人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
运动的班会篇一
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
（一）唱队歌。
（二）活动流程：
1．宣布活动开始：
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！
2．快乐的大课间活动：
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。
女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。
男：体育运动可以给人带来健康的体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
3．快乐的冬季三项运动：
女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束
女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。
（三）班主任讲话：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
（四）队会仪式。
（五）活动结束。
运动的班会篇二
运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。
让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事
项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处
1.教师及学生发言讲述参加体育锻炼对锻炼体质的好处：
2.给学生展示有关运动会场景的图片，激发学生参加运动会的兴趣；
3.学生讨论运动会的所设项目：
4.分组讨论运动会中的注意事项：
5.教师总结发言：
——教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑，长距离剧烈比赛可适当安排指定人员接应。
——注意饮食安全。教育学生不买不食三无食品；不买不食变质食品；各班学生不得自行售销商品。
——全体学生不得饮用不合格产品，不能在比赛之后马上饮食，也不能在运动场上边走边吃，要讲究饮食卫生，切实做到饮食安全。
——比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处置有困难的，由值班车辆就近急送医院进行救治。
——比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。
——比赛场地之外出现突发事件，班主任及裁判员要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，须立即向上级汇报。
——比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
——运动会过程中，各班按照指定位置就座，观看比赛。学校将不定时清查人数，并且纳入运动会精神文明奖评比中。
运动的班会篇三
外国语学院滕庆娇08104053
4一、班会背景和目的1、现在的独生子女接受家长的太多，给予家长的爱太少。
2、让学生在活动中感受到父母的爱是世界上最伟大、最无私的爱。
3、让学生体会感恩是最幸福的,最甜美的.二、班会形式
朗诵、游戏等
三、主持人
四、参会人员：初一（5）班全体学生
五、表演人员：班级成员
活动过程：
一、在歌曲《感恩的心》中开始本次主题班会
二、真情导入
甲：同学们大家下午好！首先，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，thanksgiving day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着 “感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照。
乙：今天我们班举行以《感恩父母回报于行》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，回报父母。
甲：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。
乙：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。
甲：无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。我们不断地接受着他们无私给予的爱的雨露。下面让我们一起吟诵一首古诗《游子吟》：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
三、拷问心灵
甲：下面进行现场调查
问题1：你知道父母的生日吗？
问题2：你知道你的父母最喜欢吃的一道菜吗？
问题3：你知道母亲节和父亲节是什么时候吗？
问题4：你知道父亲（母亲）在什么地方上班吗？什么时候上下班呢?
„„
乙：通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆得都很深刻！
四、体悟亲情
甲：我们都听过一首好听的歌曲《感恩的心》，你们知道这首歌曲的来历吗？乙：其实，我们的父母也像故事中的小女孩的妈妈一样，他们生下我们后，用一生的爱来滋润我们稚嫩的心灵。
甲：他们用火热的爱温暖我们的一生。
乙：下面请大家用真情讲述爸爸妈妈无微不至地关怀我们的点点滴滴：„„ 甲：一件件生活的小事，蕴涵着父母对我们的恩。
乙：一句句动人的话语，洋溢着父母对我们的情。
五、真情告白
1、朗诵《人生的第一次》：
甲：我第一次听到地哟,是你的喊;
乙：我第一次看到地哟,是你的脸;
甲：我第一次偎着地哟,是你的胸口;
乙：我第一次熟悉地哟,是你的眼;
甲：我第一步走地路哟,是你把我搀;
乙：我第一次流下的泪水,是你帮我擦干;
甲：我第一次穿地衣哟,是你为我连;
乙：我第一次听懂地称呼,是你叫我铁蛋蛋.甲：我第一次挣下地钱,捧到你眼前;
乙：我第一次爱上地人哦,领到你跟前;
甲：无论我走到哪里,总把你挂念;
乙：我就是抱上了儿孙,我还是你的铁蛋蛋.2、小组合唱：《世上只有妈妈好》
3、诗歌朗诵
我们沐浴着爱的阳光长大
我们滋润着人间的真情成长
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
多少回含着感动的泪花畅想未来
学会感激—感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识
学会感激—感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量
学会感激—感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间不要忘记说声—“谢谢”
有一个词语最亲切
有一声呼唤最动听
有一个人最要感谢
有一个人最应感恩
它就是—“妈妈”
聆听妈妈殷切的心愿
我们应该学会感恩，应该学会感激
如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟
那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾
如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望
那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆
拿什么来感谢你，我的父母
父母的爱说不完、道不尽
所有的恩情我们铭记于心
六、感恩于行
（请同学发言）
乙、为父母洗一次脚、为他们做一次饭、献给父母一朵花„„虽然这些都是鸡毛蒜皮的小事，但也能表达我们的诚意。
甲：不知不觉，我们长大了,岁月的年轮写在父母的身上。
乙：今天,就让我们真诚地、大声地说一声：“爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了！”
（全班齐说。）
七：班主任总结：
懂得感恩，我们要学会珍惜；
懂得感恩，我们要学会回报；
懂得感恩，我们要有自己的实际行动。
懂得感恩，老师相信同学们会越做越好。
八：结束语
甲：鲜花可以枯萎，乙：沧海可变桑田。
合：我们初一（1）班《感恩父母 回报于行》主题班会到此结束，谢谢大家
运动的班会篇四
1101班长陈福根
10月18号晚上，造船1101班举行了该主题班会，学习胡总书记的讲话精神，是在“七一”热烈庆祝中国共产党成立90周年大会上所讲。班会由班长主持，班主任旁听，每位同学积极参与，同学们踊跃演讲，发表自己的想法和见解，班会气氛很融洽、活跃，开的非常成功，也很有意义。首先由班长宣读“七一”讲话精神，内容如下：
“ 七一”讲话精神是中国共产党面向未来的政治宣言书，总书记讲了一个小时，讲话有1.4万字（包含着对过去、现在、未来）第一部分是：对我党90周年历史的总结，提出了三个“三”（即三件大事、三个成果、三大成就），第二部分是：主题是在新的历史条件下提高党建科学化水平（主要是党的自身建设），在这个大题目下，从理论建设、人才培养、群众路线、反腐倡廉、制度建设着五个方面进行，第三部分是：在新的历史起点上，把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进，是讲党团结带领人民所从事的中华民族复兴的伟大事业，从经济建设、民族政治建设，文化建设，和社会建设四个方面进行阐述，讲话站在历史和全局的高度，热情讴歌了我们党90年波澜壮阔的奋斗历程，系统总结了90年来党的领导革命、建设和改革的宝贵经验，深刻阐述了在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业而不懈努力奋斗。
其次，我班的组织委员董建东发言如下：胡总书记“七一”重要讲话精神，精辟地总结了建党90周年来我党在各方面取得的各项成绩，论证了中国共产党永远是一个正确的、伟大的、光荣的政党。
随着七一讲话精神的传开，全国上下迅速掀起了一股学习胡总书记七一总要讲话精神的新高潮。中国共产党从1921年成立，到建设社会主义和谐社会。经过90年的奋斗、积累，党和人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度，这些都是我们必须珍惜、长期坚持、不断发展的。在错综复杂的国际形势中，只有高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持和拓展中国特色社会主义道路，坚持和丰富中国特色社会主义理论体系，坚持和完善中国特色社会主义制度，我们党才能团结带领人民继续前进，新开创工作局面，赢得事业新胜利建党90周年。
富裕”，的开篇之作，其具有继往开来、里程碑式的意义。各级党组织、政府部门要时刻以高度的责任感和使命感，将殷实的工作贯穿到共同富裕的篇章之中，落实到创先争优活动当中，确保党的事业得以顺利实现。要力戒不符实际、消极怠慢、精神腐朽的危险行为，全面落实是为三届九次全会精神。争先创优也是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。具体到我们每个党员身上，就是要坚持埋头苦干，不事张扬，形成重实际，说实话，干实事，求实效的良好风气，每项工作都有部署、有检查、每项任务都不说则已、说了就干，不干则已、干就干好，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。
总结此次班会的心得：90年来，中国共产党领导全国人民前赴后继、顽强奋斗，不断夺取革命、建设、改革的重大胜利，完成了“三件大事”，有了“三大成就”。进而从根本上改变了整个中华民族的命运，让我们的祖国改变了贫穷、弱小的命运，让我们的祖国不断发展壮大、走向繁荣富强。让全国人民看到了希望，感受到只有共产党才能改变中国命运，带领我们不断进步。这是中国共产党永远值得自豪的伟大成就，也是中国人民永远值得铭记的伟大成就。讲话还从我党目前面临的问题以及我党建设方面作出深入解读。
运动的班会篇五
文明做人遵规守纪努力学习老师们，同学们：
伴随着徐徐的春风，我们又迎来了新的学期。在新的学期里，每个学生都有自己新的目标和新的愿望，学校也会有新的要求。我今天讲话的题目是：文明做人，遵规守纪，努力学习！
首先，作为新时代的中学生，要做到遵规守纪，做现代文明的中学生。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，一个公民，要严格遵守《中学生守则》，《中小学生礼仪规范》和国家的各项法律规范，严格遵守苏州一中各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱班级。
我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明礼貌的风尚渊源流长。那么，文明到底是什么呢？文明，是路上相遇时的微笑；是同学困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是不小心撞到别人时一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动；是不随地吐痰；是不说粗话脏话，等等……总之，文明是一种品质、一种修养、一种习惯、一种受人尊敬并被大家推崇的行动。
有一位思想家曾经说过：我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格，文明被人们放在心里的一个重要的位置，我们时刻在与文明交谈，与文明的对话中，了解了许多的礼仪，文明伴随着我们的成长，也将伴随着我们走向社会。现在，同学们正处于人生中最关键的求学探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响你们自身的心理素质和道德品质。所以，我们应该先成人、后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
其次，作为新时代的中学生，还要作到珍惜青春大好时光，努力学习，成为社会有用之才。伟大文学家高尔基说：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”
学们，三更灯火，五更鸡鸣，正是人生读书时，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。