演讲稿具有宣传，鼓动，教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
工作演讲稿分钟篇一
尊敬的各位领导，各位同学：
大家好！
我叫xx，20xx年7月毕业于xx大学xx学院。怀着一颗扎根家乡，服务家乡的赤子之心，我于20xx年7月参加了选聘大学生村官的考试，经过层层选拔，我以面试第一名的优异成绩，荣幸地成为xx第一批大学生“村官”，来到xx最重要的工业园区——xx村。
20xx年8月21日，我怀着激动的心情来到xx村，担任了村委主任助理，开始了我的村官生活。在村委会干部的指导下，我熟悉了xx村的基本情况，初步了解了xx村辉煌的过去，富裕的今天，以及对美好明天的展望。9月初xx村建设工作正式展开，我积极与村委干部一起深入研究村情，共同谋划发展，我们认为搞新农村建设首先要把生产搞上去，于是就结合当地特色，以玻璃器皿为生产龙头，带动其他产业发展，形成了各业兴旺的大好局面，年生产总值名列全县前茅。只有生产发展了，百姓生活才会宽裕，让百姓吃好穿好，这才是我们大学生村官的目的所在啊！生产发展争夺第一，乡风文明也不能落后，我们深入挖掘xx村文化遗产，整理上报了“武秧歌”、“火流星”等传统文化的申遗报告。为了丰富百姓的生活，村里修建标准化图书室一个，购进价值一万余元的图书，让百姓茶余饭后能得到文化的感染，能享受文明的熏陶。在村容村貌方面，村里更是花了大力气，一个月内修建了27个垃圾堆放池，建立了长效卫生机制，让百姓和成里人一样生活在一个既干净又温馨的环境里。
在村委的分工中，我除了参与新农村建设，还分管了教育。20xx年是xx村学校发展史上的里程碑，9月份新学期开始我们村近200名师生彻底告别昏暗、漏雨的教室，住进了全县第一家花园试学校。这是一所投资180万元新的校舍，学校的硬件上去了，但如何摆脱xx小学教学质量居全镇同类学校下游的局面呢？我分管村小学教学工作后，对学校学生、教师、家长三方面因素进行了认真分析，并适时向我的大学老师、以前的同时请教，与学校教师座谈，深入学生家里和家长谈心。经过总结分析，我认为学校存在的主要问题是：学生底子差、家长不重视、教师配置不合理。针对着一现状我们召开村两委专题会。经过多方努力，在镇中心校的支持下，我们对群众反映大的4位老师进行了更换，又对校长进行了重新任命。经过整顿，xx小学领导班子团结有力，师资配置合理，师生精神面貌发生了根本变化，在去年期末考试中全校成绩勇赶猛超了7所小学。
转眼我来到xx村已经11个月了，回想着11个月来xx村发生的变化和取得的成绩，我心中感到无比欣慰，11个月很短暂，却成为了我人生中最充实的11个月，充实是因为我作为村官为百姓办了实事，为新农村建设贡献了一份力量。
村官随小，是个芝麻官，但他同样肩负着“立党为公，执政为民”的光辉使命。在初当村官这短暂的11个月中，我以8个大字为座右铭，认真学习党的方针政策，虚心向村里的老干部学习，真诚与村民交心，努力地去做每一件事，在磨合中，渐渐适应了工作；在接触中，漫漫融汝了xx村这个集体。
一个村子要想发展，最重要的是改变观念。其实大学毕业生选择工作，最重的也是转变观念。工作没有高低之分，关键是是否适合你。当很多毕业生还在为找个工作四处奔波，当很多毕业生还在为能在城市的一个角落落脚的时候，我已在身边人的不理解中走上了我的村官之路。虽然11个月前，我也曾不平衡过，也曾抱怨过，甚至后悔过。但是，一想到这既是自己当初无悔的选择，又是在从事一项光荣的事业，既是对自己的一种磨练，更是人生难得的一笔财富。我便把这种落差当成是锻炼自己的机会，把在农村的所谓的物质上的一点苦当成是对自己的磨练和人生的财富。由此，调整了自己的心态，使自己愉快地去接受，去适应这种生活。通过11个月的磨合，我体会到农村其实是一个广阔的世界，只要你愿意，只要你流过汗水，你顶会在这块土地上生根发芽，大有作为，同样是年轻人，我们要思考的是如何体现自己的价值，如何把自己的生命开采的最充分，农村是个广阔的舞台，只要你投身于他，你的舞步会很精彩；农村又是一个崭新的天地，只要你付出，你平凡的生命会变的更有意义。11个月的工作学习，加深了我对荣辱观、新农村建设的理解，坚定了投身社会主义新农村的信心，养成了我坚忍不拔、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神品质。11个月来硕果累累，11个月来收获颇丰，面对11个月来的所得，我喜不自禁！目前农村还相对比较落后，归跟结底是缺少人才，新一代农村，需要现代化、需要更多知识，我们作为大学生村官必须要担负起农村科技推广带头人、市场经济闯路人、文明创建引路人这个历史重任。
回望11个月走过的路，我欣慰，我感动，我倍感欣慰，它满载着我的追忆和梦想渐渐远去。展望未来我充满期待，充满信心，我沿着希望之路前行。3年弹指一挥间，我只愿意自己能象一棵树，挡住渐寒的风；能象夜色中的荧光，点亮他人的前进方向。3年转瞬即逝，我只愿我的精神与风采给流火的乡村带来清新之风，给渴望科技文化知识的群众带来希望的种子，给正在新农村建设伟大进程中的基层干部群众带来持久的动力。我要留下村干部的一声认可，我要留下xx村发展路上的一点点属于我的光芒，更重要的是我要留下咱老百姓的一声牵挂！我决心以满腔的热情，坚定的步伐，扎实的工作，为社会主义新农村的建设奉献自己的青春和智慧！
工作演讲稿分钟篇二
近期，我参加了一次工作演讲培训活动，在这次活动中，我学到了很多关于如何有效地进行演讲的技巧和技巧。这次培训让我受益匪浅，不仅提高了我的演讲水平，也对我的职业发展起到了积极的推动作用。下面是我对这次培训的心得体会。
首先，培训课程强调了演讲的准备工作的重要性。在这次培训中，我学到了要做好充分的准备，包括收集资料、制定演讲提纲、进行彩排等。准备工作的充分与否对于演讲的成败起着决定性的作用。在准备演讲提纲时，我发现一个清晰的演讲结构是保证演讲内容有条理、逻辑性强的重要因素。因此，我会在演讲前更加注重资料的搜集和提纲的制定，并进行多次的彩排，以确保演讲的高质量和专业性。
其次，培训课程强调了表达技巧的培养。有时候，即使我们准备充分、内容丰富，却因为表达不清、语言单调而导致演讲效果不佳。这次培训中，我们进行了一系列的表达技巧训练，包括声音的运用、肢体语言的掌握、眼神的运用等。我们通过练习，逐渐增强了自己的表达能力，并且学会了如何让演讲内容更具生动性和吸引力。在我的今后的工作中，我将更加注重与人交流的技巧培养，提高自己的演讲能力，以更好地与同事、上司和客户进行有效的沟通。
第三，培训课程强调了演讲的自信心的培养。在面对众多听众时，很多人会因为紧张而表现出不自信的态度，这会影响到演讲效果。在培训中，老师给我们分享了一些培养自信心的方法和技巧。比如，当我们练习演讲时，要多次反复回顾自己的讲稿，从而熟悉演讲材料和内容；在演讲过程中，要主动与听众进行互动，增加自己的话语权；在平时生活中，要多锻炼自己的自信心，比如多与人交流、多参加社交活动等。这些方法和技巧帮助我提高了自己的演讲自信心，并有效地应对了演讲时的紧张情绪。
第四，培训课程提醒我们注意演讲的语言和形象修养。在培训中，老师通过一些案例和真实的演讲视频，给我们展示了一些优秀的演讲者是如何运用独特的语言和形象修养影响观众的。他们的演讲语言简练明了，表达力强；他们的形象举止优雅大方，给人以良好的第一印象。在今后的演讲中，我会更加注意用词准确简洁，充分考虑观众的接受程度；同时，我也会更加注重形象修养的培养，包括仪态举止、着装风格等方面的提升，以提高演讲的整体效果。
最后，培训课程鼓励我们要多参加实践和锻炼，提高演讲技巧。演讲是一项需要实践的技能，只有多进行演讲，不断积累经验，才能真正提高自己的演讲水平。因此，在培训课程结束后，我会积极主动地参加一些演讲的机会，以锻炼自己的演讲能力，并不断提高自己的专业水平。
总的来说，这次工作演讲培训活动是我职业生涯中的一次重要的提升机会。通过培训，我不仅学到了许多关于如何进行有效演讲的技巧和技巧，也提高了自己的演讲能力和自信心。我相信，在今后的工作中，我会更加注重演讲的准备工作，不断提升自己的演讲表达能力，并通过实践和锻炼，不断提高自己的演讲水平。
工作演讲稿分钟篇三
我们不能改变别人，但能改变你自己。老板与员工之间也然。即使你的老板是个吹毛求疵的人，也没办法改变你的老板，如果你想就是在折磨自己。相反，任何老板他都有他所要的，所以研究老板很重要。当然不是研究了就完全搞掂，但十之八九没有不能生存和发展的了。我们不能意气用事，即使你的老板在很多方面做的都很不好，那也不要紧。关键是你要不要生存、要不要为你的目标积累原始资金，要不要成长，所以，眼前的事就是要在意你的老板能否给你很好的工作经验，如果不能请你离开他。如果能请你看看下面的办法。
1、让你的老板爱你、尊重你
孙子曰：知己知彼百战不殆。你自己要什么?我们要的一般就是生存与安全保障、知识和技能、社会关系、尊重和金钱。哪一样是你最需要的，排一个顺序。再看看你的老板真正需要的是什么。找到一个交叉点。加入你还不是专家教授，通常都需要专业技能提升和学到更多的知识，因为这才是根本，赚钱只是发挥了你的知识和技能，利用了的关系圈而也，但你有专业知识和技能老板也很需要，加入你能在公司得到这些专业技能与知识，就努力工作吧，因为老板也需要，他一定欣赏你，老板也会帮助你得到你想要得到的。如果得不到提升，那就离开吧。我认识一位人事经理，说老板不放权，没有办法做下去，其它方面嘛，待遇还不错。我了解他，其实专业知识和技能很一般，别人又如何敢放权呢?我劝他不要急，只要有学习机会就安心待下来，你什么都不用管，不正好有时间学习吗是否已经足够了，但他不听，于是经常在换工作，而且工资也无法进一步提升，只能在不懂人力资源管理老板的厂混。
2、善加弥补老板的弱点
其实老板不称职的地方，就应该是我们展示自己，大放光芒的地方。如果你的老板是个不重视细节的马大哈，那么你就来处理细节的部分，如果你的老板是一个非常注意细节的，那请你做宏观的事，如果在财务管理方面有欠缺，那么你就提供给他制作好的电子表格。如果你能发现你的老板到底害怕些什么，那么你就可以在她最需要的地方来帮助她。尽快完成你自己的工作，然后你就可以腾出时间来去帮助你的老板来解决她没有把握的事情了。如果她事必躬亲，事无巨细就是老板看不到全局。所以，就遂他所愿，让他去处理那些琐碎的事情吧，而你学到了全局。
3、尊重老板也是尊重自己
假如你不喜欢你的老板，你也不要疏远躲避他，因为人通常会提拔那些喜欢他的人。找出你的老板可爱的地方，并把注意力集中在此。他能成为老板就一定有特长是你我不具备的地方，也就一定有可爱之处。尊重是一种态度，任何事物都有两面性，你认为是丑的，别人可能认为漂亮。心态阳光看人就可爱，心态黑暗，看到的人就丑陋。
4、永远专注于自己的学习
老板不能控制你学习，也不能控制你的自尊心或者你的智商，工作值得你去做的真正原因就是能赚到钱还能提升自己，那是多好的美事呀。反过来，你学到了东西，又可以获得更高的回报。
但如果一个走下坡路的公司，濒临倒闭的公司，一个毫无生机的公司，一个学不到东西的公司，请你赶快寻找新的起点，因为人生要学会做决定，决定了就立即行动，失败了还有机会，只要行动起来就有机会。
失败是成功之母，检讨是成功的外婆，让老板成就职业经理人。
工作演讲稿分钟篇四
尊敬的各位领导、各位同事，大家好！我站在这里，很荣幸能够与大家分享我的一些关于企业工作的心得体会。经过多年的工作，我深深感受到工作中的挑战与机遇，也积累了一些宝贵的经验。今天，我将从五个方面向大家阐述我对企业工作的体会和感悟。
首先，我想谈谈对于团队合作的理解。在企业中，团队合作是必不可少的。作为一名员工，我们要明白团队就是一个整体，每个人都扮演着不同的角色。只有当每个人都充分发挥自己的优势，同时又能够与团队紧密地协作，才能够取得更好的工作成绩。我曾经参与过一个项目，团队中的每个成员都有自己的专长，但只有大家紧密配合，共同解决问题，我们才能成功地完成这个项目。因此，团队合作是企业工作中不可或缺的一部分，我们要懂得尊重他人，合理分工，共同进步。
其次，我想谈谈对于专业素养的重视。无论是在什么行业，我们都需要具备一定的专业素养。作为一名企业员工，我们要不断学习，不断提升自己的专业知识和技能。只有这样，我们才能够胜任工作岗位，为企业的发展做出贡献。我深知自己的专业素养与个人价值密不可分。在公司里，我积极参加培训、学习，不断提升自己的专业能力。在我参与的一个大型项目中，正是因为我具备了所需的专业知识和技能，才能够在团队中发挥重要作用，最终帮助公司取得了丰硕的成果。因此，我认为专业素养是企业工作中的重要一环，我们要时刻保持进取心，不断学习，不断提升自己的能力。
接下来，我想谈谈对于责任担当的看法。在企业工作中，责任担当是非常重要的一个方面。我们要明确自己的工作职责，时刻保持高度的责任意识。只有当每个员工都能够全身心地对待自己的工作时，团队才能够更加高效地运转，企业才能够更加稳健地发展。我曾经遇到过一个挑战性极高的项目，工作时间紧迫，任务艰巨。在这样的情况下，我主动承担了更多的工作，积极协助团队完成任务。虽然工作压力很大，但我深知自己的责任重大，只有承担起责任，才能够为公司做出更大的贡献。因此，我坚信责任担当是企业工作中必不可少的品质，我们要敢于担当，勇于承担责任。
此外，我认为积极沟通也是企业工作中至关重要的一部分。作为一名员工，我们要时刻保持与他人的有效沟通。只有当大家能够及时地交流意见、分享信息，才能够更好地协作，解决问题。在我所任职的部门中，我与同事之间保持着密切而良好的沟通。我们定期召开部门会议，不仅可以及时了解工作进展，还可以共同分析问题，并一同讨论解决方案。因此，我深知积极沟通的重要性，我们要善于倾听他人的意见，勇于表达自己的想法，共同促进工作的顺利开展。
最后，我想谈谈对于自我提升的观点。在企业工作中，我们要不断追求进步，不断提升自己的能力。只有这样，我们才能适应企业的发展需求，更好地未来发展。作为一名员工，我不仅要在工作上不断学习，也要注重个人素质的提升。我利用业余时间参加各类培训、研讨会，不仅扩充了自己的知识储备，也提高了自己的沟通能力和领导能力。因此，我相信自我提升是企业工作中必不可少的一环，我们要时刻关注自己的发展，并积极主动地寻求提升的机会。
在结束之前，我想强调一点，成功并不是偶然的，它来自于我们为之努力奋斗的结果。只有我们全身心地对待工作，坚持不懈地努力，我们才能够取得真正的成功。责任担当、团队合作、专业素养、积极沟通、自我提升，这些都是我在企业工作中的心得体会。我相信，只要我们能够积极运用这些理念，我们就能够在企业的舞台上大放异彩！让我们一起努力，为公司的发展做出更大的贡献！谢谢大家！
工作演讲稿分钟篇五
有这么两句话，想必大家都听过、或者说过。哪俩句话呢?
“别干那么死，反正领导看不见。”
“今天领导出差，终于可以歇歇了。”
似乎我们只是在为领导工作，其实不然，工作是为了我们自己，只有当我们全力以赴完成一项工作时，我们才能收获自信，获得成就感，我们才能赢得别人的尊重，我们的价值才会实现。只有我们用心的做好工作时，才会有更多更好的机会主动找到我们，我们才能提升的更快。如此，我们的家人才会为我们感到骄傲，我们才能拥有幸福。其实，工作是为我们自己。
在陆德的六个月里，我深有体会。
初入陆德，在车间的实习经历，是我感触最深，收获最多的一段经历。没有假期、没有周末，每天11个小时的重体力活，我从未迟到，更没有缺过勤。虽然累的浑身疼痛，但每天早上我都告诉自己：“别人可以做的，我也一定可以做”。累了，我咬牙坚持，苦了，我暗自鼓劲，我知道，我是为自己工作的。我要证明我可以，我要用我的双手挣得这个机会。陆德给我了这个机会，我就要绝对的把握住了。
“经历就是财富”，只要是自己亲身体验的，只要是自己的真情实感，那它就一定有价值。当我把自己的实习感悟，化成《用心去做》这篇稿件，主动出击送给张经理和王主任时，我就知道它一定会登上《陆德人报》，我就知道第一次机会我把握住了，这是我用努力挣得，这是我用汗水拼的。
40多天的车间生活结束了，我来到行政楼，又是一个新的开始。
大家都知道，“尊重”是陆德的核心价值观之一，但我深知，这个尊重，绝不仅仅是让别人尊重你，而是自己要去赢得别人的尊重。作为陆德新人，我们必须要努力，用勤奋、踏实去赢得别人的尊重。每天我是办公室来的最早的，办公室、会议室，我尽力打扫每一个角落;整理资料、打印文件、我尽力做的完美。我是陆德新人，我需要了解的更多、学习的更多。只有我做好了这些小事，才能为大家创造一个良好的工作环境，让大家有更多的时间、精力来传授我更多的新知识、培养我更多的新能力。而我自己也才会进步的更快。
只有用心的勤奋、才能赢得同事的尊重，别人才会倾囊相教，自己才会提升更快。
我们年轻、有精力、多干一点、多承担一点，只会有好处，绝对没有坏处。我一直记得这句话：“承担的越多、才会成功的越大”。不做小事的人、永远成不了大事。
徐老师教我策划管理、王主任教我公司制度、指导我写稿件。我用自己的努力赢得尊重，用勤奋挣得了自己的希望。我一直在努力做着。
虽然，我写了几篇文章，有所进步，但我同样看到了自己的差距，张经理对《陆德人》的掌控排版力，是我远不及的;王姐、张姐的组织考核能力也是我所欠缺的，陆德所有老员工经验的积累同样是我需要学习的。我清楚，这仅仅只是一个开始，我要走的路还很漫长。我仍然需要努力，需要学习。
同时，我也充满了希望，因为在陆德的六个月里，我深切感受到了陆德“诚信、尊重、创新”的企业文化。在车间最苦最累的40多天里，王主任、张经理先后三次看望我，给我莫大的鼓励和支持。来办公室后，王主任又不止一次告诉我：“陆德是一个创新的集体，在陆德条条框框很少，只要你敢想敢干，就放开手脚去干，我们都会大力支持。”
在财智人生节目现场，张总也说过在陆德“人人是人才”，我们必须学得更快、更多。找准自己的定位，用心全力以赴做一名真正的优秀的陆德人。
工作是为了我们自己，为我们的成长，为我们的收获。工作没有捷径，追求技巧只能成就一时，只有靠踏实、勤奋，靠自己的双手，用心和自己的头脑，才会成就一世。
（二）岗位励志演讲稿
学生们也算幸福一族，有人教授，有人供养，他们只要学好功课就是了。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可他们许多人不那么安分，或者旷课，或者逃学，或者谈恋爱，或者盼着早早工作。结果是学业不成，事业也不成，即便拿到一个毕业证，因为能力不足，也成了废纸。早知毕业证也会变成待岗证，学习怎么也会努力一些。那些在岗的总经理、董事长、以及各级政府部门的管事们，堪称是最优越的一族。他们有责，更有权，还能忙里偷闲。他们的工资含金量也不一般，一抵二，一抵三，甚至一抵一百。他们只要认真负责，为这个群体多谋利益，为自己的事业添砖加瓦也就是了。但颇有一些在位的人不以为然，他们花天酒地，飞扬跋扈、滥用职权，甚至贪污腐败。等到双规了，蹲班房了又后悔，当初怎么就不能兢兢业业，勤政廉政地做好一方工作?至于一些闲云野鹤类的人物，或抱着各种宗教信仰的人们，他们更多地在为转世和轮回下功夫，以至能把今世看淡了。人们的不安分，人们水涨船高似的欲望，无底洞般的奢望，使人们常常忽略了眼前最值得珍贵的一切。其中有学习的机会，工作的机遇，亲情友情中的缘份等。许多人都在想，等下辈子我一定要好好学习，勤奋工作，把事情做的完美和成熟一些。但可惜的是，到哪找下辈子?即便真的转世了，也不会再是今天的你。所以无论你、无论我、无论他，我们只有这辈子。这辈子有多长?按目前的科学上限，不过一百五十岁。而实际上，百岁老人已很荣光。但生命有质量，各个年龄段的光芒相差甚远。三十岁的女人和六十岁的女人，五十岁的男人和一百岁的男人，你会以为不是一个人。无论从外表、从思维、从行为方式，反差都会很大。我们可以把最灿烂的那部分称为有效生命。去掉幼稚的年代，去掉过熟的年代，风光无限的年华也就那么一段段。聪明人，一定是珍惜今天的人。他们会抓住现实的分分秒秒，而不是追逐遥远的虚无飘渺。该学习的，他们会虔诚学习。该工作的，他们会认真工作。该关注的亲情、友情，他们也一定会万分投入。如此，在真实可靠的这辈子，他们有耕耘，也有收获，至少不会因虚度年华而悔恨。实际上，我们真的懒不得，等不得，荒废不得。每一分有每一分的价值，每一秒有每一秒的意义。工作之余，可以玩耍、可以潇洒，但更要奋发向上。下辈子有，下下辈子还有，但那属于我们的儿孙。属于我们的，只有这辈子。珍惜吧，每人不过百岁的年华。
工作演讲稿分钟篇六
随着社会的发展，工作演讲已经成为了职场中必备的能力之一。为了提高自己的演讲能力，我参加了一次工作演讲培训课程。在这次课程中，我学到了很多技巧和经验，对工作演讲有了更深入的了解。以下是我对这次培训的心得体会。
在课程的第一段落中，我们学习了如何准备和组织演讲内容。老师教导我们，在开始演讲之前，要对主题进行深入研究，收集足够的资料。只有了解主题，才能够更好地向听众传达信息。因此，我学会了利用图书馆、网络等资源，进行科学的资料收集。此外，我们也学习了如何组织演讲内容，将观点有条理地进行阐述。通过对比和分类，我们可以让听众更清楚地理解我们的观点。这段课程使我明白了演讲前的准备工作是非常重要的，只有充分准备，才能够有一个成功的演讲。
接下来的一段课程是关于演讲技巧的培训。老师向我们介绍了一些提高沟通技巧的方法。例如，利用肢体语言、眼神交流和声音语调等来加强演讲效果。经过实践，我发现这些技巧确实能够帮助我更好地与听众建立联系，让观众更容易接受我的观点。同时，老师还教授了一些如何处理紧张和如何应对各种问题的技巧。这些技巧在实际演讲中非常实用，帮助我从容地面对各种挑战。
在培训的第三部分，我们学习了一些演讲中的常见错误和应对方法。老师告诉我们，避免使用长句子和复杂的词汇，要用简洁明了的语言表达观点。此外，要尽量避免使用充满抽象概念的专业术语，要用通俗易懂的语言进行演讲。这样可以让听众更容易理解我们的观点。通过老师的指导，我意识到自己在过去的演讲中有时会犯这些错误，从而让我更加注重语言的简洁性和准确性。
在课程的最后一部分，我们进行了实际的演讲练习。这部分是我最喜欢的部分，因为只有通过实践，才能够真正提高自己的演讲能力。在练习中，我学会了如何通过言语和肢体语言与观众建立联系，如何使用案例和故事加强演讲的力度。每次练习后，老师都会给我一些建设性的反馈和建议，让我知道哪些方面需要改进。通过反复的实践和调整，我的演讲技巧逐渐得到了提高。
通过这次工作演讲培训，我学到了很多知识和技巧。我明白了演讲前的准备工作的重要性，知道了如何利用肢体语言和声音语调增强演讲效果，学会了如何处理紧张和应对问题，了解了一些演讲中常见错误和应对方法，也通过实践提高了自己的演讲能力。这次培训对我的职业发展非常有帮助，我相信在工作中我会更加自信、流利地进行演讲，与同事和客户更好地沟通和交流。