作文是语文学习中的重要部分，写好作文是每个学生的目标。这里有一些优秀作文的范例，供你参考和借鉴，希望能够给你一些灵感。
材料作文训练
7月13日，妈妈带着我去她的学校，参加给我们小孩子举办的中英文演讲训练营。
我是和玲君姨的女儿一起去学，我们大约过了一个多小时到达了喜来登酒店。我有点疑问，就问妈妈：“妈妈，妈妈，我们来酒店干嘛，难道我们要在酒店上课？”
“是的，我们要去酒店三楼上课，快点走，就要迟到啦。”妈妈急促的回答道。
我们到了三楼，外面的老师说：“你们可算来了，只有你们两个了。”
我和妹妹一起进入了酒店里，我坐在了一组，妹妹本来可以和我一组的，可是一组没有位置了，她只好到了二组，他们二组还有个人转到了我们组。
我们进去的时候还来了一个开场舞，之后是请助教老师，我们组选择是“姜籽含老师”和“何方老师”。
我们选完了老师就正好要吃饭了，我们吃的是盒饭，即使是盒饭也很好吃，因为我们吃的盒饭是厨师炒好了以后放进盒子中的。我们在吃的时候还有水果。我觉得这一天都在玩耍中，本来才过来的时候就想回去的，可是我玩的太开心了，不想走了，一天都想待在那里。
下午我们竟然还有点心吃，我心想老师他们是要把我们喂成一个小猪崽子呀。
我还认识了几个朋友姜老师的侄子姜浩宇，石安琪，何炳志……我玩的最好的`朋友是张浩宇和石安琪，因为我们哪个人遇到了困难，我们就会互相帮助，我们三个人变成了一个三角形。
我们在最后的一个小时里，舞老师教我们说英语，丁老师教我们怎样学走路。我听的很认真，所以时间过的很快，一下子就下课了。
五点了，各自的妈妈来接自己的孩子回家了，我的妈妈有事提前走了，我就和玲君姨一起回去了。
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材料作文训练及
写一篇游记。
一、训练目标：
1、要抓住景物的特点。只有把握住景物各自不同的特点，笔下的景才会有个性，才会活起来，文章才能写得深写得透，才会感染人。
2、记叙清楚，重点突出。可按时间先后顺序，或者按移步换景顺序，或者时空两才融合在一起，以游踪为线索，走一程，写一物，脉络清楚。再者，在所记的景物中，要分清主次详略，抓住重点，写具体，写生动。
3、要寓情于景，融理于景。游记中的写景，一般是为了抒情言志。写作中须把情、理渗透到景物的描绘刻画之中，做到景与情、景与理的统一和融合。
4、要有点艺术色彩。可以把游地的历史、名胜、人情、习俗、文物、特产以及民间传说、文人诗句等，加以融会贯通，穿插引用，多层次、多侧面地描绘景物，烘托景物，使画面显得充实饱满，富有情趣和艺术魅力。
二、写作指导：
(一)导入：
古语云：读万卷书，行万理路。近年来，随着生活水平的提高，同学们外出旅游的机会多了，城市的繁华、乡村的秀美、名胜古迹魅力，无不给同学们留下深刻的印象。如果能把这些印象变成文字，写成游记，那是很有意义的事。游记是描写游览中所见所闻，表达自己思想感情的记叙文。
游记的题材非常广泛，凡是浏览中见到的社会生活、风土人情、山川景物、名胜古迹以及听到的神话传说等，都可能作为游记的材料。但怎样才能把游记写好呢?可以从以下几个方面去作些努力。
(二)指导：
1、写出自己与别人的不同感受来。
游记散文不能写成流水帐，关键是写出自己独到的感受，要写出游时的“味”来。比如同一座泰山，在不同时代，在不同季节，在不同人的笔下所具有的情韵是不一样的。如果我们也到泰山去，是在一个阳光灿烂的日子，那么我们的笔下一定会是另一番景象。就算是两个人在同一季节、同一天去同一个地方，两个人所获得的感受也是不一样的，因为两个人的生活阅历、知识水平、个人爱好都不一样的，我们的游记散文就是要把这不一样的体验写出来。
2、选自己感受最深的、心灵受触动最大的方面去写。
我们在游记散文的写作中，一定要试着去捕捉那些撼动我们心灵的东西，捕捉那些刹那间产生的思想的火花，只有这样才能写出有特色的文章。
3、要有一个明确的主题，要巧妙地表达自己的思想。
散文讲究借物寓意、托物言志、从而把人们的思想引向一个丰富而深邃的境界。游记散文也应如此。有些游记散文主要描写祖国的壮丽山河，以激发人们热爱祖国的热情;有些文章则通过一定的事物或游历传达作者的某种思想情感或某种人生哲理。我们在写游记时应该做到能表达一定的情感，寄寓一定的思想。
4、游记类散文要有一个合理的顺序。
任何文章都要有一个合理的顺序，游记文章的顺序可以是时间的推移，可以是地点的转移，也可以是作者的某种思想感情的变化，还可以是多者合一，这样才能使行文自然、条理清晰。
珍藏的记忆。
一、训练目标：
1、继续学习写作记叙性文章。
认真观察身边的人和事，边观察、边记录、边思考，然后选取最有代表性的几件事或几个生活片断，来表现一个人的某一方面或某几个方面的特点。通过每件事或每个生活片断来表现这个人的一个生活侧面。
2、写作时同学要注意记叙性散文的语言特点。
3、要训练在记叙和描写中穿插适当抒情和议论的写作方法，并注意写好段落间过渡的语言。
二、写作指导：
显然，这次作文是一个记事类的作文。写好这次作文有三个要点：选好事例，唤醒感动，注意写作方法。下面我们就逐步来看一下：
1、选好事例。
选好你需要记的事是写好本次作文的关键。同学们需要选哪一件事来写呢?当然选你珍藏在心中的最难忘的那件事或者那些事。请同学们先加快往事，从中挑选一下符合本次作文的事吧——那段记忆你为什么要珍藏?那段记忆你为什么难忘?解决了这个问题，你要写的事就找到了。
2、唤醒感动。
珍藏它是因为那件事太有意义了，难忘它是因为那件事太让你感动了。是的，一个人总会碰到令人感动的东西的，一个浅浅的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都能让人感动不已。这微笑、这挥手、这背影……请你仔细口味吧，它对你所具有的意义以及它引发出的你的情感就在其中。
唤醒感动需要同学们训练回忆能力。同学们可以闭上眼睛，回忆我们记忆中印象最深刻的事情。在闭目回忆过程中，学会安排回忆的线索。然后说出自己回忆出来的事情，并能够说出这件事为什么能引起自己的回忆。
3、注意一些写作中的事项。
这是对写作基本技法、技能方面的要求，具体说来，同学们可以从下面几点着手：
(1)要言之有物，事情叙述要具体，抒发感情要真切，避免毫无真情的空话、套话。
(2)叙事要完整，表述过程中要抓住记叙的“六要素”：时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。
(3)避免平铺直叙，语言表述要尽量生动。最好能够围绕中心穿插适当的抒情或议论，写出内心感受。
(4)写出生活情景。此类文章最忌讳生编乱造，能够写出生活情景才能感人。
三、训练题目：
在生活中，一定有过这样那样的事令你激动，令你兴奋，一定有人关心过你，帮助过你。这些人或事给你留下了美好的记忆，珍藏在你的心底。回忆这些往事，你会再次激动，再次受到鼓舞，从而获得生活的力量。现在，请你拿起笔来，把你珍藏的记忆写出来吧。
要求：1、最好写成一篇记叙性的散文。2、内容要具体，中心要明确，力求写出自己的真实感受。3、结构合理，详略得当，语言通顺，在叙述、描写的基础上，恰当运用议论、抒情等表达方式。
四、学生写作：略。
放飞想象的翅膀，绽放情感的心花。
一、导入：
在平时的作文学习中，大多数同学都能真实地写生活，但是写文章仅仅如实地表现事物，恰当地运用叙述、描写和说明方法，是不够的。一篇文章要想动情感人，还要善于写“虚”。今天我们就来学习这种新的写作技法——“虚”。
二、“虚”的真面目读短文，然后回答问题。
1、找出写“实”和抒情，议论的句子。
2、小结：“虚”就是作者的主观情意。也就是作者由于受人、事、物、景等外物触动而由自身所产生的感情和想法。所谓“虚”就是抒情，议论和想象的语句。一篇好文章往往是“虚”、“实”的完美结合。
三、想象训练：
我们可以模仿以下例子进行拓展。[学生讲，教师点评。]。
鸟—一只鸟—一只死鸟—一只被刮到地上毛羽未丰的死鸟。
绳一一根绳—一根细绳—一根拴在木桩上即将断裂的细绳。
绳—一根绳—一根粗绳—一根挂在悬崖上的摇摇晃晃的粗绳。
绳—一根绳—一根长绳—一根牵在孩子手中悠悠荡荡的长绳。
绳——一根打了套结的绳——它挂在高高的绞刑架上。
绳——一根挂在墙头的绳——它牵着我在时光里游荡。
纤绳——三峡的纤夫。
拴在心灵中的绳——我。
墙上的绳——幻影与错觉。
绞刑架上的绳——受难者。
拉风筝的绳——田野里的孩子。
挂在悬崖上的绳——登山者。
通过想象，“绳”被赋予了不同的人物，也就有了不同的意义。帕斯卡尔说：“人是一根会思想的芦苇。”思维是有千差万别的，思考使我们深刻，使我们成熟，让我们个性张扬，指引我们走向未来，所以希望同学们开动脑筋，放飞想象的翅膀，写出富有个性的文章来。
训练二：读短文并回答问题。
放学了，小凡骑上自行车飞快地往家跑。刚绕过十字弯道，不料前面横着一辆卡车，小凡立即刹车，可是速度太快，“啪”的一声撞了个正着。幸好小凡顺势侧身倒地，才幸免“难”。小凡推着破车，顾不上疼痛仍匆匆赶路……“咚、咚、咚!”门“吱”地一声打开了，门口怒目圆睁的爸爸严阵以待。“我——”“啪!啪!”还未等小凡开口解释，脸上已刻上了两个重重的印记。接着又是厉声责问：“为什么晚10分钟到家?”小凡冲进屋里，泪水像断了线的珠子。
要求：联系实际口头作文，说说小凡当时的感情或想法。小组讨论，举手发言。
小结：“虚”的真谛就是发自内心，源于真知，绝不是空泛抽象的，更不是硬加上去的。“虚”要水到渠成，自然天成。
五、学生作文。
1学生听音乐《春天在哪里》，以“春天，让我看到什么或春天让我听到什么或春天让我想到什么”的句式开头，写几句话。
2、小组交流，老师点评。
3、一些春天所特有的景物，如小草、花……。
及一些跟春天没有必然联系的东西，如利风，大雨……。
展开你丰富的想象力，自由发表看法及抒发感情。
5、以《我心目中的春》或《在这个不寻常的春天里》为题写一篇文章。
要求：
a)合理展开想象，进行抒情、议论。
b)字数600字左右。
点拨：写“虚”并不是不写实，而是要实虚结合，在写“实”的基础上恰到好处地写“虚”。
中考材料作文训练
难点攻坚。
1、把握材料寓义。
审题立意是材料作文写作的首要问题，而所给材料对主题的确立有着客观的制约性。很多考生往往把握不了材料揭示的中心，脱离材料另起炉灶，造成“跑题”。请看2017年河南省中考作文材料：
小姑娘把橘子皮剥去，看见里面有很多小瓣，就问：“橘子，你为什么长这么多小瓣呢?”“是为了让你能和大家一起分享啊。”橘子回答说。
小姑娘又问苹果：“苹果，你为什么没有长成小瓣呢?是为了让我一个人独吃吗?”“不!”苹果回答，“是为了让你能够完整地把我奉献出去。”从小姑娘和橘子、苹果的对话中，我们看到都与“奉献”二字有关。命题者的意图显然不是让我们拿这两种对奉献的看法作比较，去批判某一方，肯定另一方。我们可以从分享的角度，也可以从奉献的角度，还可以把二者糅合在一起来立意构思，像苹果那样完全地奉献，像橘子那样让每一个人分享你的奉献。也可以从为人处世的角度来立意构思：当东西多时与人分享，当东西少时全让给别人，这是一种可贵的美德。同学们要切记，准确把握主题是材料作文写作的前提和基础。
2、选择恰当角度。
对同一材料，不同的考生会有不同的选择角度，我们要选取那些最能表现题旨的角度。如2017年四川绵阳中考作文题：
读了这段文字，你有什么感受?请写一篇记叙文，题目自拟，600字以上。
这则材料要求我们写的是生活中体验到的“自己不喜欢甚至是反感的特殊的爱”。主题表达的是“爱”，但这种“爱”不是一般意义上的，而是在同学们眼里显得难以理解和接受的爱，是一种存在心理反差的爱，但最终又是一种符合人类普遍价值取向的爱。如果把亲人的爱完全写成暴力式的，把自己的反感推向极致，这样的立意必将会出现严重偏差。
3、发散思维，打开思路。
对材料必须先发散思维，思路打开了，可写的内容就丰富多彩易于下笔了。下面以2017年湖北武汉中考作文题为例：
镜头一：运动场上。“跳高健将”王山纵身一跃，跨过了1。5米的横竿;小个子李川连跳三次，也没能越过1。2米的高度。老师说，尽力去跳就好。
镜头二：春游途中。在一处悬崖的石缝里，生长着一棵小松树。同学们驻足观望，担心它难以枝繁叶茂。老师说，尽力去长就好。
尽力而为就好。这一点引起你哪些联想和思考?请自拟题目，自选文体，写一篇不少于600字的文章。
1、阅读下面材料，按要求作文。
英国诗人勃莱克的一首诗——《天真的预言》：一颗沙里看出一个世界/一朵野花里一座天堂/把无限放在你手掌上/永恒在那一刹那里收藏。
请根据上述材料，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的作文。
写作导航：生活中处处涌动着令人感动的事情，但这里需要注意的是，你用心捕捉的这份感动是“永恒”的，是含而不露的，是内敛的。这是写作的切入点。只要文章内容能恰当地围绕话题，阐发“珍藏”的蕴意，表现积极的价值取向，就是符合要求的。内容上，既可以写伟人的壮举，也可以写凡人的小事，还可以写造化奇观、鬼斧神工。但所写的这些都必须是令你感动的，值得你将其珍藏在记忆深处的。写法上，可以抒情，也可以议论。但文章中的材料必须都是抒情、议论的基础，否则，所抒之情，所议之理，皆会成为无源之水、无本之木，这就起不到感染读者的作用，反而会让读者生厌。
2、阅读下面文字，按要求完成写作任务。
一条大蟒蛇和一条小毒蛇是朋友。
这天他们在路边发现了一只巨大的乌龟。
蛇兄弟想，这么大的个儿，可是一顿美餐啊。
蟒蛇说：我来对付他。
于是蟒蛇施展自己的绝技，用身体将大乌龟牢牢地缠住。而乌龟早已将身体缩进了壳里，任凭蟒蛇怎么缠绕，也无法伤害到大乌龟。泄气的蟒蛇，气喘吁吁地爬到了一边。
乌龟谨慎地露出脑袋，在他露出脑袋的一瞬间，小毒蛇闪电般地在乌龟脑袋上咬了一口，乌龟又急忙缩回壳中。几分钟后，乌龟因为中毒而死了。
请根据上述材料，提炼其主旨，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的文章。
写作导航：故事意味深长，我们写作时可以从以下角度立意：
1、每一个人必须要充分了解自己的长处和不足。尺有所短，寸有所长。
2、不管做什么事情，要有能力，更要有方法，要抓住事情的关键。
3、做事要有头脑，对不同人不同事要具体对待，用最恰当的方法方能事半功倍。
材料作文训练
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了sos求救信号。通过老师的讲解，我们知道sos是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现sos求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出sos图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
材料作文训练及
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的.目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
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消防个人训练事迹材料
xx，男，江苏溧阳人，1999年11月出生，20xx年9月入队，现任舟山市消防救援支队普陀区香榭街消防救援特勤班副班长，四级消防士消防救援衔。
入队5年来，xx始终将“见红旗就抗，有第一就争”作为自己人生的座右铭，积极做好一名党员骨干模范带头作用，训练场上带头训练，灭火救援现场身先士卒，充分发扬不怕苦、不怕累的拼搏精神，努力提高自身体技能水平。
他先后在20xx年全省消防救援队伍首届“火焰蓝”全员岗位大练兵比武竞赛中取得消防员个人全能第三名的好成绩，并荣立个人三等功1次。20xx年11月在全市消防行业职业技能大赛中取得国家消防救援队伍组个人总分第一名的好成绩并认定为“舟山市技术能手”。20xx年02月因工作表现突出获评全省“最美应急人”。20xx年07月获评舟山市优秀共青团干部。
参加消防救援工作5年来，xx时刻以一名优秀共产党员和消防救援人员的标准严格要求自己。作为骨干，他一直奋斗在比武竞赛、灭火救援和消防安保的最前沿，参与灭火救援1000余次，圆满完成各类大型活动安保40余次。
工作中，他能够始终做到谦虚谨慎，坚持高标准，严要求，坚决服从管理，他牢记“进了普陀门、就是当家人”的队训，积极做好中队干部的参谋助手，凡是以身作则，身体力行，将队站事务管理的井井有条，用自己的实际行动来报答组织上的关怀，积极投入到队伍各项建设当中去，以队为家奉献一切。
刀山敢上、火海敢闯，召之即来、战之必胜，这是消防救援队伍国家队的使命，也是xx的职业目标。灭火救援时他总是主动喊响“我是党员我先上”，发挥骨干头雁效应。
20xx年以来，他作为主力攻坚队员先后参加“8.24”明秀园民房火灾、“10.30”厂房火灾、抗击台风烟花、灿都等重大突发险情，灭火冲锋、事故救人、抗击台风，哪里有危险哪里就会有他的奋战身影。
作为一名消防骨干，xx的身影总能出现在人们需要的地方：有人游玩不慎被困海礁，他第一个上前救援；有人感情受困欲跳楼轻生，他耐心陪伴、细心开解；至于群众戒指卡手、电梯被困、钥匙忘带反锁门外……这些救助，他更是经历了数不胜数。而他，也总能不负希望，为民解忧，赢得群众的感谢与掌声。
对xx而言，群众的肯定和信任是莫大的鼓舞和激励。而他也必将让这些化为工作的不竭动力，心系群众，为民解忧，以实际行动践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的庄严承诺。
材料作文审题立意训练
阅读下面提供的材料并作文：
乌鸦因羡慕老鹰能从山上俯冲下来抓走小羊的本领，于是模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。当牧羊人的孩子问这是什么鸟时，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。”孩子摸着乌鸦的羽毛说：“它也很可爱呀!”
要求：全面理解材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，自拟题目;不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。写一篇不少于800字的议论文。
阅读这则材料，我们应该思考：
(1)这则材料描写了哪几个主要对象?
主要描写了三个对象：乌鸦、牧羊人、小孩。
(2)它们都有哪些行为?
乌鸦的行为：模仿老鹰抓小羊，结果被牧羊人抓住了;。
牧羊人的行为：对乌鸦的行为进行了评价，说它是一只忘记自己叫什么的鸟;。
孩子的行为：也是对乌鸦的行为进行评价，说它是一只挺可爱的鸟。
(3)乌鸦被牧羊人抓住的原因是什么?
原因是它的身子太轻了，爪子又被羊毛缠住了。
因为老鹰有锋利的爪、牙，强健的翅膀，快速的飞翔速度，而这一切乌鸦都不具备，但它却盲目(机械)地模仿、照搬，这是造成它被抓住的本质原因。
牧羊人：否定。否定的是乌鸦不考虑自身条件，盲目模仿的行为。
孩子：肯定。肯定的是乌鸦的敢于尝试新鲜事物，拼命追求理想的精神。
通过以上的分析，我们可以分别从乌鸦、牧羊人、孩子这三个角度去立意：
(1)要考虑自身条件(要量力而行)。
(2)要有自知之明。
(3)摆正自己的位置。
(4)盲目模仿与科学定位。
(5)要敢于尝试新事物，努力追求理想。
主持人口才训练材料
司仪主持婚礼词(二)。
各位亲友、各位来宾：
你们好!
今天是大灰狼先生与小绵羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表东家对诸位嘉宾的光临，表示热烈的欢迎。
尊敬的女士们、先生们，你们是友谊和吉祥的使者，你们的光临，给新婚喜宴增添了光彩。我代表东家对各位嘉宾表示深深的谢意。
同时，我也代表各位嘉宾祝新郎新娘相亲相爱!白头偕老!幸福万年!
典礼开始：
一拜天地。
二拜高堂。
夫妻对拜。
好!现在鸣炮奏乐，喜宴开始!请大家开怀畅饮，我提议，为新郎新娘幸福快乐，干杯!
朗读指导：婚礼主持人应表情亲切、自然，声音宏亮、充满喜悦，语速中等、抑扬顿挫感强。“你们好”、“热烈的欢迎”，“深深的谢意”及“开始”、“干杯”都是重音。祝福词、典礼词声音宏亮，带一些唱腔。排比句应该由慢及快、由低渐高，感情充沛。
材料作文训练
今天是生存训练的最后一天了，我们虽然每个人嘴上都没有说，但自己还是心知肚明——今天要比赛。
首先，我们进行了打绳结的随机测试和接力。在随机测试中，方许晴、任哲慧和凌语凡“光荣”地被夏老师抽到，得到了这“宝贵”的机会。我们在一旁默默地为他们捏了一把冷汗，希望不要出什么差错……结果如我们所愿，他们全都完成得很出色。尤其是方许晴，她令我们大家刮目相看。在接力比赛中，傅晓俣、朱奕、林？睿、黄安、段开欣、徐翔哲和黄嘉昀为我们班夺得了优胜奖。
接着就是游泳接力了。我、黄亦冉、林？睿、朱柳齐戴上泳帽，做好热身操，就匆匆忙忙地下了水。我们心中多了一些恐惧和紧张，紧张是因为我们现在细小的一个举动就关系到我们整个班的荣誉；恐惧是因为我们平常练习时都在潜水区，现在却要从深水区出发，心里难免会起一个小疙瘩。
比赛开始了，第一棒黄亦冉因为太紧张了，所以比其他班的第一棒慢了一点儿。第二棒林？睿使劲儿地赶，才赶回了一点。第三棒朱柳齐把原来一点点的差距拉到了20米左右，当他来击我掌的时候，我甚至有了一种想放弃的想法。可好胜心促使我游完了这段不长也不短的距离，虽然我知道肯定会输，但我还是坚持着，因为这是我们整个班级的荣誉，需要我们每一个人来守护。
今天，是一个难忘的日子，它会在我们的将来成为一个美好的回忆……。
口才训练文章材料
如果你能和任何人继续谈上十分钟并使对方发生兴趣，你便是很好的交际人物了。因为他也许是个工程师，也许是个法学家，或者是个教师，或者是个艺术家，或者是个打石工人。总之，无论三教九流，各种阶层的人物，你若能和他谈上十分钟使他感到兴趣的活，真是不容易的。不过不论难易，我们总不能不设法打通这难关，常见许多人因为对于对方的事业毫无认识而相对默然，这是很痛苦的。其实如果肯略下工夫，这种不幸情形就可减少，甚至于做个不错的交际家也并非难事。工欲善其事，必先利其器，虽是一句老话，直到现在仍然适用，所以要充实你自己的知识。
一个胸无点墨的人，当然不能希望他在说话中应对如流。学问是一个利器，有了这利器，一切皆可迎刃而解。你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究，但是那所谓常识却是必须具备的。有了一般的常识，倘若能巧妙地运用起来，那么应付任何人作十分钟的兴趣谈话，我想是不难的。你须多读书多看报，世界的动向，国内的建设情形，科学界的新发明和新发现，世界各地的地方特点或人物的特性，以及艺术新作，时髦服饰，电影戏剧作品的内容等等，皆可从每日的报纸和每月的杂志中看到)诚能如是，则应付于各种人物，自然胜任愉快。
香港九龙有一间美容院，生意兴隆为当地之冠。有人去问他发达的理由，店主人坦白承认，完全由于他的美容师在工作时善于和顾客攀谈之故。但怎样使工作人员善于说话呢?简单得很，店主人说：我每月把各种报纸杂志都买了回来，规定各职员在每天早上未开始工作前一定要阅读，当为日常功课一样，那么他们自会获得最新鲜的说话资料，大博顾客的欢心了。倘若你说你不高兴看书报，或者你说没看书报的工夫，那么请你不必再研究说话的艺术了，连书报都不爱看，都不肯找出时间来看的人，我们不会希望他在任何一项门类里成功的。无论要达到什么目的，不劳而获的方法，世界还没有发明呢!
一种苦味的药九，外面裹着糖衣，使人先感到甜味，容易一口吞下肚子去。于是，药物进入胃肠，药性发生效用，疾病也就好了，我们要对人说规劝的话，在未说之前，先来给尝一些甜，然后你再说上规劝的话，人家也就容易接受了。某机关陈主任，有一天对一位女打字员说：“你今天穿了这样一套漂亮的衣服，更显出了你的美丽大方。”那位女打字员突然听到了主任对她这样的称誉，受宠若惊。陈主任于是再接下去说道：“可是，我要告诉你，我说这句话的目的是要使你的心里高兴，我希望你以后打字的时候，对于标点应该要特点注意一些才好。陈主任这样说话，虽然未免太露骨一些，然而，他这一种方法，还是值得我们仿效的。因为，他如果爽直的告诉女打字员，叫她对于标点要特别的注意，她心里就要感觉到今天受了上司的责备，这是十分羞愧的，她的心里也许要几天不愉快，她也许要为她自己辩护，说她自己是很小心的，因为原稿上有着错误或是不清楚，所以她不能负这错误上的全部责任。这一来，陈主任的规功不但失了效，说不定还会惹来一场没趣呢!
如果你要人家遵照你的意思去做事时，应该用商量的口气。譬如你对人家说：我要你这样做，但你不这么说，而是用商量的口气说道：“你看这样做好不好呢?假使你要你的秘书写一封信，你把大意讲了以后，要再问一下：“你看这样写是不是妥善?看了要修改的地方，又说道：“如果这样写，你看怎样?你虽然站在发号施令的角度，可是你懂得人家是不爱听命令的，所以不应当用命令的口气。假使在一个盛夏的中午，一群工人在休息着，一位监工走上去把大家臭骂一顿，工人们畏着监工，当然立刻站起来去工作了。可是当监工一走，他们便又停手了，这是一定的。如果那位监工上前和颜悦色他说道，“天气真热，坐着休息还不断的流汗，这怎么办呢!朋友，现在这一些工作很要紧，我们忍耐一下来赶一赶好吗?我们早早赶好了，早早回去洗一个澡休息，怎么样?我想，工人们当然会一声不响的忍着暑热去工作了。
假如你正在兴高采烈地跟许多朋友畅谈的时候，突然来了一个不速之客，东拉西扯地谈些煞风景的话，把欢洽气氛扰乱了，这正如有人给你浇了一盆冰水。这种不知趣的人便是不懂得察貌辨色，人们在背后一定骂他一声冒失鬼。所以我们每次接触到一个人物时，必先看看四周的环境。并明白对方近来的生活情形如何，倘若对方正是得意的时候，你不可在他面前光说不得意的话。你若具有一般的普通常识，那么即使你不能有各种专长的学问。也足够应付各式人了。因为纵使你不能应付自如，你总会提问，问话可使对方开口，假定你的对手是医生，你对于医学虽完全是门外汉，你就可以用问的方法来打开这局面，从霍乱的症状谈到生冷食品，谈到维生素，谈到补品等等，只要你不讨厌，你可一直和他谈下去，遇到教师则问他学校的情形，学生的素质和倾向。总之，问话，是一个打开对方话盒的最好方法。
问话最要注意的是：要问对方所知道的问题。问对方所最内行的问题。如果你不能确定对方能否有充分力量答出，那么还是以不问为佳。有些问题，你得不到圆满的答复时，是可以继续问下去的，但有些是不宜再问的。
1.
口才训练文章材料
西河大鼓---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：
青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿，十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏灯。十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿，十三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿，十二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和尚十本经，十个铙钹十口磬，十个木鱼十盏灯。十个金钟，四十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第八层。八张高桌三十二条腿，八个和尚八本经，八个铙钹八口磬，八个木鱼八盏灯。八个金钟，三十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第六层。六张高桌二十四条腿，六个和尚六本经，六个铙钹六口磬，六个木鱼六盏灯。里个金钟，二十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第四层。四张高桌十六条腿，四个和尚四本经，四个铙钹四口磬，四个木鱼四盏灯。四个金钟，十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第两层。两张高桌八条腿，两个和尚两本经，两个铙钹两口磬，两个木鱼两盏灯。两个金钟，整八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
僧人正数玲珑塔，抬起头来看分明：天上看，满天星。地上看，有个坑。
坑上看，冻着冰。冰上看，长着松。松上看，落着鹰。山前看，一老僧。
僧前看，一本经。屋里看，点着灯。墙上看，钉着钉。钉上看，挂着弓。
看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大风。说大风，好大的风，十个人见了九个人惊。刮散了，满天星。刮平了，地上坑。刮化了，坑上冰。刮倒了，冰上松。刮飞了，松上鹰。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本经。刮灭了，屋里灯。刮掉了，墙上钉。刮翻了，钉上弓。
演讲口才训练材料
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
三、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
四、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
1.喇嘛和哑吧。
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
2.枣。
出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
3.卖卵。
有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
4.师父四十四。
1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
5.铜勺舀热油。
铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
6.河边两只鹅。
婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
7.婆婆和嬷嬷。
河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
8.说个古代的事儿。
蒙恬是秦始皇的大将。蒙恬祖孙三代都为秦始皇效力，没有功劳也有苦劳。蒙恬战功卓著，属于不可多得的复合型人才。
蒙恬征战北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想调他回京城，给他更大的官儿。有人说，西北边塞不能没有蒙恬，再说您的公子扶苏也在西北，有蒙恬在，扶苏的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶苏继续在西北接受锻炼。西北的气候，夏天赤日炎炎似火烧，冬天风吹石头遍地跑。但俩人都知道这是组织上对他们的考验，苦尽将会甘来。
公元前220xx年，秦始皇待在京城闷得慌，想到处走走;其实他最迫切的愿望是找到神仙，求得不死之方。人一有权有钱，就会胡思乱想。哪里有不死之方?秦始皇非常失望和郁闷;再加上受当时客观条件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前说让他的儿子扶苏继任，但死讯被中车府令赵高封锁。赵高和秦始皇的另一个儿子胡亥关系非常好，想立公子胡亥为新皇。但这事他一个人办不成，就找丞相李斯暗中谋划政变。
李斯按理说是个忠臣，要是连丞相都选错了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯记恨着一件事。有一次到外面玩，李斯带着随从，被秦始皇看见了，秦始皇心里不舒服，你一个丞相带的随从比我的还多，什么事嘛!但他没说出来。他身边的人会察颜观色，把秦始皇的不悦捅给了李斯。李斯吓了一跳。再出去玩时，李斯的随从大大减少。秦始皇敏感，发现有人把他不高兴的事告诉李斯了。于是，他审问身边的人，谁都不承认，他一怒之下，把当天在自己身边的人都杀了。李斯很没面子。心说，我鞍前马后地为您老人家服务，就因为多带了几个随从，你就不依不饶，一人得道还鸡犬升天呢，我这活得也太压抑了。于是秦始皇尸骨未寒，他就和赵高在思想上保持一致了。而对于当皇上，胡亥当然高兴，仨人成了一丘之貉。
胡亥继位后，派人以捏造的罪名让扶苏、蒙恬自杀。扶苏没出息，真就自杀了。蒙恬说，我披肝沥胆出生人死地为他爹干工作，他却要卸磨杀驴，也太狠了，你告诉他，我虽然被囚禁了，但是我统领的三十万大军可不是好惹的，我跺跺脚，他们就造反。来人叹气说，我就是个办事的，你们领导间的事我本没资格掺和，但是我知道你的为人，你是个好人、能人、敢说敢做的人——但是这年头，你这样的人吃亏。
蒙恬最后还是自行了断了性命。
胡亥新官上任，正是用人之时，并不想让蒙恬死。是赵高一心要致蒙家兄弟于死地，根源是当初赵高犯了错误后，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去调查，赵高请他网开一面，大事化小小事化了;蒙毅和他哥哥一样，不徇私情，公平公正，得罪了赵高。赵高记恨哥俩，借刀杀人。
这事说明，即便你有靠山，即便你办什么事都从集体利益出发、公平公正，你也要提防小人;你有时动不了小人的筋骨，小人有时却能害你性命。
人，当一只刺猬还是当一条鱼，太深奥，从秦始皇时代就开始了;几千年了，很多人还没参透。这些没参透的人里，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了鲁迅说的一个民族的脊梁。
少儿口才训练材料
一副好的口才是怎么练出来的呢?口才训练材料有哪些?下面本站小编整理了口才训练材料，供你阅读参考。
一、单韵母练习。
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
三、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
四、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
闲暇云游四大部洲，人的心好比是长江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里调油，淡淡如水长来往，蜜里调油不到头，交朋友总学桃园三结义，莫学那孙膑庞涓结下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁这个水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁这个娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，恶也愁善也愁，穷也愁这个富也愁，鸭子也愁鹅也愁，这个牛愁马愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不丰收，山愁本是条了谷子坎，这个水愁本是流不到头，君愁愁的刀兵动，臣愁愁的把官丢，老愁愁的本是没有人管，少愁愁的本是白了他的头，恶愁愁的本是恶贯满，善愁愁的本是修不到头，穷愁愁的本是没有钱使，富愁愁的贼人把他偷，鸭子愁的扁了他的嘴，这个鹅也愁愁来愁去脑瓜门愁出一个奔了头，马愁备鞍行千里，这个牛愁愁的冷风嗖，嗖来嗖去把牛嗖老，送到汤锅里面宰老牛，牛皮蒙鼓千钉钉，送在城里头钟鼓楼，牛肉推在长街上卖，肝肚肠子作个饶头，牛骨头就把麻将牌来做，零零碎碎把色子扣，二对着五这个三了对着四，幺了对着六这个幺不幺六不六，咒骂色子邪骨头，说我诹我就诹，听我没事我捋捋舌头。
数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球，三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿又把那个仙桃偷，五月端午是端阳日，白蛇许仙不到头，七月初七传说本是一个天河配，牛郎织女泪交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁，要说愁，净说愁，唱上一段。
绕口令。
儿名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，猪也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁不一样，您听我个个说根由，虎愁不敢把这高山下，狼愁野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁长了一对七叉八叉大犄角，马愁鞴鞍行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小它把胡子长，牛愁愁的犯牛轴(鞭子抽)，狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁脑瓜门儿上长了一个奔了头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离水不能游，虾愁空枪乱扎没准头。
说我诌我不诌，闲来没事我溜溜舌头，这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门往东走，离城四十到通州，通州倒有个六十六条胡同口，在里边住着一位六十六岁的刘老六，六十六岁刘老头，六十六岁六老刘，老哥仨盖了那六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹鹅缎绸，绸上绣着六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴，轴上拴着六十六头大青牛，在牛上边着六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨倒坐在门口啃骨头，南边来了一条狗好眼熟，好像那大大妈家大大妈的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鳌头狮子狗，北边又来一条狗好眼熟，好像那二大妈家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鳌头狮子狗，这两条狗抢骨头，顺南头跑到北头，碰倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹鹅缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头打倒了六十六根儿柏木轴，打惊了六十六头大青牛，打跑了六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨打死了狗，又盖起来六十六座好高楼，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹鹅缎绸，洗净了六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽起来六十六根儿柏木轴，牵回来六十六头大青牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨又看见南边来个气不休，手里拿着土坯头去打着狗的头，也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头碰坏气不休的土坯头，打北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口去套狗的头，也不知秃妞妞的油篓口套了狗的头，还是狗的头钻了秃妞妞的油篓口，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。
什么上山吱扭扭，什么下山乱点头，什么有头无有尾，什么有尾无有头，什么有腿家中坐，什么没腿游卞州，赵州桥什么人修，玉石栏杆什么人留，什么人骑驴桥上走，什么人推车轧道沟，什么人扛刀桥上站，什么人勒马看春秋，什么人拉着什么人是哈哈笑，什么人拉着什么人是泪交流，什么人白，什么人黑，什么人胡子一大堆，什么圆圆在天边，什么圆圆在眼前，什么圆圆长街卖，什么圆圆道两边，什么开花节节高，什么开花毛着腰，什么开花无人见，什么开花一嘴毛，什么鸟穿青又穿白，什么鸟穿出皂靴来，什么鸟身披十样锦，什么鸟身披麻布口袋?双扇门，单扇开，我自己破闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头，有腿儿的板登家中坐，没腿儿的粮船游卞州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆圣人留，张果老骑驴桥上走，柴王爷推车轧了一道沟，周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋，小刘海拉着孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉着小刘海是泪交流，罗成白，敬德黑，张飞的胡子一大堆，月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边，芝麻开花节节高，米树开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛，喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
材料综合训练心得体会
近年来，随着科技的不断发展和社会的日益进步，综合能力成为了人们所追求的重要品质之一。作为青年学子，综合能力的培养就显得尤为重要。而材料综合训练，作为一项重要的培养综合能力的方法，对于我们每个学生来说都具有重要意义。通过这一训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧，提升了自己的综合分析能力以及写作表达能力，同时也收获了更多的知识和思维的成长。
首先，材料综合训练让我认识到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性。在训练的过程中，我发现只有深入了解和分析材料，才能给出准确的结论和解释。否则，就会导致思路不清晰，论述混乱。因此，我通过阅读大量的书籍、文献、报刊杂志等来积累材料，同时也了解到了不同类型的材料需要采取不同的阅读和分析方法，包括统计数据的理解、实验研究的掌握以及文学作品的解读等等。这一过程让我坚信，只有不断积累和学习，才能真正掌握材料。
其次，材料综合训练使我提高了综合分析能力和写作表达能力。在训练中，我必须对材料进行全面的分析和综合，才能准确地理解和解读材料，进而进行有效的写作。这要求我具备较强的综合能力和逻辑思维能力。在分析材料的同时，我也不断锻炼我的思维能力，提高了我的观察力和判断力。此外，材料综合训练也要求我用准确、清晰的语言进行表达。通过大量的写作练习，我掌握了如何组织语言，如何运用一些修辞手法来提升写作的效果，让我的论述更加有力和有说服力。
除此之外，材料综合训练还拓宽了我的知识面和视野。在这一过程中，我接触了很多不同领域的材料，涉及到经济学、医学、文学、法律等多个方面。这让我对于不同领域有了更深入的了解和认识。在阅读和分析这些材料的过程中，我也了解到了现实生活中的一些问题和困惑，更加关注社会的发展和进步。这也激发了我对于知识的追求和探索的热情，我希望能够不断地学习和成长，为社会的发展做出更大的贡献。
最后，材料综合训练帮助我培养了批判思维和全面思考的能力。通过对于材料的分析和解读，我不再盲目接受和轻信信息，而是学会了分辨真伪，思考推理。同时，材料综合训练也培养了我的全面思考能力，让我能够从多个角度去思考问题，不再局限于表面的现象。在接触到新的材料时，我能够将其和已有的知识进行融合，从而做出全面的判断和评价。
通过材料综合训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性，同时也提高了自己的综合分析能力和写作表达能力。这一训练还拓宽了我的知识面和视野，激发了我对于知识的追求和探索的热情，同时也培养了我批判思维和全面思考的能力。在今后的学习和工作中，我将继续运用这些训练中获得的能力和经验，不断提升自己的综合能力，为个人的成长和社会的发展做出更大的贡献。
材料作文训练
刚下第二节课，我们就欢蹦乱跳地跑出教室。你猜干吗？练习教师节献词。
来到阶梯教室，我身上有一股用不完的劲，一直在前后左右晃来晃去，生怕自己的劲没地方用。读稿时声音大得像大喊一样，却一点也不累。
休息了一会儿，又开始练习花环变色，说是练但我们都是把这事当成玩，练习时我们都说：“终于又玩花环了！”确实这花环比那些电棒漂亮多了，变换颜色时也有难度，比“啪”一按按纽就变色要有意思得多。
玩了一会儿，我感到有点累了，不过为教师节献词做准备有些人想累还不能呢！想到这儿，我又是精神百倍。这时又开始练习波浪，虽看不见波浪的样子，我想一定很漂亮。
又练了一会儿，我脚很酸，几乎快站不稳，手也被花环磨得通红，一碰就针扎似的疼。不过我还有劲，给花环变色还是小菜一碟，变起来十分麻利。
七点左右了，我又饿又累真想快点回家休息，我的脚站得麻木了不得不经常动一下才舒服一点。我当时连花花环都不想举起来。
七点半左右，老师终于宣布回家了，回到教室一口气喝光了一杯水还感到渴。
这虽是可怕的“魔鬼”训练，但我仍然可以坚持到最后的表演，教师用“燃烧的生命让我们懂得了：人活着就要发热发光！”我这点苦又算什么呢。
口才训练材料
买方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
卖方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
本合同由买卖双方商订，在合同项下，双方同意按下列条款买卖下述商品：
第一条品名、规格、数量及单价。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________。
第二条合同总值。
第三条原产国别及制造厂商。
第四条装运港。
第五条目的港。
第六条装运期。
分运：
转运：
第七条包装。
所供货物必须由卖方妥善包装，适合远洋和长途内陆运输，防潮，防湿，防震，
防锈，耐野蛮装卸，任何由于卖方包装不善而造成的损失由卖方负担。
第八条唛头。
卖方须用不褪色油漆于每件包装上印刷包装编号、尺码、毛重、净重、提吊位。
置及“此端向上”、“小心轻放”，“切勿受潮”等字样及下列唛头：
唛na____。
第九条保险。
装运后由买方投保。
第十条付款条件。
(1)买方在收到备货电传通知后或装运期前30天，开立以卖方为受益人的。
不可撤销信用证，其金额为合同总值的__%，计____。中国银行_____。
_行收到下列单证经核对无误后，承付信用证款项(如果分运，应按分运比例承付)。
a.全套可议付已装船清洁海运提单，外加两套副本，注明“运费待收”，空。
白抬头，空白背书，已通知到货口岸中国对外贸易运输公司。
b.商业发票一式五份，注明合同号，信用证号和唛头。
c.装箱单一式四份，注明每包货物数量，毛重和净重。
d.由制造厂家出具并由卖方签署的品质证明书一式三份。
买方(盖章)：_________卖方(盖章)：_________。
代表(签字)：_________代表(签字)：_________。
签订地点：_________签订地点：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。
口才训练材料
尊敬的领导、来宾、亲朋好友：
大家下午好！
在这个鸟语花香、绿意盎然的夏天，我们聚集在酒店里，祝贺这对夫妇心爱的同学成为第一名！今天中午，夫妻俩在那里准备了一顿丰盛的宴席，以此感谢您多年来的光临和支持。首先，请允许我代表他们全家向您表示衷心的感谢和最热烈的欢迎。
寒窗苦读12年，x同学考上了大学。这种成功不仅体现了他个人的努力，也体现了亲朋好友的完美期望，更体现了父母和老师的精心培养。
x同学是一个有爱心，孝顺，有责任心的孩子。
最后，衷心祝愿在座的各位朋友天天开心，年年平安吉祥！永远健康，永远快乐！
谢谢。