最新小学视导员工作计划(实用7篇)

时间:2023-09-05 19:44:01 作者:LZ文人 最新小学视导员工作计划(实用7篇)

计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。写计划的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

小学视导员工作计划篇一

依据沿江工业开发区社会事业处xxxx年工作指导意见,围绕南化实小“习惯成就人生”的办学方略,立足实际、循据校本,以“服务学校发展,服务教师成长”为工作宗旨。在区团委、校党支部的领导下,以团的凝聚力建设为核心,强化和谐、服务、发展三位一体,用科学的理论、先进的思想、正确的舆论、高尚的情操,去引导和教育广大青年团员,让他们树立正确的人生观、世界观、价值观,为“发展在实小,成才在实小”而不懈努力。

团支部作为党建的实验基地,成长的每一步都倾注着各位领导及教师们的关怀与支持。因此我们要抓住契机,进一步加强团员的厚德、和谐与成才发展建设,打造师德为先的学习型、服务型组织,充分调动广大青年团员工作的主动性、积极性和创造性,切实做好党联系青年的桥梁纽带,让实小的团组织成为一支具有厚德载物、和谐共进、学习发展、充满活力的队伍,以新校区为起点、我们团支部xxxx年把促进团员的成才发展和争创新的殊荣作为今年的工作目标和努力方向。

(一)学习理论、共筑师德、丰盈心灵。

1、动员和组织青年团员认真学习党建理论、用先进的思想武装自己的头脑。主动撰写入党申请书、积极努力向党组织靠拢、发挥团组织的纽带作用,及时为党组织输送新鲜的血液。

2、认真开展“品名师、践教学”的活动。让青年教师学习名师精神、感悟名师品质、体验名师教学、品味名师的成就与卓越,从而内化师德、践行自己的教学工作,改变自己的教学行为。

(二)勤学勤思、草根教研、有效教学。

1、倡导青年教师积极参与“品读好书”的学习活动。充分依托浓郁的书香校园的学习氛围,提倡“勤读书、勤反思、勤交流”,在读书学习、反思交流中,领悟课改精神,丰富自己的文化内涵,探求有效教学的新渠道。

2、提升青年教师每月一次的教学点评、教学反思的质量。抓住每一次的课题撰写、论文征评的契机,原则上必须参加,倡导青年教师积极撰写、踊跃投稿。让科研常态化、科研草根化。打造“反思型、科研型”的新教师形象。

3、督促青年教师的教学基本功的演练、扎实有效的促进教学质量的提升。积极为青年教师搭建展风采的平台。如:“课堂风采大赛”、“基本功比赛”、“教案设计大赛”等,让青年教师在实践中完善自己的教学技能、提升教学技能。

认真总结前期团支部工作的经验,在不断完善团的自身建设的基础上,努力打造“和谐与发展型”的团组织,通过开展“野外踏青”、“小运动项目竞赛”等创造性地、生动活泼的、符合青年教师特点的活动,丰富团员教师的业余生活。

积极配合学校党政及各职能部门开展好各项工作,彰显服务意识、拓展服务职能。

小学视导员工作计划篇二

坚持树立“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条例》。以提高学生综合素质为目标,切实加强师资队伍建设,确保体育教学课时,发展课外体育活动项目,认真组织实施《学生体质健康标准》,坚持开展业余训练工作,积极开展教科研工作,深化教学改革,深入推进新课程标准实施,大力加强校园体育文化建设。

体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南,为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念,教研组将开展多种形式的校本培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化,动员全员参与,制定课改教学计划,大胆革新,勇于实践,加快我校课改实验的进程。

体育课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课,并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作,充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位,并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。

教研组是学校的基层教学组织,也是开展教学研究的重要阵地,一流的组风是保证一流教学质量的关键,因此我们体育教研组将一如既往,在校行政的领导下,加强教研组内部管理,努力做好以下几项工作。

1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。

2、在教研组内倡导勤学习,共研讨之风,以不断充实、提高每个教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系,开展教研活动,推进实验,本学期我组教师人人上课改实验课,在实验中得于提炼,得于升华。

4、一丝不苟地做好各种资料工作,不断充实,完善体育资料库。

5、认真开展体育教科研工作,从体育体育教学中的点滴写起,逐步提高教师们的写作水平。

6、高标准的做好《学生体质健康标准》的推广、测试、统计工作。

坚持普及与提高相结合,这是学校体育工作的重点,在抓好普及的基础上,下大力抓提高,才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度,结合我校实际,坚持长年训练,向科学训练要成绩,不断提高学校竞技体育水平。

1、全体体育教师组织好学校的早操和大课间体育活动

2、组建学校的足球队和田径队,并写好训练计划

3、迎奥运接力赛

1、跳绳比赛

2、进行各年级的体育测试工作

3、写好体育工作总结一、指导思想

兴趣是学生的内驱力,引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。小学英语学习缺乏语言环境,学生遗忘现象比较比较严重,出现学时会、用时忘的现象。长此以来,会导致一部分学生成绩偏差,慢慢对英语学习失去兴趣,影响老师的正常教学。有效的课外活动是用丰富的多彩的游戏、对话、竞赛来提高学习积极性,更重要的是把阶段性的英语知识加以总结,为英语语言的信息加工提供机会。每举行一次活动,学生就多一次重新考虑和寻找材料之间内在联系的机会,使一些新的信息与原有的知识相联系,把所有的孤立知识条理化、系统化。小学英语教学的活动立足于现实,着眼于学生的未来的学习和发展,仅*纯课堂内教学远不能满足学生学习英语的需要,我们应树立大课堂的教学观,重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式,是课堂教学的补充和延伸,为培养学生学习英语的兴趣,激发他们学习积极性,为了丰富小学生的课余生活,也为他们英语学习打更好的基础,我们开设小学英语兴趣小组。

增加学生的词汇量,促进学生综合语言运用能力的发展。

1.通过有效的课外活动,培养学生对英语及英语学习的兴趣。

2.授人以渔,培养学生英语学习能力。

3.培养学生良好的行为习惯,形成健康的个性心理。

4.提高学生的词汇量,语感,常用话题等等整体素质,为日后更多的比赛打好基础。

本校4年级学生,原则上学生总数不超过30人。

1.学唱少儿英语歌曲、英语儿歌、做英语游戏、看、听、学、讲、演英语小故事等。

2.拟以学生上课所使用的教材,内容主要包括学习生活常用句型和词汇,包括问候用语、见面用语、客套用语、公共场合特定用语,常用话题等等。

3.大量常用词汇.

每周星期三和星期五下午放学后一个小时.

小学视导员工作计划篇三

1、学会与人交往,愿意与别人交流,朋友间互相了解。

2、引导学生正确处理同年人际冲突的方法。

3、培养学生的自理潜力,懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,培养学生做个爱劳动的好孩子。

4、透过本课的教学,培养学生的家庭观念,加强学生良好习惯的养成。

5、培养学生用心思考的习惯,使学生懂得在学习和生活中用心动脑,用自己的智慧去发现,去创造,做个有心人。

6、教育学生养成良好的时间观念。

7、教育学生正确应对挫折,勇于理解别人的批评。

8、透过教育,让学生感受到家的温暖,使他们爱家、爱自己的长辈。

10、让学生了解近视是怎样构成的,学会保护视力的方法。

总之,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,务必抓紧抓好,使学生不仅仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

小学视导员工作计划篇四

(一)教师情况

六年级组是一个优秀的年级组,拥有中学高级教师2名,区学科带头人5名,市青年优秀教师2名,区优秀班主任1名,而年轻教师在各位骨干教师的感染与带动下,正在飞速前进。总之六年级组将不断创新,更加地优秀。

(二)学生情况

本年级共有学生336人,总体情况较好,进入高段以来,在各位教师的努力培养下,学生的行为习惯与学习习惯不断地提高,综合素质不断地得到提升。

本学期将配合学校开展各种丰富多彩的活动。下为浏览表:

活动时间活动内容负责人

9月

2、黑板报--“健康迎奥运”

3、庆教师节

4、参观科技馆各班班主任

10月

1、庆十.一节活动。

2、大队委改选工作。

3、关于“快乐130健康迎奥运”的活动各班班主任

11月

1、校园艺术节。

2、黑板报(听从大队部安排)。

3、召开乐渝市实验小学首届“德育研讨会”各班班主任

12月

1、黑板报(听从大队部安排)。

2、班级班队活动评选。

3、校运动会。

4、迎新年主题活动各班班主任

1月

1、期末各班复习工作。

2、黑板报(听从大队部安排)。

本年级组将奉行责任承包制的基本原则,具体工作将由具体班级负责。

(二)、具体情况:

1、黑板报:由各个班负责。

2、开学典礼:听从学校的统一安排。

3、教师节活动:听从学校的统一安排。

4、大队委改选工作:由各个班负责。

5、班级班队活动评选:由各个班负责。

6、秋游活动:按学校要求统一进行。

7、期末各班复习工作:由各个班负责。

8、校运动会:由各个班负责。

2、校园艺术节

3、校运动会

4、召开乐渝市实验小学首届“德育研讨会”

小学视导员工作计划篇五

二、工作要点

三、落实完膳集体议课制度,强化检察评比

四、深化课题妍究、试题妍究

五、加大校本教研培训力度

2、继续捅过示饭课、观摩课教学的辐射作用开展校本培训.

4、召开课改理念、教学方法、教学艺术等专题讲座2——3次.

6、组织进行青年教师教学基本功(钢笔字、课件制作、教学设计)大赛.

六、调研、检察向纵深发展

小学视导员工作计划篇六

创建教育改革与管理示范校,需要优质的师资队伍。高素质的教育以高素质的教师队伍为基本条件,为了加快教育现代化进程,尽快建立一支高质量的、能适应我校新课程改革需要的教师队伍,提高全体新调入教师实施素质教育和推进基础教育改革的能力和水平,我们将把培养新调入教师的工作作为一项关系到学校发展的首要任务来抓,努力使调入教师能早日进入角色,尽快胜任教育教学工作,成为学校的教育教学骨干。

培养目标:

1、良好的职业道德

热爱本职工作,具有强烈的责任心、进取心,树立勤奋、拼搏、奋斗精神。

2、较强的理解教材和驾驭教材的能力

能够全面深入地钻研教材、课程标准,把握教材的重点难点。了解教材内容的前后联系,做到融会贯通;针对学生的实际情况,联系生活巧妙设置问题,引导学生思维;善于抓住教材的重点、难点和关键点,做到讲课时重点突出,选用方法得当,难点突破。

3、较强的组织教学能力

以学生为本,尊重学生、表扬为主,能以富于情趣的语言吸引学生,用饱满的热情感染学生,利用多种形式调动学生的学习积极性,驾驭课堂能力强,具有随机应变的教育机智。

4、较强的课堂教学能力

根据学科的特点及学生的实际情况,选择和优化课堂教学的方法,探索出适合本学科特点和学生认知规律的教学模式。能够紧紧围绕教学目标设计和提出有价值的问题,灵活地运用设疑方式,引发学习兴趣,激发求知欲。

5、较强的教学基本功

普通话准、表达能力强、富有激情;现代教育技术运用能力强;练就一手好字,板书工整、规范、重点突出。

6、较强的班级管理能力

主要工作:

1、加强组织管理,成立培养工作领导小组。

2、重视调入教师的目标引领,每一位调入教师都要制定自己的发展规划,使自己有攀登目标、有发展行动。

3、重视调入教师的思想政治工作,积极引导,使他们热爱教育事业、教书育人,为人师表。利用各种形式,组织他们学习相关文件、提高认识,以先进教师的事迹,教育激励他们,使他们真正具有乐于奉献的精神。

4、组织开展系列性专题培训,使他们掌握教育教学常规,了解教育教学规律。每周至少听两节课,每周至少学习一篇教育教学文章,观看一堂优质课视频。邀请县进修学校教研员来我校讲学,学校骨干教师、学科带头人开讲座,利用教研专栏等给调入教师提供各种教学信息。

技能技巧和方法,促进他们在业务上尽快适应并成为优秀教师,同时也促使自己的教育教学水平更上一层楼,沿着名教师的轨迹发展。

6、每位调入教师每学期至少上一堂研讨课,积极参加各级各类教学研讨活动,通过说课、听课、评课等活动,全方位提高调入教师的教育教学能力。

7、重视抓教学反思,要求调入教师经常性地对自己的教学进行反思,每周选择一堂成功之课或不足之课写一篇反思。每学期至少撰写一篇较高质量的教学论文或教学案例。

8、抓教学基本功比赛,组织演讲、三笔字、教学设计、案例分析等比赛,以赛促练,掀起调入教师苦练基本功的热潮。

9、加强考核。每年对调入教师的思想状况、教育业务能力等方面进行综合考核,考核结果与评优评先、晋级职称挂钩。

具体措施:

骨干教师不能等、靠、要,教师的成长主阵地在校内。为此,在校内坚持“传、帮、带”的“结对子”活动,从思想交流、课前的学情分析、教材分析到教学过程设计、课后反思均进行随时对话、“跟踪听课”、重点强化“示范课”“随堂课”“诊断课”,让调入教师先定格,再入格,直至跳出“模式”逐步形成自身教学特色和风格。为集体体现校内“帮扶”成果,每学年举行一次调入教师汇报课活动,提供更多展示平台。导,就是引导教师走热爱教育、献身教育之路。调入教师有激情,有活力,有实现自我价值的理想和强烈愿望,学校如能抓住时机、因势利导,就能收到事半功倍的效果。

1、思想上疏导。通过学习《中小学教师职业道德规范》,组织观看年度“感动中国人物”,学习献身教育的先进人物事迹等,以榜样的力量影响教育调入教师,帮助调入教师树立正确的人生观、世界观和价值观,正确认识个人工作的社会价值和历史价值,从而增强使命感和责任感。对个别思想有波动的教师,学校要加强思想疏导,使他们明白既然选择了这一行业,就应该淡泊名利,抗得住诱惑。

2、学习上引导。就是引导教师树立终身学习的思想,自觉加大教育、教学的“科技含量”。领导要以身作则、率先垂范,充当讲学习、爱学习的“领头兵”。要引导教师根据实际制定自我成长规划,并将教师的自我成长规划纳入学校的长远规划中;鼓励调入教师通过自学、函授、电大等形式,不断提高学历层次;有计划、有目的地选派教师参加各种进修、培训,掌握精深的业务理论知识和现代化的教育教学手段;做到有组织、有步骤、有落实、有检查。工会、党支部、团支部要积极配合学校开展读书学习活动,做到因人而异,确定学习目标和奋斗方向;努力提高教师的综合素质水平,在全校上下形成积极向上、团结进取的良好氛围。

带,就是带动、带领调入教师迅速成长为一名称职、优秀的教师。要想成为一名优秀的教师,必须具备扎实过硬的基本功和教育、教学能力。因此,学校要加强对调入教师的业务指导和基本训练。

1、发挥“带”的作用。要建立健全多层级指导制度,鼓励有经验的教学骨干对调入教师进行业务指导,传授教育经验和方法。如指导备课、授课、课后评析和总结工作,使新教师在耳濡目染、潜移默化中逐渐成长;通过开展“手拉手,结对子”的帮扶活动,促使新教师迅速掌握教育技能技巧和方法,促进他们迅速成长。

2、加强基本功训练。重点抓好教育教学常规的管理工作。首先,在备课上要求做到“三个一”;即每周一次集体教研或集体备课;每月检查一次教案;每学期一次教案交流,使教师互相学习,取长补短。其次,在教学基本训练上要求做到“四个一”:即每周至少写一次听课笔记;每月一篇教学心得或教育随笔;每学期一篇教学论文、经验总结或教学案例;每学年上一次汇报课。夯实基础,提高教师的教学能力和业务水平。

压,就是压担子、给任务,给新教师添码、加压,使他们成为独当一面的能手,充分发挥他们的聪明才智,使他们的才华得以施展;对部分理论功底扎实、擅长研究的教师,可指定他们承担学校课题的研究工作,给他们压担子,使其早出成绩,快出成果;对有一技之长的教师委以兴趣小组的教学工作,开展音乐、美术、书法等项目教学,做到人尽其才、各尽所能;定期选派教师外出参观、学习、培训,让他们带着任务去,带着成果回,要求学习后回来进行二级培训,主动为其他教师开讲座、介绍经验或举行教学现场观摩,使每位教师都得到学习和锻炼。调入教师的稳定、持续发展,自我成长的需要是内因,是主要动力,外部环境起着巨大的推动作用。为此,在学校工作中,对调入教师适时加压,让他们充分感受到成长的体验,进一步激发调入教师自我成长的需要,并进一步适时提出新的工作要求,促使其沿着优秀调入教师、骨干教师、学科带头人、名教师的轨迹发展。

赛,就是比赛、竞赛,使优秀教师在竞争中冒尖、出类拔萃。学校要有计划、有组织地开展各类竞赛活动,通过赛教学基本功、赛教学能力、赛教学质量、赛教学管理等,创设竞争向上的氛围,促进调入教师在竞赛中脱颖而出,使教师的综合素质得到全方位的展示和提高。要支持和鼓励调入教师参加各种选拔赛,多让他们参加较高规格的公开课、观摩课、示范课或其他展示活动,通过参加各种形式的说课比赛、案例分析、教学比武等活动,使他们在竞争中得到锻炼并迅速成长。

教师队伍建设,尤其是调入教师的培养直接制约和影响着学校的长远发展,我校将坚持以骨干教师的培养为龙头,扎实抓好教师队伍建设,争创人民满意的教育,办家长满意的学校。

小学视导员工作计划篇七

一年一度的暑假即将来临,对于全体少先队员来说,暑假是他们从学校走向社会,从社会走向自然的最佳时期。为积极贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神,引导广大少先队员安全、有序、文明、健康、愉快地度过一个有意义的暑假,我校大队部将以“小手拉大手 共建靓丽镜湖”为活动主题,坚持贴近实际、贴近生活、贴近青少年的原则,依托学校、家庭、社会三位一体的教育网络,精心组织安排,创造性地开展暑期工作;以文明、愉快、安全、健康为活动准则;组织和带领队员开展丰富多彩的社会实践活动,让他们在活动中学习,活动中长知识,活动中增才干,做富有民族精神的新世纪合格小公民。

1、根据市、区暑期工作会议精神,在区教育局的领导下,学校对暑期工作组建领导班子,加强综合治理,完善运行模式。科学地指导学生假期活动,落实学校开放,帮困助学,信息交流,检查督促,总结表彰等制度。

(1)、建立以吴定根校长为组长,大队部、教导处等老师组成的领导小组。

(2)、学校选派1名师德修养好,教育业务精的教师志愿者参与社区暑期工作领导小组,积极策划、组织本社区的学生暑期工作。

2、以暑期活动为契机,努力提高各方面素质。

为了让学生过一个充实有意义的暑假,我校针对进城务工就业农民子女、农村留守少年儿童、贫困家庭少年儿童、单亲家庭少年儿童等给予特别的关心与帮助,继续开设电脑、书法、绘画等多种暑期“爱心兴趣学习班”,让他们在学习中增长知识,在活动中提高能力,在实践中培养特长。

3、强化管理、确保安全

(1)、暑假前,组织一次安全法制讲座,强化暑期少先队员遵纪守法的自觉性、针对性、实效性。

(2)、全体少先队员重温《全国青少年网络文明公约》:要善于网上学习、不浏览不良信息;要诚实友好交流、不欺侮他人;要增强自护意识,不随便约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身体健康,不沉溺虚拟时空。树立网络文明意识,争做“网德少年”。拒绝街头网吧、游戏厅等营利性场所。

(3)、假期中要注意交通安全,饮食卫生,不暴食冷饮。指导队员制定好作息时间表,作到生活有规律。

(4)、开展队员自发的集体活动,必须取得家长的同意,并采取必要的安全措施。

(5)、发放致家长一封信以及三结合联系卡。

4、围绕芜湖的市容整治年积极参加“小手拉大手 共建靓丽镜湖”活动。发动校内四、五年级,利用暑假时间,以“小手拉大手”活动为载体,通过假日小队的形式,对小区的环境卫生进行整治和文明劝导。使一个孩子带动一个家庭、一所学校影响一个社区,由点带面,营造全社会践行道德规范的良好氛围。

(1)、每天拉一次家长的手,全面净化居家环境。积极开展每天为家庭清洁做一件事的活动,要求学生“从现在做起,从小事做起,从我做起”,注重个人卫生,注重仪表,每天督促并帮助家里人打扫卫生,自觉从家中带垃圾到指定的垃圾池内。通过学生“小手”的带动,促使家长每天收集家中垃圾留待学生拿到指定的垃圾池中集中处理,逐渐养成不乱扔乱倒垃圾的良好卫生习惯,保证居室环境的整洁。

(2)、每周拉一次邻居的手,全面清理小区环境。学生利用周末或节假日时间,在家长的陪同下,清除楼道内的“牛皮癣”,拾捡小区内果皮、纸屑、塑料袋等人为制造的垃圾,督促街道居民搞好自家住房内外的清洁卫生和整洁。

(3)、每月和同住一个小区内的同学组成市容整治宣传小队,在小区内宣读了文明公约,宣传文明行为,发动全体社区居民共建文明小区。

5、今年暑期将继续全面启动“校园绿色安全网吧”工程。充分利用网络资源,在假期免费向学生提供每周二次的上机服务,并将上机安排情况写入“家长一封信”中。让“校园绿色安全网吧”发挥它最大的功效,成为学生络技能、开展探究学习的新场所,成为学校开展新时期思想道德教育的新阵地。

6、投身大社会

让队员们走上社会、服务社会,体验社会、适应社会,学会生存。

围绕紧密结合的集中整治“四乱”,建设美好家园活动,加强学生社会公德教育和诚信教育活动以及节约“四个一”开展丰富的活动。以“服务小分队”的形式,积极参加社区、居委组织的各项活动,让队员不仅要从自己做起,要从小事做起,踊跃投入整治市容、“创建节约新型家庭”、“红领巾清洁家园行动”,人人争做小宣传员、小监督员、小战斗员。小宣传员——向市民宣传国家的政策法规、文明条约、城市管理条例,促使每个市民懂法、守法、讲文明、有礼貌。小监督员——每个队员都积极参加社区组织的活动,走向社会、深入居民区,制止一切不文明、不合法的言行。小战斗员——在监督他人的同时,学会用法律、法规来约束自己的言行,做一个学法、懂法、守法的现代好少年。同时要发动队员与自己的家长和亲友共勉,小手牵大手,共同除陋习,倡导文明、科学、卫生、健康的生活方式养成良好的文明行为习惯。在创建节约型社会贡献自己的力量。

7、热爱我的家

教育队员们只有从小爱小家,长大才能爱祖国这个大家。爱家意味着承担责任,意味着付出,意味着关心家庭中的每个成员。通过具体、细微的小事,让队员们懂得自己在家庭中应承担的责任和权利,感受父母含辛茹苦的养育,形成孝敬父母的态度,培养关心他人、关心家庭的责任感。

要求每个队员在暑假坚持每天做家务劳动,知道做家务是每个家庭成员的职责,让队员在劳动中体会劳动的光荣,养成爱劳动的好习惯。

1、各中队在设计策划活动时,要围绕上述内容进行。

2、活动内容与形式要适应小学生的生理和心理特点,内容文明向上。

3、活动组织前要加强安全教育,确保全体少先队员安全度假。

4、制订一份作息时间表,合理安排学习、休息时间。

5、完成好暑假作业。

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