优秀作文是在学习过程中表现出色的成果，它是我们认真思考和努力实践的结晶。在这些优秀作文中，我们可以看到作者用恰当的句式和词汇，构建出了精彩的表达和形象。
成功者励志名言
人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑，一定要成为你工作最大的资产。
以诚感人者，人亦诚而应。
一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
自古成功在尝试。
一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
蚁穴虽小，溃之千里。
最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
绊脚石乃是进身之阶。
成功者的秘籍
在阳光深情地注视下，他们，自信地为自己鼓劲，那斗志好似一头头强壮的公牛，准备展开一场激烈的角逐。想必，这定是一场“厮杀”了。
是啊，今天是一场关键的较量，成败也许决定着是否能拥有高高在上的荣耀。一声令下，清脆的哨声响起，扣动着我们的心弦。九班同学果然名不虚传，人高马大的他们，次次凭着精湛的防守技术，将我们班牢牢堵住，可我们同样也给力！在紧要关头，用精准地扣篮次次夺分，轻而易举地把九班死死地逼在后面。此时，一声声喝彩灌入我的耳朵里，嘈杂的人流里“七一班加油”依然清晰。“健将们”脸上正满挂着轻松的神色。
可下半场比赛渐渐不是那么皆尽人意了，太阳光越来越强烈而灼热，比分牌两页两页地轮流翻着。一不留神，就被他们班用一个漂亮的弧度给反超。比赛被渐渐推入高潮，队员们个个屏气凝神，小心翼翼。此时每一个球都是那么至关重要。离比赛只剩最后五分钟了，我们默默祈祷着奇迹的出现，大汗淋漓的他们都用最快的步伐运球投篮。此时人群中少了一份嘈杂，多了一份静穆，场上每一位球员都是那么勇敢，那么璀璨夺目。清脆的哨声再次响起。比赛，结束了！赛场的另一头传来欢呼雀跃的声音。可我们班的健将们都热泪盈眶地注视着篮球。是啊，比赛前的呐喊和必胜信心，对比着此情此景，让人无比失落，这结局是谁也没料想到的。并不是他们不勇敢，他们的泪没有一丁点懦弱的感情，他们只是在坚强地反思着自己。
其实，我认为，他们也是真正的成功者，尽管没有收获冠军的辉煌，但他们曾用心在这片赛场上挥汗如雨——有笑、有泪；有甜、有酸；有得、有失，他们在这里收获了成长，站在这里，已是成功。“胜败乃兵家常事”，在前几场辉煌的比赛里，我们赢了，但也不代表我们永远赢了；在这场决赛中，我们败了，但也不是永远输了啊！我们走到今天这一步，已是披荆斩棘，实属不易。五个队员里，也许有的已经伤痕累累，却仍咬牙追求自己的梦想，不忘初衷。你们，也是真正的成功者。
有一句歌词——“风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦。”我们这些成功者们，努力追求着自己的梦想，不怕失败。冠军，我们明年再来!
成功者的秘籍
从心理学上来说，一个动作重复七回，才能记下来，如果重复21天，就会成为习惯。在做事失败的时候，善于从中找到教训，并且牢记在心里，善于在过去的事件当中找到经验，牢记在心。一开始如果记忆力差，可以准备笔和记事本，把要记的事情全部下载笔记本上面，等到空闲的时候，可以拿出来看一看，不停的翻阅，也可以提高自己的记忆力。好记性不如烂笔头，说的就是这个道理。
面试成功者特质
不要为失败找借口，只为成功找方法。我们说，失败的理由千千万，但成功者的共性却总是一目了然，这里总结了四点考研成功需要的特质，希望能够与同学们共勉。
1.自我认识清晰。
你去买鞋的时候是根据脚的大小选鞋还是根据鞋子的大小调整自己脚的尺寸呢？超级简单的道理，可是在现实生活中，这样的惨剧经常发生。无论在选择事业、职业、专业还是爱人的时候，很多人犯这样的错误，既把自己的性格调整了，去适合自己的专业或者职业，或者你爱的人，这都是非常可悲的。没有不完美的性格，只有不完美的定位。只能去发现优势，很难改变优势。尽可能让外部环境与内部环境在最大程度上达到完美匹配。所以了解自己、找到优势很重要，一个人发挥10%的优势和发挥90%的优势他所创造出来的成绩是不一样的。最适合自己的定位是自身因素和外部环境的交集，而自身因素占到了70%.考研也是一样，首先要知道自己究竟适不适合考研？自己所学的专业是不是考研以后发展更好？自己是不是依然想在本科专业基础上深造？等等，都是需要认真分析的。
2.考研目标明确。
确定自己要考研开始，就要树立坚定的信念，明确的目标就好比海上的灯塔，坚定不移的矗立在那里，指引着航海者正确的方向。如果“灯塔”左右摇移，那么航船就无法找到方面甚至有触礁的危险，所以，一个坚定的目标是指引我们通往成功的关键。
3.心态平衡。
良好的心态才能支撑你走好考研这条路。考研更多是一种自我精神上的博弈，很多人不是输给了对手，而是自己。看着别人进步快就眼热着急，自己一做错题就焦虑不安，看到周围有人工作也蠢蠢欲动，一有风吹草动就不知所措，这些通通要不得。考研是一个艰苦的过程，一定要有平和良好的'心态，不屈不挠的精神才能走到底。
4.综合学习能力强。
考研毕竟是应试教育，是未来精英的选拔性考试，难度肯定是有的，对同学们的学习能力有很高的要求，不仅要求掌握基本的知识技能，对于深层次的理论技巧也有要求，同时理论联系实际的能力，多学科综合发展的能力，都是考察的范围。所以，要想考研成功，不仅要把课本上的知识学好，相关学科，综合科目，课外知识等都要涉猎，这才是取得好成绩的保证。
面试成功者特质
1、一旦有赚钱的念头就马上一步一个脚印去做，要付诸行动，敢于碰，善于磨，只有这样才能抓住机会。
3、不安于现状，无休止地进取。许多人开始时挣扎奋斗，但在他花费无数血汗、使前途稍露曙光后，便自鸣得意，开始松懈，于是失败立刻追踪而至。跌倒后，再也爬不起来。
4、多动脑筋，超越常理，出奇制胜。“鬼点子”越多，越能赚钱。
5、想发财要不怕羞，当你在大街小巷推销产品时，不要怕被人瞧不起。
6、对自己充满信心，这么一来，你便能发挥大的潜力。
7、赚钱要有创意。“第一个做的是天才，第二个做的是庸才，第三个以后做的便是蠢才。”所以，创业的第一要诀就是眼光独到，想别人未想到的事业。
8、成功的企业家或商人都是爽快的人，个性豪爽，干净利落，不拖泥带水，把握时机，当机立断。
9、多听经验丰富的知己好友的建议。
成功者的思维
成功。
者需要具备最基本的思维方式无疑是最具决定性的。世界上的最成功人士都有一个共同点:他们都有自己独特的思维方式.。以下是小编为大家推荐的关于成功者的思维的文章，欢迎大家于阅读。
韩国三星集团的创始人李秉喆，小时候家境不好，为了生计，很小就得去卖报纸挣钱。
“你一天要跟我订多少份报纸去卖?”报亭老板问这个衣衫褴褛的男孩。“别的孩子能卖多少?”他羞涩地问。老板笑道：“这可没法说，少的卖几十份，多的能卖几百份，但拿得太多剩在手里，是要赔钱的。”李秉喆想想说：“那要100份吧!”老板有点吃惊，但还是给了他。
第二天一早，李秉喆空着手来到报亭。老板纳闷地问：“昨天剩下的报纸呢?”“卖完了，我今天想要200份。”李秉喆答。老板很吃惊，但还是给了他。第三天一早，李秉喆又空着手来了，张口要300份。老板十分惊讶，决定跟着他，看看他是怎么卖报的。李秉喆到了车站后，没像别的孩子那样四处叫卖，而是不停地往候车乘客手中塞报纸，等一个区域的乘客发完了，这才回来收钱。然后再到另一个地方如法炮制。
老板疑惑地问：“会不会有人不给钱跑了?”“有，但特别少，因为他们看了我的报纸，就不好意思坑一个孩子的报纸钱了。跟那些把报纸砸在手里的报童比，算总账还是我卖得最多!”李秉喆。
自信。
地回答。老板立即对他刮目相看。
故事的。
哲理。
企业的第一使命就是获取客户，赢利是之后水到渠成的必然结果，两者绝对不能错位。否则就只能先甜后苦做一锤子买卖，欲取先予绝对不是什么策略，而是一种态度乃至一种智慧。
威尔逊是假日酒店的创始人。一次，威尔逊和员工聚餐，有个员工拿起一个橘子直接就啃了下去。原来，那个员工高度近视，错把橘子当苹果了。为了掩饰尴尬，他只好装作不在意，强忍着咽了下去，惹得众人哄堂大笑。
第二天，威尔逊又邀请员工聚餐，而且菜肴和水果都和昨天一样。看到人都来齐了，威尔逊拿起一个橘子，像昨天那个员工一样，大口咬下去。众人看了看，也跟着威尔逊一起吃起来。结果，大家发现这次的橘子和昨天的完全不同，是用其他食材做成的仿真橘子，味道又香又甜!大家正吃得高兴时，威尔逊忽然宣布：“从明天开始，安拉来当我的助理!”所有人都惊呆，觉得老板的决定很突兀。
这时，威尔逊说：“昨天，大家看到有人误吃了橘子皮，安拉是唯一一个没有嘲笑他，反而送上一杯果汁的人。今天，看到我又在重复昨天的错误，他也是唯一没有跟着模仿的人。像这样对同事不落井下石，也不会盲目追随领导的人，不正是最好的助理人选吗?”
故事的哲理：
领导力关键体现在善于“识人”，特别是在一些自然流露的细节中，能否细致观察每个人并发现真正的“人才”。
1976年，美国《纽约邮报》刚被报业大亨默多克收购。新老板上任，小记者艾伦很怕自己被炒鱿鱼。可这时，艾伦的妻子就要临产，在这个节骨眼儿上，他不知该不该请假去照顾妻子。那天上午，艾伦接到通知，新老板默多克要给大家开会。
会议开始了，默多克站在台上，讲起自己的报业经历和对未来的展望。艾伦看起来听得很认真，但其实如坐针毡，只想快点知道妻子的情况。这时，会议室响起急促的电话铃声，大家齐刷刷地盯着墙角的应急电话。默多克无奈地停下来，示意旁边的人去接电话。
“医院打来的，说是找艾伦有急事!”那人说完，艾伦紧张地起身，对着台上的默多克解释道：“怕是我妻子要生了，实在对不起。”默多克微笑着点点头，示意艾伦赶紧去接，然后又压低嗓门对其他人说：“既然是他家里的事，我们还是暂时回避吧。”说完便带头往外走。
意想不到的一幕发生了，100多位同事依次退出了会议室，直到艾伦接完电话才回来。默多克重新站上讲台，对艾伦说：“谢谢你为我创造了更多的。
时间。
让我可以把报纸的未来想得更清楚。”他用最简短的话结束了会议然后走近艾伦说：“现在你可以去照顾你的妻子了。”30年后艾伦成了这家报社的总编辑这件看似不经意的小事却一直留在他的心里。
故事的哲理：
北方的某个小城市里，一家海洋馆开张了，50元一张的门票，令那些想去参观的人望而却步。海洋馆开馆一年，简直门可罗雀。
最后，急于用钱的投资商以“跳楼价”把海洋馆脱手，黯然回了南方。新主人入主海洋馆后，在电视和报纸上打广告，征求能使海洋馆起死回生的金点子。一天，一个女。
教师。
来到海洋馆，她对经理说，她可以让海洋馆的生意好起来。
按照她的做法，一个月后，来海洋馆参观的人天天爆满，这些人当中有1/3是儿童，2/3则是带着孩子的父母。三个月后，亏本的海洋馆开始盈利了。
海洋馆打出的新广告内容很简单，只有12个字：“儿童到海洋馆参观一律免费”。
故事的哲理：
从客户那里获取利润的唯一办法，就是满足客户的需求。这是废话吗?可我们身边到处可见只想到向客户收费，而忽视其核心诉求的商家。满足客户的核心诉求，取悦客户最在意的人，哪怕看似免费，反而会迎来滚滚财源。商业就是这样有趣。
面试成功者特质
成功等于目标，等于每天进步1%，等于全方位。————陈安之。
用心观察成功者，别老是关注失败者。————陈安之。
书本也是好老师，活用才能成功。————陈安之。
行动才能成功，教练改变人生。————陈安之。
过去不等于未来,没有失败,只有暂时停止成功.————陈安之。
要成功,需要跟成功者在一起.————陈安之。
要成功,不要与马赛跑,要骑在马上,马上成功.————陈安之。
要跟成功者有同样的结果,就必须采取同样的行动.————陈安之。
成功就是简单的事情不断地重复做.————陈安之。
成功者不是比你聪明,只是在最短的时间采取最大的行动.————陈安之。
成功者,做别人不愿意做的事情,别人不敢做的事情,做不到的事情.————陈安之。
成功者要有远大的理想，但要有合理的目标!————陈安之。
你到底是想要成功，还是一定要成功?————陈安之。
一定要向成功的人学习，尤其是世界级的成功人士，
————陈安之。
要成功，先研究成功学。————陈安之。
要不断的请教成功者，学习他们成功的方法。————陈安之。
成功是靠别人，不是靠自己!————陈安之。
成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。————陈安之。
活在现在，认真做好现在，现在就成功。————邹金宏。
走向成功者
小时候，妈妈就给我讲居里夫人的故事。从此，我就深深地记住了居里夫人。
今天的我已经是个初中生了，我更加渴望学习居里夫人！于是，我从图书馆里借来了《居里夫人》这一本书，我异常激动和喜悦。玛丽·居里是波兰人，她的人生充满了曲折和坎坷。从小时候，她就背负着亡国之辱。大约10岁那年，死神又夺走了她母亲的生命，居里夫人陷入悲痛和伤心之中。她忍受着痛苦的煎熬，经过不懈的努力，终于和她的丈夫一起提炼出了镭。这一伟大的发现震惊世界，荣获“诺贝尔”奖。但是，命运又和她开了个玩笑，她的丈夫惨遭车祸身亡。但她又一次挺住了，凭着她的毅力，她又登上了“诺贝尔”领奖台。
她的坚强，她的纯洁意志，她的严于律己，她的客观，她的公正不阿的判断——所有一切都难得地集中在她一个人身上。由于社会的严酷和不平等，她总有着抑郁的心情，这就使得她具有严肃的外貌，这是一种无法用任何艺术气质来解脱的少见严肃性，一旦她认识到某一条道路是正确的，她就百折不挠地坚持走下去。
看着，看着，我的心久久不能平静。居里夫人是一位多么令人敬佩和学习的女性！为了祖国和人民，她无私奉献了太多太多。为了工作，她置身体而不顾，因为工作，她身体的伤害是多么的大。仅仅只有这些，也都被她一一克服了。回想小学时的那一件事情，我不禁感慨万千：那是一个秋高气爽的日子，我们去中山陵游玩，来到了桥世界，我使劲往一座桥上爬，心里暗暗决定：我一定要坚持到终点，做一个真正的男子汉。经过一番努力，我终于爬到了终点，心想这回可以松口气了吧！都已经上来了，下去还不容易。不料，我往下一看，脚一滑差点掉下去。好高呀！我害怕得闭上眼睛。怎么办？跳下去吧，不摔个半死简直是做梦；退回去吧，已没路了……经过一番思想斗争，我决定坚持下去，以我的毅力来证明。功夫不负有心人，我终于成功了！
是啊，居里夫人说得好：“人要有毅力，否则将一事无成！”一个五彩斑斓、绚丽多彩的.世界里是要靠毅力才能生存。一个人要想在事业和学业上有所成就，就要一步步地去探索、追求。居里夫人成功的背后付出了多少的汗水和艰辛，可是一直在家里是个“小皇帝”的我，这次才知道什么叫真正的艰苦。看了《居里夫人》这本书，我感慨万千：以后无论遇到什么困难，即使这困难有多么艰难，有多么坎坷，只有坚持，就会成功；如果失败了，那也并不可怕，只要在失败中总结教训，下次竭尽全力，坚持不懈地做就行了。因为“人的一生中，有失败，也有成功，如果在一件小事中就灰心丧气、心灰意冷，那么你必定会一事无成。”所以今后我会学习居里夫人百折不挠的精神，我将会在前进的道路上排除万难，跨步前行。我相信在未来的道路上一片光明，灿烂光辉，我的未来不是梦，我的未来将更加美好！你相信吗？反正我是充满自信。
成功者的习惯
第一个习惯：懂得做人。
会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。怎么让别人喜欢自己呢？好的企业领导者都习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容，对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下依然从来不走后门、不走政商关系，更拒绝钻法律漏洞，赢得企业界和民众的极大尊重，官员也因此从来不敢故意刁难他的企业。
第二个习惯：善于决策。
面对不断变化的市场，企业经营方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行分析、比较，然后选择一个最佳方案。企业领导者的价值在于“做正确的事情”，同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。四川长虹总裁倪润峰率先拿起价格武器将彩电大幅降价，从而确立国产彩电的主导地位，正是看准市场、果断决策的典型。
第三个习惯：相信自己。
成功的企业领导者都有很强的信心，他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”，坚持与自信成就了英特尔今天的伟业。
第四个习惯：明确目标，什么是领导？
世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景和目标。”企业领导者们知道，要使员工能奉献于企业共同的远景，就必须使目标深植于每一个员工的心中，必须和每个员工信守的价值观相一致；否则，不可能激发这种热情。有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇已经创造纪录，他所带的每支队伍都有一个明确的目标，就是打进世界杯的决赛圈。
第五个习惯：充满热忱。
第六个习惯：顽强精神。
如果说有一种素质几乎为所有的成功企业领导者所拥有的话那就是顽强精神。所谓顽强，并不是达到愚蠢地步的顽固，它是一种下决心要取得结果的精神。在管理实践中，作为一个领导者，你手下的人都希望领导是一个不屈不挠的人。只有你的竞争对手希望你放弃这种精神。
第七个习惯：重视人才。
企业最好的资产是人，企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重要。除了专业所必备的素质之外，他们找人要看3种东西：一是必须精力充沛。有精神、有气派，这样的人可以走长途，可以感染人，适应变动。二是要正直。考虑个人利益的同时，能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识，有进行思考的能力和魄力。“萧何月下追韩信”、刘备“三顾茅庐”都是识人用人的经典例子。
第八个习惯：充分授权。
人的精力是有限的，我们不可能一个人做所有的事。所以，作为一个企业领导必须学会把权力授予适当的人。授权的真正手段是要能够给人以责任、赋予权力，并要保证有一个良好的.报告反馈系统。美国前总统里根是一个出名的放任主义者，他只关注最重要的事情，将其它事情交给手下得力的人去负责，自己因此可以经常去打球、度假，但并不妨碍他成为美国历史上最伟大的总统之一。
第九个习惯：激励团队。
组织起一个优秀的团队，是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情，挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来，是成功的领导者必须具备的一种能力。一个企业领导人必须是一个能激发起员工动力的人。
第十个习惯：终生学习。
第十一个习惯：持续创新。
当今世界正面临着的一个非常严峻的现实是：如果你停步不前，你就会失去自己的立足之地。这一点对于任何领导或公司都是同样的道理。如果你满足于现状，你就丧失了创新能力，而创新是人类发展的主要源泉。具有创新头脑的人是不怕变革的。耐克不断改进自己的运动鞋，以适应人类行走和奔跑的需要；不断寻找为当时年轻人所接受的明星作为代言人，希望永远被认为是“酷”的代名词，没有持续创新，已有几十年历史的耐克就会被年轻一代抛弃。
第十二个习惯：架构关系。
一个好的企业领导者习惯于架构关系。他们知道，关系已成为人际中个人成长、企业成事的重要条件与资源。关系就如同网络，构架起人与人、群体与群体、企业与客户、企业与企业之间的互动。为了企业的发展，任何一个领导者都缺少不了“关系管理”。西方国家的大企业常常邀请其它大企业的管理者加入自己的董事会，不仅拓宽了眼界，而且在经营管理中会得到意想不到的助力。
第十三个习惯：抓住机会。
每个人都被机会包围着，但是机会只是在它们被看见时才存在，而且机会只有在被寻找时才会被看见，关键在于你如何认识机会，利用机会，抓住机会和创造这些机会。
第十四个习惯：有效沟通。
邻导者与被领导者之间的有效沟通，是管理艺术的精髓。比较完美的企业领导者习惯用约70％的时间与他人沟通，剩下30％左右的时间用于分析问题和处理相关事务。他们通过广泛的沟通使员工成为一个公司事务的全面参与者。
第十五个习惯：经营未来。
成功的企业领导人都懂得，未来是属于那些今天就已经为之做好准备的人。他们用20％的时间去处理眼前那些大量的紧要事情，这只是为了眼前的生计；而把80％的时间留给那些较少但很重要的事情，这是为了未来。
第十六个习惯：赢得拥戴。
一个企业领导人的梦想不管如何伟大，假如没有拥戴者的认同与支持，梦想仍然只是梦想。要赢得拥戴者的首要任务就是：认同我们的拥戴者，并找出他们共同的渴望是什么？假如说领导人需要具备什么特殊天赋的话，那就是感受他人目的的能力。
第十七个习惯：勇于自制。
具有高度的自制力是一种最难得的美德。热忱是促使你采取行动的重要原动力，而自制力则是指引你行动方向的平衡轮。在管理活动实践中，一个有能力管好别人的人不一定是一个好的领导者，只有那些有能力管好自己的人才能成功。深圳万科总裁王石1992年时针对一些房地产开发商低于40％的不做的暴利心态，提出万科“高于25％的利润不做”的口号，如今万科还健康地活着，当年众多追逐暴利的企业则大部分已死掉。
第十八个习惯：培养领导。
最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人，是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人。联想集团董事长柳传志培养了两大少帅：杨元庆和郭为，使集团的事业后继有人、基业长青。
第十九个习惯：注重家庭。
比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。他们在筹备后援营地(家庭)上所花的时间，绝不能少于实际登山(干事业)的时间，因为他们的生存、登山的高度，常常与后援营地是否牢固和存粮是否充足有关。这些企业领导者还懂得，全面的成功才算真正的成功，他们往往在干事业的同时，能够兼顾家庭，珍惜幸福的婚姻。
第二十个习惯：经营健康。
许多立志要成功但最后壮志难酬的企业领导人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人，这个敌人就是自己不健康的身体。美国管理界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。
学习了成功者必备的习惯之后，你扪心自问一下是否做到了，还差多少，相信成功将离你不远。
成功者作文
难道人生就只看重结果吗？
难道人生就只注重成就吗？
难道人生就只剩下留名吗？
不，
虽然岁月的长河不会挽留任何人，
但是我们就这样让时间白流吗？
他们的成功，不正是前人无数次的失败所奠定的吗？
失败，也许在某些方面，就是成功！
成功者演讲稿
敬爱的xx老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康心理，走向成功人生。
“一撇一捺写个人”，“人”字写起来的确简单，但人们一生却从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，人就会趴下；只有后者没有前者，人又会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。
心理健康的标准，包括以下几方面：
首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。
第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。
第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。
第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。
唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家：对人生自信积极、微笑乐观；对困难和压力满不在乎、轻松自在；对他人不卑不亢、宽仁博爱；对工作敢说敢做，拿得起放得下。
同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
谢谢！
成功者的习惯
这是一本走向成功的最佳读本。
成功人士的七个习惯，将使你最终业有所成。
习惯对我们的生活有绝大影响，正因它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
在现代社会，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就务必从培养良好的个人习惯入手。
习惯一：用心主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，正因遗传……”、“我迟到，正因……”、“我的计划没完成，正因……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动用心地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。因此，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选取负责，自主选取应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有潜质控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们透过发奋提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
用心的心态能让你拥有“选取的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们能够选取对客观现实做何种反应。用心的涵义不仅仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有潜质也有职责创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划。
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标持续一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时刻做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了贴合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯三：选取不做什么更难。
每个人的时刻都是有限的，因此要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。
有效能的人只会有少量十分重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来持续效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就务必先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
习惯四：远离角斗场的时代。
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。
具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；坚信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
利人利己观念的构成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，因此不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选取空间。
习惯五：换位思考的沟通。
如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你必须能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。
这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我务必强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去推荐或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的明白，首先要明白对方。人人都期望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅仅能够获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、持续心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关联也就上了一个台阶。
习惯六：1+1能够大于2。
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是用心、合理、自觉、贴合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅仅能够化解阻力，甚至能够化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不一样植物生长在一齐，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：过着身心平衡的生活。
身心和意志是我们达成目标的基础，因此有规律地锻炼身心将使我们能理解更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应潜质，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的潜质才真正可靠。
以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依靠转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。透过培养这些习惯，我们能够循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。当我们的修养到了能把握自己、持续心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关联也就上了一个台阶。
成功者的习惯
1、每天在下班前用5分钟时间，做一天的整理工作;。
2、不管任何方面，每天必须至少做一次，进步一点点。
3、走路比平时快30%，脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡;。
4、每天出门前照镜子，给自己一个自信的微笑;。
5、随时利用零碎时间，做或想零碎小活;。
6、写下来，不要依靠脑袋记忆;。
7、每天坚持一次运动;。
8、说话声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场;。
9、每天有意识，真诚地赞美别人三次;。
格拉德威尔在《异类-不一样的成功启示录》中说到10000小时法则，一个人在学习的过程中，要完美掌握某项复杂技能，就要一遍又一遍艰苦练习，而练习的时间必须达到一个最小临界量：10000小时。
我们恪守着这个真理，却发现在现实中，很多时候生活并不买时间的账。
埋头苦练是方法，但是往往并不能够真正加速成功，忙忙碌碌，熙熙攘攘的表面现象下，往往让我们忽略了汗水和努力练习到底给自己带来了多少实实在在的产出。
你要想真正的将练习成为一种高价值的产出，首先需要反思练习。反思不是目的，你的目标并非是一夜之间完全颠覆你自己的练习方法，你只需要一点一点地改进你的方法，看看练习的效果是不是变得更好了，直到拥有能让不断进步的制胜法宝。
那如何才是高效的练习，如何才能通过练习，达到自己的目标了。
现在，就让我们来看一下我们将如何开始。
整合技能，实景演练。
练完设定专项训练之后，要开始将各种技能整合起来，使其能在真实的环境中加以运用，是其成为更加真实可靠的技能结合，当模拟时要注意以下方面。
1.在模拟真实情景中练习技能;。
2.根据实况灵活运用技能;。
3.练习环境尽量接近真实环境;。
如何以正确的方式建立一套练习体系，以便让你的团队向着成功的终点迈进?学习示范这项技能是最好的方法，很多看似简单浅显的技能往往无法用语言准确地加以描述。对于一个菜鸟来说，看专业人士示范每一个步骤才是最直观、最快捷的学习途径，老师的价值就在于此。
挖掘数据，找到法宝。
通过数据分析优胜者，鉴别出优胜者的成功的共通之处，研究并具体描述出所具有的技能的特征也就是成功的大招，以便能够参考学习，准确复制。
量化目标，专项练习。
你的练习是要一个明确的、可测评的目标，并且要限制目标的数量，对于目标达成的状况也应该有一个清晰具体的认知。针对这个目标要投入大量时间专项练习。
练习示范，准确模仿。
要想有效地教授一项技能，关键是要用精确的语言向练习者描述技能的组成要素、技能的表现形态以及如何施展技能的具体过程，而示范能直观明了地展现上述的所有方面。当言简意赅的描述和示范一起相互协作时，两者的协同效应就一定会帮助学习提高学习效率。遵循示范时，最有效的第一步是让他们准确无误地模仿示范。
预知关键点，记录关键镜头。
在学习示范时，要预先知道练习过程关注的关键点，应该关注那些细节。否则在观摩示范是所关注的也许会是那些毫无用处的地方。
在练习中只用通过频繁地观摩示范来效仿和学习优秀技能的关键镜头，才能让练习者进步得更快，学习得更多，掌握得更好。
要想获得进步，最快的方法就是获得有效的反馈，并及时应用反馈。
即时反馈，有效利用。
事实证明，反馈中最关键的因素是速度，在每一次导致行为改变的反馈过程中，反馈是否及时往往胜于反馈的质量，即便那一刻的反馈并不完美。即时利用反馈的效果，有助于练习者建议自己的练习是否有效。
记住，马上付诸实践的一个简单的小改变，远比重新梳理技能更加有效。
抓住重点，正面反馈。
限制反馈意见的数量，以便练习者每一次可能关注和练习尽可能少的技能，以避免海量的反馈意见让练习者不堪重负。反思虽然有价值，但也可能成为进一步练习的障碍，要求练习者先尝试反馈意见，然后在进行反思。
成功的练习不单单取决于成功的规划与设计，还取决于是否成功地创建立一个练习的文化。共同练习，交换反馈意见能让个体参与到团队合作中。
勇于应对，冲破壁垒。
鼓励自我挑战，并在积极地在练习中承担适当风险，以努力攻克练习瓶颈，练习如何应对错误，为遭遇错误，让错误正常化做好准备。识别练习者的抗拒心理，克服练习障碍。
我们总是希望我们的辛劳能马上结出丰硕的果实，可视却鲜有人切实认真地开展工作。事实上，练习了新技能之后，在现实工作中运用新技能和练习本身一样重要，因为它能帮助练习者将掌握的技能长久地应用到现实中，并且确保一段时间后练习的成果能真正改善工作。
效果测评，积极奖励。
在实际运用通过练习掌握的技能时，要将关键的因素转化成可具体测量的数据，这些数据能够帮助你评估练习是否有效，以及判读那些技能需要在今后加以练习。可采用多种方法采集数据(自我评估，观察与评价，表现标准等)，对于努力的结果要予以嘉奖。
相信自己，练习能帮助你达到成功的顶峰。
请牢记：练习最关键的是完全投入，大胆地跨出第一步，然后勇往直前，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
成功者的习惯
核心提示：成功是一种习惯，失败也是一种习惯，你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为“百万元的习惯”。...
成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为“百万元的习惯”。
习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。
习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。
习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。
倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。倾听的技巧包括：一、倾听时不打断对方的谈话；二、把对方的话听完；三、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；四、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。
习惯四：成功者设定“当日计划”。
成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间，
资料。
他管理事情而非管理时间。
习惯五：写日记。
写日记的法则：一、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格规则；二、持续；三、用来设计你的生命价值和中心思想；四、记录每件事情的差异化；五、记录特殊时刻及事件；六、解决问题；七、学习问更好的问题；八、在日记上写下自己的宣言；九、把每日写下的东西在月底复习；十、深刻自己的.记忆和经验。
习惯六：做喜欢的事。
习惯七：勤于练习基本动作。
习惯八：运用自我暗示的力量。
自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。
习惯九：运用冥想的技巧。
当你不断想象自己达成目标是情景，潜意识会引导身体作出那些效果。
习惯十：保持体力或创造更多精力。
习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。
为使命而非为金钱工作。
习惯十二：成功者有系统。
成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。
习惯十三：成功者找方法，失败者找理由。
如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你金钱和心中的富有。
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成功者小学作文
为什么有些人似乎老是“福星高照”?他们的成功靠的是“幸运”吗?实际上，“幸运”者只是对待生活的态度与众不同而已：他们时刻为他们的“运气”作好了准备，而且培养了善于利用“好运”的种种习惯，不论您是刚刚开始一种新事业，还是正准备“跳槽”，或者仅仅只是企望自己取得进步，培养以下习惯都可大大增加您获得成功的机会。
1．“谨慎”地冒险。
查尔斯·林德伯格单独驾驶着一架单引擎飞机成功地飞越了大西洋，他的令人难以置信的大无畏精神赢得了众人的喝彩。“幸运的林德”于是也成为上世纪的英雄之一。然而，其成功与“运气”并无太大的关系。作为一名经验丰富的飞行员和机械师，他在开始他的冒险生涯前就早已预测到：发展到今日的飞机要飞越大西洋是完全可行的。经过长达数月对所驾驶飞机的仔细检查，并对飞行的每个细节都作出精密计算后，他才决定正式开始他的冒险飞行，结果还比他原定时间提前抵达了巴黎，而飞机油箱中所剩的燃油，居然还足够他再飞上1000英里。
幸运者懂得如何分辨草率冒险和科学推断。作家麦克斯·耿瑟曾为“推断”下了这样的定义：一种基于在下意识状态下所积累的事实得出的结论。事实上，成功者总是不断地在积累这方面的能量，为的是提高自家的直觉水平。
2．别具慧眼。
幸运者往往关注那些为一般人熟视无睹的东西。几名电影导演在读了剧本《雨人》之后，断定这个孤僻的中年男子和他的弟弟的故事对广大观众来说未免太枯燥乏味，故也不可能叫座。但兰文森却别具慧眼，窥见了故事一旦拍摄成电影后的'巨大潜力和魅力。他的直觉没错：影片的票房收入竟超过了5亿美元。
3．清楚何时该“撤退”
倒霉蛋常常固执已见。出于自命不凡或愚昧无知，他们往往不懂得如何减少损耗和改变航向。
相反，“幸运”者却掌握有“该退就退”的诀窍，
美国亿万富翁约翰·克勒格说：“对风险的判断能力至关重要，我对那些看不到结果的冒险向来不屑一顾。”此君曾在公众的一片惊叹声中断然卖掉了他的7座电视台，成功地抢在有线电视排挤普通电视之前。
记住：成功者总是乐于为好机会改变航向的。
4．积极社交。
和大多数自命清高的名士学者不一样，大思想家、哈德逊学院的创办人霍曼·卡恩却是一个社交家。他利用每一个机会，和开电梯的、驾出租车的、餐馆跑堂的都能说上几句话。广泛的社交使他得以熟悉在他的政治经济学领域之外的众多人士。他也曾透露说；“正是通过和各种人的随意交往，我常常获取真知以及发现解决问题的最佳方法。”
其实，“幸运”者总是设法腾出时间结交新朋友，并继续努力保持和老朋友的友谊。在飞机上，他们经常和邻座交谈，或交换名片。他们积极加入俱乐部和专业组织。他们喜欢和人交谈，也常常被他人谈及。一家大公司的负责人就透露，他所选择的准备提升职务的人士，通常便是那些“善于让别人了解自家的人”。
5．“运气”也就是勤奋工作。
50年代时期第巴托罗曾向美国数个商业中心聪明地投资，结果赚了不少钱。时下他的财产已超过10亿美元，拥有众多大旅社、办公楼和运动队，但在年过八旬时他仍坚持天天提早来到他的办公室，为的是让自己的“运气”好上加好。
这也许是别人最难学到的经验，因为有的人取得成功往往看起来易如反掌。我们只是看到他们丰收的喜悦，却不知他们在栽培、灌溉上所耗费的巨大努力。
成功的秘密也许既不神秘也不深奥。有的成功者一帆风顺，而更多的成功者往往在成功前备受挫折。我们需要牢记的是：不论是“好运”还是“厄运”，都不要让其来主宰我们的人生。
成功者的袜
那天是校运会的第一天。我们几个女生站在沙坑旁，临近比赛时选手们陆续到场，我旁边的女生突然捅捅我，低声让我看那个高个子男孩。不知怎的，他居然穿了两只不同的袜子，一只红色的袜子和一只白色的袜子极为可笑地拢在他细长的小腿上，又滑稽又笨拙。因为紧张，他没发现我们发出笑声的原因。
比赛的结果是那位男同学夺得冠军。他快速变动的两只袜子在腾空跃起时，在空中划了两条优美的弧线，落到了沙坑最远的地方。一时间，那两只不同色泽的袜子仿佛成了胜利的旗帜，成功者最具个性的标志，显得极为生动而独特。我们的嘲笑还挂在脸上，就被一种惊讶的赞叹所修改。离开球场时我都没弄懂自己的眼光是怎么在瞬间就发生了质的变化。
后来我知道这样的例子其实很多。比如一个收入不高的人把盘子吃得干干净净，我们笑他寒酸，而一个富翁这样做，却被认为是简朴的美德；一个普通人走错了家门，人们笑他智商低下，而同样的错误出在某个科学家身上，则成了专注的标志。
成功者的习惯
即使最冷的冬天，咬牙起床到完全适应只需要几分钟，如果你总是想着小睡一会儿，只不过是在延长你痛苦的时间。每次起床困难时只要告诉自己：只要难受3分钟就好。
2、起床第一件事就是打开自己的身体。
你可以选择做些锻炼，让自己的血液开始流动;你可以喝上一杯白开水，静静的坐着等便意来袭;又或者只是打开窗户呼吸一下新鲜空气。你可以做任何你能够养成习惯的事情，但是一定要记得，做这些事情的时候告诉自己，我的身体已经醒来，美好的一天开始了。
3、越是忙碌而有压力，越是要学会休息。
之所以忙碌，不是真的工作量大，而是你没有学会休息，大脑和身体大量的时间在消极怠工。我们平均的注意时间是45min左右，并且在前15min和后10min最有效率，把自己的任务分割，并且中途给自己休息的时间，你会发现效率增长的非常快。
4、有计划的生活能让你的生活更舒适。
很多时候的压力来自与我们不知道自己该干些什么。
5、一定要把自己收拾的整洁了再出去。
当你自己觉得自己当下的状态不适合见人的时候，做什么你都会退缩，人们都喜欢和自信活泼的人交流。
6、别让午睡成了你的压力。
这点对高考中考的孩子特别重要，很多时候，知道午睡重要，但是不那么容易睡着，因为睡不着而担心下午的效率低，越是担心越睡不着。午睡时，你可以闭上自己的眼睛，想象自己在春天里散步，或者只是关注自己的呼吸，用腹部呼吸，感受空气从鼻子进入自己的身体，慢慢的到达腹部，慢慢的减缓呼吸的频率。
你也可以听一听轻音乐，或者到网络上找一些渐进式放松催眠的录音。
7、学会休闲。
休闲不同于娱乐，休闲能够更加放松自己的身心，一天的工作结束之后，散散步，聊聊天，或者写点日记，都可以让你的灵魂得到休息。
8、睡前热水泡脚是件幸福的事情。
9、睡不着你就不睡了。
很多人在第二天需要早起又或者第二天有重大的事件发生时，会在前一天晚上睡不着。因为睡不着，担心第二天起不来或者没精神，强行想要让自己进入睡眠，但是越是强求越是睡不着。
你放心，即使你今晚睡不着，对你第二天的考试和工作不会有任何影响，我们的身体是很强大的，往往导致效率降低的，是你因为前一天没有休息好产生的担心与焦虑，你的身体没有任何问题，关键是你的心理。
如果睡不着，你就不睡了，起床喝点水，看看笑话书，又或者躺在床上闭着眼睛都是可以的。
10、作息规律。
你可以是夜里很迟睡，第二天很迟起床的猫头鹰，也可以是早睡早起的大公鸡，但是你一定要规律，当然最好还是能早睡早起的，如果做不到早睡早起，一定要让自己的生物钟规律起来。
11、情绪调节。
生气的时候思考，只会让你越来越生气;。
焦虑的时候思考，只会让你越来越焦虑;。
悲伤的时候思考，只会让你越来越悲伤。
有情绪下的思考，很多时候是在收集偏见。
认知层面是很难改变情绪的，一种感受不可能被压抑下去，压抑只会让你一次性爆发，但是一种感受可以被另一种感受代替。
12、别想着逃避。
很多情绪是由现实激发的，带着情绪很多时候我们的选择是逃避，只会让事情越来越糟。
主动解决你会发现其实没有你想像的那么困难。
13、心灵是需要寄托的。
有信仰的人更容易调节自己的情绪，更能在困难时感受到寄托与归属。我小时候胃疼，到了医院门口就好，因为我知道下面的事情不需要我来管了，医生会帮助我的。
经常有来访者和我讲，交以钱我似乎情绪就不大了，我觉得他们是觉得最起码现在有方法了。
我们需要承认自己的弱小，找到属于自己的寄托。你可以坚定自己的理想，你也可以选择一个信仰，又或者与所爱的人一起，都会让很多困难的事情变的简单。
14、决定一个人对你的态度的，不是你是什么样的人，而是你们的关系。
这点职场的人一定要记住。老板是傻逼，你不能用对待傻逼的态度对待他。有些人奉承你，其实并不一定是你足够优秀，而是你们的关系需要他这样做。
15、尊重别人，不是因为他的优秀，而是你的素质。
16、我们记住一个人的方式是感受。
第一映像之所以重要，因为你给别人的感受别人会牢牢记住。不要总是想着展示自己的才华，给别人足够多的关注，适时的展示自己，注重别人的感受，相信你的人际关系时非常愉快的。
17、倾听是一种非常重要的能力。
倾听不是只要听而已，你要把弄懂别人的表达作为第一要义，你要真的愿意去懂他所说的是什么，女孩子有时候所表达的“你不懂我”不是想你做什么，而是你能真的去听她想表达什么。
倾听时，最好的反馈是感情。你可以用眼神表达你的悲伤，你可以拥抱表示你的关心，你可以握紧拳头说出自己的愤怒，你给出了合适的情绪反馈，倾诉者就能明白你的陪伴。
18、到了一个新环境，如果你不够坚定，远离那些整天抱怨的人。
人的情绪非常容易被感染，到了一个新的环境，长时间接触负能量会让你对这个团体越来越失望。当然，如果你足够坚定，从那些整天抱怨的人你可以得到很多有用的信息，他们大多口无遮拦。
19、抽烟并不帅。
个人体验，抽烟之后的人际距离拉远了，有时候一个女生不太愿意和你讲话只是因为你身上的味道，即使抽烟的人也不大喜欢二手烟的味道。
20、人们更多关注的是与自己相似之处。
试图接近一个人的时候，你可以尝试模仿他。
21、你想要别人怎么对待你，你就先怎么对待别人。
22、建立自己的思维模型，拥有自己独特的思维导图。
很多事情没有想到，忘了，没有做好，是因为你没有条理，之所以没有条理是你没有方法。
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一个人之因此能成功，一个人之因此与众不一样，真的不是看他读了多少书，而是看他的性格、习惯、行为和内在驱动力，这往往决定一个人成就的大小，你要想做一个成功的人，成为别人尊重的人，那就坚持和养成以下21种习惯与风格吧，长此以往，将大获成功。
1、订目标，达目标。
一个没有目标的人，就好比大海中航行的船只没有指南针的指引，永远靠不了岸。学会每年、每月、每周、每一天给自己制定一个切实可行的目标，并尽自己最大的发奋去实现，天天坚持着做，一年后，三年后，五年后，你将会积累一个大大的、成功的目标，并自己为之骄傲。
2、尽可能多的帮忙他人成功。
帮忙一个人，需要有付出的心态，需要有爱心，当然也需要有助人的潜质。社交的本质就是不断用各种形式帮忙其它人成功。共享你的知识与资源、时刻与精力、友情与关爱，从而持续为他人带给价值，必须要记得：帮忙他人其实是在帮自己。你将会获得更多的快乐、友谊、朋友、关爱和宽容。
3、不停息地编织人际关联网。
人际关联同样是生产力，更是快乐的源泉。因此，为了拥有更宽广、更具层次的人际关联。自己要给自己列人际关联打造计划。比如：领导圈、户外圈、音乐圈、时尚圈、管理圈、美食圈、旅游圈等等，各种不一样的圈子里都要有1-2个自己最知心、最了解、最和谐的朋友，因此，不管你遇到什么困难，要办什么事情，都有圈子里的朋友能帮忙你。
4、定期与朋友沟通，联络感情。
朋友不是在要利用他时，才想起。因此，编织好自己的人际圈子，并不断扩大的同时，定期与自己圈子里的朋友持续联系。比如：常打打球，看电影，喝咖啡，吃饭，结伴旅行，沟通聊天，做有益的事情。常来常往，朋友才会感情更深厚。
5、勇敢和自信。
一个成功的人，必须是一个勇敢的人，自信的人。具有勇敢和自信品格，必须会使你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。因此，要不断修炼你的自信心和勇气，使自己在做事的时候，在创业的时候，更能把握机会，创造成功。
6、尊重他人。
人与人之间是平等的，没有职务高低之别，没有钱多钱少之分，高低贵贱人格平等。因此，一个时常能尊重他人的人，必须能赢得他人的尊重。切记勿居高临下，目中无人，谦虚的心怀是人际的通行证。
7、凡事100%准备。
成功是属于有准备的人，做任何事，见任何人之前，都要做足充分的准备。准备好你的心态，准备好你的时刻，准备好你的精力，资料，知识，这样你将会获得更有准备的成功。
对每一天的工作，重要的事情，约见的客户，必须要按时刻、轻重缓急顺序列一个清单，并在计划的时刻内去完成，养成做事有条理、专注、坚持的好习惯。
9、坚持每一天看书30分钟。
书中自有黄金屋，坚持读书，读精品书，并能静下来思考，不断扩充知识面，提升见识，做到每一天点点滴滴积累，就会有朝一日获得一日千里的长进。
10、学会分享。
做一个善分享的人。你的心得、才华、潜质、经验、感知、经济、新闻、意识、激情都要及时向好朋友分享，分享也是提升自己潜质的一种成功法宝。
11、注重工作质量。
做事情，干工作不在于做到多少，更在于做有好处、有价值的工作。（人生感悟lz13）因此，平常构成高品质的工作风格，提升自己的工作效率，实际等于在提升工作绩效。
12、凡事及时跟进。
对上司、朋友、同事、部属、亲友、家人交代过的事，相互知晓过的人和事，都要持续及时跟进，不能没有下文，不了了之；要给对方一个满意交代和回复，才能获得他人的信任。因此，有效跟进也是必备的.做事风格。
13、做人讲诚信，做事讲职责。
平时持续做人的诚信，一言九鼎，兑现承诺，对做不到的事也要告之朋友，并客观说明理由。做任何事都要负起职责，养成负责的习惯，别人同样会对你负责。
14、每一天户外一小时。
生命在于户外。每一天做一小时有氧户外，比如晨练，饭后慢跑，或打羽毛球等，活动活动筋络，舒松舒松骨头，使自己的精神更愉悦，身体更健康，健康身体是革命的资本。
15、每一天找一位某方面比自己更厉害的人交流学习。
孔子云：三人行必有我师。多与比自己某方面更厉害的学习、讨教、沟通交流，你将会获得更多的资讯、潜质和知识，从而使自己更富有才华。
16、养成每一天朗颂10分钟好习惯，提高”语言流利度”
坚持朗颂，会提高自己“语言流利程度”：一种能够与任何人，在任何状况下都自信沟通的潜质。这是许多成功人士的共同特征。因此，每一天给自己十分钟，获得更好的表达技能，使自己在公众场合有更自如的表达和沟通。
17、养成说真心话，做真实人好品格。
真诚是人际沟通的通行证，打破沉默最好的方式就是说心里话。因此，确保自己做事凭良心，讲诚信；讲真话，做实事，这样你会获得更好的人际，更真诚的友谊，别人见到你，同样会回报给你真心和诚意。
18、持续倾听好习惯。
成功人士，有着良好的沟通技能。而沟通的技能不是在于你有多会说，更要善听。能听懂对方的意图，想法，目的。这样才能更好明白别人，才能被他人明白，才能达成和谐的沟通。
19、持续专注、专业。
成功的人都是专注的人，都是专业的人。这世界上只有专家才是赢家。简单的事重复地做，就可能成为专家，而重复的事能开心地做就更是专注的赢家。持续专注，提升专业，做人生的赢家。
20、建立自己的品牌美誉度。
21、谦虚谨慎，不骄不躁。
满招损，谦受益。做人做事谦虚，会获得更好资源，更好明白，更好认同。傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。持续谦虚。帮忙其它人和你一齐进步，甚至超过你都是谦虚的心怀。
22、每一天持续愉悦平和心态。
人有喜气，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。因此，先解决情绪，才能做好事情。好心态，好情绪，才会有好人际，好友谊，好的前程。
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