优秀作文是一种能够打动人心，引发共鸣的文学作品，它能够让读者陶醉其中。作文是一种表达思想与感情的艺术形式，我们需要写一篇优秀的作文来展现自己的才华。如何写一篇优秀的作文是许多人关注的问题，我们可以从多方面着手。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望对大家的写作能有所启发和帮助。
消防个人训练事迹材料
xx，男，汉族，海南海口人，大专学历，中共党员，20xx年12月至20xx年12月现役于海南省消防总队保亭大队，20xx年7月进入琼山区政府专职消防队伍，现任海口市消防救援支队琼山区大队红旗专职消防站站长。
盛夏的20xx年，对于时任海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队警士、班长的xx来说太过于沉重，他的世界几近“崩塌”。
那年12月的一天，清晨的阳光与往常一样挥洒在中队的操场上，温暖而又和煦。奇怪的是，此时本该是出操时间的队里，听不到一丝一毫训练下的急促呼吸声，但一声声呜咽却格外“响亮”。
“班...长...走好！我们会想念你的！”
“你们要要好好干，别给班长丢脸。”
只见20余名往日里坚毅无比、顶天立地的男子汉们，哭成了一个个手足无措的大男孩，并声嘶力竭地喊道。他们排着整齐的队列，向xx敬礼、握手、拥抱。
这是队里给xx举办的退役告别仪式，在这之前不久，他的母亲被诊断出癌症中晚期，父亲告诉他：“老妈快不行了，她想你。”
身体发肤，受之父母，看着曾经出生入死的兄弟们，即使他心中涌起过去的点滴，即使他从未想过自己的消防事业会就此终结，但却也只能道一句：“别了，我热爱的消防，别了，我最好的兄弟。”
当时的xx，年仅25岁，正是血气方刚的男儿追星赶月的大好年华。
时间回到20xx年，高中毕业后的某一天，xx带着户口本、身份证等材料，兴冲冲地来到海口市灵山镇武装部填表报名当兵，“那时候，热血男儿，都有投身军旅，报效祖国的愿望，我也不例外。”他感叹道。
之后，他陆续接受了体检、政审、家访等一系列环节，在20xx年底正式服役，成为了一名人民子弟兵，并来到了海南消防总队教导大队（现海南省消防救援总队培训基地）开始了为期3个月的新兵培训。
“起初没想到会成为一名消防兵，但很快我便热爱上了消防事业，其他兵种大多是养兵千日，用兵一时，但消防兵则是养兵千日，用兵千日，有更多机会让我施展抱负。”
从体能训练、政治理论学习，到一人两盘水袋、30米障碍板、6米拉梯等消防技能培训，3个月时光短暂而又漫长，教导大队的每一寸土地几乎都有xx挥洒过的的汗水，他格外的拼，有时好像不要命。结训后，他以总分第一名的好成绩完成消防技能考核，荣获三等功。
有战友也曾问起他为何这么拼，他认为：对于军人来说，体能和技能马虎不得，尤其是消防兵，他们多一份体力、多一项技能，危难时刻也许就能多救下一个生命。
20xx年，xx被分配到海南保亭黎族苗族自治县消防大队保亭中队，从一名出警时第一个要到岗的消防车驾驶员、到战斗班副班长、班长，服役的这些年里，他经历了大大小小的事情，大到救人、灭火，小到送水、“倒腾”马蜂窝，只要人民群众有困难，总能看到他的身影。
此外，他年年参加海南消防岗位练兵大比武，成绩均名列市县前三，还曾被评为海南消防优秀士兵，各类荣誉等身。
“当时想，消防救援就是我未来要为之追逐奋斗的事业，我不会停下来。”xx说。
然而，理想难敌现实锋利，20xx年6月，xx的母亲被诊断出癌症中晚期，他不能在保亭继续当消防员了，家里需要他回到海口灵山镇的家中，回到母亲的身边。
顷刻之间，他同时遭受了告别理想、至亲病重的双重打击，而这距离他意气风发地走上消防岗位仅过去了5年时间，一切就像天翻地覆似的。
“当时，心里很难受，很痛苦，但没办法，消防队可以少一个消防员，但是对于家庭来说，我就是他们的全世界。”办理完退役手续，挥泪告别了曾经奋战的地方和亲切的战友，xx回到母亲身边，做一名“全职儿子“。
在他母亲经历化疗、放疗、奔赴广州手术等医治时，他白天照顾、晚上守夜，一直持续了大半年，无微不至地陪伴母亲左右。
在之后的日子里，他重新找了工作，起初在政府联防队做安保，后来为方便接孩子上下学又改到海航物业公司当货车货员，他一边勤勤恳恳地工作，一边照顾家人，就这样过去了8年，虽然他那份关于消防的理想，渐渐埋藏在他内心的最深处和荏苒的岁月中，但“回归”的意愿一直挥之不去。
幸运的是，20xx年7月，时隔8年后，xx等到了机会，海口市琼山区三门坡镇政府在网上发布了一则招聘告示，准备组建政府专职消防站。
“激动，当时真的是激动，命运还是眷顾我的。”xx回忆，他到琼山区消防救援大队报名当天，刚走进门口就听到了警铃响起，差点就要往消防车上赶，虽然整整8年过去了，但当时已33岁的他仿佛还是那个20多岁时的自己。
凭借丰富的消防工作经验，xx很快找回了消防工作状态，他先后参与了海口市琼山区三门坡镇、红旗镇两个专职消防站的组建工作。
期间，他学理论、强素质，无论工作多么繁重都自觉加强政治理论学习，并把自己所学成果和心得生动地传授给队员们。
在带队伍方面，他还是作风过硬的“管理员”，他要求队员做到的事情自己首先完成，得益于此，从各项规章制度的遵守，到日常生活的纪律，他和他的队伍都有着较高的自觉性。因此，他任职期间，所在的队伍一直保持着违法违纪行为和安全责任事故“0”的成绩。
在业务技能上，他是队员们眼中的“百科全书”，他经常钻研初战控火、火场内攻和紧急避险、交通事故处置等基础科目训练，能把队里每件器材的产地、性能、技术参数、操作要求等做到“一口清”，每添置一件新器材，他总是第一个按说明书学习，然后手把手地教队员。
20xx年3月31日，海口市消防救援支队琼山区大队红旗镇政府专职消防站接到警情，在镇卫生院旁边的一口排污井内，有4名民工在排污管道竖井维护作业时中毒昏迷，全部被困在井底，作为站长的xx第一时间带队赶赴现场救援。
在现场深5米、直径不到70厘米的排污管道竖井内，4名工人呈“叠罗汉”式昏厥在竖井底部，对外部呼叫已无反应，情况十分危急。
xx迅速做出了使用底部送风和同步下井吊升的科学救援方案，组织队员利用救援绳索将打开的空气呼吸器吊放到竖井底部进行送氧，缓解被困人员缺氧状况，为救援争取时间。
同时考虑到井内狭小，他派出一名队员脱掉作战服和作战靴，佩戴空气呼吸器系上安全绳后下到井内救援，这一决定也顺利地救出了4名被困人员，后经过医护人员抢救，4人脱离生命危险。
据不完全统计，xx回归消防工作的四年来，共参与各类救援工作200余起，他所教导过的消防人员也都能独当一面，成为各自岗位上的中坚力量，为保护人民群众生命财产安全挺身而出。
除此之外，他的队伍还配合当地政府开展各项工作，在美丽乡村建设中帮助洒水清洁村路、在大型活动中承担消防安保巡逻、在干旱的村庄间来回送水，只要有需要，他和队员们就一定在。
材料作文审题立意训练
阅读下面提供的材料并作文：
乌鸦因羡慕老鹰能从山上俯冲下来抓走小羊的本领，于是模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。当牧羊人的孩子问这是什么鸟时，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。”孩子摸着乌鸦的羽毛说：“它也很可爱呀!”
要求：全面理解材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，自拟题目;不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。写一篇不少于800字的议论文。
阅读这则材料，我们应该思考：
(1)这则材料描写了哪几个主要对象?
主要描写了三个对象：乌鸦、牧羊人、小孩。
(2)它们都有哪些行为?
乌鸦的行为：模仿老鹰抓小羊，结果被牧羊人抓住了;。
牧羊人的行为：对乌鸦的行为进行了评价，说它是一只忘记自己叫什么的鸟;。
孩子的行为：也是对乌鸦的行为进行评价，说它是一只挺可爱的鸟。
(3)乌鸦被牧羊人抓住的原因是什么?
原因是它的身子太轻了，爪子又被羊毛缠住了。
因为老鹰有锋利的爪、牙，强健的翅膀，快速的飞翔速度，而这一切乌鸦都不具备，但它却盲目(机械)地模仿、照搬，这是造成它被抓住的本质原因。
牧羊人：否定。否定的是乌鸦不考虑自身条件，盲目模仿的行为。
孩子：肯定。肯定的是乌鸦的敢于尝试新鲜事物，拼命追求理想的精神。
通过以上的分析，我们可以分别从乌鸦、牧羊人、孩子这三个角度去立意：
(1)要考虑自身条件(要量力而行)。
(2)要有自知之明。
(3)摆正自己的位置。
(4)盲目模仿与科学定位。
(5)要敢于尝试新事物，努力追求理想。
材料作文训练
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……。
今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地飞，打都打不到。好不容易风停了，我却到处失灵，次次击不中，老天，救命啊！大约十分钟后，我和妈妈已是气喘吁吁。因为风，更是因为羽毛球的`乱飞，火大啊……但是为了完成今天晚上的运动任务，还是拼命打呀打呀……也不知道打了多久，总算得到了一次休息的机会。我赶紧灌了一大口水。啊，爽啊！妈妈也觉得风有点大，就让我去打篮球。还是原来的方法：我打进五个，再由妈妈打进五个。可能是因为我打球累了，打了半天才进去一个。妈妈还以为我已经打了很多了呢。结果妈妈还要诬陷我打多了，认为我是要减轻下一波的负担呢。等我打完第一波的时候，已是累得七拐八弯了……无奈还要继续上。唉，为了休息，上吧！
在一阵拼命后，总算可以回家了……洗了澡，泡在电脑上，真舒服啊……。
不过，话说……肥没减下，倒还增肥了……。
高考材料作文训练
你对生活有什么感悟吗?请就自己的经历及感悟，自选角度，自定立意，自选文体，写一篇不少于800字的文章，题目自拟。
[写作提示]这是一道新材料作文试题，在材料中，给出了多种自然现象及可以参悟的人生哲理，要求考生“就自己的经历及感悟”自选角度，写一篇作文。在此特别提醒考生，近年来高考作文命题越来越注重引导考生贴近现实生活，贴近自己的生活经历，写出有真情实感的作文，这一道作文试题，就很好地体现了这种命题导向。“就自己的经历及感悟”作文，就要求考生必须写自己的亲身经历，写自己的真实感悟，而不能以写他人为主，不能天南海北、古今中外地泛泛而谈。另外，考生要注意写出感悟，感悟不是一般的酸甜苦辣的浅层感受，而是要在记述经历的基础上，层层开掘，参悟出深刻的人生哲理。
站在高处看世界。
王晓琳。
“会当凌绝顶，一览众山小”。站在高处看世界，世界将是另一番景象，而人的心灵将是别样的清爽和豁达。
去年刚放暑假时的那段日子，是我人生中特别晦暗的时光。倒不是因为我的学业成绩排名亮了红灯，而是平时一向排在我之后的同桌，这次竟然排在我前头。她的姓名，沉沉地压在了我的心头，压得我真有点喘不过气来。愁苦之中我不禁扼腕长叹：“上帝啊，既生瑜，何生亮也!”
不久，一次偶然的苏杭之旅，让我的心胸改变了“景观”。
那天阳光很好，空气清新。早上一醒来，爸爸就告诉我一个惊人的好消息，爸妈单位也放了长假，他们要带我一起去苏杭旅游。“上有天堂，下有苏杭”，去苏杭旅游是我多年的梦想，今日如愿以偿，我高兴得跳起拉丁舞来。未了，还破天荒地搂住爸爸的脖子，“狠狠”地亲了他一口。
第二天上午10时许，飞机在跃华机场缓缓起飞。我坐在机舱的舷窗边，眺望窗外的风景，随着飞机的逐渐升高，窗外的行人、车辆、楼群馆舍，在我的眼中不断变小，变小，接着一一模糊了，消逝了。当飞机真正升入高空，我忽然发现舷窗外已是另一番景象。
这是何等的景观!透过舷窗俯瞰，白云朵朵。东边原是海峡的惊涛骇浪，这时却如冰湖镜面上浅浅的斑纹，反射着粼粼的波光;西边，山峦田畴，相衬相依，融合成一幅淡青色的水彩画。尤其令人惊诧的是，爸爸指着飞机刚刚掠过的一抹山峦告诉我，那就是令人仰望的巍巍泰山!
看着那抹渐渐远去的淡黑色，我的心胸也豁然开朗：大千世界，还有比泰山更加高大的东西吗?但当站在一定的高度时，泰山也会变得如此之小，没有了往日的巍峨和神圣。站在高处看世界，真是别有一番景象啊。想到这里，我不禁有点神清气爽了。
扪心而思，我忽然觉得，世界的大小，心绪的好坏，人生的苦乐欢愁，全都取决于你所处的高度。若将自己的心灵置于名缰利锁的沼泽之中，目之所及便全都是尘嚣纷扰，致使自己的心灵蒙受尘垢，流淌泪水。而站在人生的高处，那么目之所及将永远是壮阔坦荡、清明澄澈;若能够跃上新的心灵台阶，登上新的心灵阶梯，从而抵达高尚、宽容、至善至真的境界，那么人的心胸就更会“遥襟甫畅，逸兴遄飞”，壮美无限了。
站在心灵的高处看世界，我不禁仰天而歌曰：运筹帷幄，羽扇纶巾。瑜亮共生，天公睿智也!
[名师点评]立意清晰鲜明，描述精彩。特别是描述之后的议论，由浅入深，由自然现象到哲理感悟，层层开掘，议论深刻，见解独到。例如“若将自己的心灵置于名缰利锁的沼泽之中，目之所及便全都是尘嚣纷扰，学榜重压，致使自己的心灵蒙受尘垢，流淌泪水。而站在人生的高处，那么目之所及将永远是壮阔坦荡、清明澄澈;若能够跃上新的心灵台阶，登上新的心灵阶梯，从而抵达高尚、宽容、至善至真的境界，那么人的心胸就更会‘遥襟甫畅，逸兴遄飞’，壮美无限了”。语言含蓄隽永，议论逐层推进，读来颇能让人的心灵得到震撼和净化。
二、阅读下面的材料，根据要求作文。
材料作文训练及
我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑!”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。
接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的.目标的。
到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。
最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。
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材料作文训练
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了sos求救信号。通过老师的讲解，我们知道sos是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现sos求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出sos图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
消防个人训练事迹材料
他就是消防队伍转型升级不可多得的训练尖兵和铁军教头——广东省消防总队梅州市支队梅江区大队一中队中队长xxx，先后荣立一等功1次、二等功1次、三等功4次，获评部消防局“优秀共产党员”“打造消防铁军训练标兵”“打造消防铁军灭火救援尖兵”“优秀运动员”和“优秀中队指挥员”等10多项省部级荣誉。
20xx年7月12日，xxx在第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会上夺得“消防铁人”单项第二名。
20xx年3月，消防部队改制方案出台。此时的xxx，正在集训备战广西·南宁第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会。“消防铁人”是本次运动会的重要项目，被公认为世界消防竞技项目中竞争最激烈、竞技分量最重的项目之一。由于总队不少业务骨干面临伤病、退伍，“消防铁人”项目竞技人才青黄不接。得知这一情况后，xxx带着对新婚妻子的愧疚、在毫无年龄和训练时间优势的情况下主动请缨参赛。
早在20xx年，xxx曾入选总队备战全国铁军比武集训队，主攻“消防铁人”项目。8个月的强化集训，xxx磨破4双抢险救援靴、3双灭火防护靴，累计抡打5公斤大锤25万多次，搬运60公斤假人折返跑长达75公里，收整水带15万余米，负重20公斤装备攀登高度3.6万米，相当于攀登了4座珠穆朗玛峰……比武当天，他带伤应战，整个项目34项不计成绩、20项加秒的规则，他全程无违例加秒，最终以4分29秒82，比第二名快10秒的绝对优势摘下项目桂冠。
从xxx折下“消防铁人”桂冠至今，已过去了7个年头，“铁人老矣，尚能饭否？”的怀疑之声不绝。集训期间，xxx以娴熟的技能和过硬的体能，证明了自己仍可驰骋赛场。比赛当天，xxx以0.7秒的微弱差距获得“消防铁人”第2名、“楼层内攻操”第3名，是广东总队最好的单兵成绩，克服自身伤痛的他，续写了“铁人依旧”的不老传奇，用优异成绩证明了自己就是投身改革的忠诚践行者。
20xx年3月，xxx得知总队要组织特勤中队实战化训练会操，身为副中队长的他开始考虑如何为特勤中队打一个翻身仗。“我的训练方法行不行，比赛成绩来证明”，xxx组织队友反复看训练视频，查找不足。并把自己在全国比武过程中学的技能及教学方法运用到中队日常训练中，制定详实的体能提升计划，打牢官兵体能基础。经过反复实践，“志昉体能训练法”应运而生……6月，中队在正式比武中大放异彩，时隔六年，xxx作为唯一与战士同台竞技的干部选手，斩获总队“疏散物资救人操”单项季军，四个集体项目全部进入前八，团体总分第七，列非珠三角支队第一。优异的比赛成绩，充分证明了xxx训练方法的科学有效性。
20xx年3月，xxx备战第二届东盟地区论坛城市应急救援研讨班消防运动会，主动担任“消防铁人”项目教练。他把自己总结的“消防铁人项目训练法”传授给小组队员，独特有效的方法被队员们推崇为“志昉教学法”。三个月的封闭强化集训，他推迟婚假，始终“钉”在训练场上，一遍遍打磨团队。预选赛中，他负责的“消防铁人”小组队员均通过选拔。比赛当天，他所训练的“消防铁人”小组总成绩在总队所有单兵小组战绩最好。
十年之力，他把长期比武集训的“真经”归纳为“水带滚地收整法”“单手水带吊升法”和“绳子绕梯法”等12种“志昉教学法”，编撰《体能训练“四步法”指引》《消防执勤训练金点子》等丛书，并在广东总队推广。他牵头建立支队“执勤训练人才库”，因材施教、悉心培养人才，涌现出一批在总队叫得响的业务能手，梅州支队成为总队业务人才的成长摇篮。
20xx年8月28日，xxx获得全国打造现代化公安消防铁军比武竞赛“消防铁人”项目桂冠后，拿出3万元奖金捐建宁中小学留守儿童“希望家园”。
面对险情，他冲锋在前。“我虽然在很多比赛、考核中获得了第一，但我不是运动员，我仍是个普通的消防员，我的本职工作还是灭火救人。”站在荣誉的顶峰，许多人会迷失自己，憨厚的xxx却时时牢记自己的本职。20xx年4月6日18时58分，福建省漳州市古雷化工园区腾龙芳烃二甲苯装置发生漏油着火爆炸事故，引发储油量达12000立方米的3个储罐爆裂燃烧，形势十分危急。接到总队增援指令后，xxx带领中队官兵急驰400余公里赶赴现场增援，连续鏖战46个小时，为前线不间断供水40余小时，供水6万余吨、供应泡沫24吨，有效避免成片连环爆炸恶性事故发生，出色完成增援任务，中队荣立集体三等功。入伍以来，xxx先后成功处置“5·20”兴宁兴田轮胎翻新厂火灾、“7·14”兴宁洪灾等灭火救援20xx余次，抢救遇险群众300多人，保护财产价值20xx多万元。
面对群众，他扶危济困。由于家境贫苦，入伍前xxx经常跟着父母去工地挑砖拣瓦。生活的艰辛不仅磨砺了他的意志，更给了他一颗仁爱之心。虽然自己工资不高，但是只要有捐款助学、义务献血等活动，xxx总是第一个参加。他长期坚持资助贫困学生和留守儿童，累计捐款达6万多元。在全国首届打造现代化公安消防铁军比武竞赛中勇夺“消防铁人”项目桂冠后，xxx拿出3万元奖金捐建了宁中小学留守儿童“希望家园”，每逢新生开学，他都亲自开展事迹报告和消防宣传，把“希望家园”打造成集“励志教育、消防宣传、情感交流、文体活动”等功能于一体的关爱留守少年儿童活动场所。入伍至今，他坚持每年无偿献血，累计20xx毫升。在他的带领下，中队提供义务消防培训300余次，累计培训1万余人，向社会广泛传播消防安全常识，他本人获评“梅州市道德模范”，并当选市第四届青联委员。
这就是xxx，他用绝对的忠诚、坚定的信念、过硬的素质、出色的战绩，成长为广东消防精武强能的排头尖兵、能打胜仗的先进典型。在建设综合性应急救援主力军和国家队的新征程中，xxx正以一名新时代消防训练竞技场上擎旗人的精神风采，当先锋、走前列、作表率，为当好新时代党和人民“守夜人”而奋斗不息！
材料作文训练
7月13日，妈妈带着我去她的学校，参加给我们小孩子举办的中英文演讲训练营。
我是和玲君姨的女儿一起去学，我们大约过了一个多小时到达了喜来登酒店。我有点疑问，就问妈妈：“妈妈，妈妈，我们来酒店干嘛，难道我们要在酒店上课？”
“是的，我们要去酒店三楼上课，快点走，就要迟到啦。”妈妈急促的回答道。
我们到了三楼，外面的老师说：“你们可算来了，只有你们两个了。”
我和妹妹一起进入了酒店里，我坐在了一组，妹妹本来可以和我一组的，可是一组没有位置了，她只好到了二组，他们二组还有个人转到了我们组。
我们进去的时候还来了一个开场舞，之后是请助教老师，我们组选择是“姜籽含老师”和“何方老师”。
我们选完了老师就正好要吃饭了，我们吃的是盒饭，即使是盒饭也很好吃，因为我们吃的盒饭是厨师炒好了以后放进盒子中的。我们在吃的时候还有水果。我觉得这一天都在玩耍中，本来才过来的时候就想回去的，可是我玩的太开心了，不想走了，一天都想待在那里。
下午我们竟然还有点心吃，我心想老师他们是要把我们喂成一个小猪崽子呀。
我还认识了几个朋友姜老师的侄子姜浩宇，石安琪，何炳志……我玩的最好的`朋友是张浩宇和石安琪，因为我们哪个人遇到了困难，我们就会互相帮助，我们三个人变成了一个三角形。
我们在最后的一个小时里，舞老师教我们说英语，丁老师教我们怎样学走路。我听的很认真，所以时间过的很快，一下子就下课了。
五点了，各自的妈妈来接自己的孩子回家了，我的妈妈有事提前走了，我就和玲君姨一起回去了。
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中考材料作文训练题目
岩洞里，有水滴。“嗒——嗒——”隔好久出一滴。
蝙蝠见了，问：“水滴，你在干什么?”
水滴说：“积累。”
“积累?”
“是的，我们的水滴中有一种东西，可以积成石笋。”
“我怎么看不出来?”蝙蝠说，“你是梦想吧!”
“不。这是理想。”
于是，水滴天天滴，月月滴，年年滴。终于，在他滴出的岩上，和他滴到的岩下，都长出了石笋。准确点儿说，是积成了石笋。水滴还在不停地积累，这相对长着的石笋，还会继续加长，很可能连成石柱咧!
蝙蝠后代的后代，在岩洞里看到了结果。
可见，持之以恒，必有成效。
要求：请自拟题目，不要脱离材料内容及含意的.范围作文，不要套作，不得抄袭。
一个养蚌人来到海边，认真地在沙滩上挑选沙粒，并且问那些沙粒是否愿意变成珍珠。沙粒们都对变成珍珠表现了极大的兴趣，但对呆在寒冷、阴暗而又潮湿的蚌壳里又怕得要死。当养蚌人告诉它们要变成珍珠就避免不了与孤独、寂寞为伍时，沙粒们一个个选择了离开。他已记不清遭到了多少颗沙粒的拒绝，几乎就要放弃了，终于有一颗沙粒答应了他。别的沙粒都嘲笑这颗沙粒是傻子，可都没有动摇这颗沙粒的决心。几年过去了，这颗小沙粒长成了光彩照人、价值连城的珍珠。那些曾经嘲笑过它的伙伴，仍还是沙粒，有些甚至已经不知道被风吹到哪里去了。
读完上面的材料，你有怎样的联想和感悟呢?请联系生活实际，写一篇不少于600字的文章。角度自选，立意自定，题目自拟，诗歌、戏剧除外。
材料一：小羊要独穿沙漠，临行前，妈妈说，千万别把路边的草吃光。途中小羊突然想回家，却因为自己来时耐不住饥饿，把那路两林本稀硫的小草连根吃掉了，所以无法找到回家的路。它这时才明白了妈妈的话：那既是留给后来者的希望，更是留给自己的后路啊。
材料二：《菜根谭》中有这样一句话：“径路窄处，留一步与人行;滋味浓时，减三分让人尝。”说的是，在经过狭窄的道路时，要留一步让别人过得去;在享受甘美滋味时，要分一些给别人品尝。
要求：根据上述两则材料，自拟题目，自定文体，写一篇不少于600字的文章。
有一个人,他有四个儿子。他要他们分别去远方看一棵梨树。四个儿子分别选择在春、夏、秋、冬四个季节前往。
当他们都回家后,他让他们形容自己所看到的情景。
大儿子说,这棵树被青春的嫩芽所覆盖,充满了希望。
二儿子说,不是这样,那里树上花朵绽放,充满香气，看起来十分美丽，这美景是他从来不曾见到过的。
三儿子说,不是的,树上结满了果子,累累下垂,充满了生气和满足。
材料作文训练及
写一篇游记。
一、训练目标：
1、要抓住景物的特点。只有把握住景物各自不同的特点，笔下的景才会有个性，才会活起来，文章才能写得深写得透，才会感染人。
2、记叙清楚，重点突出。可按时间先后顺序，或者按移步换景顺序，或者时空两才融合在一起，以游踪为线索，走一程，写一物，脉络清楚。再者，在所记的景物中，要分清主次详略，抓住重点，写具体，写生动。
3、要寓情于景，融理于景。游记中的写景，一般是为了抒情言志。写作中须把情、理渗透到景物的描绘刻画之中，做到景与情、景与理的统一和融合。
4、要有点艺术色彩。可以把游地的历史、名胜、人情、习俗、文物、特产以及民间传说、文人诗句等，加以融会贯通，穿插引用，多层次、多侧面地描绘景物，烘托景物，使画面显得充实饱满，富有情趣和艺术魅力。
二、写作指导：
(一)导入：
古语云：读万卷书，行万理路。近年来，随着生活水平的提高，同学们外出旅游的机会多了，城市的繁华、乡村的秀美、名胜古迹魅力，无不给同学们留下深刻的印象。如果能把这些印象变成文字，写成游记，那是很有意义的事。游记是描写游览中所见所闻，表达自己思想感情的记叙文。
游记的题材非常广泛，凡是浏览中见到的社会生活、风土人情、山川景物、名胜古迹以及听到的神话传说等，都可能作为游记的材料。但怎样才能把游记写好呢?可以从以下几个方面去作些努力。
(二)指导：
1、写出自己与别人的不同感受来。
游记散文不能写成流水帐，关键是写出自己独到的感受，要写出游时的“味”来。比如同一座泰山，在不同时代，在不同季节，在不同人的笔下所具有的情韵是不一样的。如果我们也到泰山去，是在一个阳光灿烂的日子，那么我们的笔下一定会是另一番景象。就算是两个人在同一季节、同一天去同一个地方，两个人所获得的感受也是不一样的，因为两个人的生活阅历、知识水平、个人爱好都不一样的，我们的游记散文就是要把这不一样的体验写出来。
2、选自己感受最深的、心灵受触动最大的方面去写。
我们在游记散文的写作中，一定要试着去捕捉那些撼动我们心灵的东西，捕捉那些刹那间产生的思想的火花，只有这样才能写出有特色的文章。
3、要有一个明确的主题，要巧妙地表达自己的思想。
散文讲究借物寓意、托物言志、从而把人们的思想引向一个丰富而深邃的境界。游记散文也应如此。有些游记散文主要描写祖国的壮丽山河，以激发人们热爱祖国的热情;有些文章则通过一定的事物或游历传达作者的某种思想情感或某种人生哲理。我们在写游记时应该做到能表达一定的情感，寄寓一定的思想。
4、游记类散文要有一个合理的顺序。
任何文章都要有一个合理的顺序，游记文章的顺序可以是时间的推移，可以是地点的转移，也可以是作者的某种思想感情的变化，还可以是多者合一，这样才能使行文自然、条理清晰。
珍藏的记忆。
一、训练目标：
1、继续学习写作记叙性文章。
认真观察身边的人和事，边观察、边记录、边思考，然后选取最有代表性的几件事或几个生活片断，来表现一个人的某一方面或某几个方面的特点。通过每件事或每个生活片断来表现这个人的一个生活侧面。
2、写作时同学要注意记叙性散文的语言特点。
3、要训练在记叙和描写中穿插适当抒情和议论的写作方法，并注意写好段落间过渡的语言。
二、写作指导：
显然，这次作文是一个记事类的作文。写好这次作文有三个要点：选好事例，唤醒感动，注意写作方法。下面我们就逐步来看一下：
1、选好事例。
选好你需要记的事是写好本次作文的关键。同学们需要选哪一件事来写呢?当然选你珍藏在心中的最难忘的那件事或者那些事。请同学们先加快往事，从中挑选一下符合本次作文的事吧——那段记忆你为什么要珍藏?那段记忆你为什么难忘?解决了这个问题，你要写的事就找到了。
2、唤醒感动。
珍藏它是因为那件事太有意义了，难忘它是因为那件事太让你感动了。是的，一个人总会碰到令人感动的东西的，一个浅浅的微笑，一次无言的挥手，一个蹒跚的背影……都能让人感动不已。这微笑、这挥手、这背影……请你仔细口味吧，它对你所具有的意义以及它引发出的你的情感就在其中。
唤醒感动需要同学们训练回忆能力。同学们可以闭上眼睛，回忆我们记忆中印象最深刻的事情。在闭目回忆过程中，学会安排回忆的线索。然后说出自己回忆出来的事情，并能够说出这件事为什么能引起自己的回忆。
3、注意一些写作中的事项。
这是对写作基本技法、技能方面的要求，具体说来，同学们可以从下面几点着手：
(1)要言之有物，事情叙述要具体，抒发感情要真切，避免毫无真情的空话、套话。
(2)叙事要完整，表述过程中要抓住记叙的“六要素”：时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。
(3)避免平铺直叙，语言表述要尽量生动。最好能够围绕中心穿插适当的抒情或议论，写出内心感受。
(4)写出生活情景。此类文章最忌讳生编乱造，能够写出生活情景才能感人。
三、训练题目：
在生活中，一定有过这样那样的事令你激动，令你兴奋，一定有人关心过你，帮助过你。这些人或事给你留下了美好的记忆，珍藏在你的心底。回忆这些往事，你会再次激动，再次受到鼓舞，从而获得生活的力量。现在，请你拿起笔来，把你珍藏的记忆写出来吧。
要求：1、最好写成一篇记叙性的散文。2、内容要具体，中心要明确，力求写出自己的真实感受。3、结构合理，详略得当，语言通顺，在叙述、描写的基础上，恰当运用议论、抒情等表达方式。
四、学生写作：略。
放飞想象的翅膀，绽放情感的心花。
一、导入：
在平时的作文学习中，大多数同学都能真实地写生活，但是写文章仅仅如实地表现事物，恰当地运用叙述、描写和说明方法，是不够的。一篇文章要想动情感人，还要善于写“虚”。今天我们就来学习这种新的写作技法——“虚”。
二、“虚”的真面目读短文，然后回答问题。
1、找出写“实”和抒情，议论的句子。
2、小结：“虚”就是作者的主观情意。也就是作者由于受人、事、物、景等外物触动而由自身所产生的感情和想法。所谓“虚”就是抒情，议论和想象的语句。一篇好文章往往是“虚”、“实”的完美结合。
三、想象训练：
我们可以模仿以下例子进行拓展。[学生讲，教师点评。]。
鸟—一只鸟—一只死鸟—一只被刮到地上毛羽未丰的死鸟。
绳一一根绳—一根细绳—一根拴在木桩上即将断裂的细绳。
绳—一根绳—一根粗绳—一根挂在悬崖上的摇摇晃晃的粗绳。
绳—一根绳—一根长绳—一根牵在孩子手中悠悠荡荡的长绳。
绳——一根打了套结的绳——它挂在高高的绞刑架上。
绳——一根挂在墙头的绳——它牵着我在时光里游荡。
纤绳——三峡的纤夫。
拴在心灵中的绳——我。
墙上的绳——幻影与错觉。
绞刑架上的绳——受难者。
拉风筝的绳——田野里的孩子。
挂在悬崖上的绳——登山者。
通过想象，“绳”被赋予了不同的人物，也就有了不同的意义。帕斯卡尔说：“人是一根会思想的芦苇。”思维是有千差万别的，思考使我们深刻，使我们成熟，让我们个性张扬，指引我们走向未来，所以希望同学们开动脑筋，放飞想象的翅膀，写出富有个性的文章来。
训练二：读短文并回答问题。
放学了，小凡骑上自行车飞快地往家跑。刚绕过十字弯道，不料前面横着一辆卡车，小凡立即刹车，可是速度太快，“啪”的一声撞了个正着。幸好小凡顺势侧身倒地，才幸免“难”。小凡推着破车，顾不上疼痛仍匆匆赶路……“咚、咚、咚!”门“吱”地一声打开了，门口怒目圆睁的爸爸严阵以待。“我——”“啪!啪!”还未等小凡开口解释，脸上已刻上了两个重重的印记。接着又是厉声责问：“为什么晚10分钟到家?”小凡冲进屋里，泪水像断了线的珠子。
要求：联系实际口头作文，说说小凡当时的感情或想法。小组讨论，举手发言。
小结：“虚”的真谛就是发自内心，源于真知，绝不是空泛抽象的，更不是硬加上去的。“虚”要水到渠成，自然天成。
五、学生作文。
1学生听音乐《春天在哪里》，以“春天，让我看到什么或春天让我听到什么或春天让我想到什么”的句式开头，写几句话。
2、小组交流，老师点评。
3、一些春天所特有的景物，如小草、花……。
及一些跟春天没有必然联系的东西，如利风，大雨……。
展开你丰富的想象力，自由发表看法及抒发感情。
5、以《我心目中的春》或《在这个不寻常的春天里》为题写一篇文章。
要求：
a)合理展开想象，进行抒情、议论。
b)字数600字左右。
点拨：写“虚”并不是不写实，而是要实虚结合，在写“实”的基础上恰到好处地写“虚”。
消防个人训练事迹材料
xx，男，江苏溧阳人，1999年11月出生，20xx年9月入队，现任舟山市消防救援支队普陀区香榭街消防救援特勤班副班长，四级消防士消防救援衔。
入队5年来，xx始终将“见红旗就抗，有第一就争”作为自己人生的座右铭，积极做好一名党员骨干模范带头作用，训练场上带头训练，灭火救援现场身先士卒，充分发扬不怕苦、不怕累的拼搏精神，努力提高自身体技能水平。
他先后在20xx年全省消防救援队伍首届“火焰蓝”全员岗位大练兵比武竞赛中取得消防员个人全能第三名的好成绩，并荣立个人三等功1次。20xx年11月在全市消防行业职业技能大赛中取得国家消防救援队伍组个人总分第一名的好成绩并认定为“舟山市技术能手”。20xx年02月因工作表现突出获评全省“最美应急人”。20xx年07月获评舟山市优秀共青团干部。
参加消防救援工作5年来，xx时刻以一名优秀共产党员和消防救援人员的标准严格要求自己。作为骨干，他一直奋斗在比武竞赛、灭火救援和消防安保的最前沿，参与灭火救援1000余次，圆满完成各类大型活动安保40余次。
工作中，他能够始终做到谦虚谨慎，坚持高标准，严要求，坚决服从管理，他牢记“进了普陀门、就是当家人”的队训，积极做好中队干部的参谋助手，凡是以身作则，身体力行，将队站事务管理的井井有条，用自己的实际行动来报答组织上的关怀，积极投入到队伍各项建设当中去，以队为家奉献一切。
刀山敢上、火海敢闯，召之即来、战之必胜，这是消防救援队伍国家队的使命，也是xx的职业目标。灭火救援时他总是主动喊响“我是党员我先上”，发挥骨干头雁效应。
20xx年以来，他作为主力攻坚队员先后参加“8.24”明秀园民房火灾、“10.30”厂房火灾、抗击台风烟花、灿都等重大突发险情，灭火冲锋、事故救人、抗击台风，哪里有危险哪里就会有他的奋战身影。
作为一名消防骨干，xx的身影总能出现在人们需要的地方：有人游玩不慎被困海礁，他第一个上前救援；有人感情受困欲跳楼轻生，他耐心陪伴、细心开解；至于群众戒指卡手、电梯被困、钥匙忘带反锁门外……这些救助，他更是经历了数不胜数。而他，也总能不负希望，为民解忧，赢得群众的感谢与掌声。
对xx而言，群众的肯定和信任是莫大的鼓舞和激励。而他也必将让这些化为工作的不竭动力，心系群众，为民解忧，以实际行动践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的庄严承诺。
口才训练文章材料
如果你能和任何人继续谈上十分钟并使对方发生兴趣，你便是很好的交际人物了。因为他也许是个工程师，也许是个法学家，或者是个教师，或者是个艺术家，或者是个打石工人。总之，无论三教九流，各种阶层的人物，你若能和他谈上十分钟使他感到兴趣的活，真是不容易的。不过不论难易，我们总不能不设法打通这难关，常见许多人因为对于对方的事业毫无认识而相对默然，这是很痛苦的。其实如果肯略下工夫，这种不幸情形就可减少，甚至于做个不错的交际家也并非难事。工欲善其事，必先利其器，虽是一句老话，直到现在仍然适用，所以要充实你自己的知识。
一个胸无点墨的人，当然不能希望他在说话中应对如流。学问是一个利器，有了这利器，一切皆可迎刃而解。你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究，但是那所谓常识却是必须具备的。有了一般的常识，倘若能巧妙地运用起来，那么应付任何人作十分钟的兴趣谈话，我想是不难的。你须多读书多看报，世界的动向，国内的建设情形，科学界的新发明和新发现，世界各地的地方特点或人物的特性，以及艺术新作，时髦服饰，电影戏剧作品的内容等等，皆可从每日的报纸和每月的杂志中看到)诚能如是，则应付于各种人物，自然胜任愉快。
香港九龙有一间美容院，生意兴隆为当地之冠。有人去问他发达的理由，店主人坦白承认，完全由于他的美容师在工作时善于和顾客攀谈之故。但怎样使工作人员善于说话呢?简单得很，店主人说：我每月把各种报纸杂志都买了回来，规定各职员在每天早上未开始工作前一定要阅读，当为日常功课一样，那么他们自会获得最新鲜的说话资料，大博顾客的欢心了。倘若你说你不高兴看书报，或者你说没看书报的工夫，那么请你不必再研究说话的艺术了，连书报都不爱看，都不肯找出时间来看的人，我们不会希望他在任何一项门类里成功的。无论要达到什么目的，不劳而获的方法，世界还没有发明呢!
一种苦味的药九，外面裹着糖衣，使人先感到甜味，容易一口吞下肚子去。于是，药物进入胃肠，药性发生效用，疾病也就好了，我们要对人说规劝的话，在未说之前，先来给尝一些甜，然后你再说上规劝的话，人家也就容易接受了。某机关陈主任，有一天对一位女打字员说：“你今天穿了这样一套漂亮的衣服，更显出了你的美丽大方。”那位女打字员突然听到了主任对她这样的称誉，受宠若惊。陈主任于是再接下去说道：“可是，我要告诉你，我说这句话的目的是要使你的心里高兴，我希望你以后打字的时候，对于标点应该要特点注意一些才好。陈主任这样说话，虽然未免太露骨一些，然而，他这一种方法，还是值得我们仿效的。因为，他如果爽直的告诉女打字员，叫她对于标点要特别的注意，她心里就要感觉到今天受了上司的责备，这是十分羞愧的，她的心里也许要几天不愉快，她也许要为她自己辩护，说她自己是很小心的，因为原稿上有着错误或是不清楚，所以她不能负这错误上的全部责任。这一来，陈主任的规功不但失了效，说不定还会惹来一场没趣呢!
如果你要人家遵照你的意思去做事时，应该用商量的口气。譬如你对人家说：我要你这样做，但你不这么说，而是用商量的口气说道：“你看这样做好不好呢?假使你要你的秘书写一封信，你把大意讲了以后，要再问一下：“你看这样写是不是妥善?看了要修改的地方，又说道：“如果这样写，你看怎样?你虽然站在发号施令的角度，可是你懂得人家是不爱听命令的，所以不应当用命令的口气。假使在一个盛夏的中午，一群工人在休息着，一位监工走上去把大家臭骂一顿，工人们畏着监工，当然立刻站起来去工作了。可是当监工一走，他们便又停手了，这是一定的。如果那位监工上前和颜悦色他说道，“天气真热，坐着休息还不断的流汗，这怎么办呢!朋友，现在这一些工作很要紧，我们忍耐一下来赶一赶好吗?我们早早赶好了，早早回去洗一个澡休息，怎么样?我想，工人们当然会一声不响的忍着暑热去工作了。
假如你正在兴高采烈地跟许多朋友畅谈的时候，突然来了一个不速之客，东拉西扯地谈些煞风景的话，把欢洽气氛扰乱了，这正如有人给你浇了一盆冰水。这种不知趣的人便是不懂得察貌辨色，人们在背后一定骂他一声冒失鬼。所以我们每次接触到一个人物时，必先看看四周的环境。并明白对方近来的生活情形如何，倘若对方正是得意的时候，你不可在他面前光说不得意的话。你若具有一般的普通常识，那么即使你不能有各种专长的学问。也足够应付各式人了。因为纵使你不能应付自如，你总会提问，问话可使对方开口，假定你的对手是医生，你对于医学虽完全是门外汉，你就可以用问的方法来打开这局面，从霍乱的症状谈到生冷食品，谈到维生素，谈到补品等等，只要你不讨厌，你可一直和他谈下去，遇到教师则问他学校的情形，学生的素质和倾向。总之，问话，是一个打开对方话盒的最好方法。
问话最要注意的是：要问对方所知道的问题。问对方所最内行的问题。如果你不能确定对方能否有充分力量答出，那么还是以不问为佳。有些问题，你得不到圆满的答复时，是可以继续问下去的，但有些是不宜再问的。
1.
少儿口才训练材料
一副好的口才是怎么练出来的呢?口才训练材料有哪些?下面本站小编整理了口才训练材料，供你阅读参考。
一、单韵母练习。
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
三、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
四、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
闲暇云游四大部洲，人的心好比是长江水似流，君子人相交是淡淡如水，小人交友蜜里调油，淡淡如水长来往，蜜里调油不到头，交朋友总学桃园三结义，莫学那孙膑庞涓结下冤仇，唱的是，天也愁地也愁，山也愁这个水也是愁，君也愁臣也愁，爹也愁这个娘也是愁，老的也是愁，少的也是愁，恶也愁善也愁，穷也愁这个富也愁，鸭子也愁鹅也愁，这个牛愁马愁一十八也愁，天愁不下那甘露雨，地愁五谷不丰收，山愁本是条了谷子坎，这个水愁本是流不到头，君愁愁的刀兵动，臣愁愁的把官丢，老愁愁的本是没有人管，少愁愁的本是白了他的头，恶愁愁的本是恶贯满，善愁愁的本是修不到头，穷愁愁的本是没有钱使，富愁愁的贼人把他偷，鸭子愁的扁了他的嘴，这个鹅也愁愁来愁去脑瓜门愁出一个奔了头，马愁备鞍行千里，这个牛愁愁的冷风嗖，嗖来嗖去把牛嗖老，送到汤锅里面宰老牛，牛皮蒙鼓千钉钉，送在城里头钟鼓楼，牛肉推在长街上卖，肝肚肠子作个饶头，牛骨头就把麻将牌来做，零零碎碎把色子扣，二对着五这个三了对着四，幺了对着六这个幺不幺六不六，咒骂色子邪骨头，说我诹我就诹，听我没事我捋捋舌头。
数九寒天冷风嗖，转年春打六九头，正月十五是龙灯会，有一对狮子滚绣球，三月三王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿又把那个仙桃偷，五月端午是端阳日，白蛇许仙不到头，七月初七传说本是一个天河配，牛郎织女泪交流，八月十五云遮月，月里的嫦娥犯忧愁，要说愁，净说愁，唱上一段。
绕口令。
儿名字就叫十八愁，狼也愁，虎是愁，象也愁，鹿也愁，骡子也愁马也愁，猪也愁，狗是愁，牛也愁，羊也愁，鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，乌龟愁，鱼愁虾愁不一样，您听我个个说根由，虎愁不敢把这高山下，狼愁野心耍滑头，象愁脸憨皮又厚，鹿愁长了一对七叉八叉大犄角，马愁鞴鞍行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小它把胡子长，牛愁愁的犯牛轴(鞭子抽)，狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁扁了它的嘴，鹅愁脑瓜门儿上长了一个奔了头，蛤蟆愁长了一身脓疱疥，螃蟹愁的净横搂，蛤蜊愁闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离水不能游，虾愁空枪乱扎没准头。
说我诌我不诌，闲来没事我溜溜舌头，这个绕口令儿最难唱，咱们唱的是前门楼子九丈九，四门三桥五牌楼，出了便门往东走，离城四十到通州，通州倒有个六十六条胡同口，在里边住着一位六十六岁的刘老六，六十六岁刘老头，六十六岁六老刘，老哥仨盖了那六十六座好高楼，楼上有六十六篓桂花油，篓上蒙着六十六匹鹅缎绸，绸上绣着六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴，轴上拴着六十六头大青牛，在牛上边着六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨倒坐在门口啃骨头，南边来了一条狗好眼熟，好像那大大妈家大大妈的眉子大大眼睛大大鼻子大大耳朵大大口大大鳌头狮子狗，北边又来一条狗好眼熟，好像那二大妈家二大大眉子二大眼睛二大鼻子二大耳朵二大口二大鳌头狮子狗，这两条狗抢骨头，顺南头跑到北头，碰倒了六十六座好高楼，碰洒了六十六篓桂花油，油了六十六匹鹅缎绸，脏了六十六个狮子滚绣球，在楼外头打倒了六十六根儿柏木轴，打惊了六十六头大青牛，打跑了六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨打死了狗，又盖起来六十六座好高楼，收起来六十六篓桂花油，洗干净六十六匹鹅缎绸，洗净了六十六个狮子滚绣球，在楼外头栽起来六十六根儿柏木轴，牵回来六十六头大青牛，逮回来六十六个大马猴，刘老六，六老刘，刘老头，这么老哥仨又看见南边来个气不休，手里拿着土坯头去打着狗的头，也不知气不休的土坯头打了狗的头，还是狗的头碰坏气不休的土坯头，打北边来了个秃妞妞，手里拿着个油篓口去套狗的头，也不知秃妞妞的油篓口套了狗的头，还是狗的头钻了秃妞妞的油篓口，狗啃油篓篓油漏，狗不啃油篓篓不漏油。
什么上山吱扭扭，什么下山乱点头，什么有头无有尾，什么有尾无有头，什么有腿家中坐，什么没腿游卞州，赵州桥什么人修，玉石栏杆什么人留，什么人骑驴桥上走，什么人推车轧道沟，什么人扛刀桥上站，什么人勒马看春秋，什么人拉着什么人是哈哈笑，什么人拉着什么人是泪交流，什么人白，什么人黑，什么人胡子一大堆，什么圆圆在天边，什么圆圆在眼前，什么圆圆长街卖，什么圆圆道两边，什么开花节节高，什么开花毛着腰，什么开花无人见，什么开花一嘴毛，什么鸟穿青又穿白，什么鸟穿出皂靴来，什么鸟身披十样锦，什么鸟身披麻布口袋?双扇门，单扇开，我自己破闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头，有腿儿的板登家中坐，没腿儿的粮船游卞州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆圣人留，张果老骑驴桥上走，柴王爷推车轧了一道沟，周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋，小刘海拉着孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉着小刘海是泪交流，罗成白，敬德黑，张飞的胡子一大堆，月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边，芝麻开花节节高，米树开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛，喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。
主持人口才训练材料
司仪主持婚礼词(二)。
各位亲友、各位来宾：
你们好!
今天是大灰狼先生与小绵羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表东家对诸位嘉宾的光临，表示热烈的欢迎。
尊敬的女士们、先生们，你们是友谊和吉祥的使者，你们的光临，给新婚喜宴增添了光彩。我代表东家对各位嘉宾表示深深的谢意。
同时，我也代表各位嘉宾祝新郎新娘相亲相爱!白头偕老!幸福万年!
典礼开始：
一拜天地。
二拜高堂。
夫妻对拜。
好!现在鸣炮奏乐，喜宴开始!请大家开怀畅饮，我提议，为新郎新娘幸福快乐，干杯!
朗读指导：婚礼主持人应表情亲切、自然，声音宏亮、充满喜悦，语速中等、抑扬顿挫感强。“你们好”、“热烈的欢迎”，“深深的谢意”及“开始”、“干杯”都是重音。祝福词、典礼词声音宏亮，带一些唱腔。排比句应该由慢及快、由低渐高，感情充沛。
主持人口才训练材料
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅?2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习。
复韵母练习。
演讲口才训练材料
2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韵母练习。
1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
三、复韵母练习。
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
四、唇音练习。
1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音练习。
1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
六、舌根音、舌面音练习。
1.七加一，再减一，加完减完等于几?七加一，再减一，加完减完还是七。
2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
七、翘舌音、平舌音、练习(1)。
1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2.三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。
3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
八、翘舌音、平舌音、练习(2)。
1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。
4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
1.喇嘛和哑吧。
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
2.枣。
出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
3.卖卵。
有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
4.师父四十四。
1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
5.铜勺舀热油。
铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
6.河边两只鹅。
婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
7.婆婆和嬷嬷。
河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
8.说个古代的事儿。
蒙恬是秦始皇的大将。蒙恬祖孙三代都为秦始皇效力，没有功劳也有苦劳。蒙恬战功卓著，属于不可多得的复合型人才。
蒙恬征战北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想调他回京城，给他更大的官儿。有人说，西北边塞不能没有蒙恬，再说您的公子扶苏也在西北，有蒙恬在，扶苏的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶苏继续在西北接受锻炼。西北的气候，夏天赤日炎炎似火烧，冬天风吹石头遍地跑。但俩人都知道这是组织上对他们的考验，苦尽将会甘来。
公元前220xx年，秦始皇待在京城闷得慌，想到处走走;其实他最迫切的愿望是找到神仙，求得不死之方。人一有权有钱，就会胡思乱想。哪里有不死之方?秦始皇非常失望和郁闷;再加上受当时客观条件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前说让他的儿子扶苏继任，但死讯被中车府令赵高封锁。赵高和秦始皇的另一个儿子胡亥关系非常好，想立公子胡亥为新皇。但这事他一个人办不成，就找丞相李斯暗中谋划政变。
李斯按理说是个忠臣，要是连丞相都选错了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯记恨着一件事。有一次到外面玩，李斯带着随从，被秦始皇看见了，秦始皇心里不舒服，你一个丞相带的随从比我的还多，什么事嘛!但他没说出来。他身边的人会察颜观色，把秦始皇的不悦捅给了李斯。李斯吓了一跳。再出去玩时，李斯的随从大大减少。秦始皇敏感，发现有人把他不高兴的事告诉李斯了。于是，他审问身边的人，谁都不承认，他一怒之下，把当天在自己身边的人都杀了。李斯很没面子。心说，我鞍前马后地为您老人家服务，就因为多带了几个随从，你就不依不饶，一人得道还鸡犬升天呢，我这活得也太压抑了。于是秦始皇尸骨未寒，他就和赵高在思想上保持一致了。而对于当皇上，胡亥当然高兴，仨人成了一丘之貉。
胡亥继位后，派人以捏造的罪名让扶苏、蒙恬自杀。扶苏没出息，真就自杀了。蒙恬说，我披肝沥胆出生人死地为他爹干工作，他却要卸磨杀驴，也太狠了，你告诉他，我虽然被囚禁了，但是我统领的三十万大军可不是好惹的，我跺跺脚，他们就造反。来人叹气说，我就是个办事的，你们领导间的事我本没资格掺和，但是我知道你的为人，你是个好人、能人、敢说敢做的人——但是这年头，你这样的人吃亏。
蒙恬最后还是自行了断了性命。
胡亥新官上任，正是用人之时，并不想让蒙恬死。是赵高一心要致蒙家兄弟于死地，根源是当初赵高犯了错误后，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去调查，赵高请他网开一面，大事化小小事化了;蒙毅和他哥哥一样，不徇私情，公平公正，得罪了赵高。赵高记恨哥俩，借刀杀人。
这事说明，即便你有靠山，即便你办什么事都从集体利益出发、公平公正，你也要提防小人;你有时动不了小人的筋骨，小人有时却能害你性命。
人，当一只刺猬还是当一条鱼，太深奥，从秦始皇时代就开始了;几千年了，很多人还没参透。这些没参透的人里，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了鲁迅说的一个民族的脊梁。
演讲与口才训练材料
演讲与口才训练可以激发人的思维与随机应变的能，口才训练可以增强人们的自信心。下面本站小编整理了演讲与口才训练材料，供你阅读参考。
朗读训练材料，运用胸腹联合呼吸方式发声，按慢速、中速、快速等。
一次，英国女王维多利亚与丈夫吵了架，丈夫独自回到卧室，闭门不出。女。
王回到卧室时，只好敲门。丈夫在里边问：“谁?”维多利亚傲然回答：“女王。”没想到里边既不开门，又无声息。她只好再次敲门。里边又问：“谁?”“维多利亚。”女王回答。里边还是没有动静。女王只得再次敲门。里边再问：“谁?”女王学乖了，柔声回答：“你的妻子。”这一次，门开了。
拿糖果的小孩。
有一个聪明的男孩儿，一天，妈妈带着他到杂货店去买东西。老板看到这个。
小孩儿非常可爱，就打开一罐糖果，要小孩儿自己抓一把。但是，这男孩儿却没。
男孩儿的回答很妙：“因为我的手比较小哇!而老板的手比较大，所以他抓的一。
理。自己的事业在发展中是不可能不要别人的帮助的。如何要呢?别人以怎样的。
方式帮助，才能给自己最大的利益呢?这个小孩儿似乎已经给出了答案。
纸船上写下我的姓名和我居住的乡村。我希望陌生的土地上有人会发现这些纸。
里安全抵达陆地。我送我的纸船下水，仰望天空，我看到小小云朵正张着鼓鼓的。
白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它们放下来同我的纸船竞赛!夜来了，我的脸埋在手臂里，我梦见我的纸船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。睡眠的精灵乘着纸船航行，船里载的是装满了梦的篮子。
——泰戈尔《纸船》。
赞美的力量。
高，太棒了!你们是一流的球员。”他对第二组的队员则说：“你们也不错，如果。
你们运球速度再快一点，步伐再稳一点，就更好了。”而对第三组的队员他却说：
结果第一小组获得了最好的成绩，第二小组次之，第三小组最差。很多时候赞美比批评更能激发一个人的潜能和积极配合的愿望。
幽默是美德。
讽刺不是一种美德，而是一种武器——几乎总是转过去对付别人的。这是恶。
意的、挖苦的、毁灭性的笑，是嘲笑，是伤人的、能够杀人的笑，是仇恨的笑，
是战斗的笑。这是一种自视甚高的笑，是一种嘲弄的、但决不针对自己的笑。这。
己包括在他设立或揭露的荒谬言行之内。它把悲伤变成喜悦，幻灭变成滑稽，失。
望变成快乐。它平息傲气，因此也平息仇恨、愤怒、不满、狂热、刻板、侮辱、
直至讽刺。讽刺伤害人，幽默治愈人;讽刺可以杀人，幽默帮助人活下去;讽刺意在控。
制，幽默则要解放;讽刺是冷酷无情，幽默是宽大为怀;讽刺使人屈辱，幽默则。
是谦虚的。幽默似乎在说：“瞧!这就是你感到多么危险的世界!一种儿戏!所以最好。
还是开开玩笑!”例如这个在星期一被人送上绞架的死囚喊道：“这一个星期的头。
开得不错!”幽默之中有勇气、崇高、慷慨。自我在其中似乎摆脱了自己。弗洛。
依德指出：“幽默不仅有点像解放者，而且还有某种高尚和高雅的东西。”
材料综合训练心得体会
近年来，随着科技的不断发展和社会的日益进步，综合能力成为了人们所追求的重要品质之一。作为青年学子，综合能力的培养就显得尤为重要。而材料综合训练，作为一项重要的培养综合能力的方法，对于我们每个学生来说都具有重要意义。通过这一训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧，提升了自己的综合分析能力以及写作表达能力，同时也收获了更多的知识和思维的成长。
首先，材料综合训练让我认识到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性。在训练的过程中，我发现只有深入了解和分析材料，才能给出准确的结论和解释。否则，就会导致思路不清晰，论述混乱。因此，我通过阅读大量的书籍、文献、报刊杂志等来积累材料，同时也了解到了不同类型的材料需要采取不同的阅读和分析方法，包括统计数据的理解、实验研究的掌握以及文学作品的解读等等。这一过程让我坚信，只有不断积累和学习，才能真正掌握材料。
其次，材料综合训练使我提高了综合分析能力和写作表达能力。在训练中，我必须对材料进行全面的分析和综合，才能准确地理解和解读材料，进而进行有效的写作。这要求我具备较强的综合能力和逻辑思维能力。在分析材料的同时，我也不断锻炼我的思维能力，提高了我的观察力和判断力。此外，材料综合训练也要求我用准确、清晰的语言进行表达。通过大量的写作练习，我掌握了如何组织语言，如何运用一些修辞手法来提升写作的效果，让我的论述更加有力和有说服力。
除此之外，材料综合训练还拓宽了我的知识面和视野。在这一过程中，我接触了很多不同领域的材料，涉及到经济学、医学、文学、法律等多个方面。这让我对于不同领域有了更深入的了解和认识。在阅读和分析这些材料的过程中，我也了解到了现实生活中的一些问题和困惑，更加关注社会的发展和进步。这也激发了我对于知识的追求和探索的热情，我希望能够不断地学习和成长，为社会的发展做出更大的贡献。
最后，材料综合训练帮助我培养了批判思维和全面思考的能力。通过对于材料的分析和解读，我不再盲目接受和轻信信息，而是学会了分辨真伪，思考推理。同时，材料综合训练也培养了我的全面思考能力，让我能够从多个角度去思考问题，不再局限于表面的现象。在接触到新的材料时，我能够将其和已有的知识进行融合，从而做出全面的判断和评价。
通过材料综合训练，我深刻体会到了掌握材料的有效方法和技巧的重要性，同时也提高了自己的综合分析能力和写作表达能力。这一训练还拓宽了我的知识面和视野，激发了我对于知识的追求和探索的热情，同时也培养了我批判思维和全面思考的能力。在今后的学习和工作中，我将继续运用这些训练中获得的能力和经验，不断提升自己的综合能力，为个人的成长和社会的发展做出更大的贡献。
材料综合训练心得体会
材料综合训练是一项重要的学习方式，它能够培养学生的综合素养和解决问题的能力。在进行材料综合训练的过程中，我收获了很多，也深刻体会到了训练的重要性。以下是我在材料综合训练中的心得体会。
首先，在材料综合训练中，我发现了自己在一些能力上的不足之处。通过对材料的阅读和理解，我发现自己对一些语言的解释和运用还存在一定的困难，这需要我去加强自己的语言水平。同时，在逻辑思维和问题解决能力上也存在一些问题，我不能很好地分析和解决材料中的问题。通过这些发现，我明确了自己接下来的学习方向，需要加强语言表达和逻辑思维能力。
其次，在材料综合训练中，我学会了更加高效地获取信息。在材料中，信息是零散的，而解决问题需要收集和整合这些信息。通过不断的练习，我学会了如何快速找到关键信息，并将其整合成一个完整的思维框架。这种高效获取信息的能力，不仅帮助我在材料综合训练中取得好成绩，也对我日常的学习和工作具有重要意义。
第三，材料综合训练教会了我如何准确地阅读材料并进行思考。材料中包含了大量的细节和信息，我需要抓住其中的重点，理清他们之间的联系。通过不断的练习，我学会了如何在短时间内阅读材料，尤其是英文材料。阅读材料的同时，我尝试将自己的思维方式和观点与材料进行比较和对比，从而形成独立而准确的判断。
第四，在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面。材料综合训练的材料来源于各个领域和行业，对我来说，这是一个学习新知识和拓宽知识面的机会。通过对不同领域的材料的学习，我对世界的认识也更加全面深入。这种广泛的知识储备不仅能够帮助我解决材料中的问题，也能够使我在其他领域的学习和工作中获益。
最后，在材料综合训练中，我发现了自己的潜力和进步。刚开始的时候，我对材料综合训练感到有些陌生和困惑，但随着不断地学习和练习，我逐渐掌握了一些解题的技巧和方法。在每次训练中，我都能够感受到自己的进步，这对我来说是一种极大的鼓舞和激励。通过材料综合训练，我发现了自己的潜力和能力，同时也明确了自己的不足之处，这对我的未来学习和发展具有重要意义。
综上所述，材料综合训练是一项重要的学习方式，通过这种训练，我发现了自己在语言表达、逻辑思维和问题解决能力上的不足之处，学会了高效获取信息和准确阅读和思考材料等技能。在材料综合训练中，我逐渐形成了扎实的基础知识和广阔的知识面，同时也发现了自己的潜力和进步。相信在未来的学习和工作中，我能够更好地应用这些能力，取得更大的成就。
口才训练材料
买方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
卖方：____。
地址：____。
电报：____。
电传：____。
本合同由买卖双方商订，在合同项下，双方同意按下列条款买卖下述商品：
第一条品名、规格、数量及单价。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________________________________。
____________。
第二条合同总值。
第三条原产国别及制造厂商。
第四条装运港。
第五条目的港。
第六条装运期。
分运：
转运：
第七条包装。
所供货物必须由卖方妥善包装，适合远洋和长途内陆运输，防潮，防湿，防震，
防锈，耐野蛮装卸，任何由于卖方包装不善而造成的损失由卖方负担。
第八条唛头。
卖方须用不褪色油漆于每件包装上印刷包装编号、尺码、毛重、净重、提吊位。
置及“此端向上”、“小心轻放”，“切勿受潮”等字样及下列唛头：
唛na____。
第九条保险。
装运后由买方投保。
第十条付款条件。
(1)买方在收到备货电传通知后或装运期前30天，开立以卖方为受益人的。
不可撤销信用证，其金额为合同总值的__%，计____。中国银行_____。
_行收到下列单证经核对无误后，承付信用证款项(如果分运，应按分运比例承付)。
a.全套可议付已装船清洁海运提单，外加两套副本，注明“运费待收”，空。
白抬头，空白背书，已通知到货口岸中国对外贸易运输公司。
b.商业发票一式五份，注明合同号，信用证号和唛头。
c.装箱单一式四份，注明每包货物数量，毛重和净重。
d.由制造厂家出具并由卖方签署的品质证明书一式三份。
买方(盖章)：_________卖方(盖章)：_________。
代表(签字)：_________代表(签字)：_________。
签订地点：_________签订地点：_________。
_________年____月____日_________年____月____日。