太极剑学习心得体会(汇总13篇)

时间:2023-12-10 10:21:27 作者:念青松

心得体会是对于某个经历或学习过程的反思和总结,可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。"勤奋是成功的基石,心得体会了这一点后,我下定决心要加倍努力,争取取得更好的成绩。"

太极剑舞心得体会

太极剑舞作为中国传统武术的瑰宝,凝聚了数千年来中华民族的智慧和精神。作为一种动静结合的内外兼修的武术表演艺术,太极剑舞在锻造身体的同时,更能提升心境、调节情绪。通过学习太极剑舞,我深刻领悟到太极哲学的智慧和其在身心健康中的重要作用,下面我将结合自己的经历,分享一下我的太极剑舞心得体会。

首先,在学习太极剑舞的过程中,我深刻领悟到太极的哲理在舞动中的体现。太极的核心原则是“阴阳调和”,通过身体的舞动来表达阴阳相互作用的理论。在太极剑舞中,我学会了如何在舞动中利用“阴阳”来达到舞蹈的美感,通过舞姿的展示来诠释太极哲学的魅力。通过太极剑舞的练习,在舞动的过程中,我感受到了身心的平衡与和谐,也更加理解了太极哲学对于人生的启迪。

其次,太极剑舞对我的身体素质和健康状况产生了积极的影响。太极剑舞是一种循序渐进的锻炼方式,通过舞剑的动作来强身健体,增强身体的柔韧性和协调性。在日复一日的练习中,我的身体灵活度得到了极大的提高,四肢的柔软度也得到了增强,特别是对背部和腰腹部肌肉的锻炼,使我感到身体的轻盈和舒展。同时,太极剑舞的舞姿和呼吸的配合,有助于放松身心,增强体能,提高自身的免疫力,调节内分泌系统的功能,使我更有活力和精力投入到工作和学习中。

再者,在太极剑舞的学习中,我体会到了持之以恒的力量。太极剑舞需要耐心细致的学习和不断的反复练习,只有持之以恒地坚持下去,才能在舞剑中领悟到更深层次的内涵。我曾经遇到过无法掌握一些复杂的动作步伐的困扰,但通过不断钻研和反复练习,我逐渐进入到心流状态,舞动的每一个动作都变得自然而然。持之以恒的学习态度不仅让我在太极剑舞的修炼中走得更远,也使我在生活中的困难面前更加从容应对,勇往直前。

最后,在太极剑舞的练习中,我领悟到了“宽容”和“谦逊”的重要性。太极剑舞注重的是内外的和谐,在舞动的同时,也要对他人保持宽容和理解。太极剑舞是一门很具挑战性的艺术,有时我们难免会出现一些动作不够准确的情况,这时候就需要有谦逊的心态,虚心学习和接受他人的指导和建议。通过太极剑舞,我学到了在日常生活中保持宽容和谦逊的重要性,这种心态不仅能给自己带来更多的成长,也能够与他人和睦相处。

总结起来,学习太极剑舞是一段有趣且有收获的旅程。太极剑舞不仅帮助我提升身体素质和健康状况,也让我领悟到太极哲学的智慧和对人生的启迪。通过持之以恒的学习和修炼,我体会到了宽容和谦逊的重要性,并学会了如何在舞动中发掘内心的宁静和和谐。我相信,只要能够坚持下去,太极剑舞会成为我一生中的财富和精神支柱。

初学太极剑的心得体会

余自20xx年学练太极拳至今已有六年了,先后学习过不少套路,也换过几位老师,并在各在比赛中也取得了一些成绩。在多年的学习演练中也对太极拳有了一定的认识与体会,现将其浅一二,望众拳友老师批评指正。

打拳之前的准备活动无非包括压腿、压肩、压手、肩踝、膝、髋关节的旋转或拉伸等。究其根本,准备活动最重要的目的就是为了身心放松。而准备活动的充分与否,会直接影响接下来打拳的效果比如说压腿,它不仅仅是为了提高腿部的柔韧性,同时还有避免受伤和放松关节等功效。陈式太极拳各家陈正雷大师也曾说过,准备活动的时间应该长于打拳的时间,至少要在半小时以上。特别是我们在清晨打拳就是更应该注意,由于一夜的睡眠使身体有些僵硬,所以这时的准备活动尤为重要。

在充分的活动之后,接下来就要开始打拳了。在正式演练套路之前,我认为还需要做以下几件事情:来回走动平优一下心跳(如果你刚做完踢腿、摆莲等动作就要更注意这点),站定之后引导身心逐渐入静,从头到脚依次调整、放松(虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆开胯、展掌舒指等)。然后调匀呼吸(最好采用腹式呼吸,以达到慢、细、匀、长的效果),最后再松柔的开步起势。

而这种意念引导动作的练拳方法,不仅能调节大脑皮层和中枢神经系统机能,增强身体其他器官的功能;而且还可以使上下肢更协调的配合,达到更为理想的锻炼效果。初学太极拳者由于对套路的掌握还不够熟练,意念更多的还是集中在想动作上。当熟练到一定阶段之后,就应该逐渐将意念转变为想身法要求、想虚实转换、想开合衔接、想劲路节奏等或者将意念更集中的关注一下在自身行拳过程中薄弱或欠缺的环节,比如眼神、腰胯、脚步等。

缓慢打拳有利于身心的入静与放松,有利于用意念去引导动作的进行,更有利于拳技的提高与身心健康。尤其是在平时没有比赛或表演对套路有时间要求的情况下,完全可以抛开音乐和时间的限制,放慢速度打拳。缓慢打拳不仅可以培养和树立正确的拳架与身法,还可以体会和掌握劲路与节奏的阴阳变化,更重要的是,太极拳的内功也是在缓慢打拳中逐步积累与造就出来的。且打拳的时间愈久,在自身的运用与体现上也就越发的驾轻就熟,拳技也在不断的日积月累中得到时进步与提高(如身法的中正安舒、拳架的舒展大方,节奏的快慢相间、劲路的蓄发互变等)。直到最后,打拳的速度节奏完全可以自行掌控,从而体现出快而不急,慢而不呆的风格特点。

太极剑学习心得体会

说到剑,常常想起小时候看过的一部外国电影《三剑客》,虽然时过境迁,影片的故事情节记不清了,可剑客们用剑来搏杀的场景还时时浮现在脑际。京剧传统戏《霸王别姬》中,面对四面楚歌的楚霸王,霸王的妃子虞姬舞双剑来为他消愁解闷。剑,不仅仅是兵器,还可用来抒情。

我对剑产生兴趣,还是这次学习杨氏42式太极剑。长长的剑身闪烁着银白色的光芒,刻有虎头的元宝形的护手给人一种震慑力,那红红的剑穗显得红火喜庆。

42式太极剑共42个动作,22种剑法,3种腿法,3种发力动作。其特点是:“柔和缓慢,圆活连贯,虚实分明,轻灵沉稳,在技击上讲究以柔克刚,以迂为直,舍己从人,后发先至。”太极剑的动作很美,比如:提腿劈剑、提膝提剑的动作有一种雕塑美;弓步崩剑、弓步下刺、马步推剑的动作则显示了勇猛的气概;分脚后移剑、蹬脚架剑的动作舒展大气。如真正做到“以身运剑,剑神合一”,则非一日之寒。

课堂上,四十几名同学在刘常娥老师的教授下,进行演练,只见剑身舞动,剑穗飞扬,场面十分壮观。

刘老师耐心细致、不厌其烦的示范,手把手的教学,并不时的给以鼓励,一声“很好!”“不错!”给予同学们鼓励和自信。在劈、点、挑、刺的动作上,让人感到了一种气势,同学们学习的兴趣愈加浓厚了。不少同学学习刻苦认真,大家都休息了,还在一遍一遍的练习揣摩;还有年过古稀的大姐,不顾年迈,坚持学剑。有位大姐对我说:到这里来学剑,什么烦恼都没有了。太极剑是锻炼身体、陶冶情操的好方式。

我没学过初级剑,一学就报名学42式太极剑,难度不小,心中忐忑,跟的上吗?我握剑的方式不对,不是握上了就是握下了,老师耐心的讲解,握下了没有力量,握上了剑刃会伤到自己的手,并指出:握剑即要牢固,又要灵活。于是握着我的手教我如何握剑。按着老师的讲解,学起剑来顺手多了。为了能跟上进度,上课时我全神贯注,认真的学习;下课后,在网络上搜索到42式太极剑的视频仔细的观看、模仿。从开学到现在没拉过一堂课,那天,北风呼啸,大雪纷飞,也没能阻挡我上课学剑的脚步。

还有一节课42式太极剑就都学完了,接下来老师要从头到尾的对每个动作细抠,尽力让同学们学会并做到动作规范。感谢老师的循循善诱的教学,这学期学的很有收获,很愉快。

太极剑学习心得体会2

这学期选了沈老师的太极剑课程,不仅学到了很多关于太极剑的知识,还收获了许多感想。

我认识太极剑可以追溯到小学时代,但是真正的开始拿起剑来练却是到了大学的时候了。所以我的太极剑基础不是太好,想凭这一个学期太极剑课上来个大的飞跃的话也不太可能。刚进入课程的时候,看到班里有好几个同学都很有基础,练的很好,我就有一点自卑,觉得害怕自己学不会。但是在老师耐心的讲解下,我发现太极剑和任何其它的运动一样,都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习,我就能够逐渐进步。在开始的几次我都练不好,老师告诉我不要急,只要把动作尽量做好,就能够自然而然地打好。事实验证了他的话。在老师的指导下,我不断地练习。正如老师所讲,太极剑课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够,还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作,一次又一次的细心体验,一次又一次地纠错。不停地挥剑,不停地移动步伐。可挥洒汗水的同时,我们也得到了成功的喜悦。

再谈谈这一学期的收获。我通过这一学期的学习,我将太极剑的基本动作都已基本掌握。我们从握剑学起,接着学了点剑,这些基本动作对我这个太极剑爱好者来说非常重要。接着就学习了很多基本姿势。老师将每一步都分解成几个动作耐心讲解,让我们一个动作一个动作的练习。说来也惭愧,我现在都还没怎么过关,不过我会努力的。

真的很感谢老师的帮助,她使我更快的改正自己的错误,使我少走了很多弯路,让我更快的掌握了太极剑的基本知识,这对以后学习太极剑实战技术无疑有很大帮助。但是遗憾的是平时练习的机会还不是很多,学习进步自然就较慢,所以接下来要解决的问题就是多练习,熟悉各个动作要领,熟练掌握各技术,好好的学好太极剑。我相信只要自己努力练习,按照老师要求去做一定能够把太极剑学好!

最后感谢老师一个学期的对我们的教导,,没有老师的谆谆教诲及耐心指导,我们也不会从中收获这么多!

太极剑学习心得体会

初学别想那么多,练熟就是好的,越熟越好。自己注意尽量少用拙力,少下低架,少独立,少跳跃,意识放松最重要,苦大仇深是练不出来的。

松者,贯通。人在正常站立时可以让大部分关节保持松弛,因此可以贯通力。但是一旦走拳架,或者推手或者临敌,一方面由于紧张,一方面由于僵硬,关节无法保持贯通。最为明显的就是架肩和抬肘。肩架了,肘抬了,原有的杠杆打破,省力变成费力。腰也是如此,不贯通,转动范围就小。这就是不松。

沉,一方面是重心,一方面是支点。把重心练下去,人就不漂了,脚下有根了,就沉了。太极是近身的格斗,经常要转换重心,重心低自然转换起来方便。

松沉可以用缠丝功来找感觉,主要还是靠混元桩来练。

剌剑方法:

四手指握剑护手上,食指贴住剑顶,剑背贴在臂后,竖直向上,剑刃不可注入身体,不能碰到身体,应安全的背在身后。

剑指:食指中指并拢伸直,其它三指捏在掌心,剑指也称剑诀,武术用这个手形,与道家剑诀有关。

1、点剑,伸背提腕,用剑的前刃去攻击,像鸟一个奔啄;。

2、独立反刺,把剑拉回转身挑剑,剑尖由后向前攻击;。

3、仆步横扫,由后向前伦摆;。

4、独立伦劈,伦摆一圈,从上向下砍断,身体略向前倾,胳膊和剑在一条直线;。

5、虚步下截,让开对方进攻,退步摆下截切断,成虚步,立腰转头,防中有攻;。

6、独立上刺,攻击对方的头部;。

7、弓步带剑,由前向后拉一刀;。

10、弓步揽剑,由下向前的阻拦;。

11、进步反刺,剑尖向下向后转腰双腿交叉做盘,高歇步双臂展开,向后立剑直刺;。

12、独立平托,翻手举剑,叉步一绕,脚掌为轴,提腿独立上托;。

13、弓步挂劈,防守剑法,勾开对方、破坏对方的攻腿招术;。

14、虚步抡劈,转身向右向后抡摆再向前劈,连续前进成虚步;。

16、旋转平抹,腿摆、扣、转从左向右拉一刀,从右向左拉刀,旋转抹;。

这段时间我迷上了练剑。村里自去年九月起就开始组织村民学习太极拳、太极扇,由于自己对此不太感兴趣,多次好朋友叫我一起去学习,我总是以忙为借口拒绝了。

后来当我看到人们在街头巷尾几人一组在切磋技艺练习的时候,我也很羡慕,后悔当初没有和她们一起学习。

我爽快的回答:“好!我开始学习。”接着的时间里,每天早上,我都是六点十分准时起床,梳洗完毕,搞完卫生,六点半准时到广场和同伴们一起去练剑。七点半钟,我立即骑车回学校上课。时间抓的很紧。

每天早上她们都是先练习两边太极拳,两遍太极扇,这时我就在她们后面比比划划的模仿,有时候我感觉很好笑,人家已经转过来身了,我还在那个方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑,感觉真的是一个班级的学困生了!

我虚心认真的跟着她们练习着,因为太极剑和太极拳太极扇的动作都有相似地方,只要前两种学会了,太极剑很好学的。但是由于我没学过基础太差,学起来很吃力,我想要是老师讲的时候我在场,我一定会学的很好。可是。。。。。

不想那么多了,想做成功一件事那就必须有恒心,坚持就是胜利!

我看到几位老人手里拿着翻馍劈儿在那里比比划划,(剑很贵,150元一把,有的舍不得钱买,有的是报了还没买回来。我的剑还没拿到手,我就用别人的剑萧练习)她们的精神我很感动,经过一个星期的练习,我基本上掌握了老师学过的七个剑法的技巧,下次老师来教的时候我一定亲临现场学习,一定要坚持把太极剑学好。再找时间把太极拳和太极扇都学会,我心里这样想。

我想,人为什么到老了的时候才想起锻炼身体了呢?为什么年轻的时候不知道珍惜自己的身体呢?一句话,还是懒!坚持就是胜利!我勉励自己!

太极剑舞心得体会

太极剑舞作为一种中国传统武术表演形式,以其优雅的舞姿和独特的剑法吸引了众多爱好者。我也在朋友的推荐下,参加了一次太极剑舞的体验课程。在课程中,我不仅体会到了太极剑舞的独特之处,还获得了很多心灵上的滋养。通过这次体验,我深深感受到了太极剑舞给予我的启发和宁静,使我对自己和身心的和谐有了更深一层的理解。

首先,太极剑舞教会了我如何放松自己。在太极剑舞的练习中,身体的轻松是非常重要的。通过身体的放松,我们才能够更好地掌握剑法,表现出舞姿的流畅和优雅。在练习中,导师教导我们如何利用正确定位、呼吸以及舒展动作,从而让身体逐渐放松下来。我学会了自我调节和平衡,从而更好地调节工作和生活的压力。太极剑舞让我懂得了轻松和快乐的重要性。

其次,太极剑舞给予了我身心和谐的体验。太极剑舞是一种注重内在力量和外在动作的练习形式,它要求我们在运动的过程中保持内心的平和与稳定。通过太极剑舞的动作,我逐渐感受到了身体和内心的和谐。每一次挥剑、舞剑,我都能够感受到剑的轻重、剑的灵动以及剑的力量,这种身体和剑的合一让我感到无比的畅快和舒适。在太极剑舞中,我也逐渐领悟到了身心和谐的重要性,只有当身体和内心达到平衡时,我们才能做到事半功倍,从而更好地迎接生活中的各种挑战。

同时,太极剑舞也教会了我如何集中注意力。太极剑舞不仅需要练习者保持轻松的身体状态,还需要练习者在剑法的表演中保持高度的专注力。对我来说,这是一项难度较高的任务,因为我往往容易分散注意力。然而,通过太极剑舞的训练,我逐渐学会了如何集中注意力,如何在剑法的表演中忘记外界的干扰,只专注于每一个动作的表现和意境的诠释。这种集中注意力的训练对我在学习和工作中也有很大的帮助,让我能够更好地集中精力,提高学习和工作的效率。

最后,太极剑舞给予了我一种内心的宁静。每一次练习太极剑舞,我都感受到了内心的宁静和平静。在繁忙的都市生活中,人们常常感到疲惫和压力,无法找到内心的平静。而在太极剑舞中,我能够暂时摆脱纷乱的思绪,进入一种心无旁骛、专注于当下的状态。在舞姿中,我感受到了宁静的力量,它让我可以倾听内心的声音,思考自己的人生和价值。太极剑舞让我重新认识到了自己,找到了内心深处的宁静和安宁。

总结起来,太极剑舞是一门让人身心得到锻炼和滋养的艺术,它通过放松自己、身心和谐、集中注意力和带来宁静等方面的训练,让我们感受到了身心的和谐与平衡。在我接触太极剑舞后,我深深爱上了这项艺术,我相信它将成为我一生中的伴侣,陪伴我走过人生的每一个阶段。(800字)。

太极剑学习心得体会

这段时间我迷上了练剑。村里自去年九月起就开始组织村民学习太极拳、太极扇,由于自己对此不太感兴趣,多次好朋友叫我一起去学习,我总是以忙为借口拒绝了。

后来当我看到人们在街头巷尾几人一组在切磋技艺练习的时候,我也很羡慕,后悔当初没有和她们一起学习。

我爽快的回答:“好!我开始学习。”接着的时间里,每天早上,我都是六点十分准时起床,梳洗完毕,搞完卫生,六点半准时到广场和同伴们一起去练剑。七点半钟,我立即骑车回学校上课。时间抓的很紧。

每天早上她们都是先练习两边太极拳,两遍太极扇,这时我就在她们后面比比划划的模仿,有时候我感觉很好笑,人家已经转过来身了,我还在那个方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑,感觉真的是一个班级的学困生了!

我虚心认真的跟着她们练习着,因为太极剑和太极拳太极扇的动作都有相似地方,只要前两种学会了,太极剑很好学的。但是由于我没学过基础太差,学起来很吃力,我想要是老师讲的时候我在场,我一定会学的很好。可是。。。。。

不想那么多了,想做成功一件事那就必须有恒心,坚持就是胜利!

我看到几位老人手里拿着翻馍劈儿在那里比比划划,(剑很贵,150元一把,有的舍不得钱买,有的是报了还没买回来。我的剑还没拿到手,我就用别人的剑萧练习)她们的精神我很感动,经过一个星期的练习,我基本上掌握了老师学过的七个剑法的技巧,下次老师来教的时候我一定亲临现场学习,一定要坚持把太极剑学好。再找时间把太极拳和太极扇都学会,我心里这样想。

我想,人为什么到老了的时候才想起锻炼身体了呢?为什么年轻的时候不知道珍惜自己的身体呢?一句话,还是懒!坚持就是胜利!我勉励自己!

太极剑心得体会作文_

太极拳是一门悠久的体育项目,是我们中国的传统文化的一份绚丽的瑰宝,从小看电视,我就对太极拳非常的感兴趣,但无奈一直找不到学习的门路,上了大学后,我才开始正式接触太极拳。

二十。

二十。

太极拳动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病。具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。我们在学校早晨早起打太极,锻炼身体,起到增强体质的作用,多我们的身体大有益处。

学习太极拳我的心得就是我认为是由于太极拳是一种极重“神韵”的,他不仅要打出力道,刚劲,还要打出他的那种“神韵”

使之刚柔相济,方能进入具有高度艺术的境界。

但也要忌怒目攒睛,挺胸露齿。周身要节节贯通,勿使有丝毫间断。

但要练得自然松静,使举动周身轻灵。必须“依规矩熟规矩,化规矩,不离规矩”。本此坚毅精神,才能练得得机得势。

我们在打太极拳的时候,老师反复强调了好几个要点,首先打太极时一定要双腿微曲,并且从起式开始一直到结尾视平线就应当是这一个高度,腿就不应该直了;其次打太极时注重圆润,抱球或者出击时都应当打出一个园来,是的动作看起来更加优美而不僵硬;再次动作打出来要有力道,不能只有柔,看起来就有些花拳绣腿的感觉了,那就不是太极拳的本质所在啦,只有达到刚柔相济,菜式太极拳的最高境界。

我们同学在练习时,要根据自己的体质,保持自然呼吸,使呼吸保持从容不迫,舒适自然,顺序渐进,吸起呼落,呼气时小腹自然放松隆起。打拳时全身肌肉要放松,要含胸拔背,不能挺胸,要沉肩坠肘,骨骼肌放松,正脊松腰,提肛虚步,虚实分清、重心稳地,气沉丹田。打太极拳以柔克刚,用意不用力。总之太极拳博大精深,学无止境,我们刚学不久,只能望其项背,只有尽量将理论知识与实际打拳结合起来,一面琢磨,一面学习。

虽然只是短短一学期的太极拳的学习及练习,虽然每天早起打太极很苦很累,但是我还是很喜欢太极拳,多加练习对我们的身体大有益处,尤其是我们大学生,更应该多练习一下太极拳来修身养性,提高一下自己的内在涵养,改变一下自己的品性。

太极拳是中华民族不可多得的精神和文化财产,我们要积极努力学习太极拳,继承发展、发扬光大太极拳这以优秀的传统文化,大力普及太极拳,弘扬武术瑰宝,强身健体,以提高全民族的身体素质。

学校:天津理工大学。

姓名:

学习心得体会

光荏苒,岁月如梭,转瞬间为期一年的全科医生学习理论学习已经结束,也为现在的临床实习奠下了坚实的基础。全科医生理论培训四个月,有近二百位医护及管理人员参加,我作为一位妇产科医生,有幸成为其中一员,虽然培训时间不算长,但由于学校领导精心安排课程并邀请省知名大学教授(崔留欣教授等)授课,使我受益匪浅。

通过在xx医专四个月的理论学习,我对于全科医学这一学科有了更新的认识,对于全科医生这一职业有了更充分的了解。全科医生是世界各地所倡导的,是全科医学临床培训建设项目,其目的是为了加强基层医疗人才队伍建设和培养。要提高基层医疗卫生服务水和质量,必须健全基层医疗卫生服务体系。这是解决看病难看病贵的重要环节,也是人人享有基本医疗卫生服务的重要途径。全科医生(gp):是执行全科医疗的卫生服务提供者。又称家庭(generalpractitioner/familyphysician)或家庭医生(familydoctor)。全科医生与专科医生有着不同的职责。专科医生负责疾病形成之后的诊治,通过深入的研究来认识与对抗疾病。而全科医生则是负责健康时期、疾病早期乃至经专科诊疗后无法治愈的各种病患的长期照顾,其关注的中心是人。全科医生与专科医生是各司其职、相辅相成的。

一名合格的全科医生不但可以帮助专科医生提高医疗服务效率,而且还能更好地控制疾病的发展,提高患者的生存质量。全科医疗的特点:

1、强调持续性、综合性、个体化的照顾。

2、强调早期发现并处理疾患;强调预防疾病和维持健康。

3、强调在社区场所对病人进行不间断的管理和服务,并在必要时协调利用社区内外其他资源。这就对全科医生提出新的要求,具体如下:

1)建立并使用家庭、个人健康档案(病历);

2)社区常见病多发病的医疗及适宜的会诊/转诊;

3)急、危、重病人的院前急救与转诊;

4)社区健康人群与高危人群的健康管理,包括疾病预防筛查与咨询;

5)社区慢性病人的系统管理;

6)根据需要提供家庭病床及其他家庭服务;

7)社区重点人群保健(包括老人、妇女、儿童、残疾人等);

8)人群与个人健康教育;

9)提供基本的精神卫生服务(包括初步的心理咨询与治疗;

10)开展医疗与伤残的社区康复;

11)计划生育技术指导;

12)通过团队合作执行家庭护理、卫生防疫、社区初级卫生保健任务等。

简而言之,就是居民健康的守门人。但是全科医生和其他医生存在区别:

1、服务宗旨与责任不同

2、服务内容与方式不同。多年实践证明,在基层接诊的患者各科疾病都有,也深刻体会到全科医生在基层医院的重要性。随着新农合政策的实施,病人到乡镇卫生院的就诊率与日俱增。固有的人才模式已不能适应卫生院发展的需要。因此,举办全科医生的培养是当务之急,雪中送炭。

那么如何成为一名合格的全科医生呢?

我认为一名合格的全科医生应具备以下几项素质。首先,当然是要具备综合性的知识。全科医生拥有丰富的专业知识和临床经验,更好的对于疾病进行分类和初步诊断。尽管,这种培训模式在中国实施起来不太容易,但作为一名全科医生,要时刻注意医学相关知识,不断提高完善自己的技能。其次,全科医生还要是一名生活经验丰富,具有卓越的领导才能的医生。全科医生面对着的是一个区域长期固定的人群,全科医生的职责中不仅有治疗疾病还有预防疾病和控制疾病的发展。全科医生面对的疾病多以慢性病为主,需要长期对患者进行医学干预,才能更好的控制疾病。这些都需要全科医生有丰富的生活经验和卓越的领导才能,更好的融入社区人群中,只有得到所管理的病人的充分信任,才更有利与全科医生的工作开展,病人才更愿意配合全科医生的工作。第三,全科医生要有高尚的品质。高尚的品质和是每一个医生必须具备的品质。医生面对的对象是饱受病痛折磨的病人,医生的每一个决定都可能事关人命,不能有一丝的疏忽,不能有不良的心理,这就要求医生要有高尚的品质。

以上是我经过这次学习后对全科医生的认识。希望经过不断地学习,使早日自己成为一名合格的全科医生,以便将来更好地为医疗卫生事业的发展和人民的健康做出重要贡献,为居民做好健康守门人。为全科医学事业的发展贡献自己毕生的力量。

学习心得体会党校学习心得体会

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月,但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历,这短时间最砺炼人,促人奋进催人深思。

从从教到从政,不用讳言,角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过,我没有任何现成的经验,面对乡镇基层工作的千头万绪局面,我感觉无从下手,一头乱麻,我甚至不知道我该做些什么,我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的:我思故我在。

我马上静下心来思考,所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解,就在这时我来到党校学习,这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间,我静下心来梳理过去从教的工作经历,虽然当老师和从政绝然不同,但我发现其中也有相通之处,当老师要耐心的做学生的思想工作,接访家长、与家长沟通交流,与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一,但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘,反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云:“知己知彼,百战不殆”。

新到一个地方,我们面对全新的环境会有些茫然,因为不了解,一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑,不拒绝了解,即不过分地焦虑对新环境的无知,不给自己施加太多压力,急于达到全部了解的目的;同时,也不放弃任何一个增进了解的机会,持积极的、渐进的态度了解新的环境,直至达到熟知的目标。

这里所说的环境,既包括人际交往环境,也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里,可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府,我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境,而不是等环境来适应人。

这时,我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等:一层动物性或是生物学上的适应,包括气候、水土、语言乃至当地习惯,这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处,首先是风俗、约定俗成的东西,然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应,那是伟人和强人做的事)我想,以前几个月,我最多也只能说是第一层适应了南林,邓坤明老师一语惊醒梦中人,我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点,我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说,胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前,我还是一名人民教师,在自己的岗位上做好自己的本职工作,对学生的将来负责就行,我可以少思考,但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了,走上了新的岗位,有分管的.工作,我们必须独挡一面,不仅要做好本职工作,为主要领导负责,帮主要领导出谋划策,而且要动脑筋力争能够创新工作,不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力,还要求我们要统筹兼顾,分得清轻重缓急,开拓创新,力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会,人人都会有危机感和不确定感,因为变化太快,对人的要求越来越高,人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人,有危机感是必要的,有危机才有激情和动力。

面对危机感,最有效的解决方法是坚持长期学习,多方面、多层次涉猎,力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少,系统性的学习也不能放松,同时,学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习,比如“政务礼仪”

诚然,我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系,但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获,对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用,为了进一步“成就”自己,我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样:我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作,在工作中学习,学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养,达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样,我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了,今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课,乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台,我们必须抓住近水楼台先得月的机遇,深入农村、走近农业、广交农民朋友,掌握“三农”问题的第一手资料,广泛调研,有针对性地思考,必要时把调研成果和思考成果转化成文字,既锻炼思考能力,又锻炼写作能力,为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部,人在乡镇,少了城市的喧嚣和纷扰,有更多的时间可以用来调研思考,我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信,我学了,我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话:我学故我行。

通过在党校的学习,我的思想觉悟有了很大的提高,政治信仰也更加坚定,决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成:党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有:学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次,一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间,另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论,即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中,我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上,我明确了中国共产党的性质,深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的利益,即“两个先锋队”,一个“核心”,和“三个代表”,全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上,我明确了党的最终目标是实现共产主社会,人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段,经济文化等方面还很落后,生产力还不够发达,科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线,即“领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成富强,民主,文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的,需要中华儿女不断的努力,实现这一宏伟的蓝图。

然而,党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过:“坚强纪律性,革命无不胜!”有了纪律做保证,才能使社会主义顺利进行。

同过学习,我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度,党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则,自觉遵守党的纪律,是维护党的团结统一,有效的贯彻执行党的路线,方针,政策,完成党的任务,实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子,我深知要成为一名合格党员,必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员,在政治,经济和社会生活中和中国人民群众一律平等,不谋私利,不搞特权,要符合以上条件,至少必须在思想上,生活上,组织上,作风上对自己提出更高的要求,只有自觉履行党章规定的各项义务,行使党的各项权利,才能充分发挥自己的先锋模范作用,真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生,更应该严格要求自己,自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求,努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人,认真学习理论知识,自觉树立马克思主义世界观,认真学习马克思列宁主义,毛泽东思想,增强政治敏锐性,提高是非判断力,树立党的意识,不断加强党性修养,提高自身素质,坚持全面发展,把德育放在首位。

通过这次学习,我发现自己还有许多缺点和不足,距一个真正的共产党员还有一定的差距,我决心刻苦学习,努力工作,自觉用党员的标准严格要求自己,自觉接受组织的考验,争取早日入党。

学习心得体会

20xx年xx月xx日,观看了董成伟、赵莉蓉两位老师的师德告,受益匪浅。两位老师是莱阳市最普通的一线农村教师,他们做得是每一位教师都能做的一些点点滴滴的小事,可是,就是这样平凡的小事,简单的.细节,他们一坚持就是近二十个春秋,这不能不让人心生佩服。对教育的挚爱,对学生的关爱,不就在点点滴滴中吗?“大味至淡,大音至静”,他们是平凡中的不平凡,简单中的不简单。

董成伟老师的报告题目是《不求人夸颜色好,只育桃李满园芳》。“倾一腔热血,育满园桃李;引万道清泉,铸人类灵魂” 是他教育生涯的真实写照。他用爱心书写自己的人生答卷,在农村这片广阔无垠的土地上留下了一串坚实的足迹。他共汇报了三个内容。

第一部分内容充满诗意和深情,题目用的一句歌词“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!”从一毕业写起,重述与学生朝夕相处的难忘岁月,最后写到与学生依依惜别,转到新的岗位教学。字里行间流露出对教育教学工作的热爱。付出何其多,收获何等丰厚!

第二部分内容“大爱无言,爱善渡万物而不鸣;上善若水,水善利万物而不争。”讲述的是他对贫困生关爱和帮助的事迹。他认为,“作为一名教师,就是要心有冬阳,要去做贫困生心中的冬日暖阳……与其去发些无关痛痒的牢骚,还不如默默无闻地尽自己所能,帮助几个学生,为这个光怪陆离的社会带来光明。哪怕只是一点毫末微光,却可以照亮一段角落!只要我们以实际行动去倡导正气,影响身边的人,则民族幸甚,天下幸甚!”说得多好啊!“只要人人献出一点爱,世界将变成美好的春天。”

第三部分内容“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”这部分内容让我们了解了董老师的成绩以及背后所付出的辛勤劳动。白天那么繁重的教学任务,他没有喊累,到了晚上,还要坚持完成xx字的创作,这不是一般的毅力所能为。以个人学习成长和教学经历为内容创作的长达十五万字的著作即将完稿!先后共完成了各种文字手稿三十余万字,包括一本专著,一本论文集,一本下水文集,一本灯下集,已发表各类稿件八万多字。这是多么了不起的成绩啊!而他并不满足于这些成绩,还有个最大的心愿,“就是做一个为学生而写作的人,把这本凝结着自己心血和汗水的著作完成,然后设立一个基金,用于资助那些贫寒的学生。”

赵莉蓉老师的报告《播撒一片爱心,收获无限幸福》十分令人感动和惊叹。她始终坚信“教育是爱的事业,没有爱就没有教育”,用自己一颗赤诚的心,关心呵护着每一个学生,做到爱生如子,得到了学生家长的充分信赖,也得到了孩子们的热爱,自己在这份信赖和热爱中也收获了人生的几多感动、几多满足和幸福,真正体验到了作为一名教师的价值和光荣。她用自己的耐心、爱心和心理学知识将一个患多动症的孩子教育成能够自理、自立的孩子;她和三个寄宿的孩子组成四口之家,同吃同住……点滴滴滴都在向我们证明,她是“将爱心播撒到每一个角落,铺满整条育人路,一路上做呵护学生的天使”,她“在平凡的工作岗位上实现着自己的职业理想。”

与两位老师相比深感羞愧。

夜阑更深时,蜷缩在被窝里,手捧一本书,想到书中寻找答案,《揭秘幸福密码》《活法》《谈人生》……可是,那里只有属于作者本人的答案;痛苦烦恼时,约朋友亲人促膝长谈,可是,外在的关爱无法拯救内心的彷徨……穷思竭虑,最终,我如那个力大无比的巨人一样,无法提起自己,只好沮丧地坐在地上,一天,两天……任凭日子如流水般从身边溜走!

了消极的现实——耽误听师德报告会。

惩戒的痛苦如一剂猛药使人醒悟:眼睛可以眺望星空,双脚必须脚踏实地。梦想、愿望再大,现实却是每天必须做好繁杂、重复甚至枯燥的工作。这时候,我才理解了稻盛和夫在《活法》中说到的“在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水,把横亘在面前的问题一个一个地解决。与其莫名其妙地为明天烦恼,与其苦思冥想地去指定长远的计划,不如全力过好今天这一天,这才是实现理想最切实的方法。不厌其烦、默默专注于一件事情,是拼命过好今天的力量,是将今天不断持续的力量。”对,不选择捷径,一步步、一天天认真踏实地工作,在平凡中寻找不平凡,在简单中寻求不简单。

“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村”我找到了迷雾中豁然开朗的感觉——将目标放在今天,就今天,踏踏实实地做好每一件事。开学之初,我制定了两个计划:一是和孩子们一起探究主题式双轨阅读教学法;二是探究轮值班长管理法。战线拉开后,如一条短短的苇席一般再没有了伸展的余地。期中复习刚刚结束,在开启下一个半学期之际,及时进行调整。

一、关于主题式双轨阅读教学法的实践探究

1.以少数学生座谈会的形式,探讨主题式双轨阅读教学法的优缺点。以学生为学习主体,改进教学和学习方法。

2.评选优秀的学生,总结好的学习方法;对落后的学生进行一加一帮扶。制定好的奖励办法,调动大多数学生的学习积极性。重点培养学生的朗读、发言兴趣,提升读写兴趣。

3.在备课上再下功夫,一定做到超周备课,并做到和学生一起学习、一起探究、一起成长,真正蹲下来,不做高高在上、威严的教育者。

二、关于轮值班长管理法的实践探究

1.及时总结上周轮值班长的管理情况,以鼓励的方式促进学生在管理方面的进步。评选下周的轮值班长后,要进行岗前培训,尽量让学生学会方法,不至于手足无措,以失败而告终。

2.将优秀轮值班长的管理方法形成固定的流程,让学生有可以触摸到的方法,做到简单易行。

3.指导轮值班长做好记录,让全班学生都期待做班长,更期待以自己新的一天优秀的表现在集体中成长。

三、关于自我提升的思考

1.重读《活法》一书,重温稻盛和夫的人生哲学,学习他满怀感恩之心勤奋工作,思善行善,真挚地反省,严格地自律,在日常生活中不断磨砺心志、提升人格,全力以赴地去做好理所当然的事情,实现活着的意义和价值。

2.用正向思维、积极心态去考虑问题、开展工作,让自己的每一天都充实而充满快乐。

3.为自己充电,再用自己微弱的力量去影响周围的人,组成真正的有力量的团队,辐射出更多的温暖。

“我就像苦苦守望在枝头的那片叶子,把名利和欲望深深的埋藏在雪里,依旧豪情满怀的走向课堂。无论是苦是累,心中始终拥有一抹冬日暖阳。虽然我渺小的如同一粒卑微的尘埃,可是却可以无悔无怨地说,我在纷繁芜杂的社会中找到了自己的人生坐标。”

学习心得体会心得体会

7月1日,中共中央在人民大会堂举行了庆祝中国共产党成立95周年纪念大会,李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。总书记在会上做了一万余字的长篇讲话,内涵异常丰富。

这篇贯穿了历史、现实的重要讲话,以八个字统贯全文:“不忘初心,继续前进”。

不忘初心,是不忘记自己从何而来,为何而去。中国共产党的成立与成长一直伴随着中华民族的救亡图存,一种民族危亡的紧迫感深植于中国共产党的精神基因中。这使得中国共产党的所思所为一直围绕着整个民族的复兴。一开始是救亡,如今是富强。其核心无非是围绕两个字展开:人民。

95年来,这颗初心未黯,使得中国共产党始终能在关键的历史时刻,破除和超越利益固化的藩篱,把整个政党的精神一遍遍拓宽,从而避免了这个拥有8800多万党员的政党沦为某些人或者某些群体的“私产”。

扎根于人民,来源于人民,服务于人民,这是中国共产党有别于其他西方政党的鲜明特色,也将成为其长期执政的坚实基础。

在昨天的讲话中,总书记还提到了“中国方案”:“中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案”。

几年前,很多学者广泛讨论“中国模式”,认为中国的崛起创造了一个有别于西方的发展模式,甚至超越了西方。但中国一直保持了谨慎,并没有在正式场合引用“中国模式”一词。从实践看,中国的发展道路一直在探索和完善中,但也有一条主线一直坚持了下来:人民立场,从而形成了中国特色的发展道路。

这次总书记提出了解决人类发展问题的“中国方案”,这个方案不是对现有西方制度的简单复制,更是完善和超越,是更好的社会制度设计。但绝不是像西方某些国家一样,对自身文化怀有盲目的优越,以普世自居,强加于人,而是一个可供选择的,有中国的鲜明特色,也有一定的普遍规律的“中国方案”。

正像总书记所说的,历史没有终结,历史也不会被终结。“中国方案”来源于我们对发展道路、理论、制度和文化的自信。总书记说,“文化自信,是更基础、更广泛、更深厚的自信”。对道路、理论和制度的实践也会慢慢内化为文化的基因,因此,文化自信是更深层次的民族品格。但中国的文化自信是自尊,能坚持自己的根本,绝不是“文明与野蛮”的盲目自傲。

这种平等、开放的文化观,可以让“中国方案”寻找到更多的知音。这也是中国参与全球治理、推动新的国际秩序的一个根本心态。

一、机会难得,学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会,在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换,认真、虚心、诚恳地接受培训,态度端正、学习专注,从教育局领导到学校校长都能专心致志,全神贯注,认真的聆听和记录,及时完成作业,如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得,学习气氛十分浓厚,仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈,讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐,精美地呈现在我们的面前,真是“听君一席话,胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享,深入浅出,可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告:教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”,对指导实际工作有较大帮助,使我们不仅了解了全国学校安全的现状,也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体,理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作,需要脚踏实地,持之以恒,不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座,使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识,理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读,明白了基础教育改革的重点,知道了做为一个人才,不只要懂外语,更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境,更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座,心中十分佩服他们的口才,佩服他们的自信,佩服他们的敏锐,佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道,那就是不断的读书学习,关注专业知识,关注国家大事,日复一日,永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话:“人生是一个长跑,要一直坚持下去。”学习也是如此,要让读书学习已像吃饭睡觉一样,成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家,但我可以从现在起就行动起来,像专家一样投入到读书学习的活动中去,让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际,将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了,但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中,工作在我们的手中,坐而言,不如起而行!路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风,重新树立终身学习的观念:为做一名合格的教育工作者努力学习,为培养出更多创新人才努力工作。

教师是“人类灵魂的工程师”,肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号,怎样才能完成党赋予的培养人才的责任,这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为,好教师首先必须有敬业精神,要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点,就应充分认识教师工作的意义,从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争,综合国力的竞争归根结底是人才的竞争,而人才的培养靠的是教育,靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点,才能激发对教师工作的热爱,也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者,所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”,也就是说教师要通过自身的教学实践,给学生传授知识,培养学生的实践能力,使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌,悔人不倦”来开拓学生的知识视野,丰富学生的知识储备,并在此基础上,培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时,教师要有崇高的理想,完善的道德情操,坚定的'信念,顽强的意志品质,并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样,才能培养出祖国需要的,全面发展的,能适应竞争形势的有用之才。

其次,必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师,能将一块坯材,用自己的思想与感情,将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看,学生并不存在好与差之分,“差生”之所以“差”,原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚,而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素,都会严重束缚学生内在潜能的发挥,都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此,我们教师对这些所谓的“差生”,更应加备的关爱与呵护。在他们身上,我们要倾注全部的爱,去发现他们学习上每一点滴的进步,去寻找他们生活中,品德上每一个闪光点,然后运用激励机制,加以充分的肯定和激励,恢复感到温暖,增强自信,从而缩小师生间心灵上的距离,使他们产生“向师性”。这样,才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三,一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”,要以自身的行为去影响学习,真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之,什么不可为。因此,教师的教学,待人接物,行为举止,一言一行都必须认真、稳重、规范、得体,切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外,教师还应和学生进行经常性的心灵沟通,向学生畅开心灵,既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验,也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训,使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周,我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分,只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

大学生太极剑的心得体会

太极剑作为一种传统武术,拥有着深厚的文化底蕴和历史渊源。作为大学生,学习太极剑是一种传承文化的方式,也是保持身体健康的方法之一。本文将结合自身的体验,谈一下大学生学习太极剑的心得体会。

大学生学习太极剑的初衷多种多样,有的是对传统文化的热爱,有的是为了锻炼身体,还有的是兴趣爱好使然。无论出于何种初衷,太极剑无疑是一种锻炼身心的绝佳方式。在学习太极剑的过程中,我能够体验到身心完美的交汇,让我的身体更加柔韧,心境也更加平和。

太极剑作为一种非常优秀的运动方式,它具有许多独特的优点,既有利于身体的健康,也有助于心境的沉淀。在学习太极剑的过程中,我感受到身体的柔韧性和协调性得到了很大的提升,更加能够释放自己。同时,太极剑的推手和对练也是一种很好的锻炼方法,更能够让身体得到全面的锻炼。在学习太极剑的过程中,我也养成了一个平和的内心,更加能够应对压力和困境。

第四段:太极剑学习的挑战。

学习太极剑也面临着不少挑战。首先,注意力不集中是一大问题,特别是在面对复杂的招式和流程时。而且,太极剑需要细致的动作和呼吸掌握,如果动作不规范就容易受伤。此外,太极剑的招式和流程相对较多,对于初学者来说,需要不断地练习才能够掌握。但是,这些挑战也都可以通过不断地练习和自我调整来克服。

第五段:结语。

总而言之,太极剑作为一种传承千年的传统武术,具有着深刻的文化内涵和优秀的身心锻炼效果。作为大学生,学习太极剑不仅能够锻炼身体,也能够涵养自己的内心。虽然学习太极剑会面临着不少挑战,但是只要心态积极、认真练习,就一定能够掌握好太极剑这种传统武术,收获到健康和平和的身心。

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