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打羽毛球
每个人每天都不断在运动，运动等于锻炼身体，我是一个爱运动的小女孩，我热爱游泳、登山、跳绳、不过我最喜欢。
今天，是我的“特别运动日”，我和我的哥哥来到服装城，我刚到店里时，我兴高采烈的随手牵起了一个年轻漂亮的姐姐，她的“贵名”叫：琼芸姐姐，我一手拿着一对羽毛球拍和一个羽毛球，一手牵着琼芸姐姐来到大厅，我把一只羽毛球拍拿给姐姐，羽毛球当然是由我来发了。
我右手拿起球拍，左手把羽毛球抛向上空，我用尽全力用羽毛球拍把羽毛球打得无影无踪，不过为了打球，我找了找，最终找到了，我们继续打球，姐姐的技术还不错，不过，还超不过我，姐姐把球打到了我的背后，我往后一退，摔了个四脚朝天，不过球没有落到地上，因为在摔倒的一瞬间，我的球拍把球接住了，我没有输，我小心翼翼地站了起来，我用轻盈的身体，跳了起来，球在上空我用球拍把球打了出去，球落在了琼芸姐姐的脚上，姐姐把脚一抖，球落在了地上了，不过她用球拍把球铲了起来，“没输？”我惊讶地叫道，不过，我还是快速地接到了，趁姐姐不注意，我把球打了过去，重重地打在她的肚皮，球落地了，我赢了。
打球时我很开心，打球使我的身体更健康。
打羽毛球
放寒假了，小朋友们非常开心，不仅仅可以痛痛快快地玩，还长大了一岁，懂事了。妈妈给我买了一副羽毛球拍，便练习起来。
妈妈先教我发球：先把球抛到头上方，再用力一拍，球就发出去了，妈妈还再三强调，一定要看准，发球是很关键的一步。开始了，我把羽毛球抛到头上方，一拍，哎呀！没拍到，但我不放弃，因为“失败是成功之母”嘛！我继续练习着。耶！我终于能发球了，就这样，我完成了第一个步骤—发球。
下一个任务十分艰难：和妈妈赛一赛！开始了，我把球发到了妈妈那，妈妈用力一拍，球又过来了，我也学着妈妈的样子，拍了一下，可我拍的太轻了，没传过去，我不灰心，继续练习着。下面是妈妈发球，当妈妈把球发过来的时候，我跳起来，用羽毛球拍拍了一下，球又传了过去，妈妈来一个跳跃式的接球，轻松的把球传给了我，我不知所措，把羽毛球打在我的背后了！就这样，我们俩来回地打着。
渐渐的，天色暗了下来，我们气喘吁吁地坐在沙发上，但心里很高兴，因为，我既锻炼了身体又学会了。
打羽毛球
在家闲着也是闲着，不如和表姐一起去。
我们拿着球拍和羽毛球，来到门前的场地上。我们准备先自己练习一下名誉是我们开始传球。一、二，失败；一、二失败；一、二失败；一、二、三、四、五、六，我最高的是六下，表姐呢？是十五下，真牛。
练习完了，我们开始对打，因为有风，所以接不了几下。表姐就是打不远。诶！最多接一下。最后决定不对打了，还是练习吧！后来因为汗流浃背，就不打了。
羽毛球不但可以锻炼身体，还可以保护视力。以后要多打打！
打羽毛球
今天下午，包青萱跑到我家来找徐家豪、包宏宇和我一起去。到了包宏宇家门前，我们就开始了分组我们这一组是我和徐家豪，而另一组就是包青宣和包宏宇了。
在比赛开始前，我和徐家豪先商量对策，谁站在这边，谁站在那边。过了一会儿，比赛开始了，刚来我先发了球，我把羽毛球抛了上来，在用羽毛球拍轻轻地打向对方的领地，包宏宇见球来了，慌张地用羽毛球向前一拍，结果还是落在了他们的地方，包宏宇把球捡起来，回到了他自己的地方。“这一局我们赢了。”
我说。第二局开始了，包宏宇刚来就发了一个爆裂球，一下子就把球打到了后面，我和徐家豪花了很多力气才把这个球给反击回去了，没想包青萱用了一个远程球，又让我和徐家豪花费了很多力气才把这个球给接住，徐家豪把这个球打回去的时候，因为他发力不够，就在求快要落在地上时，徐家豪连忙跑到前面在把球打了一下，这一下因为靠得太近了，球已经打到了后面去了。这一局我们赢了。这一次的羽毛球比赛真精彩。
打羽毛球
暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。
首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。
然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。
过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。
经过十多天反复的练习，我终于学会了。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。
打羽毛球
今天中午，我和妈妈。我先发球，发了一两下总是发不过去，后来我用手把球举得高高的，用球拍一打，球就飞得好高，都飞到天空上去了，还是没有打到妈妈那边去。
再后来我把球拿得不高也不矮，把球拍也拿得不高也不矮，把球拍对准羽毛球用力一打，终于打到妈妈那边去了，妈妈接住再打回来我就接不着了。妈妈给我发球，我总是接不着，只接住一两下，但我还是觉得很好玩。
打羽毛球
双休日，看见姐姐很厉害，我也想学，于是姐姐耐心地教起我来。
刚开始我连发球也不会，我把羽毛球用力扔上去，在它还没有掉下来时就把羽毛球拍挥了出去。可想而知，球拍落空，羽毛球直接落到我的头上，使我的头起了个“包”。姐姐见我的狼狈样，哈哈大笑起来。我心想：那么难，要不我就不学了。当我正想走时，姐姐却对我说：“学羽毛球是非常难的，但是只要坚持不懈，铁杵也能磨成针。”听了姐姐的话，我振奋起来。发球时，我算准球降落的时间，看到球快到头上方一尺距离时，把球拍挥了出去，球高高飞出去了，我高兴得绕场三圈，并一边跑一边大叫：“看我的‘高吊球’，多厉害！”
学完发球，我该学接球了。姐姐先用最轻的力量发出了一个漂亮的弧线球，看着球飞过来，我忙对准球飞来的方向奔跑，想不到脚下不知被什么绊了一下，摔倒在地，又把姐姐的眼泪笑出来了。第二个球了，姐姐又轻轻发了一个，我心想：这个球一定要接住，这样姐姐才会夸我。当我从回过神来时，球早已落地了。我本以为这次姐姐又会取笑我，可是姐姐说的话，完全超出我的意料。她说：“要接住球，在接球时要看准球的方向，算准球落下的位置，移动时要快，这样才能接到球。”姐姐的话启发了我，我知道了接球的诀窍。虽然接下来的几个球不是个个都能回起，但是我打球的进展，让姐姐大吃一惊。
这天以后，每天放学我都在家门口练习，羽毛球被我练得掉了毛，球拍都破损了。日积月累，我的球技越来越好，都超出姐姐的水平了。哈哈，正如我姐姐说的，绝招是练出来的，一定要坚持不懈，铁杵才能磨成针。
打羽毛球
最近我特别高兴，因为我学会。
打起来特别简单，因为我学会。先把羽毛球向上抛，再把羽毛球拍向羽毛球打去。注意；不要打得太重，也不要打得太轻，打得太重就打的太远，打得太轻就打的.太近。怎样才可以打得不近又不远呢？你只要稍微用一点力，就可以打的不近又不远。
大羽毛球主要靠准确度和技术还有力度，假如你控制不好，就赢不比赛，假如控制好啦就可以赢得比赛。
从中我懂得只要勤学苦练就可以成功。
打羽毛球
有一天晚上，我和妈妈在，这是我人生当中第一次。
这件事就让我说说吧。我们拿着羽毛球拍到空地上去打。我挥舞着羽毛球并做了一个好了的动作上说：“开始吧”妈妈说“好”我舞起羽毛球拍高过头顶把羽毛球发出去，啊打偏了。妈妈笑着说：“不要灰心”这句话鼓舞了我。我拿起球使劲一拍终于打正了。我高兴的笑开了花。通过这件事不爱体育的我渐渐的改不了。体育不仅能锻炼身体，还能增强体质，爱体育吧。
打羽毛球
今天的天气十分不错，我决定和妈妈一起来。我换了一身运动装，便跟着妈妈一起去球馆。
到了球馆，我发现球馆里的人都是穿着短袖子，大汗淋漓，各个都十分的疲倦。仿佛是炎热的夏天到来了。我好奇的问妈妈：“为什么他们都穿的是短袖，而且还是满头大汗的呢？”妈妈说：“他们都在运动，所以感觉不到寒冷，要不然你们早上做早操不就是为了防冷吗？”
接下来，轮到我和妈妈了，裁判员一吹哨，我和妈妈便开始比赛。首先，我左手拿着球，右手拿住羽毛球拍，扔出球，用拍子一打，球飞到了妈妈的地盘，妈妈一个箭步冲上前，给我来了一个杀球，我措手不及，摔了一个跟头。妈妈得分。我觉得十分生气，就扔下拍子，气冲冲的要回家。妈妈说：“，没有人会全输或者全赢，所以，你一定要坚持下去啊！而你也只输了一个球而已。”我答应了妈妈，便认真的打了起来。可是我慢慢的发觉，妈妈还是胜过了我，我不解的问妈妈：“为什么我就是打不过你呢？”妈妈说：“打球需要技巧，而不是认真就可以赢得啊，你要仔细的观察才行啊，我观察了许多人，发现了许多的小窍门，我利用这些技巧，果然很好。虽然妈妈胜过了我。但我却学到了很多东西！
打羽毛球
今天晚上，妈妈爸爸带着我和妹妹还有表弟一起去。我们玩得可开心啦。
吃过晚饭，我和妈妈，爸爸妹妹还有表弟一起到小区空地上。开始，我先发球，我这球是发出去，就是发的太低。妈妈看见，走过来教我，说：“悠悠，发球不是这样发的，要……”我听妈妈的话，按照妈妈的方法发球，果然比原来好多。
轮到妹妹发球，她好一会儿才发出球。我没注意到，所以没接。接下来的几个球，我都没接到。
接下来妈妈说让我跟她打，我点点头。妈妈的球我能接住几个。
最后轮到爸爸妈妈。他们两个打来打去，几乎没停过。我觉得他们两个才是的高手。
我们虽然满头大汗，但心里很高兴。
打羽毛球
昨天晚上，天上的云黑漆漆的，时不时的吹来一阵阵凉风。我和妈妈来到楼下。
开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰的一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似的飞过我这边来，我还没晃神来，砰的一声球不偏不倚的砸在了我的脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事的表情，心想却想着：“可恶可恶，这次我一定要赢，让妈妈接不到球。”我集中注意力聚精会神的看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利的姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默的祝福着球一定要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪的一声掉了下来，我的希望又落空了。
就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘不过来了，满头大汗的，今晚过得真开心！
打羽毛球
我今天和妈妈去的羽毛球，首先妈妈给我教了怎样发球，然后我学着妈妈说的发了第一个球，可是妈妈接到了。妈妈又给我的过来，可我吓得闭上眼睛，在空中轮了一下。当我睁开眼睛的时候，发现羽毛球不在地上，我就问妈妈羽毛球呢？可妈妈说羽毛球在我头上，我连忙取下来，又发了一球，当球又回来时，我瞄准时机，咚！我终于又发了过去，可第二次我没打着。
过了一会儿，我玩累了，就和妈妈回家了。
我今天玩的很开心，对了我还要练呢！
打羽毛球
我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳绳、跑步、弹琴，最喜欢的是。
这个星期天，我第一次去学。
我来到羽毛球馆前，首先映入眼帘的是苦瓜叶子编织成的“天然凉棚”，站在“凉棚”下面，凉丝丝的真舒服。随后，我走进了羽毛球馆，里面闷闷的，连个电风扇都没开，我脸上马上冒出了汗珠。
我等了一会儿，教练来了，他自我介绍姓杨。我们个个摩拳擦掌，想先露两手。杨教练却没给我们摸球拍的机会，先让我们绕着羽毛球场地飞快地跑四圈，跑完四圈，同学们个个都累得气喘如牛、筋疲力尽。
接下来，教练让我们掂球20个，我一边掂，一边数：1、2、3……13、14、15，哎呀！不好！羽毛球飞走了。我不服输，继续掂球，球像一只洁白的鸽子在球拍上翩翩起舞。终于我掂满了20个球，我的手酸的就想要掉下来一样。
第一次学真开心。不仅学会了一项业余技能，还锻炼了身体，真是一举多得呀！
打羽毛球
我好久没了，爸爸也快把羽毛球这项运动给忘了，可是在亚运会上想起来了，爸爸说要报个培训班，可找也找不到，咱们就到体育公园了，我们什么都没有，就租了两个球拍，买了一桶羽毛球，开始打了起来。我好久没了，技术果然不如以前，有时候连爸爸的发球都接不住，还有的时候，只接住了两三个球，只有少数的时候，才能接多点，爸爸打的不耐烦了，就回家了，我一定要好好，不让爸爸失望。
打羽毛球
有一天，天气晴朗，万里无云，小明和我去。
小明拿起羽毛球，咬紧牙关，憋足了劲，用力一拍，球“嗖”地一声向我飞来，我举起球拍去接球，可是羽毛球从拍子的上方飞了出去，砸到了一个过马路的小哥哥的身上。
小哥哥的脸顿时涨得特别红，眼泪在眼眶里打转，嘴里不停地说：“好疼啊！好疼啊！”小明跑过去说：“把球还给我。”小哥哥听了，脸像阴了天一样，脸灰蒙蒙的，鼻孔一张一合，胸脯气得一起一伏，半天说不出话来。我见了马上跑过去说：“对不起。”小哥哥看见我这么有礼貌，马上露出了微笑，脸也舒展开来，说：“没关系。”我们和小哥哥握手言和，并成为了好朋友。
学羽毛球
周六的上午，我同两个同学一起到南山中瀚羽毛球馆。以后每周末的上午上课，每次两个小时。
我们到了那儿的时候，馆内已经有很多孩子了。我们的教练先让所有的孩子们都站好队，一共有三十多个同学，一个女教练和四个助教。教练问我们谁是第一次来学球的，我就举起了手。教练按照同学们的情况分好了小组。我们这些初级学员先练习在球拍上颠球，教练告诉我们，颠球要尽量颠的高些，不能忽高忽低，也不能左右乱窜。我觉得很有意思。
因为这是我第一次跟着教练，所以心里有点紧张。听我的同学但但讲，这个教练要求很严格，所以，每当教练走到我身边来给我纠正错误的时候，我就特别害怕。
一会儿，助教开始教我们击球，我学得很认真。之后，助教又教我们练习发球的动作。让每个同学间隔一米站好，面对馆内的一面墙练习发球。因为我的姿势不正确，被“留级”了。而我的另一个同学琪琪，因为基本功比较好，就开始进入下一个环节，在场地上练习“发球”了。发球的动作看似简单，可是这次教练教了我以后，我才意识到原来的姿势都不对。我练习一会以后，被教练批准可以过关了。开始进行下一环节的训练了，对角线定点折返跑。教练指导我们站在场地的中轴线上，沿对角线向左前、右后、右前、左后四个点的方向练习接球跑步。一共跑三次，一共是十二个点。因为我是左手打球，方向上同其他同学刚好相反。
一节课很快就过去了，为了让我在打球的时候有水喝，爸爸特意给我装了两毫升的水。结果一节课下来，一大瓶水被我干掉了一大半儿。可见，上羽毛球课有多累啊！我流了很多汗。虽然，学习羽毛球非常辛苦，但在两个小时里，我真是学到了很多本领，非常值！虽然老师非常严格，但这是为了我们好。
我很喜欢打羽毛球，我要坚持，让自己的动作更标准、发球更有力。希望我将来能够成为“林丹第二”！
打羽毛球
星期天上午，天气格外的晴朗，我写完作业和张瑞、李宇去操场上打羽毛球。
到了广场，我们活动了一会就开始打球了。先由我和张瑞比赛，他先发球，“闪电”一样的球直向我的左边飞来。衡！这个狡猾的家伙，他知道我的反手是弱点，才发这样的球的。果然第一个球我就没接好，他先得一分。接着他连续发我的反手球，我丢了好几分。打到12比3时，他开始得意忘形了，我趁机开始反击，我抡起球拍，使劲地跳起，一个“火箭扣杀”，球直直地飞了过去。他还没来得及反应，球已经落地了，我得了一分。乘胜追击，我又连续打出了几个这样的好球，他仍旧没有接起来。眼看比分接近了，我看得出来，他有些急躁了，于是，我趁机来了个“连环击”，左边一个，右边一个，把他累的满头大汗，象个落汤鸡一样，结果我以21比17拿下了这局。
李宇上场了。她先发球，“出界了！”我大声说。她想耍赖，就说：“没有没有！”耍赖我不怕！我灵活地跑动，奋力扣杀！耳边传来呐喊声：“20比19了，小王加油！”。最后一球我用了一招“烟花怒爆”，“叭！”的一声，又干脆又响亮，球直飞她的`身后，“界内！”张瑞惊讶地说。我一听，高兴地跳了起来并大声地喊到：“嬴了，我嬴了！”。
我喜欢打羽毛球，更喜欢和小伙伴们一起快乐地玩耍。它锻炼了我的身体，也磨练了我的意志，让我的童年生活变得这样丰富多彩！