在大海里游泳（热门22篇）

优秀的作文不仅仅是语言流畅，更需要有深度和独到的见解。在这里，小编为大家整理了一些优秀作文的范文，希望大家能够从中受益。

在大海里游泳作文

20xx年xx月xx日（周五）15：35放学，20xx年xx月xx日（周日）18：45前返校。

疫情防控不松懈。

1、新冠疫苗，做到“应接尽接”；符合疫苗接种条件但尚未接种、未完成全程接种或符合加强免疫接种条件的家长朋友及学生尽快接种。

2、做好个人防护，勤洗手，出门、乘座公共交通时戴口罩；外出时不到人多地方扎堆，自觉做好防疫；不到疫情中高风险地区游玩。

3、出现发热、咳嗽、有流感或重症流感等症状要及时就医，并做好个人防护。

重视防溺水安全教育。

1、希望广大家长朋友及学生重视防溺水安全教育，不断加强安全意识和自我保护意识，提高避险防灾和自救能力，坚决避免溺水等安全事故的发生。

2、家长务必要重视孩子游泳（玩水）安全教育，要重点教育孩子做到“六不”：

（1）不私自下水游泳；

（2）不擅自与他人结伴游泳；

（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

（5）不到不熟悉的水域游泳；

（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3、如遇有突发溺水时能做到：

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

（3）身体下沉时，可将手掌向下压；

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

预诈防骗警惕高。

1、增强自我保护意识、提高防骗识骗能力，不随意点开来路不明网络链接，小心网络、电话诈骗。

2、不要随意向他人泄露个人信息《www．》，以防被盗用，招致损害。

3、外出时要注意人身安全，不随意与陌生人接触，提高警觉，保护好自己。

交通安全记心中。

搭乘公共交通工具要做好个人防护，出行要注意遵守交通规则。不在马路中间行走，不要在路上行走时玩手机；过马路不要翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，注意来往车辆；骑车不带人、不在公路上骑飞车；骑电动车一定要戴好头盔，不要在机动车道上骑行；乘车时不向窗外招手探头，车停稳后再下车。

安全意识不放松。

1、气象安全。要关注应急部门发布的天气预警信息，做好突发不良天气的应急避险；遇灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。途中遇险时，保持镇定，应迅速进行避险自救或寻找求助的办法，不能冒险行事。

2、食品安全。春季是各种传染病易发的时候，要养成良好的饮食习惯，严防“病从口入”；不买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防误食不卫生食品、过期变质食品，防食物中毒；不要随意采摘、食用野生菌，防误吃有毒野生菌。

3、消防安全。天气干燥，消防安全常记心，要注意防雷电、防火灾。规范使用各种燃气灶器具。注意山林防火，不要携带火种上山游玩。

不信谣不传谣。

疫情防控期间，保持冷静，不信谣不传谣，听从配合政府的安排，做好防疫相关工作。

在大海里游泳作文

尊敬的家长朋友：

周末到了，身心可以放松，安全意识却永远不能松懈！以下安全事项望家长跟孩子一起了解并遵守，过一个快乐祥和的周末。

疫情防控。

1、遵守所在社区和学校的疫情防控要求，非必要不出市。

2、做好自我防护，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。

3、外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。

4、保持个人卫生和环境卫生，勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。

5、持续做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防范感染他人的措施。

防溺水。

1、虽然进入秋季，防溺水依然重要。

2、不擅自玩水、不在水边玩耍。

3、家长带孩子一起钓鱼休闲要注意安全防范。

4、不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，要在家长的带领下游泳。

5、游泳要选择安全的场所，对游泳场所的环境要了解清楚，不到。

不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。

交通安全。

1、提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况、疫情及防控信息。

2、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3、未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

4、不在公路、停车场、车辆进出口处玩耍打闹。

5、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

6、切勿乘坐私揽客源、无营运资质的“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。

食品安全。

1、注意饮食卫生，不喝野外本站生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2、假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。

3、外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4、养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性病。

居家安全。

1、不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。

2、不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。

3、孩子独自在家时，不要给陌生人开门。

4、不要轻信网上信息和外出会见陌生网友，不要沉溺于网络、游戏。

5、严禁高空抛物，危害公共安全。

消防安全。

1、注意防火安全，居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用法，以防触电和煤气中毒。

2、及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。

3、外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

4、景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。

5、发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

社交安全。

1、交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。

2、孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。

安全无小事！危险的事情，总是发生在意识疏忽的一瞬间，重视加提前预防才可以避免哦！

小学生暑假日记：在大海里游泳

今天，我们要去大海里游泳。到了海边，看到海面上一层层的浪花和远处的船只，大海真辽阔啊！海边还有好多人，有的在遮阳伞下休息，有的在玩沙子还有的在海边玩耍。我们准备下海了，我套上准备好的救生圈飞快的跑到海水里，真舒服啊！我和一个小妹妹拉起了手开始在水里转圈突然一个海浪打过来我们都喝了一口海水，怎么海水是咸的？真的很奇妙！

游累了，我们走到岸边休息了一会儿。我们还捡了些贝壳和小石头，奇形怪状的贝壳真漂亮。海水开始涨潮了，我们也开开心心回家了。我喜欢大海。

今天，我非常开心，因为爸爸妈妈带我去日照大海里去游泳，爸爸妈妈只让我在海边游泳，因为怕造出溺水情况，所以只让我在海边游泳，大浪冲来的时候，我喝了几口海水，现在我终于知道了海水是咸的。

在大海里我学会蛙泳，爸爸说了咱们往大浪里冲，我说我怕又喝海水，一个叔叔对我说谁在海里游泳不喝海水的，这下我鼓起了勇气，跟爸爸冲大浪去了，谁知道海水真的没进我的嘴巴里，妈妈又说大浪时赶紧扭过身，来这样海水就不会进你嘴巴里，我今天非常非常开心！

8月5日下午，我们来到了大海边，大海正在退潮。海那么蓝，那么清，一眼望不到边。远处有几艘船。天空飞翔着海鸥。我和我的好朋友陈子珺在海边踏海浪，捡贝壳，玩沙子。夕阳西下，吹来一阵阵的海风，我感觉好舒服啊。

8月6日上午，我们再一次来到海边，不过我们穿上了游泳衣，戴上了游泳圈，大海正在涨潮，一个又一个的海浪打过来。妈妈引领着我，要我勇敢去面对。有时候，我在游泳圈上随着海浪晃悠，有时候有一个大浪冲过来扑向我的头，又落下，我就尖叫，然后冲着陈子珺大笑。我们玩得太开心了。

下午，我们依依不舍地离开了，我想：大海，等着我，我明年还会再来的。

一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。

到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。

我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。

时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的。

暑假里的一天，我和妈妈、舅舅、舅妈、姨妈等一起到威海旅游，在威海的海滨浴场，我们和姐姐、弟弟、妹妹迫不及待的一起换衣服，换好后我们拿着各自的游泳圈就下水了，海水特别凉，因为天气特别热，我也不觉得水凉，我直接走进了海水里，这样我们在海里一边游泳戏水，一边打闹，到处都是我们的欢笑声。

但是快乐的时光总是很短暂，我们正玩得起劲时，海面上突然开始刮起了大风，过了一会儿大雨也下来了，于是我们就在沙滩上玩起了沙子，我们试着建城堡，在沙子里挖贝壳，总之我们还是都很开心。

在大海里游泳作文【】

今天天气很热，火辣辣的太阳照着大地。树上的知了唱得更欢了，好像在喊：“热死了，热死了。”可一想到我现在在大连，正要去无边无际的大海，我的心就感到了凉爽。

我换上妈妈刚给我买的粉红色泳衣，慢慢地向大海走去。海水可真冷，我刚走过去就发起抖来，连汗毛都竖了起来。我一想到运动可以让自己暖和起来，就拼命地游呀游，真的觉得一点也不冷了。我游来游去，觉得自己像一条活泼可爱的小鱼，多么自由自在。突然一个海浪扑来，我一不小心喝了一口海水，呀，海水可真咸呀！我还闻到了一股海水的腥味，那一定是鱼的气味。

大海给我留下了深刻的印象！

大海里游泳的感受作文

今天，我和爸爸妈妈一起去渔溪坑游泳。我和爸爸先下水，过了一会儿，妈妈也下来了。我们三个比赛，看谁最先游到岸边，我让妈妈十秒，爸爸让我五秒，比赛开始没多久，妈妈就被远远地落在后面了，我和爸爸不相上下，最后我获得了一个危险的第一名。我们又游了一会儿，就去三*城吃馒头了，爸爸还买了烧烤，我们吃了馒头就回家了。

作文二：游泳。

作文三：学游泳。

第一天上午，教练教我们“漂”，就是先憋气，再潜水，让水把自己浮起来，看谁憋气时间长，结果全班我憋气时间最长。

下午，教练教我们基本的仰泳动作，要求游的时候头先仰起来，肚子再挺起来，脚、腿绷直，腿上、下摆动，教练说我这几方面都做的很好。

晚上睡觉的时候，我挺想爸爸妈妈的，虽然想他们，但一定要忍耐。真希望游泳班快点结束，因为这样我就可以早点见到爸爸妈妈了。

作文四：游泳。

今天，爸妈妈带我去游泳。我看见好多人在玩水，有的在玩水球，有的在比赛游泳，还有的在玩水*。我觉得水*好玩，于是，我就去玩水*。有很多人都*我，然后我就反击，有很多人都被我打得落花流水，爸爸看了，坚起大拇指，别提我有多高兴了！

作文五：游泳。

今天妈妈带我去游泳。游泳池分两区，一区是成年人游泳区，一区是儿童游泳区，我去的是儿童游泳区。游泳池里有两只洁白的大鹅，昂首挺胸，栩栩如生，对面还有两座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！

作文六：游泳。

我们觉得小姨已经不错了呢！

作文七：游泳。

今天妈妈带我去游泳。游泳池分两区，一区是成年人游泳区，一区是儿童游泳区，我去的是儿童游泳区。游泳池里有两只洁白的大鹅，昂首挺胸，栩栩如生，对面还有两座高大的滑梯。游泳池里小朋友非常多，有的像小鱼一样在水里游来游去，有的在滑梯上滑水，还有的坐在白鹅上互相泼水。我玩得真开心呀！

作文八：游泳。

这几天天气特别热，妈妈带我去游泳。来到了池边，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水*凉刺激好舒服。我带着游泳圈，双腿不停的划着，却一步也走不动，看着别人不带游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羡慕呀。

在大海里游泳作文

今天是我暑期山东行的第四天，我们全家来到了美丽的海滨城市威海。我们计划先去刘公岛，待下午太阳不晒的时候，再从刘公岛返回去离宾馆比较近的半月湾海滨浴场玩。

按照计划，下午我们从刘公岛返回后，在宾馆稍作休息，换好泳衣，就打车来到浴场。踏上金黄色的沙滩，眼前一下子开阔起来，波光粼粼的海面上摇曳着着几艘随风而动的帆船，湛蓝湛蓝的天空上飘着朵朵造型各异的白云，远处海水和天空连在了一起，分不清哪是海哪是天，真是一望无边，霎时间，我感到自己是那么的渺小，有一种说不出的恐惧感。

妈妈拉着我的手，一步一步地向海里走去，海水才到我的膝盖处，我就不敢往里走了，爸爸在一旁随手把海水泼到我的身上，大家都鼓励我，勇敢些，在大海里把学会的四种泳姿展示一下。当海水漫到我的肩膀上时，我尝试着深吸一口气，把头埋进水里，游起了蛙泳，可是，我刚游了两下，就上来了，因为海水实在是太咸了！但是，站在水里，脚下的沙子又特别硌脚，很不舒服。我吐了一下嘴里的海水，鼓起勇气，再次把头扎进海水里，把四种泳姿来回各游了一遍。每次游我都感觉已经游了好一段距离了，但起身一看，在大海里好像还在原地，真是有趣。

我想开始的时候为什么会害怕呢？可能是第一次吧，其实只要勇敢地迈出第一步，就没有做不成的事，才能体会到在目标达成路上的滋味和乐趣！

在大海里游泳作文

尊敬的家长：

您好！20xx年秋季第xx个周末即将来临，xx市xx区xx第二小学特别提醒您认真履行好对孩子的安全教育和监管责任：

疫情防控安全。

疫情防控尚未结束，广大家长要充分认清抓好疫情防控工作的极端重要性，毫不松懈地落实各项防控措施。在此，我们向全体家长提出以下倡议：

（1）不断提高防控意识。疫情防控请从个人防护做起。周末期间，尽量减少不必要的出行，不去人群聚集或封闭、空气不流通的地方；出门务必戴好口罩，非必要不离开本地，离百要和班主任报备，疫情风险未彻底解除，防控意识不能松，望广大家长们重视起来，团结一心，共克时艰。

（2）严格加强健康管理，每日按时完成健康上报。坚持每日进行自我健康监测，学生上学前在家自测体温，如有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等情况要及时就医。一律不得带病上课，不隐瞒、谎报病情。

（3）注意上下学的防护。接送孩子时务必佩戴口罩，“点对点”接送孩子，即接（送）即走不聚集。

（4）保持良好卫生习惯。注重家庭卫生。外出时，按要求做好个人防护措施，佩戴好口罩。

（5）积极做好接种疫苗。

（6）适度运动劳逸结合。

预防网络电信诈骗。

1、记住一个反诈电话：“96110”公安反诈专用号码，专门用于对群众的预警劝阻和防范宣传。

2、全员下载一个反诈程序——国家反诈中心app。记牢一套反诈秘籍：公安部刑侦局的“五不三要”反诈秘籍，即不听、不信、不点、不说、不转，信息要核实、密码要设牢、报案要及时。

3、记好一组反诈寄语：反诈宣传进校园，师生携手总动员，促进全体人员平平安安。

4、下载国家反诈中心app，并开启来电预警。

5、不要点击短信或聊天工具中的不明链接。

6、使用正规渠道下载的手机安全防护app。

7、不确定短信信息真假时，请主动拨打银行官方客服电话询问。

8、不要发送自己的付款二维码给任何人。

9、银行卡异常时，要自己主动联系银行客服询问情况。

10、不要连接不明wifi、免费wifi。

11、谨防网购退款诈骗。

交通安全教育。

1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走。

2、不穿越、攀爬、倚坐道口护。

3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

5、外出游览或外出运动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐”三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通平安。

6、文明出行做好“一盔一带”交通安全。

防溺水安全。

1、溺水是青少年意外事故的“头号杀手”，孩子需在家长带领的情况下游泳，下水后，家长视线一定要时刻关注孩子。

2、不私自和擅自与他人下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域里游玩（坐船），特别是河流、水库等地方。

3、不在河边、亲水平台、工地水塘、小溪边等区域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

4、不擅自捡拾掉入河道等水域的物品。不在水域里嬉戏打闹。

5、不在河道边等处洗东西、钓鱼虾。

6、发现同伴滑入低洼或水塘，立即寻求成人帮助或打110、120电话报警，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、绳索和用竹竿等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。

食品安全。

1、到正规商店购买食品，看清产品标签，不买标签不规范的食品。

2、避免食用不健康、不卫生食品，包括油炸、烟熏、烧烤的食品，含有色素、添加剂、防腐剂的食品，多喝白开水，多吃绿色食品。

3、尽量不吃剩饭剩菜，避免病从口入，多采购新鲜、有营养的食材。

4、饭前便后记得洗手，养成良好的饮食卫生习惯，预防手足口病。

预防拐骗。

1、知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

2、不能乱吃陌生人给的食物。

3、陌生人硬拉你跟他走时，你要反抗，大声呼救。

4、陌生人要去你家时，你不能带路。

预防秋季传染病。

随着天气渐渐转凉秋意也越来越浓金秋送爽，除了美景还有一样也开始“活跃”起来那便是“秋冬季高发传染病”青少年儿童抵抗力较弱需要格外防范。比较容易发生的传染病有流感、诺如病毒、急性肠胃炎、水痘、细菌性结膜炎等等。对于这些疾病的预防主要是要养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，注意室内卫生，多做一些户外的运动，需要加强体育锻炼，增强免疫力。适时增减（)衣服，防止受凉，不要到人群密集的地方去。

防火、用电安全。

家长要教育孩子不玩火、不带火种进山、不用湿手接触电器、不得私自搭连电气线路等，在家不经家长同意不使用电器、天然气、煤气炉等，并教给孩子遭遇火灾和漏电事故时的自救互救办法，未成年学生不得参与救火等危险行动。

家长朋友，放假前学校已经对全体同学进行了安全教育，学生的健康成长需要尽心尽责、密切配合、齐抓共管。愿我们的每个孩子都能在学校、家庭、社会的呵护下，获得爱与成长，成就最好的自己。

请各位家长务必坚持“双提醒”。孩子到家在班级群接龙回复“xxx已安全到家”，孩子到家务必提醒家长“已到家”，与班主任保持联络，及时提醒。最后，祝各位家长和同学们周末愉快！xx第二小学周末安全提醒与您相约下周见！

在大海里游泳作文

前几天，爸爸妈妈带我和姐姐一起到广东游玩，大家玩得都非常开心！

一到广州，我们立刻乘坐地铁，到海边游泳。刚到海边，我们就发现了赤潮，暂时没下水。过了一会儿，赤潮被海风吹退了，我们兴高采烈地蹦下水。

哗啦哗啦哗哗啦啦！海浪击打在岸滩上，水花四处飞溅，弄得我满嘴都是，“嗯，这海水真咸呀！”我情不自禁地说。我们套上游泳圈，滔天大浪从天而降，把游泳圈从我们的身上击落。“呸、呸！”姐姐的嘴里灌满了海水和海水里包裹的细沙，而我，已经被呛得说不出来话了，我抹一抹脸，只听“哈哈哈哈……”的笑声，原来是爸爸看见我的样子，笑得喘不过气来，其实，爸爸也被那大浪掀翻了。我们开始向深海游去，因为浅滩的水太脏了，深水区比较干净些，看见这海水，我就想起了保护环境的重要性，我们要记住这句话：“保护环境，人人有责”！

大海，我念念不忘！

大海里游泳的感受作文

暑假，烈日炎炎，游泳便是最好的运动项目。

放假后，我们全家准备去厦门旅游。厦门的景*如何，我不期待，最期待的是在我学会游泳后，第一次到大海里游泳。

到达厦门的第二天，我们就乘船去鼓浪屿啦！在船上，望着那无边无际的大海，看着那略微绿*的海水，我真想当时就跃入大海中。

船到达了，我的心“扑通扑通”地跳着，可爸爸妈妈说要先看岛上的风景，答应下午带我去游泳。我一听，立刻嘟起了嘴，皱起了眉头，一脸不高兴，反而更憧憬下海的那一刻。好不容易熬到了中午，那一刻近了，近了。我换好游泳衣，一点一点地，小心翼翼地往大海走，走到海水齐臀时，我一下子向水中扑去。

在海里，只要脚轻轻一蹬，人就马上浮了上来。在游泳池中游泳，只有把头伸进水里，手脚马上划起来，人才会浮起来。所以一开始到海里还有些不习惯。扑腾了几下，我瞬间就融入了大海，像在泳池里一样自由地游着。一个来回，两个来回，三个来回……我不停地游着，并没有泳池里游得那么吃力，身体轻飘飘的。我好奇地把头伸入水下，仿佛看见大海里有一条条鳞光闪闪的小鱼，正在和龙虾爷爷谈话呢！一个大浪像一条白绳滚滚而来，我尖叫一声，闭上眼睛。突然，我的身体被海浪一下子推到了岸边，屁股立刻坐到了沙滩上。我一次一次地迎浪而去，一次一次地叫着，一次一次地感受着冲浪带来的快乐。我闭着眼睛只顾着游，我越游越远，脚踮不着底了。“啊！”我一不留神呛了一口海水，一股脑地吐了出来，苦笑着对爸爸说：“海水好咸呀……”

第一次在大海里，像一条小鱼一样无忧无虑地游着，这样的感觉真好！

在大海里游泳作文【】

又到周末了，为了让您和宝宝度过一个愉快的周末，请您务必在周末做好宝宝的各项护理工作：

卫生保健工作：

冬季气候多变，早晚温差大，家长朋友们要及时提醒宝宝根据气温及时加减衣服。冬天是常见传染病的多发季节，加强幼儿卫生防护十分关键。为更好的保证幼儿健康，幼儿园建议家长朋友们在家中教育宝宝：

1、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服。

2、家中要经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。

3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体抗病能力。

6、平衡营养：增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。

8、免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。

安全工作。

孩子的平安，校园的平安牵挂着每一位家长的心。为了进一步强化责任，落实幼儿园各项安全防范措施，努力把幼儿园的安全工作做细、做深、做实，实现“教育一个幼儿，带动一个家庭，影响整个社会”的安全教育目的，特做如下温馨提示：

1、注意人身安全：

增强孩子自我保护意识。要教育孩子不做危险的事情，不到池塘边、水坑边等有危险的地方玩耍。教育孩子外出要跟随大人，不与陌生人交谈，不同陌生人走，不吃陌生人给的东西。遇到紧急情况学会报警。养成事事讲安全、天天讲安全的良好习惯，切实提高孩子的自我保护意识。

2、注意交通安全：

家长要加强对孩子的交通安全常识教育，培养孩子交通安全意识，防止交通事故发生。如教育孩子靠右边行走；不在马路上相互追逐、打闹、玩耍；横过马路时，要拉着大人的手，避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

3、注意饮食卫生安全。

家长要教育孩子养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，勤洗澡、勤剪指甲、勤理发，预防传染疾病。做到“吃熟食、喝开水、饭前便后洗净手”，切忌暴饮暴食，切忌食用变质、过期的食物，不到流动、无证摊点购买食物，以防食物中毒事件和胃肠道传染疾病的发生。

温馨提示。

尊敬的家长朋友们，孩子的健康成长、成人、成才是我们共同的责任，希望大家理解并配合幼儿园的各项措施，充分发挥家庭教育及家长言传身教的示范作用，家园联手，共育良才。

在大海里游泳作文

尊敬的家长，亲爱的同学：

又到周末，孩子最快乐的日子。提前预祝各位家长及学生周末愉快。但学校还是再叮嘱叮嘱几句，今天的安全提醒如下：

一是本周六家长会建议：绿色出行、做好个人疫情防护、因人员较多机动车不准进校、来回路上的注意安全。

二是注意交通安全。自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，要步行时在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

三是注意预防溺水。教育孩子不私自和擅自与他人下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域里游玩（坐船），特别是河流、水库等地方。不在河边、亲水平台、工地水塘、小溪边等区域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

四是注意饮食安全。不喝生水，不吃不熟悉的食物，不吃腐败变质及被苍蝇等叮爬过的食物。蔬菜水果彻底洗干净再吃。不能吃未烧熟煮透的食物，烹饪时要做到生熟分开。发芽的土豆等会引起中毒的危险食物，饭前便后以及吃零食前用流水和肥皂洗手。

五是注意疫情防控。严格落实“戴口罩、勤洗手、常测温、少聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即到医疗机构发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。

六是预防一氧化碳中毒。冬春季节是居民一氧化碳中毒高发期，连日来我市受冷空气影响气温下降明显，取暖季节即将到来。省、市两级政府安委会办公室分别下发通知对防范工作进行部署，要求各级各部门提高思想认识，落实工作责任，将防范一氧化碳中毒作为对人民群众生命健康高度负责的政治责任，作为践行“两个至上”的具体工作措施，立足于防早、防小、防患于未然，全力打好今冬明春防范一氧化碳中毒工作攻坚战，坚决防范一氧化碳中毒事件发生，确保群众安全温暖过冬。

七是注意消防安全。不玩火柴、打火机、蜡烛等，不乱拉电线，规范使用燃气设备并注意开窗通风，使用后及时关闭。家长不在家时，孩子不使用天然气、液化气灶具等。教育孩子如遇火灾，不得逞能上前灭火，要及时报告成人或报警。拨打119电话时，要快捷告知接警人员地点、火情等关键信息。

假期及周末每日温馨提醒，恳请每一位监护人都能认真对待，让我们共同守护孩子健康安全成长。

在大海里游泳作文【】

今天，我来到了泰国的大海里游泳。我们先坐车到大海，再坐快艇到对面的小岛上，然后我们就做那儿的车到我们游泳的地方。

我先换上了游泳衣，我的三个小伙伴下海了，可能是妈妈担心我，所以用100泰铢租了一个游泳圈。下水后我发现我们两个女生都会游泳，可那两个男的却……那个小的还可以有个3秒钟才沉下去，那个大的1秒都不行。

我想试一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪冲着我，使我的自由泳姿势不规范，所以我把它送给了我朋友的妈妈用。过了差不多20分钟，我喝了3口海水，我是故意喝的，因为我想试一下这个海水是不是咸的，果然是咸的。

那两个小伙伴想出了一个整那个大哥哥的主意，那就是把他推向深水区。我们两个会游泳的把他彻底的送到深水区，而那个小弟弟就送到到他胸口的那儿就行了。反正那个大哥哥有游泳圈，还有海浪，可以把他冲回来，况且旁边还有围栏。恶作剧开始，我们按原计划行动，成功把大哥哥送到了深水区，我也付出了代价，又喝了两口海水，因为过程中要潜水嘛，所以自然也会有海水冲到我的嘴巴里啊！

海里游泳注意事项及急救

在海里游泳作文

今天上午，我和爸爸去海边游泳了，好刺激!

我和爸爸到了游泳区。沙滩上好脏啊，全都是垃圾，只有个别小块的地方没有垃圾。我抬头看了看大海，三面环山，还有几条船在漂。远看，海是蓝的，可浪打上来是黄色的，还卷来许多垃圾。

看了一会儿海，我们开始做沙堡了。爸爸挖沙子，我做沙堡。我在一个干净的地方开始堆，刚要装饰，一个浪打过来，把沙堡打平了。我到高一点的地方又做了一个，我成功了!

搭好了沙堡，我们下水了!浪一个一个打过来，我还喝了一点海水，好咸啊!打到第五个浪的时候，我坚持不住了，马上上了岸。

因为水太脏，浪又太大，我们玩了一会儿就回家了。

这次去海边玩，我懂得了保护环境的重要性。

孕妇可以去海里游泳

游泳使一项非常健康的运动，不仅成年人应该多游泳，就连婴儿也应该经常游泳，下面就为大家简单介绍一下秋天婴儿游泳的好处有哪些?同时也为大家讲讲婴儿游泳的时候应该注意的一些问题:。

首先，婴儿游泳可以锻炼婴儿身体的协调性，在游泳的时候身体和四肢都需要配合起来，这样对于身体还没有完全达到协调能力的婴儿而言，无疑是很好的锻炼方式。

其次，婴儿游泳对提高肺活量有一定帮助，宝宝由于肺部功能不完善，因此往往呼吸的时候要比成年人更快，提高宝宝的肺活量可以减轻呼吸的负担，对于婴儿肺部的发育也是有一定好处的。

还有就是游泳可以使宝宝更多的接触其他小朋友，对宝宝性格的形成也有很积极的作用。而且孩子在游泳的过程中也能够使身体更加放松，心情也会更好一些。

那么宝宝在游泳的时候都有哪些需要注意的地方呢?首先，不能到户外或者成年人的游泳的地方游泳。婴儿的皮肤比较脆弱，户外或者成年人的游泳馆的水质情况不好，对宝宝的皮肤容易造成刺激，进而引起皮肤过敏，因此宝宝一定要到婴儿游泳馆游泳;其次一定要有大人全程的监护，避免再游泳过程中出现危险。

海里游泳心得体会

说到夏天，我们总是可以想到一些和水相关的活动，比如在海里游泳。对于很多人来说，海里游泳是一件带着一点点危险感的事情，但是如果你能正确地掌握技巧，抵制恐惧，海里游泳也会成为一种非常愉悦的体验。

第二段：准备工作。

在游泳之前，做好一些充分的准备工作是非常重要的。首先考虑的就是个人的身体状况，如果你有某些疾病或身体受伤，那么先要暂停游泳活动。同时也要看清楚游泳场地的环境，了解海水的深浅和流向等重要信息。此外，水上运动中很容易发生意外，因此请务必穿着合适的泳衣，特别是女性朋友，更要注意泳衣的质量，以免出现意外情况。

第三段：技巧方法。

在掌握了必要的准备知识后，接下来就是要学习一些游泳的技巧。首先就是要学会好好呼吸，以便尽量减少在水中呼吸的间隔时间。另外需要注意的是，水中的浮力对于游泳时的姿势非常关键。如果你想要更好地掌握浮力，可以先在陆地上进行些练习，比如踢腿、摆臂等。

第四段：奋力游泳。

在掌握好必要的技巧之后，接下来就是游泳了。此时，你要尽可能放松自己的身体，始终保持良好的姿势，拍摄的力道要有所抑制，提高游泳速度的真正秘密不在于用力拍击，而是要控制好呼吸节奏，让你的身体能够尽量地保持平稳。

第五段：游泳后的注意事项。

游泳结束后，要进行一些基本的休息和护理。首先是要洗个澡，尤其要注意干净耳朵和脖子部位。游泳后的皮肤也需要保养，因为海水对皮肤会产生一定的刺激。否则，可能会出现一些不适的症状。最后，为了保护视力，也要在游泳结束后进行眼保健操，并且进行适当的休息，给身体充分的恢复时间。

总之，海里游泳虽然简单易学，但是也需要人们花费很多的心血去掌握。如果你想要享受海洋带来的快乐和健康，就一定要好好准备，掌握必要的技巧，保护好自己的身体，在游泳结束后做好必要的护理工作。

在海里游泳作文

水是生命之源，江河湖泊，到处都有它的身影，世界因为有了它而万物蓬勃，生命因为有了它而多姿多彩，而我因为一片奔腾咆哮的海而刻骨铭心般的难以忘怀。

有一年，我和妈妈到浙江宁波的海边去游泳。宁波因为大潮而闻名世界，由于这次时间不太凑巧，不知道能不能看到大潮。但我们想，到海边游个泳，也是一个不错的选择。

车子离海边越来越近，耳边响起了隆隆的响声，声音由远而近，越来越让人震撼，越来越感到兴奋，迫切的心情让人情不自禁。终于，我跳下车来，脚刚着地的一瞬间，我立刻被眼前的景象震惊了：大潮发出怒吼，呼啸着向我们涌来，洁白的浪花翻腾着，犹如千万匹白色战马奔腾而来，惊天动地；又如一道雪墙迎面砸来，翻江倒海。一切都在轰鸣，一切都在颤抖，一切都在惶恐。

渐渐地，海浪一浪浪逐次退去。海面由余兴未尽到渐渐平复，震惊中的我被妈妈唤醒，怀着忐忑不安的心情带上了游泳圈，缓缓的走向大海。

刚趴下，一朵巨浪飞奔来，向我发出猛烈撞击，我一下被海潮推出八丈远，再趴下，再被冲走，连续了好几次。终于，海潮休息了，我自由自在的游了起来。

过了一会儿，海潮又一波波来了，妈妈喊我在海边感受浪的力量我们手拉手，浪潮一阵阵来，我们一阵阵尖叫，那声音似乎能冲破蓝天。冲了一会儿，妈妈的墨镜掉了，被海卷到了中心。妈妈幽默而有些自嘲地说：“大海龙王喜欢我的墨镜，就送给他吧。”我被逗得哈哈大笑。

几小时后，夜色降临，我们疲惫的上了岸，坐在海滩上休息。此刻的大海安详而宁静，和白日里的疯狂截然两样，在渐浓的夜色中更加神秘，充满了诱惑。我明白，虽然是和大海短暂的接触，但它将是我一生的震撼，难以忘怀的记忆。

我是大海里的鱼

脑筋急转弯一：

1.什么样的路不能走?...(答案：电路)。

2.小波比的一举一动都离不开绳子，为什么?(答案：小波比是木偶，(这都不懂))。

3.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?(答案：他正在瞄准)。

4.一学生把硬币抛向空中：正面朝上就去看电影，背面朝上就去打台球，如果硬币立起来，就他妈去学习。(答案：去学习)。

5.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?(答案：狗不会出汗)。

6.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?(答案：小老虎)。

7.猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米?(答案：没掰到一个)。

8.一溜(提示：注意谐音)三棵树，要拴10匹马，只能拴单不能拴双?(答案：请问怎样栓)。

9.世上什么东西比天更高?(答案：心比天高)。

10.什么贵重的东西最容易不翼而飞?(答案：人造卫星)。

11.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?(答案：叫救命)。

12.胖妞生病时，最怕别人来探病时说什么?(答案：多保重身体)。

13.什么东西比乌鸦更讨厌?(答案：乌鸦嘴)。

14.孔子是我国最伟大的什么家?(答案：老人家)。

15.睡美人最怕的是什么?(答案：失眠)。

16.小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方!他坐在哪里?(答案：小华的身上)。

17.不管长得多像的双胞胎，都会有人分得出来，这人是谁?(答案：他们自己)。

18.世界上除了火车啥车最长?(答案：塞车)。

19.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?(答案：圣诞老人)。

20.拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂?(答案：拿着鸡蛋撞石头当然不会烂)。

脑筋急转弯二：

21.哪项比赛是往后跑的?(答案：拔河)。

22.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系?(答案：亲戚关系)。

23.牙医靠什么吃饭?(答案：嘴巴)。

24.明明是个近视眼，也是个出名的馋小子，在他面前放一堆书，书后放一个苹果，你说他会先看什么?(答案：什么都看不见)。

25.一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死，为什么?(答案：穿着救生衣)。

26.用什么可以解开所有的谜?(答案：迷底)。

27.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?(答案：狗不会出汗)。

28.楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日?(答案：每年的三月三十日)。

29.哪儿的海不产鱼?(答案：辞海)。

30.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么?(答案：黑夜，哪是地球的影子)。

31.有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生?(答案：沉到江底)。

32.冰变成水最快的方法是什么?(答案：去掉冰字哪二点)。

33.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?(答案：因为他正在瞄准)。

34.有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁?(答案：你自己)。

35.什么东西天气越热，它爬的越高?(答案：漫度计)。

36.什么东西在倒立之后会增加一半?(答案：数目字6)。

37.为什么人们要到市场上去?(答案：因为市场不能来)。

38.为什么青蛙可以跳得比树高?(答案：树不会跳)。

39.纸上写着某一份命令。但是，看懂此文字的人，却绝对不能宣读命令。那么，纸上写的是什么呢?(答案：级上写着，不要念出此文)。

40.一架空调器从楼掉下来会变成啥器?(答案：凶器)。

脑筋急转弯三：

1.地球上什么东西每天要走的距离最远?(答案：地球(地球每天自转一周为四百万公里))。

2.一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里，感觉暖烘烘的，等到抽出来以后，客人就要付钱啦(一种行业)(答案：烤甘蔗)。

3.舔也硬，不舔也硬，想舒服睡，先搓搓它(人身上的东西)(答案：牙齿)。

4.一种东西，东方人的短，西方人的长，结婚后女的就可以用男的这东西，和尚有但是不用它(答案：人的，姓)。

5.什么东西最硬?女孩子最喜欢，特别是结了婚的女人，更是爱死了。(答案：钻石)。

6.阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的?(答案：公蚊是不咬人的)。

7.在一间房子里，有油灯，暖炉及壁炉.现在，想要将三个器具点燃，可是你只有一根火柴.请问首先应该点哪一样?(答案：火柴)。

8.一间牢房中关了两名犯人，其中一个因偷窃，要关一年，另一个是强盗杀人犯，却只关两个星期，为什么?(答案：因为杀人犯要拉去填命)。

9.两个人分五个苹果，怎么分最公平?(答案：榨成果汁)。

10.小张开车，不小心撞上电线杆发生车祸，警察到达时车上有个死人，小张说这与他无关，警察也相信了，为什么?(答案：小张开灵车)。

我是大海里的鱼

浩瀚的大海，生活着成群的`海洋生物，五光十色的生物中，有许多引人入胜的趣事，海洋里的“鱼医生”就是其中一例。这种鱼手指大小，名叫霓虹刺鳍鱼，仅30～50毫米长，但俏丽秀美，喜好单独或成对活动，似无家可归的游鱼。这种鱼世代相传，终身辛勤地为病鱼“义务看病”。

海洋里也存在病菌和寄生虫，海鱼如果被感染，就会生病。病鱼也像病人一样，主动去求医看病。从清晨到深夜病鱼依次等候“诊治”。不管多么凶猛的鱼，只要有了病，便会游来乖乖地让“鱼医生”察看病情。“鱼医生”伸出尖嘴，仔细认真地清除病鱼伤口处的坏死组织或鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃上的寄生虫与微生物；如果病鱼的喉咙不舒服，“鱼医生”就会勇敢地钻进病鱼嘴里，从容不迫地清除病鱼嘴里的污垢，以此当作佳肴美餐。

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海里游泳心得体会

自从我学会了游泳，整个夏天几乎都跑到了海边。我喜欢在海里尽情游荡。有时我一个人，有时和朋友一起。遇到的种种体验，让我深有感触。以下是我在海里游泳的一些心得体会。

第一段：安全意识在海中最重要。

海水虽然是清澈的，但是毕竟不是游泳池。在海里游泳，最重要的是安全。我曾经听说了很多人在海中落水溺亡的消息，这让我很警恒。所以，我每次游泳都会选择人多、海滩救生员齐全的地方游泳，同时还会携带紧急救援用品，以防万一。在海中游泳应该注意自身的安全和周围的安全，绝不可以大意。

第二段：游泳技巧非常重要。

游泳技巧是我在海里游泳时不可或缺的一环。因为大海没有边界，如果我游泳不注意技巧，可能会有很大的心理恐惧。因此，在我游泳之前，我会进行一些简单的热身运动和呼吸练习，以确保自己的技能和技巧都充分准备好。游泳时，我会选择不深的海滩，既安全又舒适。同时，我还要注重自己的呼吸和姿势，定时换氧、调整身体姿势，让我在海里游泳更自如、轻松。

第三段：保护环境，保护一片蓝。

在海里游泳，我认识到人类应该对自然环境做出贡献，保持环保意识。减少浮游生物是游泳的一个重要环节，我会尽量避免在海里留下任何垃圾和污染物。我会尽可能地捡拾泳衣中、沙滩上、其他人遗留下的垃圾以及回收可循环的废品。同时，我也会利用自己的力量宣传环保知识，让更多的人了解到海洋保护的重要性。

第四段：享受美好。

在海中，我可以畅游在鱼群中，看着鱼儿在我身边自由畅游，听着耳边海浪的声音。这种感觉是别处无法体会的。我可以跟朋友互相玩水、打跟头，让自己全身心地沉浸在愉悦的氛围中。在海中游泳，可以让我远离城市的喧嚣，让我彻底放松，享受纯粹的美好和宁静。

在海里游泳，我感到完全自由，没有束缚。我可以在海中尽情游泳，没有时间和空间的限制，没有拘束的规定。这使我更加坚定自由的价值和重要性。同时，在开放的海里游泳也锻炼了我的自我约束能力。我要保护自己，不随意挑战自己的身体和技能。

综上所述，海里游泳不仅可以放松身心，更能体现人类与自然和谐共处的重要性。我们在享受海洋的同时也要保护它，让它永远绚丽多彩，充满生命力。

在海里游泳作文

我们任何一个人，任何一个时间，任何一个地点都有可能发生危险。比如走路时一不小心掉进没有盖的下水道中；放学回家或下班回家的路上发现被人跟踪了；或是走到工地旁被从天而降的砖头给砸中了……总而言之，就先让我来讲讲我遇到的危险吧！

那是在暑假的时候，爸爸和妈妈带我到宁波去游泳，那时的我根本没有到海里游过泳，所以特别兴奋。一到海边，立刻冲进更衣室，换好衣服后，准备去海里游泳了。

刚到海边，我不管三七二十一，直接跳入海中开始游泳。我在海中自由自在地穿梭着，游动着，好似一条小鱼儿似的，在水中无忧无虑地游动着!

突然，一阵巨大的海浪向我”扑”来，只感到身体被一股巨大的力量给卷了过去。我的脑袋顿时一片空白，眼前一片混乱，心顿时提到了嗓子眼上。天啊！我被海浪卷了进来，这回完蛋了!得赶快游到岸上，不然我就会被海浪给卷走了!我就完蛋了!总而言之，先游到岸上再说！这时，我的手脚拼命的前后摇动着，向前前进。想摆脱海浪的魔抓。这样子便与海浪展开了一场拉锯战。突然，手好像抓住了条绳子之类的东西，不管三七二十一先抓住他。过了一会儿，海浪从我身边慢慢退去，身体好像被什么东西照到了一样，暖暖的，不像海水一样冰冷。

我睁开眼睛，只看见我的上半身露在水外，手紧紧地抓住安全绳。安全绳上标着水深2米，请勿靠近!唉！要是没有这条安全绳，说不定早就灌满了一肚子海水吧!突然，我吐出了几口水，原来是海水。我紧抓了安全绳，慢慢地回到岸上，生怕海浪再来。这次可真险!到了岸上，我连忙跑到妈妈身边，喝了几口水，让嗓子舒服些。再去游泳，不过也没有到水深的地方去。看了，我真被那海浪吓坏了！

这件事现在想起来还有些害怕。不过让我知道了以后游泳不能去水深的地方，不然遇到危险时说不定小命也不保。所以我们做事要注意安全！

在海里游泳作文

我的乐趣有很多，比如说：弹钢琴呀、学英语呀、练书法呀……但是，有一项乐趣是勤学苦练而成的。那就是——游泳。

记得三年级的时候，爸爸妈妈带我去学游泳。第一天，爸爸妈妈给我买了好多装备，游泳衣、游泳裤、游泳巾、游泳镜……，我带上装备，爸爸让我先玩一玩水。我刚下水，就大叫一声：“好冰啊！”妈妈哈哈大笑地说：“多玩一会儿，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。

我玩了近一个小时，欢天喜地的和爸爸妈妈回家了。

第二天，我来到游泳馆，教练开始教我游泳。

第一大关：憋气。教练先呼吸了一口气，然后一头栽进水里，十几秒后才上来。我求胜心切，二话不说直接栽入水中，结果被呛到了。教练说：“别那么着急！你先要吸一口气，然后再进水中。”我按要求去做了，果然成功了。经过几节课的强化训练，一次憋气可以到三十秒了！

第二大关“换气。教练拿来浮板，说：“你自己先试试看！”我过于自信，拿着浮板直接向前冲去，结果要么撞到人，要么被呛到，要么就是脚落地……，教练无奈，只好先教我收翻蹬夹。”“收翻蹬夹！收翻蹬夹！”教练给我一遍又一遍示范。我刚开始，每一项都不到位。教练于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻洒在教练的脸上。我和几个小伙伴情不自禁地哈哈大笑起来。

教练也笑着说：“这就不错嘛！”我听了，反倒笑的更大声了。经过几天努力，把换气这项功夫练好了。

最后一关：蛙泳。因为前两关早已轻车熟路，所以学蛙泳就水到渠成。刚开始，手式完全对不着，明明手是向左右翻，手掌合拢，可我呢？完全就是唱反调！手往下翻，手掌张开，害我累得筋疲力尽才游出十米。我于是想：“一定要把习惯养成，功到自然成！于是，我一直设法把手脚并用，联合起来。费了九牛二虎之力后，功夫不负有心人，我终于学会了蛙游。

虽然看上去没有什么乐趣，但是，我觉得”趣“在于学游泳的那一些过程。