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五年级体育教学计划和教学进度篇一
我任教五年级三个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的`要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。
主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。.五年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
五年级体育教学计划和教学进度篇二
以培养学生的体能为目标，以学生年龄特点为依据，以学生的实际为出发点，深入贯彻课程改革精神，把学习理论知识和实践能力结合起来，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养全面发展的社会主义接班人。
本学期五年级有一个教学班，共有学生43人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在五年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练，学生上体育课的积极性有了很大提高，上体育课的态度也发生了很大转变。
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
三月：队列队行训练，复习基本的体育课知识
四月：跑的.训练，主要是提高学生速度
五月：跳的训练，提高学生爆发力
六月：投的训练，提高学生臂力
七月：其它球类训练和期末检测
五年级体育教学计划和教学进度篇三
本届五年级学生体育基础较差，教师需要从多个方面进行培养，包括了知识点、实践能力、情感等等，以提升学生的综合素质、身体素质为目的，做一个德智体美劳更优秀的学生。
在新的学期里，我将以新课程的实施为契机，积极投身课程改革，认真学习新的课程标准，确立新课程的基本理念，加强教学常规管理，加强教学研究，努力提高自身的整体水平，全面提高教学质量。
1、教育学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观念。
2、重点在于综合激发学生的身体素质，如：速度、上下肢力量、弹跳能力、柔韧性、协调性等的结合。
3、学生能主动参与素质动作技术的学习与练习之中。
4、提高学生的身体素质，培养良好的团结合作精神和严格的纪律，并且在合作交流中增进师生的感情，建立良好的社会关系。
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。
3、运用体育对学生特有的影响，，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
4、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。
周次教学内容课次
1复习简单队列，培养身体的良好姿势———编队；纵队、横队看齐；游戏；2
2复习简单队列，培养良好作风与习惯———立正、稍息、向后转；游戏2
3长绳，短绳———短绳；游戏：夺球战
4复习小蓝球———原地运球、第2节，游戏：“火车”赛跑2
5复习技巧，———跪跳起、第2节，游戏：游戏：“打鸭子”2
6复习技巧———跪跳起、，游戏：各种方式跳短绳；”2
7复习技巧———跪跳起、、第7节，游戏：变速跑2
8复习提高前掷球———自然地形跑，立定跳远；游戏：“包、剪、锤”；2
9复习蹲距跳起———跑走交替；游戏：“斗鸡”；2
10篮球基本技术————传球、接球2
11篮球基本技术————行进中运球游戏：长江——黄河2
12放松跑40—60米游戏：穿山洞2
13弯道跑30—40米游戏：绕树林2
14立定跳远游戏：推小车2
16身体素质练习行进间运球2
17投掷实心球游戏：手推车、负重拉力2
18实心球考核自选项目：长绳、乒乓球或篮球2
19游戏课：抢位置；贴人2
20发展柔韧、反应、协调能力———游戏：丢手绢；游戏：赶“鸭子2
21秒跳短绳跳长绳游戏：“赶小猪跳力2
22单脚跳连续向前跳。
五年级体育教学计划和教学进度篇四
一、大纲目的要求：
1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育
通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能
学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。身体的能力;培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感;运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风;发展学生个性， 培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析
高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的'发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
三、教学目标：
1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。
2、掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。
3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。
四、教学重点、难点
1、了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。
培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。
2、掌握少年拳的要领，严格动作要领。
掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和 在支撑跳跃及篮球及基本技术. 起跑后加速和终点冲刺跑技术等.
3、掌握游戏规律等。
五、教材内容及上课次数安排
周次
教材内容
1
体育基本知识
2
高抬腿,50米,100米跑
3
定时跑(3---6秒)
4
上步单跳模式，蹲锯式跳远
5
单，双手胸前推实心球，掷沙袋
6
徒手操
7
跳短绳
8
侧手翻，仰卧起坐
9
山羊分腿腾越
10
篮球基本技术，教学比赛
11
武术基本技术，组合动作
12
韵律活动
13
游戏
14
复习
15
复习
16
迎接抽测
其它时间全面复习，迎接小科考查
六、注意事项
1、强调组织纪律性。
2、注意上课安全。
3、教学动作循序渐进，由浅入深。
4、训练要严格。
五年级体育教学计划和教学进度篇五
1 跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。
2 跳 跃：进一步学习跳高的助跑技术，初步掌握过竿动作，培养向上跃起的'能力。
3投 掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引球，交叉上步转体挥臂动作连贯。
***校本内容测试
1 跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。
2 跳 跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。
3 投 掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。
***校本内容测试
跑：
1 高抬腿跑、后蹬跑（1）
2 蹲踞式起跑（1）
3 途中跑（1）
4 30米加速跑（1）
5 60米快速跑（2）
6 400米跑（3）***
7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）
跳跃：1助跑单脚起跳摸高（3）
2跳高（1）
投掷：
1上步投掷垒球（3）***
2单双手推抛实心球（2）***校本内容测试
跑：
1 高抬腿跑、后蹬跑（1）
2 途中跑（1）
3 弯道跑（2）
4 终点跑（1）
5 60米全程跑（3）***
6 400米跑（1）
7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）
跳跃：
1助跑单脚起跳摸高（1）
2跳高（3）***
投掷：单双手推抛实心球（3）
注：***为考核 括号内为授课次数
***校本内容测试
————攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡
学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。
1、 有人扶持手倒立
2、 单挂膝悬垂
3、 前后滚翻
4、 分腿腾越***
5、 侧手翻
6、 荡秋千
7、 悬垂
8、 游戏
————民族、民间传统体育教学
学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。
1、 武术操
2、 斗鸡
3、 抓尾巴
4、 推小车
5、 踩高跷
6、滚铁环
——————体育与保健常识
理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。
1、 爬山郊游好处多
2、 田径运动的由来
3、 亚运会简介、体育欣赏
4、 体育锻炼对心血管系统的好处
5、 脉搏和血压的测量
6、 身体有病时不要剧烈运动
7、 运动损伤的预防
8、 关节扭伤的处理
9、 肌肉痉挛的处理
10运动中腹痛的处理
11、体育欣赏
12低血糖症的预防
13体育节有关知识
——————快乐体育与情境教学等计划
培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。
1、 模仿庆六一活动
2、 祖国的生日
3、 体育节情境
—————校本课程教学计划
了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。
1、各类游戏学会4———5种
2、改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏
五年级体育教学计划和教学进度篇六
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的.动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
1、教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
2、教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”
3、集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排
一至九周掷轻物xxx
十至十五快速跑xxx
十六至二十跳高xxx
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、参加期中和期终检测，督促学习。
4、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5、教师处处以身作则，为人师表。
五年级体育教学计划和教学进度篇七
本册教材体现了改革精神,落实了教学目标,反映了教学内容的弹性。根据小学体育的实际改革,做好对学生学习的评价工作。使学生有一个健康的身体,保证学生的全面发展。
1.培养学生体育锻炼的兴趣,积极参加体育锻炼。
2.掌握基本的体育技能和基本的体育知识。
3.增强学生体能,使学生有一个健康的身体。
4.培养学生的团结合作精神和爱护集体财产和公共设施的责任心。
5.培养学生良好的心理素质,树立学生自尊、自爱、自强、自信和克服困难的'勇气。
6.培养学生互相关心、互相帮助的品质。
本班学生有较好的体育素质和良好的心理素质,对体育课有浓厚的兴趣和爱好。他们互相帮助、互相学习、团结协作、积极进取,有较好的体育基本知识和技能。
五年级体育教学计划和教学进度篇八
《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了"以学生为本"的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的："通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德，智，体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的'练习内容，如：跨越式跳高，立定三级跳等；在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、跑和游戏
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、小篮球的基本技术与游戏
5、韵侓操与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
五年级体育教学计划和教学进度篇九
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8———9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11———12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
——————田径教学计划
教学目标
1跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。
2跳跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。
3投掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。
xxx校本内容测试
教学内容
跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）
2途中跑（1）
3弯道跑（2）
4终点跑（1）
560米全程跑（3）xxx
6400米跑（1）
71000—1200米自然地形跑走交替（2）
跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）
2跳高（3）xxx
投掷：单双手推抛实心球（3）
注：xxx为考核括号内为授课次数
xxx校本内容测试
————攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划
教学目标
学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。
教学内容
1、有人扶持手倒立
2、单挂膝悬垂
3、前后滚翻
4、分腿腾越xxx
5、侧手翻
6、荡秋千
7、悬垂
8、游戏
————民族、民间传统体育教学
教学目标
学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。
教学内容
1、武术操
2、斗鸡
3、抓尾巴
4、推小车
——————体育与保健常识
教学目标
理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。
教学内容
1、爬山郊游好处多
2、田径运动的由来
3、亚运会简介、体育欣赏
4、体育锻炼对心血管系统的好处
5、脉搏和血压的测量
6、身体有病时不要剧烈运动
7、运动损伤的预防
8、关节扭伤的处理
9、肌肉痉挛的处理
10运动中腹痛的处理
11、体育欣赏
12低血糖症的预防
13体育节有关知识
——————排球课程学习内容指导
1、学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，四、二号位扣球
2、对墙传、垫球
3、两人或三人间的传、垫、扣
4、加上各种移动，跑动的传、垫球游戏和串联练习
5、比赛，三次内过网，可以九人制，逐渐过渡到六人制，了解如何站位和位置轮换
6、传、垫、发球的基本练习
考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）
扣球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格）