安全演讲稿可以通过生动有趣的语言和案例，吸引听众的注意，并让他们深刻意识到安全的重要性。以下是一些成功的学生会竞选活动案例，供大家借鉴。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇一
大家好，我是东海第一救助飞行队的飞行员，宋寅。
我们每一次出动，都是和时间在赛跑的生死大战，让我们绝不能掉以轻心。我到现在还记得，在20xx年的12月30号，那是我到目前为止，救助人数最多、救援任务也难度最大的一次。那天早上天气不好，天空还飘了一点小雪。当时值班室接到任务，在东海海域正东方向，有一艘渔船失去动力，十九名船员被困其中。我们到达现场的时候，我们发现，十九个救助船员已经被困了十一个小时。当时的海水温度接近零度左右，小渔船很小，风浪很大。它在浩瀚的大海里，就像一片叶子在那里跳跃。船的横摇幅度非常大，甲板的落差可能上下都有达到六到八米，比我们平时在游乐场里坐的海盗船都要恐怖。海浪拍打到甲板上，使甲板非常湿滑。那个时候，如果救生员还要上到甲板上，摇的时候站都站不稳，但是他还要一个一个，把被救者套上救援套、送上飞机，真的难度很大。
那次调运开始没多久，天空就开始下起了一些小雨。大家可能不知道，因为有雨水，气温很低，很容易结冰。那我们的飞机在空速管、风挡玻璃，还有发动机进气口，都是非常容易结冰的。如果像这样的`雨水继续持续下去，可能我们都只能放弃这次救助，立即返航。但是好在这样的天气，没有持续太久。我们克服了天气困难之后，绞车又突然出现了卡阻。就是这个绞车。当时我的心里就咯噔了一下，它不能控制挂钩的高度，也就意味着这个挂钩，可能会缠到船上的某个障碍物，这时候飞机都可能会有危险。所以我们立即撤出，重设了绞车的电源。好在有惊无险，绞车又恢复运作了。随着我耳机里听到我的后舱一直传来，“伤员已进舱，伤员已进舱”，这样的消息，我真的激动无比。
我们一次又一次地出发，上演着一次又一次的奇迹。我们赢得了和时间赛跑的机会，并将它甩在身后，勇往直前!谢谢大家。
背景知识：宋寅，女，1986年7月5日生，上海人，上海海事大学商船学院航海系20xx级本科毕业生，现为交通运输部东海第一救助飞行队飞行员，也是中国大陆现有4个商用救助飞行队中仅有的两位女飞行员之一，她与其同学万秋雯，被成为“空中姐妹花”。20xx年4月30日在央视《状元360》之五一节特别节目中，这位身材高挑、面容清秀的25岁女直升机飞行员不仅“惊艳”了现场主持人，更是“惊艳”了成千上万的网友，被称为“史上最帅女飞行员”。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇二
伴随着雄壮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们迎来了新的一周；伴随着喷薄欲出的朝阳和一页翻过的日历，我们又迎来了新的一天。当我们凝望东方，我们是否为新的一天的到来做好了充分的准备，是否意识到了光阴在我们俯仰之间悄悄流走，如果还没有意识到时间的可贵，如果大家渴望实现心底的梦想，那么，我希望同学们从今天起，做一个和时间赛跑的人。
同学们，你们的头脑有待充实，你们的成绩有待提高，你们的知识面有待拓展，你们的人格有待完善，一句话，你们还有许许多多需要做但还没有做好的事，所以，要想提升自己的素质，只有和时间赛跑，除此，你们别无选择。
不知道同学们有没有注意到校园中的迎春花，经历了整个冬天的沉寂，它们在春季的某一天傲然绽放，好像在表达它们对大好春光的热爱与礼赞；然而，仅仅在四五天之后我们看到的却是花瓣凋零，绿叶催生。大家想想看，一年365天中，迎春花只有四五天的开放时间，所以，在迎春花开放的时间里，我们仿佛能看到每一朵花都在不遗余力地展示那惊人的美艳。这或许是因为它们没有多余的时间去等待徘徊，唯有和时间赛跑。同学们，迎春花的怒放，实际上是在以它特有的方式向我们昭示时间的金贵。大家或许也听过海伦-凯勒的故事，海伦-凯勒自幼双目失明，他多么希望有一天能获得光明，看看这个五彩缤纷的世界，但是他不能，所以，他以无比向往的心情和无比深沉的感触向人们倾诉：假如给我三天光明。同学们，假如你们像海伦-凯勒一样双目失明，而上帝仅仅给了你们三天光明，你们会不会再虚掷光阴，会不会任由时间的流水在不经意间轻轻滑过，坚决不会，相反，你一定会成为一个和时间赛跑的人，会成为一个在有限生命里奋起抗争的强者。
同时，我还想说明一下，和时间赛跑，绝不是对时间的简单占有，而更应该讲求时间的利用效率。如果你在课堂上没有做到专心致志，积极思考，始终处于被动接受知识的状态，你就等于是在浪费时间；如果在大课间活动期间你没有运动起来，身体没有发热，紧张的情绪没有得到放松，那你同样无异于是在虚掷光阴；如果在午晚休的.时候你不按时入睡，导致上课头昏脑胀，这同样是对时间的亵渎。和时间赛跑，就是要求同学们严格遵守作息时间，高效利用一切可支配的时间投入到一天的学习、生活中。
下一周就要进行期中考试，再过一个多月，初三的同学就要参加中考，再过两个多月，初一、初二的同学将升入高一年级，对于一些同学来说，会感觉浪费了许多本该珍惜但没有抓住的时间，我想这部分同学无需悔恨，只要从现在起和时间赛跑，你同样会成为命运的主宰。
请同学们牢记古人的惜时名言：昨天已成过去，明天还不确定，能牢牢把握的只有今天。
和时间赛跑，你将体会到生命的丰盈；和时间赛跑，你将赢得光明的未来。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇三
亲爱的老师、同学们：
暑假里，我一直浸在书海里，偶然读了美国人克劳迪娅·纳尔逊写的著名儿童文学作品《和时间赛跑》这本故事书，我深有感触。我被杰茜的勇敢感动着，我为生命的脆弱而痛苦!
从书中我知道了杰茜与她的家人居住在印第安纳州克里夫顿边疆的村子里。当白喉爆发时，村里的孩子们开始走向死亡，杰茜妈妈派她去执行一项危险的使命，去外界寻求援助。然而，在克里夫顿村界之外，杰茜看到的是一个更加不可思议、更加危险的世界，远远超出了她的想象。很快她就发现自己也命悬一线。最后，坚强勇敢的杰茜获救了，终于完成了任务。
杰西的故事让我更加懂得了珍惜，珍惜和家人相处的时刻，努力创造温馨的家庭。也正是因为有了这一份感动，暑假的八月里，我和家人跟爸爸的好朋友一家一起去了台山游玩。我们在海边的别墅住下，我和爸爸一起下海冲浪玩耍，妈妈、奶奶和小轩的奶奶一起在海岸边踏浪、捡贝壳，一直到夜幕降临。最让我难以忘怀的是“捉蟹趣事”。晚上，我们一边在海边吃饭，一边感受着大海咸咸的海风。突然，一只螃蟹从沙滩上钻了出来，迅速的爬了过来。我兴奋极了，飞快地跑过去双手捂住它!谁知道被螃蟹锋利的钳子夹住了，我痛得哇哇大哭，使劲一甩，螃蟹被我摔到了沙子上。我痛得眼泪直流，爸爸他们也笑得眼泪直流。我又高兴又生气，高兴的是老板帮我捉住了那“坏家伙”，生气的是无辜被它钳了一下。夜里，我们伴着一阵阵的浪涛声进入了甜美的梦乡。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇四
四年级上学期时，我有一个坏习惯：写作业爱磨蹭。一会玩儿，一会画画;一会儿吃笔盖，一会儿舔尺子;一会儿喝水，一会儿去厕所……注意力不集中，还总是做错题。别人一个小时就做完的作业，我却要三个小时。为此，妈妈总是叫我“磨蹭小公主”。
回到家，我又是在磨磨蹭蹭，心不在焉地写着，妈妈终于看不下去了，一手把我拉到沙发上，意味深长地说：“孩子呀，不是我说你，你每天都磨磨唧唧的，边玩边写，怎么能静下心呢?你看成绩出来了，你自己也不满意吧!”我立马反驳道：“不就是一次成绩不好吗，干嘛这么凶呀。”“孩子啊，古人讲得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。你不珍惜时间，等于是在慢性自杀呀!”妈妈停了停，继续说道：“孩子啊，天鹅之所以能飞得高，飞得远，靠的是矫健有力的翅膀，你要远航，得有知识啊!我无语!心中充满了懊悔，内心的痛像怪兽一样啃嚼这我的心，久久不能平静。“我要和时间赛跑!”我心里一个声音在大声喊道。
那个星期五，我订了一张作业表：七点起床，半个小时写完语文作业，半个小时写完数学作业，20分钟写完英语作业。
星期六的早上，迷迷糊糊的我想再睡会儿，忽然耳边响起：我要和时间赛跑的声音，立马振作起来，一骨碌爬起，快速穿好衣服，接了盆凉水刷地往头上一甩，啪啪两下毛巾，好了，作业本拿出来了，认真地抄写，仔细地算数……。“宝贝，吃饭了。”“别急，我在和时间赛跑呢。”妈妈噗嗤笑了“来，喝口水。”“不喝，没看见我在做作业吗?”写完了，我一看表，哇!才七点五十分，比原计划还快半个小时。
我兴奋地跳起来，飞奔去屋里找到妈妈，“妈妈，我跑赢时间了!成为时间的小主人了!”我跳来跳去，大喊大叫，好像要让全世界都知道我跑赢了时间。
从此以后，我决心做时间的小主人，经常和时间赛跑，和钟表比快……常常得到老师的表扬。
我，要在人生的道路上坚持不懈地和时间赛跑，不断地越过高山峻岭，跨过大江大河，在时间飞过之前多跑几步，向着目标前进，前进，前进，进!
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇五
亲爱的老师、同学们：
三年级的时候，我学习了一篇课文，题目是《和时间赛跑》。这篇文章讲述的是，作者小时候因为外祖母的去世而常常忧伤。后来在爸爸的启发下，从太阳落山、鸟儿飞行中，他明白了珍惜时间的重要性，并从此和时间赛跑，从而赢得了许多时间，做了大量的工作，并获得了成功。
读了这篇文章，我深受启发。作者的话——“假如你一直和时间赛跑，你就可以成功”，刻在了我的心中。由此，我想起来一位著名作家的名言：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一份。勤劳者能让时间留给他串串果实，懒惰者时间留给他们的是一头白发，两手空空”。他在告诉我们：勤奋就是和时间赛跑，勤奋就是成功的基石。事实也正是这样的。古今中外一切有成就的人，都是争分夺秒，勤奋工作学习的人，都是走在时间前面的人。
不珍惜时间，就会远离成功，浪费生命。就像我每个假期一样，天天玩耍却不做作业，总想着还有明天。知道要开学了，我才手忙脚乱的赶作业。因为时间不够，字迹潦草，错误也很多，收到了老师严厉的批评。
“花有重开日，人无再少年。”“少壮不努力，老大徒悲伤。”少年时代是学习和积累的最佳时期，我一定要养成珍惜时间的良好习惯，和时间赛跑，勤奋学习，为将来成为祖国建设的有用人才打下坚实的基础。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇六
大家好，我是东海第一救助飞行队的飞行员，宋寅。
我们每一次出动，都是和时间在赛跑的生死大战，让我们绝不能掉以轻心。我到现在还记得，在的12月30号，那是我到目前为止，救助人数最多、救援任务也难度最大的一次。那天早上天气不好，天空还飘了一点小雪。当时值班室接到任务，在东海海域正东方向，有一艘渔船失去动力，十九名船员被困其中。我们到达现场的时候，我们发现，十九个救助船员已经被困了十一个小时。当时的海水温度接近零度左右，小渔船很小，风浪很大。它在浩瀚的大海里，就像一片叶子在那里跳跃。船的横摇幅度非常大，甲板的落差可能上下都有达到六到八米，比我们平时在游乐场里坐的海盗船都要恐怖。海浪拍打到甲板上，使甲板非常湿滑。那个时候，如果救生员还要上到甲板上，摇的.时候站都站不稳，但是他还要一个一个，把被救者套上救援套、送上飞机，真的难度很大。
那次调运开始没多久，天空就开始下起了一些小雨。大家可能不知道，因为有雨水，气温很低，很容易结冰。那我们的飞机在空速管、风挡玻璃，还有发动机进气口，都是非常容易结冰的。如果像这样的雨水继续持续下去，可能我们都只能放弃这次救助，立即返航。但是好在这样的天气，没有持续太久。我们克服了天气困难之后，绞车又突然出现了卡阻。就是这个绞车。当时我的心里就咯噔了一下，它不能控制挂钩的高度，也就意味着这个挂钩，可能会缠到船上的某个障碍物，这时候飞机都可能会有危险。所以我们立即撤出，重设了绞车的电源。好在有惊无险，绞车又恢复运作了。随着我耳机里听到我的后舱一直传来，“伤员已进舱，伤员已进舱”，这样的消息，我真的激动无比。
我们一次又一次地出发，上演着一次又一次的奇迹。我们赢得了和时间赛跑的机会，并将它甩在身后，勇往直前！谢谢大家。
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇七
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这句话告诉我们：海绵里总能挤出水来，繁忙之中总能挤出时间来，时间就掌握在人的手里。
在以前，我总觉得自己时间很多，根本不懂得该怎样珍惜时间。寒假时，我明明知道作业非常多，但是自我感觉太过良好，认为自已几天就可以写完，根本无心学习。于是每天玩手机，打游戏，烦了就去东逛西逛。晚上追剧到十一点，然后又回来看小说到凌晨一两点……何为作业早就抛在脑后了。
日月如梭，开学之际我才开始对我的学业上心。没办法，于是只有夜以继日地补了。唉!终于在开学前一天晚上十一点补完了，感觉自己已经不是真正的自己了。想了想三个月后的中考，瞬间感觉自己压力山大。所以我暗暗下决心：以后要珍惜时间，好好学习，和时间赛跑。
面对严峻的中考，我定是要做出改变的，于是给自己制定了一个计划表，合理利用时间，每天自己安排功课以及作息，绝不让作业来安排我，要做自己时间的主人。我要利用自己离中考所剩的一百多天“翻身”，决战中考。
为了和时间赛跑，我也做了不少努力。每当下课铃响了别的同学都冲出了教室，我一个人在教室奋笔疾书，充分利用自己零碎的时间，不正是从“海绵”里挤水吗?吃过午饭，又匆匆赶到学校，写理科作业，一天下来我已经将时间远远地甩在了后面还完成了老师还未布署的作业。每每这样，我都会想：“莫不是我跑赢了时间!”
就这样，我赢了时间的一点点，似乎不足为奇，但是每天这样的一点点，日后便会汇成一大点。正如一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我赢得的时间就是我的财富。
和时间赛跑并不是简单的事。要付出相应的努力，还要有毅力和耐力，这样坚持下去才能跑赢时间，真正成为时间的主人，让我们一起加油!决战中考!
和时间赛跑演讲稿国旗下演讲篇八
时光如水，转眼飞逝，屈指数来，我们离中考还有40天左右的时间。三年的`初中生涯，走到这里就像万米跑道的最后100米，终点线就在不远的前方。此时，我们不仅不能懈怠，更要全力以赴，奋起冲刺。
跟自己赛跑，做时间的主人；跟自己赛跑，在超越中完美。
训练、发现、改正、挖掘潜能，一遍遍重复着相同的工作；焦虑、迷茫、无措、紧张不安，一团团愁绪忧纷难解——最后的征程，最艰难的征程。无论曾经是否有遗憾，无论对过去的日子是否后悔无奈，现在开始，全力以赴，跟自己赛跑，跟时间赛跑。在枯燥的生活中发现乐趣，在繁多的课业中找到方法——坚持，坚持，再坚持！
让我们跟自己赛跑吧。拿起笔来，列好每日计划，按部就班。早晨在朗朗背诵声中清醒，傍晚在点点回忆之中睡去——对于只需要记忆的知识在早上完成，对于需要理解并记忆的知识在晚上完成，掌握方法。今日事，今日毕，绝不在时间的后面拖泥带水地追赶。
让我们跟自己赛跑吧。做好针对性的专项训练，抓大放小，提炼概括，有高度才能有远度，才能有细节。拥有全局意识，统筹兼顾，对于不足的科目从简单入手，对于优异的科目巩固提升，把差的学科提升到中上水平，让好的学科不留水分，全面提高自己的能力。
让我们跟自己赛跑吧。多做训练，坚持到底。在题目中找到自己的弱点，及时对掌握不牢的地方进行复习，习题与知识有机结合。不要不做题，更不要只做题，要做到题不二错，及时复习巩固，争取一遍拿下。
让我们跟自己赛跑吧。调整状态，乐观面对。根据复习的进程不断改变心态，耐心、细心、专心、开心——态度决定结果。对于喜爱的学科保持良好的兴趣，对于有困难的学科更要发现兴趣，让兴趣指引你找到前进的方向。
学业考试已经拉开冲刺的序幕，我们别无选择，只能向前，只能坚持。努力挖掘自身潜力，不断提升自身能力，咬紧牙关，只有两个字：坚持！只有一个目标：跟自己赛跑！
相信吧，在这充实紧张而独具意义的艰难时光背后，我们将迎来一个春暖花开的世界。