制定个人计划思维导图 个人的计划思维导图(通用5篇)

时间:2023-09-25 15:04:35 作者:笔砚 制定个人计划思维导图 个人的计划思维导图(通用5篇)

时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划可以帮助我们明确目标,分析现状,确定行动步骤,并制定相应的时间表和资源分配。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。

制定个人计划思维导图篇一

绘制思维导图并不像你想象的那样复杂,正如成功并不像你想象的那样困难一样。

工具

你只需准备好下面提到的东西,就可以开始画了。

1、a4白纸一张;

2、彩色水笔和铅笔;

3、你的大脑;

4、你的想象!

步骤

1、从白纸的中心开始画,周围要留出空白。

从中心开始,会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去,自由地、以自然的方式表达自己。

2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。

“一幅图画抵得上上千个词汇”。它可以让你充分发挥想象力。一幅代表中心思想的图画越生动有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,让你的大脑更加兴奋!

3、绘图时尽可能地使用多种颜色。

颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量,此外,自由地使用颜色绘画本身也非常有趣!

4、连接中心图像和主要分枝,然后再连接主要分枝和二级分枝,接着再连二级分枝和三级分枝,依次类推。

所有大脑都是通过联想来工作的。把分枝连接起来,你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵茁壮生长的大树,树杈从主干生出,向四面八方发散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂,那么整幅图就无法气韵流畅!记住,连接起来非常重要!

5、用美丽的曲线连接,永远不要使用直线连接。

你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝,就像大树的枝杈一样,更能吸引你的眼球。要知道,曲线更符合自然,具有更多的美的因素。

6、每条线上注明一个关键词。

思维导图并不完全排斥文字,它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目,更为清晰。每一个词汇和图形都像一个母体,繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。就组合关系来讲,单个词汇具有无限的一定性时,每一个词都是自由的,这有利于新创意的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花效应,因为它们已经成为一种固定的组合。可以说,思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。而写满短语或句子的思维导图,就像缺乏关节的手指一样,如同僵硬的木棍!

7、自始至终使用图形。

每一个图像,就像中心图形一样,相当于一千个词汇。所以,假如你的思维导图里仅有10个图形,就相当于记了一万字的笔记!

制定个人计划思维导图篇二

思维导图很重要,我希望每个人都学会用它,不仅会对你的思维产生极大的作用,还会对你人生产生不可思议的有益帮助。)

思维导图是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效!

英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中,发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到,这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上,博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。

思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。它能够:

1、增强使用者的超强记忆能力

2、增强使用者的立体思维能力(思维的层次性与联想性)

3、增强使用者的总体规划能力

为什么思维导图功效如此强大?道理其实很简单。

其次,这种模拟突出了思维内容的重心和层次;

第三,这种模拟强化了联想功能,正像大脑细胞之间无限丰富的连接;

第四,人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。

让你更有效地把信息放进你的大脑,或是把信息从你的大脑中取出来,一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。

它是一种创造性的和有效的记笔记的方法,能够用文字将你的想法“画出来”。

所有的思维导图都有一些共同之处:它们都使用颜色;它们都有从中心发散出来的自然结构;它们都使用线条,符号,词汇和图像,遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。

使用思维导图,可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画,它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。

制定个人计划思维导图篇三

不管你是个学生,还是一个需要不断充电的上班族,思维导图都可以利用自身所具有的图像性、可联想性和易沟通性使你能够有效促进学习计划的展幵,帮助你提高学习效率。

生们的眼前晃悠,这些老师好像生怕自己抢不到给学生上课的时间。

学校一天紧张的学习结束后,学生们还要上晚自习,晚自习结束后,回到家一般都比较晚了。于是,有不少同学抱怨,已经搞不清这大千世界的无数种色彩都藏哪里去了,怎么满 本的笔记都是黑黑白白、蓝蓝白白或是蓝黑加白的世界呢!

无论是英语单词,还是诗词古文、公式公理……充斥了大脑的每一个角落。甚至有些学 生感觉自己突然老化衰退了;有的学生说,自己刚刚想要做但还没有做的事情,现在已经想不起来了;有的一想到明天那些左一项、右一项的学习任务,头脑都要炸了,最后干脆来了 个“死机”——大脑里的屏幕变成一片空白。

其实,学生不仅有这种状况,所有学习或工作压力大的人,都会出现这种脑力“透支” 的现象。一位刚参加工作3年的小伙说:“我现在对小时候的事记得很清楚,对刚刚发生的 事反而记不住——上周六听完培训课,刚过了一天,周一就已经想不起来老师讲的很多内容 了……”

面对这些学习和工作压力,无论学生还是上班族都有应付不尽的感觉。这时,如果运用思维导图来制定学习和培训计划,也许事情就会是另一个样子。

运用思维导图可以进行学习规划,比如订立学年计划、学期计划、月计划、周计划,具体到订立每天的学习计划。它可以让学习者随时了解学习情况,跟进学习进度,灵活运用学习方法,并且可以根据实际情况需要随时做出相应调整,从而做到合理安排时间,提髙学习效率。

有一个中学生接触思维导图之前,学习成绩不理想,学习目标不明确,每天虽然忙得焦头烂额,但成绩一直提升不上去。后来,经过一段时间思维导图的学习之后,发现受益很多, 成绩在稳步上升。

下面就是这位中学生利用思维导图制订的学习计划,他围绕学习中心,画出了四个学习分支,并据此进一步发散。

完善个人学习计划思维导图步骤

确定关键词。在白纸中心写出,最好用图表示;

分支一:首先对自我分析:包括学习特点、学习现状等*

分支二:学习目标方面,主要考虑目标要适当、明确、具体*

分支三:时间安排方面,考虑科学性,突出重点,脑体结合,文理交替,有机动时间i

分支四:其他方面注意事项以及必要的补充、说明等。

一个好的学习计划是实现学习目标的前期保障,一个完善的成熟的学习计划能提髙学习效率,减少时间浪费,甚至直接提升自信心。

如果,你在学习方面也有不满意的地方,不妨,试着绘制一幅属于自己的学习计划思维 导图。思维导图绘好以后,把它贴在显眼的位置,然后执行下去。

其实,用思维导图制订学习计划很灵活,你可以根据实际情况用自己的方式方法灵活调 整,富有个性化,注重效果。

最后,还是那句话,制定并完善了自己的学习计划,一定要彻底执行下去,这样才能见到学习效果。

思维导图的绘制过程中需要掌握的技巧

1、一定要用中央图像

图像可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力。它可以触发无数的联想,并且是帮助记忆的一个极有效的方法。

2、整个思维导图中都要用图像

只要有可能,就要用图像,图像有吸引力,它吸引你,它使你感到愉悦,它使你高兴,促使你注意它。请把害怕画不好的担心放到一边。

3、中央图像上要用三种或者更多的颜色

色彩会增强记忆力和创造力,使你避开单色引起的乏味。它们会给图像带来活力,使其更为生动。

4、图像和词汇的周围要有层次感

层次使事物“突现”出来,而任何突出的事物都会使人很容易记住,也便于交流。这样,思维导图中最为重要的一些因素就可以通过三维的图像得以强调。

5、字体、线条和图像的大小尽量多一些变化

大小的变化是表明层次当中相对重要性的一个最好的办法。

6、间隔要有序

安排有序的间隔会增大图形的条理性,有助于层次和分类的使用,让思维导图“敞开”供人添加,看起来也美观得多。

7、使用各种色彩

色彩是加强记忆和提高创造力最有用的工具之一。

8、使用代码

代码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多么无关。代码可以是钩、叉、圆圈、三角形或者下划线,也许,它们还可以更精致一些。

9、每条线上只写一个关键词

每个单独的词都有上千个可能的联想。每条线上只写一个词会给你带来联想的自由,如同给一个肢体装上了额外的关节。

10、线条的长度与词本身的长度尽量一样

这个规则容易让词和词之间尽量靠近,因而也就有助于产生联想。

制定个人计划思维导图篇四

第一步,分类。

中心位置可以放自己一张帅气的照片,也可以和自己形象相符的图片,要让大家看到这个图片,就能和你产生联想。

然后围绕周边展开你想给大家介绍的一些分类,比如爱好,职业,家庭情况等,先不要想具体内容,后面再展开。

这其实也是在整理你思路的一个过程,在介绍的过程中围绕这几点就可以了,减少你介绍的过程中思绪混乱的情况,也可以达到不遗露的情况。

第二步,对每个分类进行展开。

在第一层分类的基础上继续进行二层的分类。像家庭上,你可以展开为父母的情况,兄妹的情况和配偶的情况,下一步再来细说。

如果不好分类的,直接写出即可,如爱好,直接列出自己的爱好就可以了。这一步也是再确认的过程,确认自己第一步的分类是否完整,如果不完整的可以进行分类的补充。

同时,这一步还有一个好处是,如果自我介绍的时间不多,只限定一分钟的话,可以直接拿这一步的来一个大体介绍,按姓名,地区一个一个来,别人听着会感觉你很有逻辑,思路清楚。

第三步,细化的过程。

这一步是将需要细化的进行一下细化。比如姓名上,你的名字最好可以想一个图像,联想化的东西,比如你叫静静的话,就来一句“我就是大家经常想静静的静静,大家想我时可以来找我”。

这样大家印象会更深。因我个人的原名不方便公开,所以来说一下艺名吧,也就是我的网名,哈哈,对外都是用“蚂蚁”这个名字的。

介绍时可以给大家说一下来源是什么,是因为群友叫错,然后大家跟着都叫错了,后来也就索性改成这个了,好记。而且还有意义,代表了平凡微小,但体内都有巨大能量的人,只不过是好多人都没有发现,现在想通过自己的坚持来影响更多的人来发现自己的力量,完成个人的成长。

其它还需要细化的,比如职业上也可以进行一下细化,不需要的可以跳过这一步。

第四步,完善,图像化。

思维导图的一个核心就是图像,因为图像更容易让人记忆。如果你是拿着这个图去给别人介绍自己,用一些搞笑的图片,别人更容易对你影响深刻,看到蚂蚁,就会想到有个人也叫蚂蚁。

如果是自己脱稿进行介绍的话,脑子里也是想着这些画面就可以,不需要死想文字是什么来着,想到一家人幸福的画面,介绍中也会流露出幸福的表情。

好,这就是一个简单的用思维导图进行自我介绍的四个步骤,通过这些也可以掌握思维导图的基本用法。

制定个人计划思维导图篇五

昨晚睡不着觉,躺着胡思乱想,竟然又想起在管院培训的一堂课-“思维导图”。此前在跟我们的咨询公司的工作接触中对这个工具有过了解,但听了这堂课以后我发现,思维导图远远不是会使用mindmanager工具那么简单。

我在接受培训时,对思维导图的概念认识甚至让我想起了高中的历史课,对某个历史问题进行分析,其思路展开、发散、归纳和逻辑审视的过程不就是思维导图的一个应用吗。

我们在思考工作中的某个问题时,有的人喜欢在纸上写写画画,而如果掌握了思维导图的规则,让视觉的冲击与大脑思维的化学反应相碰撞,将会收获到意想不到的效果。思维导图的应用跟我以前的某些思考习惯很相似,学习的结果令我对那种思考习惯更为坚定,并科学地去发展它。

思维导图教给我们太多太多,由此我得夸一夸我们的培训老师。一个30来岁的女性,却有着高度职业化、鲜明思维导图化的教学风格,带给学员的是什么?那就是清晰的逻辑和真正的所得。从小到大我们一直在接受教育或者培训,但我们总是发现,即使听一位著名教授的课,也往往是摸不到头绪,课程的进程缺乏节奏,没有愉悦感,下课以后留下的多半是沉闷和迷茫。

第四,善于营造课堂氛围,但却过渡平滑毫不牵强,时舒缓时紧张,课堂生动,有声有色;

第五,师德为本,课堂上答应学生的事情,我们在十天以后都分别收到回复,并且获得了老师重新整理的课堂要点。

教育商业化也好,产业化也罢,如此看来也并不是什么坏事,只要培训师能尊重教育的规则,让服务物有所值,一样能赢得消费者的敬佩和满足。

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