十几大、十几减，这个简短而富有表达力的标题，引领着我们探寻视野的边界，思考着时间的变幻。数十年的岁月中，我们目睹了自然界的千姿百态，见证了人类文明的嬗变。十几大，是我们不断追求进步的探索之旅；而十几减，意味着我们沉淀岁月积淀的智慧与品德。这个标题，将我们引领回那些掌握心物之间真谛的时刻，也唤起我们追寻未来的渴望。它是纪念与反思，是对过去的总结与对未来的期许。不论是回望过去，还是瞻望未来，这个标题都是我们理解世界、审视自我的钥匙。
十几大 听十几减的心得体会篇一
越来越多的年轻人开始关注健康，尤其是体重管理成为生活中必须面对的问题。减肥、健身、瘦身，成为了大家关注的热门话题。其中听十几减，是最近流行的一种减肥方法。我也尝试了这种方法，收获了不少心得和体会。在这里，我想和大家分享一下。
第二段：什么是听十几减
听十几减是指，吃饭时减少碳水化合物的摄入，主要以吃肉、蔬菜为主，饭量控制在十几口以内。如此坚持几个月，便能显著减轻体重。听十几减并不是一种特别新颖的饮食方法，早在很久以前，就有人尝试过，但因为没有大量推广，不为大众所知。不过随着网络的普及和信息透明的加强，听十几减受到的关注度越来越高。听十几减减肥的优点在于简单易行，不需要花大量时间做饭，也不用为吃什么而烦恼。
第三段：我的听十几减体验
最开始时我对听十几减这种减肥方法还抱有怀疑的态度，认为“吃几口怎么可能会减肥呢？”但是，有一天，在友人的介绍下，我开始尝试听十几减。在饮食上遵循这种方法的同时，我也坚持每天运动，每周又增加一天全面的休息，这个过程持续了两个月。两个月的时间里，我总共减掉了近十斤左右的体重，这让我非常惊讶。这种减肥方法行之有效，也给了我不少信心。
第四段：听十几减的优点
从我的实际体验看来，听十几减的减肥效果还不错，并且还有很多优点。首先，听十几减控制饮食比较简单，只要能够掌握好量，这种减肥方法就能够很好地进行。其次，听十几减可以让饮食变得更加健康。相比较于大量碳水化合物的饮食，吃肉和蔬菜相对来说更加健康。最后，听十几减能够很好地保持不反弹。因为听十几减的饮食量已经比普通人减少了很多，所以即使在之后饮食上稍微放松也不容易反弹。
第五段：结尾
总的来说，听十几减的减肥效果还算比较不错，而且还有很多优点。当然，作为一种饮食减肥法，听十几减的缺陷也是有的。比如，一旦无法坚持了，那么体重将会迅速回升，或者遇到一些个别的营养需要，听十几减这种减肥方法就不那么合适了。总之，减肥不是一天两天的事情，要坚定自己的决心和信心，寻找适合自己的减肥方法，坚持下去。
十几大 听十几减的心得体会篇二
教学内容：十几减几（第15页 例2）
完成相应的做一做及练习三的第1、2题
教学目标：
1、理解“十几减几”的算理，学会“十几减几”的口算方法，正确计算“十几减几”的题目。
2、体验数学与生活的密切联系和探索学习的乐趣。
教学重点：掌握十几减几的口算方法，正确地计算十几减几的题目。
教学难点：能够运用多种方法进行口算并且正确率高
教具准备：挂图
教学过程：
一、复习旧知，沟通联系
出示口算：
（全班齐练，集体订正）
二、自主探索，学习新知
1、出示“鱼缸内金鱼的画面。首先请学生说明看到了什么，让学生描述这一情景，调动学生的兴趣。
2、同学们发现左边小猫嘴边有“13条金鱼，花的8条，黑的有几条？”的文字。同时右边小猫嘴边也有“13条金鱼，黑的5条，花的有几条？”的文字。
3、引导学生讲述两只小猫对话的意思，明确要解决的问题。
4、启发学生根据图意和要解决的问题，想想自己准备用什么方法解决。
5、组织小组讨论，广泛发表自己意见
6、组织全班同学交流，对各种方法进行评议。
在各组讨论的基础上，广泛反映出各种方法。教师要表扬同学想的方法多，能独立发表自己的意见。然后，请同学们就出自己在解决问题时喜欢哪种方法，并说明理由。
7、有导向性的小结
教师以参与者的语言，表明自己根据大家的发言很受启发，乐意运用“想加算减”的方法，但也要肯定“破十减”等方法的合理性。
三、巩固计算方法
1、先在书上完成“做一做”第一题，请同学讲一讲上下两题有什么关系，并举几个例子口头考考其他同学。一方面扩大练习的量，另一方面提高兴趣。
2、为变化方式，把“做一做”第2题做成卡片，以二人“找朋友”的方式，先说加法题后说减法题，互相练习，活跃气氛，提高练习速度。
四、联系实际，解决问题
练习三第1、2题完全放给学生独立完成。完成后，分别说说解题时自己的想法。也可以分小组，由组长组织同学们交流，交流时要照顾到每一个同学，特别是差一点的同学。教师老师应加强巡视，主动参与一些小组的交流，了解情况，帮助学习有困难的学生。
五、课堂小结：
今天我们学习了十几减几的退位减法，我们发现用“破十法”和“想加算减”的方法比较简便。
板书设计： 十几减几
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十几大 听十几减的心得体会篇三
段落一：引言（200字）
如今，随着互联网技术的飞速发展，网络课程正在迅猛而广泛地传播。作为一名在校学生，我也有幸能够体验到网络课堂带来的便利与改变。在过去的一年中，由于疫情的原因，所有的学生都只能通过网课来完成学习任务。然而，通过这段时间的网络学习，我深切体会到了网络课程的优势，并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。
段落二：便利性（200字）
首先，网络课程带来的最大的优势之一就是学习的便利性。相比传统的课堂教学，网络课程可以随时随地进行学习，不受时间和空间的限制。这让我可以根据自己的实际情况来安排学习时间，提高了学习的效率和灵活性。不再需要排队等待教室的空闲，也不再需要坐在冗长的交通工具上奔波，只需要打开电脑，就能够迅速进入学习状态。这种便捷的学习方式极大地节省了时间和精力，让我能够更加专注地学习和掌握知识。
段落三：互动性（200字）
其次，网络课程的互动性也是其独特的优势之一。通过各种在线交流工具，我可以与老师和同学进行实时的互动和交流。即使身处不同的地方，也能够像传统课堂一样进行讨论和提问。这种互动性不仅增强了学习的乐趣，还有助于促进学习氛围的形成。在网络课堂上，我可以随时向老师请教问题，获得及时的答复和反馈。同时，与同学们的互动也让我感受到了学习的集体力量，激发了我在学习中的积极性和动力。
段落四：自主学习（200字）
此外，网络课程的自主学习也是我在这段时间中获得的宝贵经验之一。在传统课堂上，老师通常以授课为主，学生属于被动接受的状态。而在网络课程中，我可以自主选择学习内容和学习方式。通过网上资源的丰富和丰富的学习工具，我可以根据自己的学习进度和兴趣去选择和整理学习资料。这种自主学习的方式培养了我独立思考和解决问题的能力，让我在学习中充满了成就感和自信心。
段落五：总结（200字）
综上所述，通过这段时间的网络学习，我深切体会到了网络课程的便利性、互动性和自主学习的特点。虽然网络课程也存在一些挑战和困难，但只要我们能够充分发挥网络课程的优势，合理安排学习时间和方法，相信我们都能够在网络课堂中取得良好的学习效果。未来，网络课程仍将持续发展，为更多的学习者带来便利和机遇。我相信，在网络课程的引领下，我们的学习之路将越走越宽广。
十几大 听十几减的心得体会篇四
有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。十几减9的例题是从实际问题中提取出来的，这一问题使学生产生迫切想计算的心理需求，并迅速进入独立思考的状态，探究算法。通过交流，体会不同的算法，鼓励学生算法的个性化的同时，让学生在比较中选择喜欢的算法。本课的设计是让学生通过动手实践，自主探索，合作交流，掌握计算十几减9的方法。
二、 教材分析
教材将“加、减法”穿插安排，旨在让学生更深刻地体会加减法算式之间的联系。前面的被减法是10的减法和9加几的学习为学习十几减9作好了知识准备。十几减9又是20以内退位减的起始课，是学习两位数减一位数的退位减的重要基础知识，并能为后继教材的学习作好迁移准备。另外，教学这部分内容，还可使学生在观察、操作中培养探究、思考的意识和能力。
三、 教学分析
1、让学生以好心情接触知识。
苏霍姆林斯基说过：“没有欢欣鼓舞的心情，没有学习兴趣，学习就会成为学生沉重的负担。”课始用“举行数学游园会”的形式，自然地营造一种愉悦的学习氛围。学生乐中学，学中乐。同时，“举行数学游园会”这一形式串联全课，使全课有浑然一体的整体感。
2、让学生在操作中探索知识。
教学活动中，操作与思维是互不可分的，操作是前导，思维是关键。通过“拿一拿”、“说一说”、“算一算”等活动，促进学生思考，鼓励学生交流。学生在动手操作中领悟算理，“创造”出多种计算方法。
3、让学生在游戏中巩固知识。
心理学家弗洛伊德提出：“游戏是由愉快原则促动的，它是满足的源泉。”在巩固练习中，设计学生喜爱的游戏活动“钻山洞”、“白兔搬家”、“蚂蚁找窝”、“大象摘椰子”，学生自由编题，玩中学，学中玩。宽松又富有竞争的活动环境给学生以情感上的满足，并给学生以知识上（运用知识、巩固知识或再次“创造”知识）的满足。
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四、 教学目标
1、 使学生从实际情境里理解计算十几减9的方法，并能够正确计算十几减9。
2、 使学生在观察、操作中逐步培养探究、思考的意识和能力，通过算法多样化，培养学生的创新意识和思维的灵活性。
3、 使学生在独立的基础上加强与同学的交流，体验与同伴合作的快乐，树立合作交流的意识。
五、 教学流程
（一）创设情境，激发兴趣。
师：公园里正在举行数学游园会。小朋友们想参加吗？我们出发吧！
学生随着音乐边表演边唱：走走走走走，我们乘上小汽车。走走走走走，参加游园会。
（二）复习铺垫
各小组长组织本组学生进行口算练习。（一生一练，其余学生用手势反馈）
9+7= 9+4= 9+8= 9+5=
师：祝贺你们用智慧赢得参加游园会的机会。请小鸟为我们带路，快点出发吧！（课件：小鸟从公园门口飞至水果店）
（三）加强操作，理解算理，形成算法。
1、创设情境，引出例题。（出示挂图）
（课件）猴老板喊：卖桃子啦！卖桃子啦！又香又甜的桃子。快来买呀！
师：你知道了什么？（生答：小猴在卖桃，我还知道猴子的前面有13个桃子。）
（课件）小鸟飞来，说：猴先生，我买9个。
师：一共13个桃子，小鸟买了9个，还剩多少个？该怎样列式？
学生列式，然后交流。
师：我们也来当一回售货员。从13个桃子里卖出9个，可以怎么拿？
2、加强操作、理解算理。
（1） 学生独立操作，边操作边说。
（2） 组内交流。
（3） 全班交流。
根据学生交流的情况，演示拿桃子的过程，并出示相应的计算过程，
……
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师：小朋友真爱动脑筋，想出了各种不同的方法算出13 – 9 = 4。想表扬一下自己吗？（生自我表扬）前面有间聪明屋正等着你们这群爱动脑筋的小朋友呢！（课件：小鸟从水果店飞到聪明屋。）
（四）自选算法，交流体会
（课件出示聪明屋里的题目）“试一试”：12 – 9 =（ ） 16 – 9 = （ ）
让学生用喜欢的方法做。能算的小朋友尝试做，有困难的小朋友可以借助小棒摆摆，再算。做好后，任选一题跟好朋友交流算法。接着班内交流。（自己喜欢什么方法做就用什么方法做。）
师：做这类题目有很多种方法。做的时候，我们可以选择自己喜欢的方法来算。小朋友，愿意用我们刚才学到的本领去接受智慧宫的挑战吗？（课件：小鸟从聪明屋飞到智慧宫。）
【教师让学生用自己喜欢的方法计算，体现了算法多样化的思想。】
（五） 巩固与拓宽
1、“想想做做”的第1题。
学生任选一题：（1）自己说说图意；（2）想想怎么做；（3）学生独立做；（4）反馈。
2、“想想做做”第2题。
（1）学生计算；（2）反馈；（3）有什么发现？
3、分组游戏：
（1）钻山洞（2）白兔搬家（3）蚂蚁找窝（4）大象摘椰子。
学生自由编组做自己喜欢的游戏。（教师在尊重学生的意愿的前提下作适当的协调），然后展示与评价各组活动结果。
4、做“想想做做”的第4题。
（1） 学生有手势表示得数。
（2） 你发现了什么？学生回答：这些题目都是十几减9。（揭示并板书课题：十几减9）
这些题目等于号后面的数正好是2、3、4……9、10。
等于号后面的数都多1。……
师：你们的发现太棒了！希望你们以后有更多更精彩的发现。
（六）全课总结（略）
六、 课后反思
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是重探索，让学生自己去思考、探索、实践；三是重交流，有组内、组际、全班等多种形式，学生可以走下座位自由结合进行交流。
当然，在新课程理念的贯彻中，有些地方可能做的并不到位，例如，学生的合作交流在有些环节中并没有完全起到很好的作用，我想在今后的教学中注意引导，以期得到很好的效果。
十几大 听十几减的心得体会篇五
十几加九是一位备受学生喜爱的老师，他的课堂教学生动活泼、深入浅出，因此深受广大学生的喜爱。近日，我有幸参加了十几加九老师的一堂主题为“职业规划”的课程。在这堂课中，我不仅对职业规划有了更深入的认识，而且收获了许多实用的心得体会。
第二段：个人职业规划的重要性
课程一开始，十几加九老师首先强调了个人职业规划的重要性。他指出，对于每个人来说，职业是人生发展的重要一环，只有制定了合理的职业规划，才能更好地实现自己的理想和目标。他分享了自己在职业规划方面的经验，并鼓励我们要勇敢面对自己的梦想，并为之努力奋斗。
第三段：职业规划的基本原则
在课程的第二部分，十几加九老师介绍了职业规划的基本原则。他提到，职业规划应该以个人的兴趣为基础，充分发挥自己的优势和特长，同时要结合市场需求进行选择，以免陷入就业困境。此外，他还强调了自我学习的重要性，只有不断学习、不断提升自己的能力才能适应不断变化的职场。
第四段：职业规划的实践方法
在课程的下半部分，十几加九老师分享了职业规划的实践方法。他提到，职业规划需要有明确的目标和计划，可以通过制定长期和短期目标来实现。此外，他还强调了积极主动的态度和扩大人脉的重要性。他鼓励我们要多与他人交流，积极参加各种社交活动，以便结识更多的人才资源，为将来的发展打下基础。
第五段：个人心得体会
通过听十几加九老师的课，我对职业规划有了更深入的认识，并得到了一些实用的心得体会。首先，我意识到个人职业规划是非常重要的，只要有了明确的目标和计划，我们就能更好地实现自己的理想。其次，我明白了职业规划需要根据自身的兴趣和特长，结合市场需求进行选择。最后，我也意识到自我学习和积极开拓人脉的重要性，只有不断学习和与他人交流，我们才能在职场中立于不败之地。
在总结中，我深深感慨，十几加九老师的课程不仅教会了我如何做好职业规划，还启发我思考自己的未来发展和追求。我相信只要牢记职业规划的重要性，努力学习并树立积极向上的心态，我一定能够在未来的职场中取得更大的成就！十几加九老师，感谢您给我带来的启示和指导，我将倍加珍惜这次难得的学习机会，为自己的未来打下坚实的基础！