心得体会是在自身成长过程中对自我的反思和总结，是自我教育的重要方式。下面是一些与大家共勉的心得体会范文，希望能够给大家带来一些积极的思考和行动的动力。
网课心得体会
两个星期前，我们开始了线上教学。线上有来自省内各个市区的优秀老师，使我们即使在家中也不会耽误学习的进度。每节课35分钟，两节课之间有课间休息，让我们在学习之余有足够的时间来放松，减缓眼睛的疲劳。线上上课能够暂停回放，使我们有充足的时间记笔记。我觉得上网课的的地方就是，我可以重复回去看几遍，这样就不会短时间忘记就没有了，我还可以调到不懂的地方再去看一遍，对我的学习很有帮助。我喜欢课本与网上课件相结合的学习方式，我感觉这样的对比学习效率很高。
经过一周的网课学习，我觉得能够培养我们学生独立思考自主探究的学习本事，更能打造人人皆学，处处能学，实时可学的学习氛围。
首先，上午的“慕课”因为在线学习的特点，使学习实现时间和空间上的突破。经过互联网这一途径，学生不需要被教室束缚，随时随地经过互联网进行在线学习。
然后，午时的“钉钉”直播课，教师有效的针对学生提出的疑问进行解答。这样极大地促进了课堂的学习效率。并且同学有不懂都会进取提问，任课教师毫不厌烦的耐心回答、讲解。
由此看出，网络教学能够成为学校常规教学的一种新补充，能够让学生知识不断档。
网络学习十分有趣，新颖的上课形式、精彩的课堂瞬间，无不吸引着我们。老师通过录播的方式，给我们传授知识。我们不仅可以认识新的老师，还能走近其他学校，学习别人的长处……线上学习也十分方便，不用出门就可以上课。
线上学习虽然好处多多，但也存在不足之处：
1、身边没有“同桌的你”，缺失同伴集体生活的成长环境；
2、不是直播，而是录播，降低了课堂互动的趣味性；
3、课程较少，无法综合性学习，不够充实；
4、长时间盯着屏幕，对我们的视力可能会有影响；
网络课堂的知识丰富多彩，学习内容除了学习主要课程外，还有游戏形式的，有美术，有音乐，有体育，还有实践活动等等。从中我学到了如何和同学成为好朋友？如何从小故事中了解大道理？还有学到了很多我不明白的道理，我们可以一边学一边玩，跟老师一起互动，一点也不觉得累。老师讲课的过程也是津津有味，这种学习方式我很喜欢，使我对学习更加爱好！通过网络课堂，使我了解到自己的不足，在以后的学习过程中，我要继续充实自己，好好利用学习充满了乐趣，网课有着不同的趣味，以前没有的学习体验，让我们知道了学习的方式不只是一个，而是有很多，最重要的是要摆正学习的心态，主动去学习，主动去接受知识，成为一个努力学习的人，机会我们有了靠我们自己的双手去绘画在学习的结果。每个人的接收能力不同，有可能有的人觉得网课不适应，其实只要主动去接受任何形式的学习都是很用以接受的。
在家不用担心自己迟到，同样也不用担心时间不够，我们可以一天学习，时间充裕，更要把时间用到实处，该休息就休息，该上课就上课，保持过去的上课方式，很快就能够适应了，这就是我的一些感受。
时间如雪，在光阴的奔腾中消散减少。网课已经学了一段时间，心中也有了很多感受，因为网课让我学到了更多的东西。
在家里面上网课，老师需要克服教学的问题，我们也需要克服自身的问题，我是一个好动的人不喜欢一直静坐，在学校中，因为学习氛围的原因，我能够耐心认真学习，但是在家里面，我一直都是那个比较调皮的人。而且已经到了大学不需要爸妈一直关着，所以有个更多的自己时间，当学习来的时候，需要的不单单是学习，更多的是我要学会克服，学会去警惕，因为如果我不做好很可能就会留下很多的遗憾。
刚开始上课的时候，我想过逃课，因为在家中，上课，没有老师的监督，也没有学校里面学习的氛围，自己还是非常的不想学习，所以想这各种各样的手段逃过网络课程，自己在脑子里面不知道想了多少种方式，但是在我们上课之前，老师会简单的给我们讲一些上课应该注意的事项，让我们有了更多的准备。
我也认识到学习很重要，虽然在家中，但是学习的却是新课程，老师花费时间准备，我们只要带着笔和纸来到电脑前，学习已经很简单了，我是大学生，我们的时间更紧迫了，毕竟没有多少空闲时间学习，或许很多同学和我一样，当大学毕业也就是进入社会时刻了，我思考过很多，是没有学到什么的到学校，还是自己努力学习带着一技之长去社会呢，很简单我选择了后者，毕竟，我不希望自己浪费大学时光。
虽然不在学校上学，但是我们已经开学了，在电脑上开学也是一样，时间已经在不知不觉中溜走，我也因此打起了精神，看到老师认真的教导，我也更加敬重老师，也变得更加认真，更努力了，想要在网课期间学好知识。
在学习中，自己不能够集中精力我就告诉自己要好好学习认真努力，当我想要看电影或者其他的时候就会一直告诫自己我时间不多了，要好好学习，多认真多思考，告诫自己，时刻警惕，不让自己迈出红线。一直坚持，第一天上课有些难熬，的二天感觉，同样比较难，但是时间长了，我也不再难免感觉难受，习惯了，能够轻易的融入到上课的氛围中。
在家中没有老师管束，我就自己管，做好学习的工作，也会加强自己的约定，因为自己想要更好的学到知识，多做学习任务，不放在家中学习留下遗憾，而且在家中给自己定了目标就没有时间去玩了，反而花费更多的时间去考虑努力学习。自己努力了认真了，时间没有多少剩余，反而感觉到了充实有趣，沉迷在了学习的海洋里也同样不错。未来一样会这样学习。
首先是这种方式突破了原有的教学方式，本来在学校上课每科只有一个老师担任教学，现在可以看到不同的老师教学，体会他们不同的教学风格。比如我们的英语老师教学互动性特别强，学生的讨论比较积极，有些英语老师课节奏比较快，比较注重内容，讲课的干货多。使我们充分的了解到不同老师的教学特点和方法，从而得知自己感兴趣的学习方式，修改自己原来的学习方式，让自己的学习能够事半功倍。
其次这样减轻了老师的教学负担，本来老师一星期要讲七八节课，但是在网上只用讲一两节课，线上一个人讲可以给几百个人听，大大的提高了效率。节省出来的时间呢，老师在微信里答疑讲题，有充足的时间为学生批改作业和写评语。可以知道我们作业中的不足和需要改进的地方，让我们更加明确自己应该努力的方向。
再者我们在学校上课的时候，如果上课有漏掉的笔记，没有现在这么方便，可以直接截屏或者课下来看课件。对呀，让我们可以及时的把笔记整理好，提高学习质量，加深学习印象。
另外我发现网课的学习和课前的预习有很大的关系。如果课前没有预习课文，没有对课文有个大概的了解，在讲语文课的时候就会完全不知道从何下手，不知道老师讲的哪里。在讲第一课的时候，我就完全没有看过课文，结果连夏夜行船是哪一段都不知道，后来每次讲语文课之前我都会认真的熟悉课文大概内容，画思维导图，并看一下课后题。去网上找一些课件呀，学习资料进行课前预习，讲课的时候老师讲的好多内容我发现我都已经预习过，就自信满满的与老师进行互动了，开始敢举手发言。
同时网上学习也有一些弊端，一直盯着电子屏幕比较损伤眼睛。网速慢时听课质量就不好了，一直卡。有时自制力差还会开小差。
希望我们每位同学都能在网络这个平台上好好学习，获得更多的学习资料，认识更多的好老师，学到更多的知识。
网课心得体会
因为“新型冠状病毒”的到来，我们还没有来得及向亲戚朋友表示祝福，就已经被禁止出行了。大家都对这次疫情深深担忧，我也如此，但我们更应该相信武汉，相信中国，我们会好起来的!
风轻轻吹过，伴随着一丝冷意，在这初春时节，我也开始了我的网课之旅，初次上网课的我颇为紧张，总怕忘了什么，甚至错过了课程，但是这几天下来，我已经能够熟练应对了。对于这次的网课，我发现了一些不足：第一点，网上课程中的知识并不是那么的全面，老师虽然会帮助答疑，但是也不能面面俱到。第二点，网课有些步骤较为繁琐，容易浪费时间。但是我同样发现一些优点：上网课的时候，大家的表现更加活跃，积极思考，参与课堂，增加了课堂的一些趣味。然后呢，对于学校要求的做笔记的行为，我很是认可，这很利于体现我们学生的学习认真程度，在这样的网课环境里，我更加想要回到学校里了，我想念学校的教室，想念学校的操场，想念学校的食堂，我更想念我的同学们，我很期待新学期的开始......
网课心得体会
“梦想是丰满的，现实是骨感的。”三月春晖明朗大地时，我们本应当坐在阳光明媚的教室里书声琅琅，却因寒日里倏忽袭来的冠状病毒疫情而居家网课学习。
居家网课多少有些失落，毕竟隔着屏幕不能与教师如课堂般互动，也不能和同学们在课间一齐冲出教室感受春天的完美；一个人的学习，过于安静，总有几分孤单。只是，疫情的阴霾尚未散去，众人还得同心同德共抗时艰，我们“停课不停学”，学会适应网课学习也是一种长大。
距离下节课还有时间，我盯着屏幕四下搜索，暗自思忖：再放一遍？于是，我点击“播放”，真的能够！我试着拖动鼠标快进，哎呀！拉过蓝色重点了。再回倒，我细心翼翼地拖动鼠标、眼睛直盯着屏幕；到了！最终找到了我要的“重点”，长舒一口气似卸下了重重的包袱。好在网课能够回放，这要是在课堂上可是无法享受这样的“单曲循环”哦！这一趟“兵荒马乱”的搜寻，让我体会了网课时代的高效快捷；更感知“学无止境”，我要学习的课程还有太多太多。
网课结束，我们教师的随堂作业也就“钉钉”出现了。惊叹于教师们的速度，真是分秒必争呀！看样貌教师们和我们一样同步听课呢！趁着新课的新鲜劲儿，我快速地打开作业本奋笔疾书起来。偶尔翻书，时而思考，一阵“耕耘”后，作业完成。唤来母亲，签字、拍照、上传，一气呵成！不一会儿，手机“钉钉”作响，作业“已批改”。看着作业上“优秀”的红印和“教师喜欢这样认真可爱的你！”的批语，我的心里乐开了花。一次作业提交，让我明白了教师们一向与我们在一齐，教师在陪着我们一步一步长大。
十分时期，十分担当，我们都应是时代的逆行者，有一份力则尽一份责。让我们心怀梦想，踏实迈步，播种期望，收获丰硕。一场春雨一场暖，疫情终将如烟散去，我们美丽的梦想定会变为完美的现实！
网课心得体会
2020年随着人们回家的脚步完美落幕，2020年在人们的欢声笑语中如约而至。但2020年似乎与我们所期待的不太一样。
2020年来了位不速之客——新型冠状病毒。这是一场没有硝烟的战争，为了赢得这场战争的胜利，我们的假期也一再调整，虽不能回到校园，但停课不停学，我们开始在网上学习。
我认为上网课与在学校学习只是学习的方式不同，而且这并不意味着我们可以松懈学习。因为是第一次上网课，我对于这还有很多方面不了解，交作业的一些方法不太熟练，且还没完全从舒适的假期中出来，刚开始上课时会不习惯而且会不能专心致志地上课。虽然我们是看视频上课，但老师还是为帮我们找更详细的学习资料而忙里忙外，还需要研究很多软件的功能为找到最方便快捷的方式与我们交流讨论，讲解难点疑点。课后老师会给我们布置作业，放下手机拿起笔，这就是我们的战场。新的学习方式让我们显得有些慌张，现在经历了一天的学习，我们都慢慢地适应了。
上了两天网课后，我已经基本从假期的舒适中脱离了，有一种脱胎换骨的感觉，虽然上课就不能玩手机、睡懒觉，但是我觉得比之前的生活都更轻松愉快。早起了才知道早晨的美好，学习了才知道懒惰的烦闷，整天无所事事只会晚上失眠，学习一天有所收获才能睡得更加安稳。
网课心得体会
时间的脚步滴滴答答的向前，我国的疫情虽然得到了很好的限制，但为了各地人民的平安，学校的大门仍旧紧闭，我们的网课仍在接着!
今日，我们的语文课程是寓言二那么的第一那么：《亡羊补牢》。每一那么寓言故事里都隐藏着一个大道理。我从孩子们熟识的寓言故事入手，让孩子们猜寓言故事《缘木求鱼》、《守株待兔》、《画蛇添足》等寓言调动孩子们的踊跃性，让孩子们产生对这节课的深厚爱好。这那么寓言其实很好理解，但让孩子们明白其中蕴含的道理必需带着孩子们熟读课文，分析透彻。
所不同，每个环节的脚步都会变慢，有时孩子们的留意力会很分散，对于我提出的问题和引领的方向会出现茫然，在其他同学回答下列问题的时候不能谨慎听，不能刚好给出合理的补充，这些客观存在的问题都会影响课堂的质量和课程的进度，所以在课堂中，我会时刻强调集中留意力，每次有孩子回答下列问题我都会让其他同学带着问题去听，这样就有效地提高他们的留意力。
每一节课都是对老师的考验，每一节课都是老师责任心的表达，我会尽力上好每一节课!
网课心得体会
春风吹，吹皱了如绿丝绸般的湖面，摇摇晃晃地照应着湖边柔软婀娜的柳枝；春风吹，吹开了枝头的花蕾，轰轰烈烈地绽放出万紫千红的无限春光。
这个春天，因为疫情的原因，我们不能像以往去学校上课，而是放了一个长达四个月之久的“寒假”。虽说是假期期间，但其实就是一场赛跑，一场与时间的赛跑，一场自律上的比拼，让你好好把握住宝贵的时间。不过嘴上总说自律，背地里还是难免耍些小心眼儿，看看那些歪歪扭扭的作业，看看那些背不熟练的课文，你是记在心里没有说出来，但老师可都看在眼里。在运用多种办法都反抗无效的时候，老师忍无可忍，终于开起了网课。
网课虽然没有在教室里上课的效果好，但总比不上课要强。
我在老师眼里应该还算是个好学生吧，但上网课还是提心吊胆的。叫到我，很无奈；而叫不到，我心里已经在窃喜了。我处于一种很犹豫的状态，盼望老师叫到我，并大胆地展现自己；但又害怕问到不会的问题，在同学面前难堪。人人都喜欢夸奖的话语，我也不例外，而我又是一个非常爱要面子的人，老师邀请我连麦的时候我会有5秒钟想过要逃避，因为逃避总要比面对现实简单得多，但我没这个勇气。我真的很羡慕那些可以大胆表述自己想法的同学，但我真的做不到。其实我知道，当每个人说出“真的”这个词时，就已经单纯地表明要去逃避现实了。
网课心得体会
齐心协力共许愿，静待人间四月天。
疫情肆虐，人心惶惶之下，我们又在云端见面，别具一格的形式自然也让我深有体会。
线上教学确实会有许多弊端，比如老师无法时刻监督学生的学习状态，关注学生所有的疑问……但我认为，这也不失是一次美妙的机会。毕竟这一次，要当陨落的辰星还是冲出的黑马的选择权利，牢牢地抓在了我们自己的手里。
有人说：“克己慎独，守心明性。”克己是指培养节制自己的能力；慎独是指在个人独处时也要严格要求自己，也是对个人内心深处比较隐蔽的思想意识进行自律的一种修养方式。
网课期间好像使我们的身边多了一些诱惑，尤其是身边无人监管的手机，仿佛正热情地向我们招手。这时，克己的重要性就显现出来了，只有杜绝了这些外界的影响因素，我们才能全身心地投入到新一轮学习当中。我的体会就是：如果你无法控制住自己的欲望，不如直接将它斩断。比如将手机交给父母保管，非必要情况下绝不拿来使用，这样一来，学习的效率一定会大大提升。
“严于律己”这个词必是耳熟能详，却并不是人人能够做到，严格地约束自己也是弯道超车的秘诀之一，不仅是物质上的，也是精神上的，把每一天的任务提前完成，做好自己，恪守规则。
即使复课时间遥遥无期，我们的心依然没有分离，丰富多彩的网课形式，一张张明媚的笑脸，使那冷冰冰的电脑屏幕也有了家一样的温度。
我们终会等到疫散花开，只要心中守着一份温情，存有克己和律己的信念，生活总会欢喜相待。
网课的演讲稿
亲爱的同学们，老师们：
大家好！
我演讲的题目是《网课自律最重要》。
自律说起来简单，做起来难，网课保持自律更是难上加难。而保持自律却是是网课最重要的事情！
而我认为自律有以下几点好处。
一自律可以帮助你节约学习的时间。
二自律可以帮助你的学习更有规划和目的性。
三自律会帮助你养成良好的学习习惯。
四自律会使你踏踏实实的进行学习任务。
五自律可以使你在学习当中不断学习各种学习方法，并不断尝试形成自己的学习习惯。
六自律可以帮你养成良好的学习心态。
网课该如何自律，我认为要做到以下几点。
首先，要营造出自己认为适合的环境，像是有充足的灯光，愉快的心情，合理的态度，舒适的环境。与学习无关的物品，尽量远离自己的视线。
二，在网课进行时，需准备一个笔记本，随时记下重点内容，有效防止走神等情况的发生。
三，列好计划清单，每天做完一件事就在其后方打钩，给自己列出表格以监督自己的学习计划。
四，应该知道自己自己该做什么，不该做什么，以监督自己自律。
五，要有目标，并在心中坚守这个目标。
六，进行自我提升，可以读些有意义的书，激励自己不断进步。
同学们，请在网课上自律起来，好好学习，不做自己会后悔的事！
文档为doc格式。
网课
随着科技的发展和互联网的普及，网课成为了一种主流的教育方式。在过去的一年里，由于疫情的原因，网课更是成为了我们学习的主要途径。作为一个大学生，我也在这段时间里上了不少网课，对于网课的心得体会有许多。首先，网课给了我更多的自由和灵活性。其次，网课也带来了更多的挑战和要求。最后，网课也让我认识到了自己的学习方法和习惯。
首先，网课给了我更多的自由和灵活性。在传统的课堂教学中，我必须按时去教室上课，无论天气如何，无论自己是否有精神状态，都要按时出现在教师面前。而在网课中，我可以根据自己的时间安排来听课，无论是早晨还是晚上，只要我有网络，就可以随时进行学习。这种自由度让我更加能够根据自身情况来安排学习时间，提高学习效率。此外，网课还给了我更多的选择权，我可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的学习内容和学习方式。
其次，网课也带来了更多的挑战和要求。在传统课堂教学中，老师会给予我们更多的指导和监督，他们可以发现我们的问题并及时给予指导和帮助。而在网课中，我们大部分时间都是一个人在面对电脑屏幕，没有人来监督我们是否学习认真。这就需要我们自己具备自律和自我管理的能力。此外，网课还需要我们更好地利用资源和工具，如上课的软件、教材和辅导资料。我们需要通过自己的努力来找到适合自己的学习方法，并主动去寻求解决问题的途径。这些挑战和要求让我更加明白了自己需要提升和改进的能力。
最后，网课也让我认识到了自己的学习方法和习惯。在传统的课堂教学中，老师会根据整个班级的学情来制定教学计划和方式，这样可能并不符合每个学生的学习习惯。而在网课中，我可以根据自己的学习方法和习惯来安排学习时间和步骤，提高学习效果。我发现，对于我而言，早晨是最适合学习的时候，我在清晨的时间可以更加专注和集中精力。此外，我也发现通过多次尝试，我更喜欢用文字整理和总结知识，这样可以更好地加深理解和记忆。这些发现让我更加清楚地认识到自己的学习方式和习惯，也让我更加自信地应对学习挑战。
总结起来，网课给我带来了更多的自由和灵活性，但同时也带来了更多的挑战和要求。通过网课，我认识到了自己的学习方法和习惯，也清楚了自己需要提升的能力。我相信，在未来的学习和工作中，这些体会和收获将会成为我前进的动力和支持。综上所述，网课对我而言既是一种教育方式，也是一次成长的机会。
网课的演讲稿
亲爱的同学们：
互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障学生健康成长的迫切需要。
为了深入贯彻和全面落实《公民道德建设实施纲要》中关于要引导网络机构和广大网民增强网络道德意识，共同建设网络文明的精神，增强青少年自觉抵御网上不良信息的意识，向全体同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。
一、以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。
二、不在网上发布违反道德和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。
三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。
四、不发送不健康微信，不在网站社区、论坛、微信圈、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。
五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的'事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。
六、健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
网课
随着互联网的发展和普及，网课已经成为了许多学生学习的一种新方式。尤其在疫情期间，网课更是成为了学生们的主要学习渠道。作为一名高中生，我也在过去的一年中接触了大量的网课，通过这一经历，我获得了许多关于网课的心得体会。
首先，网课给了我更大的学习自由。与传统课堂上的被动接受教育不同，网课让我可以根据自己的节奏进行学习。我可以根据自己的时间安排来安排学习计划，更加灵活自由地安排每天的学习进度。尤其是对于有一定自控能力的学生来说，网课无疑是一种更好的选择。这使得我可以更好地管理时间，安排自己的生活与学习，并更好地掌握学习的进度。
其次，网课提升了我在数字化技术方面的能力。通过参与网课，我学会了使用各种数字工具和软件，比如在线教学平台、文档编辑工具、会议软件等等。通过与老师和同学的互动，我更加熟悉了电子邮件、在线讨论、多媒体演示等技巧，并学会了如何有效地使用这些工具来进行学习和交流。这对我今后的学习和工作都非常有帮助，因为在数字化时代，掌握数字化技术已经成为了一种基本能力。
然而，网课也存在一些挑战。首先，缺乏面对面的交流可能会导致学习效果下降。在传统课堂上，我可以与老师和同学面对面地交流，在问题解答和知识探讨方面有更多的机会。而在网课中，这些交流的机会大大减少了。另外，由于每个人都在不同的地方上网课，时区和网络状况的不同可能会导致一些技术上的困扰，比如视频卡顿、课程材料无法加载等。这些都可能对学习产生一定的影响。此外，网课也需要更大的自律性，因为没有老师的监督，学生需要更加自觉地完成学习任务，确保学习的质量和效果。
最后，网课也让我深刻体会到了学习的意义和重要性。在网课中，学生需要更加主动地参与学习，自己寻找资料、做笔记和总结。这种主动参与的学习方式让我更加深入地理解了知识，并提高了自主学习的能力。同时，通过与老师和同学的互动和讨论，我也学到了更多的东西。这种学习方式让我体会到了学习的乐趣和满足感，也更加明白了学习对于个人成长和未来发展的重要性。
综上所述，网课给了我更大的学习自由，提升了我的数字化技术能力，同时也带来了一些挑战。通过网课的学习，我深刻体会到了学习的意义和重要性。网课已经成为了我学习的一部分，对于我个人的学习和成长产生了积极的影响。我相信，在未来的学习中，网课会继续发挥重要的作用，成为学生们学习的重要途径之一。
网课的演讲稿
老师们、同学们：
近期疫情防控形势严峻复杂，全省教育系统疫情防控进入应急状态，校园防控到了最紧要关头，学校也时刻牵挂着全校师生员工的健康平安。为在最短时间内切断病毒传播链条，筑牢校园疫情防线，保障师生身体健康，展示一流大学良好形象，我们向全体师生员工发出如下倡议：
一、自觉主动，严格遵守防疫规定。主动配合学校和政府做好疫情防控工作，不仅是我们的责任，更是应尽的法律义务。要严格按照防疫规定进出校门，学生无特殊情况不离校，教工按照家校两点一线开展教学科研活动。正确佩戴口罩，进出校门、宿舍门、小区门时出示健康码，积极配合测量体温；严禁不配合防疫检查、不听从保安人员劝阻等不文明行为发生。
二、从我做起，保持良好卫生习惯。坚持公共场所不扎堆、不聚集，守住安全“一米线”；科学安全饮食，错峰有序用餐，积极维护环境卫生；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；勤开窗通风，保持空气流通，多吸收新鲜空气。
三、密切配合，依法践行防疫要求。坚持做好自我日常健康监测，按时完成每日健康信息填报，有中高风险地区及重点区域旅行史的应按规定主动向学校或有关部门报告，做到不瞒报、不谎报。自觉按照要求做好核酸检测、疫苗接种、测温亮码等工作。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等可疑症状，应立即上报，并就近到医疗机构发热门诊就诊。
四、明辨真伪，增强信息辨识能力。不造谣、不信谣、不传谣，任何疫情信息以官方发布为准，不随意在网上发布、传播未经证实的信息内容。坚决抵制造谣、传谣、扰乱公共秩序的行为，切实做到科学防护、敬业奉献、坚守岗位、认真履职、听从指挥、服从大局，积极配合做好疫情防控信息报送、宣传教育等应尽职责，共同坚定防控信心。
五、奉献爱心，积极参与志愿服务。在做好自身安全防护的前提下，主动担当作为，积极参与学校疫情防控志愿者招募，充分发扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，共同汇聚起战“疫”的'磅礴力量，为疫情防控工作做出应有贡献。
文明是一种习惯，防控是一份责任。让我们共同行动起来，团结一心、众志成城，严格按照学校的统一要求，加强防护，听从指挥，共同筑牢校园疫情防控安全屏障！
网课的演讲稿
亲爱的同学们：
当前新冠肺炎疫情形势依旧严峻复杂，防控正处于关键时期。按照“延期不延教、停课不停学”原则，我校已部署了线上教学相关安排，为保证同学们线上教学质量高效且有序进行，西南石油大学学生会向全体同学发出倡议：
为确保3月2日学校正常开展教学计划，同学们应关注相关信息，尽快加入各科课程联系群，了解课程在线教学的任务，提前熟悉所修课程实施在线教学的平台，配合任课老师在2月24日至3月1日完成试播试讲工作。同学们应加强自主学习意识，积极参与，认真对待。
在网络教学过程中，同学们应按时上课，认真听讲，不迟到、不早退、不做与课堂无关的事。同学们应规范自身言论，共建清新网络，不发布不明信息，不在学习平台上发布与学习无关的信息和资料。同学们应尽快适应、掌握网络学习方法，讲求诚信，按时、按质、独立完成课程任务，不弄虚作假。
首次实施全面网络教学，对学校、老师、同学们来说，都是一次巨大的挑战。在教学过程中，不免会出现设备、网络负载、平台压力等问题，同学们要充分谅解，及时与任课老师联系，加强互动沟通，以包容、积极的心态配合老师解决问题。
同学们应尊重课程知识产权，未经任课老师允许不得拍照、录像，不得将课程资料私自传播或上传至公众平台。面对疫情，静心学习；弯道超车，成功逆袭。“凡事预则立，不预则废”，同学们要做好规划，合理安排自己的时间。多记一些单词、多读几本好书、多学几门技能、多培养一些兴趣爱好，坚持且自律，认真且高效，做好自己。
为保证学习有效有序进行，同学们应尽快调整学习状态。一是加强身体锻炼，规律作息，保证充足的`睡眠，提高自身免疫力。二是保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果与青菜。三是保持卫生，出门正确佩戴口罩，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气流通。
我校全体师生将众志成城，携手共渡难关，打赢这场疫情攻坚战。全体西南石油大学的同学们，在疫情面前，我们应坚定信心，克服困难，充分利用网上资源学习，全面发展自我，不负韶华，争做有担当的时代新人，为祖国加油，为民族争气！
所念隔山海，山海亦可平。
不忘石大情，天涯若比邻。
疫情虽顽疾，胜利亦可期。
浓情书大爱，同舟渡沧海。
相见龙井畔，再会梦溪湖。
网课演讲稿
亲爱的同学们：
高山仰止，景行行止。一场突发疫情，使得我们的教学条件、空间发生了变化。但是，我们“忠诚于党的教育事业”的红心并没有变！为学生茁壮成长，努力奋斗的决心没有变！我们恪尽职守，兢兢业业上好每一节课！教育部门提出了“停课不停学”的口号，我校积极响应号召，在校长的安排部署下，我们高中部立即采取行动，一方面加快网上平台的建设，另一方面培训线上教学，提高能力。大家积极响应，老中青三代教师你追我赶，很快都掌握了线上教学的技能。在这个“时间紧、任务重”的过程中，大家表现出了良好的“主人翁”精神，彼此相互帮助，互相学习。建立了线上班级学习群、备课教研群等优良的平台，为教研教学做了有力的准备。我们的线上教学，由起初的摸着石头过河，到现在的娴熟掌握上课技能。正是有了大家的努力，使得学生能茁壮成长，使得某这艘航船，能够顺利扬帆远航！
桃李不言，下自成蹊。此刻，对辛勤劳动、无私奉献的老师们说一声——辛苦了！谢谢您——老师！
陪伴是最好的教育，守护是最好的关爱。家长们，在这个特殊的日子里，现实让我们，有了充足的时间和孩子在一起。久违的陪伴，我们更加体会到家庭的温暖，进一步感受到天伦的快乐。在这段日子里，每天你与孩子迎接第一缕阳光，督促孩子打卡、学习，为孩子准备一日三餐，洗衣刷碗，把“儿寒乎?欲食乎?”挂在嘴边，有时，帮助孩子填写各种表格，有时，陪孩子学习到星斗满天。辛苦了——家长们——谢谢您！孩子之所以优秀，正是因为有我们优秀的家长。每个家庭环境不同，条件各异，但我们的目的是一样，就是希望孩子能够健康成长，从某高中顺利考进理想的大学。起初，没有人在意这一场灾难，还以为这是一次刮风，一场下雨，直到现在，我们才明白，新冠肺炎疫情和每个人息息相关。疫情增加了你们的焦虑，焦虑孩子的考试，焦虑孩子的升学。尤其是毕业班的家长，你们的心情我感同身受！所以，疫情之初，要求毕业班老师，不忘初心，要有强于平常十倍、百倍的责任心与使命感，为2020年的高考保驾护航。我们特意为高三学子，制定了线上教学复习计划。严把质量关，讲求时效性。高一、高二也不敢怠慢，因为，时不我待！都在奔跑，我们岂敢停滞！
风雨之后见彩虹。家长们，请你们放心，我们与孩子们在一起。大家戮力同心，为孩子的成长保驾护航！
天行健，君子以自强不息。同学们，我们学习的航船，此时遇到了一点风浪。起初，也许有些同学感到新鲜，感到好玩！终于可以放开了自由。但是，聪明的你们，马上认识到，我们的学业并没有完成，我们的压力并没减轻，清北招生分数线，不会因为这场疫情而改变！这场疫情，是人生中必有的磨练，这是上天对我们的考验。时教必有正业，退息必有居学。线上学习，更能体现自觉性，更能考验约束力。会学习、自律性强的学生，充分领会老师的点拨，刻苦努力，取得了事半功倍的效果。我相信，他们的进步一定是巨大的，我拭目以待！在今后不确定的时间内，我们还会进行线上教学，希望大家自强不息，以更加努力的行动，来实现更加卓越的自我！用成长的足迹踩踏灾难，让不幸成为通向幸福的桥梁。
“沧海横流，方显英雄本色”，同学们，我们在这场战役中，要清醒头脑，把灾难变成教材，把我们应该做的、能够做的、通过努力做到最好。保持良好的、积极的心态，共同完成好这场生命教育、信念教育、科学教育、道德教育；在抗疫战争中，构建正确的世界观、人生观、价值观。培养自己坚忍不拔，从容不迫、爱国爱民的奋斗精神和家国情怀。
只要我们恪守职责、自强不息、努力奋斗，我们一定能取胜！寒雪梅中尽，春风柳上归。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，希望如约而至的不只是春天，还有返校后幸福平安、收获满满的你！