高三的学习计划(优秀14篇)

时间:2023-12-25 19:56:35 作者:FS文字使者

学习计划可以帮助我们合理分配时间,充分利用碎片化时间进行学习。学习计划范文五:根据不同学科和学习任务的特点,制定不同的学习计划和方法。

高三学习计划

高三一年是冲刺的一年,要学习新内容、复习旧知识,要兼顾各科提高自己的能力,一年的时间显得十分的短暂而忙碌,如何在有限的时间内,尽可能多的提高自己的成绩?把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报?大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”,相对来说,掌握偏弱的科目会有更大的提高空间,将同样的时间和经历花费在强、弱科目上,“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。

竞争中经常是光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。从求知出发看高考,就会少点浮躁,少点急功近利。一些同学,从高一起就把矛头对准高考,非高考科目不下工夫,非课本参考书不感兴趣,好像这样就能“聚焦”,就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语,有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你,相信,也不易达到好效果。喜欢看“杂书”,这兴趣也可迁移到了学外语上,兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外,对于课本:从语篇中学习一切知识点,这样既掌握了知识点,又能培养整体理解能力,还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习,应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块,采用不同方法。基础知识,按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习,强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读,依*自己较强的阅读功底,主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

在高三复习中执行的方针是:轻重分明,全力补弱。即:要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任,少花时间,节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好,所以复习重点放在课堂上,自己不另外加班,只对其中自己较突出的弱点予以额外训练;对历史、政治则是课上努力,自己适当超前一点进度。这样,强科中的弱点和弱科,就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上,但不必过滥;由于平常学习总是按章节进行,综合运用数学工具的能力就会不足,所以应重点弥补;外语,坚持语境中掌握知识的观点,熟读已陌生的课文,再做一定量习题,注意总结过去的错误;历史,应该“书必常看,题要精做”,不能扎到历史科学的汪洋中,而应安守课本。看课本不要钻牛角尖,不要抠得过细,也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上,抓联系:课本段篇章之间的联系,人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系,弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长,却易被忽视。因为真正的直面高考,当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是,高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化,但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过,那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三,也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的,是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法,下面就谈谈我的一些复习经验。

第一,复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二,要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如我在复习时,常使用“目录回忆法”,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。对我来说,这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。

第三,复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷,把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结,使自己对自己的情况胸中有数,便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼,内容多,分值低,要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上,一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了,填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错,就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上,果然出错率就直线下降了。第四,要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思真想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。

第五,要勤动手,避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的,一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时,看到这个知识点,觉得真简单;看到那个知识点,认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西,看似简单,真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的,只有在实际做题过程中慢慢体会。而且,熟能生巧,为了达到“快、准、巧”的目标,做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月,进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的,应该回归课本,把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章,偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子,缓解紧张气氛。另外,还要提醒大家注意,不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习,甚至通宵奋战,所以晚上精神比较好,效率也比较高。但高考是在白天进行的,因此要有意识地调节生物钟,使兴奋点处于上、下午。这样,高考时才能处于最佳状态。这段时间,由于高考的临近,许多同学会因为复习内容多,时间短、产生急躁情绪。若有这种情况出现,一定要稳住情绪,增强自信,以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张,所以不宜多看书,应以调整心情为主,同时为考试做准备。如前往看考场,熟悉环境和交通路线,准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品,以免考试时临时慌乱,影响情绪。

由于每个人的条件不同,根据以上的经验,作为参考,结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表,这样才会使自己充分的发挥自身潜能,在考试中获得成功!现在回想起那段难忘的高考时光,辛劳与苦涩已渐渐散去,萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地,渐入佳境,稳稳地驾驭好自己的生命之舟!

除了以上所说,学习的方法与态度,以及考试的心态都是很重要的因素,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多。

高三学习计划

注:1、20xx年9月1日起严格执行!

2、周五周六晚为机动时间,查缺补漏,随便复习任何一科。亦可适当放松。

3、周日睡懒觉。可以放松,也可以学习。最好能在周日做模拟!

4、付立松加油!!!

6:30起床(严格执行)

6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳

7:10——7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱

7:40——8:20背单词空气新鲜的教室

8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做

11:50——12:20吃饭有肉,多菜,九成饱

12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)

13:00——17:00做练习

17:00——17:30跑步,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动

17:30——18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类

18:00——22:00看书、做练习

22:00——23:00锻炼

23:00——23:30背单词

23:30——6:30睡觉(严格执行)

打盹

解决办法:

1、喝咖啡

3、转移高兴点

4、深呼吸

6、做简单的运动

睡觉时注重事项:

1、热水泡足,取50~60℃的热水倒入盆中,赤足在热水中洗浸(记住,要让水没过脚面),每次10分钟左右。

2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠,可以得到舒适的解放,周五提早上床睡觉。

3、晚上睡觉之前,先坐在床上,尽量排除一切杂念,不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情,特殊是正在预备的考研更不要去想它,当你真正感到又困又累的时候,就可以上床睡觉了。

4、天天早晨醒来的时候,如果不能立刻苏醒,还是想睡,实际上睡眠时间已经足够了,可以坐起来,尽量的集中精神,想象每天都是新的,在深深的呼吸之中,使自己的大脑达到一种清新明静的状态。

5、如果有条件的话,一定要午休。午休不要超过半小时,最好能在刚好入睡一会的时候醒来,千万不要睡得过长。

发木

发木症状:

1、看了好长时间书,结果一点都没记住。

2、做题时毫无思路,往往半天做不出来。

3、背东西时,背了好长时间一点都没记下来。

4、下午三四点钟,常常性的头脑发木、呼吸不畅。

对策:

1、留意饮食,切莫吃多而造成消化不良。

2、注意养成午睡的好习惯,但午睡不要超过40分钟。

3、要提高睡眠质量,不要睡得太久,尽量早起。

4、做练习(例如数学)的时间要加大,光看不练是不行的。

5、要多进行速度型的体育锻炼,例如:快速短跑。

6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力,不妨冥想。

气闷

气闷是考研最常见的一种状态,与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合,比如学习方法不好,压力太大,精神紧张,体力不支,心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。

1、睡眠时室内要通风,保持室内空气清新。

2、学习环境一定要清静,不能太嘈杂,不要边学习边听音乐。

3、学习的间歇要多做深呼吸。

4、要节制过分的异性接触。

5、不能吸太多的烟,也不能喝过多的咖啡。

6、无论是数学、英语、政治好的典型例题,反复的背诵,直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

7、一定要保持乐观振奋的心情。

8、学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心,感受一下新鲜的心境。

头晕头疼

头晕头疼的症状:

洗澡时感觉气闷,跑步时很快就累并且头晕目眩,起床后大脑发木也有点疼。

头晕头疼的原因:

1、吸烟太多、跟女友(男友)呆的时间过长,应该收心。

2、学习环镜太嘈杂,找一个比较清静的环境去学习。

3、睡的太多或太少,应该提高睡眠质量。

4、选的书太难,要学会买书看书。

5、虽然学习时间长了,但不能超越极点。

6、不要压力太大。

头晕头疼的解决办法:

1、到空气特殊新鲜的地方(公园)去学习边做深呼吸。

2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。

3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。

4、改变学习计划和学习方法。

易累

易累的原因:

1、定的计划和要求太高,对自己压力太大,使自己不能放松。

2、饮食调剂不好,暴饮暴食或吃得太少。

3、超强度学习,把身体搞得很虚弱,非等到身体支持不下去了,才停止学习。

4、晚上学习时着凉了。

解决办法:

1、坐在椅子上一动不动,想象一股暖流在肠胃中流动,感到肠胃在不停的运动,就说明有效果了。

2、多睡一会。

3、在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来,所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫,但你要坚持下去。

考研饮食

1、头疼时大量吃鱼脑(每天至少一顿),一个月后可能会见效

2、如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以既要吃好,但又不能吃得太饱

3、偶而头疼要加营养

4、考研消耗体力太大,过份疲劳,很容易使肠胃功能失调,所以不要吃太凉的东西,保证肚子圆满充实(要吃好),学习时保证肚子无涨感(别太饱)。

5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)

6、生活规律化有益身心健康,所以,吃饭要有固定时间

8、至于午餐,经常补充豆类食品,多吃奶制品

蜻蜓点水

在学习过程中,要从整体上掌握所学的知识,学习的重点集中在如何把所学知识的关节点找到,着重于表面上看似无关,而实际上有着深层次联系的东西,以及为了找寻对某门科目的切入点,我们应该快速的整体的去看书。详细方法是:

蜻蜓点水式背单词:

1)每个单词只要知道它的一个汉语意思,就马上看下一个单词,越快越好。此法对于初背单词者尤为重要,它有利于增长你对学习英语的自信心。你所选的单词书的难度要求:90%以上的见过,40%以上至少熟知一种汉语意思,20%会拼写。

蜻蜓点水式看习题:此法只用于入门时使用,为从总体上把握某一门学科(例如数学)将一本入门书的所有习题从头往后看,遇到不理解的地方看教材,看教材还不理解,就在书上做标记,继承往下看,一定要快。看到后边与前面有联系的习题,就把前后这两道有联系的习题抄一遍。

蜻蜓点水式看英语精读书:一篇特别好的英语文章,

1)读懂之后,专看它的连词和介词,并记一下,目的是练习完形填空;

2)读懂之后,把它的难句和要害句翻译成汉语,在不参照原文的情况下,再把翻译成的汉语译回英语,比较译文和原文的异同点,目的是练习汉译英和写作。

变换计划

无论你喜欢定计划,还是你不喜欢定计划,你心里总要有一大体的安排,在学习过程中你出现以下几种情况:

1、感觉学习没有进展。

2、感觉需要学的东西太多了。

3、经常碰到不会的东西,无法持续学下去。

4、明显感到学习效率太低。

5、经常打盹、紧张、头疼。

碰到上述情况之一,你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策:

1、你觉得不会的东西太多了,你就需要更退一步,从最基础的知识开始学习。例如,每天加强你背英语单词的时间,看数学的教材上的基本概念,背政治的[历年真题]。

2、如果你觉得需要学习的东西太多,很有可能是因为你买的书太多了,你应该只选取一本精读书,把这本精读书反复吃透、搞明。

3、如果你觉得学习没有进展的话,有可能是你的学习方法或学习状态不好,你不妨改变一下学习方法,调整一下学习状态。

4、应该加强体育锻炼,调剂一下饮食结构。

5、即使你觉得自己的学习计划很好,过一段时间,你不妨重新制定一个计划,也许你会找到一种更好更适合你的计划。

6、要勇于开拓,但也不要乱变计划,好的要坚持,不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多,而且使大脑运算更快、更灵活,使自己的心情更好的方向发展。

超越极点:

在学习的过程中,通过不断地积累,当感到又烦闷又充实,又骄躁又兴奋的时候,这很可能就是你的学习从量变到质变的关键时刻,不妨称之为极点。在这段时间内你的学习,一分钟学到的东西可以顶得上平时十分钟的学习,所以一定要坚持到底呀!所谓“极处生真功”。

1、入门时,通过选书、买书、理解、记忆,找到切入点后,感到特别兴奋。这时候,一定要放弃眼前的其他一切工作和计划,集中所有的精力和时间,把相关的知识彻底搞清、吃透。

2、在平时的学习中,一旦找到了那种又烦闷又充实、又骄躁又兴奋的感觉的时候,说明你又到了学习的极点,坚持下去会大有收获。

3、在最后冲刺阶段,一定要想尽一切办法,能够把所有的知识串起来,一旦产生那种恍然大悟、融会贯通的感觉,你一定要坚持学习下去,集中精力把所有的知识往一个方面去想。将以前所学的知识由“面”变成“点”,然后,所有的问题都用这个点去解答。

高三学习计划

(一)独立做题。要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(二)做好笔记。上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“错题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存。

(三)三个基本。基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题,属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的。

(四)物理过程。要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的。

(五)认真听课。上课要认真听讲,不走思或尽量少走思。不要自以为是,要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多。

(六)学习资料。学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。

(七)知识结构。要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等。

(八)请教同学。要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行“学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是。也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

(九)数学能力。物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学,利用好数学这个强有力的工具。

(十)珍惜时间。时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说,可以利用“回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的。物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的答案。

高三学习计划

2.注意对自己的`评估和反馈,力争每隔一段时间成绩上升一个档次。

对各专业的能力要求进行调查,并和自己能力上的优劣势结合起来。

1.了解最有可能选择的几类专业在毕业时的最佳出路和发展前景。

2.高三是关键阶段,应该根据计划心无旁骛地进行学习。

3.坚持锻炼身体,保证营养和饮食起居的正常。

一、二三月份,继续综合复习提高成绩,对于尚有弱势的学科尤其要注意重点突破,初步确定自己的专业方向、自己的学校档次,对同档次的学校展开调查。

1.不能面面俱到,而要有所侧重。

2.对专业和学校档次的确定要根据自己的实际情况并预留调整的空间。

二、四五月份。

a.了解和自己排名相近的同学所去的学校和专业。

b.根据招生政策和招生计划的变动调整学校档次。

c.寻求自己兴趣和专业方向的更佳的结合点。

d.寻找有无二次选择机会。

e.借模拟考试的机会调整自己的心态,提高应试技能。

f.从性格、潜能等更深的层次确定自己是否适合于学习某个专业。

2、将自己和专业出路情况结合起来进行考虑(推荐进行swot分析)。

a.每年四五月份是信息集中的时期,应该抓住这些信息对自己的目标进行调整。

b.通过模拟考试,明确自己成绩的竞争力。

三、六七月份。

1.参加高考并对自己的成绩进行预估。

2.等待成绩并填报志愿。

a.结合试题的难度和自己对成绩的预估调整专业选择,;注意各个志愿之间的合理分布。

b.寻找降低风险的途径。

根据预估成绩对目标学校进行调整,缩小范围,对几所学校进行重点评估,根据多方面的信息进行通盘考虑,确定最终的报考学校。坚持将自己的兴趣和专业选择联系起来,一旦选定,不轻易动摇.不要盲目赶热门,应冷静分析能够使自己的能力得到最大发展的专业选择,从适合自己的出路出发选择合适的专业,并考虑到长远的职业发展。

高三学习计划

期末考试结束了,当我们还来不及喜或悲的时候,寒假就要来临了。如果把高三备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来了。寒假了,还是赶紧为自己订个详细的复习计划吧。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的.生活了。

还有,我们并不孤独。和同学三年同窗,甚至更久,在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标,还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。

说了这么多,希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外,给大家提几点复习建议。

每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);2.学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

3.制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5.每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6.不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7.有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,打电话请教一下老师或同学吧!

8.每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习计划!

在制定寒假复习计划之前,要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况,包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩,其中以期末考试成绩为主,因为期末考试的可信度比较高。

认真反思每一学科的失分点,如果是中低档题失分过多,一定要引起考生的警惕,这是优秀生高考大忌!

高三学习计划

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。

适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴细胞和b淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

每日就餐时间你该如何安排?

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐:12:00—12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。

晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。

夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30—10:00为宜。

同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。

你的学习时间井井有条吗?

进入高中生,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。

学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议:

1、大块时间

高中生生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2—3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。

其中值得一提的是早晨的那段时间,“一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

2、零碎时间

零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。

3、固定时间

同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。

4、弹性时间

高中生学习生活的每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的。

你的课余时间丰富多彩吗?

高中生校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外,还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让高中生新生眼花缭乱,如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。

1、运动时间——让我的身心放轻松

以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要保证足够的锻炼时间。

一般来说,以一天为时间单位,同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚,每次运动持续不超过0.5—2小时,在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次,也同样可以取得较好的锻炼效果。

以一周为时间单位,每周运动次数因人而异,可每日坚持锻炼,也可隔日进行,可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼,几天网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。

2、休闲娱乐时间——我的时间,我把握

休闲时间和工作时间一样,都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志,休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’,是以‘欣然之态,做心爱之事’。要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。

我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1—2天的休闲时间,全身心的放松做一些自己喜欢的事情。

高三学习计划

经过两年半的校园生活,我感觉自己已经浪费掉了一大半的时间,在过去的学习生活里,我努力,我刻苦,但是我没有计划。在学习的过程里,我像个无头苍蝇一样,学习的毫无章法,学习的毫无目的,所以我的成绩才一直提不上去。现在马上就要进入到高三下学期的紧张备考中,我不能够在这样继续下去,在仅剩的最后一学期里,我要开始有计划有目的的学习。这样我的学习效率才会提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

我所选的科目理科类的偏多,因为我的逻辑思维比较强,但是我的记忆能力却很差,所以我一直不喜欢去记一些很呆板的东西,也讨厌文科要记那么多知识内容。所以这就造成我严重的偏科现象,我理科类的科目可以学的很好,但是我文科类的科目却一直学的很差。尤其是语文,还是一门主科,这不得不引起我的重视。所以在下一学期里,我主攻的科目就是语文。首先,我要开学的第一月里,我要把以前所学的一切语文知识,都要复习一次,做到有印象和记忆的学习。其次,在第二月里,我要把高中所学的所有古诗词都要在一个月里记熟和背熟,做到有基础的学习。最后,在剩下的几个月里,我就要靠在平时的积累,包括词语成语的积累,包括作文素材的积累等等。并且在每个月里,我都要完成三本课文书的阅读和每天日记的记载。做到拓展学习。

虽说我优势科目的成绩一向很稳定,但是也不能够掉以轻心。因为随时都有可以会被更加努力的同学超上来。所以我要更加利用我的优势科目来增加我的总体分数。首先,是做到巩固训练,每天在完成老师布置作业的基础上,还要多加一个小时做题目的训练时间,这样才能够保证我不退步。其次,在每次考试过后,我都要进行考试错题整理,和错题分析,这样才能保证我在下一次的考试里能够取得进步。

我新学期的目标,是一个阶梯式的目标。首先在第一个月里,我要提升五个名次,到了第二个月里,我要提升十个名次。这样递增,直到我达到班级的前五名位置里,并稳定下去。才算是达到了我的最终目标。

高三学习计划

做学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划,学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同,学生的水平不同,学习习惯不同,学习能力强弱不同,身体好坏不同,做出的学习计划也就不一样了。

任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力,再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者,有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。

1.计划的时间不能定的太紧,否则有些意外就不能完成了。比如说,周一晚8:00-10:00学习英语;10:00-11:00学习语文;11:00-11:30准备睡觉,不如改成8:00-9:30学习英语,这样如果有些内容到9:30没有完成,可以延长15分钟。

2.为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了,需要安排出时间来补这一天的计划。本来这个月的计划已经做好,考试的时候又发现新的内容,更基础的问题,需要时间补。这些都是需要预留时间的。

4.计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史,那么每周完成哪些部分,必须明确。不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”。

1.做到一科,二科功课考前不用复习。要认识到,到了实际高考的时候,你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习,如果每次考试成绩都不错,考生在高考的时候就会非常有信心。

2.没有特别弱的课程,也就是没有落分的课程。

首先,我们把学生目前的水平做一个判断,我暂且分了四档:

1.入门-不能够完成老师作业的;

2.初级-刚刚能够完成老师作业的;

3.中级-能够完成老师作业的,有一定的自由时间;

4.高级-大部分作业比较容易,多数难题能够解决。

这里讲的是学生总体水平,暂时不要和别的学校的学生比,只考虑你在本校的学习情况。

要把课程也分类:

1.班里成绩比较好的,能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心,学习起来也比较有兴趣,也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的,也是学的比较好的。我们称为a类课程。

2.成绩中等的,作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高。我们称为b类课程。

3.成绩靠后。这些学科考生可能缺乏信心,不爱学习这些学科,完成作业也有困难,我们称为c类课程。

当然,是否有信心也不完全取决于学习成绩。

如果你愿意,可以把一科功课中的内容细分。比如物理的光学,力学,电磁学,也可以分为掌握较好,中等,较差。但是,我觉得过于细了。

高三学习计划

高考进入了倒计时,这个时候如果有一个很好的复习计划,势必是给自己注入一剂强心针,在最后的冲刺阶段提高你的学习成绩,圆自己的大学梦。

语文:提升空间很大,多侧重于古典文与现代文。

数学:高一到高三,课本上的知识一般不难,但是高考相对要上一个层次,所以必须要额外做题弥补不足。

英语:注重语感,我建议你花15分钟,每天早晨大声朗读,这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说:学好英语,最有权势的人会做和说,为什么的问题;第二是阅读起来会做,但为什么失去了,因为他不知道语法,但要做到与语言问题意识。

1,看到熟悉的教科书,夯实基础。

2,充分完全掌握课本内容基础上,把目录背下来,这是关键的一步,无论是政治、历史或地理课本上。

3,客观题做题,抓住题目主干。重点在于多做练习题,多练来达成复习目的。

1,不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升,复习还是需要一步步花时间推进的。

2,每天中午中饭前进教师完成一道题。

3,做题要讲究质量,讲究效率。不懂的问题要用笔记下,想老师、同学请假。

高三学习计划

高三学习计划如何制定?做学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划,学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同,学生的水平不同,学习习惯不同,学习能力强弱不同,身体好坏不同,做出的学习计划也就不一样了。

任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力,再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者,有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。

1、计划的时间不能定的太紧,否则有些意外就不能完成了。比如说,周一晚8:00—10:00学习英语;10:00—11:00学习语文;11:00—11:30准备睡觉,不如改成8:00—9:30学习英语,这样如果有些内容到9:30没有完成,可以延长15分钟,如果进展顺利,学生可以自由利用这些空闲时间。

2、为意外留出时间。每周的计划要为意外留出时间。比如周二晚上学校占用了,需要安排出时间来补周二这一天的计划。本来这个月的计划已经做好,考试的时候又发现新的内容,更基础的问题,需要时间补。这些都是需要预留时间的。

4、计划要具体。比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史,那么每周完成哪些部分,必须明确。不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”。

我们的目标:

1、做到一科,二科功课考前不用复习。要认识到,到了实际高考的时候,你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习,如果每次考试成绩都不错,考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。

2、没有特别弱的课程,也就是没有拉分的课程。

1、入门—不能够完成老师作业的;

2、初级—刚刚能够完成老师作业的;

3、中级—能够完成老师作业的,有一定的自由时间;

4、高级—大部分作业比较容易,多数难题能够解决。

这里讲的是学生在本学校的总体水平,暂时不要和别的学校的学生比,只考虑你在本校的学习情况。

1、班里成绩比较好的,能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心,学习起来也比较有兴趣,也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的,也就是学的比较好的课程。我们称为a类课程。

2、成绩中等的,作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高成绩。我们称为b类课程。

3、成绩靠后的。这些学科考生可能缺乏信心,不爱学习这些学科,完成作业也有一定困难,我们称为c类课程。

当然,是否有信心也不完全取决于学习成绩。

如果你愿意,可以把一科功课中的内容细分。比如物理的光学,力学,电磁学,也可以分为掌握较好,中等,较差。但是,我觉得过于细了。

我们要定的中,长期计划

短期:力争每个月改变一门功课的状态。比如把一门功课(c类课程)从成绩靠后变成成绩中等(b类课程)。要想把一科功课学精,一个月是很难的。但是提高到一定程度,还是非常有可能的。这样,考生看见努力的结果,也会更有干劲。

长期:考生的目标院校应该有一个计划。目前的目标院校是什么?最终希望进入的目标院校是什么?可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来。比如,考生目前的考试成绩是450,考试总分是650分,按照100分计算,平均69分。目标院校的录取分数是580分,总分是750,按照100分计算,平均77分,也就是说你平均每科差8分。这个时候,能够达到77分的课程,算作合格课程,远远超过77分的课程,算作好的课程,低于77分的,算作需要努力的课程。这种计算不是十分科学的。但是比较简单,容易做。

通常说来说,弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试试卷看,一定有考基础知识的题,有比较容易做的题,有很难做的题。把基础学好,就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如,两科课程,一科占分80分,另一科占分120分,可以优先补120分的课程。这样,同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样,可以把一科课程细分。比如,数学中统计部分比较难学,占分又少,就先放弃,去补占分多,又比较容易学的部分。

每天在学校里,老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候,要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么,晚上就复习什么。还有一种办法是为了补一门功课,每天无论上什么课,都要花一些时间学习这门功课。也就是说,其他科目只要把作业做了,知识点复习了,就可以了;而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容。如果白天有大课,晚上可以考虑少复习一些(当然,作业还是应该尽量完成的)。同样,如果晚上某一门功课的作业很多,也可以少看,或不看这门功课。

要解决老师布置的作业和自己计划之间的矛盾。

每次家长会,老师强调学生要跟学校的安排走,这个原则是正确的。原因是老师比任何人都清楚高考。现在学校也花时间研究每天给学生留多少作业合适。但是,每一科任课的老师并不清楚别的老师留了多少作业,有时就会出现今天作业多,明天作业少的情况。同时,由于一个班的学生的学业水平不同,同一份作业,对于好学生来说,完成可能很轻松。对于成绩差的学生,可以难以完成。对一个学生来说,有些科目的作业很容易完成,有些科目的作业要花费许多时间。如果每天晚上必须把所有的作业都完成,结果可能是按照老师的安排走了,但是,没有时间做自己计划的事情了。如果每天都在忙于完成学校的作业,学生已经没有任何自由支配的时间,也很难根据自己的情况来做更有效的学习了。

做作业前,花点时间想一想今天白天复习的知识点,作业的目的是帮助我们学习知识点。如果可能,让学生讲给家长听。能讲出来,可能就是学会了。我每次做讲座的时候讲的内容都记得比较清楚,这也是经验之谈。

高三学习计划

其实听力属于考试必拿分。如果听力还失分,则需要多加练习,最好保证每天听20-30分钟,可以通过听课内课文或者课外的英语文章亦或英文歌曲都会有所帮助的。听力的提高在于坚持。

二、单项选择。

英语单项选择综合考察同学们对高中语法的把握程度,是必拿分。主要包括三大考点(动词时态语态、非谓语动词、三大从句)及几个小考点(情态动词及虚拟语气、特殊句式、介词、代词)。

第二、相信各位同学都有准备一本单选订错本,但是我发现有许多同学仅仅只是将题和答案记下,并无订错痕迹,之后还很有可能再错,那么同学们就需要找找原因何在。在此希望大家将错题可以及时分考点集中誊抄,并写下做错原因,以防后期再错。发挥好订错本的真正作用。

切记:扎实的基础乃致胜高考之利器。

三、完形填空。

在面对完形,同学们需要注意做题“在精,不在多”。建议同学们可以保证每天或者隔天一定会练习完形填空。如果练习中丢分比较多,就需要分析丢分的原因,到底是上下文理解的问题,还是词汇记忆准确度不够,或是粗心导致的呢?前期千万不要陷入题海战术中,在做题过程中结合所掌握的知识点,慢慢积累,尔后调整做题习惯。

完形解题包括读懂文章以及选对选项。那么第一步便是,把握文章的体裁。例如:记叙文的“夹叙夹议”,分析中需要注意对故事发展的脉络和掺杂其中的感情进行把握。第二步,根据上下文线索,结合平时所积累的熟词僻意、固定搭配等选择正确选项,同时还需要注意优先选择最佳选项。

切记:主要还是从一道完形出发细致分析,将各不同考法的思路进行归纳,转化成经验。

四、阅读理解。

对于不同的文体阅读和不同的题型各有相对应的答题技巧,你注意到了吗?

在练习过程中,同学们首先可以先大致将文章略读,了解其文体和大意,其次根据具体问题具体分析,精读文章与问题相关的部分。细节题注意“读、划、定、比”,主旨大意题需要根据首尾段、首尾句判断,推断题注意只推一步,猜词题需要结合上下文等等。

针对7选5阅读,同学们需注意在练习中提高前后文联系和关键词匹配能力。

切记:阅读是否能够看懂,除了要理解长句,剩下的就是解决单词。如果你所掌握的词汇基础远超高中,高考应该就不在话下了。阅读理解题,词汇为本,方法技巧为王。

五、写作。

对于英语作文,素材&词汇&句型等都需要平时的积累。作文的话题并不是一成不变的,一定要以素材的积累作为写作的中坚力量。平时练习完毕,同学们一定要在老师的帮助下将作文不断修改和完善,规范审题流程及写作格式。

从应用文上看,需要同学们将各文体作文的写作模板进行熟悉;情景作文上,则需要积累高级词汇及句式,内容上情景交融、形式上长短句结合、过渡词适当、词汇使用准确和地道。

当然,素材的积累目的是为了使用,因此实际运用到写作上才能将素材真正地为我所用,在平时练习中一定要注意多借鉴和使用素材。

想要得到高分,细节也很重要,字迹需清晰,注意不要犯语法错误。高考作文的话题会跟随时代潮流进行更新,需要平时多留意时事。

切记:“清晰、准确、套路”在写作中很重要,需要多上心。

六、词汇。

词汇学习是各个阶段学习英语必经之路。对于英语词汇的记忆,一方面,可以通过各种技巧,例如:前后缀法、谐音记忆法、联想记忆法等,但是同学们需要注意这些方法只是部分词汇拓展记忆的捷径,重要的还是需要通过语境重复记忆,并结合实际使用达到对它们的真正掌握。

切记:英语词汇记忆并不是一蹴而就的,需要长时间的积累才能达到词汇准确记忆,那么你的坚持不懈就很重要了。建议养成良好记忆词汇习惯,可通过词汇本把握住碎片时间及时巩固。(在英语群中每天都会有“每日一句”,供同学们积累词汇、清晰词汇区别。)。

最后,希望同学们可以扎实基础,稳定心态,自信面对各科考试。

高三学习计划

基础知识是任何学科的根基,没有根基何谈其他的能力的考查。没有任何捷径,只能脚踏实地夯实基础。比如在20xx年课标2卷36题所考查横断山脉特点、焚风效应对干热河谷气候的影响、农业发展的气候区位、农业的可持续发展措施这4问中,全部都是老师在课堂上会讲到的知识。你学到了那就赚到了。

秋季是夯实一轮复习的关键时期,自然地理和人文地理是整个高中地理的基础。对于主干内容做加法,对非重点内容做减法。比如气候、河流、地形等,年年必考的内容,怎么复习都不为过,怎么耗费时间都值得。

目前的高考已经没有以前那种宽泛式的提问方式了,转而为小尺度、小切口的探究类问题。就连现在新教材都已经从宏观教学内容转向宏观与微观的结合,课后习题中出现了大量微主题的探究。那也就是说我们不能只知道“植树造林可以缓解水土流失”,还要知道“植树造林为什么能够缓解水土流失”。这就要求我们在地理复习的过程中一定要对地理原理有透彻的了解,同时学会转换问题的提问方式,将问题转换为你能够理解的、有一定做题思路的问题,所以上面那个小尺度问题就变为“植树造林是如何抑制水流流失发生的条件?”这样的话,你就知道了应该从水土流失的成因的反方向作答。

细化和鲜活是当今地理学科高考命题的特点之一。不得不承认每次看题都会为高考试题的问题情景设置之鲜活、命题思维方式之细致、试题思维逻辑之严谨、参考答案设置之周全是我们模拟试卷无法想象的。高考试题设置时会突出“联系实际”的风格,同时为了实现“选拔性”能力立意的考核目标,大多会为考生创建学以致用的地理思维展示平台。这也是大多数模拟题做不到的。好题不一定难度大,但一定承载着好的思维。题是做不完的,我们不是通过做题来学习知识,而是通过做题来巩固知识,加深对知识的理解,活学才能活用,活用才能使知识更活。

所以真正提高自己的一定是高考真题,希望大家认真复习高考真题,反复听讲和体验,反复思考和练习,至少5遍以上,才能把握其中的精髓。

地理学科核心素养有一个是关于地理实践力的培养。地理实践力就是我们的生活常识,要做出来某些题目,你必须要有一定的生活经验。比如20xx年新课标1卷选择题第2问中“道路两侧绿化带产生差异的原因”、20xx年课标2卷第36题第3问中“数据中心的数据可以发展的产业”等等这些题目根本没有涉及到具体的知识层面,考查的就是大家对生活的理解,要求学生有一定的生活经验,毕竟高考地理的理念是“学习生活中的地理,学习对生活有用的地理”。

高三学习计划

有人将高三比作炼狱,但经历过高三的同学都会觉得,高三虽然艰苦,但是它并不是在折磨学生,而是让学生在历练。其实同学们只要把握高三这一年,你会发觉高三其实是人生中收获最丰富也是最难忘的一年。

建立明确实际的目标。

目标分为长期目标与短期目标。

所谓长期目标就是你理想的大学,这个大学的录取线要是你努力蹦能够够到的,过犹不及。记住,满足于现实的和不切实际的目标不能够算是目标。有了这样一个目标,你的奋斗就有了方向,你的努力也就有了价值。

所谓短期目标分为很多种,比如考试的排名,某一知识点的突破等等。建议学生每一阶段制定一个这样的目标,这样你就不会被作业和考试所奴役,而是化被动为主动,自发地提高。

学会智慧的勤奋。

在我看来,高三的成功需要40%的智慧与60%的勤奋。也就是说耍小聪明和一味的勤奋都不会取得最好的成绩。何为智慧的勤奋?这就要引入两个概念:效率和效果。过去我们总是在提效率的重要性,但是高三我们应该更重视效果。效率就是劳动量与时间的比,效果是一段时间的努力后自身得到了多大提高。有些同学会疑惑,为什么我这么努力,每天做这么多题还是没有提高?这就说明你只重视效率而忽略了效果。勤奋固然重要,但没有智慧的勤奋很多时候是在做无用功。怎样才能做到智慧的勤奋?那就要关注以下几点:

计划服务于目标,在有了明确实际的目标后,就要制定相应的计划。做计划前首先要做这样一件事:拿出一张纸,将每一科你值得发扬的地方和需要改进的地方写出来。这样做的目的是深刻的剖析自己,给自己一个客观的定位。这样以后,你制定计划就有了偏重。第二,要明确制定计划要切合实际,即计划所定的工作量必须是你至少能够完成80%的,不然到时你会很痛苦的。第三,计划中要留出查缺补漏时间应对突发事件。第四,不要为无法完全完成计划而沮丧,没有多少人能够完全完成计划。在80%的完成度以上,只要你把计划中最重要最紧急的事情完成了就可以了。下面说说具体定计划的方法。

先说假期计划,假期计划分为很多种,我推荐其中一种。首先这个周末的任务是订计划和放松,我是一个贯彻劳逸结合思想的人,一味“劳”造成的结果是高效率低效果的。既然忙了一个学期,应该拿出两天时间放松放松,并抽出几个小时制定计划。从周一开始便是学习期的开始,你要把作业单子浏览一遍,了解一下作业量,并将它们平分到每天,要保证开学前一周作业全部完成。也就是说每天每科都要动,要保证每天8小时以上的学习时间。最后一周为专题突破,即将假期作业中出现的漏洞汇总,重点解决。各科在每天要有固定的时间段,中间要穿插放松时间,并保证每天30分钟以上的体育锻炼。根据四中的作业量,平摊后每天的作业量并不会很大,重点是要在过每个知识点时留出大量时间反思和总结,这个后面会提到。假期计划一定要落到笔头上,在实行是出现问题一定要适时调整。

再说上学期间的计划,这个计划可以在脑子中形成,不必写出,但一定要有。每天干什么,周末干什么,都要明确,依然要服务于短期目标。当碰到你认为对自己很没帮助的作业时要及时放弃。记住,高三不是要比谁认真,比谁更听老师话,而是要比谁有效果。因此,一定要把绝大多数时间用来补自己的漏洞,也就是之前说的最重要和最紧急的事情。

高三学习计划

第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。

第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、要做到“长计划,短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排,则可以使长计划的任务逐步落实。

第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

另外,需提醒同学们的是,学习计划不是制定给老师或家长看的,更不是用来装璜门面的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要严格执行。计划执行一段时间后,一定要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么……通过检查,立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

如何制定学习与复习计划

学习不是一朝一夕的事,古人寒窗十载,才得以有金榜题名的荣耀,现在虽说废除了八股取士,在入大学之前同样有十几年的书要读,读这么长时间书,计划显然必不可少,“宜未雨而绸缪,忘临渴而掘井。”所以,下面我就说一说如何制定计划。

学习是温故而知新的过程,所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考,所以暂只就高中而谈。从新生入学开始,就应当有明确的目标,考大学,考什么大学,高考中考到什么程度,这是学习计划的第一条:终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。

从长期看,一个学期、一个学年都可,但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标,在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢,但切记目标不可定得太高,否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

从短期看,作出一周至一天的计划来,可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划,每周可以有一至两个重点科目,如果你对知识的渴望超过对升学的热衷,计划中的自由时间可以多一些,反之可以少一些。对于一天的计划来说,要注意对老师所讲内容消化时间的安排,并留出适当的时间以备调整。对于新生来说,全面掌握是十分重要的。总之,远期与近期计划都应符合自身情况,并要结合学习情况进行调整,才能达到它的效果。

下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后,老师一般会按他出的计划带领同学们复习,而对同学来说,课余时间没有必要按老师的思路做。首先,计划书中要有充足的时间留给基础知识,无论哪一科,基础知识往往比考生忽视,实际上,这才是高分的基石,必须踏实。其次,考试题型训练,熟悉高考,消除手生的感觉,做到熟练解题。第三,留出时间放松心情,这对考前的学生来说必不可少,很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体,以致无法正常发挥的。最后,在临近考试时,回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容,这时计划不要过紧,养足精神备考。

以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然,最重要的不是制定而是执行,只要持之以恒,相信同学们都可以考出个好成绩。

高三复习计划

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。“千里之行,始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐