演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。那么演讲稿怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
面对恐惧演讲稿篇一
紧张，能使人内心的平静变得忐忑不安，能使人的语言动作变得七手八脚，对我而言，紧张是精神上的鸦片。
相信每个人都会有紧张的时候，也经历过紧张的时刻，我也不例外，由于紧张，是我的努力和付出都白费了。
当老师说由于天气变化的原因，八年级英语朗读比赛延迟两个星期，听到这个消息，作为参赛者之一的我，听到这个消息，不由得松了一口气，虽然在老师同学们的鼓励和帮助下，作文早已背得滚瓜烂熟，但由于紧张的因素，我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟，我例外地把英语书扔进书包里，不再练习。谁知下午天气异常的晴朗，在上完第一节课的时候，班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。
当主持人在活跃气氛的时候，我早已捧着书在后台等候，我发现平静的心紧张起来，共有20位参赛者，我排15，不算前，当老师跟我较比赛细节的时候，已有10多个选手朗读完毕，终于轮到我了，我捧着书慢慢地走到舞台中央，看着舞台下的全体师生，我不由得紧张起来，脑子里一片混乱，原先排练好的手势和动作早已被我忘记了，囫囵吞枣地朗读完，拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻，我淘汰了，虽然老师和同学们都在安慰我，鼓励我，但我觉得自己真的很没用，花了那么长时间准备，仅仅因为紧张就与成功错开了。
回到家里，我没有哭，一个人呆呆地坐在床上望着远方，妈妈走过来，抚摸着我的头，对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间，我自言自语道：“就是因为紧张这个因素，竟能给我带来这么大的危害，我终于明白了：一个人，若想成功，就必须克服紧张的心理，只有充满自信，才会成功。
虽然我失败了，但这个教训使我懂得了要想成功，首先要克服紧张，才能充满自信地面对生活，面对比赛，面对未来。
面对恐惧演讲稿篇二
记得那是三年级下学期的一天，下午放学后，我像往常一样兴高采烈地跑出校门，可没看见妈妈，看到别的同学在家长的陪同下高高兴兴地回家，我焦急万分，我左顾右盼还是不见妈妈的身影，我的心一下子凉了半截，莫非妈妈不来接我了，我可怎么办呢？如果我自己走，坏人把我抓走了怎么办？万一……想着想着，眼泪竟不听话地夺眶而出，可又怕被同学看见笑话我这样没出息，只好抹了眼泪，装作若无其事的样子，我停住了脚步，定了定神，我攥紧拳头，下定决心：自己走！忽然间，我竟为自己作出这样的决定而感到自豪。
走着走着，到了十字路口，这可是我第一次过马路，新的困难又在考验我了。可我又一想，既然决定自己回家，就要自己过马路。于是，我壮着胆子，看见绿灯亮了，就一小步一小步向前挪着，可刚走到路中间，交通信号灯好像在故意作弄我一样，不经意间就变成了红色，我真是骑虎难下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏气凝神，动也不敢动一下，大约过了一分钟，终于变绿灯了，我左瞧瞧又看看，飞也似地跑到了马路对面。这一分钟，对于我来说好像过了一个世纪，站在路边，我看着马路对面，真不相信自己是从那么远的地方走过来的。
我终于战胜了心中的困难，同时我明白了这样的道理：只要勇敢地面对，困难就会迎刃而解。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
面对恐惧演讲稿篇三
每个人的人生的道路上都会遇到一些不顺利的事，但是我们鼓起勇气，就可以战胜它，那次短跑比赛就让我战胜了紧张。
那是一节体育课，老师让我们400米短跑比赛。我获胜的希望几乎是零，因为我们那一组的人都是些“强将”，凭我的速度根本就追不上他们。我站在那里，耳边响起了同学们一阵阵的助威声。这时，我心里更加乱了，忐忑不安：还是别跑了，免得得个倒数第一名让同学们嘲笑!不行，不能临阵脱逃!站在旁边的体育老师鼓励我说：“你不要紧张，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面对了，即使是最后一名也不要紧!”听了老师的话，我的自卑感似乎烟消云散了。
“第二组400米女子快到起跑点集合……”我心情舒畅地向起跑点跑去，也许是老师的`一番话给了我勇气和力量。
“三、二……”体育老师拿起口哨，我的心跳突然加快，脸绷得紧紧的。口哨响了，我们同步起跑，可我是最后一名，我的心又变得沉重起来。转眼间我被落下五六十米远，怎么办?这时，老师的话又在我耳边响起，让我要勇敢面对。说也奇怪，我顿时觉得信心倍增，拼命地追赶，我不断地告诉自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力冲刺，慢慢接进倒数第二名了，可是时间不等人，我还没追上，比赛就结束了，我仍旧是最后一名。
虽然这次跑步得了最后一名，可老师的那一番话竟然使我战胜了紧张。以后，我不管遇到什么事情再也不会紧张了，这种战胜的感觉真好啊!
面对恐惧演讲稿篇四
人生的道路是漫长的，在这漫长的路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道绚丽的风景线。挫折，对于我们的生活来说，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一块绊脚石；寒流过后，天空依然任我们飞翔；海浪平后，我们依然扬帆起航；跨过绊脚石，高山依然任我们攀登。面对挫折，我们应该是以微笑克服，而不是停留在旋涡里打转。
改革开放的“总设计师”邓小平同志，他的一生中经历过三次严重的挫折，但他始终保持乐观的精神，勇于面对，每次都在逆境中奋起，被国际社会称作“打不倒的小个子”。
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，面对挫折，他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
这位伟大的发明家——爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。人生在世，难免要遭逢重重困难、坎坷甚至沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但最重要的是你不能丧失面对它的勇气！一定要学会笑对挫折！
直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们以微笑面对挫折，便没有征服不了的高峰，只要我们以微笑面对挫折，便没有逾越不了的障碍。
面对恐惧演讲稿篇五
在人生的旅途中，梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命，也会因为有了梦想而变得更加精彩。
梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学，认识的汉字也不多，他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下，当所有人都对他表示不屑时，他没有退却，依然坚定，他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想，他付出了多少努力，一个人，一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生，他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹，她绚丽辉煌。人们常说：“失败是成功之母。”但又有多少人能够面对挫折，仍然坚挺着呢？美国第16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭，自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终，那段时间他几乎崩溃，有一天他在窗户边看到初升的太阳，恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中，当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛，当他面对挫折的时候，他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切，只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。
梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华，在她两岁那年，因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟，台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐，但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累，只是默默坚持着。她所做的一切，只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。《千手观音》给了观众艺术的美感，她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。
郑渊洁的梦想，给了自己人生一个成功的诠释，给了孩子们快乐美好的童年，林肯的梦想，肯定了自己的能力，给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想，让自己的人生因为舞蹈而充实，以自己的舞姿感动了千千万万的人。
为了梦想而努力吧，这样，你的人生会更加精彩！
面对恐惧演讲稿篇六
——美国着名电影男演员汤姆·汉克斯在耶鲁大学毕业典礼上的励志演讲稿
我知道，在座很多人相信昨晚六点是世界末日。就算没发生，并不表示它远在天边。因为我今天在耶鲁现身，简直跟天启四骑士(代表瘟疫、战争、饥荒、死亡)降临差不多。
但听着，今天是你们的大日子，拜托千万不要关掉手中的电子装置。请把你们的iphone、ipad、sidekick、 droid和黑莓机全都打开，请录音、拍照、传简讯，大力放送我接下来在台上的所有演出。顺带一提，我会好好戴着这顶帽子，绝不让它掉下。
你们知道，毕业典礼后，你们可以比较自己和他人twitter和facebook上的贴文，看看我是否说了什么发人深省的话。嘿，不如这样，立刻把我刚刚说的话贴上twitter。给你们一个点子，帮你们找点事做，让朋友知道你们现在在哪里。
好，然后——好，把这场演讲配上音乐，也许加上几张搞笑图片，让自己成为影片主角，放上网络。如果这部影片爆红，你就会像那只玩纸袋的猫，或用达达语对话的双胞胎兄弟，或唱“星期五”的可爱女孩一样受欢迎。嘿，搞不好你会成为下一个samtsui(耶鲁亚裔学生，拍摄过爆红影片)。
这只是我们美好新世界当中的一个可能性，这个你们即将接手的世界，无论你们是否愿意。好日子已经结束，时机已到，我们的未来正等着戴着怪帽子的你们开创。这都是因为——你们是耶鲁毕业生。你们是被选定的一群，担负重责大任;你们是最杰出、最聪明的人才;在座每个人都是美国和世界的希望之光。
你们是新世代的天才，将在三角向量、方根、除法之后，赋予“人类”这个种族最终定义。你们长大成人之前，各个世代肩上背负的重担，现在轮到你们接手。欢迎共襄盛举。
我有个朋友，他有位富有的叔叔，答应替他付大学学费，无论他打算在学校里待多久。“你应该设法在学校里待越久越好，”那位富有的叔叔说。“因为一旦你踏出校门，余生将日复一日地在工作中打转。”(笑声)总有一天，你们会明白那位富有叔叔的意思。就像总有一天，你们会想不起该死的眼镜放在哪里，或对孩子大吼“把那该死的音乐转小声点”。
在像今天这样的场合中，通常我们会反思世界的整体情况，勉励大家贡献心力，让世界得更好;这似乎暗示着这个世界每况愈下。我不确定世界是否真的变得更糟;比起三十年前，不，比起十八年前，不，比起四年前)。但这也不代表世界变得更好。
若不以缅怀过往的方式来比较上一代和这一代的差异，也不提你们这一代像史奴比狗狗(饶舌歌手)那种说话方式和腔调，或不管是像五角(饶舌歌手)还是0.25美分。
以客观角度来看，这个世界确实变得更好，但同时也变得更糟。前进一步，又倒退一步，彷佛宇宙在科技进步和文化倒退间达成平衡，使人类的进展呈钟形曲线。其中一小部分显示了进步带来的喜悦和安逸，但也显示了相同比例的困境。对于起伏不定的经济和种种混乱局势的不乐观，使我们逐渐忽略生活质量的变化。
毕业典礼是一个谈论全球水资源危机的适当场合，我认为汞污染的情况显示——水资源危机一如往常。
十年前，当我们汲汲营营地为生活打拼时，发生了九一一事件;一九九一年，当各种新兴行业创造出巨大财富时，美国陷入经济危机;一九八一年，当我准备在电视界大展身手时，一九八二年，《bosom buddies》惨遭停播。一九七一年，当彩色电视逐渐普及时，播出的总是美国青年在越战中出生入死的消息;一九六一年，当卫星首次将实时影像传送到世界各地时，播出的却是柏林围墙开始建造的影像。
这十年当中，世事呈现相同的yin-yang thang(阴阳相生);我打算为这个说法申请版权。阴阳相生，汤姆.汉克斯版权所有(笑声)。在2019年毕业典礼上也显示了相同的阴阳相生，谢谢。
无论我们在本地商场中能找到多少特价品，许多人仍被房租和日常生活开销压得喘不过气来。上世纪大半期间，美国已不再发动实质、或甚至意识形态战争，但迈入千禧年后十一年半的今天，我国军队仍在其中九个战场参战。无论是购买智慧产权物品或我们喜爱的艺术作品，只要点一下鼠标，花点钱就能获得。这意味着你们或许会发现，并不一定能靠自己选择的专业谋生。
这个时代也有其独特的优点，这是无法否认的，例如“无聊”似乎已被击溃。人们总是有事可忙，但这不代表总是心不在焉地度日无伤大雅。不论在厕所中、餐桌上、汽车后座、婚礼上，割礼上、毕业典礼上，总是有人检视讯息、在twitter贴文、上网、下载、玩游戏、分享、购物、听语音留言，手中这些每个月仅需付少许服务费的装置占据了我们的注意力。
同样的科技也造成名人泛滥现象;这不是什么值得高兴的事。任何人——虽然我不得不承认，sam tsui确实红得要命——现在，任何人都能享受众所瞩目的滋味，而成名期间，从安迪.沃荷所说的短短十五分钟延长到十五个月，只要你愿意在镜头前做某些事。
虽然我们演艺人员的消息通常由电视上说着正式新闻用语、看起来像“独裁者”的恐怖家伙发布，但这不会造成广大影响;除非我住在北韩，或在比佛利山闯红灯，或上网购物被发现，或在不合宜的时间、地点做些蠢事，刚好被某人的手机拍下。
在座每个人都有机会这么做。忍耐一下我专科程度的拉丁文-舆论在网络上一览无遗，即使你将它删除，搜寻引擎依然能使你做过的蠢事无所遁形。所以，确实有个独裁者，但他不是小说中的虚构人物;事实上，他代表使用搜寻引擎的每一个人。
所以，无论我怎么计算，结果总是不分胜负。正面和负面的发展达成平衡;x 和 y相等;希望和恐惧比例相当。但后者的发展令我忧心，因为恐惧-天哪!恐惧已成为2019年一股强大的势力。看台上围绕着各位毕业生的我们，对每一届毕业生都有相同的期待，希望你们能尽一己之力，使我们免于恐惧。
我们面临许多恐惧，恐惧成了轻易就能售出的商品，就像性一样。恐惧廉价、容易取得;恐惧引人注目、如八卦般传播迅速，也如八卦般耸动、吸引人、有利可图。恐惧能扭曲事实，令人变得无知。恐惧彷佛国内混乱的经济，逐渐波及到所有家庭。
不久前某天，我坐在家里观赏电视球赛转播，看见一则夜间新闻预告：“学校毒害我们的孩子?本专题和夏日最火辣比基尼特辑将于今晚十一点播出。”当时我家刚好有学龄孩童，我担心他们可能会在学校里遭到毒害，而夏天还要好几周才会来临，所以——我转到新闻台，看看是怎么回事。
这则新闻的实际内容是，某家厂商供应的汉堡被验出某种细菌含量偏高，为了安全起见，这批汉堡将全面停售。这批汉堡原本预定出售给它州学校餐厅，所幸及时回收。所以，这则新闻所质疑的问题，答案是——不，学校并没有毒害学生。但没错，那年夏天海边确实出现一些超辣的比基尼。
美国前海军指挥官john paul jones曾说，“恐惧经过培养将会变得更强大;信念经过培养将会更坚定不移。”这就是历史吸引我的原因。因为观察200多年前nathanhale在美国独立战争中的事迹-他曾经住过那栋大楼——逐一对照2019年的美国;在我看来，恐惧本身就是一个令人恐惧的存在，恐惧本身充满威胁、阴魂不散。
“你的恐惧是什么?”智者问道。
“我恐惧死亡，”朝圣者说，“我不知道死神何时会将我带走。”
这段话令朝圣者放下心来，他从此不再恐惧死亡。
智者转向第二位朝圣者说，“你恐惧的是什么，朋友?”
第二位朝圣者领悟到这些简单指示中蕴含的智慧，知道他再也不必对邻居感到恐惧。这个洞穴位于高耸入云的深山中，没有任何生物能在此生存。
智者转向最后一位朝圣者，询问他的恐惧是什么。
“啊，蜘蛛，”智者说。“该死的，你认为我干嘛要住在这种鬼地方?”
恐惧会引发我们内心最脆弱的一面，并将这个影响传播出去。美国藉由不屈不挠地奋斗，创造一个更完美的联邦;维护正义、确保国家安宁。历史上的每一天，我们都不断地与外在和内在的恐惧抗争。美国不畏对岸帝国(英国)以扫除叛乱之名进行报复;美国强大、兼容并蓄。
因为在这里，人民能免于所谓“祖国”(英国)赋予他们的恐惧煎熬。我们的历史典籍记载了为使人民免于恐惧而引发的种种抗争，例如对抗主张蓄奴制度者，及蓄意使国家陷入扎根于恐惧的暴政和神学政权统治中的人。
美国用所有努力培养出一个信念：当所有人都能自由地选择宗教信仰;当所有人都能自由地表达心中想法;当所有人都能居住在免于恐惧的地方时，我们将生活在和平中。
但我们生活的这个世界，太多人宁可相信及恐惧不存在的事物。阴谋论盛行;分化对立日益严重;族群间的差异并没有使我们变得更强大，反而被有心人利用，造成彼此对立的情况。我们的信念面临无法预知的考验，利益挂帅的现象扭曲了大众认知，使信念遭受威胁。
每当新的一天开始，恐惧都有机会成长茁壮，信念也一样有机会开花结果。你们将面临屈服于恐惧或建立信念的抉择。因为你们拥有足以为自己在耶鲁毕业典礼上取得一席之地的智慧，你们将意识到这个抉择时刻，到时你们将明白该怎么做。在这个时刻来临之前，请深思如何与无止尽的恐惧和它无孔不入的影响力抗争。
不久的将来，从伊拉克和阿富汗战场上退役的军人终于能返回家乡。历经如此艰辛的旅程——我们知道这一点)，我们知道确实如此。有些人历经无数身心煎熬，耗尽了他们大半生命力。对他们来说，离乡背井多年、处于艰苦的战争中彻底改变了他们。
确实，他们的信念因恐惧而蒙上阴影，不确定将会面临什么样的挑战。无论你们对战争有什么看法，你们可以影响美国的未来——让这些军人免于恐惧;你们可以为这个纷乱世界的历史烙下新的一页。加强这些归国军人的信念，让他们静心休养，帮助他们复原——如果他们真能完全复原的话。
目睹他们在受命之下长驻战场所引发的争议，及他们为国家的付出，让我们为他们提供一个免于恐惧的环境。当他们从军人身份转换成一般百姓时，如果他们有意愿学习，请提供他们教育机会;请提供他们就业机会;以同理心看待他们即将展开的新旅程，即使我们无法完全体会他们刚经历过的旅程。
我们将确立美国精神的本质——并非在于举办欢迎他们归国的游行或派对，而在于如何用我们的付出回报他们的贡献。请你们用四年时间，相当于你们在耶鲁求学的期间，主动、自发地付出，尽己所能地扫除等待着那些退伍军人的障碍，消除他们归国后必定会面临的未知恐惧，培养他们勇往直前的信念，他们会靠自己的力量迈向未来。
你们即将毕业，未来的工作即将展开。并非所有工作都能让你乐在其中，付出的结果并非总是能尽如人意，你们或许会日复一日地饱受煎熬。确实如此。从现在开始，你们终身都将背负着一份责任，这是你们的终身使命，是你们身为人类、美国人和耶鲁毕业生的职责，就是站在恐惧和信念的杠杆支点上。
恐惧在你后方，信念在你前方。你会往哪个方向倾斜?你会往哪个方向移动?请勇往直前，一路勇往直前，然后用twitter大肆宣扬你努力的成果。搞不好你会像sam tsui一样名满天下。