总结的内容必须要完全忠于自身的客观实践，其材料必须以客观事实为依据，不允许东拼西凑，要真实、客观地分析情况、总结经验。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
打靶总结和反思篇一
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。
每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。
这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。
打靶总结和反思篇二
打靶是一项特殊的技能训练活动，是实战中必不可少的一项高难度技能。在进行打靶训练时，我深刻感受到了其对于自身技能的提高与锻炼。在整个训练过程中，我不仅意识到了自己的不足之处并积极改进，而且还获得了很多体会和较为系统的训练方法。以下是我对于打靶训练活动的一些总结心得体会。
一、打靶训练的重要性
打靶训练是一项非常重要的技能训练，对于积极应对各种现代战争中出现的情况非常必要。在实际的作战中，瞄准、精确打击目标是非常关键的一环。鉴于此，我们在进行打靶训练时，需要严格按照规定的流程进行，遵循操作规范，提高自身的技能水平，这才能在实战中克服各种困难，迎接种种挑战。
二、打靶心态
在进行打靶过程中，心态的平稳和稳定是非常重要的，尤其是要控制好情绪。要知道这是一项精准的技能训练，任何情绪波动都可能导致训练效果不佳。因此，我们要练就优秀的心态，培养高度自律意识。在日常生活中，我们要多锻炼自己的心理素质，培养自我意识和自律，才能在打靶训练中更加得心应手，更加完胜。
三、打靶状态
在实际打靶时，状态的体现非常重要。在训练之前，我们需要对自身的状态进行调整，做好充分的准备。在训练中，我们应该始终保持专注，注意精确瞄准和准确打击目标。
四、打靶技巧
对于打靶技巧的掌握，是打靶训练成果的直接来源，甚至可以直接影响到训练效果。因此，我们需要认真学习、掌握相关技巧，从而获得更好的训练效果。其中包括：握枪稳、瞄准准、打击准确、换弹快、保养好等等内容。
五、打靶后期
在训练后，我们也需要进行相关的总结、分析、整理，尽可能充分地提高自己的技能水平。要理性地看待自己的优点和不足，及时纠错、提高，这样才能更加准确地锻炼自身的技能。同时，在日后的训练过程中，我们还要不断总结，适时调整训练计划，掌握更好的专业技巧，提高综合素质。
总之，在参加打靶训练活动的这段时间里，我体会到了其对于自身技能的提高与锻炼。在实际训练中，我们要不断地吸取经验，改善自身不足，不断挑战自我，创新训练思想，才能使自己更加完善，更加专业。
打靶总结和反思篇三
今天是我们军训的第三天,也是军训中最激动人心的时候----因为我们要进行打靶训练.
一大清早,太阳刚刚升起,我们03经信一班的全体同学就赶到后山靶场集合。这是个宽广但是很荒凉的大操场，山坡上竖着一排靶子，肃穆而庄严。耳边已有此起彼伏的枪声，我心里在叫：“真枪，那可是真的枪啊，乖乖!”看着正在打靶的人，真有一种想冲过去把他们的枪抢过来的冲动。.教官们强调了射击要领后,漫长的等待，终于轮到我了。“趴下!”教官一声令下，我都来不及想什么，就势趴了下去。手一碰到枪，心突然就一颤，一种前所未有的恐惧袭上来，我慌忙把刚才拿下的纸团又塞进耳朵。
近视，没有戴眼镜，前面的靶看得并不是很清楚，我费了好大的力气才把枪抬起来，教官一个劲儿地叫我用右锁骨抵紧枪，我却一个劲地跟他说：“我好紧张”。然后我抠动了扳机，一声巨响，我眼一闭，只感觉枪在右肩处猛地一弹，打在锁骨上，都不知道疼，心在巨震了一下之后，突突得跳个不停，吓得我都不敢再动。教官在旁边催促，停了十几秒后，我便只好闭着眼，连连抠动扳机，3枪就在我的不知不觉中全部发完了。我站起来，突然觉得刚才的枪声是那样地爽快又动人心魄，真后悔，自己因胆怯而没有好好体会，好想能够再打一次呀，真的，好想好想。出来后就觉得听力下降了好多分贝，顺便捡到弹壳一枚作为留念.9点才回来，太阳毒辣辣地烤着我们，走得人差点要虚脱，但这是我生平第一次，或许也是唯一一次接触真枪实弹，再苦再累也值得!握枪的时间只有一分来钟，但这一刻将成为我永远的记忆。
虽然天气烈日当空，但军训仍就井然有序地进行着。操练队列，向左转，向右转，让我们感觉到军训虽然苦与累，却生活得丰富多彩，它不仅强健了我们的体魄，还让我们学到了一些军事知识，陶冶了我们的情操。
军训才三天，现在右肩胛肉多的地方，血印了，是那步枪反作用力的杰作!!深刻感觉军训还是不够的，但对军训的感觉还是有了一些。腿脚是酸、麻、疼，但心里倒未必，毕竟军训是用苦来换甜的最直接的体现.种.种感觉，都道出了军训的内涵与本质，用最佳也是最直接的苦，换回一份迎难而上，挫折不退，失败不倒的傲气与精神的甜蜜。军训是无字的书，它教给了我们什么是解放军的钢铁纪律，它传接了我们解放军的优秀传统，它告诉我们任何时候都要居安思危，有忧患意识，不能偷安，不能马放南山，它还教给了我们要认识苦、看清累，不要让苦累挡住了去路、军训的感觉是很苦的，但如一杯咖啡，仍有着诱人的清香和苦后丝丝甜意。军训的感觉更多的是甜，是一种对累征服后的快感和对自己精神的喜悦，军训是心田的一杯龙井，淡苦中始终留恋着悠悠余香。
军训本身并不只是一种训练，它更是对我们体力与意志的考验，只有顽强的毅力才能面对它对我们的体力与意志的挑战，才能占胜自我，圆满地完成任务。当然，完成任务并不是军训的最终目的，而是在人生旅行中勇敢地面对更大的困难并战胜它。
军训是一件严肃的事情，它有严明的纪律，这有利于锻炼我们遵纪守法的自觉性;军训的单位是一个集体，个人表现的好坏直接关系到集体的荣誉，所以它有利于锻炼我们的团队精神，增强我们的集体荣誉感，另外，军训是一种国防教育形式，它有利于增强我们的国防意识，激发我们的爱国热情，并树立为社会主义的现代化建设的伟大理感。
雄关漫道真如铁，相信迈步从头越的我们一定会满怀一腔热血，豪情似海地为祖国和人民贡献自己的力量.
打靶总结和反思篇四
打靶是一项综合了力量、耐力、精确度等多种因素的运动，它不仅可以提高个人身体素质，还有助于培养人的毅力、耐心和冷静思考能力。在现代社会，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，很多人出现了身体上和心理上的不适，而打靶作为一项消耗体力、培养精神的运动，可以为人们提供一个不错的调节方式。在本次26日的打靶活动中，我深刻领悟到了打靶的意义和价值，并对自己的表现有了更深刻的认识。
第二段：分析打靶中存在的问题
虽然我在打靶中取得了一定的成绩，但是也暴露了一些问题。首先是姿势不够标准，导致在发力时没有表现出应有的能力，其次是心态不够稳定，情绪波动过大，容易让自己的思维脱离集中状态，最后是没有充分利用调整环节，没有利用更好的机会去推进自己的表现。
第三段：总结提出对策和改进措施
针对上述问题，我认为有必要采取一些对策和改进措施，希望在下次的打靶中有所提升。首先是要提高自己的耐心和毅力，在保证姿势标准的同时，要学会循序渐进地发力，必要时也可以利用呼吸法来控制自己的情绪，以保证自己在比赛中保持最佳状态。其次是要利用训练中的调整环节，从自己的失误中总结经验教训，并针对不同的表现情况进行改进，提升自己的综合素质。
第四段：体现个人的成长和进步
通过本次打靶活动的参与，我不仅学到了如何正确地发力、调整和姿势，还学会了如何控制情绪、保持清醒和集中的状态。与此同时，我也感悟到了人们追求技艺的精细与成就的愉悦。尽管我仅仅是一个新手，但我相信只要自己肯付出努力并不断地克服自己的困难，总能在未来的比赛中取得更好的成绩。
第五段：结尾，强调提高自我素养的重要性
最后，我认为在打靶运动中，或者任何生活的领域，成功和成长都离不开对自我素养的提升。只有在不断地修炼自己、培养自己的意志力和实际能力的基础上，才能真正获得自己想要的成就与价值。因此，我希望通过打靶运动中的历练，有能力进一步发掘自己的潜力，以实现自我价值的最大化。同时，也希望在日后的训练中，可以得到指导教练的更多建议和支持，以便我更好地实现自己的目标和梦想。
打靶总结和反思篇五
靶打是一项需要精准定位、快速反应、高度集中的技能，因此，在靶打过程中，不仅仅是技术上的要求，还有心态、态度等方面的要求。经过三天的学习和实践，我深刻体会到在靶打中出现的各种问题，对自己的一些不足和不良习惯有了一定的认识，并学会了如何去改正。因此，我决定写一篇关于“打靶总结心得体会”的文章，分享我在此过程中的心得和体会。
第二段：技能方面的心得
打靶需要掌握一定的技巧，其中射击姿势和准星对准是最基本也是最重要的技能之一。在实践环节中，我认识到我的姿势不够稳定，经常出现手抖情况，导致射击不准。于是，我开始加强腰部的力量训练，调整姿势，增强稳定性和平衡性，并逐渐学会了在射击过程中掌握呼吸和控制心率的技巧，从而保证准星对准的精度。
第三段：心态方面的体会
在打靶的过程中，放松心态和保持镇静对提高准确性起到了至关重要的作用。在靶场上，感觉很紧张，容易受到周围的环境和其他人的干扰，这会对射击产生负面影响。我通过多次尝试，克服了这些心理障碍，尝试用放松的心态去面对，集中注意力，放慢呼吸，保持平静，从而克服了紧张和焦虑，提高了自己的专注度和注意力。
第四段：态度方面的感受
态度是一个成功的关键因素，这也适用于打靶的过程。个人对待任务的态度、对靶场人员和队友的尊重，都将直接影响到自己的表现。我们参加的打靶比赛中，同样考验了我们的团队合作意识。我们尝试通过相互配合，协调工作，共同解决困难，克服挫折，在互相支持和信任的氛围中不断提升自己。
第五段：结论
在三天的学习和实践中，我感觉到自己对打靶的认识和理解有了更深入的了解。通过努力，不断的练习和调整姿势，我逐渐积累了更多的经验，并发现了自己的不足之处。在对待工作态度上，我也加强了对同事的尊重和友好，充分体现了团队合作的精神。通过这次打靶学习，我不仅仅提高了自己的技术技能，更加感受到了关于心态和态度在成功中的重要性，更加成熟而坚定地迈进着自己的职业道路。