预防近视工作总结(模板22篇)

时间:2023-11-26 06:39:33 作者:XY字客 预防近视工作总结(模板22篇)

月工作总结也是对自己一段时间内工作表现的自我审视,可以帮助我们更好地认识自己的优势和不足。接下来是一些写作风格独特的月工作总结范文,希望可以给大家带来一些新的思考和启示。

学校预防近视工作总结

本学期根据保健所关于学生近视防治的要求,结合本校实际,开展了防近工作,现总结如下:

通过版报、广播,向学生宣传近视的发病率原因,症状、危害等,使学生了解近视的害处,召开班主任会议,提出要求,在日常学习过程中进行正确用眼行为的指导。

除了健康教育外,每天不定期检查学生的用眼卫生习惯(如"三个一"),由值周生每天上下午检查眼保健_的质量,通过黑板、广播及时反馈检查情况,以督促学生纠正不良用眼习惯。并将检查情况作为评选优秀班、文明班的.重要参考。

把上学期进行的视力检查结果进行比较分析,作好统计,以了解近视发病情况,掌握发病动态,对检查中发现的真假_近视与家长联系,及时采取措施进行治疗和预防。

小学预防近视工作总结

6月6日是全国爱眼日,今年的主题是“关爱青少年眼健康”,为了广大青少年的视力不受损害,xx小学团委响应上级号召,开展爱眼日的宣传和教育工作。

在爱眼日宣传和教育中,我校团委成立了爱眼日工作领导小组,由校长负总责,学校团委具体负责宣传和教育工作,各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育,体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。

我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、黑板报、手抄报等宣传阵地,加强爱眼日材料的学习和宣传。具体工作主要有:由学校悬挂“预防青少年近视,从一滴一点做起”的宣传条幅,学校还利用校园网进行公告,以做好校园眼睛保护的氛围;同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传,教育学生如何保护视力,预防眼睛疾病;同时班级开展以“爱护眼睛,保护视力”为主题的主题班会活动。

总之,学校爱眼教育是一项长期的任务,我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化,更好的保护好青少年的视力。

预防学生近视工作总结

学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组,分工明确,责任到人,近视防控工作学期列入学校工作方案,制定详细工作方案和明确任务目标,争取用3年左右的时间,使学生近视率控制在50%以下,确保近视发生率每年以3%递减。

学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高学生健康素质的高度出发,结合本校实际,先后制订了《我校学生近视防控实施方案》《我校学生近视防控工作考评细那么)《我校关于减轻学生各科课业的细那么》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等,落实近视眼防控工作规划和实施方法,确保我校近视防控工作目标的实现。

学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作,根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的'卫生设施设备逐一对照检查,对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘,以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度,各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待,以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表,供学校定期检测和学生随时检测。

学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工,要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训,我校大局部教师掌握了根本的眼保健知识。如眼保健法:眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜,防止视网膜细胞受到蓝光伤害,造成近视等视力疾病。

学校预防近视工作总结

为增进人们眼健康的保健意识,我院以第_个全国爱眼日活动为契机,组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动,服务广大眼疾患者,进行近视防控宣传教育。

当天上午,我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等,在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条,横幅1条,咨询人次达200多人次,为广大群众提供眼保健服务,普及低视力防治知识,对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法,达到了良好的宣传义诊效果。

此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动,进一步增强了人们爱眼护眼意识,意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时,认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的`用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的社会效果。

预防近视宣传工作总结

20xx年6月6日是第一个全国〃爰眼日〃,为增强青少年爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合教育部和卫生部门提出的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现总结如下:

一、结合各学段的健康课大纲要求,利用班会课,班主任给同学们上了一节预防近视的健康课,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、目艮保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

二、结合本年〃爰眼日‘活动宣传口号,出了一期〃爱眼日’活动黑板报,加大〃爰眼日〃活动宣传并且通过。晨会、国旗下讲话等向全校师生进行了爰眼护眼常识的教育,加强广大师生的保护眼睛的意识。

三、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。即对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好每一天的.两次眼保健操。学校的值日队员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进行评比。

四、通过校讯通,对家长进行了眼保健知识的宣传,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。

通过开展〃爱眼日’宣传活动,进一步增强了全体师生爰眼护眼的意识,尤其使学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。〃爱眼日’活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。

学校预防近视工作总结

本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下:

一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

二、落实检查督促制度。

学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。

三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。

学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的.用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生体育活动的时间和质量。

强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。

六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。

七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。

预防近视宣传工作总结

眼睛常说我是打开心灵的窗户,我是认识人生世界的大门,我是探索知识宝库的金钥匙……〃对于人类,我是个不可缺少的〃宝贝〃呢!〃眼睛"这个词汇可不是随随便便就拥有的哟!我是由〃瞳孔〃、〃视网膜〃、〃晶状体〃、〃视神经〃、〃眼球〃五兄弟齐心协力、众志成城所打造出来的结晶,颇为稀有、颇为珍贵!俗话说:〃物有其主。〃连眼睛也不例夕卜。我的主人是一个热爱学习、酷爰读书的女孩。尽管如此,她还是非常珍惜身边的一切事物。从前,小主人非常喜欢我,常常为自己有一双水汪汪、亮晶晶的大眼睛而骄傲,我也十分得意。并且,小主人特别爱护我,常常带我去欣赏争奇斗艳、万紫千红的花朵;去观看郁郁葱葱、高大挺拔的'树木法察看默默无闻、无私奉献的小草让我认识了这美丽的大千世界。当时我感觉自己是世上最最幸福的眼睛了。可惜好景不长,当小主人踏入校门的第一步起,当小主人戴上红领巾的第一天起,当小主人成为少先队员的第一刻起,往日那甜蜜的时光就如小船一样,离我越来越远。小主人整天有着沉重的学习压力,玩耍的时间若似天上的几颗星,海里的几滴水,更不用说带我去观赏那些奇花异草了。渐渐的,我感觉有一丝疼痛,并且看到的东西越来越模糊。到医院一检查,才知道小主人走上了〃近视〃这条〃不归路〃。后来,小主人的视力越来越差,无可奈何,只好戴上了我们眼睛的天敌——〃近视镜”。戴上了近视镜,到处都是麻烦:不能随时蹦蹦跳跳,否则近视镜就会掉下来;戴上近视镜,别人总是以异样的目光去看你;下雨时,雨水会落在镜片上,变得模糊不清……小主人常常为之感到烦恼。

我的脑海中始终浮现出这样的画面。记得上次体检的时候,小主人由以前5.2的好视力下降到2.5,当时有许多同学对小主人指指点点,不断地说:〃她的视力怎么这么差!〃〃就是啊!〃小主人心里难过极了,独自一人在角落里流泪。当时我也很伤心,真恨自己为什么不争气!

现在,我对所有的小学生说:〃请你们像爱护自己的生命一样爰护我吧!〃。

预防学生近视工作总结

为全面贯彻党的教育方针,切实加强学生视力保护工作,力争通过五年左右的时间,实现中小学生近视发生率明显下降的工作目标,根据教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》及区教育局相关文件精神,结合我校实际,制订了中小学生近视眼防控工作实施方案,并切实落实了相关措施,现将相关工作总结如下:

学校充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性,把“防近〞工作作为推进素质教育,促进学生身心健康开展的重要工作之一,高度重视,常抓不懈。

1、成立了以校长为组长,教导处、班主任、体育教师为成员的“防近〞工作领导小组,组织领导并开展实施学校“防近〞工作。

2、将“防近〞工作纳入学校日常管理,制定工作规划,正常开展工作。学校从“防近〞工作实际出发,制定了五年工作规划,同时,每学期在开学第一周〔方案制定周〕制定了学期工作方案并上报审批,学期末进行总结上报。

3、加强过程管理,实行专项考核评比。学校“防近〞领导小组依据目标管理责任书,催促相关人员履行“防近〞工作职责,落实具体“防近〞措施,开展日常检查评比和阶段性考核验收。学校将教职工“防近〞工作纳入年度考核,将班级“防近〞工作纳入班级管理。

大力开展视力保护宣传教育,建立学校、家长、社会联动机制,培养学生良好的`用眼卫生习惯,是实现“防近〞目标的重要举措。广泛开展视力保护宣传教育,营造良好的环境气氛,促进学生养成良好的用眼卫生习惯。

1、学校组织全体师生分别学习《中小学生近视眼防控工作方案》、《中小学生近视眼防控工作岗位职责》和《中小学生预防近视眼根本知识与要求》,明确防控的原则、措施、职责与要求,做到科学防治。

2、各班在教室张贴《眼保健操挂图》一张。

3、以班为单位由班主任组织进行眼保健操教学,使每一位学生学会做眼保健操,做到动作准确、标准。

4、坚持正常做眼保健操,每天两次〔课间操和课外活动之前各做一次〕,坚持每天阳光运动1小时〔由早操、大课间、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成〕,并排入课表。

5、防疫网课期间坚持每天上下午做眼保健操,每周开展一次爱眼主题班会。

6、学校充分利用播送、宣传栏、墙报、讲座、班会、课堂等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

良好的学习、生活环境是保护视力,预防近视的先决条件,学校要加大经费投入,改善办学条件,按规定标准优化师生工作、学习、生活环境。

1、科学摆布教室课桌椅,使每一位学生保持合理的用眼距离。

2、按国家规定的标准,配备适度的课桌椅。

3、提供符合标准的黑板。教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭。

4、改善采光设备,使教室采光符合国家相关卫生标准。

5、教室内配备符合标准的照明设备。自然采光缺乏时应及时辅以人工照明。

6、绿化、美化、净化校园,优化学习环境,开阔学生的视野。学校要按园林化建设标准,做好“三化〞的规划和实施工作,营造美好的育人环境。

预防学生近视工作总结

6月6日是第xx个全国“爱眼日〞。其主题是“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明〞。为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

我校在5月31日全校集体朝会启动了“20xx年爱眼护眼宣传周〞活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座〞,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片〞。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛〞宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日〞,明确保护眼睛的重要性。

为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不标准的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的标准学生的动作。

积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的'防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生上下年级学习互助活动等。

总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面开展打好坚实的根底。

预防学生近视工作总结

俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大,但,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程,现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说,大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。

作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清晰的世界,如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结:带镜子害怕同学们叫我四眼妹,不戴又害怕看不清黑板。终于,我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。

也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实,原来我也觉得没什么,但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天,镜子上就会上霜。而且,如果忘记带镜子,就什么都看不清了。

有人一定认为我太小题大做了,长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗,其实哪里有这么简单。想要做这个手术,首先年龄是个问题,你一定要年满十八周岁才可以,恐怕我们还要等上好长时间;其次,角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求,那么你就不能进行手术。

通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴:

1、看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;。

2、多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;。

3、多看一些绿色的东西,少在黑暗处看写;。

4、如果你现在注意用眼卫生。

预防学生近视工作总结

6月6日是全国爱眼日,今年的主题是“关爱青少年眼健康〞,为了广阔青少年的视力不受损害,xx小学团委响应上级号召,开展爱眼日的宣传和教育工作。

在爱眼日宣传和教育中,我校团委成立了爱眼日工作领导小组,由校长负总责,学校团委具体负责宣传和教育工作,各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育,体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。

我们利用学校《晨星》播送、班报、橱窗、黑板报、手抄报等宣传阵地,加强爱眼日材料的学习和宣传。具体工作主要有:由学校悬挂“预防青少年近视,从一滴一点做起〞的宣传条幅,学校还利用校园网进行公告,以做好校园眼睛保护的气氛;同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传,教育学生如何保护视力,预防眼睛疾病;同时班级开展以“保护眼睛,保护视力〞为主题的主题班会活动。

总之,学校爱眼教育是一项长期的.任务,我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、标准化,更好的保护好青少年的视力。

预防近视宣传工作总结

传说中的“小四眼〃,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红月中,恶化,特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学,他的`写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则:

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

2、少接触电脑和电视;

3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;

4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛,人人有责。

预防近视工作总结

本次争论性学习中,我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对爱惜眼睛的意识等问题。

进行这次争论性学习的目的是了解青少年对于疼惜眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次争论性学习让更多的青少年意识到爱惜眼睛的重要性。提倡宽阔青少年重视眼睛的卫生,疼惜眼睛。我们为了更好的得到宽阔青少年的建议和看法,接受应用了问卷调查的形式。分别向宽阔的青少年吸取看法,这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否把握了疼惜眼睛、爱惜眼睛卫生的学问。

在这次的争论中我们做了问卷调查,当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时观看几张上面是乱涂乱画的,真的`很让人生气。这样真的不敬重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来,让我们看到了错误的地方,准时改善,这样使我们做得更好。错误证明白我们有点马虎,我们要知错就改,善莫大焉,我们改过会做得更好。

这次的争论性学习中,我们每个人都主动参预和努力的去完成各自的事物,我认为正确而不怀疑每个成员在参预中都有对争论性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个熟识就是:青少年预防近视的学问把握不够多,有的人是很朦胧,认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。由于眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的缘由有许多种:

1、读写距离太近。

2、长期看电视、上网。

3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及宠爱食者。

4、睡眠不足使视觉疲乏。等等。有大多数的中同学没有近视,观看别人戴起来,蛮好看或时尚,就去买那些眼镜是没有度数的来戴,认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的,由于他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成损害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚,但是戴久了会使眼睛的视力下降,这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了,或许是习惯了,但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发觉已经眼睛是凹进去的。

预防近视工作总结

学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组,分工明确,责任到人,近视防控工作学期列入学校工作方案,制定详细工作方案和明确任务目标,争取用3年左右的时间,使同学近视率把握在50%以下,确保近视发生率每年以3%递减。

学校把预防同学近视工作作为学校卫生工作的重要内容,从提高同学健康素养的高度动身,结合本校实际,先后制订了《我校同学近视防控实施方案》《我校同学近视防控工作考评细则)《我校关于减轻同学各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康训练实施方案》等,落实近视眼防控工作规划和实施方法,确保我校近视防控工作目标的实现。

学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作,依据上级规定的中学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求,对现有学校的.卫生设施设备逐一对比检查,对存在的问题准时加以解决。一时难以解决的,列出具体的解决方案和时间表,逐年加大资金投入,保证学校的教7/10学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充分。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘,以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度,各班按同学身高坐高标准选择相应型号的课桌待,以坐着开心轻松为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的同学总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表,供学校定期检测和同学随时检测。

学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工,要求校医、班主任(兼眼保健老师)和生物老师把握必要的眼保健学问。通过培训,我校大部分老师把握了基本的眼保健学问。如眼保健法:眼珠运动法、刺眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增加视力的养分元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置:调整窗口颜色、调整网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光爱惜膜,避开视网膜细胞受到蓝光损害,造成近视等视力疾病。

预防近视眼工作总结

20xx年6月6日是全国“爱眼日”。我院围绕“xx”的活动主题,在市卫生局统一部署下,结合医院实际,开展系列爱眼宣传活动。总结如下:

6月6月上午10时,在我院门诊楼4楼国医堂,内科糖尿病专科于美虹主治医师、眼科蒙明医师,为市民进行糖尿病防治、糖尿病与眼部疾病的健康宣教讲座。从糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一方面进行讲解。通过健康宣教,提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视,有效控制血糖,及早、定期进行眼科检查,可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。

6月6日活动当天,在门诊一楼设置咨询台,为过往群众发放预防糖尿病致盲、普及眼保健、保护眼健康相关资料200余份。在门诊楼、住院楼一楼led屏幕显示主题标语。

“爱眼日”活动开展对推动我乡防盲、致盲起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的社会效果。

预防近视工作总结

“六月六日”是世界爱眼日,人们也常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此,我们在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先利用学校广播室进行宣传,内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,一年级(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量,组织学生会会员,每天对眼睛保健操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布上,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

学校领导对本次爱眼非常重视,就学生近视眼患病情况召开了家长会,在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识,要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督学生的'视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

我校在5月31日全校集体朝会启动了“20xx年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。

为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。

积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

预防近视眼工作总结

近日阳光小学开展了以“xx”为主题的系列20xx年近视防控宣传教育月活动,收到较好成效。

阳光小学德育室联系了x市拾星者社工事务所,在高年级同学中免费开展了视力检测活动。x市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校,为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动,并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后,医生们还将学生视力资料汇总,并反馈给每一个孩子。

6月10日中午,嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园,为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、近视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座,进一步加深了对眼睛的了解,增长了爱眼知识。

阳光小学历来重视卫生健康教育,此次爱眼日主题活动的有序开展,进一步提升了学校卫生健康教育水准,也加强了共建单位之间的联系。

预防近视工作总结

6月6日是全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求,我校组织开展了“‘目’浴阳光,预防近视”的主题宣传活动,现小结如下:

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害。因此,我校利用早会、红领巾广播站、微信公众平台等进行宣传,各班还利用班会课给同学们上了一节预防近视的健康课,出了一期“爱眼日”活动宣传版报,进行有关爱眼知识卫生宣传,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

此外,学校为了保证学生眼操质量,组织劝导队学生,每天对眼操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平。

学校与家长通力合作,要求家长在家学习时督促学生科学用眼,及时给近视眼学生配眼镜,切实保障学生眼睛的卫生。班主任定期给学生调整座位。通过以上方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

三、课外活动,锻炼身体。

此外,我校每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻炼,老师们鼓励学生多到室外活动,参加有益的体育锻炼。注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近视的活动中。

通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,收到了良好的效果。

日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀,谁挤我”一转头,一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实,准确地说,应该是对着我旁边的雕塑说的,我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看,“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐拦住了我,仔细一看,这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来,她就用甜甜的声音把我拉了回来:“小朋友,这里是近视王国,请佩戴眼镜。”边说着,边递给我一个粉色边框的眼镜,虽然我感到很奇怪,但还是接了过来。我观察了周围的人,果然,他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜,就感到眼前一阵眩晕,脚也不听使唤,左摇右拐,我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。

“小朋友,来,我们去近视图书馆看看。”刚进门,一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪,这里光线要么太亮,要么昏暗,这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子边上,扔给我一本书,还规定我一定要趴着看。我没看多久,就觉得眼睛又酸又累,我起身,想要离开这,却被一个叔叔拦住了:“小朋友,近视图书馆规定看书时间需长达12小时,您才看了一小时,还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方,还有这样的规定我吓坏了,撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口,难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了,提醒我:“小朋友,请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下,可时间越过越漫长,虽然有我最爱看的漫画书,可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨:“休息一会,眼睛离远一点,会近视的!”爸爸妈妈,你们在哪啊!

几个小时过去了,我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地,我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼,我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦,让我更加珍惜我的眼睛,我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。

预防近视眼工作总结

一、贯彻降真国家教委闭于加轻学生进修承当的看护精神。改革讲授方法,提下讲授质量,向教室要质量,做到不拖堂,不占用学生自习课,不随意补课。课中做业量适当,保证学生逐日睡眠时间。

三、各班教室内安插做到了整洁、敞亮,乌板平整、不反光。每周更换学生坐位一次。

四、全校卖力做好眼保健操,保证天天两次。任课教师在教室上能随时改正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环搜检,看能可定真做操。

五、要求教师做到:上课板书工整、字迹不要太小;不要拖堂;宽格执止课表,波动相占用学生的活动课时间。

六、保证体育活动的`时间战质量。

七、创设视力档案,加强对边沿视力的矫治战预防工做。

八、加强重生精良卫生习惯的教育,重点做好眼操、读写姿势指导工做,为学生从小养成精良的用眼卫生习惯挨下坚真根本。并疏散区保健所要求,10月中旬举止了学生日常止为习惯比赛,在一年重生中进止了眼操指导战比赛,提下了学生眼操质量战预防远视的意识。

九、为了让学生从小养成精良的用眼卫生习惯战念书写字习惯。疏散区保健所要求,10月中旬在全校7个班级里举止了眼保健操战读写姿势比赛,提下了学生眼操质量战预防远视的意识。

预防近视眼工作总结

1、保证每个教室内光线充足。每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查,更换不亮的灯管,平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报学校,学校安排人及时更换。

2、每个教室都安装暗色的窗帘,以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘,以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯,以增加室内亮度。

3、每学年初调试桌椅高度,各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌椅,以坐着舒服为准。

4、学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的'学生总是处在斜眼视位。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换,如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

学校统一要求教师做到:

1、培养学生良好的用眼习惯,即:看书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要有一市尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻,并适当远望。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯,各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。

2、教师认真备课,向四十分钟要效率,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。

3、教师上课板书时要有条理,字迹工整,不写连笔字,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。

1、各班必须保证每天两次的眼保健操时间,大课间集中做亮眼操,不得私自占为他用。班主任负责监督和指导学生的眼保健操指法。

2、红领巾检查岗检查学生做眼保健操情况,发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。

3、班主任或任课教师平时依据反馈意见,对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

保证每天一小时体育活动,使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼,充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。

1、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式,对学生进行保护视力,预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式,经常对学生进行预防近视方面的教育,鼓励学生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2、向学生及学生家长下发宣传材料,扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间,教育孩子看电视距离和时间要适当,根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

学校的防近工作是一项长效的工作,只有牢固树立“健康第一”的指导思想,齐抓共管坚持不懈扎实开展防近工作才能收到一定的实效。今后在区教体局的引领下,同时借鉴兄弟学校的好经验,努力把建平学校的防近工作做得更好。

学校预防近视工作总结

为了提高学生的爱眼、护眼意识,养成良好的用眼、护眼习惯,切实做好学生的防近工作,白塔小学开展爱眼日的宣传和教育工作。

学校积极在校园中营造爱眼、护眼的氛围。召开了爱眼日活动的专题会议,再次宣读了《__市中小学生近视防控三年行动计划实施方案》,提高了教师对预防学生近视工作的认识,对学生每天眼睛保健操情况严格监督;学校还利用校园广播站、班报、黑板报、手抄报等宣传阵地,加强爱眼日材料的学习和宣传;悬挂了“预防青少年近视,从一滴一点做起”的宣传条幅;组织学生进行视力检查;同时各班开展了以“爱护眼睛,保护视力”为主题的主题班会活动。

通过开展“爱眼日”系列宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼、护眼的意识,提高了全体师生的眼保健知识水平和自我保健能力,为推动预防学生眼睛近视的工作起到了积极的作用,使大家充分认识到养成良好卫生习惯的重要性。更好的保护好青少年的视力。

新集镇在全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门,结合各单位实际制定活动方案,开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动,收到良好的社会效果。

一、紧紧围绕主题抓宣传,结合实际定方案。根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神,总局残联立即通过电子邮件,以最快速度将活动方案传达到九个分局残联,并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识,要求基层与卫生、教育、宣传部、等部门密切配合,在大力宣传“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时,结合本单位实际情况,开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计,总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道,播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条,印制发放各种宣传单2000余份,制做板报9期,对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间,垦区各基层单位都开展了广泛的眼保健知识宣传教育活动,有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下,开展为中小学生义诊活动,免费为学生们进行了视力检测。

二、充分发挥“上新集镇低视力检测防治中心”的作用,真正帮助广大残疾人解决实际困难。20__年,总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目,投资近万元的低视力检测医疗设备,帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。

由于部门之间相互协作,密切配合,上新集镇牵头组织开展的“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作,还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

眼睛是心灵的窗户,拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。近年来,由于信息技术的普及,生活方式的改变等综合因素的影响,导致学生近视患病率居高不下,视力问题已成为政府、学校、教师、家长多方关注的焦点。我校在积极落实防近工作的过程中取得了一点效果。学生的低下视力率和新发病率得到了一定程度的控制。现将我们学校防近工作在这里向领导和同行进行总结汇报:

一、改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境。

1、保证每个教室内光线充足。每学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查,更换不亮的灯管,平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报学校,学校安排人及时更换。

2、每个教室都安装暗色的窗帘,以防黑板反光。教师上课期间如果不用电子屏幕时不要拉窗帘,以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯,以增加室内亮度。

3、每学年初调试桌椅高度,各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌椅,以坐着舒服为准。

4、学校规定至少每两周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视位。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换,如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

二、培养学生良好的用眼习惯。

学校统一要求教师做到:

1、培养学生良好的用眼习惯,即:看书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要有一市尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻,并适当远望。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯,各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。

2、教师认真备课,向四十分钟要效率,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。

3、教师上课板书时要有条理,字迹工整,不写连笔字,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。

三、保证眼保健操时间,提高眼保健操质量。

1、各班必须保证每天两次的眼保健操时间,大课间集中做亮眼操,不得私自占为他用。班主任负责监督和指导学生的眼保健操指法。

2、红领巾检查岗检查学生做眼保健操情况,发现找不准穴位的`学生及时纠正并反馈给班主任。

3、班主任或任课教师平时依据反馈意见,对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

四、加强体育锻炼,增强体制。

保证每天一小时体育活动,使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼,充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。

五、积极宣传用眼知识,提高学生爱眼意识。

1、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式,对学生进行保护视力,预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式,经常对学生进行预防近视方面的教育,鼓励学生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2、向学生及学生家长下发宣传材料,扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间,教育孩子看电视距离和时间要适当,根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

学校的防近工作是一项长效的工作,只有牢固树立“健康第一”的指导思想,齐抓共管坚持不懈扎实开展防近工作才能收到一定的实效。今后在区教体局的引领下,同时借鉴兄弟学校的好经验,努力把建平学校的防近工作做得更好。

6月6日是第__个全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合《关于开展20__年全国“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求,我校组织开展了“‘目’浴阳光,预防近视”的主题宣传活动,现小结如下:

一、宣传教育,提高认识。

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害。因此,我校利用早会、红领巾广播站、微信公众平台等进行宣传,各班还利用班会课给同学们上了一节预防近视的健康课,出了一期“爱眼日”活动宣传版报,进行有关爱眼知识卫生宣传,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

此外,学校为了保证学生眼操质量,组织劝导队学生,每天对眼操进行检查督促,做到一天两检查,一周一公布,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平。

二、通力合作,双管其下。

学校与家长通力合作,要求家长在家学习时督促学生科学用眼,及时给近视眼学生配眼镜,切实保障学生眼睛的卫生。班主任定期给学生调整座位。通过以上方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

三、课外活动,锻炼身体。

此外,我校每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻炼,老师们鼓励学生多到室外活动,参加有益的体育锻炼。注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近视的活动中。

通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,推动我校预防近视的工作起到了积极的作用,收到了良好的效果。

6月6日是第_个全国“爱眼日”。其主题是“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”。为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据教育部、卫生部、中国残联有关要求和上级部门布置得有关内容,我校认真开展爱眼宣传周活动,具体总结如下:

一、加大爱眼、护眼宣传。

我校在5月31日全校集体朝会启动了“___年爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。在一年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼vcd知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性。

二、落实爱眼、护眼实效性。

为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。

爱眼周期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。

三、构建平台、全员协助。

积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。

总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼周教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

预防近视工作总结

像近视这样的眼科疾病,一定要从预防做起,而且预防的对象还有从娃娃抓起,因为现代患近视的人群在不断的趋向年轻化,如果孩子在小的时候就不注意正确的看书姿势或者不健康用眼都有可能导致近视。

1、近距离用眼时间不宜过长,隔45~60分钟休息10~15分钟。休息时应远眺。

2、近距离用眼时的光线要适中。因为在大多数情况下,视力下降和光线不佳有关,特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适。很多时候光线太暗,也有些时候是光线太亮。

3、预防近视的方法,近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的`眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。

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