演讲稿的语言要简练、准确，避免使用难懂的词汇和长句子。通过阅读范文，我们可以了解不同演讲者的写作风格和表达技巧。
心灵成长演讲稿三分钟
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待.人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸.人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩!
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧!不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌.奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大的资本!奋斗，是我们永恒的追求!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
首先，欢迎你们来到我们的班集体。因为种种原因，我们走到了一起，组建了这个新的班集体。在今后的两年里，我将尽己所能，让同学在不断通过学习充实自己的过程快乐地成长。
很高兴有机会能和大家在漫漫人生的长河中一同走过一段旅程。从今天开始，我就是你们的班主任。中学阶段是人生中一个非常重要的黄金时期，我们的许多重要的知识将在这里累积，我们的许多让我们受益终生的素质将在这时候形成。若干年后，或者是当我们都白发苍苍的时候，我们回忆起这段时光，我们可以发出会心的微笑，我们可以自豪地感慨，我们没有虚度这些宝贵的时光，那将是我，是你，是我们莫大的骄傲。
人的一生实际上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已经成为过去，明天还没有到来，我们能把握的只有今天。不管你们昨天是失败的还是成功的，当你们走进这个班级后，老师的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老师希望看到的是，”今天的你”是怎样通过自身不懈的努力铸就明日的辉煌!
今天，老师想对我们的班集体提出希望与同学们共同努力。
让我们快乐地学习。
让我们对自己充满信心。
心态，思想，精神，对于一个人很重要。米卢有一句话非常著名，他说，态度决定一切。确实，常常，态度是可以决定一切的。我们有许多的同学，成绩不理想，不是因为差在智力上，而是差在习惯上。只要你能掌握良好的学习习惯，每个人都可以走向成功。同学们，只要你对自己充满信心，你就一定会成功!
让世界因为你我而精彩。
不管科技怎样的发达，人的生命总有结束的一天，不管我们拥有怎样的辉煌，在历史长河里都将成为过去。既然如此，人活着有什么意义呢?俗话说:’人生一世，草木一秋”。与人类几十年的生命相比，草木的一秋似乎是更没有意义的了。但是正因为草木的生机盎然，才使得我们这个世界更加丰富而美好。作为万物之灵长的我们，难道不更应该让这个世界因为有你有我而精彩?所以，同学们，请珍惜我们的每一天，因为生命只有这一次!
让我们用欣赏的眼光看待别人。
人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定，被人赞美是令人喜悦的事情。恰如其分的赞美，能使人感到人际间的理解与温馨。在我们的生活的世界里，一片落叶是美的，一朵花香也是美的，即使是最为平凡的小草，也会给我们带来绿色的喜悦……世界缺乏的不是美，而是欣赏美的眼光。看看我们身边的同学，你也将发现无尽的美好。有的同学文笔优美，或许他会成为文采飞扬的作家;有的同学表达能力出众，或许他将成长为一名激情洋溢的演说家;有的同学嗓音优美，或许他将成为一名给大家带来听觉上享受的歌唱家。有的同学善于思考，说不定他会成长为给人类带来福音的科学家。有的同学运动细胞发达，在运动场上，他将给我们带来力与美相协调的享受。欣赏你的同学们吧，因为有你的欣赏，生活在你周围的人都会因为有你而快乐。
我们需要一种什么样的来锻造足以让我们受益终生的鲜明个性的班级精神呢。人生如逆水行舟，不进则退。生命的本质要求我们向前，而且是向前冲，不是像醉汉一样的晃晃悠悠。当人类社会进入后工业社会进入知识经济时代，科技进步一日千里瞬息万变，稍有懈怠我们就要落后别人十万八千，所以，我们所处的这个时代要求我们不断地提升自己要求我们向前冲。向前冲章显我们的年轻活力、奋勇拼搏。向前冲是一种过程，是一种手段，我们的目标是要与众不同.与众不同，更多地意味着价值意味着优秀意味着卓越。
同学们，让我们从现在开始，行动起来，将我班建设成为一个美好而快乐的大家庭。让我们因为我班而骄傲，让我班因为有你我而骄傲!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
一次偶然的机会，我接触到了跆拳道这项运动，也开启了我的跆拳道之路。
一天，妈妈不知从哪听来，练跆拳道能强身健体、增强自卫能力，便连哄带骗，将我诱上了学习跆拳道这条路。
开始，我并不想上跆拳道课，每次上课都不情不愿的，因为实在太累了，不仅要把韧带拉到极致，有时天气暖和一点还要去植物园跑上那么五六圈，消耗大量体能。尽管一开始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么认真，我也情不自禁地忘记了所吃的苦。
后来，我看到他们都系着五颜六色的带子，感到疑惑，教练告诉我，这些带子是通过考级获得的，我以后也会有。果不其然，过了几个星期，教练说再过几天就要考级了，让大家做好准备，我也不例外。教练宣布了考级的项目，第一次考级，我心里十分紧张，不敢怠慢，赶忙在旁边练起来。教练笑着走到我面前，说：“不用那么紧张，也就是几分钟的事儿，一下就好了。”我听了，压力顿时少了许多，但对考级仍然不敢大意。
终于到了考级那天，考级地点就在我所熟悉的道馆。也许是第一次考级吧，我的心里像有一头小鹿一样“怦怦”乱跳，身上有使不完的劲儿，在道馆里上蹿下跳。
轮到我上场了，我昂首挺胸走上道馆的泡沫垫，听考级官的指令。
“第一项准备，开始!”听着口令，我心里不敢大意，生怕做错一步而考不过去，毕竟小心使得万年船嘛。
过了几分钟考级结束了，我如释重负，走下泡沫垫，意犹未尽地回了家。过了几个月，结果下来了———我过了!我换上新带子，心里别提有多激动了。
就在前不久，我刚刚经历了第三次考级，虽然已经不再紧张，但我依然像小猴子一样，在考级的地方挥拳踢腿。
现在，我已经不再是没有实力的白带了，而是正在成长的蓝绿带了，我相信，我会在跆拳道这条路上越走越稳健，直到顶峰。
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成长的演讲稿三分钟
各位评委、各位老师，大家好！
今天我演讲的题目是：阅读伴我成长
如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书就是透射五光十色的水滴；如果世界的广阔可以用无垠来形容，书就是普照大地万物的阳光。教育就是一本书，它用有声的文字印证了文明的进程，以不断生成的理念彰显着精神的升华；教师就是一支笔，只有具备丰厚的文化底蕴，才能描画出知识的浩瀚，只有拥有深沉的人文积淀，才会勾勒出事物复杂的关系。因此，教育是知识的教育，教育是创造的教育，教育是教师与书籍共同谱写的教育！
对我有很大的启发，使我体会到：作为教师，首先要学会控制自己的情绪，保持良好的职业素养，做学生的榜样。教学是一项很辛苦的工作,每天面对的是孩子的学生，孩子都会有孩子的天性，他们不能像成年人一样决断,不会做那些成年人认为最好的事情，他们喜欢不时地和老师周旋，激怒老师。很多时候，学生都不能自控，这也是学生为什么需要老师的原因，不管外界环境如何，不管学生的家庭环境如何，这些都不在我们可以控制的范围之内。我们唯一能控制地是我们自己的思想和情绪。每天不管你的心情如何，不管你有多辛苦,你都要尽量展现出快乐的一面——为你的学生展现自己良好的职业素养，因为教师是学生的榜样，影响着学生的未来,教师积极的态度对学生来说非常重要。每天要面带笑容地向学生问好;每天以微笑开始每堂课;每天面带微笑地鼓励和感谢学生;每天微笑着和学生说再见等等。我们要相信:微笑,可以使你走向成功,使你变成一个学生眼中的快乐教师,学生的行为也会变得越来越好。
其次是对待学生的心态。作为教师，如果你要传授学生知识，你就要先了解每一个学生，因为每一个学生都有自己的生活环境，都有优缺点，所以我们要坚信，每一个孩子都是独特的`，每一个孩子都值得拥有一个或者更多的机会。所以我们要信任，尊重每一个孩子，尤其是那些处于边缘状态的学生，我们往往采取的是一种强迫式的教育，更多流露出一种负面的话语，传递的是一种负面的情绪，“教了这么多遍你怎么还不会”“昨天不是会了吗，一个晚上过去全忘了”这样的话语往往伴随着我们的怒气扔向孩子。其实，深深的反思一下：
这样做有用吗？这样的方式除了让我们宣泄了情绪，对于孩子来说不但不能够起到激励作用，反而会引发其负面情绪，从而影响学生接受新知识。书中就建议我们多采取正面的激励教育，从而来激发学生的正面情绪，鼓励他们走向成功。
读书，让我深刻体会到了为师之道，在不断学习、自我完善的过程中，我从一个刚走上讲台、缩手缩脚的新教师成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。虽然不能说，读书学习是我生活中唯一的快乐，但我可以说，读书改变了我的生活，带给了我成长的喜悦！
读书让我认识到，要做一个有思想的人。教师要教书，更要育人。全国特级教师窦桂梅老师说：教育的真谛在于将知识转化为智慧，将文化积淀为人格。她还说：教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个真正的教师不可或缺的精神底子。
回首走过的岁月，是书籍伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月；是书籍给我带来了智慧和力量，在我教师成长的路上不断为我“加油”。我越来越深刻的体会到，读书在一个人特别是教师的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之为水，比之为空气，我想一点也不为过，如果要用身体里的某种元素来打比方，就干脆称之为血液吧！
三分钟成长的演讲稿
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：感恩。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。记得英国作家萨克雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!?生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，下面谈谈教学中使我感动的一刻。
或许是太累，或许是近来准备课太忙的缘故，我的喉咙有点痒，声音有些沙哑，还时不时地咳嗽几声。上课铃声响了，我照例走进教室，在讲台前扫视了一下全班，刚才还喧闹的教室顿时安静下来，同学们坐得挺端正，只有个别顽皮的孩子还在小声嘀咕着，我看了他们一眼，说：“上课!”孩子们齐唰唰地站了起来，紧接着我又忍不住咳嗽了几声，这时，胡家龙同学从课桌旁飞快地跑过来，手里还拿着一包餐巾纸，说：“何老师，给你!”甜甜的声音回荡在教室里。那一瞬间我心里被幸福充得满满的，感动得差点落泪。我笑着说：“老师这儿有，我们开始上课吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安静极了，同学们都认真地听我讲课，刚才那几个顽皮的孩子立刻停止了说话，也专心地听了起来，不知不觉的一堂课很快地过去了。
课间我坐在教室里批改作业，这时孩子们都围了过来，个个都在小声嘀咕着，好象在说些什么?还是那个胡家龙，他走过来微笑着说：“老师，你病了，休息一下吧!”我感动地说：“老师没事，你们去玩吧!”“老师，我帮你拿来水，你喝点吧!”……这时，几只小手抢着把水壶递到我的手里，我说：“老师没事，太谢谢你们了!”孩子们才连蹦带跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我还能说什么呢?孩子们天真无邪的举动，一次又一次让人感动，我感动于孩子们的关爱，感动于他们的一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，从那一刻起，我感谢同学，是同学让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。教会我用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!
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成长励志演讲稿三分钟
同学们：
大家好!
在这条人生的长河中，我始终告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。
青春是什么，青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
作为一名共产党员，，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。
因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建__的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、久远。
我选择了共产党，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的共产主义精神。
三分钟成长的演讲稿
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。
大家好!
我是来自年班的,我今天演讲的题目是《我与祖国共奋进》。
中华民族是一个历史悠久的民族，它有着五千年的历史并创造了璀璨的文化。在这片繁荣的土地上，生活着勤劳的人民也包括我们这些跨世纪的新一代，我们在这片土地上快乐地成长着，我想，我们不一定要等到长大后才能为祖国做贡献，而是现在就应为祖国贡献一些我们的力量以表达我们对祖国的爱！
在“小学生守则”中，第一条便是“热爱祖国、热爱人民、热爱中国共产党”。也许我们现在的力量还很小，不可能像大人们那样，但是我们能为祖国做的事也很多。比如：绿化祖国、爱护生活环境、好好学习、在升旗仪式上肃立，不说话等等，这些看似平常的事情，只要我们能努力做到，而且是持之以恒地做，我们就已经是为祖国贡献自己的力量了。这样不仅仅是为祖国贡献力量，也是对我们自己的生活贡献力量。因为只有祖国繁荣了，人民的.生活条件才会提高，只有祖国的环境污染得到治理了，我们的生活环境才会得到改善，只有祖国强大了，人民的力量才会强大。
勇敢的战士一样，用自己的生命在战场上诠释“热爱祖国”最深切的含义，但我们可以从一举一动中改变自己。遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，这，是爱国；爱护公物，不在桌椅上乱涂乱画，这，也是爱国。祖国就在我们每个人的心中，也许平时我们没有刻意关注过，但对祖国的热爱无疑就像一种规则，它无时无刻不约束着我们的一举一动。
所以我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖**亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。
有一句话说的好：“少年富，则国富；少年强，则国强。”现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。作为一名小学生，一名中国少先队队员，我一定要好好学习，将来当一个合格的接班人，用自己的力量，为祖**亲今后的发展壮大做出自己的贡献。在最后我要说一声：“我要和祖国共奋进，我要和祖国共拼搏，我要同祖国共进步！”
我的演讲结束了，谢谢大家。
文档为doc格式。
成长的演讲稿5分钟
朋友，需用心去经营，需有一定的艺术性。不是在讲教，而是有切身的体会。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气，但又不能过于疏忽，过于疏忽，可能就不会在有联系。有的朋友，你如果太重视他，会让他觉的交你这个朋友很累，就是因为你太重视他了，让他感到压力，也会让自己过的很辛苦。生活中并不是所有的人都能成为朋友。
每个人都有自己的人生态度、处世方式、情趣爱好和性格特点，选择朋友也有各自的标准和条件。我交朋友的原则是追求心灵的沟通。我常想，人生活在世界上，离不开友情，离不开互助，离不开关心，离不开支持。在朋友遇到困难、受到挫折时，如果伸出援助之手，帮助对方度过难关，战胜困难，要比赠送名贵礼品有用的多，也牢靠得多。既为朋友，就意味着相互承担着排忧解难、欢乐与共的义务唯此，友谊才能持久常存。
朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害;铭记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友……在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，我们也许会因这些摩擦而分开。但每当夜阑人静时，我们望向星空，总会看到过去的美好回忆。一些琐碎的回忆为我寂寞的心灵带来无限的震撼!就是这感觉，令我更明白朋友对我的重要!当你心情沮丧的时候，当你灰心失望的时候，当你觉得好友渐渐淡漠的时候，请珍惜朋友真挚的友情，不管是在网络的友情还是现实生活中的，友谊如同空气如水，不要到失去的时候才痛感它的可贵。
我想永远拥有许多真心的朋友，但我深知这是不可能的离散聚合，应顺其自然，不必勉强。属于我的朋友，会向我走来，不属于我的朋友，留也留不住，如果真到了一躬而别的时候，无须哀怨，更不能太计较太执著了，权且将人生悲凉灰颓的一面独自吞咽，再将亮丽壮美的品质展示给他人，用生命去体验人生就是。因为人活着不是为了痛苦。
每份淡漠下面也都隐藏着很深的寂寞和渴望。每个人都有自己挣扎的痛苦与心路历程，默契不过是因理解自己而彼此理解，只有和谐才是身心疲惫时依然不泯的微笑。互相的惦念，互相的牵挂，与互相的爱护便是人世间最最难得的情感抚慰，是朋友之间最难割舍的真情。好友之间所以能长期共存，正是因为有了这种心灵间的相互依存与默契，唯此孤独的人生才变得丰富而深刻。能够拥有一位好友，一位至交，便拥有了一生的情感需求，好友如衣食，如日月，如自已的影子，最孤独时，无论相隔千里万里，好友都会如期而至，不说一句话，感受也是雨露的滋润，心静如镜，心境如云。
行吗?
成长演讲稿5分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是松山区小学x年级学生__。今天我演讲的题目是：让好书伴我们一同成长。
“书籍是人类的好朋友”、“书籍是人类进步的阶梯”，这两句格言我们大家已经耳熟能详了，如果让你说起你喜欢的书目，每位同学也都能一口气说出好多。的确，在我们的学习与生活中，好书一直在伴着我们成长。
歌德说过：“读一本好书，就像是和一个高尚的人谈话。”那些堆砌了许多华丽的词句、无病呻吟的文字，我一看就讨厌了，但那些真情实感的篇章，哪怕很短，也往往让我心旷神怡，不能自己！
高尔基说：“热爱书吧，这是知识的源泉！”书是我的朋友，永远的朋友。
“腹有诗书气自华，胸藏万卷凭吞吐”。同学们，让我们从小热爱书吧，养成博览群书的好习惯。让我们积极参加读书活动吧，做一个想读书，爱读书，会读书的好学生。让我们和好书交朋友吧，尽情遨游书海，你会领悟“学无止境”的真谛。
三分钟成长演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在我成长的过程中，发生了很多很多的事情，随着时间的流逝，大部分都已经淡忘了，但这件事情我到现在还经常想起，记忆犹新。
一年前的一天晚上，妈妈对我说：“从今天开始，你自己洗袜子吧!”我一听，自己洗袜子?这事儿挺好玩!于是就马上干起来了。我先接了一大盆水，把脏袜子泡进去，然后打上肥皂，使劲地搓呀搓呀。忙了半天，我累得满头大汗。看看地上，已经被我扑腾得到处都是水，再看看手里的袜子，还是脏兮兮的。我跑去告诉妈妈：“洗袜子又难又麻烦，我可洗不好，还是妈妈来吧!”这时候，爸爸告诉我说：“你知道吗，如果每天都坚持做一件事情，三个星期以后，它就会成为你的习惯。什么是习惯?习惯就是像吃饭、睡觉那样简单的事。你试试看，坚持洗三个星期的袜子，这件事真的会变得非常简单。”我没有办法，只好在第二天、第三天硬着头皮坚持干。第四天、第五天，我开始按照妈妈教我的方法洗，重点搓洗脚掌和脚后跟的部位。第二周、第三周，我很容易就坚持下来了。现在，我发现洗袜子这件事早就已经成为了我的习惯，并且每次洗完以后，我还要把洗手间的地擦干净，这真的就像吃饭、睡觉那么自然、简单啦!
这件事给我留下了深刻的印象，也让我感到自己渐渐地长大了。前些天，我看到了一句印度谚语：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”这句谚语又让我想起了一年前爸爸对我说的话。我想，如果我坚持播种这样的行为，一定会收获一个灿烂的人生!
三分钟成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自七(14)班的曹瑞怡，今天我演讲的主题是《成长的加速度》。灿然九月，七年级新生像蓬勃生长的麦穗，涌进滨海的热土，为校园注入盎然生机。
面对崭新的学习环境，许多同学不敢与身边的朋友说话，不敢融入他们的圈子，怕自己不被看好，不被接纳。可是，在过去的一个月我们惊喜地发现这种担心都是多余的。因为这个大家庭是温暖的，善良的，没有人会无故嘲笑你，批评你。绣中像一个乐于助人的大家庭，当我学习受阻时，总有同学帮我解答;当我生活受困时，耐心的宿管总会听我倾诉;当情绪失落时，老师会像天使一样降临，帮我排忧解难。面对热情优秀的师兄师姐们，作为新生的我们难免会小心翼翼却又充满好奇。
不久前的'动员大会为九年级的同学们吹响了冲锋的号角，而八年级的期中考也刚刚落下帷幕，无论是哪一个年级，每一位同学都在为自己的未来加速奔跑。是啊!成长的这条赛道，每一刻都是在加速狂奔。无论你是否准备妥当，初中生活的精彩绝伦已经开启。即便许多同学担忧考试时的惶恐，害怕学习带来的压力与不安。但是我想鼓励这些同学们，你们依旧很棒：一次两次的失败并不代表你终生的失败，也不能定义你的未来，更不能够成为你前进的阻碍。当务之急是要改变，或是学习方法的改变，抑或是听课时态度的转变。我相信，从来没有天生的强者，有的只是付出汗水，为梦想付诸行动的坚持者。
或许，适应是一件很难的事情，但是，坚持下来一定很酷。因此，让我们尽情拥抱成长，追赶卓越的加速度，在成长的赛道上成为自己的最佳选手!
我的演讲结束，感谢同学们的倾听!
5分钟演讲稿成长
小时候，我就是一个不敢尝试新鲜东西的孩子，第一次吃火龙果还闹了半天。母亲想让我受音乐的熏陶，带我去找钢琴老师却被小提琴老师看上了。于是，我就开启了学小提琴之路。
其实，我内心是拒绝的，再加上前几次课都是基本功，些许无聊，一点调子都没有，使我更反感它了。就在我濒临放弃之时，老师终于让我练曲子了!此后，我一闲的没事儿，就开始练习，尽管开始的声音在外人看来像锯木头似的，可我自己却不亦乐乎，勤奋练习。突然有一天，我发现声音比以前好听多了，能听出调儿了，还能完整的拉出一首曲子了，那一天我是多么开心啊!
随着年龄的增长，技艺不断娴熟，我在同龄人里的技艺算数一数二的，特此受邀参加老师和学生的汇报演出。“回家好好准备演出，为年底的演出加油啊!”谢谢老师。说实话，我并不想去参加汇报演出，因为我还练得不够好，也从来没有在那么多人面前表演过，万一在台上出错那多尴尬啊。再说了，老师留的曲子那么长……，可是，我能怎么办?我只能好好练了，我下定决心要勤奋练习。
还记得有一次上课，除老师外还有另外几位老师在，我一下子紧张得连大气都不敢出，曲子也忘得一干二净，结果，你们懂的。课后，老师给我布置了一项特殊的作业，到小区楼底下人多的地方去进行练习。
“妈妈，我真不想去。”我已经在家里苦苦的垂死挣扎了29分钟，在最后一分钟被我妈生拉硬拽到了楼下。此刻我妈的内心：全军出击，完胜!而我的内心：gameover!我只好架起小提琴，小心翼翼的拉着，周围只有我爸妈两个人，后来人越来越多，我频繁出错，想终止练习，却因人多害羞而不敢停下，硬着头皮拉完了整首曲子，最后赢得了所有人的掌声。
后来的演出怎样，不曾记清，我只记得所有人的掌声和父母老师的拥抱，还有母亲的那句话，其实也没有那么难，不试一下怎会收到惊喜呢!
5分钟演讲稿成长
说起来，我和教师这一行业还真是有缘，在我牙牙学语的时候，我那当教师的大舅舅就把我背到他的课堂上，一边照顾我，一边给他的学生上课，让我深受教师这一行业的启蒙熏陶。后来，当教师的爸爸又在我的心里播下了一颗种子，一颗对“教师”这一职业期望的种子。慢慢的，这颗种子在我的心里，生了根，发了芽，开了花，结了果——我也成为了一位教师。而现在，我成为教师已经快十年了。
十年，一棵小树可以长成一棵参天大树;一个婴儿可以长大懂事;而我在这十年里，先后到过陕西路幼儿园，人民小学幼儿园，华一坡幼儿园，区级机关幼儿园，酸甜苦辣，各是滋味。而我在这些幼儿园里犹如一颗小树苗，尽情的吸收着雨露和阳光，成长着，快乐着：
这十年里，我曾经迷茫着，尝试着，执着着。记得十年前刚走上工作岗位的我实在青涩，面对班上孩子的调皮捣蛋我束手无策，组织孩子活动时，孩子们也不大听我的，活动时总喜欢自己干自己的。我迷茫着，彷徨着，甚至一度猜想，是不是自己不能胜任这个工作。但是，虽然每天都是阴雨的天气笼罩着我，我依然给自己打气，一定要坚持，这是每个新老师都会必经的过程，这也是我和孩子们磨合的一个过程，只要我多尝试用各种办法，总会找到适合自己的，适合孩子们的。记得当时班上有一个叫李黛鑫的小朋友对我说过：“付老师，你要让我们拍手的时候，你就说12334，我们就说56778，;你要让我们看着你的时候你就摇手鼓，我们就看着你了?”呵呵，在这个小老师和老教师的帮助指导下，我首先尝试着在我需要孩子注意到我的时候先用手鼓或拍手的方法来让孩子集中注意力，然后再提出要求，这样做，孩子们都能在安静的状态下挺清楚我的要求，在活动中才不会自己干自己的。此外，我尝试在如何备课，如何设计教玩具，以及弄清活动的各个环节上苦下功夫在新教师的路上，虽然我曾经迷茫过，彷徨过，但是我用我的执着，终于顺利的走过了这一段泥泞之路，开始向如何成为一名优秀的幼儿园教师而奋斗。
这十年里，我失败着，体验着，成长着。不管做什么事，总有失败的时候，我曾经也一败涂地。有一次，我组织阅读活动《豌豆花儿开》，因为班上的孩子事先没有这方面的情感体验，所以我组织的活动完全是一塌糊涂，孩子们都是自己干自己的。哎，看到孩子们的反应，我真是心慌极了，恨不能挖个地缝转进去。后来，庞园长给我点评了活动，帮助我重新设计了整个活动环节，又帮我理清了活动思路。在庞园长的帮助下我重新组织了活动，嘿嘿，还真别说，活动虽然不是大获成功，但是孩子们在我重新设计的活动中都能达到我的活动目标，充分的感受到《豌豆花儿开》文本的意境美。这次活动组织的失败让我充分的体验了一败涂地的感觉，那种难堪，那种无地自容但是，虽然我在前后两次活动中体验了失败，却也感受到自信和成长的快乐。
抓住一切可以学习的机会，记得我才开始参加骨干班培训时，被学习的内容和密度吓到了，心里甚至产生了放弃的念头，思想上开始产生了抵触性，心里的想的是敷衍，应付。可是慢慢的，在一次又一次聆听专家的讲座和与专家的对话中我深深的感受到自己离成为一个优秀的幼儿园教师的差距，我这才认识到有这样一次参加培训学习的机会实在是太幸运了，我们何时能有这样的机会和那么多专家坐在一起，能面对面的聆听专家对自己纂写的文章和自己组织的教育教学活动进行指导呢?如果这样我都不好好的珍惜的话，那实在是对不起自己，更对不起希望我在骨干培训学习中有所收获的幼儿园领导。
心态决定一切，有了积极的心态就成功了一半。我的心态转变后，对骨干班所要学习的内容一下子变得感兴趣起来，对每次的学习内容都是那么的期待。不管是怎样制定个人专业成长计划，还是如何构思教育案例，又或者是如何写说课稿，如何评课等，在这样的学习机会里，我都大口大口的允吸着难得的佳酿，以让自己获取更快的成长和收获，而我在骨干班学习后撰写的案例《便利店风暴》获得二等奖。
这十年里，我感动着，快乐着，骄傲着。很多人都羡慕教师这个行业，其实，教师的苦和累也许只有教师自己才能体会得到。但是，我喜欢享受这个有累有苦的过程，特别是孩子们用他们那颗纯真的心包围着自己，你会觉得自己其实就是天使，让我总是用一颗感恩的心谢谢老天赐予我这份职业，可以让我生活在感动，快乐，骄傲中。
弹指一挥，十年一晃就过了，在我这十年的成长历程里，有许多的磕磕碰碰，这让我在成长的路上有风雨，有彩虹，虽然我现在离成为一个优秀的幼儿教师还有一大段距离，可是我相信，在大片大片的风雨中，我会更加期待那来之不易的彩虹。让我拭目以待，尽情的享受这成长的痛和快乐吧!
最好我想说，不忘初心，继续前进!
三分钟成长演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
中华民族是一个文明古国，从古至今，我们民族的文明素质一直领先。可是，到了我们这一代，又有多少人能做到呢?因此，我国的文明素质正在逐年下降。
我认为，谦让是最大的美德。
谦让这个词语既让人熟悉又让人陌生。有人说：“谦让太简单啦，谁不会啊!”一旦到行动的时候，有多少人去做呢?从小老师就教我们要学会谦让，同学们在写的时候甜言蜜语，在做的时候却畏畏缩缩。甚至有些美国人都觉得中国人民的文明素质太差。
记得有一天，我乘坐公交车，车上很拥挤，这时上来了一位老奶奶，她背已经驼了，被挤在拥挤的人群中，坐着的人竟然置之不理，还有的人对老奶奶说东道西，没有一个人给老奶奶让座。到站时，车上的喇叭响了：“请给老弱病残让座。”我相信，车上的人听这句话都听了几百遍了，但仍然没有人这样做。
这样不讲文明的事还有许多。例如，在大街上随地吐痰，前面不远处就有垃圾桶，有人就偏偏扔在地上，却没有一个人制止。其实，不讲文明的人就在身边，只要勇于去制止，以身作则，这样才能让更多的人行动起来。
同学们，让我们一起来讲文明，做一个有素质的小学生，为建设祖国美好的明天一起努力!
谢谢大家!