前台培训心得及感悟(热门18篇)

时间:2023-11-12 05:27:13 作者:GZ才子 前台培训心得及感悟(热门18篇)

“培训心得”是对参加培训活动后的所思所感的总结和概括,它可以帮助我们回顾学习的内容和收获的经验,提升自身的专业能力。一些培训心得的范文汇总如下,希望能给大家带来一些灵感和思考。

企业管理培训心得及感悟

通过这次企业管理培训,我深刻地认识到了企业管理的本质和实践方法。这次培训涵盖了多个方面,包括团队协作、沟通技巧、领导力、目标和计划等。每个方面的讲解都结合了实际案例,使学员能够更好地理解和应用所学内容。

在团队协作方面,我认识到团队合作的重要性,以及如何建立和维护有效的团队协作。在沟通技巧方面,我学会了如何有效地倾听和表达自己的意见,并尊重他人的想法。在领导力方面,我了解到了领导力的重要性,以及如何成为一个有效的领导者。在目标和计划方面,我学会了如何制定清晰的目标和计划,并采取有效的行动来实现这些目标。

这次培训对我的职业生涯和个人成长都产生了深远的影响。我深刻地认识到了企业管理的重要性,以及如何通过有效的管理实践来推动企业的发展。同时,我也学会了如何更好地与团队成员协作,并成为一个有效的领导者。

通过这次培训,我也发现自己在企业管理方面还有许多需要学习和提高的地方。我计划在未来的工作中,更加积极地参与企业管理实践,并不断学习和提高自己的管理技能。

总之,这次企业管理培训是一次非常有意义的经历,它让我更加深入地了解了企业管理的重要性,并提高了我的管理技能和实践能力。我相信,这次培训将对我未来的职业生涯和个人成长产生积极的影响。

保险培训心得及感悟

本月10日,我赶去分公司指定的酒店,参加分公司举办的为期数天的培训班训练种子讲师班.实质为全程观摩--中支--营销部的“入司-月的精英培训班”。这几天的观摩及培训,让我有以下几点心得:

1.人数之多,氛围良好。

从后门一进--营销总部的培训班,放眼望去,全是人。我为之一震,人数真多!13个小组,近130人参训。这在我们机构甚至中支,都很少有这样的情况。在机构只有月初开启动大会时,才有近百人,而且中途不频繁接电话,不随意走动就很不错了。而这个培训班,纪律严明,学员尊规守矩,且个个积极性高,氛围良好,团队荣耀感强。一个鼓掌,一声问候,都能把屋顶掀翻。相比之下,天壤之别。

2.师资力量雄厚。

这次给--营销总部精英班学员上课的讲师,均为分公司最优秀且实战经验丰富的老师,可以说汇集全省之精英讲师来授课。他们无论是内还是外,无论是理论还是实践,无论是技巧还是其他,都非常到位,非常精彩。让学员听之入神,学之有兴!如果我们的培训班能有这些老师来授课,那对我们的学员有很大的促进,对我们的业绩也有很大的推动,那真是我们的福气!

3.课程回顾及课间互动。

每天早晨各小组风彩展示之后,班主任老师都会跟大家作课程回顾。将每一个老师所讲授的课程的重点及步骤跟大家一一回忆,或引导学员说出来,而非三两句便结束。这样的提问方式,让学员有兴趣,更能加深其印象。

每每课间休息的时候,助教老师便带领学员跳跳晨操,让几个学员跳跳拉丁舞,或请某个进行才艺表演等等,让学员在课间舒缓紧张的学习心情,活动筋骨,尽享快乐时光。更让他们参与其中,感觉学习班的氛围。人人参与,人人感受!

4.职场布置及音响控制。

整个培训班职场布置非常到位,气氛感染力度强。除两侧上边悬挂“----寿险精英培训班”、“欢迎--寿险精英班学习”外,职场除讲台外其他三边都贴满了标语。标语不是手写的,而是特意从印刷厂印出来的。如:“展业是挖金子,增员是开金矿;访量定江山,收入论英雄”,等等,让学员感受到公司的职场文化。每个学员都将名字写好摆放于桌面上,每个组都做了“花瓣”将组名组呼写在其中并张贴上墙。后面墙上是龙虎榜,将各个小组的考勤情况张贴出来。4个助教老师统一服装,发型,上课期间都分别站在后面,观注着全场,观注着学员。

还有一个让我最有感受的是音响,有专人负责。无论是在小组的风采展示还是欢迎讲师上台,都能恰到好处的播放,将气氛推向高潮。

在我们机构由于条件限制,音响很难有专人负责,都是一台电脑控制,每次讲完了之后再点击音乐,就会隔好几秒之后才有音乐响起,这样气氛就没有那么到位。

5.关于讲师试讲。对我来说是新的开始,新的起点。我非常羡慕那些给我们授课的老师,内外才兼备,很优秀,我也希望自己能像他们一样。观摩此次培训班后,我们所有的讲师将重点课程以抽题形式进行30分钟的试讲。台上一分钟,台下十年功。我深知自身的差距,这次试讲很不尽如人意,也在我的预料之中。我毕竟离开太久了,这个行业发展太快,变化太快,我必须有归零心态,从头开始。有距离不可怕,只要我肯努力,肯学习,在各位前辈、各位老师的指导下,相信我也会慢慢进步,也会在太平洋成长!

企业管理培训心得及感悟

在近期参加的一次企业管理培训中,我收获颇丰。这次培训围绕企业战略制定、团队建设、人力资源管理、领导力等方面进行了深入的探讨与交流。以下是我对此次培训的感悟与心得。

首先,此次培训让我更加明确了企业管理的基本框架和理念。我了解到,一个成功的企业需要有一个清晰且具有前瞻性的战略规划,以及一支高效、协作的团队。此外,人力资源管理是企业管理的重要组成部分,我们应当关注员工的成长与发展,让员工真正参与到企业建设中来。这些理念对我原有的企业管理观念产生了深远的影响,使我对企业运营有了更全面的认识。

其次,此次培训让我更加了解如何在企业管理中运用领导力。领导力并非只是职位赋予的权力,更多的是一种影响力、激励和指导他人的能力。领导者应当是团队的引领者,帮助团队成员克服困难,实现目标。我也深刻地认识到,作为领导者,应当具备以人为本的管理理念,关注员工的成长与发展,为员工提供良好的工作环境和发展空间。

最后,此次培训让我对自己的企业管理理念有了更深的认识和反思。我意识到,在企业管理中,我们还有很多需要改进的地方。团队建设需要更多的沟通和协作,人力资源管理工作还需要更细致入微的落实,领导的领导力也需要不断地提升和锤炼。通过这次培训,我对这些方面进行了深入的思考和反思,对自己的企业管理理念进行了重新审视和修正。

总之,这次企业管理培训给我带来了很多启示和帮助,让我更加深入地了解了企业管理的理念和实践,也让我对自己的企业管理理念进行了反思和修正。我相信,这些收获将对我今后的企业管理实践产生积极的影响和帮助。

档案工作培训心得及感悟

干部人事档案工作,是组织人事部门工作中的一个重要组成部分,是做好干部工作的基本前提。加强干部人事档案规范化管理,充分发挥干部人事档案在实际工作的作用,是干部管理的一项重要任务。干部人事档案工作做得好不好,直接影响到干部工作的效率和质量,同时也是衡量一个地区、一个部门、一个单位干部工作水平的标志之一。结合实际,本人认为要做好干部人事档案管理工作,必须做到“四抓四到位”。

一、抓关键,领导重视到位。

长期以来,由于干部人事档案工作是一项内部性、保密性很强的工作,是一项并不引人注目、默默无闻的工作,因此,有些领导对干部人事档案工作不够重视,存在着一些认识误区。

一是无关紧要的思想。认为现在使用干部重在现实表现,干部档案没有多大作用;。

三是一般应付的思想。虽然口头上讲干部档案工作的重要性,但在实际工作中并不够重视,认为干部人事档案管理没有火烧眉毛的事,只要“守好摊”,干部人事档案不丢失,能应付外调、查档就行了。

由于思想认识不高,在实际工作中就存在着:

1、管档人员配备不到位,没有按规定比例配备工作人员;。

2、投入不够,基础设施配套不到位,保管条件落后;。

3、档案人员队伍不稳定,变化比较大;。

4、干部人事档案人员政治、经济待遇不高等。

这些问题既影响了干部档案管理人员的积极性,又影响了干部人事档案管理的工作水平。因此,要做好干部人事档案工作,就必须加大宣传力度,加强督促检查,使各级领导进一步提高对干部人事档案工作重要性的认识,牢固树立档案意识,加强对档案工作的领导,关心管档人员的政治、生活待遇,重视干部人事档案的基础工作,从而从整体上提高干部档案管理工作的水平。

二、抓规范,基础工作到位。

维护干部人事档案的完整、准确与安全,是干部人事档案管理的基础性工作和重要内容,涉及到贯彻落实党的干部路线、方针、政策,它直接关系到组织人事部门对干部的评价、培养和使用,关系到每个干部的切身利益和政治前途。因此,对档案管理的基础工作,一定要加以规范。但在档案管理的实际工作中,仍存在着一些薄弱环节。

一是档案材料收集不齐全,没有注意收集干部档案中必备的材料,造成档案的材料流失。

三是整理不及时,对收集来的'档案材料没有按规定及时整理归入档案,导致无序管理;。

四基础设施不配套,档案保管环境恶劣,影响了档案使用;。

五是制度不到位,材料的转入、转出、档案的查(借)阅等手续不按规定履行,档案管理混乱。

针对存在的这些问题,应坚持做到“四化”。

一是收集归档程序化,建立健全干部人事档案材料的归档制度,特别对于人事变动、工资调整等材料,应及时督促有关部门收集,并按干部管理权限移交管档单位存档。

二是鉴别整理规范化,严格按照《干部人事档案整理规范》规定,认真细致地鉴别、整理加工,该归档的归档,不该归档的予以剔除。

四是管理工作制度化,自觉执行档案管理的八项制度,使每项工作都制度化,保证管理工作井然有序地开展。

三、抓素质,队伍建设到位。

随着干部人事制度改革的不断深化,干部档案管理的手段也随之进行相应的调整和变化,这就需要不断提高干部档案管理队伍的综合素质,做到知识化、年轻化、专业化,使档案管理工作既能继承和发扬老档案工作者的优良作风,又能根据工作的需要,与时俱进,开拓创新。但在实际工作中,干部档案管理队伍建设有一些需要加强和改进的地方。

三是部分人员工作不安心,由于一些政治、生活待遇没有落实,导致有些档案人员缺乏奉献精神,总想跳槽,影响了干部档案管理的质量。

面对存在的问题,应该通过抓管档人员的整体素质,来促进管档队伍的建设和提高。

一是抓基础。各管档单位应该明确一名领导分管,同时按规定配备档案管理人员,而且必须是中共党员、中专(高中)以上文化程度,保证档案员的素质。兼职人员不可兼职过多,应以干部档案管理为主,保证管档人员的工作时间。

二是抓培训。通过举办各种不同层次、类型的档案人员培训班,来更新观念、更新知识,提高业务水平。同时,鼓励档案人员不断地学习干部档案管理工作的方针和政策,提高政治素质,增强原则性。

三是抓待遇的落实。一方面重视档案管理人员劳动保护工作,督促管档单位落实有关经济待遇;另一方面,从政治上关心管档干部的培养和成长。通过一系列措施,从整体上提高干部档案管理队伍的综合素质,提高干部档案的管理水平。

四、抓服务,信息开发到位。

加强干部档案管理的目的,是为了充分利用干部档案,为干部人事工作服务。这是干部档案工作中心环节,是干部档案赖以生存和发展的基础。随着干部人事制度改革的不断深化,干部档案除了满足工资制度改革、干部工龄认定、老干部待遇落实等一般性日常管理外,对各级党组织公正、客观地培养和使用干部,已成为一个重要的依据。但是,传统的干部档案管理方式,很难适应不断改革深化的干部管理工作。

一是资料收集手段落后。依照传统的呈报程序,档案材料没有及时更新和补充,信息不新,数据不准,影响了干部工作效率和质量。

二是管理方式落后。还是传统的那种“你送我装”、“你借我调”的管理方式,只注重收集,不注重信息的开发和分析。

三是服务方式单调。只满足于干部工作需要,缺乏将干部工作与本地区的经济和社会发展结合起来的意识,对干部档案利用开发不够。

因此,要使干部人事档案更好地为干部工作,为经济建设服务,就必须改变传统的管理方式,通过服务来促进信息资源的开发。

一是实行现代化管理。充分利用计算机在干部档案管理工作中的作用,建立和完善干部档案数据库,及时更新,动态化管理干部人事档案信息,保证干部档案信息的时效性、真实性和准确性。

二是实行开放式的管理。一方面建立干部工作业绩档案,及时将干部的工作情况、工作业绩和在重大活动、重点工作中的表现情况及任务完成情况收入档案,为凭实绩用干部提供必要的依据。另一方面建立干部能力档案,重点收集个人文化程度、专业水平、继续教育情况以及参加各种资格考试、注册考试等能反映个人才能资料,真实、准确、完整、立体地反映干部的情况,提高决策工作的水平。

三是实行服务式管理。在工作中注重实效,在严格执行保密制度的前提下,坚持热情服务,在干部的出国、调动、任免、福利待遇、办理退(离)和处理历史遗留问题时,尽最大努力帮助用档单位用足用好档案资料,努力为干部工作提供优质服务,提高干部档案的使用效率。

教师培训心得及感悟

通过短短的三天时间的培训,我收获很大,更加坚定了我从事的文学理论教学工作的决心和信心。而且亲耳聆听了我所敬重的学者王一川、陈雪虎教授的讲座,真是觉得受益匪浅。下面我就这几天的培训、讨论课程的心得、体会与老师和同学作一点交流。

当我在学校就读文艺学专业的时候,我非常快乐,因为有太多的老师给了我精神上的引导,有的老师的课漏掉一句我都会觉得是一种遗憾,更别提逃课、打磕睡了,所以我坚信,这门学科根本不存在枯燥与不枯燥的问题,关键在于老师的讲授水平如何,这也是我的一个老师给我的忠告。通过一堂堂让人难忘,甚至有的时候是激情澎湃的课,让我领略到了理论的魅力,我会为每一次思想的火花碰撞惊喜不已。虽然如此,但是有的同学还是会觉得理论过于艰深、难懂,没有一点兴趣。我想,这是正常现象,我们不能在课堂上牢牢抓住每一个学生的心。我们不能强迫每一个人都对这一个学科感兴趣。但是,这不是意味着老师就要放弃课堂。

在我上学和现在工作期间,我一直都有一个困惑,就是我们的文学理论究竟是什么?或者说其边界究竟在哪里?因为我发现一个让人迷惑的现象是:有的老师把文学理论仅仅局限在对文学著作的理论研究上;而有的老师则无限扩大其疆界,几乎囊括了所有文化现象研究,成为了一个泛学科理论,而且这成为了当前的热点时尚;而有的老师则将文学理论课上成了哲学课,虽然理论的穿透力很强,但是却造成了和文学的脱节,让学生无所适从,甚至被学生戏称为“玄学”课。

我想,如果要解决以上困惑,那么首先就要搞清楚的是:什么是“文学”?因为随着时代发展,以往的种种对文学的定义都显得不太适应了。这次培训课,王一川老师的讲解让我有了一个对学科的清醒认识。文学理论的边界“由文学的开放特性决定。文学是对于人生体验的语言表达,而由语言所表达的人生体验往往千姿百态、千变万化,涉及人生的几乎方方面面。人生体验的围栏有多大,文学的围栏也就有多大,文学理论的围栏也就有多大。谈论有关人生体验的文学,就不得不思索人生体验本身,尤其是这种体验在语言中的表达。”

而且两位老师的讲课都是从一些具体的文学现象着手,甚至是一首小诗入手,但是却融汇了很多理论,将文学作品中的某一章节或者某一诗节分析得意味无穷。这种既有趣又“有理”的讲授方式让我体会良多。

下面我就教学过程中遇到的具体问题发表一点浅见。

一、针对学生觉得理论难的问题:

首先,要激发学生对文学作品的兴趣。阅读经典文学名著,结合具体案例,把一部作品、一个文学现象讲深、讲透,让同学把理论能和文学、甚至他的活生生的生活都联系起来,而不是提到理论就像政治课一样。

其次,要激发学生对文学理论(以及哲学)的兴趣。学习之初,给学生开出一个阅读书目,并建议学生选择一个自己感兴趣的作家的作品集中阅读,这样有助于培养学生的理论兴趣以及理论深度。而且在集中阅读的过程之中增强学术敏感度,以及扩展知识延展面。

第三,教师上课切忌庞杂的知识点的罗列,而是要突出理论的思想穿透力。这就要求老师要知识面广博,且具有较高的理论水平。

第四,要尽可能地让学生接触到最新的学术前沿,而非翻炒冷饭。让学生和最鲜活的理论相联系,这样可以使他和学术圈产生亲近感。

第五,鼓励学生多写理论方面的文章。可以采用王一川教授的写读书报告的方法,在班上展开讨论、辩论甚至争论。这一方面培养了学生的学术规范,另一方面培养了学生的理论素养。而且在论争当中最容易激发兴趣,推进深度。

二、学生冷落文学更注重影视怎么办?

因为这是一个读图时代,出现这样的问题是不可避免的,影视的强大力量本雅明早在《机械复制时代的艺术作品》当中就注意到并且表现出了一种隐隐的担忧了。那么针对这个不能回避的问题,我们应该怎么办?我想也许可以从以下几个方面着手:

1、不要将文学抬到一个神坛的高度,将影视踩在脚下,一副高高在上、拒人于千里之外的模样,这样会加深学生与文学的疏离感。

2、也不要将文学和影视完全混同,甚至故意去迎合,因为两者具有很大的差异性。

3、要把文学和影视结合起来。其实影视剧本也算是一种特殊的文本,而且很多影视作品的文学性也比较强。影视也可以作为一种我们解读文学、理论的一种方式。甚至我们还可以用某种理论去解读一部影视作品。比如《骇客帝国》与波德里亚的理论的关系。

最后,我想给两位老师提两点小小的建议。

第一、希望在老师上课之前能把课件先发给我们,让我们能够不用那么慌张地去作笔记,而因此错过了老师精彩的讲授。

第二、希望老师的示范课不用上那么多,一两节就够了,而是多讲一些对于我们这个学科的重难点的安排,教材的选择把握以及理论前沿的探讨等等。

社区工作者培训心得及感悟

20__年x月__日,我参加了__组织部在__组织举办的“__市20__年街道社区干部集中培训班”,进行了一次系统全面的社区知识及业务知识培训,这次培训虽然只有短短十天时间,但是课程内容丰富,切合社区工作实际,本次培训活动提高了我自身业务素质和理论水平,让我作为一名社区干部受益匪浅。

一是学无止境,只有不断充实提高才能与时俱进。要适应和跟上现代社会的发展,的办法就是要与时俱进,不断学习,不断进步。加强培训学习是提高自身工作能力最直接的手段之一,也是提高业务水平的迫切需要。要以此次培训为契机,做到学有所用,学以致用,不断创新思维,提高工作效率,更好的服务居民。

二是不断加强素质、能力的培养和锻炼。作为社区干部工作中应不断主动学习,自觉适应目前形势发展需要,不断增强使命感和社会责任感,克服畏难心理,主动倾听群众心声,及时回应群众质疑,诚恳接受群众批评,替群众排忧解难。

三是转变工作作风,提升自身的服务意识。时代的发展,形势的变化,对我们社区干部提出了更高的要求,要求我们开拓创新,强化载体建设,宽思路、多渠道的为民服务。作为社区干部,在思想上不断完善,在政治上不断求强,在工作上不断求精,使自身综合素质不断提高,要充分掌握居民群众的所想所需,本着服务于民的宗旨,开展各项工作,深入群众了解民情民意,结合社区工作特点及工作需要,为群众解决紧急的问题。

通过培训,让我深刻认识到了自己在工作中存在的不足,使我更加明确了自己的责任和努力的方向。要做好一名优秀的社区干部,在今后工作中,要加强理论学习及专业技能学习,不断地剖析自己,在实际的工作中找到自己的不足,进一步全面提升素质,更好的为居民群众服务。

企业管理培训心得及感悟

我最近参加了一次企业管理培训,这次培训让我对企业管理有了更深入的理解和认识。

首先,我深刻认识到企业管理的重要性。一个高效、规范化的企业不仅可以提高工作效率,还可以保证企业的长期稳定发展。而管理不善,则可能导致企业陷入混乱,最终导致企业的失败。

其次,这次培训让我了解到了一些有效的企业管理方法。例如,我们学习了如何制定有效的战略计划,如何进行组织架构设计,如何合理分配资源等。这些方法都是非常实用和可行的,让我对企业管理有了更深刻的认识。

最后,这次培训也让我认识到了自己的不足之处。例如,我在沟通表达能力方面还有很大的提升空间,需要更加努力地学习和实践。

通过这次培训,我不仅学到了很多实用的企业管理知识,还对自己有了更清晰的认识和了解。我深刻认识到企业管理不仅是一门科学,更是一门艺术。只有不断地学习和实践,才能更好地适应和应对企业管理的挑战。

总之,这次企业管理培训对我非常有帮助,我会继续努力学习,提升自己的管理能力和水平,为企业的发展做出更大的贡献。

档案工作培训心得及感悟

随着春节的临近,河南南旋风升压站的建设工作也接近尾声,然而档案的归档管理一直是摆在河南项目部面前的重要问题,虽然在平时我们也对工作文件进行着收集与整理,但由于缺少相关的经验,所以我们所做的和真正意义上的档案管理肯定还是有着不小的差距。高质量、标准化开展档案管理工作一直是我和项目部同事们努力的目标。趁着去合肥出差的机会,项目部主任牛春辉安排我去章广风场“取经”,学习章广风场在工程档案管理方面的先进经验。

1月20日,我乘车来到了位于滁州章广的章广风电场。向关场长道明自己的来意后,关场长非常热情的为我安排好了食宿,让场中负责档案的琚振坤领着我参观现场档案资料,学习章广风场档案管理相关制度。琚工拿给我一本《风电企业科技档案归档与整理规范》,这是国家能源局下发的风电档案管理规范,无论是哪一个风场的管理制度,都是以此为基础的。琚工带着我浏览了管理规范,让我大致熟悉了档案管理的框架结构,并告诉我其中重点关注环节和章广风电档案管理的经验技巧。章广一期投产已有一年多的时间,长期的管理实践,使章广的档案制度趋于成熟,并形成了一套属于自己的管理机制。

琚工分别从档案分类,档案盒制作规范,归档流程等多个方面向我展现了一个正规高效的档案体系,在此期间又让我浏览了部分档案的具体内容。琚工的耐心讲解使我感受到平时自己在档案整理上的缺漏与不足,我认真记下了一些关键的节点与细节,回忆着平时工作中的经历,受益良多。通过对档案管理的一系列“零距离”全方位的接触,使我在档案管理方面受到了一次全新的启迪。相信再回到项目部后,将自己所学加以应用,假以时日也可以建立起一套属于自己的档案管理体系,为日后的工作打下坚实的基础,也为最后的质检竣工验收和档案交接工作做好充足的准备。

企业管理培训心得及感悟

我最近参加了一次企业管理培训,这次培训让我对企业管理有了更深刻的理解。

在培训过程中,讲师向我们介绍了许多关于企业管理的实践和理论,包括组织结构、团队建设、领导力等方面。这些内容都是我在学校里没有学过的,让我感到非常新鲜和兴奋。

通过这次培训,我意识到自己在企业管理的某些方面还存在不足。例如,在组织结构方面,我意识到自己需要更加清晰地了解各个部门的职责和权力,以便更好地协调各个部门的工作。在团队建设方面,我意识到自己需要更加注重团队成员之间的沟通和协作,以便更好地完成团队的目标。

此外,我也学到了很多领导力的实践和理论。我意识到领导力并不仅仅是指挥和管理,更重要的是要激发员工的积极性和创造力,以便更好地实现团队的目标。

通过这次培训,我也发现了自己的一些优点和不足。例如,我有较强的组织能力和沟通能力,但还需要更加注重细节和执行力。同时,我也意识到了自己的领导力还需要进一步提升,以便更好地带领团队。

总的来说,这次企业管理培训让我受益匪浅。我意识到自己还有很多需要学习和提高的地方,但我相信只要不断努力,我一定能够成为一名优秀的管理者。

企业管理培训心得及感悟

我非常荣幸能够参加这次的企业管理培训,并在其中学习到许多宝贵的经验和感悟。我想借此机会分享其中的几点。

1.领导力的提升:在这次培训中,我们深入学习了领导力的重要性以及如何提升。我尤其被一个理念深深触动,那就是“领导力并非天生,而是后天习得的”。作为一个领导者,我们需要不断学习,提升自我,以更好地引导和激励我们的团队。

2.团队协作的重要性:另一个令我印象深刻的部分是,团队协作在企业管理中的重要性。每个人都有其独特的技能和才能,有效的团队协作能够产生惊人的合力,帮助我们的团队实现更大的目标。

3.冲突管理的艺术:在一个多元化的环境中,冲突是不可避免的。这次培训让我意识到,冲突并不可怕,如何妥善处理冲突才是关键。我们需要学会倾听,理解他人的观点,并找到一个能够满足所有人的解决方案。

4.时间管理的策略:有效的时间管理是成功的关键。我们需要制定合理的时间表,分配好每天的任务和优先级,以确保我们能够高效地工作。

5.持续的学习:我深深地认识到,无论我们处于职业生涯的哪个阶段,学习永远不会停止。我们需要保持开放的心态,愿意接受新的知识和技能,以适应不断变化的环境。

总的来说,这次培训让我对企业管理有了更深的理解,也让我对自己的职业发展有了更清晰的认知。我期待在未来的工作中应用这些知识和经验,为企业的发展做出更大的贡献。

再次感谢组织的这次培训。

[你的名字]。

教师培训心得及感悟

期待已久的寒假培训已悄然进行了两天。在这两天的学习中,专家们那丰富的案例、精深的理论,让我深深地叹服;而他们在自我专业成长路上所付出的努力和达到的境界,更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解,对于人生我又有了新的起点与目标。

首先,郑老师的专题讲座犹如雪中送炭,及时地给正在研究自主教育的我指点了迷津。自主教育正是我最近一段时间苦苦思索而不得其果的一个问题,听了郑老师的讲座,我茅塞顿开。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念给我留下了深刻的印象,在今后的教育教学中,我将仔细琢磨,认真思考,通过反复摸索,不断实践,研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外,郑老师所讲的“以人为本,信任学生,依靠学生,激励学生,发展学生”也让我感触颇深,尤其是“信任学生,依靠学生”这两点,很多的时候,我们教师都会自觉不自觉包办了教育中关乎学生的一些事,对学生的能力和自觉性往往会持怀疑态度,长久以往会导致学生在学习和生活中的被动性,削弱了他们的自信心,而学生的个性也会在这不自主中难以凸显出来。“充分给学生位置,有位才能有为;充分给学生放权,有权才能做事”,郑老师的这一观点和做法给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

其次,郑立平老师“诗意栖居做人师”的教育理想深深地打动了我,能把教师这一职业和诗意放在一起,我觉得这是一种境界,这种境界既让我佩服,也让我向往!正如郑老师本人诗意的人生追求一样,他的讲座亦是别开生面地诗意盎然。在教育的路上,我明白了原来我们也可以这样幸福。“好的教育靠欣赏,靠唤醒,靠期待。”“植物总是朝着有阳光的方向生长,孩子永远向着赞美的方向发展。”如何看待教育如何对待工作如何看待学生等等这一系列问题,都是我们日日在做却并不在乎实效的问题,我们的心不知何时已变得麻木,我们的身体不知何时已疲惫不堪,“愚者以为幸福在遥远的彼岸,而聪明的人却总能把周遭的事物营造成自己的幸福园地。”让我做一个教育的智者,去除那些浮躁与不安,赶走那些虚华与不平,在郑老师的感染下,爱教育,爱工作,爱家庭,爱生活,爱学生,淡定地享受育人的快乐!

今天的学习让我充实,明天的学习值得期待!仰望星空,名师们身上那种从不停止追求教育理想的精神正在闪烁!俯瞰大地,我们正把初长的根须努力植进贫瘠的土地!在和名师共舞的时刻,让我们一路欢歌!

教师培训心得及感悟

20_年11月20日在临沂河东区工业园实验学校举行青年教师培训暨优质课展示活动。在这次活动中有六位市级讲课一等奖的老师展示了各自的课,通过听这六位老师的课,我深深的感觉自己和六位老师还有很大的差距。以下是我的几点体会。

第一:这六位的老师都能通过精彩的视频来导入新课,特别是赵金涛老师通过故事的方式来讲解新课,学生非常感兴趣。

第二:这六位老师都有评价,通过评价的方式来调动学生的积极性,收到了很好的效果。

第三:这六位老师都有导学案。这样学生学习起来比较容易,学生可以通过自学的方式来达到这节课的目标。

但是我感觉有的地方我也不是很赞同,比如有的老师说给学生一分钟时间完成什么任务,难道学生学习的时间是老师定的吗?万一学生在一分钟内完不成就不做了吗?我认为老师不要说给学习多少时间来完成什么任务,把时间让学生去把握。

总之通过这次学习让我学到了不少东西,在今后的教学过程中我会努力提高自己的教学水平,认真学习这六位老师的视频,争取早日达到这六位老师的教学水平。

英语培训心得及感悟

周三晚上,亿童英语教育的乔老师给我们全体幼师进行了一次短暂的英语培训,时间虽短,但是透过这次培训我感触很深,收获到了很多宝贵的经验和方法。

这是我第一次听乔老师的课,听完她的课后给我的感受就是原先英语课能够上的这么生动,这么好啊!在这样的英语课上,不但学到了知识还玩得尽兴。乔老师的课生动搞笑,作为老师我们都被深深的吸引了,更何况是孩子呢。

流程,很有实效性,在今后的教学活动中我也将学以致用,活学活用,更好的把握教学活动,让孩子学得好、学的乐。

最后,乔老师还分享了六大教学方法予以更好的教育教学。这六大教学法分别是全身反应法(tpr)、游戏法、情景法、直观法、模仿法、创编法。乔老师就每种教学方法给我们做了详细讲解,个性是在讲游戏法时,分享了好多好玩的游戏,和老师们一齐游戏让我记忆深刻乐在其中。所以,我认为游戏法是最能调动课堂气氛的和孩子欢迎的一种方法。当然这6种教学法在不同的教学活动中是能够共同应用的,每一种方法的应用都需要我们站在孩子的角度上用心的体验感受。

透过短暂的两个小时的培训,我受益匪浅。不仅仅让我对英语有了更深入的认识与了解,更重要的是我收获了许多宝贵的教学经验和方法。在今后的教学活动中,我将把这四步流程和六大方法穿插其中,给孩子一节生动搞笑的活动,让孩子体验到在玩中学的乐趣和精神。

培训心得及感悟【精选】

此次培训主要内容为:国内外经济金融形势及其发展预测、我国农村信用社改革与业务发展、会计及出纳管理、金融写作知识、新闻写作知识、银行信贷管理、信贷风险防范、银行从业操守及职业道德、银行职务犯罪预防、银行服务礼仪等。

培训教师能够抓住重点,讲得通俗易懂,辅导老师认真负责,热情耐心,学员能够认真听讲,积极实践,培训工作取得了良好效果。通过十天左右有针对性的业务培训,不仅提高了新员工的业务技能,促使他们快速适应工作岗位,同时又充分让新员工认识了解信用社信息化建设这一核心竞争力的发展现状及速度,激发新员工爱岗敬业的工作热情。

英语培训心得及感悟

x月x日英语培训的经验,我参加了小学英语教师的培训活动,学习是短暂的,但是通过学习,我认为在理论和教学都受益匪浅,但也看到了差距,也进一步了解和掌握与新课程目标的发展方向,反映了一个缺乏工作。一些教师对教育教学有着深刻的见解,在小学英语理论培训方面有丰富的经验,以实例阐述了教育教学理论,丰富了知识内涵。下面是我学到的一些东西:

第一,充实自己,消除我在英语方面的盲点,尤其是在课堂上。教师不仅要熟悉课本上的单词、短语和句子,还应与现实生活相结合,熟悉一些常用的语言、常用的句子和短语,特别是要在课堂上运用教师达到句子的熟练运用。例如,如何用英语说出教室里的每一个对象,学生应该如何报告,以及老师应该如何回答这些问题。

第三,直观教具的合理使用,充分发挥教学效果,激发学生学习的积极性,提高教学效率。提到视觉教具,我们首先想到的将是多媒体设备,但通过培训、交流和教师,我认为多媒体设备是先进的,但是如何用好它,是什么时候值得我们研究的课题。老师告诉我们,在训练中,他们运用图片,简短的笔画,物理教学,也取得了成功,所以,无论什么援助只要合理,都会有效果,因此,在教学中,我们应该研究如何利用好视觉教具。

第四,营造学习英语的氛围,使英语学习成为师生共同的兴趣。在培训过程中,教师提出了一个问题,即学生不喜欢学英语,学校没有良好的英语学习氛围。这个问题,我没有大气的思维,那么我们应该去的氛围,我们应该从自身做起,首先,教师要树立一个好榜样,在平时的教学和学生的交流或尝试使用英语,至少在自己的课堂教学是可以实现的,虽然它有一些困难,如普通话的推广,这么多年,仍有一些不尽人意的地方,但我们有困难,我们应该试试看,只要你做了,总会有收获的,当你把一部分学生爱说英语,交流,当爱学习英语和你的感受喜欢你不需要付白。

总之,我的训练真的是受益匪浅,不仅拓宽了我的知识视野,也学到了很多新的教育方法和理论,但在我的心里有一点遗憾,是远远不能满足教学的需要,我衷心希望开发一些在今后教学相似培训活动,给我们更多的机会去学习。

英语培训心得及感悟

为期五天的英语培训结束了,这五天的培训给我留下了深刻的印象,也使我获益匪浅。

首先要感谢教委的领导为我们一力促成这次培训。李凤鸣主任为了这次培训一直忙前忙后,联系外教,统筹时间,才给了我们这次能够近距离与美国老师交流学习的机会。可以说没有李主任就没有这次培训的顺利进行。

培训开始之前,我就充满了期待,同时也有小小的紧张。期待的是可以与英语国家的人面对面的交流,感受地道英语的魅力。紧张的是,自从毕业后就没有再处于纯英语环境,口语一定退步了,到时不能交流或者说错,该有多丢人。

培训第一天,与外教老师在车上见面,打过招呼后就不知道该说什么好,车厢里安安静静的,有点尴尬。到了学校,老师说随便找人聊聊,我又紧张起来。该说什么呢,美国人注重隐私,有的问题是不能问的,那直接问名字是不是显得不礼貌„„。就在我还纠结的时候,一名大眼睛的外国女孩直接向我走来“hi,iamsandy.”她落落大方的介绍了自己,并向我伸出了手。“hi,mynameisdandan.”我也伸出手,两只手握到了一起。我们之间的交流就这样开始了。从个人介绍谈到工作学习的情况,从天气谈到饮食,还有所有女孩子共同的话题,购物和打扮。sandy很风趣,说话时表情手势尤其丰富。有些地方我没听明白,她也会很有耐心的慢慢重复,丰富的肢体语言也帮助我理解她的意思。这次聊天让我完全不再紧张。英语培训总结也对接下来的课程充满信心。

课程正式开始,为我们上课的外教ed先生和蔼可亲。他的教学经验丰富,语言风趣幽默。在讲解教学法时,他首先强调的是每个人的记忆空间都是有限的,教学时不要想把知识一股脑都交给学生,要挑出重点。想想还真是这样啊,我上课时总是唯恐学生落下什么,就事无巨细的全面铺开,搞到最后哪样都不精。ed还强调了输入的重要性,他用小宝宝学说话来举例子,就是听了再听,可能要听几个月,爸爸妈妈重复几十几百遍,宝宝才会说出来一个词。这和学生们学习的过程是一致的。输入的够多才能输出。我家宝宝正处这个阶段,因此对ed的话我频频点头。回想在我自己的课堂上,仿佛对学生们的要求就太高了,领读两遍就让学生自己来,看两分钟就要求做题。总觉得他们的心智可以承受,却忘了这不是母语。我们对学生有要求没错,但是一定要遵循学习规律。

职业都写出来了,主要的事情脉络也能写个大概。其实我还是有点怀疑的,这是干吗呢,考察记忆力吗?可是等到各个小组的句子写满黑板的时候,我震惊了,已经很完整了,几乎都能把这一集的剧情复述下来了。这时ed才说出要我们学习的其实就是这种方法,可以用于学生的阅读。这可是崭新的方法,我以前从没试过的。在随后的学习中,我们越来越轻车熟路,也能随着剧情深入而微笑或感叹了,我也惊喜的发现,自己的听力大大增强了,也学到了许多地道的表达方法和口语词汇。

除了上课时,每天午饭时都是我们和外教交流的黄金时间。花样繁多的中国菜是他们很感兴趣的东西,于是从菜名到原料,从烹调手法到食用方法,饭桌上的交流一点不比课堂上的少,或者还要多一点。我在这种轻松的氛围下也学习到了中外饮食文化的差异和有用的词汇。比如以前我们说食物辣就是hot,其实在美国更常用的是spicy。

五天的学习很快就结束了,外教的精彩授课让我开阔了视野,进一步加深了对于英语教学方面尤其是听说读写方面的一些问题的认识,增强了专业知识,提高了专业技能。这5天里我不仅学习到了先进的教学方法,提高了听力口语水平,还和外教和外国学生都成了好朋友。离别时我们互留邮件地址,依依不舍的拥抱。这是一个美好的开端。愿交流进一步加强,愿友谊地久天长!

英语培训心得及感悟

这一次的培训虽然是分期进行的,时间不是很长,但是我感受了很多,也学到了很多,这次培训使我受益匪浅,培训的资料给了我教学上很大的帮忙,听了骆老师的理论指导,也观看了一些教学实例,亲身体验了一些活动,让理论联系了实际,使得我更深刻、更透彻的领会了老师所讲的资料。

一、重新认识了自我。

透过学习使我的思想有了一个新的转变,作为一位英语教师,尤其是像我这样刚踏入工作不久的年轻教师来说,务必具有渊博的英语知识,熟练的操作技能,良好的思维品质。在英语的探究过程中,教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的,也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上,而是成为学习共同体中的成员,在问题面前教师和孩子们一齐寻找答案,在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。骆老师在给我们上课的过程中就用她自己的教学方式,给我们输入了这样的思想。

二、英语基础知识和基本技能有了一次质的飞跃。

这次基础知识专业的培训对我来说,无疑是一个莫大的收获。语音、听力、口语、写作对我的英语水平有了一个很大的促进。尤其是骆老师的语音课,由原先不知如何正确发音到此刻基本标准,且较清楚地了解如何教学生的英语发音,真是大有收获。语言学习只有在有好处和有目的的活动中才会发生。透过专家教师的精心讲解,让我了解了如何较好的进行英语的听、说、读、写的教学,我们的英语教学法让学生有较沉重的压力,而不会感到学习的快乐,事实上每一项潜力的教学都能够教得十分搞笑。优秀教师的做法让我很受启发。很多时候我们的学生不愿开口说英语是因为没有安全的语言环境。强调词汇和语法知识使教师经常当众打断学生的发言,让学生觉得很尴尬,长此以往,学生就不愿当众用英语交流了。因而,要提高学生的听说潜力,首先要给学生创造一个安全的语言环境。在安全的语言环境,教师注重交流的资料而不是词汇和语法的正确性。利用自我纠错潜力,学生在不断的交流中就能提高听说潜力了。只有在不断的练习中,学生的口语潜力才会不断的提高。

透过这次培训学习,还使我们明白了就应树立终生学习、终身培训的意识,不断更新观念,勤于学习,与时俱进。随着经济国际化全球化的发展,英语词汇的不断更新,社会需求对英语教师的口语、语音、技能等水平要求会越来越高,如果教师不注意加强自身的学习,势必会被动挨打,还误人子弟。作为一线英语教师,透过这次培训感到肩上的担子更重了,十分感谢教育局领导能给我这样一次学习的机会,我会加倍努力,在以后的教育教学中勤于思考,善于分析,尽早成为一名优秀的英语教师!

参加英语培训的心得体会范文6:少儿英语培训心得。

教师的天职是传道授业解惑,这次为期一个多月的剑桥少儿英语培训,在各位老师独有的教学风格,活泼的教学教态,丰富的课堂表情,激情的激励、鼓舞以及简单、愉悦的课堂气氛中落下了帷幕。这一次的剑桥少儿英语培训的成功开设离不开外语系领导、张院长以及各位老师的重视,我们很感谢学校给了我们这个学习与锻炼的机会。作为即将迈进校园的老师,这次培训不仅仅仅使我在英语口语表达、教学教法上有了很大的提高,还使我的内心对于教育的智慧有了更深的体会和感悟。

一、尽量用英语组织教学。

虽然对小学生来说,纯英文式教学具有必须难度,但是用英语组织教学,能够烘托英语课堂气氛,增强学生的求知欲,提高学生的听说潜力。坚持用英语讲课能够从最简单的日常英语开始,简单语句的多次重复配以肢体语言,表情或适当的解释说明,学生们便会明白所表述的意思,尽量避免用汉语讲述。逐步使学生沉浸在浓厚的英语气氛之中,透过英语交流,提高听说潜力。

二、表扬以及适当的奖励,激发学习兴趣。

一般说来,表扬都有必须的目的性。或针对学生的上课表现,或针对其作业完成状况、独特的思维方式或独特的见解等。如果不重视表扬的针对性,看到一点就说一点,反正“油多不坏菜”,好话多说点不会错则不能收到表扬的效果。表扬是一门艺术,它要求适量、适时和适宜,并能善于挖掘,发挥。美国心理学家布格尔斯基说过:“兴趣和注意来自成功,一事成功,事事顺利。”对学生表扬是激发学生学习兴趣并持续注意力的一个重要基础。在这次培训,我们也学到了很多简单易懂的表扬方式:welldone!goodgirl!goodboy!fantastic!goodjob!等等。

三、寓教于乐,营造简单愉悦的学习氛围。

这个环节可采用的形式有很多:英语儿歌,歌曲,游戏,绕口令等等。效果比较好的是动口,动手,动脑“三动合一”的活动,根据asher的tpr理论,这样的活动的配合使用肢体语言,能轻易吸引学生的注意力,从而降低学习英语的难度,这不仅仅有利于消除学生对英语学习的陌生感、分散难点,又能促使他们更好的理解并学习英语。剑桥少儿英语建材本身就是秉承tpr(totalphysicalresponse)理念,在学生互动dvd中就设计有与各单元相对应的歌曲,游戏,故事等等。因此,在英语教学中融音乐与英语为一体,能帮忙学生理解对话,表现情景资料,创设有声语言环境,使学生自然投入。在唱歌过程中,能够根据歌曲资料进行问答或分主角对话,体现歌曲中的交际情景。

四、培养自主学习潜力,开展小组竞赛。

在整个培训过程中,张院长发复强调,我们要摒弃“我要教”的陈旧思想,教育的最终目的是“教是为了不教”。“授之以鱼不如授之以渔”,将学习的方法教给学生,以学生为主体,多给学生时间进行练习,让学生经常获得学习成功的喜悦,从而培养学生的浓厚的学习兴趣。比如说:讲color类的单词时利用歌曲来消化新单词。在带唱一两遍以后,给学生5分钟自主练习时间。5分钟后,讲班级进行分组,各组之间进行唱歌比赛,看哪个小组最终获得胜利。获胜的学生可得到一份奖励。尽可能让所有学生都能为本组增添光彩,增强自信心和成就感。

总之,在剑桥少儿英语课堂教学中,要从培养学习兴趣入手,遵循教学规律,灵活运用教学方法,营造一种简单和谐的教学环境,使学生产生仿佛置身于英语世界的感觉。这样才能更好的调动学生学习的用心性和主动性,提高学生的学习兴趣和学习效率,最终收到的教学效果。

医院管理培训心得及感悟

从某件事情上得到收获以后,可以通过写。

心得体会。

的方式将其记录下来,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢?下面是小编收集整理的医院管理培训心得及感悟,欢迎阅读与收藏。

【篇一】。

为加强医院工作环境,为医护患提供更加舒适安全的工作环境,提高医疗护理服务质量20xx年7月14日,我交大一附院特邀请专任讲师xx教授,做了《医院精细化管理之下7s现场管理》的培训,进一步加强学习深化解码,让我们对”7s”管理的基本定义与内涵有了更深刻的理解。此次培训参会人员有我院各科室主任、副主任、护士长以及护理骨干共三百余人参加。会议由院长助力兼医务部部长邹余良主持。

廖仁杰教授的授课,通过经典案例引入,从5s到7s的发展变化、管理概念、典型案例以及7s管理在现代医院中的具体运用,运用效果等方面进行了精彩的讲述。

7s,源于日本的5s,随着世界经济的发展,5s逐渐发展成更为完善的7s,即整理(seiri)、整顿(seition)、清扫(seiso)、清洁(seiketsu)、素养(shiasake)、安全(safety)、节约(save)。7s管理,是以人为本、实现人性化管理的人文管理理念,是现代医院管理体系的一个重要组成部分,在实施医院文化的建设中,以人为服务对象、以人为工作主题、解决服务对象的需要、充分调动工作人员的主动性、积极性和创造性,努力营造良好氛围,突出工作人员的智慧、思想、道德等因素在医院管理中的重要地位。意在提高工作效率、减少浪费、节约物料成本和时间成本。

门诊部是医院的窗口,是患者来医院的第一感受,门诊部工作环境很适宜5s管理方法,自20xx年开始,门诊部护理单元在工作中尝试着应用了5s管理模式:

一、根据不同岗位的工作性质,制定不同的适用的制度,整理完善以前。

规章制度。

不足之处。将5s模式切切实实的应用到工作中,为了控制感染,规定每周三下午,对门诊采血室物品进行消毒,擦洗处理。

二、分诊护士站及各个诊室,定期督查。做到规范化诊室格局,做到每间诊室一致化,方便每位大夫需求。患者量日益剧增的情况下,积极寻找策略,为了减少现场患者排队时间,我们组织专门的团队,利用qcc模式,最后决定出首先从一个科室实行,将专家号全部放在网上预约,这样可以减少患者现场排队挂号以及看病等会时间,实施后的效果很明显,紧接着,将一部分科室也按这模式进行管理整顿等等这些战略战策只是为了更好的服务于每位患者。

三、规范库房管理,将所有物品按时间有效期分类放置,做到不存货,不压货,定期对科室物品进行统计,做到不浪费,使每个物品都有所用,做到物有所“值”。

通过几年的实践,对5s工作方法有了一点体会,但是这个理论应用的远远不够,通过这次培训,更加深刻的了解到5s的精髓。

“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。节约是对整个“7s”管理过程的补充与指导,在任何时候都应秉持勤俭节约的原则,以主人翁的意识和心态对待医院资源。与此同时,深思熟虑的策划,不折不扣的执行,现场管理的成果巩固后,才能够把管理深化,把重心放到自身工作岗位的管理。我也相信通过我们大家的努力,我院门诊部将继续坚持5s管理模式,积极探索,不断优化,持续向7s管理模式靠拢,也坚信我们一定能够看到一个整洁有序、高效崭新的门诊部。

【篇二】。

首先,非常感谢医院领导,让我有机会参加为期12天全省第二十三期护理人员培训班,我们每一位授课的老师都是经验丰富、德高望重的护理前辈。这次培训班讲授的知识对我来说犹如春雨滋润干渴土地般及时,让我对护理管理有了新的认识,也更加明确了我今后工作的方向。其中,让我收获的是刘炎玲前辈的《精细化管理》的课程。

精神化管理是一种管理理念和管理技术,它是通过规则的系统化和细化运用程序化及标准化的手段。精细化的管理使我们管理者,要从监督控制为主的角色向服务指导为主的角色转变。精细化管理是现代管理的必然要求,将其应用于护理工作,是贯彻预防为主,实施护理细节控制,促进护理质量管理的一项重要手段。

刘炎玲老师还讲授了精细化管理的具体实施方法。精细化管理要求护理人员对原有的护理工作流程的细节进行梳理,从细节中发现护理工作中不合理的地方,并进行改进,制定完善的流程。每项流程的设定都细致入微,不仅将专业化、整体化及人性化贯穿至流程和标准中。

精细化管理的课程虽然不长,但让我深刻领悟了一句话——“天下大事,必作于细,天下难事,必做于精。”我们护理工作也是一样,难事都是从精准要求做起,都是从小事开始。我们把护理工作当中的每一件简单的事情做好就是不简单,把每一件平凡的事情做好就是不平凡。我们通过精细化护理管理,同时深化以患者为中心的服务理念,为患者提供优质护理服务,让患者真正得到实惠。让我们将有限的资源发挥到的效能。我想,我们在今后的护理工作中就是要不断的做精、做细,不断创新,用科学的管理方法指导下面的护理完成各项工作,从而使我们的护理工作更加有效果、有效率、有效能。

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