教学工作计划的持续更新和调整，能够适应教学环境和学生的变化，保持教学的活力和创新性。这些教学工作计划实例能够帮助你更好地组织和管理教学活动。
中班民间体育游戏教案
下课时发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子，把竹子弄倒下来做游戏，要不就是找一些长树枝玩，一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍子，这些成了他们最喜欢的玩具，最爱玩的游戏。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱，为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法，特设计了本次活动。让幼儿在玩中探索出更多好的竹竿玩法，初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动，激发幼儿对民间体育游戏跳竹竿的兴趣，掌握几种简单的节奏型。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐，促进幼儿同伴间的交往，提高幼儿的合作能力。
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用xx和xxx两种节奏型跳竹竿。
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑马入场。
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)。
1、利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)。
幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法。
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
1、两人合作学用xx的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用xxx的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用xx的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)。
队形：四散。
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)。
4、鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
队形：四散。
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击“竹竿”的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的'地位。)。
5、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游哮来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏助幼儿调整教的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
民间体育游戏《跳皮筋》教案
游戏《流星》是根据民间游戏《扔沙包》改编的。因为传统的《扔沙包》游戏在使用材料及运动方式上较为单一，有一定的局限性，为了满足幼儿对游戏创新的需求，我们在游戏中增添了绳、球、飞盘、毽子等多种材料。鼓励幼儿与材料互动，大胆创新，从而增加了甩、滚、踢等动作技能，使民间游戏的教育价值得到更为广泛的挖掘与发扬。
［活动目标］。
1.在游戏中巩固幼儿投掷、躲闪、滚、踢等动作技能，初步学习甩的动作，锻炼手臂肌肉。
2.能对游戏提出自己的设想，并进行验证。
［活动准备］。
1.《马兰开花》音乐磁带、录音机、绳球。
2.活动前已提供过球、沙包、毽子、布飞盘等游戏材料，开展过《流星》游戏。
［活动过程］。
一、伴随《马兰开花》的音乐，幼儿和老师玩《木头人》、《高人和矮人》、《老鹰捉小鸡》、《三人套》等民间游戏。
（《马兰开花》是一首韵味十足的民谣。在其强劲节奏的带动下，师幼互动极为融洽、自然。虽说只是短短的三四分钟，但游戏所蕴涵的趣味性、娱乐性极大地调动了孩子们游戏的热情，体会到民间游戏的`魅力。）。
二、自由选择球、沙包、毽子、布飞盘等材料进行游戏。
因为孩子们有前几次游戏的经验，所以当他们面对球、沙包、毽子、布飞盘等材料时，在玩法上表现出令人惊叹的创造性。
三、出示新道具――绳球，引导幼儿利用其开展《流星》游戏。
1.组织幼儿讨论：用绳球玩《流星》游戏可以怎样玩？
杰：手握住竹棒，左右甩动绳球。
羽：一手握住竹棒，一手抓着布球，用力将布球抛出去。
康：像钓鱼时甩钓竿似的将绳球从上往下甩。
鹏：两脚一前一后叉开站立，手抓住竹棒，荡秋千似的将绳球从下往上甩起来。
芳：手握住竹棒，用力转一圈，将球甩起来。
……。
（绳球以其新、奇的特点深深吸引了孩子。他们个个畅所欲言，跃跃欲试。我发现幼儿的想法大多与其生活经验息息相关，尤其当一幼儿说到“转圈将球甩动起来”时，有几名幼儿便联想到朝鲜民间游戏《抖彩带》，纷纷表示还可以将绳球拴在头部、脚踝处甩动。不知不觉中经验得以迁移。）。
2.引发幼儿提出游戏设想：你想用哪种方法玩绳球？合适吗？需要注意什么？
浩：我想用转圈的方法将球甩起来，像空中飞车一样。
影：一直不停地转，头会晕的。
禾：转一圈吧。
浩：转一圈太少了，球可能飞不起来。
禾：只要你用力一转，看（禾随即起身示范。）。
苏：“钓鱼”的方法也不错。手握竹棒从上往下一甩，力量大，甩得远。
杰：力气大，球打到小朋友身上一定很疼。我怕。
韩：球是布做的，一点儿都不疼。
中班民间体育游戏教案
1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的`发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
在c区地垫上放有小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
(一)准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
(二)纸箱游戏：百变纸箱地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三：开小车比赛将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。
(三)放松活动听音乐做放松动作，结束活动。
民间体育游戏《跳皮筋》教案
活动目标：
1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
活动准备：地上画有格子图，积木。
活动过程：
1、开始部分。
“今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！”我们一起来做做运动吧。
2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳。
2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。
三、比赛。
1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动。
1、给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。
中班民间体育游戏教案
这次活动尝试从发展幼儿的智力着手，让幼儿自己组合，然后进行小组讨论，从而提高幼儿思维的敏捷性和小组的合作精神，充分体现“一物多玩”。把科学教学活动中所学的知识经验融合到体育活动的游戏中，达到幼儿教育的综合化。教师对幼儿想出的新玩法要给予肯定，从而增强幼儿的自信心以及参与活动的积极性。
1、训练幼儿的`走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。
许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
活动身体——游戏——自由探索——自由组合——活动结束。
1、活动身体，为活动做好准备把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
2、启发观察，激发兴趣。
(1)、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的?好玩吗?你会玩吗?你还会做什么样的的游戏?请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
(2)、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度。
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越，看谁成为最后的优胜者。
民间传统体育游戏教案
1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
地上画有格子图，积木。
1、开始部分。
"今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧！"我们一起来做做运动吧。
2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳。
2、你们刚才是怎么玩的？今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。
三、比赛。
1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动。
1、给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。
民间体育游戏《跳皮筋》教案
1.通过助跑来跳过不同高度的皮筋，使幼儿初步掌握了跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的。
2.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
3.激发幼儿对弹跳类体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
二、活动准备。
1.一块平坦安全的活动场地。
2.四根长度适宜的皮筋。
3.八把小椅子。
4.粉笔来划定助跑的起点以及拉皮筋者所处的位置。
三、活动过程。
1、引出游戏：“小朋友们，今天新老师给你们带来了一位好朋友。这位朋友呢，长的细细长长的，拉起来有弹性。它还会变魔术呢，尤其是在我们女孩子的脚下啊，会变出很多很多花样。你们猜一猜，这位朋友的名字叫什么呀?”
“小朋友真聪明，马上就猜出它是我们大家都喜欢的橡皮筋。橡皮筋有好多玩法，今天我们来玩助跑跳皮筋。”
2、热身运动：
“今天的游戏运动量有点大，所以小朋友们先跟着老师来做一下准备活动。”
老师带领小朋友排成一列绕活动场地慢跑一圈。
3、进入游戏环节：
环节a。
1.将全体幼儿分成四组，每组7~8人，由一位新老师在旁指导。每一组指定两名幼儿捏住橡皮筋面对面坐在摆好的椅子上，其余幼儿排好队退到划好的起点线处。捏皮筋的幼儿将皮筋放在脚踝处，老师喊开始后，每组成员按顺序一个一个地通过助跑的方式来跳过皮筋。
2.当整组幼儿都通过第一关时，调换捏皮筋的幼儿，并且让其将皮筋置于小腿中部，其余幼儿依次助跑跳过皮筋。
3.第二关结束后，同上再调换幼儿，皮筋高度升至膝盖。
环节b：
中途休息，教师对游戏进行初步点评，指出活动过程中存在的问题以及如何改进。同时再一次强调安全的重要性，避免小朋友们出现摔跤，扭伤等事故。
环节c：
加大游戏的难度，安排六个捏皮筋的幼儿，分成三对，分别将皮筋放在脚踝，小腿中部和膝盖处，并且相隔一定的距离站在同一直线上。其余的幼儿必须通过助跑一次性完成三次跳跃，才算过关。
活动建议及延伸：游戏过程中可以增添一些趣味的环节，幼儿课后可以和父母进行进一步探索和锻炼。
传统民间体育游戏心得体会
传统民间体育游戏是中国悠久历史和丰富文化传统的重要组成部分。这些游戏不仅曾经陪伴着无数的中国人度过童年时光，也成为了人们传承文化和弘扬精神的载体。参与其中，我深深感受到了它们带给我们的乐趣和教育意义。在这篇文章中，我将分享一些我对传统民间体育游戏的心得体会。
传统民间体育游戏包含了许多有趣的活动，例如踢毽子、抓阄、抛沙袋等。这些游戏不仅能锻炼身体，还能培养人们的协作能力和竞争精神。我曾经参与过一次踢毽子的比赛，那种与朋友们一起追逐球、尝试各种技巧并欢笑的场景至今仍历历在目。在这个过程中，我不仅度过了快乐的时光，还学会了如何与他人合作和竞争，养成了坚持不懈的品质。
传统民间体育游戏有着丰富的教育意义。首先，它们能够培养人们的团队合作精神。在一些游戏中，比赛参与者需要共同努力，互相配合才能达到最佳效果，这能帮助人们理解和尊重集体的力量。其次，传统民间体育游戏还能锻炼人们的耐力和毅力。在一些需要持久奋斗的游戏中，参与者需要不断努力，不轻易放弃，从而锤炼了自己的意志力。这些培养起来的品质在生活中同样具有重要意义。
然而，随着现代科技的快速发展，许多传统民间体育游戏逐渐消失在人们的视野中。人们更喜欢通过电子游戏和社交媒体来娱乐，而对传统游戏的兴趣逐渐减少。这是一种遗憾，因为这些游戏承载着丰富的文化和历史，是传承和发展中国传统文化的重要途径。为了让更多人了解和喜爱传统民间体育游戏，我们应该加强对这些游戏的宣传和普及，在学校和社区组织相关活动，让更多的人能够参与其中，从而保护和传承这一重要的文化遗产。
第五段：个人体会和总结。
通过参与传统民间体育游戏，我深刻感受到了它们带给我的乐趣和教育意义。这些游戏让我在童年时光中度过了快乐的时光，同时也培养了我与他人合作和竞争的能力。然而，我也意识到这些游戏面临着消失的危险。因此，我们需要共同努力来保护和传承这一重要的文化遗产，让更多的人了解和喜爱传统民间体育游戏。通过加强宣传和普及，我们可以让这些游戏焕发新的生命力，成为我们文化传统的重要组成部分。
大班民间体育游戏教案拉绳反思
活动目标：
1.利用绳子想出各种各样的玩法，并且进行钻、跑、跳等动作的练习。
2.通过教师的示范和对同伴经验的借鉴掌握循环钻绳子的技能。
3.在练习时努力控制自己与他人合理分享有限的'空间。
活动准备：
人手一根绳子。
活动过程：
一、开始部分。跟着音乐做绳操。
(一)幼儿自己找空地方站好。
--每个人找一个能看见老师又不会挡住别人的地方站好。
(二)做操：上肢运动--踢腿运动--体侧运动--体转运动--跳跃运动。
二、基本部分。
1.幼儿在场地上自由玩绳，教师观察孩子有哪些玩法。
--每人拿一根绳子找空地方去玩，想出和别人不一样的方法。
2.幼儿示范。
--谁能把自己的方法介绍个家?
3.幼儿借鉴别的小朋友的方法再次尝试玩绳的不同方法。
4.进行循环钻绳的练习。
--请2、4、6组的小朋友把自己的绳子放进筐子里。然后去找一个有绳子的人做朋友。看谁最快找到朋友。
场地：两个幼儿拉一根绳子蹲在场地上，整齐排列。
现在请每两个小朋友拉紧自己的绳子，可以把绳子举得高一点。这样的话后面的小朋友就可以从下面钻过去。最后面的两个人先往前钻，钻过最前面的一根绳子后就在队伍的前面继续排队。等到钻出来的人排好队伍以后，后面的人才能继续往前钻。
5.教师在提要求后幼儿再次练习。
三、结束部分。
(一)音乐游戏“邀请舞”。
(二)请值日生收拾绳子。
民间体育游戏《跳皮筋》教案
第一节：2×8拍(由点、迈组成)。
第一个八拍：
第一拍：左脚原地跳，右脚随之跳起，用前脚掌点地，两手叉腰或自然摆臂。
第二拍：左脚原地跳，右脚屈膝在体后迈过皮筋，于另一侧着地。
第三、四拍，右脚原地跳一次，左脚跳过皮筋落在右脚后侧，右脚立刻迈过皮筋着地成右脚在前，左腿在后，交叉站立，皮筋在两小腿中间。
第五、六拍：左脚原地跳动，右脚在小腿前迈过皮筋，然后两脚依次原地跳动一次后，转体，右脚迈过皮筋在左脚的左后点地，皮筋在两腿中间。
第七、八拍：左脚原地跳，右脚迈过皮筋在左脚右侧点地一次，然后左右脚依次跳过皮筋成双脚着地。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第二节：2×8拍(由点、迈、转组成)。
第一至四拍：动作同第一节第一至四拍。
第五、六拍：右脚迈过皮筋使两小腿接触皮筋，向右后转一周，然后右脚迈过皮筋，在左脚的后侧着地，皮筋在两腿中间。
第七、八拍：动作同第一节第七、八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节：2×8拍(由点、顶、踩组成)。
第一拍：动作同第一节第一拍。
第二拍：左脚原地跳，右腿屈膝用小腿内侧将皮筋顶出。
第三、四拍：两脚依次跳动，然后，脚迈过皮筋。皮筋在两腿中间。
第五、六拍：左脚原地跳动，右脚在原地点一次地，迈过皮筋在左脚右侧点地一次。
第七、八拍：左脚原地跳，右脚将皮筋踩着，左脚随之也做踩筋动作，然后双脚跟提起。
第二个人拍同第一个八拍动作。
第二个高度：6×8拍。
第一节：2×8拍(由点、摆压组成)。
第一拍：动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍：左脚原地跳一次，右腿摆起用小腿将皮筋压下。
第三至八拍：动作同第一高度第一节第三至八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第二节：2×8拍(由摆压、绕、掏组成)。
第一、二拍：动作同第一节第一、二拍。
第三、四拍：左脚原地跳一次，右小腿在右侧点地一次，同时由内向外将皮筋绕在小腿上。
第五、六拍：右脚原地跳一次，左脚随之迈过皮筋在右脚的后侧着地。
第七、八拍：左脚原地跳，右脚在左脚前点地一次，同时右脚将绕在小腿上的皮筋掏出。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节：2×8拍(由摆压、绕、转组成)。
第一至四拍：动作同第一节第一至四拍。
第五、六拍：以右脚为轴，向右后转跳一周，左脚一边迈过皮筋，一边随之跳动。
第七、八拍：左脚原地跳，右脚将绕在脚上的皮筋由外向内两次绕出。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三个高度：6×8拍。
第一节：2×8拍(由点、摆勾组成)。
第一个八拍：
第一拍：动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍：右脚原地跳动一次，右脚侧摆起用脚面将皮筋勾下。
第三至八拍：动作同第一高度第一节第三至八拍。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第二节：2×8拍(由摆勾、踢组成)。
第一个八拍：
第一至六拍：动作同第一节第一至六拍，
第七、八拍：左脚腕勾着皮筋，右脚面将皮筋踢起。
第二个八拍同第一个八拍动作。
第三节：2×8拍(由摆、踩、转组成)。
第一个八拍：
第一拍：动作同第一高度第一节第一拍。
第二拍：左脚原地跳动一次，右脚侧摆起用脚底将皮筋踩住。
第三、四拍：向左转体180度，右脚跟提起，右脚尖着地，将皮筋勾着，两脚依次跳动，成右脚在前左脚在后直立，皮筋在两小腿中间。
第五、六拍：右脚迈过皮筋，两小腿接触皮筋向右转跳一周，然后右脚迈过皮筋在左脚后着地，皮筋在两腿中间。
第七、八拍：左脚原地跳动，右脚迈过皮筋踩在皮筋上，左脚随之也踩住皮筋，两脚跟同时提起。
第二个八拍同第一个八拍动作。
集体玩法。
集体跳与单人跳基本动作相同，下面介绍六人跳六人拉筋的跳法。
第一高度：6×8拍(斜线形)。
第一个联合动作2×8拍，三个人在一斜线形的皮筋上跳跃，基本动作是点、迈、跳的组合。
第二个联合动作2×8拍，跳、转的组合。
第三个联合动作2×8拍，跳、顶、踩的组合。
第二高度：6×8拍(三角形、菱形)。
第一个联合动作2×8拍，绕、转组合。
第二个联合动作2×8拍，绕、掏组合。
第三个联合动作2×8拍，摆勾、踩组合。
第三高度：6×8拍(双三角、扇面形)。
第一个联合动作2×8拍，摆压、踢的组合。
第二个联合动作2×8拍，摆压、踩的组合。
第三个联合动作2×8拍，绕掏、绕转组合。
花样皮筋玩法。
跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的'皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。
跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作。一个联合动作跳2×8拍，在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。
大班民间体育游戏教案拉绳反思
认识各种各样的绳子，知道绳子的种类、用途。
活动准备。
1、收集各种各样的绳子、绳一根。
2、各种绳制品、各种绳玩具。
3、课件：(1)杨浦桥(2)人走钢丝(3)降落伞(4)缆绳。
活动过程。
一、以“玩绳”导入活动。
师：小朋友，今天老师给你们带来一些玩具，请你们玩一玩吧。(幼儿玩玩具)你玩的`是什么?上面都有什么?(绳)。
二、感知各种各样的绳子。
1、师：今天老师给小朋友带来一些绳子，请小朋友每人拿一根，你拿的是什么样的绳子?(毛线绳、尼龙绳、草绳、塑料绳、线绳、弹力绳等)。
2、引导幼儿比较发现绳子的不同(长短、粗细、软硬、颜色、弹力、原料不同)。
3、师：这些绳可以怎样玩呢?(幼儿说玩法、玩绳)。
4、这些绳还有什么用途?
5、归类：送绳宝宝回家。
师：绳宝宝玩累了，我们让它们休息一下吧。(幼儿把绳挽起来根据类别把绳送回小筐)。
三、欣赏绳制品。
观看各种绳制品，并说出是用什么绳制成的。
四、拓展生活经验。
1、师：除了刚才认识的绳子，你还见过什么样的绳子?(鼓励幼儿交流分享经验)。
2、播放课件：认识不常见的绳子的种类和用途(钢索绳、钢丝绳、牵引绳、缆绳)。
五、探究集体玩绳的乐趣。
出示绳启发幼儿说出不同的玩法，并组织幼儿集体玩绳(跳小河、钻电网、跳绳、拔河等)，教育幼儿团结协作。
活动结束。
1、继续探究各种绳子的玩法及用途。
2、活动区投放各种绳子让幼儿粘贴。
民间体育游戏《跳皮筋》教案
活动目标：
1、培养幼儿平衡控制能力，学习单脚连续向前跳。
2、体验游戏的带来的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
地上画有格子图，积木。
活动过程：
1、开始部分。
“今天天气真好，老师带你们出去活动活动吧!”我们一起来做做运动吧。
2、动动手，踢踢腿，跳一跳，跳过来玩一玩。
二、学习单脚连续向前跳。
2、你们刚才是怎么玩的?今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳，另外一只脚不能踩到地上去，那样就算犯规了。
3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。
三、比赛。
1、小朋友真厉害，现在我们来进行一场比赛，看看哪队最先把积木运回，自己这组的篮子里，哪队就算胜利了，得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果，但是在跳的时候，积木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯规，那一组就不能得到冠军。
2、我们现在开始比赛。
四、放松运动。
1、给你们的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我们也玩累了，一起去喝口水休息。
活动反思：
本次体育活动孩子们非常喜欢，尤其是情境的设计，是孩子们更加喜欢玩这个游戏，并能轻声的站队，轻步的走路，在活动中，孩子们为了本队的胜利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出现投不进的情况，孩子们也不责怪，这一点很难得。不足之处是，1个别孩子交替跳的不好，老师要及时的鼓励并指导，2孩子们平时运动量较小，活动后明显感动疲乏，在以后的教学中一定要加强孩子们的体育锻炼。
大班民间体育游戏教案拉绳反思
1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、发展幼儿发散思维的能力。
3、进一步锻炼幼儿身体的平衡、协调能力。
[活动准备]。
1、跳绳人手一根。
2、音乐光盘、录音机、磁带。
3、塑料玩具若干，篮子三个，小旗一面，小熊一只。
[活动过程]。
1、活动准备：事先让幼儿拿好绳两队站好。
随着欢快的音乐，幼儿和教师一起做绳操。(啊，做完绳操，浑身好舒服呀!快快都到老师身边来)。
2、教师引发幼儿玩绳的兴趣：小朋友，绳除了可以做操，还可以怎么玩，请家动脑筋，想一想，看谁想的玩法多，小朋友可以自己玩，也可以说给你的同伴与他们一起玩。
3、幼儿自由玩绳：教师观察并鼓励幼儿想出和别人不一样的玩法。并提醒幼儿注意安全，绳不要打到别的小朋友。
4、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩绳的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。
师：谁能把你的好玩法讲给老师和小朋友听听。幼儿讲述并做动作，师及时表扬鼓励。问：你喜欢这个玩法吗?如果喜欢可以玩一玩。(让幼儿互相交流玩法)。
师：刚才小朋友都想出了玩绳的好多种方法，老师为你们感到高兴和自豪。下面请找到你的好朋友，看看好几根绳子能不能玩出花样。
幼儿自由结伴交流合作玩出花样。师及时发现好的玩法，请幼儿互相展示练习。
5、游戏：捉尾巴。
教师交待玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。(只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处)提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。
6、竞赛游戏：熊伯伯运东西。
将幼儿分成三组，教师交待玩法，提出要求，(首先要走过一座木桥，然后跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利)。
幼儿游戏：走钢丝跳房子走小路踩绳跳运东西返回。
7、教师小结：表扬肯动脑筋，想出各种玩绳的方法。
今天小朋友真棒，都动脑想出了绳的好多玩法，希望你们以后继续探索关于绳的其他玩法，想出后再告诉老师和小朋友。
教：好，小朋友和绳宝宝都累了，让我们听着音乐，放松放松我们的身体吧。
8、结束：随着音乐领幼儿做放松运动。
[活动延伸]。
让幼儿以“玩绳”为主题绘画，并布置环境。
在户外活动中，引导幼儿继续玩“花样跳绳”的游戏。
传统民间体育游戏心得体会
民间体育游戏是中华民族丰富多彩的传统文化的重要组成部分。在我国的乡村和农田里，曾经流传着许多富有乡土气息的体育游戏，如踢毽子、跳绳、竹马等。这些体育游戏不仅是人们进行娱乐的方式，更承载着历史和文化的传承。通过参与传统民间体育游戏的活动，我们不仅可以锻炼身体，也能感受到民俗文化的魅力。
传统民间体育游戏与现代体育项目相比，更注重的是人与人之间的互动和协作。在踢毽子的游戏中，参与者需要团队合作，通过传递毽子来保持毽子在空中的时间。这种互动不仅增进了和他人的感情，也锻炼了人们的集体意识。同时，传统民间体育游戏还培养了我国人民勤劳、坚韧、乐观向上的品质。例如，竹马的游戏需要玩家保持平衡，不断调整姿势和速度，这既需要技巧，也需要耐力和毅力。
为了弘扬传统民间体育游戏，我们可以从多个方面着手。首先，政府和学校应该加强对传统民间体育游戏的宣传和教育，让更多的人了解和参与其中。其次，我们可以通过组织比赛和表演来吸引人们的注意力。这不仅可以增加人们对传统民间体育游戏的兴趣，也可以提升传统民间体育游戏在社会中的地位。此外，我们还可以通过传统民间体育游戏的改良和创新，使其更适应现代人的需求和喜好。例如，可以结合现代科技，开发出与传统民间体育游戏相结合的手机应用，吸引更多的年轻人参与进来。
第五段：个人体会和总结。
作为一个普通的参与者，我也有幸参与了几次传统民间体育游戏的活动。我发现，这些游戏不仅能够锻炼身体，还能帮助我放松心情，忘却生活中的烦恼。在参与传统民间体育游戏的过程中，我能够感受到自己和他人之间的默契和互动，这让我更加珍惜身边的朋友和亲人。通过传统民间体育游戏，我也更加了解了我国传统文化的独特之处，并深感珍惜和保护的重要性。希望我们每个人都能加入到传统民间体育游戏的行列中，感受到其中的乐趣和魅力，共同传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。
传统小学体育游戏教案
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
1、学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。
2、学生安全地进行身体练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。
3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。
4、体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。
教学重点：体会和感悟由下而上的动作用力顺序，并熟练掌握。
教学难点：球出手的速度和投掷的远度。
准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。
基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。
结束部分：通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。
坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。
六年级一共有三个教学班，大约共有学生185人，上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试，大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准，及格率达到有95，优秀率有60。但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺，需要有更进一步的提高。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的`简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习掌握田径项目耐久跑当中的定时跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿势和方法；跳远项目当中的立定跳远和蹲踞式跳远的方法和技巧；篮球项目当中的运球、接球和投球的方法和技巧。掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
在以上内容当中，根据年级学生的特点进行教学划分不同的重难点内容。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而径类项目中跑的内容学生接触得较多，而且小学生的年龄段特征及爱好各异，对田类和球类的接受学习能力各不相同，应作为重点内容，组织好课堂教学。
1、与学生配合模拟演示，讲解、示范。
2、领做指导学生模仿练习，动作协调连贯。
3、指导学生分组练习，组织学生进行分组教学比赛。
4、指导分组练习并相互纠正、观摩、交流和评价。
5、选拔优秀生进行展示。
1安全教育课：体育课的要求须知。
2复习上学期内容：垫上技巧系列动作。
3耐久跑——定时跑。
4耐久跑——追。
大班民间体育游戏教案拉绳反思
活动目标：
1、学习手推车的本领，在活动中提高动作的协调性。
2、初步学会发现问题，探索解决问题的办法，懂得合作的`重要性。
3、喜欢民间游戏，体验游戏过程中的快乐。
活动准备：
1、游戏材料若干，“手推车”示范图和音乐光盘各一张。
2、粮仓两个，粮食12袋，地垫数量和师幼人数相等。
活动过程：
一、在轻松愉快的游戏情境中自然导入活动。
2、简单交流对民间游戏的认识，说说自己玩过什么游戏?怎么玩的?
二、学习游戏“手推车”
1、借助图片导入：他们在干什么?这个游戏你玩过吗?怎么玩的?
2、幼儿分组尝试，探索游戏的玩法，教师观察并鼓励幼儿练习。
3、互相交流游戏后的感受，懂得游戏需要三人一起合作，坚持进行。
4、一组幼儿示范，介绍小组推车快的原因，重点掌握两人手托同伴膝盖向前协调推行的方法。
5、幼儿分组继续练习，结束后交流感受、总结经验。
三、游戏：“运粮食”
1、引起兴趣：农民伯伯的粮食丰收了，咱们着一起运到粮仓里去吧!
2、探讨规则：要想运得快，三个人应该怎么做?粮食掉了怎么办?
3、师幼示范：边运粮食边强调游戏规则和合作的重要性。
4、幼儿分红、黄两队进行运粮食的比赛。
5、交流第一次运粮食的感受，总结经验。
6、幼儿再次进行游戏，教师为幼儿加油。
四、放松游戏，结束活动。
1、师幼边念儿歌边玩民间小游戏(王婆婆抱妹妹等)。
2、小结：今天玩得开心吗?为什么?
大班民间体育游戏教案拉绳反思
活动目标：
1、体验一物多玩的乐趣。
2、发展幼儿的创造力、想象力及合作能力。
3、探索绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。
4、发展幼儿的动手能力。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
幼儿准备：请家长幼儿准备不同的绳子，丰富幼儿对绳子的感性经验，了解不同绳子的特点。
教师准备：提供各种绳子(跳绳、绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。
活动过程：
一、谜语导入：
谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜?
二、扩散思维活动：谈话，你见过的绳子?
1、绳子有许多宝宝，你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)。
2、孩子们这么喜欢绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次出示不同的绳子)。
3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。
三、通过实际操作，培养幼儿的合作能力和创新意识，体验合作的乐趣。
1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩)。
(引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)。
四、展示花样玩绳，体验成功喜悦。
1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。
2、找几组有代表性的展示玩绳过程，提示幼儿讲解说明。
五、概括总结、拓展知识。
教师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。比如：毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中继续关注它吧!
六、激发幼儿在活动中团结合作，没有朋友会很孤单的。
师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了许多游戏，真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与绳交朋友)。
活动延伸：
绳子哥哥找到了朋友很高兴，我们一起到院子里跳绳吧!