健身的快乐(优秀14篇)

时间:2023-12-09 06:57:18 作者:翰墨

通过写作,学生能够提升自身的语言运用能力和表达能力,培养批判性思维和创造力。接下来是一篇优秀作文的案例,内容充实、观点独到,值得一读。

全民健身日口号:快乐健身精彩人生

1.健身一小步,和谐一大步。

2.健于行,始于乐;爱于心,益于民。

3.将运动进行到底让健康围绕着你。

4.今天健身,明日强身;人人参与,健康一生。

5.精彩大运,魅力。

6.开展全民健身,共建和谐社会。

7.开展全民健身运动,促进两个文明建设。

8.开展全民健身运动,全面建设小康社会!

12.快乐体育,幸福人生。

13.领导带头,全民参与,努力把建设成为体育大区。

14.领导带头、以身作则、率先垂范,是搞好全民健身非常重要的环节。

15.留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。

全民健身日口号:快乐健身精彩人生

1.全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋。

8.全民健身精彩有约,和谐魅力无限。

10.全民健身全方位,和谐零距离。

11.全民健身人人参与,和谐xx个个收益。

12.全民健身人人参与、健康生活家家受益。

15.全民健身使新城充满活力;人人运动让和谐勃发生机。

我健身我快乐作文

为纪念11月8日的记者节,我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓,小记者大采访”活动,以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天,我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口,只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门,把大门堵得水泄不通,可想而知,大家的心情是多么激动啊!进门后,我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦!我们先来到单车、跑步机等运动器材前,黄叔叔让我们大家体验跑步机时,小记者们都争先恐后,啊!才第一个项目,就让小记者们跃跃欲试,那下面的项目一定会更精彩啊!

操房,是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时,大家又一次蜂拥而上,就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球,像小蚂蚁在搬运食物一样;有的懒洋洋地躺在球上,好像已经玩得很累在休息一样;还有的仿佛很喜欢拍皮球,把健身球拍啊!拍啊!1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿,就拍了几十个了,大家在操房玩得欣喜若狂,每个小记者的脸上都带着微笑,头上都闪着汗珠。

最后,我们在羽毛球场围了个大圈,安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚,让我们感动;他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。

这真是一次难忘的活动,我健身,我快乐,让我们多多运动,让我们的身体更健康!

全民健身日口号:快乐健身精彩人生

1.健身一小步,和谐一大步。

2.健于行,始于乐;爱于心,益于民。

3.将运动进行到底让健康围绕着你。

4.今天健身,明日强身;人人参与,健康一生。

5.精彩大运,魅力。

6.开展全民健身,共建和谐社会。

7.开展全民健身运动,促进两个文明建设。

8.开展全民健身运动,全面建设小康社会!

12.快乐体育,幸福人生。

13.领导带头,全民参与,努力把建设成为体育大区。

14.领导带头、以身作则、率先垂范,是搞好全民健身非常重要的环节。

15.留下你的汗水,展现你的风采,演绎一出精彩。

1.谱写生命之歌,弘杨运动精神。

3.强民族增体魄富国家兴盛事。

4.强身健体、强健。

5.强身健体大家练、和谐社会大家建。

6.青春的呼唤,心跳的韵律,生命的火焰,梦想的放飞。

7.青春无畏,逐梦扬威。

8.青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!

9.青春在歌唱,生命在欢腾。

10.倾注爱心无限,惊喜时刻相连。

11.驱病强身勤锻炼,合理膳食少油盐;科学养生限油烟,健康xx日中天。

12.全民参与健身全市奉献省运。

14.全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

15.全民健身、“众”在参与。

1.漫漫人生路、健身第一步。

2.每天动一动,健康跟牢侬。

3.每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!

4.每天运动一小时、拥抱快乐一辈子。

5.民生实事、体育运动、天下大事、全民健康。

6.鸣奏青春旋律,抒写运动乐意!

7.你心我心运动同心,你行我行健康同行。

8.年轻健儿显身手,时代骄子竞风流!

9.努力奋斗,勇敢争先。

10.努力拼搏,永夺第一。

11.努力拼搏,自强不息。

12.跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!

13.拼搏追取、善学勤。

14.平日多运动、远离亚健康。

15.普及群众运动、培养竞技人才。

1.全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋。

8.全民健身精彩有约,和谐魅力无限。

10.全民健身全方位,和谐零距离。

11.全民健身人人参与,和谐xx个个收益。

12.全民健身人人参与、健康生活家家受益。

15.全民健身使新城充满活力;人人运动让和谐勃发生机。

快乐健身节作文

星期三上午,全校师生在操场举行了一次活动――健身节。

操场上热闹非凡,主席台上的后面有一处背景,上面画着蓝蓝的天空,飘着几朵白云。上面写着几个大字――实验小学20xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服,每个脸上都洋溢着笑容,欢声笑语在操场上回荡。

开幕式上,我最喜欢的节目便是我们四年级舞蹈队表演的团体操――《相信自己》。参加团体操的人员有一百多人,他们头上戴着红白相间的丝带,穿着漂亮的衣服,手拿白色的球,仿佛天上飘下来的仙女。他们一会儿仰头、一会儿半蹲、一会儿低头……音乐结束了,观众席上发出了掌声。我心里想:团体操就跳得这么好,我也不能给四年级丢脸呀。

广播操比赛开始了,先是三年级,接着是四年级。时间一分一秒的过去了,轮到四七班了,我心里十分紧张。只见他们的队长一声令下:“起步走!”他们便踏着整齐的步子向前走去。他们走到了主席台边,纹丝不动,似乎钉在了那里。可是,队长说错了一个口令,他们的队马上变得不成样了。真是草人放火――自身难保呀!但他们的队长并没有放弃,而是整好了队伍下了场。

终于轮到我们四八班上场了。我立刻站得昂首挺胸,心里似乎有一头无形的小鹿在乱撞。“万一王淑瑶喊错了一个口号怎么办?万一我们的口号喊得不够响亮怎么办?万一队没站齐怎么办?”一连串的问题在我的脑海中回荡。只见她用清脆的声音说:“起步走!”我们马上踏着整齐的步子,喊着响亮的`口号,走上了操场中央。优美的音乐响起,我们开始做操了。我们时而弯腰,时而转身,时而跳跃,像一只只快活的小蜜蜂。这时,我看到了校长脸上露出了赞许的微笑。很快我们就做完了,伴着响亮的口号声:“一、二、三、四,一、二、三、四,风起云涌,出水蛟龙,唯我八班,傲士群雄!”我们下了场。

运动健身的快乐作文

每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!

运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。

因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!

我健身我快乐作文

每个人的'课余生活都不同,有的人喜欢打羽毛球,有的人喜欢滑冰,还有的人喜欢阅读课外书籍……但是我的课余生活与他们截然不同,我的课余生活是游泳。

但是一开始我还不愿意学。可是每到夏天烈日似火,大地像蒸笼一样,热的使人喘不过起来。每当我看到别的小朋友去游泳馆,我也很想去。于是,我下定决心必须要学会游泳。在回家征得爸爸、妈妈同意后,决定周末去学游泳!

终于熬到了周末,爸爸、妈妈带我来到游泳馆。看着那清澈见底的水,它仿佛在对我说:“快下来吧!快下来吧!让我们一起做游戏吧!”于是我迫不及的换待好衣服,准备下水。下了水后,爸爸开始教我了。

第一步要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的。我试了一下,真的漂起来了。

第二步:会漂了以后,我就学憋气。我站在齐腰深的浅水区,不扶池边,先屏着呼吸,然后下蹲,人就会沉下去,感觉沉到了最低的时候,水还会慢慢的把你向上浮,这时候用双脚踩水,再用双手向下划水,你的头就一下冲出水面了,这个间隙吸一口气,然后再沉到水里,等到沉到到最低,感觉自己又开始了上升的时候,在水里吐气的同时用双手拨水,就又上来了,然后再吸气……这就算学会了换气。

学会了这些,其实就算学会了游泳,不管在多深的地方,反正你就是划一下,换一次气,这样漂着,划水时稍微向前用点力,你就会慢慢的向前游,就可以到达彼岸了。

然后想学什么泳姿都不害怕了,因为你不用害怕被水呛着,只要不害怕水,学什么泳姿都很容易了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的,这就是所谓:学会容易,学好难。学好就要讲究泳姿优美,还要琢磨怎样省力,并且能快速向前游。

我照着爸爸教的试了几下,嘿,你别说,爸爸教的这些还真管用。我兴奋地嚷道:“我学会了!”这时爸爸语重心长对我说:“光靠这一次来练是不行的,以后要多来,多练,你才会慢慢地掌握着学游泳的窍门,你就可以享受着游泳的乐趣了!”

从这以后,每天一放学或双休日我都到游泳馆练习游泳,不出一个月,我就游得非常老练了!游泳不仅给我带来了快乐,还使我增强了体质,这真是一举两得啊!

运动健身的快乐作文

在一个眀媚的早上,我踏着愉快的`脚步,吸着清新的空气,来到武定门公园。满园的人都在锻炼,呈现出前所未有的生机。哦,原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步,还一边喊着:“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶,放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨,正在扭动腰肢,跳起南京小拉,他们说这样有利于健康减肥。

我也忍不住跑去跳了几曲,我的舞姿吸引了很多人驻足观看,人们都用赞赏的目光望着我,手还不停地指指点点,与同伴耳语几句,好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想:我一定要坚持每天锻炼身体,用我的舞姿给别人带来更多的快乐!

公园的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之势,飞快地跑到吊环旁,一跃而起。两手紧紧抓住吊环,用身体的力量向前一推,好像荡秋千一样,十分好玩!接着,我又玩起了漫步器,我的两只脚放在踏板上,左脚用力往前推,右脚用力向后蹬,就这样来回走动,好像太空人漫步人间,非常有趣!

时间一分一秒地过去了,我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了,全民健身能让我们的祖国更加强大!

健身的快乐作文

今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有很多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪,又可以训练腿部力量,锻炼肌肉的.伸缩协调性。每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。今天,也不例外,我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩,没办法,她比我小嘛!只好让着她。我等得不耐烦了,忍不住说了一句:“你玩得太久了,可不可以让我玩一下!?”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时,奶奶出来了,说了一声:“应该公平玩耍。”因此,我把两只脚站在左边,而妹妹站在右边,就这么踏来踏去,踏来踏去……玩得很开心。我想,社区有这样的运动场所,既可以让市民享受阳光和绿荫,又可以运动健身,真好啊!暑假里,希望同学们都能有这样的地方多运动运动,劳逸结合,不要老坐在空调房里。(3年级)健身的快乐作文350字。

小学生作文(中国大学网)。

健身的快乐作文

在一个眀媚的早上,我踏着愉快的脚步,吸着清新的空气,来到武定门公园。满园的人都在锻炼,呈现出前所未有的生机。哦,原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步,还一边喊着:“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶,放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨,正在扭动腰肢,跳起南京小拉,他们说这样有利于健康减肥。

我也忍不住跑去跳了几曲,我的舞姿吸引了很多人驻足观看,人们都用赞赏的目光望着我,手还不停地指指点点,与同伴耳语几句,好像在夸奖我呢!心里甜滋滋的。我心想:我一定要坚持每天锻炼身体,用我的舞姿给别人带来更多的快乐!

公园的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之势,飞快地跑到吊环旁,一跃而起。两手紧紧抓住吊环,用身体的力量向前一推,好像荡秋千一样,十分好玩!接着,我又玩起了漫步器,我的两只脚放在踏板上,左脚用力往前推,右脚用力向后蹬,就这样来回走动,好像太空人漫步人间,非常有趣!

时间一分一秒地过去了,我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了,全民健身能让我们的祖国更加强大!

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我健身我快乐作文

一本书可以使你的生活更加充实。每一次的阅读与翻阅就像是品尝一种甜品,咬下去的每一口,都会有不同的感觉。

如果你问我,如何从书中得到快乐。快乐其实很简单,每当你读到一篇有趣的文章或者是一则笑话时,你都会感到快乐和满足。

每当你劳累了一天的时候,你需要的只是一本可以使你快乐,忘记烦恼的书。书的内容不需要太多的奢华和紧凑,只需要一种淡淡的优雅,你的心情就会变好。

抑或是当你遇到难题时,并且无人能够帮你解答的情况下,你只有自己去寻找答案。在你找到答案后,你会感到快乐。即便没有那么快地找到,或没有找到理想的,也不需要着急和烦恼。它会使你静下心来,更认真地去找寻,更认真地去品味。在这之后,你会有出乎意料的新收获。这样一来,不仅能够解决你现有的问题和困惑,还可以得到各种不同的启示与哲理,能够看到与别人所看到的不同的世界。

其实,说了这么多,阅读的乐趣都是因人而异的。但我坚信,唯一不变的就是对知识的渴望和那份对读书的热爱。因为我知道,阅读使我快乐。

健身的快乐作文

现在人们的生活节奏越来越快了,大人们每天忙着上班,下班回家又要忙家务,我们小孩子除了上学还要参加各种各样的培训班,忙得连一点锻炼身体的时间都没有,就说我妈妈吧,每天回家都喊腰酸背痛,缺乏锻炼,所以我特别希望能设立一个快乐的健身节,在这一天,无论是大人还是小孩,都可以暂停工作和学习,一起参加到锻炼身体的各项活动中来。

我想把健身节定在10月10日,因为这时秋高气爽,温度适宜。这一天早上,大街小巷挂满了鲜艳的旗帜,人们穿着各式各样的运动服,举着五颜六色的小旗子,一边游行一边高呼:“全民健身,增强体质,热爱生命,享受健康!”瞧!公园里、广场上,老人们正锻炼得不亦乐乎,有的在做操,有的在打太极,有的在舞剑,最显眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶,她们两手轻盈地拿着粉红色的大扇子,欢快地跳着,她们脸色红润,精神抖擞。这一天,所有的体育场、健身馆全部免费开放,大人们有的在游泳,有的`在溜冰,有的在跑步,还有的在打羽毛球,到处一派热火朝天的运动景象。

看!妈妈正练着瑜伽呢,她沉浸在舒缓的音乐中,认真地跟着老师学着各种动作,显得很放松呢!我们小朋友也有自己喜欢的体育活动,大伙纷纷来到大操场,三个一群,五个一伙,有的跳绳,有的踢毽子,还有的在打乒乓球。瞧,我和一群好朋友正踢着足球呢!你争我的球,我抢你的球,我们在球场上像鸟儿一样自由自在地奔跑着,笑着,喊着,开心极了!这一天,大家都感受到一句话:“生命在于运动!”。

健身节这天,无论是大人还是小孩,每个人的脸上都洋溢着节日的欢笑,每个人的额头上都挂着晶莹的汗水,它让所有人都参加到体育运动中来,让我们的身体更结实、更健康!

健身的快乐作文

“生命在于运动”。运动,现已成为人们生活中的一种习惯。自从我的家乡牛城举办“20xx美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后,更加点燃了大家运动健身的热情。

我爱好游泳、下棋、轮滑等运动,其中最喜爱的是跳舞。生活中,只要我一听见音乐响起,就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学习舞蹈,从练习下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作,着实下了一番苦功夫,经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作,需要反复地练,直到精疲力竭、肌肉酸痛,但这阻挡不了我对舞蹈的热爱,也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”,经过几年的舞蹈学习,我现在会跳维吾尔族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈,还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈,它带给了我无与伦比的乐趣,在强身健体的同时可以保持优美的身姿,培养优雅的气质,陶冶情操,从而更加热爱美好的生活。

从现在开始,让我们活到老,“动”到老,让健身之花永远绽放!

快乐健身作文

今天是全民健身日。为什么呢?因为8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从起,每年的8月8日,就成为了中国的“全民健身日”。

在今年暑假里,我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球,跟着钱教练已经练了一个多学期了,学了好多种打法,我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部,我每天都要游泳,已经学会了自由泳、蛙泳,现在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打篮球,有拍球、传球,还有投蓝,我的.最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道,姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。

我要天天运动健身,把身体练得壮壮的,要做到快乐、健康。

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