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在大海里游泳作文
尊敬的各位家长：
近期我市疫情虽已得到及时有效的防控，但请大家要清醒地认识疫情防控的长期性、复杂性和不确定性，时刻紧绷疫情防控这根弦，切不可麻痹大意。为守护校园安全防线，保证您和孩子的生命安全和身体健康，请各位家长在周末放假期间配合做好新冠疫情常态化防控工作，特温馨提醒。
科学做好个人防护。
要增强防护意识，正确规范佩戴口罩，定时开窗通风，保持室内空气流通，常消毒、勤洗手、不聚集、不扎堆，保持“1米线”安全社交距离，不去人员密集、空气不流通的场所，减少不必要的聚餐活动。外出请采用家长自驾接送、骑行、步行等相对安全的方式出行，如确需乘坐公共交通工具，务必全程做好个人防护，留存好乘车信息。
坚持非必要不离x。
幼儿及共同居住人非必要不离x，如确需离x，要向学校和社区（村）申报，做好自我健康管理，返市后主动向社区和学校报告行程信息，杜绝疫情传播风险。
坚持健康检测。
密切关注自身及家人的身体健康状况，每日2次为孩子检测体温并及时填报居家自测体温，若出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请做好个人防护后立即前往医疗机构发热门诊就诊，及时进行核酸检测，并如实向幼儿园和所在社区报告旅居史和接触史，途中不乘坐公共交通工具。
配合做好摸排工作。
请家长们及时关注班级群疫情防控最新动态，并配合幼儿园第一时间提交相关截图。关于周日幼儿核酸检测的事宜，会在群内通知，请及时关注。
注意卫生保健。
注意个人卫生，要常洗手、讲卫生、勤剪指甲，加强幼儿卫生防护十分关键。为更好的保证幼儿健康，有以下建议供家长参考：天气多变，请随时为宝宝减少衣服，衣服尽量宽松、透气、吸汗，并且要保证充足的睡眠，周末在家时，作息时间最好与幼儿园一致，早睡早起，避免过度疲劳。
此外，也要注意孩子的人身安全、交通安全和饮食安全。孩子的平安与幸福，是我们的最大心愿。最后，祝大小朋友有一个安全、愉快的周末！
在大海里游泳作文
前几天，爸爸妈妈带我和姐姐一起到广东游玩，大家玩得都非常开心！
一到广州，我们立刻乘坐地铁，到海边游泳。刚到海边，我们就发现了赤潮，暂时没下水。过了一会儿，赤潮被海风吹退了，我们兴高采烈地蹦下水。
哗啦哗啦哗哗啦啦！海浪击打在岸滩上，水花四处飞溅，弄得我满嘴都是，“嗯，这海水真咸呀！”我情不自禁地说。我们套上游泳圈，滔天大浪从天而降，把游泳圈从我们的身上击落。“呸、呸！”姐姐的嘴里灌满了海水和海水里包裹的细沙，而我，已经被呛得说不出来话了，我抹一抹脸，只听“哈哈哈哈……”的笑声，原来是爸爸看见我的样子，笑得喘不过气来，其实，爸爸也被那大浪掀翻了。我们开始向深海游去，因为浅滩的水太脏了，深水区比较干净些，看见这海水，我就想起了保护环境的重要性，我们要记住这句话：“保护环境，人人有责”！
大海，我念念不忘！
在大海里游泳作文
尊敬的家长，亲爱的同学：
又到周末，孩子最快乐的日子。提前预祝各位家长及学生周末愉快。但学校还是再叮嘱叮嘱几句，今天的安全提醒如下：
一是本周六家长会建议：绿色出行、做好个人疫情防护、因人员较多机动车不准进校、来回路上的注意安全。
二是注意交通安全。自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，要步行时在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
三是注意预防溺水。教育孩子不私自和擅自与他人下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域里游玩（坐船），特别是河流、水库等地方。不在河边、亲水平台、工地水塘、小溪边等区域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。
四是注意饮食安全。不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐败变质及被苍蝇等叮爬过的食物。蔬菜水果彻底洗干净再吃。不能吃未烧熟煮透的食物，烹饪时要做到生熟分开。发芽的土豆等会引起中毒的危险食物，饭前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。
五是注意疫情防控。严格落实“戴口罩、勤洗手、常测温、少聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。
六是预防一氧化碳中毒。冬春季节是居民一氧化碳中毒高发期，连日来我市受冷空气影响气温下降明显，取暖季节即将到来。省、市两级政府安委会办公室分别下发通知对防范工作进行部署，要求各级各部门提高思想认识，落实工作责任，将防范一氧化碳中毒作为对人民群众生命健康高度负责的政治责任，作为践行“两个至上”的具体工作措施，立足于防早、防小、防患于未然，全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻坚战，坚决防范一氧化碳中毒事件发生，确保群众安全温暖过冬。
七是注意消防安全。不玩火柴、打火机、蜡烛等，不乱拉电线，规范使用燃气设备并注意开窗通风，使用后及时关闭。家长不在家时，孩子不使用天然气、液化气灶具等。教育孩子如遇火灾，不得逞能上前灭火，要及时报告成人或报警。拨打119电话时，要快捷告知接警人员地点、火情等关键信息。
假期及周末每日温馨提醒，恳请每一位监护人都能认真对待，让我们共同守护孩子健康安全成长。
在大海里游泳作文
20xx年xx月xx日（周五）15：35放学，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。
疫情防控不松懈。
1、新冠疫苗，做到“应接尽接”；符合疫苗接种条件但尚未接种、未完成全程接种或符合加强免疫接种条件的家长朋友及学生尽快接种。
2、做好个人防护，勤洗手，出门、乘座公共交通时戴口罩；外出时不到人多地方扎堆，自觉做好防疫；不到疫情中高风险地区游玩。
3、出现发热、咳嗽、有流感或重症流感等症状要及时就医，并做好个人防护。
重视防溺水安全教育。
1、希望广大家长朋友及学生重视防溺水安全教育，不断加强安全意识和自我保护意识，提高避险防灾和自救能力，坚决避免溺水等安全事故的发生。
2、家长务必要重视孩子游泳（玩水）安全教育，要重点教育孩子做到“六不”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自与他人结伴游泳；
（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
3、如遇有突发溺水时能做到：
（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
（3）身体下沉时，可将手掌向下压；
（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
预诈防骗警惕高。
1、增强自我保护意识、提高防骗识骗能力，不随意点开来路不明网络链接，小心网络、电话诈骗。
2、不要随意向他人泄露个人信息《www．》，以防被盗用，招致损害。
3、外出时要注意人身安全，不随意与陌生人接触，提高警觉，保护好自己。
交通安全记心中。
搭乘公共交通工具要做好个人防护，出行要注意遵守交通规则。不在马路中间行走，不要在路上行走时玩手机；过马路不要翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，注意来往车辆；骑车不带人、不在公路上骑飞车；骑电动车一定要戴好头盔，不要在机动车道上骑行；乘车时不向窗外招手探头，车停稳后再下车。
安全意识不放松。
1、气象安全。要关注应急部门发布的天气预警信息，做好突发不良天气的应急避险；遇灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。途中遇险时，保持镇定，应迅速进行避险自救或寻找求助的办法，不能冒险行事。
2、食品安全。春季是各种传染病易发的时候，要养成良好的饮食习惯，严防“病从口入”；不买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防误食不卫生食品、过期变质食品，防食物中毒；不要随意采摘、食用野生菌，防误吃有毒野生菌。
3、消防安全。天气干燥，消防安全常记心，要注意防雷电、防火灾。规范使用各种燃气灶器具。注意山林防火，不要携带火种上山游玩。
不信谣不传谣。
疫情防控期间，保持冷静，不信谣不传谣，听从配合政府的安排，做好防疫相关工作。
小学生暑假日记：在大海里游泳
今天，我们要去大海里游泳。到了海边，看到海面上一层层的浪花和远处的船只，大海真辽阔啊！海边还有好多人，有的在遮阳伞下休息，有的在玩沙子还有的在海边玩耍。我们准备下海了，我套上准备好的救生圈飞快的跑到海水里，真舒服啊！我和一个小妹妹拉起了手开始在水里转圈突然一个海浪打过来我们都喝了一口海水，怎么海水是咸的？真的很奇妙！
游累了，我们走到岸边休息了一会儿。我们还捡了些贝壳和小石头，奇形怪状的贝壳真漂亮。海水开始涨潮了，我们也开开心心回家了。我喜欢大海。
今天，我非常开心，因为爸爸妈妈带我去日照大海里去游泳，爸爸妈妈只让我在海边游泳，因为怕造出溺水情况，所以只让我在海边游泳，大浪冲来的时候，我喝了几口海水，现在我终于知道了海水是咸的。
在大海里我学会蛙泳，爸爸说了咱们往大浪里冲，我说我怕又喝海水，一个叔叔对我说谁在海里游泳不喝海水的，这下我鼓起了勇气，跟爸爸冲大浪去了，谁知道海水真的没进我的嘴巴里，妈妈又说大浪时赶紧扭过身，来这样海水就不会进你嘴巴里，我今天非常非常开心！
8月5日下午，我们来到了大海边，大海正在退潮。海那么蓝，那么清，一眼望不到边。远处有几艘船。天空飞翔着海鸥。我和我的好朋友陈子珺在海边踏海浪，捡贝壳，玩沙子。夕阳西下，吹来一阵阵的海风，我感觉好舒服啊。
8月6日上午，我们再一次来到海边，不过我们穿上了游泳衣，戴上了游泳圈，大海正在涨潮，一个又一个的海浪打过来。妈妈引领着我，要我勇敢去面对。有时候，我在游泳圈上随着海浪晃悠，有时候有一个大浪冲过来扑向我的头，又落下，我就尖叫，然后冲着陈子珺大笑。我们玩得太开心了。
下午，我们依依不舍地离开了，我想：大海，等着我，我明年还会再来的。
一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。
到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。
我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。
时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的。
暑假里的一天，我和妈妈、舅舅、舅妈、姨妈等一起到威海旅游，在威海的海滨浴场，我们和姐姐、弟弟、妹妹迫不及待的一起换衣服，换好后我们拿着各自的游泳圈就下水了，海水特别凉，因为天气特别热，我也不觉得水凉，我直接走进了海水里，这样我们在海里一边游泳戏水，一边打闹，到处都是我们的欢笑声。
但是快乐的时光总是很短暂，我们正玩得起劲时，海面上突然开始刮起了大风，过了一会儿大雨也下来了，于是我们就在沙滩上玩起了沙子，我们试着建城堡，在沙子里挖贝壳，总之我们还是都很开心。
在大海里游泳作文
尊敬的家长朋友：
周末到了，身心可以放松，安全意识却永远不能松懈！以下安全事项望家长跟孩子一起了解并遵守，过一个快乐祥和的周末。
疫情防控。
1、遵守所在社区和学校的疫情防控要求，非必要不出市。
2、做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。
3、外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。
4、保持个人卫生和环境卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。
5、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。
防溺水。
1、虽然进入秋季，防溺水依然重要。
2、不擅自玩水、不在水边玩耍。
3、家长带孩子一起钓鱼休闲要注意安全防范。
4、不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。
5、游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到。
不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。
交通安全。
1、提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、疫情及防控信息。
2、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
4、不在公路、停车场、车辆进出口处玩耍打闹。
5、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。
6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质的“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
食品安全。
1、注意饮食卫生，不喝野外本站生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
4、养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性病。
居家安全。
1、不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
2、不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。
3、孩子独自在家时，不要给陌生人开门。
4、不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。
5、严禁高空抛物，危害公共安全。
消防安全。
1、注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用法，以防触电和煤气中毒。
2、及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。
3、外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
4、景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
5、发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
社交安全。
1、交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。
2、孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。
安全无小事！危险的事情，总是发生在意识疏忽的一瞬间，重视加提前预防才可以避免哦！
在海里游泳作文
水是生命之源，江河湖泊，到处都有它的身影，世界因为有了它而万物蓬勃，生命因为有了它而多姿多彩，而我因为一片奔腾咆哮的海而刻骨铭心般的难以忘怀。
有一年，我和妈妈到浙江宁波的海边去游泳。宁波因为大潮而闻名世界，由于这次时间不太凑巧，不知道能不能看到大潮。但我们想，到海边游个泳，也是一个不错的选择。
车子离海边越来越近，耳边响起了隆隆的响声，声音由远而近，越来越让人震撼，越来越感到兴奋，迫切的心情让人情不自禁。终于，我跳下车来，脚刚着地的一瞬间，我立刻被眼前的景象震惊了：大潮发出怒吼，呼啸着向我们涌来，洁白的浪花翻腾着，犹如千万匹白色战马奔腾而来，惊天动地；又如一道雪墙迎面砸来，翻江倒海。一切都在轰鸣，一切都在颤抖，一切都在惶恐。
渐渐地，海浪一浪浪逐次退去。海面由余兴未尽到渐渐平复，震惊中的我被妈妈唤醒，怀着忐忑不安的心情带上了游泳圈，缓缓的走向大海。
刚趴下，一朵巨浪飞奔来，向我发出猛烈撞击，我一下被海潮推出八丈远，再趴下，再被冲走，连续了好几次。终于，海潮休息了，我自由自在的游了起来。
过了一会儿，海潮又一波波来了，妈妈喊我在海边感受浪的力量我们手拉手，浪潮一阵阵来，我们一阵阵尖叫，那声音似乎能冲破蓝天。冲了一会儿，妈妈的墨镜掉了，被海卷到了中心。妈妈幽默而有些自嘲地说：“大海龙王喜欢我的墨镜，就送给他吧。”我被逗得哈哈大笑。
几小时后，夜色降临，我们疲惫的上了岸，坐在海滩上休息。此刻的大海安详而宁静，和白日里的疯狂截然两样，在渐浓的夜色中更加神秘，充满了诱惑。我明白，虽然是和大海短暂的接触，但它将是我一生的震撼，难以忘怀的记忆。
海里游泳的注意事项,游泳技巧
2、过度疲劳、身体不适不要游泳;。
3、先了解水下环境，污染、水急、水深、有水草等不要下水;。
4、下水前要做准备活动，身体适应水温;。
5、水上用口吸气，水下用口鼻吐气，头抬高点，不容易呛水;。
7、游泳时间不要太长，太长容易造成溺水，也不要离岸太远;。
8、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防晒黑;。
9、水里有药物和细菌，回家要洗个肥皂澡;。
10、冬泳最好从秋天开始，注意循序渐进;。
11、耳朵进水，只要侧头单脚跳加摇头，水就流出来了;。
12、饭前饭后隔半小时才能游泳。
【2】。
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水，特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
【3】。
1、游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度;预先做准备活动，以防抽筋;不要单独，或在未开发海区游泳;总是与海岸线平行游，不得越过安全带;注意冲浪板、帆板、船只等。
2、浪太大时不宜下海。
3、不可离岸太远，不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚。
4、酒后和饭后不宜下海。
5、有大雾或打雷时不宜下海。
6、刚下海时，一般是岸边的浪比较大，选择时机抓紧冲过第一个大浪，然后用后身迎接第二、三个浪，越往里边浪越小，有涌不可怕。
7、在海水中应对海浪的方式有两种：在浅水中，浪到跟前后猛的跳起来;在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中，待浪头过去之后，迅速浮出水面，呼吸换气，准备迎接下一个大浪的到来。
8、上岸技巧：如有大浪上时，游泳结束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下，后一个浪还没来到的短暂空隙间，用尽全力往岸上跑，要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。
9、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个游泳救生圈。
10、在海上雾天不能游泳。如果实在要游，也千万不可游的太远。只能在近海岸边，以视线能看清岸上物体为限。否则就会迷失方向，心里发慌，在漫无边际的大海里转圈，体力消耗过大就易发生危险。如果一时辨不清方向，也不要发慌。在原地踩水，等待雾散后再上岸。或者大声喊叫，听到有回应后确定回岸方向。
在海里游泳作文
我的乐趣有很多，比如说：弹钢琴呀、学英语呀、练书法呀……但是，有一项乐趣是勤学苦练而成的。那就是——游泳。
记得三年级的时候，爸爸妈妈带我去学游泳。第一天，爸爸妈妈给我买了好多装备，游泳衣、游泳裤、游泳巾、游泳镜……，我带上装备，爸爸让我先玩一玩水。我刚下水，就大叫一声：“好冰啊！”妈妈哈哈大笑地说：“多玩一会儿，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。
我玩了近一个小时，欢天喜地的和爸爸妈妈回家了。
第二天，我来到游泳馆，教练开始教我游泳。
第一大关：憋气。教练先呼吸了一口气，然后一头栽进水里，十几秒后才上来。我求胜心切，二话不说直接栽入水中，结果被呛到了。教练说：“别那么着急！你先要吸一口气，然后再进水中。”我按要求去做了，果然成功了。经过几节课的强化训练，一次憋气可以到三十秒了！
第二大关“换气。教练拿来浮板，说：“你自己先试试看！”我过于自信，拿着浮板直接向前冲去，结果要么撞到人，要么被呛到，要么就是脚落地……，教练无奈，只好先教我收翻蹬夹。”“收翻蹬夹！收翻蹬夹！”教练给我一遍又一遍示范。我刚开始，每一项都不到位。教练于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻洒在教练的脸上。我和几个小伙伴情不自禁地哈哈大笑起来。
教练也笑着说：“这就不错嘛！”我听了，反倒笑的更大声了。经过几天努力，把换气这项功夫练好了。
最后一关：蛙泳。因为前两关早已轻车熟路，所以学蛙泳就水到渠成。刚开始，手式完全对不着，明明手是向左右翻，手掌合拢，可我呢？完全就是唱反调！手往下翻，手掌张开，害我累得筋疲力尽才游出十米。我于是想：“一定要把习惯养成，功到自然成！于是，我一直设法把手脚并用，联合起来。费了九牛二虎之力后，功夫不负有心人，我终于学会了蛙游。
虽然看上去没有什么乐趣，但是，我觉得”趣“在于学游泳的那一些过程。
在海里游泳作文
我们任何一个人，任何一个时间，任何一个地点都有可能发生危险。比如走路时一不小心掉进没有盖的下水道中；放学回家或下班回家的路上发现被人跟踪了；或是走到工地旁被从天而降的砖头给砸中了……总而言之，就先让我来讲讲我遇到的危险吧！
那是在暑假的时候，爸爸和妈妈带我到宁波去游泳，那时的我根本没有到海里游过泳，所以特别兴奋。一到海边，立刻冲进更衣室，换好衣服后，准备去海里游泳了。
刚到海边，我不管三七二十一，直接跳入海中开始游泳。我在海中自由自在地穿梭着，游动着，好似一条小鱼儿似的，在水中无忧无虑地游动着!
突然，一阵巨大的海浪向我”扑”来，只感到身体被一股巨大的力量给卷了过去。我的脑袋顿时一片空白，眼前一片混乱，心顿时提到了嗓子眼上。天啊！我被海浪卷了进来，这回完蛋了!得赶快游到岸上，不然我就会被海浪给卷走了!我就完蛋了!总而言之，先游到岸上再说！这时，我的手脚拼命的前后摇动着，向前前进。想摆脱海浪的魔抓。这样子便与海浪展开了一场拉锯战。突然，手好像抓住了条绳子之类的东西，不管三七二十一先抓住他。过了一会儿，海浪从我身边慢慢退去，身体好像被什么东西照到了一样，暖暖的，不像海水一样冰冷。
我睁开眼睛，只看见我的上半身露在水外，手紧紧地抓住安全绳。安全绳上标着水深2米，请勿靠近!唉！要是没有这条安全绳，说不定早就灌满了一肚子海水吧!突然，我吐出了几口水，原来是海水。我紧抓了安全绳，慢慢地回到岸上，生怕海浪再来。这次可真险!到了岸上，我连忙跑到妈妈身边，喝了几口水，让嗓子舒服些。再去游泳，不过也没有到水深的地方去。看了，我真被那海浪吓坏了！
这件事现在想起来还有些害怕。不过让我知道了以后游泳不能去水深的地方，不然遇到危险时说不定小命也不保。所以我们做事要注意安全！
我是大海里的鱼
脑筋急转弯一：
1.什么样的路不能走?...(答案：电路)。
2.小波比的一举一动都离不开绳子，为什么?(答案：小波比是木偶，(这都不懂))。
3.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?(答案：他正在瞄准)。
4.一学生把硬币抛向空中：正面朝上就去看电影，背面朝上就去打台球，如果硬币立起来，就他妈去学习。(答案：去学习)。
5.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?(答案：狗不会出汗)。
6.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?(答案：小老虎)。
7.猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米?(答案：没掰到一个)。
8.一溜(提示：注意谐音)三棵树，要拴10匹马，只能拴单不能拴双?(答案：请问怎样栓)。
9.世上什么东西比天更高?(答案：心比天高)。
10.什么贵重的东西最容易不翼而飞?(答案：人造卫星)。
11.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?(答案：叫救命)。
12.胖妞生病时，最怕别人来探病时说什么?(答案：多保重身体)。
13.什么东西比乌鸦更讨厌?(答案：乌鸦嘴)。
14.孔子是我国最伟大的什么家?(答案：老人家)。
15.睡美人最怕的是什么?(答案：失眠)。
16.小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方!他坐在哪里?(答案：小华的身上)。
17.不管长得多像的双胞胎，都会有人分得出来，这人是谁?(答案：他们自己)。
18.世界上除了火车啥车最长?(答案：塞车)。
19.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?(答案：圣诞老人)。
20.拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂?(答案：拿着鸡蛋撞石头当然不会烂)。
脑筋急转弯二：
21.哪项比赛是往后跑的?(答案：拔河)。
22.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系?(答案：亲戚关系)。
23.牙医靠什么吃饭?(答案：嘴巴)。
24.明明是个近视眼，也是个出名的馋小子，在他面前放一堆书，书后放一个苹果，你说他会先看什么?(答案：什么都看不见)。
25.一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死，为什么?(答案：穿着救生衣)。
26.用什么可以解开所有的谜?(答案：迷底)。
27.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?(答案：狗不会出汗)。
28.楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日?(答案：每年的三月三十日)。
29.哪儿的海不产鱼?(答案：辞海)。
30.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么?(答案：黑夜，哪是地球的影子)。
31.有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?(答案：沉到江底)。
32.冰变成水最快的方法是什么?(答案：去掉冰字哪二点)。
33.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?(答案：因为他正在瞄准)。
34.有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁?(答案：你自己)。
35.什么东西天气越热，它爬的越高?(答案：漫度计)。
36.什么东西在倒立之后会增加一半?(答案：数目字6)。
37.为什么人们要到市场上去?(答案：因为市场不能来)。
38.为什么青蛙可以跳得比树高?(答案：树不会跳)。
39.纸上写着某一份命令。但是，看懂此文字的人，却绝对不能宣读命令。那么，纸上写的是什么呢?(答案：级上写着，不要念出此文)。
40.一架空调器从楼掉下来会变成啥器?(答案：凶器)。
脑筋急转弯三：
1.地球上什么东西每天要走的距离最远?(答案：地球(地球每天自转一周为四百万公里))。
2.一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里，感觉暖烘烘的，等到抽出来以后，客人就要付钱啦(一种行业)(答案：烤甘蔗)。
3.舔也硬，不舔也硬，想舒服睡，先搓搓它(人身上的东西)(答案：牙齿)。
4.一种东西，东方人的短，西方人的长，结婚后女的就可以用男的这东西，和尚有但是不用它(答案：人的，姓)。
5.什么东西最硬?女孩子最喜欢，特别是结了婚的女人，更是爱死了。(答案：钻石)。
6.阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的?(答案：公蚊是不咬人的)。
7.在一间房子里，有油灯，暖炉及壁炉.现在，想要将三个器具点燃，可是你只有一根火柴.请问首先应该点哪一样?(答案：火柴)。
8.一间牢房中关了两名犯人，其中一个因偷窃，要关一年，另一个是强盗杀人犯，却只关两个星期，为什么?(答案：因为杀人犯要拉去填命)。
9.两个人分五个苹果，怎么分最公平?(答案：榨成果汁)。
10.小张开车，不小心撞上电线杆发生车祸，警察到达时车上有个死人，小张说这与他无关，警察也相信了，为什么?(答案：小张开灵车)。
我是大海里的鱼
1、鲨鱼，生活在海洋中，是海洋中的鱼类。鲨鱼早在恐龙出现前三亿年前就已经存在地球上，至今已超过五亿年，它们在近一亿年来几乎没有改变。
2、带鱼，属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。
3、石斑，栖息于沿海岸岩礁、起伏而又多石砾的海区、珊瑚礁、沉船或人工鱼礁等水域。石斑鱼是典型的捕食型肉食性鱼类，它靠着灵敏的视觉和感光、感色的分辩能力，往往凶猛地掠食鱼、虾、蟹、章鱼、甚至藤壶等海洋生物，特别喜食鲜活动物。属于濒危名贵物种。
4、墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。属软体动物门，头足纲，十腕目，乌贼科。中国所指的`“墨鱼”或叫“乌贼”，大多是中国东海主产的曼氏无针乌贼和金乌贼两个种。
5、比目鱼，它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好；它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍。
三文鱼，又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼。三文鱼主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类。三文鱼具有商业价值的品种有30多个，常见的是三文鳟、金鳟、太平洋鲑、大西洋鲑、北极白点鲑、银鲑等。三文鱼肉质鲜美，营养丰富，并且富含dha和epa，是西餐中常见的鱼类原料，在美食界素有“冰海之皇”美誉。
石斑鱼，是一种非常名贵的海产鱼类，生活在温带和热带海域，多栖息在珊瑚礁和海底碎石的缝隙中。生活中常见的石斑鱼有驼背鲈、赤点石斑鱼、点带石斑鱼、玛拉巴石斑鱼、云纹石斑鱼、褐带石斑鱼、吻斑石斑鱼等。石斑鱼体色多变，常呈褐色或红色，并且具有条纹和斑点，是一种低脂肪、高蛋白的优质海鱼，肉质鲜美q弹，细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。
金枪鱼，被认为是海味中的顶级食材，肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量很高，富含多不饱和脂肪酸，是国际营养协会推荐的绿色无污染健康美食。金枪鱼分为黄鳍金枪鱼、大眼金枪鱼、蓝鳍金枪鱼、长鳍金枪鱼、鲣鱼和马苏金枪鱼6种，大多数金枪鱼栖息在100~400米水深的海域。金枪鱼游动速度极快，如黄鳍金枪鱼的游速可达75千米/小时，而且能长时间保持较高速度，可谓是为速度而生。金枪鱼常被制作成生鱼片、刺身、寿司，有“刺身之王”的美誉。
鳕鱼，生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类。纯正的鳕鱼只有三种，分别为大西洋鳕鱼，格陵兰鳕鱼和太平洋鳕鱼。前两者均分布于北大西洋及北极圈海域，而太平洋鳕鱼多分布于白令海峡北部、阿拉斯加湾及美国洛杉矶海区。鳕鱼的肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味甘美，清口不腻。鳕鱼含有丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素a、维生素d、钙、镁、硒等营养元素，脂肪含量又低，广受人们青睐，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。
这只是列举了少部分常见的鱼的种类，对于一些比较稀有的鱼类也没有列举，想要知道更多的话多看海洋方面的书籍吧。
孕妇可以去海里游泳
游泳使一项非常健康的运动，不仅成年人应该多游泳，就连婴儿也应该经常游泳，下面就为大家简单介绍一下秋天婴儿游泳的好处有哪些?同时也为大家讲讲婴儿游泳的时候应该注意的一些问题:。
首先，婴儿游泳可以锻炼婴儿身体的协调性，在游泳的时候身体和四肢都需要配合起来，这样对于身体还没有完全达到协调能力的婴儿而言，无疑是很好的锻炼方式。
其次，婴儿游泳对提高肺活量有一定帮助，宝宝由于肺部功能不完善，因此往往呼吸的时候要比成年人更快，提高宝宝的肺活量可以减轻呼吸的负担，对于婴儿肺部的发育也是有一定好处的。
还有就是游泳可以使宝宝更多的接触其他小朋友，对宝宝性格的形成也有很积极的作用。而且孩子在游泳的过程中也能够使身体更加放松，心情也会更好一些。
那么宝宝在游泳的时候都有哪些需要注意的地方呢?首先，不能到户外或者成年人的游泳的地方游泳。婴儿的皮肤比较脆弱，户外或者成年人的游泳馆的水质情况不好，对宝宝的皮肤容易造成刺激，进而引起皮肤过敏，因此宝宝一定要到婴儿游泳馆游泳;其次一定要有大人全程的监护，避免再游泳过程中出现危险。
我是大海里的鱼
浩瀚的大海，生活着成群的`海洋生物，五光十色的生物中，有许多引人入胜的趣事，海洋里的“鱼医生”就是其中一例。这种鱼手指大小，名叫霓虹刺鳍鱼，仅30～50毫米长，但俏丽秀美，喜好单独或成对活动，似无家可归的游鱼。这种鱼世代相传，终身辛勤地为病鱼“义务看病”。
海洋里也存在病菌和寄生虫，海鱼如果被感染，就会生病。病鱼也像病人一样，主动去求医看病。从清晨到深夜病鱼依次等候“诊治”。不管多么凶猛的鱼，只要有了病，便会游来乖乖地让“鱼医生”察看病情。“鱼医生”伸出尖嘴，仔细认真地清除病鱼伤口处的坏死组织或鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃上的寄生虫与微生物；如果病鱼的喉咙不舒服，“鱼医生”就会勇敢地钻进病鱼嘴里，从容不迫地清除病鱼嘴里的污垢，以此当作佳肴美餐。
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海里游泳心得体会
首段引入：
海水是一种神奇的自然资源，充满了无限的活力和魅力。我们一直希望能在海里畅游一番，探索自己的潜力和挑战自己的极限。今天，我想分享一下自己的海里游泳心得体会，希望能给大家一些启示和启发。
二段述说：准备工作。
海里游泳并不是一件轻松的事情，需要我们做好充分的准备工作。首先，我们需要保持良好的身体状态，避免身体各种不适，如感冒、肌肉拉伤等。其次，我们需要选择合适的游泳器材，如泳衣、浮力衣、潜水镜等。最后，我们需要注意海况和气象状况，选择适合自己的游泳时间和游泳区域。
三段阐述：心理调整。
海里游泳需要我们具备坚强的心理素质，遇到困难和挑战时能够迎难而上，并且不轻易放弃。在游泳前，我们可以通过放松、自我暗示等方式调整自己的心态，让自己更加自信和坚定。如果遇到了困难和挑战，我们需要保持冷静，不要恐慌，寻找解决问题的办法和方法。只有这样，我们才能顺利地完成游泳任务，享受海水带来的美好体验。
四段说明：技巧和技能。
海里游泳需要我们具备一定的水性和游泳技能，才能更好地适应复杂多变的海况和环境。在游泳时，我们需要掌握前进姿势、呼吸技巧、手脚协调等基本技能，并适时采用换气、转向等技巧，以便更好地控制自己的身体和保持游泳流畅。在游泳前，我们可以多次练习和磨练自己的游泳技能，提高自己游泳的水平和自信。
五段总结：
总的来说，海里游泳是一项需要我们慎重对待和切实准备的体育活动。通过良好的准备工作、心理调整和技巧磨练，我们才能更好地享受海水的美妙和自由。同时，我们也应该保护海洋环境、注意安全，让我们的海里游泳之旅更加安全健康、愉悦自如。让我们一起畅游海水，感受大自然的力量和美妙吧！