军训心得是对自己在集体军训中的表现进行评估和总结，以便更好地适应集体生活和团队合作。以下是一些鼓舞人心的军训心得，希望能给大家带来一些正能量和勇气。
岗前培训军训心得体会
我是真的没想到参加工作了都还能再一次的感受到军训的气息，在公司领导的要求下，我们公司也组织了一次2天的军训活动，说是为了锻炼我们的体能，在办公室里工作了这么久，平常也没有什么时间去锻炼，所以就有了这次的军训活动。2天下来，我也对这种不同于学校里的军训有不同的感受和心得。
军训的第一天，可能也是看我们都是二、三十岁的人了，而且有大部分的同事都是在办公室里动动手指头的工作，平常运动量是真的很少，第一天就是一些简单的基本的训练，也是为了活动活动筋骨。我们公司也是几十号人，一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事。军训的教官也是专业的军训教官，也是对我们很严格，也是先从站军姿开始。看到那熟悉的“立正、稍息”让我感觉好像回到了学生的时候，心中的激情好像一下子就被点燃了，浑身一瞬间充满了干劲，在太阳底下站军姿20分钟也不是事儿。
第二天就没有那么好过了，第二天教官也没有让我们继续站军姿之类的，是我们带上自己的行李和吃的一起去徒步登山，对我们来说也是一个很好的锻炼了，领导还美名曰：这个登山的项目，既是放松玩耍也是一种锻炼。我是有点笑不出来，因为我是真的很不喜欢登山，但是没办法，只能跟着一起走。在登山的过程中，开始的时候我们还一路有说有笑，意气风发，之后慢慢的开始没有力气，开始走不动了，教官也跟在我们的身边，一路上给我们打气加油，看着他始终脚步如飞的身姿，心想不愧是受过严格训练的军人，我在公司里还算是年龄比较小的，我也不想被年长的同事比下去，我咬牙坚持。终于到了山顶，顿时有一种一览众山小的感觉。
这次的军训活动虽然只有两天的时候，但是自己的感触还是挺深的。对于工作的人来说，可能很多人的注意力都在工作的上面，或者很少有时间进行相关的体能的训练，我就是其中的一个。我上班后就一直在工作，没有时间自己也没有意识去定期的进行运动之类的，这次的军训活动，让我感觉到自己的身体机能在下降，给了我一个警钟，以后还是要多运动，工作固然重要，身体也一样的很重要。
国企岗前军训培训心得体会
国企作为国家经济的重要支柱，其员工需要具备坚强的意志和执行力。为了更好地培养和锻炼员工的这些品质，很多国企在新员工入职之前都会组织一段军训培训。我有幸参加了某国企的岗前军训培训，这次经历让我获益良多，深感其重要性。
第二段：培养团队意识。
在军训培训的过程中，我深刻感受到了团队的力量和重要性。作为一个团队的一员，每个人都必须做好自己的本职工作，同时要与其他队员紧密合作，并且相互支持。只有团队的力量才能将个人的能力发挥到极致。
第三段：锤炼意志力和执行力。
在军训中，我们时常面临各种各样的困难和挑战，而这种艰苦的训练正是为了锻炼我们的意志力和执行力。无论是长时间的体能训练还是规定的动作要求，我们都必须严格按照要求完成。通过不断去克服困难和完成任务，我逐渐学会了坚持不懈，这些都对以后的工作起到了非常大的帮助。
第四段：提高应对压力的能力。
工作中常常面临着各种各样的压力，而军训可以帮助我们更好地应对这些压力。在军训中，我们经常要在紧张的时间内完成各种任务，这让我学会了分析形势、及时做决策以及迅速行动。这些都对我在工作中应对压力时起到了重要的借鉴作用。
第五段：提升自信心。
通过军训，我深刻体会到了自己的潜力和能力，这进一步增强了我的自信心。在军训中，我们要完成各种训练和任务，而这需要我们克服自己的困难和挑战。每次完成一项任务后，都会让我觉得自己是可以做到的，并且再次挑战自己。这种自信心在以后的工作中会让我更加敢于接受挑战，并且能更好地应对各种问题和困难。
结尾：
通过这次军训培训，我深刻体会到培养团队意识、锤炼意志力和执行力、提高应对压力的能力以及提升自信心的重要性。这些品质都是一个国企员工成功的关键，它们能够帮助我们更好地适应职场环境，应对各种挑战。我对未来工作充满信心，并且愿意不断学习和进步，为国企的发展做出贡献。
入职岗前军训心得
大家下午好！我是时余庆。很高兴跟大家分享四天来与大家一起参加军训的感受。
首先，我们公司煞费苦心地为我们组织了这次军训，体现了我们公司一种注重员工素质培养，注重团队建设的理念。军队有严格的纪律，才铸就了钢铁般的长城。我们不可能完全照搬军队的章程制度，但是军队中的那种积极昂扬的气势，团结一致的精神是值得我们学习的。此次军训虽然仅有四天，但这四天里，我们大家所表现出的勇于克服困难，团结合作，不言放弃等良好的精神面貌，已经说明了我们是一个优秀顽强的集体。而这优秀成绩的取得，是与每位同事的刻苦努力分不开的，我相信我们每个人都交上了自己最优秀的答卷。
其次，军训对大家来讲已经不是第一次，我们大部分人在刚升入高中和大学时都参加过军训，有些在初中时也参加过，然而这次军训的最大特点就是：天气热。我们军训赶在了一年中天气最热的时候。然而天气热，并没有让我们退缩，当我们站军姿的时候，当我们练习三面转法的时候，练习立正与跨立，起立与蹲下的时候，我们的衣服早被汗水湿透，但是我们依然在坚持。我们站军姿，五分钟，十分钟，二十分钟，没有人退出，也没有人倒下。也许后来已经不是靠体力在站立，我们是在靠意志站立！
第三，这次军训让我对团结合作重要性的认识更加深刻，当我们练习向左转，向右转，向后转，齐步走等等，当听着那协调一致的动作发出的齐刷刷的声音，我的心中极其振奋，让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
第四，本次军训，也让我明白，做任何事都要有自我挑战精神。要相信没有什么不可能，要勇于尝试，以为不可能的事，经过努力就会变可能。
第五，军训中良好的纪律也带给我深刻的体会。小到一个公司，大到一个国家，没有规矩不成方圆。本次军训极大地提升了我的纪律观念，使我明白任何事都要以大局为重，以集体为重。
另外，此次军训也算得是我们的一次集体活动，给我们彼此间创造了更深入的沟通和了解的机会，为我们日后工作的顺利开展奠定了良好的基础。
每一段新的人生征程都是以军训开始，这次军训再次标志着新的人生阶段的开始，我将以此为契机，按照公司要求，进一步严格要求自己，加强自己各方面能力的培养，把军训中养成的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中，树立不怕吃苦，勇于尝试，精益求精的进取精神，严格要求自己，努力在以后的工作中与同事团结协作，争创佳绩。
谢谢大家！
岗前军训心得体会范文
在这个骄阳似火的八月，作为新入职员工，我们参加了入职培训，培训的第一项便是军训。入职前一听说有军训，便已经开始惆怅，初中、高中、本科入学的军训依然如噩梦般笼罩着。果然9月1日刚来到教培中心，仅一晚上的军训，便已经让我感受到军训的恐怖，十分钟的军姿就脚腕酸痛，脚掌麻木，第二天的训练更是小腿、大腿都变得酸软。尤其是每天早晨、午休后起床，腿软的都无法站立，每次都需要两三分钟才能站稳。时常在想，我们又不是真正的军人，为什么要求如此严格，军姿必须两腿紧贴，正步必须踏响脚步，甚至齐步走也要使劲磕脚后跟。有时也会抱怨队友，因为他的错误使得训练一遍一遍的进行，更加重了疲劳。
随着军训的进行，我的态度有所转变。军训最基本的目的就是锻炼身体，身体是革命的本钱，没有好的身体，别说工作，以后可能正常生活都无法进行。军训便是在强化我们的身体素质，这给我们敲响了警钟，即使军训结束了，锻炼身体也依然迫在眉睫。
而军训给我最大的收获便是军人的纪律性，就像严守纪律歌中的歌词“服从命令是天职，条令条例要牢记。令必行，禁必止，自觉凝聚成战斗集体”。没有规矩不成方圆，不论在哪里，纪律都是生存的根本，尤其是在化工企业，必须要牢记条令条例，这不仅关系到自己、大家的安全，也关系到企业的存亡。而在企业中，工作的进行需要一个团队甚至整个团体的团结协作，只有严守纪律，才会团结一心，才能凝聚成一个战斗集体，攻无不克，战无不胜。这就让我回想到军训中由于一个人的错误，所有人都要继续训练。确实如此，我们是一个团体，便需要共同进退，而想要取得成功，就必须每个人都尽全力。
9月7日的军训汇报演出是对我们军训成果的检验，虽然我们的表现并不完美，但这是我们整个集体共同努力的结果，作为我们坚持不懈、刻苦训练的回报，我们为自己感到自豪。汇报结束后向教官敬礼，我的眼泪便湿了眼眶，不仅仅是不舍，更多的是这次军训让我明白了很多，学会了很多。
军训只是一个开始，作为入职的起点，使我明白了，未来的道路并不容易。从入职的那一刻起我便不再是一个学生，我的肩上有了更多的责任，不论是对自己、家庭还是企业。想要成功，就必须有克服一切困难的决心，并且做到坚持不懈。
在此我要感谢的人有很多，感谢燕山石化给了我们这次机会;感谢姚部长、谢主任时刻关注着我们的训练;感谢教培中心的张老师、真老师全程陪伴着我们、关心着我们，为我们解决生活和训练中的各种问题;感谢两位教官，在训练的过程中比我们流了更多的汗，是他们让我们看到了一个真正军人的样子;也感谢各位战友，大家一起努力，相互帮助，度过了这段艰难却美好的时光。
五天的军训就这样结束了，但我们的培训甚至是工作道路才刚刚开始，在未来的学习、工作中，我将继续发扬这吃苦耐劳的精神，坚持不懈，做到“永葆激情”，与大家一起努力，团结合作，让我们燕山石化“再创辉煌”。
年岗前军训心得体会
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。
从桂林集训回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。
看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。
还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。
作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。
这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么技巧让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。
记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。
军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。
我不知道这种变化从何而来，但我知道，那时我已经学会了承担这份责任。他们没有做好，我要耐心地去教他们，他们心态放松了，我又要督促他们。不知不觉间，我已将他们看做是自己的责任，我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感，到现在我真的在履行我的责任，我知道，这是我在这次军训中最大的收获。当然，怎么带队，怎么讲解队列动作，怎做思想工作，这些都是我的收获，但最重要的是我担当了自己的责任。
一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。
这次带训工作，让我看到了自己作为一名国防生，一年的努力没有白费，因为我已经有资格去做一名新生的教官。但我同样看到了自己的不足，接下来的大学生活里，我要努力缩小差距弥补不足，努力打牢军官素质基础，以共和国后备军官的标准严格要求自己，毕业后进入部队，为共和国的国防事业奉献自己的青春和热血!
新员工岗前军训心得
通过一周的训练和学习，确实让我收获不少，感慨太多。不过，我认为更重要的是我们在今后的工作中得以充分的体现。听说员工开展为期__天的军训消息后，我心想：“这不是没事找事吗?公司花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上时间就是金钱呀!”但军训完成后，我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。公司此次军训目的，是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，公司还请专家还有王总对我们今年的工作思路和目标确定了方向，还有工作中的问题进行了解答，让我们工作不在迷茫。
军训是艰苦的，但我们是快乐的。蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。在嘹亮的军歌中，让我们坚信“养君酒”的美好未来属于我们。让我们为了同一个信念，努力拼搏。开创保健酒的新时代。
国企岗前军训培训心得体会
岗前军训培训是国企为了提高员工的纪律、团队合作以及适应能力而开展的一种培训方式。通过了解和参加这样的培训，我获益匪浅，不仅增强了自身的自律能力，还感受到了团队的力量以及努力奋斗的重要性。
第二段：纪律的重要性。
军训培训首先教会了我纪律的重要性。在军训期间，我们每天都要按时起床、集合、进行各项活动，严格遵守时间和规章制度。这种训练让我养成了准时、守时的好习惯，也锻炼了我严格遵守规则的能力。只有在纪律的指引下，我们才能按部就班地完成各项任务，提高工作效率，为国企的发展贡献力量。
第三段：团队合作的重要性。
岗前军训培训还让我深刻感受到了团队的力量。在团队中，每个人的任务不同，但只有协同合作，才能完成全局目标。在训练中，我们时常组成小组，通过团队协作的方式解决问题。这种经验使我意识到无论在工作中还是生活中，团队合作都是不可或缺的。只有懂得与人合作，能够理解和包容别人，才能在团队中发挥自己的优势，同时也能从他人身上获得更多。
第四段：适应能力的提升。
岗前军训培训还教会了我如何适应环境和压力。士兵要在各种极端条件下坚持训练，要适应严苛的生活和饮食条件，以及面对不断变化的任务和压力。这种训练让我学会了适应不同的环境，快速调整心态，应对各种挑战。在工作中，我们经常会遇到各种困难和挑战，只有学会适应，才能更好地应对各种情况，并展现出自己的能力。
第五段：努力奋斗的重要性。
通过岗前军训培训，我深刻认识到努力奋斗的重要性。军训期间，每天都要进行长时间的训练，困难和疲惫是难以避免的。但是，只要持之以恒，相信自己能够战胜困难，就一定会取得进步。在工作中，也同样如此，只有坚持不懈地努力，才能够逐渐提升自己的能力和价值。
总结：
通过参加国企岗前军训培训，我真切感受到了纪律的重要性、团队合作的力量、适应能力的提升以及努力奋斗的重要性。这些都是我在今后的工作和生活中都会用到的宝贵财富。身为一名国企员工，我将继续努力，发扬军训中学到的精神，为国企的发展贡献自己的一份力量。
个人岗前军训心得
首先，感谢各位领导给我这一次难得的机会。
通过一个星期的军训磨练我的意志力、强化了我纪律性，增强了我的团队精神和使命感。
通过一个星期以来的培训，我对__有了更深、更新的认识，也坚定了我加入__的信心。__已有半个世纪的发展历史，为我国经济建设和建设做出了历史性的贡献。“十五”以来，__公司立足于我国加入wto后汽车工业新的发展，立足于参与国际竞争，通过调整、改革和战略重组，发挥整体优势和资产优势，建立了新型的北京汽车工业产业，实现了跨越式发展。__年，__公司正式提出新的经营工作指导方针：牢固树立“人文北汽、科技北汽、绿色北汽”发展理念，深入推进集团化发展战略，打造千亿元企业集团，力争进入世界500强！在机遇和挑战中奋勇前进。
__年3月19日是个难忘的日子，正是这天我与__签下了培训协议，初步开始了我在__的培训。
通过一周的军训和培训，结合讲座，自己也有一些心得：
第一，角色的转换。学校的生活，使我们养成索取和吸收的习惯，肩上没有责任，压力很小，而且环境单一；现在的我已即将步入工作岗位，“人，仕其职，则必尽其职。”在以后的工作、生活中，我要肩负起更大的责任和压力，去做好每一件事情。
第二，自身修养和企业文化的结合。“人生追求的最高境界是精神追求，企业经营的最高层次是经营文化”一个企业的文化，是由企业所在行业和企业的员工素质集体的体现。我们要结合“奋力拼搏、团结协作、知难而进、志在必得”的企业精神，努力提高自身的科学文化知识和业务水平和企业一起迅速成长！
第三，具备敬业精神和专业精神。敬业就是热爱自己本身的工作，时刻保持积极的心态，尽力去做好自己的工作。我在做每一项工作的时候可能需要比其他人作出更大的努力。在工作中，我要利用好公司的平台学习并工作，多与有经验的同事交流，多向他们学习。根据日常工作中自己的不足，利用业余的学习时间来充实自己。
第四，要加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。在我们今后的实际工作中，无论自己从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水只有在大海中才能生存。只有不同部门之间、同时之间相互沟通、相互配合、团结一致，进步更快。
第五，不断的对过去的工作进行总结。世界上，没有十全十美的人，也没有十全十美的事。我们不能将每一件事情都做得完美无缺，但我们能对过去做的事进行总结，发现问题与不足之处，想尽办法力求做得更好。我认为，只有对过去的工作不断地进行总结，才能找出自己工作的最佳方法，才能在每个阶段有一定的进步。在工作中，我会不断地发现自我的不足，使自己能得到不断的进步和成长。
培训期基本结束了，回顾一周来：
让我们醍醐灌顶的是，各部门概况的介绍讲座，使我们迅速了解了各个部门的概况；让我们心领神会的是，人事常识的介绍，对于初入职场的我们很有帮助；让我们感慨万千的是，公司那博大精神的企业文化——汽车文化；让我们难以忘却的是，全国汽车行业知名文化专家、__公司企业文化首席执行官女士为__株洲分公司新员工培训学员作了《文化的转移与生存优势的建立》的专题讲座，从企业的含义、企业的使命、企业文化的内涵、__集团的文化框架、企业文化与校园文化的区别以及怎样融入企业文化等方面，为新员工学员作了一场生动而精辟的讲座。
最后，感谢公司为我们提供这次的培训，以后我就是一名新人，在这个“年轻而精锐的队伍”里面，我的人生路才是刚刚开始，当努力学习，紧跟前进的步伐，早日成为一份中坚力量，期待和渴望着正式的工作和更多的磨练。
岗前军训心得体会范文
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
伴着似火的骄阳，伴着学生们脸上流淌的汗水，为期5天的军训生活到此已经圆满结束，回顾这5天的军训生活，学生有如下收获：
一、收获了坚强的意志，并培养了吃苦耐劳的精神。
在军训的5天之间，我班有4位同学曾经想家想给家里打电话，我安慰她们说，进入初中是一个崭新的开始，应该有所进步，有所飞跃。要做一名坚强的中学生，与其把你脆弱的一面亮给同学看不如用你坚强的精神让同学赞叹。每天起床，睁开眼睛的第一件事，在心里自己对自己说一句我是最棒的，我会努力的。经过我一番的安慰和鼓励，这5位同学都一直坚持到最后。
后来，在他们的军训日记中，我也看到这样的文字：“我不会倒下的”、“我要坚持下去”、“我会坚持到最后的”、“我不会给妈妈打电话让妈妈担心的”。这些同学坚强的意志鼓舞着全班同学。
二、培养了集体荣誉感。
耕耘的好，收获就会好，在全班同学的共同动力下，我班获得了精神文明奖，同学们都非常高兴，我曾经跟同学说过，自从你踏进5班的第一步开始，你就是一名5班的学生了，你们就像十根手指一样，缺一不可，只要双手紧握，就是力量十足。他们真的像我说的一样，在汇报演出的时候拧成一股绳，同心协力。
除此之外，军训的第4天晚上有个军训文艺汇演，第3天晚上是班级自己的才艺比拼，虽然班级自己的才艺不够好，出现一些无厘头搞笑剧，但是到年级表演的时候有5位同学非常出色，主动表演，利用午休时间抓紧时间排练，为班级争得了荣誉。其中有2位同学下台了觉得自己表现不好伤心地流下了泪水，我安慰这两名同学说，你们敢为班级站到科迪中学最大的舞台上就是胜利，为了班集体的荣誉在努力着，你就是最棒的，班里面没有人会嫌你表现的不好的。经过安慰，这两名同学均下定决心，下次还要为班级争光。
虽然军训对于学生来说是一件苦事，但是对班集体的迅速形成，对锻炼学生的意志起到促进作用，班级的概念也初步形成了。
三、养成了终身受益的良好习惯。
通过军事化的管理，学生初步掌握了如何收拾宿舍，如何安静吃饭，如何睡觉等习惯。细节决定成败，让学生有条理的学习生活。
男生从刚进宿舍的“没地下脚”变成了井井有条，床褥从“老太太脸上的褶子”变成了“豆腐块”。
除此以外，学生初步适应了科迪的生活作息，从早锻炼，到午休，再到熄灯安静睡觉。5天的军训生活，我和学生们一起共同上了一节人生哲理的“大课”，衷心的希望在今后的学习、生活中他们能把这次军训中所体现的精神发扬下去，用自己的实际行动描绘美好灿烂的明天。
岗前军训心得体会范文
光飞逝，转眼间，岗前军训即将结束。这次军训教会我什么是坚强的'意志，什么是团结的力量，什么是遇到困难不怕苦的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的.我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要,更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状,我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个即将步入公司上班的员工除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而即将步入公司工作的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为企业的栋梁和有用之材。
在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，工作中的意志支撑点，让它的精神贯穿我的整个一生。
入职岗前军训心得
七天的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。
对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是令必行，禁必止。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。
我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。生死电网、信任背摔、雷区取水、毕业墙这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为2012年完成任务打下了坚实的基础。
作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉！经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的革命战争友谊，我们成为了真正的战友！而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有战友能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利，普莱柯也一定会在新的一年实现新的突破！
悠悠岁月，告别了学生时代，离开了大学校园，以一种崭新的姿态步入了社会，来到了微山。作为一名从外地来到微山工作的员工，微山给予我的印象是她有着属于自己的独特魅力，印象中，微山的天总是那么的蓝，微山湖的水总是那么的清，微山的荷叶总是那么的绿，微山的夕阳总是那么的红，尤其是，微山人民的好客与仁义，也让我特别容易的融入到微山县这个大环境中来，也特别容易的融入到微山县人民医院这个新的工作单位里来。
在正式入职之前，经微山县人民医院安排，我们这批新进的医院职工要在微山县公安局民警教育训练中心接受军事化的军训三天。迷彩服是那么的让人着迷，穿在身上使我们平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，而就在那一天，我们真的穿上了迷彩服，内心的喜悦与自豪也油然而生。军训是辛苦的，也是幸福的。辛苦是在于教官对每一个动作都要求严格，尽职尽责，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误。而幸福是在于，我们这么多新来的素不相识的同事通过短短的三天时间，一起同甘共苦，一起吃饭训练，将我们彼此之间的感情增加增厚，将我们的凝聚力紧紧的团结在一起，彼此之间相互认识相互了解，为以后的工作做好了完美的铺垫。记得军训的第一天下午，我突然感觉身体很不舒服，体温也有所上升，便及时的报告给了带队的医院人事科的工作人员，他们及时的反馈给了医院的人事科李敏主任，当晚，在我军训完之后，体温计和布洛芬就送交到我的手中，还特意嘱咐我多喝水，早休息，并对我生病仍然坚持训练的态度给予了表扬。第二天一早，我的体温便从38度下降到了36度8，及时的将一种更有生机与活力的姿态投入到新一天的军训中去。这件事让我特别感动，医院人事科的主任和工作人员对于新职工的关心与照顾如此的体贴，想必，微山县人民医院的医生和护士对于病人的爱与关怀也会是如此，温暖人心。同时也是身体力行的给我上了一堂课，要始终将自己的病人放在心上，这也是医生的职责所在。
即将踏入自己新的工作岗位上，由于个人经验和知识水平问题，也必将会遇到很多的困难，很多的挑战，但是通过这次军训树立了自信，自强，锻炼了我们每一个人。我们每一个人都怀揣着医生的理想和救死扶伤的信念，将在微山县人民医院这个平台上发光发热。
真心祝愿微山县人民医院明天会更好，祝福我和我的新同事们，继续前行！
岗前教师军训心得体会
岗前教师军训是一项重要的职业准备，它不仅有助于新教师适应岗位、磨练意志、培养纪律意识，还能提升教师教育教学能力。军训让我们感受到了严格的军事训练，锻炼了身体素质，培养了团队精神，更重要的是在一片铮铮铁骨中品味教师职业的真谛。
第二段：锤炼意志和纪律。
军训过程中，我们每天早晨起得很早，在教官的号令下整装待发，坚持着长时间的体能训练和严格的军事动作训练。这种强制性的军事化训练，考验着我们的毅力和耐力，让我们在艰苦的环境中培养出坚韧的意志和不屈不挠的精神。严格的纪律要求让我们养成了良好的习惯，比如守时、遵守规章制度等，这些习惯可以在未来的教学工作中为我们提供宝贵的支持。
第三段：增强团队合作能力。
在军训过程中，我们不再只是个人，而是一个整体。无论是走动还是训练，我们都需要与他人保持高度的协调和合作。在集体训练中，我们一起跨越障碍、组织行动，在团队的配合下完成一个又一个的任务。这种团队合作精神不仅让我们之间形成了紧密的联系，更多地教会我们如何合作、如何倾听他人、如何取得共同的成果。这是我们作为教师必备的素养，无论是与同事合作还是与学生沟通，我们都需要有团队合作的能力。
第四段：提升教学能力。
军训不仅仅锻炼了我们的体能和意志力，更提升了我们的教学能力。在军训期间，我们学习了很多教学技巧，例如如何调动学生的积极性、如何设定学习目标、如何管理课堂秩序等。军训过程中的严厉要求和高度纪律，给我们提供了设计引导学生的教学环境和教育体系的思路。此外，军训还让我们更好地理解了学生们的需求和心理状态，能够更有针对性地制定教育计划和教学方法，提高教学效果。
第五段：感悟教师职业的真谛。
通过岗前教师军训，我们深刻体会到了教师职业的责任和光荣。教师不仅是知识的传授者，更是学生们的引路人和榜样。我们在军训中学习到的法律法规、礼仪、纪律等，都是我们要以身作则传授给学生的素养和好习惯。军训过程中的点滴细节，都在向我们诉说着教师应具备的坚韧毅力和爱心耐心。只有每一个教师都能以军训中的精神，去努力学习、坚持不懈，才能为学生的成长和未来负责和呵护。
通过岗前教师军训，我们不仅得到了锻炼和培养，更明确了教师这一职业的重要性和使命感。我们将用军训中学习到的经验和成果，更好地履行教师的职责，提高教学质量，培育更多的优秀学生，为社会的发展和进步做出更大的贡献。
岗前军训的心得体会
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道秀丽的风景线。我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;明白全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的完美回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最完美的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我最后体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，留意翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中用心进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最秀丽的回忆!
岗前军训心得体会
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。为期五天的军训拓展训练圆满结束了，回顾这次军训，可以说是短暂而充实，平凡而不简单。
当天下午的军训距离大学时期军训已经过去近6年时间了，再一次站在队列里，我感到特别兴奋，因为这又是一段新的征程借此机会我们不仅可以增强团队意识，还可以磨练自己的性格，挑战自己的极限，这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。在酷暑下训练，皮肤变得黑黝黝的，但这增添了一份完善自我的信心，带给我一种难以言说的快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气。
训练基地的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到了军训的魅力，真不是块好啃的骨头，到了第四第五天，大腿已经明显没有前几天那么酸胀，适应了军训的生活，军训真的是一个训练人的极好途径。
在军事训练中，教官不断重复着站军姿的注意事项，我们不断纠正着自己的动作，争取能够快速融入到队伍中，不脱集体的后腿。站军姿看似简单，要想做好真的没那么容易，要求站的笔直，身体决不能动一下，坚持二十分钟后，小腿跟抽筋一样。军姿站的好，不仅要求我们拥有铁的`纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌，同步了我们的行动，将我们凝聚为一个整体。比起队列训练，对我们考验的是体能训练，蛙跳、来回折返跑，简直是我们的噩梦，但在极限的斗争中，我们坚持了下来，增强了体魄，磨练了意志。
在拓展训练中，我们得到的不仅是游戏带来的乐趣，更重要的是提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。“破冰行动”让我们来自全省不同地方的新同事彼此了解，互相熟悉，缩短了距离。徒手防卫与解脱，增强了我们视野，让我们能更好的保护自己，能更一步安全的与患者沟通。“信息传递”提高了团队的凝聚力，大家只有互相配合，服从队长的领导，才能完美的完成任务。最后一项“信任背摔”消除了我们之间最后一点隔阂，当“战友”一遍遍呼喊我们的名字，并鼓励我们克服恐惧时，我们的心紧紧的凝聚在了一起。
感谢微山县人民医院院领导对我们的良苦用心，让我们能够快速的互相熟识，在以后的工作中能够相互提携帮助，只有团结一心才能让我们微山县人民医院这个大家庭更加繁荣发展，祝愿每一位新同事都能在新的岗位上找到自己的价值实现自己的理想。
不忘初心，方得始终，祝愿微山县人民医院的明天会更好!
岗前军训心得体会
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
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8篇我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的岗前军训心......
新员工岗前军训心得
随着军训汇报表演的完满结束，我们新员工为期六天的军训也拉下了帷幕。短短六天的军训让我们收获颇多，我们学到的不仅仅是站军姿、走正步、练队形，更重要的是我们学到了坚强的意志和团队的精神。这正是公司让我们新员工在走上自己的工作岗位之前首先要学习的必修课。坚强的意志和团队精神将对我以后的工作有很大的帮助，它们是无形之宝。
7月5日早上，我们吃过早餐后公司大巴就把我们157名新员工送到离公司不远处的广东消防特勤大队进行为期六天的军训。到那里之后，首先是分班，总共分为5个班，我被分在五班，我们的教官叫付泽仕，是一名士官，二十多岁，从他脸上我看到了军人的坚毅与成熟。我小时候的梦想就是做一名对祖国有用的军人，虽然由于种种原因我没有成为令人骄傲的军人，但是今天看到站在面前的教官，我心里肃然起敬，对他们充满敬佩。
军训的第一天，也许是教官想让我们先慢慢适应，一开始都是练习“立正”、“稍息”，慢慢的我们进入状态了就开始练习“向右”、“向左”、“向后”转。也许是大家很久没有参加军训了吧，刚开始就是这些很简单的动作都经常有人做错，报告声不断，而教官也很严厉，大家做不好就继续做，做到好为止。一个上午就是在这样的练习中很快就过去了。看大家也是觉得很累，可是没有一个人说放弃军训，大家都是坚定的要参加完军训。中午讲评收操后，我们回公寓吃饭，休息一个多小时之后又到广东消防特勤大队继续参加军训。今天下午的任务就是训练队形和学军体拳前四套。
先是训练队形，有了上午的一点点基础，下午训练起队形来大家做得好很多了，虽然还不是很整齐，但是出错的已经很少了。练习了一个小时队形之后，教官开始教我们军体拳，今天下午就学习前四套。教官先是演练一遍给我们看，然后再分解动作教我们打，刚开始大家都打得不好，教官就不厌其烦的一遍又一遍的演示分解动作，我们也一个一个动作跟着学，终于大家打得有点型了，教官也终于露出了难得的笑容。广州这几天天气很热，我们的军训也很不幸就赶上了这么热的天气，而其我们是在户外晒着太阳军训的，大家才站一会就已经汗流浃背了，最辛苦的就是教官了，他不仅要亲自做示范动作，还要大声喊出来，在这样酷热的天气下，教官就显得更辛苦了。这也充分体现出了军人不怕苦不怕累的特质精神，我们心里都是很佩服教官这种精神。晚上是篮球比赛，我们新员工组成一个队伍和教官打比赛，虽然我们新员工这才是第一次合作，但是最终我们战胜了配合默契的教官队，而我也作为金发新员工队伍的一员上场打了比赛，表现还不错，最后被同事们评为mvp!
军训第二天，我们终于又体会到站军姿的滋味了。早上6点钟赶到消防特勤大队，先是大家一起绕着足球场跑步两圈，跑完之后最难熬的时候就来了，那就是站军姿。太阳公公也很给我们面子，早上才7点太阳就已经能把人晒得不行了，而且我们又是在猛烈的太阳底下站军姿，这太累了，也是最能考验我们的意志力。这军姿一站就是半小时，脸上身上都是汗水，衣服裤子也都汗湿透了，终于听到了教官的命令：原地踏步走!多么美妙的命令啊!由于站的太久和站的太用力了，大家都感觉膝盖都弯曲不了，只能直着膝盖原地踏步，过了几分钟膝盖才恢复了正常。军训这么多项目里，站军姿是我们最怕的一项，但是大家都没有退缩，大家都坚持下来，有很多次我都觉得两腿不行了，想偷偷动一下的时候，我就想别人都没动别人都没事我不能落后啊，然后就继续坚持，当时就真的是用意志力来坚持了。都说站军姿是最能考验一个人的意志力，果然如此啊!
岗前军训心得体会
来到蚌医一附院，对我来说是新的环境，踏上新的工作岗位。这是我人生中的一次转变，是从学生到护士的转变，更是从单纯的校园生活到社会生活的转变。我很荣幸地成为蚌埠医学院第一附属医院队伍中的一员。怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始了自己人生的新征程。20xx月8日，我参加了护理部组织进行的为期一个月的新进岗护士岗前培训。通过这一个月的岗前培训，使我从学生角色顺利过渡到护士角色。虽然培训时间不长，却受益匪浅。
此次培训学习，由多个科室护士长及护理部主任等老师从护理礼仪，法律教育，职业防护，院感，警钟长鸣，急救意识培养，危重患者转运及病情观察，交接班制度，安全用药，静疗新进展，核心制度，应急预案，护士条例、护理安全等多方面知识进行讲解学习，使我们更加深刻的了解今后所从事的护理工作，以及在以后工作中会遇到的`常见问题及解决的办法。
法律教育，职业防护，护士条例、护理安全，这几课使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。为我们提高防范意识，谨慎规范，依法行医作了提醒，护患关系处理程序的学习为我们以后发生医疗纠纷提供处理方式，为正确处理发生的医疗纠纷作出铺垫。核心制度，应急预案，这几课使我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。护理礼仪，这一课使我们认识到建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。医院提出的“七声”服务就是应运而生的。医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。
预防院内感染的细节，这一课使我们认识到，护士在医院感染预防和控制中担任重要的角色。预防和控制医院感染，是保证医疗质量和医疗安全的一项非常重要的工作。医院感染和医疗安全与护理专业息息相关，渗透到护理工作的各个环节。而护士与患者接触最密切，几乎所有的护理操作都是围绕患而进行，一旦发生医院感染，不仅延长了患者的住院日，加重其经济负担，而且影响医院的社会效益甚至医疗安全，对患者及其家庭和社会都造成危害。
岗前军训心得体会
毕业后，我有幸被xx煤矿集团录取，成为洗选队的一名员工。来到了新的环境，意味着我即将踏上新的工作岗位。这是从学生到员工角色的转变，从单纯的校园生活到社会生活的转变。对于一个新人来说，上岗前有很多情况要去熟悉，去适应。所幸为我们这些新成员提供了一次宝贵的`培训机会。短短的十五天，我们进行了军训和学习煤矿文化。虽然时间不长，却受益匪浅。
军训，增加了体能，锻炼了意志。它不仅使我们养成了良好的生活习惯，而且磨砺了我们的性格。让我们懂得什么叫纪律，什么叫坚持不懈。尽管只是短短的这么几天，教官们教给我们的却有很多很多。每天早上，不论是刮风还是下雨，教官始终陪伴着我们，以身作则，用无言的行动无声的感染着我们。虽然军训的生活总是既严肃又辛苦，有时寒冷的天气让很多人感冒，但我可以深切的感受到军人的意志力和自豪感。从他们身上，我知道了服从、忍耐与坚持的意义，更加体会到一种集体主义精神。军训，展现了一种纪律严明，团结向上，整齐划一，一切行动听指挥的精神风貌，让我们增强了责任感，使命感和荣誉感，激励着我们今后成为最有纪律、有效率、有激情、有协作精神的团队。