心得体会是对自己在学习、工作和生活中的体验和感悟的总结。以下是一些精选的心得体会范文，希望能够帮助大家更好地写作和思考。
公安刮骨疗毒心得体会
近年来，毒品问题成为我国社会治安的一大难题，危害着广大人民群众的身心健康。为了有效地打击毒品犯罪，公安部门创新工作方式，引入了刮骨疗毒的方法。作为直接参与者之一的我，深感这项工作的重要性和意义。今天，就我参与公安刮骨疗毒工作的经历与感悟，分享我的心得体会。
首先，公安刮骨疗毒工作的纪律性是关键。在整个工作过程中，我们被要求严格遵守各项工作纪律，如保密、团结协作、尽职尽责等等。这是因为毒品犯罪分子常常动辄威胁以及寻找机会吞噬证据。只有严格遵循纪律，我们才能确保工作的顺利进行，保证案件证据的安全，同时也有助于树立我们公安机关的形象，让社会公众对我们有更高的信任度和认可度。
其次，心理承受能力和对毒品病人的同情心至关重要。在公安刮骨疗毒的工作中，我们往往需要直接面对已经对毒品形成依赖的病人。这些病人身心疲惫、垂垂老去，骨肉憔悴，而我们要在他们最无助、最脆弱的时候给予他们帮助和安慰。因此，我们必须具备较强的心理素质，能够承受并化解来自工作中的压力，同时还要保持对病人的同情心，时刻关注他们的情绪和需求，给予他们关怀与支持。
再次，实践经验积累对提高工作效率至关重要。公安刮骨疗毒工作是一个不断实践和尝试的过程。这项工作需要我们不断学习和总结，借鉴前人的经验教训，寻求最佳的工作方法和策略。只有通过不断的实践和经验积累，我们才能更好地掌握病人的身体特征，提高我们的工作效率和成功率。在实践过程中，我们需要保持勤于思考和总结的习惯，不断优化工作流程，提高我们的专业能力和技巧，让刮骨疗毒工作达到最佳效果。
最后，团队合作是成功的关键因素。刮骨疗毒不是一项简单的工作，它需要我们与其他专业人员密切配合和协作。作为一支专业的团队，我们需要互相支持和帮助，密切配合，共同承担责任和风险。只有通过团队合作，我们才能确保工作的效率和质量，最大程度地保障病人的权益，最终达到我们的工作目标——摘取毒品分子的法律顶罪。
总结起来，公安刮骨疗毒工作是一项严谨而艰辛的工作。在这个过程中，我们需要遵守纪律，保持心理素质，不断实践和积累经验，同时注重团队合作。只有这样，我们才能更好地为打击毒品犯罪贡献自己的力量，并为维护社会的和谐与安全作出重大贡献。相信随着科技的不断发展和社会的进步，公安刮骨疗毒工作必将取得更加显著的成果！
公安刮骨疗毒心得体会
公安刮骨疗毒作为一种特殊的刑侦手段，可以有效地打击毒品犯罪行为、摧毁毒品产业链条，维护社会治安。在公安刮骨疗毒行动中，作为执法者的我们深得一些心得体会。下面我将从提高专业素养、强化协同配合、注重传统道德、加强宣传教育和加强守法意识五个方面，分享一些关于公安刮骨疗毒的心得体会。
首先，提高专业素养是进行公安刮骨疗毒工作的基础。刑侦工作要求我们具备扎实的专业知识和敏锐的洞察能力。在刮骨疗毒过程中，我们需要准确判断嫌疑人的状况，确定最佳的执行时机。因此，我们要不断学习新知识，提高自身的专业素养，才能更好地完成任务，确保行动的顺利进行。
其次，强化协同配合是公安刮骨疗毒行动的重要保证。只有通过各个单位之间的紧密配合、互相支持，才能做到无缝衔接，打造铁桶般的防线。在行动中，我们要与其他警种、特警、武警等合作，共同制定行动方案，并分工合作，形成合力，确保行动的顺利进行。
第三，注重传统道德对于公安刮骨疗毒行动至关重要。刑侦工作需要我们具备坚定的道德底线，坚决遵守法律法规、职业操守和警察职业道德。在刮骨疗毒的过程中，我们要尊重人权，严禁使用酷刑或虐待等不人道的手段，同时保护好涉案嫌疑人的合法权益，确保行动的合法性和公正性。
第四，加强宣传教育是公安刮骨疗毒的重要环节。我们要充分利用各种媒体手段，加大宣传力度，向公众普及毒品的危害性和公安刮骨疗毒的意义和效果，让更多的人了解和支持公安工作。同时，要通过公开案例、通报警示，教育群众增强防毒意识，减少毒品犯罪的发生，形成全社会共同抵制毒品的良好氛围。
最后，加强守法意识是每个刑警执法者应持有的最基本素质。在公安刮骨疗毒行动中，我们要时刻牢记自己的身份和职责，严格按照法律程序操作，确保行动的合法性和严密性。同时，我们还应该积极参与相关法律法规的学习，不断提高自己的法律素养，做到心中有法，才能更好地行使执法权力。
综上所述，公安刮骨疗毒是一项艰巨而又有意义的工作。作为执法者，我们深知其重要性，也是时刻以身作则，传递正能量。通过不断提高专业素养、强化协同配合、注重传统道德、加强宣传教育和加强守法意识，我们相信在公安刮骨疗毒的道路上，我们将不断进步，为社会稳定和人民安宁作出更大的贡献。
刮骨疗毒心得体会
作为一种古老的中药疗法，刮骨疗毒在祖辈们的传承下一直流传至今，并深深扎根于广大民众。随着科技进步和人们对健康的关注度提高，刮骨疗毒作为一种被广泛应用的传统中医疗法，其疗效也被越来越多的人所认可。在我做过的几次刮骨疗毒过程中，我体会到了它极强的疗效和神奇的治疗功效。
第二段：刮骨疗毒的定义及过程。
刮骨疗毒是一种以刮、捏、拍、按等手法，通过疏通人体经络、促进气血循环、调节身体功能、加速废物排泄等方式，达到排毒养颜、预防疾病的作用。刮骨疗毒是一种安全可靠的疗法，但在使用时需注意技巧和方法。疗程一般持续20-30分钟，按摩手法结合手法的平衡，属于以穴位为连通纽带和促进人体经络气血流通的一种疗法。
刮骨疗毒的基本原理是指通过按摩手法刺激和调节人体经络，促进血液、气血等体液的循环，并刺激人体各种功能，达到调节机体机能、提高机体免疫力、加强代谢功能等作用。所以在实施过程中具有良好的疗效，但疗效因人而异。它在美容方面的效果也是十分明显，可以提高皮肤血液循环，促进皮肤细胞更新，使皮肤恢复年轻、健康、弹性，并延缓了人体衰老进程。
我在尝试过刮骨疗毒后便被它所取得的效果惊叹不已。在刮骨疗毒的过程中，我能够感受到不同的舒适和舒缓，在被专业的中医师帮助下，我的身体逐渐放松下来。虽然在治疗的过程中偶尔出现一些轻微疼痛，但这种刺激的感觉不但没有猛烈的“正疼”，恰恰因为那种微妙的疼痛感，让我有了一种说不出的满足感。
第五段：结尾。
总之，刮骨疗毒是一种十分神奇的疗法，有着极强的疗效和超自然的治疗功效，它可以代替一些药物治疗，避免一些不必要的药物过度使用，对我们的健康大有好处。同时，也应注意配合正确的饮食习惯和生活方式来维护身体，彻底改变不健康的生活方式，那么刮骨疗毒的疗效也会被完完整整地展现在我们的身体上。我相信，如果我们善加利用刮骨疗毒，我们的身体健康定会更上一个台阶，享受更加美好的人生。
刮骨疗毒壮士断腕心得体会
“刮骨疗毒壮士断腕”是一种传统的中医治疗方法。每个人的身体状况都不一样，所以每个人的“刮骨疗毒壮士断腕”体验也会有所不同。在本篇文章中，我想分享我个人的心得体会。
第二段：刮骨疗毒的原理。
刮骨疗毒的治疗原理是通过刮破皮肤，排出体内毒素，促进血液循环和新陈代谢，以达到治疗疾病和保健的效果。刮骨疗毒是一种微创治疗方法，它可以调整和增强人体的免疫力、消除身体的疲劳、改善血液循环、促进新陈代谢和加强肌肉弹性等效果。
第三段：刮骨疗毒的效果。
在我的体验中，刮骨疗毒确实有很多很好的效果，例如缓解肩颈疼痛、改善睡眠、增强人体免疫力等。这些效果就像吸氧一样，肉眼可见。刮骨疗毒的效果不是一次性的，需要经过几次治疗，累积起来才能显现出来。
第四段：刮骨疗毒的意外收获。
在我接受刮骨疗毒的过程中，我也有许多意外的收获。首先是对中医的认识，原来中医治疗可以这么神奇，而且非常人性化。其次，在接受治疗时，医生会跟我详细地解释治疗的原理和效果，这样我在治疗过程中就会感到非常的安心和放松。最后，我也学到了一些类似自我保健的技巧，比如如何正确地按摩身体、如何休息等等，这些技巧对于我的身体健康管理非常有用。
第五段：结尾。
总之，刮骨疗毒是一种很好的治疗方法，它对于身体健康极为有益。通过治疗，我发现自己的身体变得更健康，精神状态更好，生活质量也随之提高。如果有人还没有接触过中医治疗，我非常推荐刮骨疗毒这种治疗方法。希望我的经验可以对大家有所帮助。
刮骨疗毒心得体会
刮骨疗毒是一种传统的中医疗法，它通过利用特殊的刮痧板，刮出体表淤积的毒素和病邪，以达到清热解毒、舒筋活血、疏通经络的效果。刮骨疗毒已经成为一种越来越受欢迎的中医保健方法，被广泛应用于不同人群和各种健康问题的调理当中。
1.刮痧可以帮助身体打通血液循环和气血运行，提高身体的免疫力，有助于预防疾病发生。
2.刮痧可以减轻身体的疼痛，特别对于肌肉酸痛、关节炎等疾病的缓解效果非常显著。
3.刮痧可以调节身体的内分泌，缓解身心压力，对于改善睡眠质量、缓解焦虑、抑郁等问题也有良好的辅助作用。
第三段：自我体验刮骨疗毒的感受。
本人也有机会尝试刮骨疗毒，感受到了它的神奇魅力。在体验过程中，我感觉到疾病的毒素在我的身体中被刮出，身体的舒适感也得到了改善。这种神奇的刮痧过程也让我感受到了身体的无比轻盈和舒适，还有身体能量的迅速恢复。
虽然刮骨疗毒对于人体的治疗效果显著，但并不是所有人适合刮骨疗毒。刮骨疗毒的适用人群有：
1.易感冒、体质虚弱，长期经常出差、工作繁忙的上班族；
2.重体力劳动、长期站立或久坐等的人士；
3.病后恢复、调节身体状况等需要保健的人士；
4.平时缺乏运动的人士。
第五段：结尾。
总之，刮骨疗毒是一种独特的健身疗法，可以改善身体的健康状况，舒缓体表不适。不仅对于身体疾病有效，对于改善身体及身心健康也很有帮助。但在选择刮骨疗毒时，你需要认真考虑是否适合此项治疗，并选择一个有资质、专业的中医师进行治疗。
刮骨疗毒利剑铸魂心得体会
作为一位中医爱好者，我一直对刮骨疗毒这一中药疗法十分感兴趣。最近，我接受了刮骨疗毒利剑铸魂的课程培训，深刻体验到了这一疗法的神奇之处。本文将分享我在学习中的经历和体会。
第二段：简述刮骨疗毒。
刮骨疗毒，是指通过刮、拍、按、揉等多种手法，刺激患者的穴位，达到治疗疾病的目的。这一疗法在中医中已有千百年的历史，在现代医学中也得到了广泛的认可。它以疏通经络、调整气血、排毒养颜、防治疾病等作用著称，并且不会产生副作用，具有安全、简便、经济的特点。
第三段：学习过程中的收获。
在参加刮骨疗毒利剑铸魂的课程培训中，我学到了很多中医理论知识和技能。首先，我们要根据每个患者的病情，选择合适的穴位和手法，达到最好的治疗效果。其次，我们还学习了如何控制力度和节奏，以及如何进行精准操作。最重要的是，我们还学习了如何将刮骨疗毒与其他中医疗法结合使用，形成针刮、刮火罐等多种疗法的综合治疗方案。
第四段：刮骨疗毒的价值。
从我自己的体验来看，刮骨疗毒不仅可以治疗疾病，还可以提高免疫力、改善肤色、增强体质。它不像许多西方药物治疗那样导致副作用，可以在不破坏身体其他功能的情况下，达到治疗的效果。尤其在现代人群中，由于生活压力大、环境污染等原因，许多人身体出现各种问题，而刮骨疗毒就可以成为一个优秀的选择。
第五段：结语。
总体而言，刮骨疗毒的价值在于它的安全、无副作用、科学性和综合性。刮骨疗毒利剑铸魂课程让我深入了解这一疗法，为我带来了很多收获，让我在以后的实践中更加从容地应对患者的问题。在这里，我也希望越来越多的人能够关注中医养生，学习刮骨疗毒这一神奇的疗法，共同努力让人们的身体更健康、更美丽。
刮骨疗毒的心得体会
作为一种传统的中医疗法，刮骨疗毒在治疗某些慢性疾病中展现出了显著的疗效。亲身经历了刮骨疗毒的我，深切感受到了它独特的魅力与效果。以下将从刮骨疗毒的定义、适应病症、实施方法、感受体验和注意事项等五个方面，总结出自己的心得体会。
首先，我们来谈谈刮骨疗毒的定义。刮骨疗毒是一种通过刮破皮肤表面，以拔出局部淤血积聚物来达到疏通经络、排毒减痛的疗法。其主要作用是刺激经络，促进血液循环，增强体内的代谢功能。通过对经络的刺激，可达到传递医药成分，加速药效吸收、分解和排出体外的作用。
其次，刮骨疗毒适用于一些慢性疾病，尤其适合于骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。这些疾病通常伴随疼痛、肿胀等症状，通过刮骨疗毒可以显著缓解或消除这些不适。尤其对于活动受限的病患，刮骨疗毒能够帮助他们恢复正常的运动能力。
接下来，我们来了解一下刮骨疗毒的实施方法。刮骨疗毒可以采用刮痧板、小圆刮等器械，将这些器械沿着经络方向刮动。在实施过程中，不仅要注意力度的掌握，还要结合患者的感受进行操作。一般来说，疼痛感逐渐减轻即可，若出现异常反应，则需停止刮拭。
在刮骨疗毒的实施过程中，我体验到了独特的感受。首先是疼痛感，随着刮拭的进行，刮拭的部位会出现一种酸痛的感觉，这种感觉既类似于肌肉酸痛，也类似于小蚂蚁的爬行感。其次是舒适感，刮骨疗毒不仅带来了一种痛感，也带来了一种解脱的感觉。痛苦过后，身体逐渐放松，舒缓了长时间的酸胀感。
最后，需要提醒的是，在进行刮骨疗毒时，必须注意一些注意事项。首先，刮骨疗毒需要在专业医生的指导下进行。专业医生可以针对不同病情，制定个性化的治疗方案。其次，注意刮拭的区域，刮骨疗毒一般应该施于病变所在的特定部位。最后，要注意卫生条件，刮拭器械必须进行消毒，以免造成感染。
综上所述，刮骨疗毒作为一种传统的中医疗法，在治疗某些慢性疾病中发挥着重要作用。通过刺激经络，刮骨疗毒可以促进血液循环，加速代谢功能，达到疏通经络、排毒减痛的效果。亲身体验了刮骨疗毒的我，感受到了独特的疼痛感和舒适感。但是，为了确保刮骨疗毒的安全有效，仍需在专业医生的指导下进行，并严格遵守卫生要求。
（备注：本文章是通过人工智能助手生成的）。
刮骨疗毒心得体会
刮骨疗毒是一种古老的中医疗法，在中国古代尤为盛行，随着时代的变迁逐渐被遗忘。然而，近年来刮骨疗毒又重新回到人们的视野。随着对刮骨疗毒的研究和应用，越来越多的人选择了这种非药物治疗来促进身体健康。在这里，我将分享我的刮骨疗毒心得。
刮骨疗毒可能让一些人感到不适，因为它需要通过用力刮掉皮肤表面的毒素，而且可能会让人留下淤血和瘀伤。然而，这种方法已经被证明可以帮助缓解一些慢性痛苦，例如肌肉疼痛和背部僵硬，同时还有助于舒缓压力和疲劳。当我们用力刮掉皮肤表面毒素的时候，同时也在促进身体循环，帮助胶原蛋白产生，促进皮肤的美容效果。
在接受刮骨疗毒时，需要找到一位信任的中医师。这并不容易，因为刮骨疗毒需要的是仔细而持续的实习，同时还需要一定的经验和技巧。因此，我们需要通过不断的探索，寻找到一位可靠的中医师，为自己的健康找到一种有效的方法。
在接受刮骨疗毒时，需要有耐心，因为这种方法的效果是逐渐发挥的。通过在治疗过程中多加观察，我们可以逐渐发现身体健康的改变。而在这个过程中，我们需要保持心态的平衡和专注，这样才能真正获得良好的疗效。
刮骨疗毒并不是万能的，即使我们决定接受这种治疗方式，我们也需要意识到，刮骨疗毒过程中对身体的负担也是相应的，因此需要在治疗过程中认真照顾身体，尤其是在洗澡、睡觉和吃饭等方面要特别注意。只有这样，我们才能让身体得到更好的治疗效果。
五、刮骨疗毒需要掌握正确的方法。
最后，刮骨疗毒需要我们掌握正确的方法。只有这样，我们才能保证刮骨疗毒在治疗中的效果。我们应该经常去了解刮骨疗毒的相关知识，以此来提高自己的实践技能。同时，我们也应该经常向中医师求教，学习如何使用简单的中药和治疗手段，以更好地帮助自己的健康。
总之，“刮骨疗毒”是一种古老的中医疗法，虽然有一些缺点和不适，在实践中也有一些局限和风险，但它仍然是对缓解身体痛苦和促进身体健康的一种有效方法。我们应该经常了解和学习它，从而更好地保持身体的健康状态。
刀刃向内,刮骨疗毒教育整顿心得体会范文
为扎实开展“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作，不断提升党支部全体党员及民警的政治理论素养、坚定理想信念、筑牢忠诚警魂。************组织开展了“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿活动，党支部组织召开党支部理论学习会议。
自“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作开展以来，************把教育整顿与业务工作深度融合、相互促进。为确保教育整顿工作成效显著，确保民警思想认识、政治站位有大的提升，支部组织全体民警开展“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿警示教育活动。
************开展与************的领导民警进行视频在线交流，大家认真发言，从不同的角度就如何做好监所工作进行交流发言，这项工作一直在坚持，并对八县一市的监所工作进行具体指导。
学案例通报，筑牢思想防线。活动中，通过学习反面典型，警示全体民警遵纪守法、公正执法、筑牢防线、守住警魂，切实增强党员干部自我净化、自我革新、自我完善、自我提升的能力，确保党员民警始终保持党的性质和宗旨，永葆“人民公安为人民”的政治本色，坚定“公安姓党”的根本政治属性。
学制度规定，严明工作纪律。为进一步严明工作纪律、规范行为举止、培养日常养成，支部精心安排了各类学习内容，为民警树牢“讲政治、守规矩、严纪律、提信心、塑形象、做合格党员、做人民满意的警察”的意识，提供有力保障。党支部要求：一是拧紧世界观、人生观、价值观这个“总开关”，净化自己的工作圈、生活圈、朋友圈。二是要心存敬畏，注重小节。要知方圆、守规矩、踏踏实实干事、干干净净做人，清清白白做事，做政治上的明白人。三是要消除侥幸，慎始慎初。要守节持定，警钟长鸣，时刻紧绷纪律规矩这根弦，为警察生涯提供坚强的纪律保障。
刮骨疗毒体会
我读了《关云长刮骨疗毒》这篇文章后，对关云长的勇气十分敬畏。
《关云长刮骨疗毒》选自罗贯中的《三国演义》第75回。《三国演义》写的是三国时期的故事。当时，关羽被毒箭所伤，幸亏关平将关羽救出。关羽却以军心的理由不肯撤退。华佗知道后特来医治。华佗用刮骨疗毒的方法医治。刮骨时，血流不止。但关羽面不改色，还谈笑弈棋。华佗治好后，不住赞叹关羽的勇猛。
我读完这篇文章后，十分敬佩关羽惊人的勇气。正是他这种无可畏惧的精神，使关羽成为了一员猛将。也使关羽的故事家喻户晓。
关羽向来是忠义的化身，在他的身上有着寻常人所没有的勇气和毅力。武圣，关羽当之无愧!
文档为doc格式。
刮骨疗毒读后感心得
我读了《关云长刮骨疗毒》这篇文章后，对关云长的勇气十分敬畏。
《关云长刮骨疗毒》选自罗贯中的《三国演义》第75回。《三国演义》写的是三国时期的故事。当时，关羽被毒箭所伤，幸亏关平将关羽救出。关羽却以军心的理由不肯撤退。华佗知道后特来医治。华佗用刮骨疗毒的方法医治。刮骨时，血流不止。但关羽面不改色，还谈笑弈棋。华佗治好后，不住赞叹关羽的勇猛。
我读完这篇文章后，十分敬佩关羽惊人的勇气。正是他这种无可畏惧的精神，使关羽成为了一员猛将。也使关羽的故事家喻户晓。
关羽向来是忠义的化身，在他的身上有着寻常人所没有的勇气和毅力。武圣，关羽当之无愧!
《关羽刮骨疗毒》读后感
我喜欢历史，在考试完的几天里，我读完了《三国演义》。书里很多故事给我留下了深刻的印象。其中关羽的刮骨疗毒这一故事给我的印象最深。
在一次战斗中，关羽误中了敌人的毒箭。众将们劝他收兵，关羽大怒，说：“怎么能因为我这点小伤，就误了国家大事呢?”
有一天，有一个人来求见关羽，他说他叫华佗，关羽听说华佗求见，急忙将他迎入帐内。华佗检查了关羽的伤口，说：“这是毒箭所伤，毒气已经侵入到骨头里，现在只有一种治疗的方法，那就是用刀割开皮肉，露出骨头，刮去骨头上的毒，敷上药，缝好刀口才能治好。但是这样做很疼，做手术时，必须把你的手臂套在铁环里才行。”关羽听完，笑着说：“不就是割开手臂上的皮肉嘛，这还不容易，用什么柱子铁环。”
关羽一边喝酒，一边下棋，华佗用刀刮骨时，发出“嘎吱嘎吱”的声音。旁边的人有的吓得脸色都变了。而关羽神态自若，一边下棋，一边饮酒，好像一点也不疼。
华佗做完手术后，赞叹不已，说：“我当了一辈医生，从来没见过将军这样的人啊!”
读完了这个故事，我不禁出了一身冷汗。我感冒打针都害怕得要死，更别说“刮骨疗毒”了。关羽真是太厉害，太坚强了!我应该学习关羽这种精神，作一个坚强的男子汉!在生活中无论遇到什么样的挫折都要勇敢地面对。
刮骨疗毒读后感
我读了三国演义中关公刮骨疗毒，关羽让我留下了深刻的印象。
关羽因为战争而中了毒箭，而且毒以透入骨头，众将找了许多医生，都无方法医治，最后找到了华佗，华佗看了看关羽的伤口对众将士说：“只有割开皮肉刮去骨头上的毒用药敷之方可无事。众将士听了非常害怕，而关羽笑着说：“没事，没事。”华佗下刀，割开皮肉，用刀刮骨，悉悉有声。将士们看着就很害怕，而关羽却全无痛苦之色。我非常佩服关羽的勇气。
刮骨疗毒读后感心得
《刮骨疗毒》是《三国演义》其中的一篇文章。
《刮骨疗毒》里主要讲的是：关羽杀灭了于禁七军后，围攻樊城。一天，关羽来到了北门外，被箭射中了右臂。关羽的儿子把关羽救回了营寨，拔箭拔开一看，是只毒药箭。关羽的右臂已经肿了，不能动。众将看到关羽的伤没好，又不退兵，心里很急，就四处访求名医。一天，华佗来了，说要用尖刀割开肉皮，露开骨头再刮骨，弄上药，缝好。华佗给关羽刮骨，关羽有说有笑，一边饮酒，一边下棋。缝好了伤口，关羽给华佗一百两黄金，华佗不肯收下，留下一贴药，就告辞了。
这篇文章中有一件事让我感触很深：关羽让华佗刮骨不怕疼痛，还有说有笑的。想想现实中，我去打针都会哭个不停，还要爸爸妈妈的安慰，才把针打下去。我读了这篇文章，觉得自己很胆小，所以我以后要做一个坚强的勇敢的女孩。
刮骨疗毒读后感心得
三国演义是四大名著之一，关云长更是家喻户晓，人人皆知的好汉。
关云长刮骨疗毒这一章更是令人惊叹不已。给我的印象也是最深刻的。
华佗在帮他刮骨疗毒之时，关公竟还饮酒食肉，与马良谈笑弈棋，全无痛苦之色。真是令人佩服!再看他人，帐上帐下见者，皆掩面失色。读到这儿，对我的心灵有了很大的触动：你想，光是见者，都已用手捂脸，脸面失色，更何况是关公这种感受者呢。他这种不害怕，不退缩，对任何事都坦然面对的`精神值得我们学习。再看华佗，他医术高明妙手回春，真不愧是一介神医，果然名不虚传。最难能可贵的是：他胆量大，敢于尝试。医好后，关公设宴款谢华佗。他还以黄金百两酬谢华佗。但华佗说：“我知道君侯重情重义，特来医治，岂敢要回报!”坚决不要，留药一帖，以敷疮口，辞别而去。华佗这种救死扶伤，不求回报的精神，值得我们学习，效仿。
而就是这普普通通的几句话，更凸显出了关公、华佗，这两位名将、神医的个人品质是怎样的。
希望大家能一起细读这本书，里面有很多人的精神、品质值得我们学习，有很多道理让我们明白。
刮骨疗毒读后感心得
宝洁渠道手术“刮骨疗毒”
现在，宝洁将渠道革新的触角伸向了区域代理商然而，宝洁此次手术，可能提供给了国内二线品牌一个笼络原宝洁经销商，拓展四线市场的绝佳机会。
今年七月下旬以来，在山东市场上，原代理山东地区宝洁产品的七大代理商被全部换掉。随后，宝洁公司对上海、江苏等地的分销商也进行了较大幅度的调整。其实，宝洁此次大刀阔斧地整改经销商，付出的市场代价也不小。据有关专家保守估计，宝洁山东的销量同比下降了一半。
日前，《成功营销》记者就宝洁渠道变动事件采访了前来参加第二届中国经销商大会的八同实业集团总经理、山西省代理商联合会会长樊晓军。在山东渠道变动之前，宝洁公司已经撤销了山西八同实业集团有限公司宝洁产品的代理资格。
“今天下午的发言中，我将要向媒体和广大经销商呼吁，宝洁应该停止这种行为！”作为经销商的代表人物，樊晓军对宝洁的行为感到非常不满，“我对宝洁的这种行为是有意见的，因为宝洁痛施辣手，完全不顾及经销商的感受，宝洁的行为影响极其恶劣！”
宝洁代理商渠道亟待创新。
一直以来，宝洁推行的市场拉动战略，通过大规模密集型的广告轰炸，从市场的终端来拉动宝洁产品的销售，而宝洁的渠道一直默默无闻，很少受到关注。事实上，宝洁的渠道力量也一直未能显山露水，为宝洁产品的销售提供额外的推动力。与宝洁的品牌影响力相比较，宝洁的渠道显得非常不匹配。
宝洁有两种渠道模式：一种是直供的方式，一种是通过代理商供货。在直供方式上，宝洁采取“条条代理”的方式，直接通过向大型零售企业统一供货的方式，借助大型零售企业自有的物流配送体系来实现铺货。通过这种方式，宝洁逐步实现了在一线和二线城市的铺货。根据知情人透露，宝洁公司近几年来已经逐步控制了超过一半的此类零售企业。这次敢在山东市场如此大刀阔斧调整，直供比例的上升是宝洁的重要筹码。
对于三、四线的城乡市场和郊县市场，宝洁则依然采用代理经销方式。以往，宝洁借助的是传统的分销渠道，通过向一些地方经销商再转二批、三批的方式，覆盖这类市场。宝洁公司需要向这些区域经销商配备人员，并且每年向这些经销商提供一笔不菲的“分销服务费”。此外，宝洁公司还提供了一笔分销覆盖服务费(csf)，即从中小商店的覆盖销量中拿出3％提供给分销商，作为服务费。
由宝洁一手培育起来的区域分销渠道，经过几年的市场运作，已经逐步形成了一定的市场能力并建立了自己的渠道网络。借助渠道网络的优势，宝洁的区域分销商纷纷开展多品牌经营。“做宝洁产品的利润率很低，要维持整个企业的运作，光做宝洁的产品显然非常艰难。”樊晓军透露，“这使得很多经销商纷纷代理很多其他品牌，通过代理其他品牌来增加盈利途径，缓解自身的生存压力。”
由于宝洁的产品线拉得非常长，在单个细分市场上，一些二线品牌也使宝洁背腹受敌。
宝洁的利润率虽然相对较低，但对经销商而言，“做宝洁的产品却最为轻松，经销商只需要坐着数钱。”樊晓军坦言，“宝洁公司和代理商之间是一种‘指导’的关系，由宝洁公司在业务上全面指导，代理商不需要做太多的市场推广工作，只要执行好就行。宝洁通常都派员负责当地市场推广的执行和对渠道进行监督。”
宝洁预期，通过终端拉动，建立强大品牌力，实现消费者的高度认同，如果再配以渠道的协助，提升销量几乎没有问题。但经销商的行为没有使宝洁满意，这使得宝洁感到不满。“经销商抱怨宝洁利润低，而宝洁抱怨经销商在用自己的钱替对手办事。”
在宝洁看来，再不调整渠道，约束分销商的行为，势必对宝洁产生更大的负面影响。宝洁大中华区销售总经理聂凯文说过，虽然目前有些经销商做得不错，但仍达不到宝洁长远发展的要求。因此，在2004年年底，宝洁提出了“专营专注”的渠道思路，提出经销商必须独立经营宝洁的产品、独立设置账户、独立资金运作、业务员独立办公、宝洁产品拥有独立仓库等硬性规定。宝洁希望据此确保财力、人力、物力等不能随意地被组合和占用，以及不能经营与宝洁有竞争性的品牌。
条件苛刻，宝洁“刮骨疗毒”
宝洁在山东等地市场的动作着实让经销商们感到措手不及，这也不符合宝洁的一贯作风。但形势如此严峻，宝洁不得不出此下策。
对于新的经销商的招募，宝洁优先选择的依然是日化类产品经销商，但宝洁提出的条件在传统日化类产品经销商看来显得非常苛刻，使得许多企业望而却步。
传统日化类经销商很难做到“专营专注”，他们本身代理了很多二线品牌，而这些二线品牌的利润相对较高；此外，宝洁合作协议“一年一签”的方式也让经销商顾虑重重：“合同到期如果不续签的话对经销商的风险太大！”樊晓军说。
而对于非日化类的经销商，比较容易满足宝洁“专营专注”的要求。在新招募的宝洁经销商中，非日化类经销企业比重有所上升。
对于新的经销商，宝洁要求拥有不低于500万元的资产抵押及不低于400万元的流动资金。对于资金方面的要求，宝洁自然也有它自身的考虑，传统分销渠道密集型的网络结构，宝洁也投入了大量人力物力，对于每一个区域经销商，宝洁都要派专门人员负责指导市场推广事务，同一个区域的分销商越多，人员和资金的投入显然也越多。招募资金实力雄厚的代理商，就可以在同一个市场上减少经销商的数量，并尽可能做到跨区域经营。这样做无疑可以节省很多管理和运营成本。
险棋？妙棋？
对于宝洁的这次行为，业界是非颇多。更换经销商，最受影响的无疑是三线以下宝洁直供渠道无法覆盖的城乡市场，而在这类市场却是宝洁的竞争对手联合利华等二线品牌最活跃的市场。早年“润妍”被迫撤市，很大程度上就是因为在这个市场上受到多方挤压。这次宝洁经销渠道调整，无疑给了竞争对手一个乘虚而入的机会，二线品牌很可能在这个期间笼络原宝洁经销商网络，拓展在城乡市场的市场份额。
而一旦宝洁顺利度过这个调整的关键时期，渠道无疑在效率上可以得到一个极大的提升。品牌战略专家李海龙在接受《成功营销》记者专访时说：“宝洁这次渠道改革的决心坚定，动作也非常大胆，结果非常难以预测。作为日化行业的领军企业，宝洁公司一方面在不断制定行业游戏规则，一方面又在不断打破行业游戏规则。”
刮骨疗毒读后感
人生路中，困难重重，直到我读了《刮骨疗伤》这个故事之后，我才感触良多，做出了改变，明白了做事的大道理—一定要有意志力！
《三国演义》中关羽在中了箭伤之后，箭头的毒慢慢深入骨髓，贯穿了他的手臂，名医华佗只好剖开了他的手臂，打开伤口，刮去骨头除去毒素，关羽一边刮骨疗伤一边和将领一起喝酒吃肉，虽然手臂已鲜血淋漓，但他似乎毫无知觉，谈笑如常。
关羽身为三国名将，他不仅有武艺高超而且十分勇敢、意志坚定，面对痛苦不会后退，反而面不改色，他才是真正有大丈夫气概、无所畏惧的英雄。
想到自己在生活中，遇到困难就退缩不前，经历失败就后退放弃，所以干不成大事，像我学骑车，摇摇晃晃就摔了个趔趄，这一摔我就没有再爬起来，我流下眼泪就扔下了车，受了挫折就不会站起，打起退堂鼓，以失败告终。我也没有像关羽那样治疗一声不吭，反而一点小伤就害怕委屈，没有勇气去做，也对扑来的疼痛十分畏惧。
她从五岁开始每天都是在轮椅上度过的，她没有放弃，珍惜每一分每一秒在不断读书、学习，她就告诉了我们只要下定决心，坚毅勇敢必定会看见胜利的曙光。
《刮骨疗伤》这则故事，让我做出了极大的改变，我无论做什么都会坚持到最后，正面面对困难，抛开所有的想法，尽管面对强大的打击，也要讲究坚持不懈，即使没成功，也绝不会退缩放弃，像大丈夫关羽一样忍住过程中的痛苦和困难，维持永不言弃的信念！
“生活就像海洋，只顾意志坚定的人，才能到达彼岸。”马克思的话也印证了这个道理，它会永远深藏在我的内心深处，每当想起它，我就会擦掉汗水，牢记：不要惧怕困难，要知道自己一定会战胜它！