，有的人过得贫苦心酸，有的人过得衣食无忧，有的人过得锦衣玉食。
面对如此落差的生活，自然就会心生埋怨或牢骚满腹。但是，我们可有进行过深层次的分析与思考，为什么别人可以过得非常好而你却过不好？非常多时候，我们就是太在意自己家境或父母为我们积累的财富或给予我们的物质基础太过于薄弱，把借口与理由全部推到了父母的身上，假如只是这样那还不为过，要是把自己不努力才导致自己生活不如别人或者当成是父母的罪过，那么这样就太不应该了。
父母能给予我们的其实只有生命，这已经是大自然对我们最大的恩赐，我们绝对不能不感恩反而忘恩负义或者恩将仇报等，那是我们最大的罪过。我们其实更应该知道自己的处境与别人的不同，而找到自己奋斗的方向与目标，并不断地去努力与改变。假如只是一味地进行抱怨或发牢骚，那样可能一辈子也就这样了。
在我们的身边出生卑微、家境贫寒、遭遇不好的人比比皆是，但是他们却可以活的潇洒自由、幸福美满，而你怎么不能呢？这就是我们该思考的，应该清楚：“抱怨没有用，一切靠自己”。因为在这个世界上我们唯一能依靠的只有自己，为什么？因为你靠别人，别人不可能永远帮助或者侍奉你，有一天他们会离开你；因为你靠父母，父母不可能永远把你当孩子或不让你长大，有一天他们也会离开你；因为你靠亲戚朋友，亲戚朋友不会时时刻刻都能帮助你，有一天他们也会爱莫能助。
抱怨，其实对我们是最大的阻碍，假如我们就因为遇到一点点的不如意或不顺心就开始心灰意冷、者垂头丧气、一蹶不振，整个人急如此颓废下去，那么谁也拯救不了你，谁也改变不了你，最终真的就会谁都看不起你。我们应该时刻保持着一种阳光心态，自信生活，因为生活本来就不会那么美好，那么我们就更没有理由不去把它过好。这种心态其实才是难能可贵的，但是我们非常多的人就是做不到，或许他们总会觉得这样就是做作，就是矫情，就是在勉强自己。但是，我们可以仔细地去观察一下我们身边的人，那些整天只会抱怨的有几个成功了？没有。反而那些遇到困难主动寻求解决办法的基本都小有成就，这就是区别，这就是你一直想不明白的。所以，你的生活不如别人那就是因为你吃不了别人能吃的苦，你不想去付出别人付出的那么多，你不去面对或者害怕面对那些困难与挫折。
古语有云：“吃得苦中苦，方为人上人”，正是告诉我们在面对生活的苦于累理所应当，我们只有经历了世间的苦才会砥砺我们坚韧不拔的意志与不屈不挠的品格。我们需要的是行动而不是抱怨和牢骚，只有行动才能解决问题，抱怨只能算得上是对自己无能的愤慨。因为自己没有能力或勇气去克服和改变，才会找借口和理由来推脱，才会不断地心生怨艾，最终困扰自己从而庸庸碌碌消耗了一生的宝贵时光。要成为人上人，就必须克服抱怨心态，消除牢骚心理，用一种我能行的自信去拼搏，这样你的人生自然与众不同。
要想真正的的活出一个像样的自己，那么就得时时刻刻都正视自己，正视自己的缺点与不足，正视自己生活的不美好之处，正视自己的行动与能力，然后在不断的实践过程中完善自己，彻底的告别抱怨，这样你就会获得一个全新的自己，你才会真正的蜕变，勇敢的走出生活的包围圈，跨出思维的禁锢区与舒适区，大胆的去践行自己的想法，克服生活中的种种困难，只为成功找理由，不为失败找借口。告诉自己，借口与理由只能是某些时候对别人的一种敷衍与应付，但这其实也是不应该的，因为我觉得我们做人就应该敢作敢为，有胆识、有担当，绝无任何借口，这样雷厉风行的作风是我们前进的动力与利器。每当自己在遇到一些失败或挫折的时候，要清楚自己是能力不济还是准备不够充分，是自己没有意识还是别人捷足先登，而不是一来就抱怨命运不公或者埋怨自己能力不如别人。这只在一念之间便决定了你以后的一个成就与收获，有时候你清楚根源在哪里，那么便为你后续的生活提供了借鉴与警示，知道自己该从哪些方面去努力攻克，自己该提升哪些方面的能力。
与其用时间去抱怨反倒不如把这些时间留给自己去思考、总结与改进。因为只有把时间充分的运用起来才会让我们没有时间去胡思乱想，才会更能够激励自己奋发向上，积极进取。这样紧张而充实的生活才是我们必须的，假如你没有时间去颓废，没有时间去抱怨，没有时间去无聊，那么你一定可以向别人一样优秀，你也会觉得自己换了一个模样，那么你就活出了一个真我。因为我们每个人都有三个“我”——假我、自我、真我，只有将自己的潜能全部激发出来并坚持不懈的努力下去，那样才会发现真正的我，才会发现自己也优秀的潜质，所以，不要随便的抱怨自己，只需要努力到无能为力，拼搏到感动自己就可以了，就能够人生无憾。
我们来到这个世界，似乎就是为了要做点什么？因此，在我们的这个漫长而又短暂的生命时光里，我们真的应该多一些努力少一些抱怨，不断地敲响自己的奋斗的号角来警示自己，不断地激励自己抱怨没有用，抱怨只能是对自己无能的愤慨。
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但凡咬咬牙才干下的决心都不是好决心，都不是瓜熟蒂落、瓜熟蒂落的事件。对迟疑的信心，最好是待其顺理成章、水到渠成。
我认为，凡咬咬牙才能下的决心都不是好决心，都不是水到渠成、瓜熟蒂落的事情。强扭的瓜不甜，瓜长在蔓上，必需用刀能力砍下来的瓜不是好瓜。
这是再一般不外的情理，但真正做到并不很轻易。
说得透辟一点，对生涯中的所有都要取天然态。讲一个笑话，就似乎一件旧衣服，你已经不大乐意穿了，扔掉又有点惋惜，舍不得，放到簸箕里又拿出来。那好，你就再穿两天。这天凌晨一穿，“嘶”的一声，衣服扯了个大口子，不能再穿了，你痛畅快快地就把它扔了，你会很愉快地拿出一件新衣服来穿。这个抉择就很好，这乃为做作。
相反，你怀着无比矛盾的心理去做一件事，委曲自己下决心，这个决心个别不会好。
就像年青人恋爱，结婚的时候有些不迫不得已，对对方不大满足，婚后很难圆满。由于不安心理是已经预觉得一些货色，只是理智一时难以理清。人为地掩饰，迟早会裸露的。
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唐太宗贞观年间,长安城西的一家磨坊里,有一匹马和一头驴子。它们是好朋友,马在外面拉东西,驴子在屋里推磨。贞观三年,这匹马被玄奘大师选中,随他前往印度取经。
17年后,这匹马驮着佛经回到长安。它到磨坊去见朋友驴子。老马谈起这次旅途的经历:浩瀚无边的沙漠,高入云霄的雪山,西域的奇珍异宝,异国的民俗风情……那些神话般的世界,让驴子大开眼界。驴子惊叹道:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”老马说:“其实我们走的距离是大体相等的,当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,照着目标的方向前进,所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生只围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
1900年,人们经常看到一个大约10岁的黑发小男孩在伦敦各大剧院的后门外等待。他看上去十分饥饿,但那双蓝色的眼睛却透着坚定。他能歌善舞。尽管自己的童年过得痛苦艰辛,他却懂得如何让别人欢笑。30岁时,他成了世界上最有名的喜剧演员,受到了国王般的礼遇。人人都想和他相见,和他合影的人中甚至还有丘吉尔、爱因斯坦和甘地这样的名人。他就是世界喜剧之王——查理·卓别林。
在法国里昂,一位70岁的布店老板快要不行了。临终前,牧师来到他的身边。布店老板告诉牧师,他年轻时很喜欢音乐,曾经和著名音乐家卡拉扬一起学吹小号。他当时的成绩远在卡拉扬之上,老师也非常看好他的前程。可惜20岁时他迷上了赛马,结果把音乐荒废了,否则他一定是一位出色的音乐家。
卡耐基的一份调查或许能够说明问题。卡耐基曾对世界上1万名不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现,只有3%的人有明确的目标,并知道怎样把目标落实;而另外97%的人,要么根本没有目标,要么目标不明确,要么不知道怎样去实现目标。10年后,他对上述对象再一次进行调查,结果令他吃惊:属于原来97%范围内的人,除了年龄增长10岁外,其他方面几乎没有什么起色,还是那么普通和平庸;而原来与众不同的3%的人,却在各自的领域里取得了相当的成功。他们10年前提出的目标都不同程度地得到实现,并正在按原定的人生轨迹走下去。
卡耐基的结论同样令我们震惊。原来,杰出人士与平庸之辈最根本的区别并不在于天赋,也不在于机遇,而在于有无人生的目标。那匹马和那头驴子,尽管都在前进,一个远行万里,一个却在原地打转转。卓别林在成功后说:“即使我在孤儿院或沿街要饭果腹的时候,我都认为自己是世界上最棒的演员。”那位布店老板因放弃了当一名杰出音乐家的目标,只好在临终前向牧师忏悔。
对于没有目标的人来说,岁月的流逝只意味着年龄的增长,平庸的他们只能日复一日地重复自己。只要你为自己设定了目标,并持之以恒地为之努力,你定会有一个辉煌的人生。
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困境是人类成长与自我超越不可获缺的一环，没有承受过挫折的人，不可能懂得谦虚、内敛、修正等美德。虽然有些人抱持定型化模式，认为人的成败靠的是才能，遭遇挫折就此放弃，但绝大多数人都是能承受挫折洗礼，在挫折复原，然后成长。
成长和完备生命所需的能量，有时必须从黑暗的经验来获得。“黑色太阳”是希腊或凯尔特神话中的一个神祕意象，意旨黑暗也是以能量与生命的，而且往往是促成生命成长的重要资源，只要我们能够清楚认识黑暗的话。
中国人则说，危机也是转机。患难生忍耐，忍耐生老练；忍耐到底，终必得救。总之，当我们限在困境泥沼里爬不出来的时候，就不要急着爬出来，先泡着，让挫败感袭遍全身，好好了解身处的泥沼究竟是怎么一回事。我们形容一连串的失败向跌入谷底，然而谷底代表再无可跌，要翻身，靠的就是在谷底扎营，将谷底当作我们反攻的伙伴。
有些人身处困境之中，只责怪埋怨造成困境的外在环境或他人之错，再不然就逃避、恐惧困境所带来的巨大痛苦，却忘了或不愿意看清楚困境成因，现代人特别在寻找理想工作上，常犯这样的错误。于是陷入一种循环，老是在求职与离开，无法找到一份理想工作。但其实很可能是，对于工作与你自己的能力/兴趣的发挥之间的关系，没有充分认识清楚。
有些人在困境中会陷入强烈的自我怀疑与否定，必须学会释放这些控诉，放手让控诉背后的黑暗离开。困境不是对个人失败的指责、控告，而是帮助我们走向成功之前的必要修正（修去无谓的部份）。当你了解困境是达成目标必经的历程且勇敢面对时，你便做好了经历并克服困境的准备。
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发明《陈向东：帮助别人，就是帮助我们自己》，提点人天生长的文章。
帮助，就是帮助。当我们对别人特殊好的时候，就是我们对自己特别好的时候。这个世界上，我们谁能够离得开谁呢？呼吸着差未几一样的空气，饮用者越来越一样的水，吃着每个人都感到不那么保险的食品，埋怨着简直毫无两样的抱怨……我们给予别人最好的，我们最后才会得到更好的。
条条途径通罗马，同样，赞助别人的方式也有许多。如虎妈、狼爸或“虎妈与熊猫的联合体”的林书豪的妈妈，在影响教导帮助孩子方面目前是的，但不必定合适于咱们本人。我们看到的只是采访片断，这些只是冰山一角，我们看不到的却还有“水来世界”。要弄懂的，要修炼的，要前行的，往往在“水下”。
帮助了别人，别人不一定会立刻帮助你，你可能会很长时间处于窘境中。但不能由于身陷囹圄帮助，就不去帮助别人。我们要深信，帮助也是一种，它会赋予力气，赐赉信念：今天得不到帮助，明天可能得到；来日得不到，后天能得到；今年得不到，明年能得到；这辈子得不到，下辈子确定能得到。
帮助别人，别人不一定会感谢你，ta可能会以为你是应该的，或认为你的帮助算不上什么，甚至还会认为你是在帮倒忙，更？的莫过于认为你纯洁是在搞损坏。当然，人生感悟，当初ta不感激你，不代表当前不会理解你帮了ta，不会为你的帮助而激动，不会于你的付出，很多时候，得到“回报”须要时光。
鹰击长空，鱼跃大海，天空和大海不会总等待着雄鹰和鱼的感激吧。登高望远，暮然回想，山峰和灯火不会总渴望着诗人和薄情人的感激吧。（）犹如妈妈对自己的孩子的那份感情，犹如我们看待自己的眼睛的那份呵护，就是这样的情感跟庇护，成绩了温情世间，谱写了美的华章。天地有大美而不言，妈妈有大爱而不语！
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人生首先是充满了痛苦的，我对痛苦的理解是身体和心理的不自由。
不自由的定义，从狭义的角度理解是想干啥事儿客观条件不允许，不想干啥事儿却非得硬着头皮干。比如你特想开辆车去草原流浪可是客观条件不允许，或者你对每天重复单调的工作深恶痛绝但是非得每天准点儿上下班不可。
不自由的定义，也可以从广义的理解，是天地之道与自强不息的矛盾。简单的说，水总是从上向下流的，黄河总是要泛滥的，人总是懒惰的，这是天地之道，是世界宇宙本来就那样的一个规则。而我们作为一种高等生物，人，总要追求不同于草木的意义，而这就需要我们自强不息来完成。例如，让原子瞬间分裂或者合成成为原子弹或者氢弹。当然我的说法不一定准确，你可以每天早起读书，学习社交，并勇于接受生活的不断变化。例如水利工程给黄河改个人生道路。
天地之道与自强不息这个根本矛盾造成广义上的不自由。
而对于个人来说，解除痛苦的方法，必须是获得自由。针对狭义和广义的自由，分别有两种不同的方法和途径。
先从广义的自由来说。
一是发挥儒家以及西方主流社会倡导的，天性健，君子以自强不息的精神。必然经过艰苦卓绝的与自身惰性以及自然现实的不断斗争和挑战，不断挑战自己的极限，锻炼自己的自律。最终能够战胜别人，战胜环境，用反复的成功获得的成就感激励自己养成积极的心态和习惯，从而将对手们远远地抛在身后。
例如你每天非常努力的工作，积极地社交哪怕你是个不善于沟通的人，勤奋的学习折腾每天睡觉少于6个小时而加班一定大于6个小时，于是你在40岁时因为在专业上投入的时间可能比身边同行业的竞争对手多20000个小时从而成为所在行业的专家，于是获得更高的收入、更高的地位和更多的自信。
这时候你能够选择你想要的生活方式，当然大部分情况下这时候你想要的就是你已经长期使用并且已经适应的生活方式。
第二种方法，是使用道家的中国原创的“无为”的出世精神。于方寸中求寰宇。顺应自己的天性与自然规律，发展自己的个性，追求自己喜欢的事业和生活方式。安贫乐道，哪怕物质生活比较匮乏，依然能够安然的满足于自己的生活。
例如你可以打工半年，然后四处旅行。没钱了就在当地打打工，然后继续旅行。当然旅行这种远足的方式只是用来寻找自己喜欢的生活环境和人生意义的方式。例如康有为最终选择青岛作为安生之地。你可能一辈子做了20个不同的行业，换过几十张不同开头的名片，但是最终依然赚得不多，但是你能够达到内心的安然和满足。追求在别处。
这时候你已经跃然世外，将人生和世界看得更加清楚。只是真实生活中绝大多数的人不可能撇开世人的评价和自己长期养成的价值观而彻底出世。如果为生活所困而不得不像高更那样为放弃物质而付出代价则得不偿失。
我们了解了广义的自由的可能追求之路，再看狭义的自由，其实只是广义自由的路径而已。
我们比较衡量思索后不难发现，真正能够去追求自由，必须同时满足两个条件，必要的物质条件和必要的悟性。希腊有大量的奴隶用来工作从而使一大批人能够不用干活整天吃饱了撑着没事去想些形而上的问题于是才能有柏拉图，亚里士多德，阿基米德等。相信阿基米德如果是在农田里泡着种苜蓿而不是舒服地躺在盛满热水的浴缸里，他绝对想不到区分真假皇冠的方法。
但是并非每个有了物质条件的人，都能够悟道而真正投向自由。否则那些腰缠万贯的大商人、企业家都能幸福的生活着，事实显然不是。
那么什么人能够同时兼备必要的物质和必要的悟性呢？我们很难去量化一个人是否具有了追求自由，从而脱离痛苦的悟性，我们只能看谁具备了必要的物质条件。两类人居多，一类是富二代，至少祖上的基业够他不用为生计操心，第二种则是靠自己奋斗的事业成功者。在寿民命未知的人生长度上找到一个收入和年龄的平衡点，能够使自己在离开世界之前依然具有养活自己的财富而在退休时依然保有较为健康的身体。
那么如何能够成为这两者呢？前者靠幸运。而后者，一半靠努力，一半靠的还是幸运。所以说到底，并非人人生来都有机会从痛苦解脱，只有少部分极度幸运的兼具财富或者财运和悟性的人，能够完成解脱痛苦这一过程。
最后简单讲一下解脱痛苦的过程。大抵是，观察，了解，领悟，实践，反复，得道，解脱。
庄子说没有悟道的人是行尸走肉，当我们撇开褒贬而单从字面意思理解会发现这句话说得相当正确。
没有人能够不偏不倚的讨论任何问题，如同本文我试图中立地谈论痛苦，自由，解脱而最后依然用道家的语言来总结论点而用儒家的笔法激励读这篇文章的每一个人，包括我自己。
快乐就在痛苦的旁边做痛苦的人，不做快乐的猪选择那件让你感到痛苦的事情，你就能超越自我。
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终有一天，我才发现，原来，80后的我们，都早已经老去。我们不再轻狂，我们不再潇洒，我们不再坦荡，我们不再微笑，我们有的是对于生活的压力，我们有的是对于婚姻的恐惧，我们有的是对于未来的失望，我们有的是对于困难的却步。
面对工作：我们已经没有了更多的激情，只希望能够有一份足够安稳的工作。有风险的工作都已经被排斥了，曾经一千个一万个不愿意走关系找工作的我们，面对着事业的平淡，连收入都无法给予自己温饱的时候，我们不得不选择屈服，放下原本最高傲的脸面，开始寻求人际关系的最大化。工作的艰辛，对于我们无所畏惧，重要的是可以一直将这份工作持续。
面对感情：已经不把婚姻当成爱情的升华，而是把婚姻当作是亲情。我们不再渴望一份浪漫而刺激的爱情，而是奢望一段幸福而美满的婚姻。曾经固执的以为，相亲那只不过是70后，或者说更早一代的婚姻方式，然而等到现在才发现，相亲已经成为了80后婚姻的主流方式。一场场地相亲，一次次的绝望，已经对相亲产生了麻木和排斥，但依然奔波在相亲场上。难怪，一个朋友说：“我不是在相亲，就是在相亲的路上。”
面对穿着：曾经过度讲究品牌感觉的我们，对于品牌已经变得陌生，橱柜里的昂贵的衣服，让工薪阶层的我们没有勇气再去试穿。赚钱之后，才知道，原来生活是多么的不容易。我们不再讲究品牌，而更注重衣服的质量以及用途，适合穿着的场合，不再会因为一时的冲动，去血拼那些打折的衣服，衣服不在于多，而在于体面。合适的，才是我们所需要的，品牌只不过是一个虚幻的东西。
面对社交：当越来越多的朋友有了家庭之后，已经没有多大的勇气再和他们一起聊聊关于生活，因为在他们的口中，都是关于家庭的，而单身的80后更注重个人情感的书法。曾经极度热爱的酒吧、ktv都不再喜欢了，已经忍受不了那种嘈杂、疯狂的环境，更喜欢坐在咖啡厅里或者茶馆里，看看书，听听音乐，享受咖啡的苦涩，亦或者茶的清香。
面对家庭：家庭超越了爱情和友情，一切都将家庭放在第一位。没有了原本的冲动，了解了父母的苦心，懂得去体谅他们的无可奈何。原本单纯的家庭之间的关系，在某一天突然变得清晰，了解了人与人之间的关系，原来一直都不那么单纯，最值得相信的，除了父母，还有自己。越来越讨厌，走亲访友，因为总是会有很多人问题，关于婚姻的某个问题。
面对娱乐：突然发现，手机使用的频率越来越少了，短信也越来越少了，有的时候甚至不愿意发短信，宁可打个电话，匆匆挂掉。qq也不像以前那样拼命地闪个不停，退出了许多的群，有些群碍于面子，一直处于屏蔽，只是偶尔选择几个群聊几句就隐身。再也不会为了游戏，废寝忘食地玩，更多的时候会捧着一本书，安静地看着。
面对购物：总会想着买东西的时候，是不是有什么赠品，而不会看着哪个好看就买哪个。不再会像以前那样，为了得到某样赠品，去买某样自己不喜欢的东西。购物早已不是逛街了，而变成了有目的性的行为，买完自己想要的东西，就匆匆离开。一些漂亮，精致的小摆设，只是在柜台上欣赏完之后，放回去，再也不会带回家之后，塞进箱底。
面对一切的一切，我们都已经会了深思熟虑，我们的心中，早已没有了童话。我们浪费掉了太多的青春，那是一段如此自以为是、又如此狼狈不堪的青春岁月。有欢笑，也有泪水；有朝气，也有颓废；有甜蜜，也有荒唐；有自信，也有迷茫。
我们敏感，我们偏执，我们顽固到底地故作坚强；我们轻易的伤害别人，也轻易的被别人所伤。
我们追逐于颓废的快乐，陶醉于寂寞的美丽；
我们坚信自己与众不同，坚信世界会因我而改变；
我们觉醒其实我们已经不再年轻，我们前途或许也不再是无限的，其实它又何曾是无限的？
80后的我们，已经开始承认我们老了，没有了90后的青春，没有90后的激情，我们有的只是为了生活进行奔波着的疲惫的心。偶尔微笑着告诉自己：三十岁的男人，我的美好年华才刚刚开始。80后的我们，打一场酣畅淋漓球，也都心有余而力不足。很久没有运动，开始显露臃肿的啤酒肚。
我不禁感叹：原来，80后的我们都早已老去，只是我们一直不愿意服老。
“今天，之所以区别于昨天，恰恰是因为昨天的感受依然在我心中。”
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人生定力是什么？定力是个佛家语，简单的说就是意志力、精神集中力、身心的控制稳定能力以及外在对个体的互相影响程度的总合。定力源自佛语，佛家认为“定”是万学之本。定力原本是佛家语言，禅定之意，定可生慧，慧则觉悟。定力一词，源自佛家语。广义的定力，不单指禅定，很大程度上是指把握自我、规范行为的笃定刚毅的意志力量，也是人生的智慧和精神品质。定力修行首在定心，心不定则方向乱。定力如灯，智慧如光，有定力就可使智慧圆显明发，觉悟真理。定力，就是对自己的控制力。
人生定力是什么？定力是对物欲的克制力，即精神上的意志力；对内定力是对内心欲望的克制力，即精神上的意志力，对外定力是不盲从，不浮躁，即行动上的坚定力；定力是一种忠贞不渝，矢志不移的执着追求；定力是一种不畏艰难，百折不挠的顽强精神；定力是一种荣辱不惊，临危不乱的生活状态；定力是一种淡泊名利，宁静致远的高尚境界；定力是一种波澜不惊、心静如水的低调修养；定力是强大人生的核心竞争力。
人生定力是什么？顾名思义，就是在动态环境中要有稳定自己心态、稳定自己行为、干好本职工作的能力，简言之，就是定心、定行之力；面对嫉妒怨怒，心宽似海是定力；面对是非纷争，心静如水是定力；面对功名利禄，心明如月是定力；面对磨难打击，心坚如刚是定力；定力守住信仰，不让信仰水土流失；定力控制欲望，不让欲望肆虐生命绿洲；定力把握人生航向，不让航向偏离理想彼岸。
人生定力是什么？定力是“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”；定力是“定力无涯不可称，未知何代坐禅僧”；定力是“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”；定力是“封刀归隐心已甘，遇事先把定力搬”；定力是“咬定青山不放松，立根原在破岩中”；定力是“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”；定力是“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”；定力是“泰山崩于前而色不变，炸弹落于侧而身不移”。
人生定力是什么？定力就是定心，心静了，生活自然也就安稳了，人生自然也就安定了；定力决定一个人的脚步能走多远，思想能飞多高，成就能有多大；选择定力，在平凡中灿烂，在平静之激扬，在平常中超越；具有超凡定力的人，才能做长，才能做久，才能做深，才能做透；挖掘定力，培养定力，运用定力，定而能思，定而能行，定而能成；人生何处不逆境，但凡突破需定力；人生要有沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁，有定力的人不会失败；信仰是人生的定力，能力，定力，动力是站稳走好的支持点；定力是一个人的心性，心性是本，定力是表，定力强是心性强的一种表现；定力可谓是一颗定心丸，让你在喧嚣嘈杂的环境中，保留一份心灵的宁静祥和。
人生定力是什么？衡量一个人价值尺度，不仅在于他的能力，更在于不为诱惑所动的定力；一个人最大的敌人是自己，自己最大的敌人是内心浮躁，拒绝浮躁的最强力量就是定力；人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向；人人心中都有定力，唤醒这份内在疗愈力量，活出幸福快乐的自己；没有定力的人，他就抵不住人世间太多的诱惑；人生路上只要你有定力在，处处皆可为坦途；人生最最应当具有的能力就是定力，在没有定力之前，人只能跟着自己的烦恼走；相较于浮躁的世界，我们更需要内心的定力来武装自己，因为只有它，让我们变得更强大；在这个灯红酒绿的大千世界里，且给自己打造几分定力，守住一方心灵沃土；求真务实是第一能力，与时俱进是第一动力，严格自律是第一定力。
经典励志文章
如果那天我早一点起床，然后打电话预约场地和时间，我就不会在匆忙中赶到工作室，然后遇到这一系列的麻烦。我所谓的努力和辛苦其实是完全可以避免的，只要我事先打一个电话就行了。
我意识到这是我过去生活中诸多事情的一个缩影：我误以为那些使自己遭受了一些痛苦但对结果没有帮助的行为就是“努力”。这于我而言真是一个巨大的顿悟，让我忽然明白了许多之前无法想通的事情。
几个月前有一个编辑向我约稿，那是一套青少年丛书的序言，有8本书要写8篇序言。写作之前我们简单沟通了下写作的方向，即多多挖掘主人公身上的美好品质。3个多月后，我将自己辛苦工作后的成果8篇序言发给编辑。他读过之后，觉得书评的质量和选取的视角等方面离他的要求还有距离，发给我几篇序言做参考，提出了修改意见。因为对方提出的修改意见不够具体，我评估之后，感觉要修改的地方有很多。而且稿费支付、图书出版等时间难以确定，我无法接受。于是，我决定终止写序言的工作，8篇稿子作废，之前所有的辛苦付出全部如流水。
当时我想，为什么我这么“努力”，结果却如此不好？后来我想明白了，是我自己的问题。当编辑和我说“要写几篇很好的序言”“要挖掘主人公身上的美好品质”时，我没有进行具体化的沟通，没有进一步询问对方“如何才能算是好序言”“主人公身上的哪些品质可以深入挖掘”。如果我提前进行了更具体的沟通，对方就会在我动笔写作前，将他觉得达到自己要求的好序言发给我做参考，而不是在我写完之后。如果我在完成第一篇序言时就发稿子给对方审阅，那我就能够及时知道自己在工作上的问题，也不会将问题进一步扩大，导致后面无力解决。
这两件事都让我看到我是多么把自己的愚蠢、无知、无意义无价值的消耗当成所谓的“努力”。
其实发生在我身上的事情并不是特例。
有个网友曾发微博私信问我：为什么我这么努力，总是经历一次又一次的失败？我四级考了两次都没有通过，这次第三次考试的结果出来了，还是没有通过。我之前考一个会计上岗证也是这样，我每天很努力但却没有多大提高。我这么努力，为什么就不能有收获？我问他：你怎么努力的？他说：别人在玩的时候，我天天在自习室里学习，每天早出晚归。
我觉得他说的事情很诡异，明显违背因果律，跑到他的微博上浏览一番，很快就找到了答案。他的前一条微博说：我来到自习室！接下来的每一个时段，他都转发了各种搞笑的段子和一些其他微博。我想起他还经常到我微博上点赞和留言。于是，我脑中浮现的画面就是：他一天在自习室的学习其实都是拿着手机在刷朋友圈刷微博，在点赞和转发。这种他所谓的努力，其实只是看起来很努力而已，并没有真正努力到点子上。
我最近收到了另一封邮件：“我是一个每天都很忙很忙的人，因为我觉得自己有好多事情要做，想珍惜每分每秒充实自己，大学期间，不逃课，课余时间去图书馆看书，或者去做兼职，很少和朋友出去玩，大家觉得去娱乐场所很有趣，而我就会感到非常无聊，倍感压抑，觉得这就是浪费时间。而我呢，整天脑袋昏昏沉沉，读书也读不进去，听课也听不进去……只有我知道根本原因，就是我压根就没学进去……而在老师同学面前，觉得我是个非常刻苦的好学生，而只自己才知道我就是个伪好学生……考研复习期间也是心情压抑，一点都学不进去，整半天是自己骗自己玩呢。”
这让我想起一个朋友，他在一家单位上着班，同时自己正在创业，做一家小型软件公司。他一天到晚非常忙碌，每次朋友聚会，总见他在不停地打电话，接电话。他觉得自己在职场上很努力很拼搏，而我们这群熟悉他的朋友则将他的这种努力命名为“瞎搞”。他生活中非常典型的事件是这样的：跟客户见面开会，谈论软件开发的需求，由于开会之前他没有看客户发来的资料，再加上在开会时没有认真听取客户的意见，理解客户的需要。回去之后，他让手下员工做出来的产品离客户的需要差距很大。然后，客户进行投诉，他这边厢骂员工，那边厢给客户道歉，要求宽限项目周期……他的生活总是如此循环反复。他的创业公司刚开始拥有的客户还很多，现在一个又一个的客户都不再与他合作了。
最近听说他短短一个月搬家三次，还因为很小的事情跟某个装修公司打起了官司。我问一个朋友：他不是很忙吗？怎么还有时间折腾这些啊？朋友回答：有的人因为自身无能，所以要折腾出很多的事情让自己去忙碌，用来增加自己那可怜的自我价值感，同时得以忘记和逃避自己的无能。
这回答真是太犀利了！
我想起了自己学习英语的事情。有一天我在家收拾床头的橱柜，发现了好几本笔记本，每一本里都记满了英语单词、短句还有语法知识，笔记记得整洁又认真，接着我想起自己曾经还记过类似的几大本有关英语学习的笔记，然后我整个人就不好了……为什么我这么努力记笔记，却学习不好英语？带着这样的疑问我继续走在学习英语的这条不归路上。
一天晚上，我在背雅思英语单词，男朋友忽然和我说：别背了，你根本就没有用心学，在自欺欺人罢了！这句话像电流一样穿过我的全身，也让我瞬间找到了“为什么我这么努力，却学习不好英语”的答案。其实我也不是真的很努力，我只是一个劲地做英语学习的笔记，但从来都不会翻看自己做过的笔记；我听各种各样的听力材料，但从来不会听一个材料重复三遍以上；我背诵单词，但总是三天打渔两天晒网……我所谓的努力学习其实只是为了告诉自己和别人：你看，我有在努力呢！
在我们身边，总有一些笔记做得非常认真，但是学习效果并不理想的人；总有一些在图书馆“努力”学习了一天又一天，但是该不通过的论文和考试还是不通过的人；总有经常出入健身房，但是一点锻炼结果都没有展现的人……并不是他们太笨，而是因为他们的努力并不是真正的努力，他们要么没有选择在正确的方向上坚持行动，要么只是看起来努力，采用无效的努力方式，没有做到专注和用心。比如，看起来那么早去自习的人，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天用手机看玄幻小说……他们同我一样，把自己的愚蠢，自欺欺人，无意义无价值的消耗当成了努力。
看到有些人夸耀自己的努力拼搏，什么天天只呆图书馆，熬夜看书到天亮，多久没有放假休息……其实如此痛苦的努力并不值得夸耀，而是需要严肃地审视。那些所谓的艰苦努力，是否是你的愚蠢，你的自欺欺人，你的无意义无价值的自我消耗？这是我们教育的误区，以为时间的投入必然带来成功，我们鼓吹艰苦奋斗，提倡的努力模式也是“今天痛苦，明天就幸福”，什么“十年寒窗苦”、“吃得苦中苦，方为人上人”、“学海无涯苦作舟”、“梅花香自苦寒来”……但是如果没有在正确的方向上，以有效的方式努力，那所有的吃苦就是浪费时间浪费生命。
那些真正努力的人，也许并没有这么勤奋，也不用过得那么痛苦，因为他们并不期待短期努力即刻就有巨大的回报。他们选择了一个正确的方向，以专注和热情持续地浇灌，以一种正确的，智慧的方式缓慢但平和地前进着，他们可以一边努力着一边享受着当下的生活。他们所有的努力，都不是给别人看的，而是为了自己内心真正的追求。而这些有价值的努力，也一点一滴真正到达了他们的内心，变成了他们真正的能力。