活动方案的制定是为了有条不紊地组织和推动各项活动的开展，为达成预期目标提供指导和支持。以下是小编为大家收集的活动方案范例，供大家参考和借鉴。
大学生心理话剧大赛活动方案
1、在本次活动中，心理部不但顺利的完成系里话剧小品节目选拔，还变换比赛形式，在周五晚上、大礼堂内为全院学生献上一场成功、精彩的“小品大赛”晚会，晚会受到老师、学生的一致好评。
2、在这次比赛中同学们都有着极高的热情，加深了对党的感情，更加地拥护党的事业。
3、比赛为很多平时没登过舞台的学生提过了表演舞台，不仅丰富了大学生校园文化生活，还培养了部分学生乐观、勇敢、积极、健康的心理。
附：晚会安排。
一、活动目的:通过这次小品大赛使同学们更加深刻的了解中*共产党的诞生，也丰富了同学们的课余生活，增加同学们对活动的激情，从而激发他们的.活力，使同学们对大学生活更加充满希望，都能成为一名有活力，有激情，并且德智体全面发展的大学生。
二、活动主题：建党90周年五月的鲜花跟党走。
三、活动时间：20xx年6月20日。
四、活动地点：礼堂。
五、主办单位：xx系心理部。
六、协办单位：xx系团总支学生会。
七、活动相关事宜：
1.参赛班级及节目：造价1001《新大话西游》、《魔鬼家教》造价1002《归队之前》、装饰1001《三句半》、装饰1002《五月的鲜花》、装饰1004《应聘》。
2.活动细则：
(1)比赛组委会将邀请专业人士及相关优秀教师进行评比;。
(2)活动期间将加入其它节目。
3、评分规则：按策划评分标准。
4、注意事项：
(1)满分为10分。
(2)每组表演结束后，评委即亮分，工作人员进行分数统计。
(4)短剧内容：选题广泛，内容健康，积极向上即可。
5、主持人：(待定)。
八、活动流程：
1、主持人介绍到场领导。
2、xx系致开幕词。
3、建党90周年小品大赛开始。
4、比赛结束由评委给予点评。
5、主持人宣布获奖名单。
6、比赛结束。
大学生心理话剧大赛活动方案
总结以回顾自身工作情况为基本内容，以自身工作实践的事实为材料，其所总结出来的理性认识也应该反映自身工作实践的规律。所以内容的自我性是总结的本质特点。以下大学话剧大赛活动总结是本网推荐阅读。
5月8号,话剧大赛结束了.在主持人相继报出最后得分的时候,我的感觉的是舞蹈队的压力更大了,加上舞蹈队现状,我很郁闷.话剧大赛的结果让我深受打击啊.这是我在学生工作上的第一个败足之处.在这先对我自己提出批评,对于话剧组的排练,我没有去关心过,去看过,很失职。
话剧大赛上,我觉得我们的失败之处在于剧本和时间的问题.初赛结束,评委给了我们一个新的剧本,当初就感觉时间上怎么够呢?因为我自己的失职,我没有去看过他们排练.在八天的时间里,对于非专业队员们要熟悉一个剧本,并把他很好的表演出来,是有一定难度的.老师能给我们一个新的剧本,相信她对演员们的演技的表现也是肯定的.确实是如此,队员的演技的确是很棒。
如果在剧本上再多花点心思,再细心,我相信我们能拿的就不是三等奖了.不管结果如何,我们还是得感谢他们为这次剧星风采大赛付出的努力。
从这届的话剧比赛上,我们应该意识到选剧本的重要性,纵贯整个比赛过程,那些拿高荣誉奖的团队,在剧本的选择上肯定花了很大的一番心思,他们的.剧本在背后能有一个积极的涵义,有感动的,有激励的....
然而看我们自己的剧本,我不知道它要体现的是哪方面.我个人觉得话剧是跟现实生活很贴近的,反映现实生活中的一些问题.但我们那剧本并没有反映到我们大学生的生活.这给了我们一个教训.下一届的话剧大赛,我们应该做好各个方面的工作,充分准备好.争取更上一层.
大学生心理话剧大赛活动方案
心理话剧大赛是我部及学生会本学期的重点活动之一，并得到学校领导和老师的大力支持，给更多想展示自我的同学提供了一个展现的平台，同时丰富同学们的课余生活，艺术修养，激发大一新生的主人翁精神和责任感、丰富校园文化生活，本次话剧大赛旨在更好地活跃校园文化环境促进校园文化建设，营造健康、高雅、文明的校园文化环境。
二、活动目的与意义。
健康的心理是大学生成才的基础，每位大学生都应该认识到健康心理的重要性。健康的心理可以促进大学生全面发展，使大学生克服依赖心理，增强独立性；利于大学生培养健康的个性心理，形成正确的心理观念。举办心理话剧大赛，可以让同学们通过话剧的形式将身边的各种故事（亲情，友情，爱情等等）的跌宕起伏的心理过程演绎出来，引导同学们思考自身的生活，启发他们恰当的处理自身的`各种问题。
三、活动主题。
“阳光、幸福、温暖、快乐”
四、活动对象。
工程经济学院xx级新生。
五、活动指导老师：
xx老师。
六、活动相关时间：
1、活动时间：10月15日--11月29日。
2、比赛时间：初赛：11月15日决赛：11月29日。
七、活动地点。
初赛：公共教学楼a-104、105（下午4点）。
决赛：学生活动中心（食堂三楼）（晚七点）。
八、比赛要求。
1、话剧内容健康积极、文明向上并且能展现大学生的风采，鼓励大家采用原创剧本（剧本内容也纳入评分范畴），符合主题。
2、话剧表演时间在10——20分钟内。
3、本次活动以班级为单位，每班至少出一个节目。各班于10月20日前将剧本上交，确定表演人员及工作人员。
4、各班要积极的组织进行排练，排练期间必须通知心理部班级联络员前来考察。
5、表演人员须努力把里边角色表演得更真实、更生动、更丰满。本着认真负责的精神参加话剧演出，积极排练。
九、活动形式。
1、初赛：以各部负责人根据评分标准共同选出进入决赛节目。
2、决赛：以现场打分的形式展开并现场颁奖。
十、活动组织机构。
（1）活动主办方：湖南交通职业技术学院心理咨询中心。
（2）活动承办方：工程经济学院心理部。
（3）活动协办方：工程经济学院学生会各部门。
（4）总负责人：xxxxxxxxx。
（5）具体负责人：心理部全体成员。
十一、活动意外设想及处理。
1、比赛时间如与院部大型活动冲突，则时间另定。
2、如比赛当晚应停电等特殊状况则比赛时间另定。
3、准备好备用话筒、备份资料等以便应对活动时发生的意外。
4、如有人在比赛期间受伤及发生意外及时送往医院。
5、若比赛中出现分数相同节目，在影响得奖等级的情况下，则临时加赛一场（规则：由各班派人上台表演才艺展示，时间5-10分钟内，由评审最终决定）。
6、比赛期间要严格把关，以防止非工作人员进入工作场地照成的意外。
十二、活动前期准备。
1、起草活动通讯稿，召开心理委员会议向各班心理委员传达活动通知。
2、召开部门例会，安排成员具体工作及比赛要求。
4、与各兄弟部门联系邀请其协助。
5、制定比赛规则，做好活动经费预算，批活动场地。
（一）初赛前期准备：
1、召开部门例会安排各成员具体工作。
2、提前出好海报宣传并张贴到位。
3、制作统分表，节目单，计分条，评分标准等初赛所需资料。
4、邀请各部门负责人前来观看。
5、统计各班级节目的具体资料，及购买小食品。
（二）决赛前期准备：
1、同初赛5点准备。
2、选拔主持人，并提前培训及准备节目串词。
3、准备比赛小节目，提前预约表演节目。
4、拟定决赛嘉宾及评审名额，做好邀请函并送达到位。
5、购买装饰材料，准备主持人礼服、奖品、证书等比赛相关物品。
6、邀请领导老师为比赛致辞。
7、与各兄弟部门联系安排各具体工作。
8、选拔礼仪小姐。
9、抽签对比赛团队进行排序。
10、准备比赛当晚各班级的座位及嘉宾席座位。
十三、活动具体流程。
（一）初赛：20xx年11月18日下午4点。
1、12:00工作人员布置（候场区、比赛区）等比赛场地，并准备好相关物品。
2、15:00组织人员入场。
3、15:30对出赛节目演员进行考勤和出场要求进行登记。
4、16:00、下午四点比赛正式开始。
5、赛后相关人员统计比赛结果，确定决赛名单。
（二）决赛：20xx年11月29日晚7点。
1、14:00工作人员入场布置活动场地，并检验设备安装状况。
2、15:30主持人及参赛节目到会场进行彩排等准备工作。
3、18:00安排学生的就坐及秩序的管理和相关其他话剧安排事宜。
4、18:40活动开始（主持人介绍话剧及活动安排）。
5、19:00话剧比赛开始（演出人员开始演出）。
6、21:30心理话剧比赛活动结束（主持人宣布结束，人员散场）。
7、清理会场及物资的收拾。
十四、决赛具体安排：
1、主持人开场白，并介绍到场学校领导和老师。
2、由蒋书记致开场词，主持人宣布比赛要求以及评分标准。
3、选手有次序的进行比赛。
4、穿插表演节目。
5、继续进行接下来的比赛。
6、辅导员颁奖及蒋书记进行总评。
7、照相留念。
十五、奖项设置：
1、决赛名额8个。（视话剧质量而定）。
2、决赛最终将评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优胜奖两名。
3、优秀话剧将代表工程经济学院参加院里决赛。
十六、评分标准：
1、剧本的质量（30分）。
2、表情自然，动作恰当，口齿清晰（10分）。
3、思想内容健康，积极向上（10分）。
4、台风好，能面对观众，情节衔接得当（20分）。
5、各班级的配合情况（15分）。
6、节目搞笑或煽情，能调动观众观看热情（15分）。
大学生心理话剧大赛活动方案
二、活动主题：微笑生活、灿烂人生。
三、组织单位：学生指导服务中心，心理健康教育中心。
四、参与对象：各院系、各年级学生自愿参加。
五、活动背景：在高校当中所举办的心理情景剧比赛，能够为学生提供一个通过表演解读自己、解读生活、促进心理健康的平台。表演中浓缩了大学生在日常生活中所经常遇到的压力、恐惧、自卑、焦虑和人际冲突等现象。大学生可以共同讨论一些关系到学生切身利益的问题，从而引出各方不同的立场。表演有助于学生增强对角色的理解力，提高学生的共情能力。例如：一个学生与其他同学的关系有问题，常常发生冲突，情景剧中便可模拟他平时在生活中与同学争吵的真实场景，并找人专门扮演该同学，重现当时的场面。根据不同人在扮演此角色时的不同表现，便可找出该同学内心冲突的根源。在表演结束后，心理专家或指导教师会给予适当的点评。
六、评分规则：所有评委根据每个参赛队伍在主题内容、表演形式、技术效果以及现场解说四个方面的表现分别进行打分，然后取平均分。满分为100分。平均分最高的队伍获得第一名，平均分次高的队伍获得第二名，平均分第三高的队伍获得第三名，其余所有进入决赛的参赛队伍均可获得积极参与奖。
七、具体安排及报名方式：
1、报名方式以及征集剧本：与联系人联系并领取报名表，2012年4月16日晚10点交报名表（并在4月18日前完成剧本的编排）。
2、心理情景剧大赛初赛：2012年4月27日晚6：30，大活214室。
3、心理情景剧大赛决赛：2012年5月25日6：30，大活多功能厅（暂定）。
联系人：男：梁福金***女：李杰***。
大学生心理话剧大赛活动方案
本次活动是由共青团山东外事翻译职业学院主办、心理协会承办的主题为“心理成长”“大学带来的成长”的心理话剧比赛。旨在通过心理话剧的形式，重现生活场景、展示心理现象、讨论问题根源、解决问题并总结。通过表演，提升学生的人际交往能力，学习处理问题的技巧，提高共情和换位思考，实现心理的成长。
参加本次活动的团队可以提炼同学们日常生活中的困扰、焦虑、压力的典型性事件，寻找事件的根源并提出自己的`解决方法并付诸实践，把这一过程用话剧表演的形式进行呈现。要求剧本内容积极健康，构思新颖，内涵丰富。
大学生心理话剧大赛活动方案
1、向山译学子传授丰富的心理健康知识，拓展学生的视野。
2、对山译学子进行心理健康教育，积极引导学子树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好和谐的校园氛围。
3、通过此次宣传活动向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学子提高人际交往能力和自身协调能力。
大学生心理话剧大赛活动方案
场景：一块屏风徽攀樽溃心理咨询室，几心理杂志本书，笔。
人物：咨询师，来访者。
（咨询师坐在咨询室里，翻阅心理杂志的同时等待有人来访）。
（来访者站在门外，徘徊了一阵子，最终鼓起勇气轻轻扣门，然后把门推开探着头）。
来访者：老师，我能够进来吗？
咨询师：请进！
来：（很羞怯的点点头坐在椅子上，点头坐在椅子上，头低垂着，手很规矩的放在膝盖上，欲言又止）。
咨：你有什么烦恼的事？能够告诉我吗？
咨：你觉得女孩没有魅力会很可耻？你愿意谈谈原因吗？
来：恩！
旁白：那是一个如大学学校里其他分手故事一样普通的故事，女孩坠入情网，经过一段时间的交往，男孩提出了分手。女孩从此陷入痛苦、自责之中。
来：我此刻才明白，都是我的错，我没有其他女孩那种能吸引人的容貌、身材、气质和谈吐，并且我也没有什么异常的才干、本事，什么事都干不好。总之，觉得自我真的很差劲。
咨：我觉得你要对自我公正些，世界太小，容不下那么多伟人。亘古不变的苍穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不可替代的意义。谈谈你的情况吧！
来：当初我拿不准他对我到底怎样样，交往一段时间后，我发现他的心根本就不在我身上。我和他一齐时，他总是盯着路上别的女孩，我气急了，但有什么办法呢！我明白是我自我没有魅力。我也尝试过改变自我的处境，寻求自身的价值，但还是觉得一无是处，尤其他提出分手后，我连出门的勇气都没有了，我不敢去应对现实，活着实在太累了！
咨：（站起，往台前走出两步，对观众）。
我能理解这位同学此刻的心境，在感情生活上，很多女生认为是外貌和身材的局限限制了她们的选择，感情的渴望和深深的失落造成了强烈的心理冲突，这种冲突加剧了原本就有的焦虑、自卑、失败感，并且导致她们陷入从期盼到失望，从再期盼到更深的失望中。
咨：（回到座位上）你能描述一下自我此刻的感受吗？
来：我觉得自我受了欺骗和侮辱……我明白他有权选择爱，可是我有时真想报复他。
咨：我觉得你对那个男孩及自我还有某种感觉没指出。
来：呃……（欲言又止，头低下去沉默）。
来：是我不好，是我太不争气了。（过了一会儿，收起沮丧的神情用平缓的语调）我的个性有些内向，是的，我常觉得自我没有魅力，习惯于理解失败，而我自我没有本事改变自我。
咨：人不能改变他的过去，关注过去的失败是浪费时间，关注此刻和展望未来才是最重要的，我给你点作业吧。（在本子上边写边说）写出你的魅力所在和缺点所在。（上接第二版心海引航心理剧：寻找魅力）。
来：（摇摇头，为难的）老师，'魅力'这个词太神圣了，还是改为'优点'吧！
咨：行！先找优点。
来：（思索，拿起笔在纸上写，过了一会儿，把本子递给咨询师）。
来：我普通，不是我所能改变的。（有些气馁）我怕新的行为方案太复杂，太难，没有成功的可能性。
来：好的，我试试吧！
咨：那你先回去，下个星期再来找我，好吗？
来：（很高兴的将纸拿着，站起来）多谢你，老师，再见！（退场）。
咨：（退到屏风后）。
旁白：一个星期后。
咨：（走出屏风，坐到椅子上）。
来：（敲门，推门进入，很开心的，手上拿着笔记本）老师，我来了。（坐到椅子上，递上笔记本）这是我的心得体会。
咨：（接过，往前台走两步）（翻开笔记本，念）每当我不好意思的默念起我的优点时，我不再感到自我不起眼，而是一种很坦然的心境，觉得自我很普通，这也没有什么不好的。（翻页）今日，我主动帮忙同学解答难题，我鼓起勇气，硬着头皮主动和同学讲话，同学们似乎都不在意我瘦小的个头……（回过头）很好，你已经体验到一种欢乐的感觉。
来：老师，这种刻意做欢乐的事的方法会有效吗？
咨：如果你的内心确实不想与人交往的话，那么我也不期望你只是做做样貌而已，我情愿听你说，你不想做。
来：不不不，老师，你误会了。你明白，正是因为我一向信可是自我，逢身随缘，容易主动放弃，所以我害怕这个计划的失败，但我会尽力的。
咨：我相信你会意识到自我的魅力，会明白这份行动的价值。
来：多谢你的鼓励，再见！（退场）。
咨：（退到屏后）。
旁白：一个月后。
咨：（走向台前，向观众）我想大家必须还记得那位女孩子。资讯期间，她的情绪也出现过波动，但她已经学会从外在条件方面找原因，不再将失败归只因于自我，我能感觉到她身上逐渐产生的良性变化，虽然她每次讲述的都是种种烦恼。她此刻能够大方得体的与别人讲话，公开表露自我，不管是否找到了真爱，我想她已走出了最艰难最阴霾的一段心路历程。瞧，这不来了！
来：（高兴的上场，着装很漂亮，很有精神）。
咨：你是如何走出那个阴影的呢？
来：这个月来，我与同学们主动交往，谁有困难我都尽我所能去帮忙；我需要帮忙时，大家也纷纷伸出援手。我大胆向老师问题，提提议，成绩也有了很大的提高。大家说我的性格也变外向了，象换了一个人似的。英语老师对我影响很大，我一向记着她的话“tomorrowisanewday！”每一天的太阳都是新的。我的心境一天天变好，每一天微笑着应对生活，相信生活也会回报我以微笑。
咨：恩，很好！
来：老师，我真要好好多谢你。第一次遇见你时，我被卷入了失恋的旋涡，不能自拔；然而，在你的帮忙下，此刻我已经逐渐走出了那个巨大的阴影，享受着温暖的阳光，我的心中一片光明，我的生活有了新的开始。衷心感激你，老师！
咨：让我们多谢大家吧！
向观众鞠躬，退场！
大学生心理话剧大赛活动方案
导演：xx。
演员表：xx。
道具：桌子，椅子，电脑。
演出目的：让我们的女孩更坚强，让我们的女孩更美丽。
资料简介：一个女孩因失恋而失去自我，又找回自我的故事。
第一幕。
（寝室，上课前）。
小晓：小真，你真的不去上课了吗今日可是生理学的专业课。
我：对啊，去吧。你这样躺着也不能解决问题。
小真：你们去吧！我想一个人呆会。
话外音：当感情在时，为爱痴狂，当感情去时，独自一人。
背景音乐：为爱痴狂刘若英。
（下课后）。
小真（发呆）。
小晓：你这样也不行啊！人总是要吃饭的，人是铁，饭是钢嘛！失恋又怎样？生活还要继续嘛！
小真：（痛苦而烦躁的）你不懂的！
小晓：我有什么不懂？我什么都明白（死拖着小真）走，吃饭去！
（吃饭完饭后）。
小晓：上网吧！那个《情书》太搞笑了，张佑赫跳舞那可是一级棒。
小真：不要，我要回去。
小晓：去吧！上q和朋友们聊聊天就简便了嘛！
（网吧）。
小真看见前男友的头像在闪动，于是隐身，打开空间。
小真：为什么还是逃不掉，跟着你到那里是种错！我的人生原本就是一种错误。我真的不明白还能相信谁，我以往如此的相信，可换回的还是欺骗，哪怕是给我点可怜也行啊！可却是除了嘲弄还是嘲弄。
背景音乐：《搁浅》周杰伦。
话外音：小真把自我的`心境全都写进了空间。那是她心灵的避风港，能包容她的一切思绪。小晓把这一切都看在眼里，记在心里。
第二幕。
（次日，无课）。
小晓：我是她朋友，不能看这她这样下去。感情固然完美，友情却是温暖的！小真，加油哦，我必须会帮你的！
小匣：小真，我们去逛一下学校，认认植物怎样样？
小真：不了，好晒，你和他们一起去吧！
小晓：那咱们去上网吧！
小真：恩……。
小晓：反正这么晒，也做不了什么，去吧！
小真：恩……走吧！
（网吧）。
小真：这样也不行啊。她不和别人交流，怎样能说出心中的烦恼，怎样开心。
小晓：小真你就只开空间吗》不无聊啊！也看看其它的嘛，新出的这部《宫》蛮好看的。
小真：没事，不无聊，你看吧。
小真：其实我也明白无聊，可有什么办法呢？我的心已经死了，不会再有活力和爱的权利！仅有在空间里，我还能自由的书写，不用躲藏。
话外音：这时小真的qq上出现了一个陌生的头像，叫以往思念。
小真：何以见得。
曾：因为懂得爱的人就是美丽的，你必须很美。
小真：可我再也不会爱了，我已没了权利。
曾：不是还有下辈子吗？
小真：……呜。
曾：对不起……我不明白。
小真：没……没事，你又不了解我。
曾：谁说我了解！我什么都明白……。
小真：怎样好象我一个朋友。
曾：是吗？可是，哭吧！流泪总是好的。可是也别忘了，别忘了，来细细端详你的悲伤和失望。你会从那里看到上苍赏赐给你的，原先是怎样清澈与美丽的命运。
小真：你说的真好，可我，就是…。
就是…。
曾：没有就是，我们要成熟，所以注定要经历。
话外音：他们聊了很多，小真很高兴，她看见的是一个温柔善良的男生。
（某一天寝室）。
小真：小晓，我在q上遇见了一个男生。他有优美的文字和善良的心。他人很好，能让我一向这样爱他，那该有多好啊！
小晓：是吗？他叫……。
小真：以往思念。
小晓（呆住）。
背景音乐：《爱错》王力宏。
话外音：该怎样办？必须不能让她明白。也不能突然消失，她不能再受打击了。
小真：多好啊！我的生命又有了色彩。即使没了感情，可我有了暗恋。一个能够永远珍藏，又不会触及悲痛的暗恋。
第三幕。
（网吧）。
曾：小真，我要离开了。
小真：为什么？因为我老烦你吗？
曾：当然不是，你那么可爱，喜欢你还来不及呢，怎样会厌恶呢？
小真：那为什么呢？
曾：为了梦想！
小真：为了梦想？
曾：对，为了梦想。对于人的一生来说，什么最重要？不是金钱，不是地位。而是梦想！它让我们有光彩，像恋爱一般燃烧。
小真：真的吗？
曾：真的。
小真：可这样的话，我们就会分开。
曾：离别有什么不好呢？如果从此以后你的笑容在每一月色晴朗的夜里都会重新出现，你的悲哀也会随着逐渐加深的暮色侵蚀我的心。所有过去的岁月竟然像是一张蚀刻饿铜板，把每一丝痕迹都记录下来了，有深有浅，有满盈也有空白，然后，在每次回顾的时候，它都能够给你复印出一张完全不一样的画面出来，那他又有什么不一样呢？小真，我期望下次见你是，你是一个有着梦的女孩。不仅仅能勇敢的去爱。并且能勇敢的去追梦。
小真：恩。
（寝室）。
小晓：小真啊！一齐去玩嘛，你看书都看好久了。
小真：你们去吧！这个必须要看完的，为了我的梦想——考研到北京！
小晓：好了，大梦想家，你看吧！那我们先走了。
小真：恩，虽然他不像以前那样，老在我身边，但我明白他的梦里有我，而我的梦想里有他，去北京，他的城市，做一个优秀的女孩！去爱，去生活。
背景音乐：《星光》she。
话外音：每一天的太阳都是新的，每一天的鲜花都是第一次怒放，每一天的生命都是更美的存在，包括你的面孔、笑容、心灵、思想。
——end——。
大学生心理话剧大赛活动方案
青春是闪耀的水晶，莹亮剔透的心，敏感而脆弱，一不小心触碰到，就会洒落一地，心碎和伤感。一个平静的家庭，因为青春的到来而倍感困扰，亲子之间该如何处理家庭中存在的矛盾呢？请看心理剧《沟通从心开始》。
第一幕。
时间：4月21日星期六下午（主人公苏姗娜放学回家）。
地点：苏姗娜家。
（苏姗娜边发短信边走进家门）。
苏姗娜：妈，我回来了（高兴）。
苏母：回来啦！来吃个苹果（起身）。
苏姗娜：不了，我还有习题要做。
苏姗娜：哦，对了妈，明天我们开班会，您按时到，这是邀请函。（说着苏姗娜放下手里的手机，从书包中翻出邀请函，递给母亲，顺便拿了个苹果。）。
苏母：恩，好的。我会准时到会的。
苏姗娜：那我先回房间写作业去了。
旁白：苏姗娜回到房间，从书包里拿出数学习题集，但是，那道题目怎么都算不出来，正是郁闷呢。这边，苏母拿着苏姗娜的手机，偷偷查看着一些什么。
（收件箱里有一条来自唐文的短信：快给我打电话吧！还在等着啦！）。
配音：[电话铃响]。
旁白：突然手机响了，苏母吓了一跳。故作镇静的接起了电话。
苏母（接电话）：喂，哪位？
唐文：额~阿姨，您好！请问苏姗娜在吗？
苏母：你是哪位？苏姗娜在复习没时间接电话。
（苏姗娜听见手机响，立马跑出房间）。
苏姗娜：妈，是不是我的电话？（放下书跑到客厅）。
苏母瞪着眼睛：没有（苏母匆匆挂掉电话）。
苏姗娜：干嘛挂我电话？给我（一把抢过电话，拨给唐文）（生气）。
苏母：唉……这孩子……（有点不好意思）。
苏姗娜（拨通电话）：喂！唐文，你刚找我呀！
唐文：苏姗娜，刚才，是你妈妈吧？
（苏母似乎对这个名字很熟悉）。
苏姗娜：是啊！你找我有什么事情吗？
唐文：哦！问你那道题目解出来没啊？
苏姗娜：没有，烦着呢，怎么啦？你搞定了？
唐文：哈哈！这次我又赢咯！那题我解出来啦！
苏姗娜：这么快？快告诉我？
唐文：嘿……明天回学校再告诉你吧！
苏姗娜：不行，反正我现在也没有心思做那些题目，不如就现在出来吧！
唐文：那，好吧！就在学校附近的肯德基见咯！
苏姗娜：恩！不见不散，拜拜！
唐文：恩！好的，拜拜！
苏母：（态度冰冷地，用质问的语气说）你去那？这个唐文又是谁？
苏姗娜：同学。
苏母：同学？只是简简单单同学吗？
苏姗娜：怎么啦？您是不是又在怀疑什么啊！他是我们班第一，人很好的，平时也比较爱帮助别人。
苏母：就是那个常给你发短信的？
苏姗娜：（疑惑愤怒）什么短信啊？妈，你怎么又偷看我隐私？你这个人怎么老是这样啊？
苏母：怎么啦！看了怎么啦？我是你妈，我有权利好好管教你。
苏姗娜：哼！妈怎么啦？妈就可以随便看女儿的手机，妈就可以不尊重女儿的隐私，妈就可以随意猜测自己的女儿了吗？，好，你看，我让你看，你看个够！哼！（生气的向门外走）。
苏母：你，你回来！你给我老实说，你和这个男生到底是什么关系？（苏母一把拽住女儿）。
苏姗娜：呵呵！什么关系？好笑，就男女关系！
苏母：你……你再说一遍（苏母怒）。
苏姗娜：怎么？人不分男女的吗？
苏母：你！你再说一遍！
苏姗娜：就是男女关……。
（啪！气愤的苏母打了苏姗娜……）。
苏姗娜：妈，你……你打我？我讨厌你！
（苏姗娜甩开苏母，跑出家门……）。
旁白：刚下班的苏父看着夺门而出的女儿，疑惑不解……。
苏父：娜娜，干什么去？
苏父：这是怎么了？（苏父把脱下的衣服和公文包递给苏母）娜娜跑的那么快（苏母气愤地将衣服甩给苏父）。
苏母：没事！
苏父：哎……你怎么又和女儿吵架了？咱女儿这么乖，她又怎么惹着你啦？
苏母：这……这还叫乖？都这会儿了，还和男同学出去约会！这还叫乖？
苏父：和谁约会啊？
苏母：就是他们班的那个第一名，那个叫唐文的男生。
苏父：你已经调查清楚了？（翻看一遍的杂志）。
苏母：不然呢，女孩子出去学坏了怎么办？
苏父：不会的！我们要多信任她，给她点自由的空间。在事情没有弄清楚之前，先别枉下定论！
苏母：我枉下定论！证据都在，你看看！（苏母拿起手机）她就是太自由了，就你天天惯着她，她现在都能翻天了！（发火）。
配音：（手机铃声）。
旁白：这时，苏姗娜的手机响了，苏母转身拿起手机，看见一条未读短信。
唐文：你怎么还没到啊！用得了这么久吗？
苏母：你看，这还不是约会吗？都催上了！
苏母：不行，我得去找他们。
苏父：你现在上哪找啊！等会她会回来的啊！先等等吧！（苏父拉着苏母）。
旁白：这时苏姗娜的手机又响了，苏母打开了手机的扬声器。
苏母：你听！
唐文：喂，苏姗娜，我这边还有点事儿，题目的解答方法我回去发到你qq上，我就先走了啊！
（苏母的手愣在半空中）。
唐文：喂？苏姗娜，听到了吗？喂？
旁白：心虚的苏母匆匆挂断了电话。
苏父：看看，搞错了吧！你应该相信她的。
苏母：这……。
第二幕。
时间：17：55。
地点：大街上。
旁白：苏姗娜很气愤、很委屈，早已经把讲解题目的事情给抛在了脑后，一个人在大街上漫无目的地走着，没地方去了，她只好去咖啡厅，诉说心中的烦恼。
苏姗娜打开qq空间，开始写日记。
女儿（内心）独白：4月21日，今天又和妈妈吵架了，妈妈为什么总是那么喜欢大惊小怪？总是不能好好跟我说话呢？我需要她内心的呵护和信任而不是胡乱猜疑。
第三幕。
时间：晚上21：00。
地点：苏姗娜家。
旁白：苏姗娜久久没有回家，这时的苏母已经认识到自己的错误，在家里来回的踱步，心里十分担心。
苏姗娜：我回来了（低若的声音说着）。
苏母：还知道回来啊！（淡淡的说道，转身进了卧室）。
苏父：宝贝女儿回来啦！肚子饿了吧！爸爸给你热好了菜。
苏姗娜：哦！（对爸爸勉强一笑）。
苏父：来来，吃吧，一定饿坏了吧。
（苏姗娜拿起筷子，对父亲笑了笑，狼吞虎咽起来）。
苏父：宝贝儿啊（苏姗娜停下手里的动作，听父亲讲话）。
爸爸觉得妈妈是太关心你，太担心你了。有时候，你们都需要给予双方更多的理解。女儿，你要记住，不论妈妈做了什么，他都是爱你、关心你的。
（苏姗娜没有说话）。
苏姗娜：好了好了，别说了，我快饿死了。
苏父：好啦！不说了，乖……快吃吧！（苏姗娜又狼吞虎咽开了）。
第四幕。
时间：4月23日星期一下午。
地点：xx中学3班教室。
旁白：同学们鸦雀无声，不知道即将面对自己的是什么。
家长上台，大家欢迎！
旁白：5号同学和家长微笑上台了，3号同学迟迟没有站起来。
班主任：让我们以热烈的掌声欢迎3号同学和他的家长。
（旁白：苏姗娜挪了挪身体，站了起来）。
苏姗娜：走吧！3号是我。
（旁白：苏母茫然，苏姗娜和苏母一前一后走着）。
班主任：请我们的女儿带上眼罩，站在指定位置，请妈妈也站在指定位置，静静等待。我们的游戏规则是：母亲需要在不说话的前提下，给自己的女儿指明前路，让她在黑暗中也能找到你。
（轻音乐响起）。
旁白：5号同学在母亲的指引下顺利的找到了母亲，而苏姗娜呢？
妈妈，请慢慢走进，轻轻的拉起女儿的手，深深的看着你的女儿……。
孩子，请握紧妈妈的手，妈妈的手是不是早已不像儿时般光滑，是什么让母亲的双手变得粗糙？虽然你长大了，母亲渐渐变老了，但是母亲爱你的心依旧是那么深切（停一下）。
（母女相拥而泣）。
班主任：母亲有什么想对女儿说的吗？
苏姗娜：妈妈，对不起，是我错了，我不应该那样和您说话，我完全可以好好和您解释，妈妈，我会认真做个好学生，不会让您担心的，妈妈，我爱您！
（继续相拥）。
合：生活中，亲子之间，冲突难免发生，解决亲子矛盾，关键不是寻找分歧，而是相互理解，以感恩的心用爱化解矛盾。沟通从心开始，让我们用爱打破心灵的壁垒，让我们用爱呼唤心灵，让我们用心爱自己，用心爱父母，用心爱同学，用心爱我们美丽的校园。
落幕！
大学生书法大赛活动策划方案
印象eic——英文书法大赛。
二、活动背景。
开学伊始，经历一学期的历练，成员在各方面逐渐成熟，社团亦愈加蓬勃。为此，社团举办大型室外活动朝着更高的目标进发。
三、活动目的、意义。
不仅加深会员之间的相互了解，而且充实会员的课余文化生活，还能培养出和展现出积极、自信、自强的大学生，更重要的是推广本社团，提高其知名度。
四、活动时间。
xx年03月10日上午9：00。
五、活动地点。
文化广场。
六、活动对象。
全体eic会员和广大同学。
七、活动内容。
活动前期准备。
3、演讲部负责参赛人员的信息采集和确认工作，财务部进行物品采购。
活动流程：
2、策划部核对到场参赛者，根据实际参赛人数划分比赛场次，其他人员维持比赛秩序；
3、9:00，主持人邀请会长或嘉宾发言，随后介绍比赛的具体流程，正式开始比赛；
6、会长总结陈词，协会工作人员合影。
7、活动结束后，协会成员共同清理场地，归还租借用品。
八、活动经费预算：
1、前期宣传：宣传单和报名表300份（30元），海报（9）——39元。
2、比赛文具用品：稿纸（5元）——5元。
共计180元。
九、活动突发事件处理机制：
3、尽量将活动控制在两个小时内，最多不超过两个半小时。
大学生书法大赛活动策划方案
在如今竞争如此激烈的社会，任何一项活动的举办都离不开策划，一份好的策划是活动成功举办必不可少的条件。为了培养同学们活动的策划能力，思维的严密性以及举办活动的组织能力等多方面的综合素质的能力，我们浔江经济管理学社和cba协会将联合举办一场“策划书”大赛，帮助同学为以后应对激烈的竞争做准备。
浔江经济管理学社是由集美大学工商管理学院发起成立的面向全校学生的社团。以经济理论研究和社会经济实践为主要活动，以服务于社团以及学院的非营业性学生社团组织。该社至成立以来一直深受学校领导的关怀重视，并拥有一批学识渊博、教学经验丰富的优秀的辅导老师不断为社员经济理论知识上的积累创造良好的环境和极佳的条件。
cba英语俱乐部隶属于集美大学工商管理学院，自1995创办以来，真诚地为全校同学服务，受到了学校以及同学们的高度评价。曾多次接受电视台及报社的采访，并长期与外企合作，是工商管理学院对外的窗口。该社十几年的发展充分体现了工商学子的魅力与风采。
一、活动名称。
策划书大赛。
二、活动口号。
想知道好的策划是怎样炼成的吗，一起加入我们的策划书大赛吧，下一个策划大师就将是你！！
三、报名方式(4月12日至4月18日)。
（1）现场报名：西苑、万人餐厅摆点处领取报名表填写。
（2）网络报名：登录浔江博客，在留言板回复参赛队伍中每位选手的信息及小组长姓名。
网址:。
（3）向活动负责人领取报名表，填写并上交。
活动负责人联系方式：
四、活动开展。
（一）、宣传工作（4月12日至4月18日）：
1、在学院门口、引桐楼下、西苑餐厅、万人餐厅门口悬挂横幅、张贴海报。
2、在西苑和万人食堂门口摆点报名并发放传单。
3、制作邀请函邀请各社团组队参赛。
（二）、大赛流程：
1、动员大会:。
4月18日晚上7点在学院b601向参赛人员讲解比赛事项，并有专业的指导老师对选手进行策划书培训。
2、初赛（4月18日至4月25日）:。
参赛选手以5―6人的团队形式上交参赛作品――策划书电子版和书面文档各一份以及报名表。参赛作品上交截止日期为4月25日17：00。最终由专业老师筛选最优秀的8份作品进入决赛。
电子版策划书发送至：6532807xx@。
自我介绍的视屏或ppt也要在此之前发送至该邮箱。
书面文档统一在25日17：00点至18：30半交至工商管理学院a301。
联系人：林同学。
4月26日将在学院门口公布决赛名单，并以短信形式通知选手。
参赛作品要求：
（1）策划书中涉及的活动必须是在xx年5月1日至xx年7月1日举办。
（2）一等奖获得者举办活动期间，浔江经济管理学社将以协办单位的名义出现；并且此次大赛的主要赞助商也以赞助商的身份出现在此活动中。
（3）参赛作品不得抄袭，一经发现立即取消参赛资格。
（4）每份参赛作品首页右下角必须附上小组组长及成员名单、班级与联系方式等基本信息，并以此名单作为最终参赛名单。
3、决赛（4月28日19：00）：
（1）活动开始前5分钟播放赞助商信息图片或广告。
（2）参赛队伍自我介绍（可以借助ppt或视屏）。
（3）参赛队伍各派两名选手上台介绍各自策划的活动内容及此策划的可行性。（时间控制在5分钟左右）。
（4）评委老师将根据选手的介绍进行相关提问，并做出点评。
（5）评委将根据选手的现场表现给各组打分。
（6）前四队比赛结束后进行现场互动游戏：
主持人将进行现场提问五个关于赞助商家或浔江、cba协会的问题，答对者将获得丰厚的礼品。
（7）互动环节结束，后四队继续进行比赛。
（8）后四对比赛结束，进行第二轮互动环节：
由主持人邀请到场领导上台抽奖，抽到的幸运观众上台领取礼品，同时后台工作人员要统计出各选手的名次，准备好奖状奖金。
（9）第二轮互动环节结束，进行颁奖：
评出一二三等奖各一名，优秀奖五名。
先让礼仪小姐给优秀奖获得者颁发奖状，完毕，再请一二三等奖获得者上台，请在场领导为其颁发奖金和奖状。
五、注意事项。
1、决赛当天工作人员需提前1个小时到场，在学院门口及3、5、6楼楼梯口要有工作人员引路。
2、要确保活动现场音像正常。
3、确保评委老师一定到场。
4、参赛选手必须确保所策划的活动能够在获奖后得到实行，而奖金将作为赞助资金资助该活动的举办。
六、应急措施。
1、要事先邀请领导老师以及评委老师，确定好到场人数，便于颁奖，还要安排好替补人员，以防某领导缺席。
2、安排领掌及工作人员，以防提问环节时，无人知道答案而冷场。附件：经费预算表序号物品数量单价（元）合计（元）备注前期宣传费用1传单xx张0.2500彩印2横幅4条1204803海报4张301204报名单200张0.120奖金1冠军1名8002亚军1名2003季军1名100奖状证书8216礼品10个8.484用于互动环节道具纸张、笔、矿泉水等若干80其他辅助。
费用100总计2500活动负责人及参与者。
2、参与对象：集美大学学生。
附件：商家宣传计划。
1、在横幅下方，商家将会以赞助商的形式出现。
2、海报、宣传单、报名表上印有相应的商家信息。
3、赞助金额达到一定程度的商家可以在学校里开设讲座，浔江能保证讲座的到场人数。
4、决赛场地的路标也将是商家的logo。
5、晚会开始前，将会播放商家的广告信息。
6、这次的活动有多个社团共同参加，规模大，可以保证宣传力度。
7、可对商家进行二次宣传，参赛获奖的活动，商家还会以赞助商的名义出现。
大学生书法大赛活动策划方案
“山水啤酒”首届荆楚方言艺术大赛是在湖北省委宣传部领导下，由湖北电视台经济频道、青岛山水啤酒独家冠名，武汉热线联合举办，武汉、宜昌、十堰、襄樊、荆州、咸宁、黄冈、黄石、随州、恩施、荆门、天门、孝感、麻城、仙桃、鄂州、神农架等多家电视台及有关公司协办的一场大型电视赛事。
xx年由湖北选送的小品《招聘》在央视春节联欢晚会上让全国观众品尝到了一盘独具荆楚风味的文化菜肴，成为街头巷尾大家茶余饭后津津乐道的话题。为了挖掘湖北方言所特有的艺术潜质，保护方言这种非物质性文化，让湖北方言艺术走向全国，“湖北音荆楚情”方言电视大赛将以独特的姿态登陆荆楚大地。
大赛主题：荆楚方言想说就说说出新感觉秀出山水情。
主办单位：湖北经视频道。
独家冠名：青岛山水啤酒。
网络支持：武汉热线。
大赛核心内容：
“山水啤酒”首届荆楚方言艺术大赛是湖北省xx年最具关注力、最为火爆的区域性赛事。大赛通过海选将选秀活动遍及荆楚大地，进入复试的优秀选手，我们将邀请著名艺术家给予指导培训，决赛冠、亚、季军及优秀获奖选手将参与湖北电视经济频道方言系列电视剧的拍摄。
“山水啤酒”首届荆楚方言艺术大赛流程（暂定）：
（1）全省七大赛区共决选出140名选手。
（2）地方赛区获胜选手进行巧妙设计的pk淘汰赛。
（3）淘汰赛获胜选手进行半决赛。
（4）半决赛获胜选手进行集训。
（5）11月15号进行总决赛（电视现场直播待定）。
大赛创新亮点：
亮点一：覆盖面广――真正的平民娱乐运动，创造荆楚大地颠覆性娱乐赛事。
只要你年满十八周岁，无论你是男是女，无论你学历高低，无论你高矮胖瘦、无论你是说是唱……只要你道的方言，只要你有料，你就可以来参加！打造真正平民娱乐运动，创造颠覆性娱乐赛事。“湖北音荆楚情”电视方言大赛，只要你来，你就有可能成为荆楚方言新星！
亮点二：强势媒体支持。
湖北经视是本地著名的电视媒体，覆盖面广，直接覆盖半径为120公里，传播范围在省内东至黄梅，西抵宜昌，北接十堰，南连通城，基本上覆盖了湖北省人口最密集的富庶地区。目前湖北经视《经视人家》、《经视直播》收视率基本在6个点，最高冲达13个点，是同时段武汉相关电视频道收视率的总和。
武汉热线是武汉市重点新闻网站和对外宣传窗口。现有25个频道和一个东湖社区，新闻和信息日更新量3000条以上。于xx年8月完成了ipiv平台，真正实现了宽带网络实时在线视频互动交流。
大学生书法大赛活动策划方案
为促进我校大学生精神文明建设的开展，丰富校园文化生活，充分展示21世纪当代大学生高尚的审美情趣和朝气蓬勃的精神风貌，现举办第五届大学生街舞大赛，现将有关事宜通知如下：
活动主题：大学生街舞大赛。
一、参赛对象：在校学生。
二、比赛时间和地点：
时间：10月21日晚上7：00。
地点：瑶湖校区清心广场。
三、比赛内容和形式：1、团体赛：
团体赛分为hiphop(齐舞)、breaking（地板舞)、popping（机械舞）三个舞种，每只参赛队伍可以参加多个舞种比赛。每个舞种比赛时间为2-4分钟，道具、伴奏光盘自备。
2、个人秀：
个人秀为个人solo表演形式，每位参赛选手只限参加一个舞种的.比赛。个人比赛时间为1-2分钟，道具、伴奏光盘自备。
3、斗舞：
斗舞采取淘汰制，赛前抽签确定对阵双方，胜出者现场抽签确定出场顺序进入下一轮，音乐由承办方统一安排。
四、组织实施：
4、比赛当天参赛选手需提前2小时到比赛现场报到、交碟、领取比赛号牌、适应场地。
五、评奖办法：
1、团体赛总分10分,由评委当场赋分，直接取平均分，按分数高低取名次；
2、个人秀、斗舞项目通过选手现场比赛的表现和观众的现场气氛，由评委讨论决定比赛名次。
六、奖励办法：
团体赛（不分舞种）、个人秀（按分组情况分别录取）、斗舞（以地板舞为主）分别取前3名进行表彰，设优秀组织者奖若干。
七、有关要求。
1、参赛队伍音乐选择、动作设计等要健康向上，能够反映当代青年大学生的特点和精神风貌。
2、各参赛队伍要高度重视选手安全，避免使用高危险动作。
3、参赛选手必须为我校在校学生，报名时请带上学生证。
5、参赛队员和观众要文明参（观）赛，不得寻衅闹事，确保本次比赛有秩序的进行。
联系人：
主办单位：南昌工程学院学工处、团委。
承办单位：社区团工委。
策划协办单位：麦克斯街舞团、火舞团。
大学生心理的活动方案
为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的平台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5、25宣传月的开幕式。
与心灵相约。
1、下午：晚会(开幕式晚会)。
由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家。
2、晚会包括节目以及(最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏)。
剪彩(宣布开幕式开始)。
晚上：六点开始观看心灵电影。
(最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影)观看前放有关心协的历程(ppt)。
横幅、舞台(户外舞台)、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球。
xx元。
晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全。
大学生大赛活动方案
承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会。
振翅现在，翱翔未来。
近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。
本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。
本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。
10级全体在读学生。
宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。
宣传方式：
1、海报宣传。
2、网络宣传：
（一）、讲座---“给自己一个航标”
形式：自主上网测试。
目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。
内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。
（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯。
形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。
目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。
内容：以班级为单位进行交流和探讨。
（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛。
形式：职业规划设计参赛作品评选。
目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。
内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。
作品评比：
大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；
评委会人员：副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会。
比赛评分规则：
（1）符合职业规划的主题和要求。
（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖。
（3）文笔流畅，见解独到。
（4）思想深刻，与现实联系紧密。
（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：
1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。
5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的'因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
比赛评分细则：
（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）。
（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分）。
（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分）。
（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）。
（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分）。
（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）。
（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）。
（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）。
（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）。
（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）。
1、比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；
2、评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。
话剧大赛活动策划方案
繁荣高校话剧艺术，鼓励校园原创剧目，普及高雅艺术。展现当代大学生丰富多彩的校园文化生活，扩大校园艺术在社会上的影响。迎接2010级新生跨进大学校园，体验高校文化艺术氛围。
二、组织机构。
主办单位石家庄铁道大学四方学院秘书部。
合作单位。
三、活动流程。
1、前期准备。
__月__日-__月__日准备活动策划书，谈妥赞助事宜(包括经费、冠名等问题)做好宣传工作准备。
2、活动日程。
__月__日-__月__日采用海报、大型横幅等方式面向全校展开宣传，征集符合要求的剧本，并联系校园媒体联合宣传，扩大影响。
__月__日-__月__日邀请文学社，团委，学生会领导对参赛作品集中评审，确定获奖名单及入围奖名单并对全校公布。
__月__日-__月__日优秀获奖作品由组织演员排练，并邀请作者指导演员排练。
__月__日-__月__日演出剧目集中彩排，晚会宣传工作展开。
__月__日(初定)石家庄铁道大学四方学院大学校园原创剧本大奖赛颁奖晚会。
获奖作品将在晚会中演出，邀请石家庄铁道大学四方学院知名专家教授、导演、院系领导及学生工作指导老师到场指导，赞助单位代表作为嘉宾出席晚会并为获奖剧目作者颁奖。
3、后期活动。
石家庄铁道大学四方学院大学文学院熹微文学社出版《熹微》校园原创剧本特刊，优秀剧本将刊登在两本刊物上向全校印发。
四、参赛要求。
1、本次大赛面向全校各年级、院系征集剧本，所有石家庄铁道大学四方学院大学在校学生均可参加。参赛剧本必须格调高雅健康，情绪积极向上。
2、剧本必须为作者原创，可以对经典文学作品进行合理改编，但不得与此前已发表的`剧作雷同。严禁抄袭，一经发现即取消参赛资格并张榜公开抄袭者姓名、院系。
3、参赛剧本必须适合舞台演出。场景、道具过于复杂的剧目可以参加评奖但不能排练演出。
4、参赛剧本内容、题材、风格、字数不限，但演出时间必须控制在15分钟以内。
5、参赛剧本请用稿纸书写清楚，提倡用a4纸打印，字迹潦草难以辨认者作无效稿件处理。请注明作者真实姓名、院系专业和联系电话。
6、参赛剧本请于11月9日前交秘书部(联系方式见宣传海报)，过期不候。
7、本参赛细则如有变动，以海报公布为准。活动经费预算宣传费：500元(用于大型海报、横幅等宣传品制作，包括颜料、纸张、聘请专业广告公司进行电脑图文制作、打印、请柬制作和发放、联系媒体等费用)奖品费用：200元-500元(用于购买奖品和纪念品)演出服装道具制作费用：视排演剧目要求而定，约为200-500元以上合计1500元以内。