最新健康的生活计划手抄报 个人生活健康计划(优秀5篇)

时间:2023-09-24 04:01:29 作者:文锋 最新健康的生活计划手抄报 个人生活健康计划(优秀5篇)

时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。计划为我们提供了一个清晰的方向,帮助我们更好地组织和管理时间、资源和任务。以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康的生活计划手抄报篇一

本学期卫生保健工作在园领导的关心支持下,牢固树立健康第一,预防为主、防治结合、加强教育的思想,采取一系列的有效形式和措施,认真执行卫生保健工作计划,通过齐抓共管,营造全园教职工关心和支持幼儿园卫生保健工作的局面,从而确保了全园幼儿的健康成长。现将本学期卫生保健工作总结如下:

一、健康检查工作:

1、格执行健康体检制度,本学期总共63名幼儿,新入园10名幼儿。抓好新入园幼儿的入园体检工作,做好健康档案建档事项,中途返回的幼儿,也要求其重新体检合格后才返园,入园体检率达100%。本学期5月份市二院防保科医生对幼儿进行体检,在园体检率达100%。

2、严格执行晨检制度。晨检时注重“看”、“摸”、“问”,发现问题,及时处理,并做好记录,确保每天出入园的幼儿身体健康。及时掌握生病幼儿的情况,晨检后反馈到班级,使带班教师可以对生病的儿童进行特殊护理,保育员及时反馈保健医生幼儿的当日情况,以便做好全日观察。

二、防病措施:

本学期,我们严格执行卫生保健制度,坚持以预防为主的方针,根据季节的不同,对园内幼儿活动和生活场所、物品进行定期消毒。坚持开窗通风,每日为幼儿提供清洁安全的生活空间。在冬春季呼吸道疾病高发季节和防流感期间,尤其是在预防手足口和甲型h1n1流感工作方面,积极采取有效措施,加强流感疫情预防、控制工作,建立了缺勤监测、报告与管理制度,对缺席幼儿进行家访,了解缺席原因,对患感冒、发热的幼儿作好观察隔离工作,并主动向家长做好解释工作,取得家长的配合,同时增加了预防服药,提高了消毒的密度与强度,同时每天向上级部门坚持零报告制度。配合防疫部门做好国家规定的计划免疫工作,对幼儿的疫苗接种进行登记管理,及时做好漏种幼儿的宣传发动工作,保证了每个适龄幼儿能按时得到接种,保证计划内免疫接种率达到国家要求。

认真筛查体弱儿肥胖儿,对营养不良和有肥胖倾向的体弱儿肥胖儿进行个案管理,一日活动中从运动、餐点等环节进行有针对性的干预,并及时与家长交流意见,使家长能够理解管理的意义,使之成为真正意义上的互相配合,共同管理。对幼儿体检中发现的疾病缺点及时与家长进行沟通进行规范矫治,疾病矫治率达100%。

三、营养与膳食工作:

1、制定并公布食谱,在制定幼儿营养食谱时,根据幼儿年龄特点和市场供应情况制订适合幼儿生长发育需要的食谱。本学期每月召开膳食小组会议,广泛听取各部门意见,改进幼儿食谱,让食谱天天不重复、周周有创新。督促伙食费专款专用,伙食费盈亏不超过2%,每月张贴公布账目。每月用计算软件对幼儿食谱进行营养计算,提出分析及改进措施。

2、本学期重点抓炊事人员实际操作技能,提高食堂人员的专业知识水平;严把进货质量关,实行所有食品进货索证,餐具每餐做到清洗消毒无污染,生食品后门进,熟食品前门出,确保伙房无外人进出。严格按人定量,力求做到不剩饭。

3、培养幼儿养成良好的进餐习惯:进餐前,我们的老师会结合当天菜肴进行营养小知识的教育,减少幼儿偏食的产生;进餐时,要求幼儿安静吃完自己的一份饭菜等等;进餐后,要求能自己进行桌面的清洁整理工作,碗筷轻轻放;并且培养幼儿饭后漱口、擦脸的好习惯。平时为幼儿提供水温合适的开水,保证了幼儿全日自由安全卫生饮水。

四、卫生消毒工作

抓好幼儿园室内外环境求各班保育老师严格按照卫生保健制度,实行定人定点,分片包干,根据幼儿园的美化、净化、绿化、儿化特点,一天一小扫,一周一大扫,保持园内外经常性的清洁,定期检查,后勤园长主管进行每月一检查活动,对检查发现问题及时指出、督促改正,促进幼儿园环境的整洁。

消毒工作是幼儿身体健康的保障。保健室经常指导保育员和食堂人员做好消毒工作,使保育员能全面掌握消毒方法,在分餐点时做到规范操作。幼儿的生活学习用品严格按照消毒规范进行消毒保洁,各班保育员做好消毒记录。厕所每天用消毒水冲刷,做到无尿垢、无臭味。

食堂人员严格执行食品卫生规范操作,食物及用具按生、熟分开处理和存放,有效避免了交差污染。严格消毒制度,坚持幼儿食具一餐一消毒,有效避免了幼儿通过食具引起的交差感染,确保了幼儿在园的健康。为防止病从口入,保健室加强了饮食卫生管理,督促食堂人员注意个人卫生习惯,勤剪指甲,班前便后流动水洗手,上班时穿戴好工作衣帽。每天冲洗食堂,保持经常性的灶台、食具、用具清洁,每周彻底大扫除,不定期进行灭蚊灭蝇灭蟑灭鼠工作,确保幼儿饮食的卫生安全。

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健康的生活计划手抄报篇二

工作计划

全民健康生活方式行动是卫生部、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心联合发起并在全国范围开展的一项行动。以“和谐我生活,健康中国人”为主题,旨在提高全民健康意识和健康生活方式行为能力,有效控制主要慢性疾病危害及危险因素。我校作为全民健康生活方式行动示范单位积极贯彻行动精神,根据标准,制定计划,宣传健康知识,进行健康教育,开展各类活动,努力创建健康学校。

一、组织管理,加强部门合作。

1、学校成立了创建泗阳县全民健康生活方式行动“示范学校”领导小组。

长:李晓红

副组长:肖

顾静波

史立峰

2、学校创建全民健康生活方式行动“示范学校”有校长分管,使工作开展有政策支持,所需经费等有所保障。领导小组由学校多个部门的负责人组成,各部门职责分工明确且相互合作,使活动得以顺利开展。

3、对各负责部门有关人员的工作进行考核。

4、对教师、学生的健康状况进行调查摸底,制定计划。

二、营造氛围,开展宣传教育。

1、学校利用班会课播放有关健康知识内容的录像,如健康知识常识,预防艾滋病、禁毒宣传等。卫生宣传栏以控盐、控油、控烟、合理膳食等知识为核心,并定期更新内容。少先队组织了一系列的活动,如“拒绝第一支烟”签名活动; “维护心理健康”健康宣传。遇到社会上出现的传染病,卫生室及时向每个班级发放宣传单,告知病的由来及预防方法和措施。由学校布置,各班在墙报上进行宣传。每个班级都有卫生角,学生精心布置,使教室的环境清洁优美,有利于身心健康发展。

三、综合干预,加强监测。

1、参与全民健康生活行动,积极规范食堂卫生。

学校食堂组织全体从业人员学习有关食品安全卫生知识不断提高思想认识。食堂要求从业人员必须取得健康证。

我们食堂要求从业人员必须取得有效健康证和食品卫生知识培训合格后方可上岗。必须每年体检和培训一次。上岗时每日必须晨检,严格洗手消毒制度。进食堂前必须穿戴整齐,统一工作服帽,直接与原料半成品和成品接触的人不准戴耳环、戒子、手镯、项链、手表。不准浓艳化妆、染指甲、喷洒香水进入工作场所。上班前和工作时间不准吸烟和饮酒。在食堂门口醒目处张贴严禁吸烟标志,在食堂内都挂有“从业人员个人卫生制度”、“烧菜烹调卫生制度、”“食品冷藏卫生制度”、“备餐间卫生制度”、“清洗消毒卫生制度”、“食品采购卫生制度”等,牢固树立安全意识,防止事故发生。

食堂组织从业人员认真学习有关健康知识,不断增强身体素质。

我们提倡员工早起利用上班时间从家里小跑步出发到学校锻炼10-20分钟,增强身体素质。教育员工合理膳食,少吃盐,少吃油,多运动。要求厨师根据各种菜的特点,少放盐,少放油,努力做到营养均衡、合理搭配、健康可口的膳食。

2、贯彻“阳光体育”精神,确保学生每天活动一小时。

学校严格执行“落实每天一小时锻炼制度”。我们在保证体育课的情况下还扎实开展好上下午大课间活动。中午时动员学生到操场活动,并经常组织各年级的长跑比赛等其它比赛,召开各种各样的趣味运动会。春秋天做早操,冬天开展冬锻。在升旗仪式时召开“阳光体育、健康你我”的冬季长跑启动仪式,让每个学生发自内心产生要求锻炼的想法。培养学生经常锻炼的好习惯。

我校也注重教职工的体育锻炼。在校运动会上,教师和学生进行了4×100米的接力赛及拔河比赛。我们还召开别开生面的教工趣味运动会。在冬季长跑启动仪式上教工和学生一起接过象征健康运动的旗子。教工冬锻的活动丰富多彩,有跑步、羽毛球、乒乓球、篮球等。学校邀请专家给学校教师进行有关饮食方面的讲座。学校组织教师学跳交谊舞等等,受到教师们的欢迎。

另外我校在寒暑假及双休日对社区开放。让周边的居民到我校进行各项健康锻炼活动,共同倡导我校传播健康生活方式的理念。

3、加强心理健康教育。

校内设置心理咨询室,有心理咨询与辅导需要的学生可直接来寻求帮助,设置专职心理教师,为学生提供帮助。

给合校园文化建设,定期开展系列的心理讲座,包括《考前焦虑辅导》《做一个积极的人》《平静你的情绪》等内容。

学校心理社团在心理教师的指导下,在学生参与中,开展了一系列心理健康的倡导活动,包括“橙色阳光”鼓励行动,“心理剧”拉近父母与我们的展示,“共同微笑”欢乐行动等。

4、加强监测,积累科学数据。

学校记录学生和教职员工以及食堂人员开展健康促进活动的信息,注重活动过程中相关资料的积累。定期调查学生、教职工及食堂从业人员对合理膳食、身体活动知识的知晓率以及参加体育健身的人数比例。开展学生、教职工对食堂提供膳食的满意度调查,不断改进和合理调整健康营养膳食。

5、加强晨检,预防各种传染病。

我校将利用班会课、校园橱窗、班级墙报进行了预防各种传染病的宣传以及卫生健康的宣传。发放告家长书,让家长配合学校共同做好预防工作。我们每天坚持进行晨检,对生病的学生做到知晓病情以及就医情况等。

学校为提高学生和教职工的健康素质,倡导其养成健康的生活方式,做了很多工作。我们将继续总结以往经验,不断推进全民健康生活方式行动,继续创建全民健康生活方式行动“示范学校”。积极做到“我行动,我健康,我快乐”。

众兴镇中心小学

健康的生活计划手抄报篇三

社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的疾病,已成为影响人民群众健康素质的大敌。医学研究表明,在控制了吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动等危险因素之后,约80%的心血管疾病、糖尿病和40%的肿瘤是可以预防的。与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势,已成为威胁我国人民健康的突出问题。在卫生部办公厅《非传染性疾病综合防控示范区工作指导方案》中,将全民健康生活方式行动作为考核重要内容,足见“加强全民健康教育,积极倡导健康生活方式”是慢性病防治长期而艰巨的任务,为圆满完成工作任务,昌导全民健康生活方式行动。现将我院全民健康生活方式行动工作计划如下:

一、建立健全组织机构:成立以院长为组长、副院长、基本公共卫生工作人员、健康教育工作人员及各村村医生组成的全民健康生活方式行动工作领导小组。

二、健康生活方式行动活动以合理膳食和适量运动为切入点,推出合理膳食和身体活动的指导工具,设计与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案,开展创建健康社区、学校、医院等活动,以“和谐我生活,健康紫阳人”为主题,即“日行一万步,吃动两平衡(合理膳食、适量运动),健康一辈子”,让广大居民自觉采取健康的生活方式,逐步提高身体素质。

三、具体活动方式

1、召开村医生会议,对村医生进行全民健康生活方式培训。

2、围绕控盐、示范食堂、身体活动干预、控烟等设立全民2012年健康主题活动。

3、围绕世界无烟日、全民健身日、全国爱牙日、全国高血压日、世界糖尿病日等选择活动主题,开展全民健康生活方式行动宣传活动。

4、以发放宣传资料方式进行全民健康生活方式宣传。

5、利用信息、广播进行宣传。

6、培训健康生活方式指导员,每村1名。

7、有针对性的开展个人健康生活方式指导。

四、工作指标

1、机关、企事业单位创建促进身体活动的支持性环境,落实工作场所工间操健身制度,每人每天不少于20分钟。

2、群众社区健身活动,社区有3个以上群众性健身活动团体,每月至少组织开展1次活动。

3、每天动动量达到6000步以上成年人达35%以上。

4、引导食品生产企业开发和生产低糖、低脂和低盐等有利于健康的食品,推广食物营养标签,通过健康教育宣传合理膳食知识,科学指导人群合理营养、平衡膳食。

5、卫生院全面实行禁烟,开展开烟单位创建工作。

6、组织开展全民健康生活方式行动示范社区、示范单位、示范 食堂创建工作。

高桥镇中心卫生院 2012年8月10日

健康的生活计划手抄报篇四

社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的疾病,已成为影响人民群众健康素质的大敌。医学研究表明,在控制了吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动等危险因素之后,约80%的心血管疾病、糖尿病和40%的肿瘤是可以预防的。与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势,已成为威胁我国人民健康的突出问题。在卫生部办公厅《非传染性疾病综合防控示范区工作指导方案》中,将全民健康生活方式行动作为考核重要内容,足见“加强全民健康教育,积极倡导健康生活方式”是慢性病防治长期而艰巨的任务,为圆满完成工作任务,倡导全民健康生活方式行动。现将我院全民健康生活方式行动工作计划如下:

一. 建立健全组织机构:成立以院长为组长、分管院长为副组长、基本公共卫生科主任、健康教育工作人员及各村村医生组成的全民健康生活方式行动工作领导小组。

二、健康生活方式行动活动以合理膳食和适量运动为切入点,推出合理膳食和身体活动的指导工具,设计与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案,开展创建健康社区、学校、医院、企业活动,以“和谐我生活,健康中国人”为口号,倡导“121”健康理念,即“日行一万步,吃动两平衡(合理膳食、适量运动),健康一辈子”,让广大居民自觉采取健康的生活方式,逐步提高身体素质。

二. 具体活动方式

1.召开村医生会议,对村医生进行全民健康生活方式培训。

2.围绕减盐、示范食堂、身体活动干预、控烟等设立全民2013年“和谐我生活,健康中国人”健康主题活动。

3.围绕世界无烟日、全民健身日、全国爱牙日、全国高血压日、世界糖尿病日等选择活动主题,开展全民健康生活方式行动宣传活动。

1. 机关、企事业单位创建促进身体活动的支持性环境,落实工作场所工间操健身制度,每人每天不少于20分钟(覆盖30%单位)。

2. 群众社区健身活动,社区有3个以上群众性健身活动团体,每月至少组织开展1次活动。

3. 每天动动量达到6000步以上成年人达35%以上。4. 引导食品生产企业开发和生产低糖、低脂和低盐等有利于健康的食品,推广食物营养标签,通过健康教育宣传合理膳食知识,科学指导人群合理营养、平衡膳食。

5. 卫生院全面实行禁烟,开展开烟单位创建工作。6. 组织开展全民健康生活方式行动示范社区、示范单位、示范食堂创建工作。

2013年8月29日

健康的生活计划手抄报篇五

一、指导思想和原则

坚持倡导为主,以“我行动、我健康、我快乐”为宣传口号,“减盐预防高血压”为宣传主题,广泛动员社会力量,创造支持性环境,将传统文化与先进文化有机融合,以科学为依据,从日常生活和工作入手,倡导和推进全民健康生活方式,提高全民整体素质,实现“健康护小康,小康看健康”的战略目标。

二、工作内容

以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”为核心内容,结合慢性病社区防治工作,通过倡导和传播健康生活方式,使社区居民的行为危险因素与慢性病患病率的上升趋势有所控制。

(一)利用各种形式开展宣传活动

充分利用宣传单、宣传栏、黑板报等宣传媒介,开展宣传咨询活动,广泛宣传“全民健康生活方式、高血压糖尿病防治知识、合理膳食”等内容,以提高群众的健康意识和自我保健能力。

(二)活动安排

1、提高认识,加强领导。中心将本次活动列入重要工作议事日程,社区办负责全民健康生活方式活动的具体实施。

2、自9月1日开始,在区内悬挂宣传横幅,更新宣传栏、黑板报,发放高血压、糖尿病、合理膳食等方面的宣传资料。各区级医疗机构必须出两期以上相关内容的黑板报。开展免费测血压等健康咨询活动。

3、定于9月3日在五百广场开展健康活动咨询活动,届时由社区办、防保科、相关临床医师参加宣传活动。

4、于“全国高血压日”、“联合国糖尿病日”开展主题日宣传咨询活动。

5、活动形式

读本和健康处方,免费为市民提供测血压,量身高、体重及健康检查等服务。引导、指导、规范群众健康生活方式;开展个性化的健康促进活动。

三、及时总结。

疾病预防控制中心及时总结开展健康生活方式的机制、形式和方法,并将活动情况总结上报市疾病预防控制中心。

1日2012年9月

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