优秀作文能够用简单的话语表达深刻的思想，给人以启示和思考。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能够给大家提供一些写作的启示和参考。
带有活动和感悟的作文
这次和504班去了学校旁边的河流去进行xxx保卫水域xxx活动。
到了实践地点，我们便开始实地观察，虽然隔着河流也有五六米的距离，但是仍能容易地闻出一种发霉的臭气。再往河上一瞧，各种像奶茶杯、塑料袋，甚至还有裤子之类的衣物垃圾随处可见，有的在河面上漂浮着，像个大摇大摆地老爷似的，有的在一大簇一大簇的铜钱草里挣扎，仿佛会随冲出来似的，有的在水里缓慢地行走，仿佛在欣赏这个地方的“景色”。岸边植物不是很好看，但是也至少为这条死气沉沉的河增添了一些生机。
看到这儿，我不禁感叹到：也许这条河以前像镜子一样清澈，河内有浮萍，河外有兰花，一大簇一大簇的鲜花，但是人们却随意破坏这条美丽的小河，还不只一次两次地向河内扔垃圾，慢慢地，河里环境就变差了，最终小河就成了这样遍布垃圾的小河。我继续想着，“也有可能有一些人想制止那些向河里扔垃圾，但是在多人的反驳下，他们也失去了制止的勇气”。
这时，老师、志愿者们来招呼我们集合了。
应该不只这一条河是这样的，世界上千千万万条河流也像它这样。我希望，我们能做到这几点：
第1，不要随手乱扔垃圾，见到别人这样要制止；
第2，不要随地大小便；
第3，不要乱拔植物。我相信在未来，我们的水域能像以前一样。
带有活动和感悟的作文
这周六、周日我们班级去了惠州进行了实践活动。
令我印象最深刻的是那次爬罗浮山，但是我不爱爬山，首先爬山很费体力，而且我的妈妈和我体能都很差，所以我们都很少爬山。
我们来到了罗浮山，我不禁联想起了一次事情，我和我的朋友去爬山，因为体能不好，在半路支气管炎发作，还需要朋友的家长陪着去医院。我想到这里我咽了一口唾沫，在想要不要爬。我眼望前方，心中只有一个字：闯！我昂首挺胸，爬上了罗浮山。没过多久，果然我预想的事情终于发生了，我额头上闪着晶莹的汗珠，还不停的喘着粗气，我寻问导游，我以为还有几步就到山顶了，结果，我得到了一个打击我的消息，还没爬到山的三分之一呢！我不行，我不可能像别人那样往前跑；我不行，我不行，我不能征服这座山。
我回头望了望，看到只有几个体力不行的大人尾随，剩的小孩子，寥寥无几。在那些大人之间，我看到了我们的组长傅一笑，是她给我的力量，虽然她是最后一个，但是她还在卖力的走，晶莹的汗珠在她的额头上显得格外美丽，我奋斗的热情悠然而生，我要加油，即使没有能征服这座山也要坚持到底！加油！我努力往前跑，想追上班级的大部队，皇天不负有心人，虽然追到了，但也只是末尾，但我没有灰心，只要努力就能成功。
我追上了大部队，慢慢的走，在安静的山中，没有人会大声的叫喊；在这安静的山中，处处充满了知了的叫声，鸟儿的歌声。周围的树木，都在随风摇摆，空气也格外清新，我贪婪的吸收着空气，好像这个空气是那么的宝贵。青草的美丽，花朵的芳香，美丽的景象，还有处处充满着鸟儿欢快的声音，那是多么的美妙！
在一个休息站，我站在石头上，微风轻轻吹拂着我的脸庞，往下看，一片山林尽收眼底，那景象是说不出来的美。躺在石头上，我想了想，从我以前的胆小，不敢爬山，体力不行，爬不了山。但现在，我努力了，爬上了山，也许有人会问，带给我什么，带给我的就是这些美丽的风景，我真的很棒。我恋恋不舍的继续往上爬，累了就想想刚才那些美妙的景色，继续往上爬，似乎充满了力量。一个个家长相继退出，而我还在继续往上爬。
导游告诉我一个振奋人心的消息，他说：大家加油，快到山顶了。山顶的景色十分美丽，这是我第一个爬上的山，也是我胜利的标志。我向山中呐喊：我，也能做到，我成功了！我明白了，别人能做到，我也能做到。别人做不到，我做得到。任何事情只要努力了，都会成功。
我收获了，收获了许多的思考，这次爬山有意义！
带有活动和感悟的作文
坐上了回家的汽车，结束了三天的社会实践之旅，告别了军事化的管理，告别了教官，心中不知该高兴还是伤心，有种说不出的感觉……两旁树间跳跃的绿色随着微风轻轻舞动，汽车的阵阵轰鸣声仿佛在给我们吹响送行之曲。往后看看，还能见到那我们社会实践的龙翔国防教育基地。此时，脑海中又不禁想起了我们初来乍到时的那番情景。
刚来时，一见及那严厉的教官，心中便有了许多的不满。就连晚上睡觉时，同学们都还不停抱怨着。我们的第一天社会实践，是在数不清的不满和抱怨之中，慢慢度过的。
好不容易熬到了第二天。此时，教官仿佛听到了我们的心声，态度来了个一百八十度的大转变，和蔼多了，晚上还跟我们聊起了天。同学们一见教官变得和蔼了，也不好意思再闹下去，于是变得十分安静、听话。
在社会实践中，那制作模型更是让同学们兴奋不已。
同学们一拿到模型，便迫不及待地组装起来。大家你追我赶，个个都想第一个拼装完。有些人干脆两人合作，一起组装，果然速度提升了很多。大家也纷纷意识到了团队协助的重要性，两个两个一组，合作起来。
仔细想想，此次的社会实践活动让我们学到了许多许多……车行驶在坑坑洼洼的路面上，想起那社会实践的一次次努力奋斗，各种思绪不禁涌上心头。对环境的种种不满，他人关心的阵阵温暖，对家的思念……一次次的奋斗，一遍遍的努力，一滴滴的汗水，这都将是我们生命中最最自豪的一页!
带有活动和感悟的作文
我们班搞了一次《感恩父母感恩老师》为主题的活动，我受益匪浅。
是啊！鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长，苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔，高山感恩大地，因为大地让它高耸。一朵小花，一只苍蝇，一座高山都会用自己的方式来感恩，尽管它们不会说话。我们为什么不感恩为自己付出的人，不用赞美的辞藻，只用自己的行动。
在生活中，我们是饭来张口，衣来伸手的“小皇帝，小公主”。但我们却从来没有发现；爸爸的头发已经白了，妈妈脸上有了皱纹，他们太辛苦了。我们应该给爸爸妈妈端上一杯凉茶，或者给爸爸妈妈一个吻，用一个优异的成绩回报老师对我们的多年教育。这些在我们眼里是一件微不足惜的小事，但在父母，老师看来，这是我们给他们的最大回报。
感恩，是我们民族的优良传统，也是一个人的起码品德。事实上，爸爸妈妈对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩……赠人玫瑰，手有余香。一个常怀着感恩之心的人，他才会心地坦荡。
通过这次活动我学会了感恩，也希望大家学会感恩。
带有活动和感悟的作文
“这个多少钱？”
“两元一张……”
这天，走在中心广场上，随处可见这种讨价还价的情景，看看卖家眉飞色舞的介绍自己的产品，再看看买家好奇的凑上前去，真正感受到了百货商场赶集的情景。
我有幸成为我们班的销售员。刚开始的时候只是默默地看着前面走过的同学，什么也不敢做，喉咙像是干涸了一般，无法出声。直到——第一位顾客的降临，鼓起勇气，迎上他的笑容，我向他介绍起价格。也许是为了鼓励我，又或许看我紧张，他在付款时，微笑着对我说了一声：“加油！”
仅仅，只是这两个字，但我的心中却如暖流贯穿一般，热烘烘的，甜甜的，温柔的触摸着心灵，给予我慰藉。是感激也是感动，我同样回答了一句：“加油”。这不仅是对他的回应，我想，更多的是对自己的激励。
在这两声“加油”的带领下，我深吸一气，整理自己的思绪，迈出了叫卖的第一步，和周围的同学一起，努力热情招待客人。“顾客就是上帝”是我们公司的宗旨，尽力满足顾客的需求，不漫天要价，不欺瞒客人，我们所有人都秉持这样的观念，彼此激励提醒。
第一天上午我们没有椅子，结束之后只觉得两腿酸痛，无法再活动，但没有一个同学叫苦，都在彼此鼓励，大声说笑。这样的气氛感染了我，尽管很累但要坚持；尽管很倦，但很快乐。
连续两天的创客活动，我见到了各种性格的顾客，但似乎都有一个共性——温和谦逊，没有蛮不讲理，没有不好交谈，也没有冷眼相对，留在我心中的，只有相互包容与理解，相互鼓励与支持，我想，这可能就是恩高学子的风格，这就是恩高学子的教养。
创客之旅，有苦和累，但同时，风中仍然带着甜，沁人心脾，给我以温暖和快乐。
带有活动和感悟的作文
经过四个小时的颠簸，终于来到了湖里村。当时是中午时分，太阳的光辉照在村口小溪上，远看就像彩色的瀑布。吃过午饭，我们就开始了在本溪的写生。这里川媚山秀，气候宜人，溪水与山色，独领神韵。地势较高，常常云蒸霞蔚，时而如泼墨重彩，时而如淡抹写意。恰似巨幅长卷，融自然景观与人文景观于一体，仿佛身处蓬莱仙境之中。当天下午，我就见识到了湖里的美。站在水龙头前，不经意地抬头，透过茂密的树林，层层叠叠的远山若隐若现，宛如含羞的少女蒙着面纱。古朴的民居建筑，在青山绿水的映衬下显得格外静谧。老师带我们参观了这个被称为“画家村，的村落。在这个保留着古味的村落里，我感受着前人留给我们的文化遗产。这里的美无法用言语表达，这里的景色是可遇而不可求的，一缕清风，一抹红霞，每一座山峰，每一条流水，每棵树每朵花，就连那一棵小草也叫人禁不住产生怜惜之情，青山绿水之间，叫我们流连忘返，沉醉其中。我们主要是画水粉画，刚到的第一天，我们便开始了紧张的写生生活。午饭过后，我们便出发了，找到了一个风景优美的地方之后便开始画了。同学们的作画热情非常高，都忙于作画。经过一下午的努力，终于完成了一幅，然后让老师指导了一下，老师提出了许多的缺点，例如：层次不清楚，前后关系不明确，形不太像等问题。听到这么多的缺点，虽然心里有点郁闷，但是也很高兴，因为知道了自己应该改正和努力的方向。晚饭过后，我们举行了一个烧烤聚会，我们全班聚在了一起玩了一晚上，在写生的同时进行一些娱乐，感觉真的挺不错的。
在湖里村任何一个角落，你都可以感受到美。在斑驳陈旧的围墙边，在杨树的树干上，你也可以领悟到人生的道理。都说树洞是树干里有虫子时，啄木鸟为树治疗后所留下的痕迹，这也是大树的伤疤。可是不论伤得有多深，伤口也终有愈合的一天。所以，树洞的寓意就是：”没有什么伤口是愈合不了的“.我们用画笔、用心来描绘，试图把最美好的一刻留下来，用我们对艺术的热爱之心，让时间定格在湖里村最绚丽的季节！
湖里村依山傍水而建，同学们在写生创作中，纷纷以自己最广阔的情怀来展现这里建筑的独特与风景的美丽，在绘画中融人了自己的感情，同时锻炼了自己的绘画技能，展示了自己的绘画风格。同学们在写生期间，起早贪黑，早早地拿上画具在村里的每一个角落进行写生，直到很晚才依依不舍地回来。在寝室里，同学们各自拿出自己的作品，相互交流，相互讨论，学习气氛十分融洽。
第二天我起得很早，画了两张速写，由于画得太快，所以很潦草。老师说：”速写不要太草了，这样给人的感觉会很乱。“第二天，我们是自由写生，也就是说，每个人可以到自己喜欢的地方去画，但是不能走太远。我和其他几位同学去了第一天去的地方，因为我们觉得那的风景真的不错，并且我还想把昨天画的地方再画一遍，来改正我的缺点。我在那一直画到下午两点多，一共完成了两幅画，然后回到了湖里山庄（我们住的地方）。在山庄里我又画了一幅农家院的景色，虽然画得还是不尽如人意，但我认为只要努力，就会有收获。
在本溪湖里村社会实践的过程中，同学们团结友爱，相互照顾；在学习上，相互督促，相互交流，共同进步，经过短短的三天写生课程，同学们了解到了许多，也认识到了许多。写生快接近尾声了，我们也要和大山说再见了，日久生情，来了这么多天，己经习‘质了这的生活，对这总有些舍不得。在走的最后一天上午，有好多同学去游山，这是我们表达对大山眷恋的最好方式，有好多同学买了山里的特产。同学们被这里的风景、建筑所迷恋。
我觉得这次社会实践，使我们收获最大的不仅是对风景写生能力的提高，更重要的是让我们有了集体意识，懂得了团结的力量，让我们有了合作的精神，懂得了谦让和忍耐生活的艰苦，也更加磨炼了我们的意志。让我们亲近自然，与自然接触让我们领略了大山的情，接受了大山的厚礼。写生结束了，这次的湖里村之行留给了我很多的思考。
感谢学校给我们这次机会，让我们来到这么美丽的地方进行社会实践。”前人栽树，后人乘凉“,感谢湖里村的前辈们，建造出了这一处”画家村“.我们在惊艳之余，也情不自禁地惊叹风景的秀丽。
虽然内心的眷恋是如此强烈，现实终究还是将回归现实。现在的我依然只是一名过客，匆匆地来，也将匆匆地离开。离开这里，就好似从一场美梦中逐渐清醒一般，返回千里之外的学校，学会平静面对。经历所经历的，面对所要面对的，做所要做的。
带有活动和感悟的作文
这一周，是学校的读书节，每天都有跳蚤书市活动。跳蚤书市就是把我们读过的书卖给低年级学生，我们再去购买高年级的书，让旧书循环再利用，同时也降低了购书成本，让每一个学生都有书读。
4月20日，是我们四年级卖书，我们都很兴奋。因为这是一年才举办一次的跳蚤书市，我们可以把读过的书卖出去了。我们班绝大多数人都拿着书，只有我和几个人没有带，因为我没有看到班级微信群班主任发的消息，原本是星期三才卖书的，因为天气预报周三有雨，我们提前到了星期二举行。这让我很尴尬！没办法，我只能帮我的好兄弟唐嘉豪卖书了。我们摆好了摊位，三年级的弟弟妹妹们聚集到这里，跳蚤书市开始了。
三年级的小朋友在我们的摊位前逛来逛去，可是，竟没一个人买，难道是我们的价格太高？我们的书最高价才六元钱呀！终于有顾客来了。那个小朋友买了一本之后，我左瞅右看，看到我们班的一些同学居然开始转来转去吆喝，做推销宣传。怪不得我们的生意不好，原来是被他们抢了呀！我们可不能坐视不理，也开始吆喝宣传起来。事实证明，这样做是很有效的。这不，我们拿着书在这儿逛逛那儿逛逛，有好多人买了我们的书呢！我的一些同学明明知道我是卖书的，可他们故意把我当成三年级小朋友，缠着我买书。大家在那里小打小闹一阵，又各自叫卖起来。
到了后期，才是最让我们这些卖主们绞尽脑汁的时候——那些小朋友没多少钱了，就在书市里逛游逛游，不知道选哪本好。我和唐嘉豪还有几本书没有卖出去，只能加大宣传力度。原本要卖五、六元的书，硬生生被我们压到了两元，还要赠送一本。可是，这么大的优惠活动只迎来了几位顾客，只挣了几块钱。到了最后，我们索性把所有的书都降到了一块钱，还赠送一本书，这应该够优惠了吧！果然，我们的书被抢购一空。折腾了一上午，我和唐家豪只赚了16元，我们才真正体会到挣钱得不易。
4月21日，是我们买书的日子，情况可就不同了，我们四年级要是买五年级的书。五年级的书摊上有各种各样的书，简直就是书的海洋，我们在书海里漫游，这儿逛逛那儿逛逛，遇到喜欢的书就买，毫不担心钱的问题。我们都买到了许多书，有些人开始发愁了，还想买，可以没有钱了，其中也包括我。没办法，只能在摊铺前瞎转悠。转着转着，猛然看到了一本我特别喜欢看的书。这本书我盼了好几年，没想到能在这跳蚤书市上碰到。我问卖主多少钱？他不紧不慢的说，要18元。可是我现在身上连一元钱都没有，18元简直就是天价！没事儿，我打算砍价，首先是让他便宜点，他说15元。可是这个价位对我来说还是太高啦！我试探着还价10块钱，他竟然同意了。我欣喜若狂，这本书在别的商家要20多块呢！能砍到10块已经很不错了。可惜我现在没钱了，10元钱我也招架不住啊！于是我便向同学借钱，可是我问了好几个人，都说没钱了，甚至有一个人都开始卖书了。这可怎么办？功夫不负有心人。在借了一大圈后，陈同学把钱借给了我。我千恩万谢，终于，购到了心仪的那本书。
跳蚤书市可真是好，不仅让我知道了怎么砍价，还让我体会到了自己卖书再去买书的乐趣。
带有活动和感悟的作文
“每个贫困户的老屋，都有一个沉重的故事......”
当她被人问起，身为一位北师大毕业的硕士研究生，为何要回到百色这个小地方做村支书。她的回答是四个字，“知恩图报”，她是百坭村第一书记——黄文秀。(以下均称之为她)。
她的背景和身世，在此便不作赘谈。光是从她的角色形象而入，仅凭她简单的一颦一笑，我便深深的被这个可爱，水灵且不失知性的女孩儿所牵引，情感与思绪都随之而动。
故事的开头，她便带领着相关村干部们走街串巷，实地考察各家各户的脱贫情况，为各家各户排忧解难。在农村，思想固化与科技贫乏是最大的问题，为此，她没少奔走东西，忧愁也时常挂在她日渐黝黑的脸上......
随着电影中各个人物的相继出现，故事的相继发展，逐渐的为整个电影奠定了感情基调。电影中的画面虽是无比灿烂的彩色，我的心中却是莫名的掩上了一层灰色。期间还有一些带着乡土气息的话语惹的众人一阵哄笑，而我的内心依旧是十分沉重像一把生了锈的枷锁。
电影过半之时，前半部分所提的问题都在她的不懈努力下得到解决。可就在这时，一枚晴天霹雳当头而至，她的父亲被查处有肝癌晚期。正所谓“轻伤不下火线”，她就是这样一面强忍着父亲患病之痛，一面仍全力奋斗在脱贫攻坚战的第一线。不分昼夜，来回穿梭......
突然，有一个想法从我的脑海中蹦出——“他们真的都是专业演员吗?”对于这个问题，我不好断而言之。但是荧幕中的每一个人身上的眼神举止，所表露出来的无与伦比的质朴感和清新感，绝对不是无中生有。每一个人，乃至每一处景，都流于自然，又融于自然。
全剧最为吸引我的，也是最为美好的一个片段，便是她驱车下山的途中，遍地漫飞的蝴蝶都簇拥在她的身旁，与她的纯真的笑容相互呼应。
带有活动和感悟的作文
我读了《奋发向上崇德向善》这一本书，感受很深。同时，我也懂得了什么叫社会主义核心价值观。
我叫李晓亮，今年读三年级，在学校里，我是副班长。我上学从来不迟到，学习成绩优秀，课堂上积极发言，还是老师得力的小助手。所以，在同学们的眼中，我是他们学习的榜样。
我父母常年外出打工，他们叫舅妈照顾我和弟弟，当然，因为舅妈身体有点不好，我还要你帮助她干点家务活什么的。所以，在家里我是一个听话、懂事的孩子。
通过学习社会主义核心价值观，让我感受最深的是“文明”这两个字，什么是文明呢？文明是人际交往的名片，他能够展示一个人的涵养、风度和魅力，体现一个人的认识水准、个人学识、品德修养和价值取向。如仪表之礼要求我们面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。”孔老夫子两千年前就主张谦恭礼让，谅解宽容。与人为善，重形象，讲文明的人文思想。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，没有了文明，就没有了基本的道德底线，这就是我感受最深的地方。在学校里，我们平时要养成良好的文明习惯，要把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花开满我们的校园。
从自己做起，从身边做起，我要争做最美的小学生，从现在起更应该刻苦学习文化知识，学好各门功课，做好每一件小事，不断地充实自我，提高自我和完善自我，为践行社会主义核心价值观，为实现自己的将来的梦想而努力奋斗。
带有活动和感悟的作文
“换书了！换书了！”“一本换两本……”这是怎么回事呢？原来我校举行一次有趣的换书活动。
那时，我们正在一本正经地看书。忽然，铃声响起来了，同学个个都像骏马一样，冲出教室，排好整齐的队伍，昂首挺胸[注：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。]地向草坪走去。我想：我终于可以换书了，这么好的机会，可是一年只有一次的呀！我一定要好好珍惜这次机会，换一本好书。我一边想，一边心里暗暗高兴，真想马上就开始。
在寻找着目标，忽然，看见一个大姐姐手里拿着《格林童话》，“哈哈！找到目标了！”我大步流星地跑过去，激动地说：“大姐姐！我用《马小跳玩数学》换你的《格林童话》，好吗？”大姐姐拿起我的书左看右看，好半天才说：“好吧！”悬着的心终于放下了，换书成功了，我心里别提有多高兴了。
换书活动不仅为我们带来了先一组一组的交换，然后再一个班级一个班级的交换。老师一声令下，我们像一只只快乐的小鸟一样飞出了自己的小巢，去寻找喜爱吃的食物。看到自己喜欢吃的东西，我们就会唧唧喳喳地讨论一番，最后再做对等交换。
每位同学积极踊跃地参与这项活动，对于我这个“小书迷”更不例外，首先我拿着两本我最心爱的《读友》走到许思源同学面前说：“你愿意和我换书吗？他看了看我手中的书，高兴地说：好啊！我有一本《看图说话写话》换给你好不好？”我开心地说：好啊！我正求之不得，谢谢你呀！”随后我又奔向了我的下一位换书对象孙静鑫同学面前，又换取了一本我最喜欢看的《伊索寓言》。捧着交换后的两本好书，我欣喜不已，回到自己的位置上，我便迫不及待地欣赏起来。
我发觉跟同学换书看是一件非常快乐的事情，这样就不用让爸爸妈妈花很多的钱买书也能看到好多好多的书，还可以在换书的过程中认识书友、交流读书心得。一举两得，真是太划算了，亲爱的书友们，你有什么好书啊？要是有，就请快来和我交换吧！
暑假活动感悟
这次暑期的x支教，我收获了很多。认识x，走进x，让我感受到x的山美，水美，人美。
刚来到x时我便被这里的山水感动了——到了这里我才真正了解山清水秀到底是怎样的。这里的山起起伏伏很有个性地独立或绵延，这里的水绵延不绝，绕山而行又不随山而止。
到来的第一天就见识到了这里村民的淳朴，在这里谁有困难便会有很多人来关心帮助。我们走到哪里都能感受到村民的热情。第一天就有董哨村支书留我们吃饭，后来就有大哨村支书像邻居一般给予我们所需的东西，有次走访时还有不相识的大姐请我们穿苗服。来之前以为这里会很落后，来时才发现这里并不如想象中的那样。这里的路不是烂泥小道，而是宽宽的马路，村里的路也多数是水泥铺成的。
经过了解才知道这里的村民一心想改变自己的现状，政府也大力投资发展这里的经济。让人有“军民鱼水一家人”的感觉。经过了改革开放，经过了新农村建设，这里已经发展了很多，但是偏远的地理位置让这里不能像其他地方那样发展迅速。这里人的生活水平仍然很低，基本还是自给自足的生活模式。自己种粮吃，喝的水是山上引下的泉水，衣服自己做，连布都是自己织。这里的人一直在寻求生存的路，多数人选择外出打工，但去年金融危机打工的人回来了很多。现在有很多人选择种烟，这倒也成了他们的出路。这里山多平地少，能种稻的地极少，倒是种烟不仅不需要很大的地，而且收入也比稻谷多几倍。但是种烟也不是人们生根立命的办法，毕竟国家不鼓励种烟。
在我们调研的过程中了解到董哨村会计的想法，他认为补抽要发展还得靠农业，发展大棚蔬菜，开展养殖业，养猪、羊、牛等牲畜。来到这里我也发现这里要发展不能靠打工，打工赚不了多少钱。这里也没有什么矿产资源，开展旅游也并不现实，发展农业才是正道。既然董哨村会计寻求到出路，其他干部应该也是有想法的，我想他们缺少的是技术上的指导和场地的限制。来这里时就发现这里有很多修路的人，本以为都是本地的工人，一问才知道这些修路的都是外地的。由于修这里的路不比修别处的路，这里山高路险多是盘旋的山路，需要很高的技术，而这里的人虽然打工的很多但有技术的却很少。其实技术不是学历决定的，为什么这里的工人就缺少技术，别处的工人就有这些技术呢?这个问题我一直想不太明白。如果能解决技术上的障碍，这里也是可以靠自己的力量发展的，不用总是靠政府出资。据我所知，我们所到的地方只是补抽乡最富的四个村，还有十几个中等下等的村我们没有去过。如果都靠政府的力量去改变他们的生活条件显然是不现实的。
来到x过了二十几天有意义的生活，真有点不舍……希望我们真的为x做了点什么，留下了什么。愿它的发展会越来越好！
读书活动感悟
光明给我们经验，读书给我们知识。书可以让人在知识的海洋里遨游，书是我的伙伴，知识是我的方向！
在这次读书活动中我学到了很多名言名句、好词好句，找到了读书方法，让我更加爱上了阅读。
名言警句：“饭可一日不吃，觉可一日不睡，但书不可一日不读”，“读书破万卷，下笔如有神”。
读书方法：做批注、摘抄好词好句、反复读，温故而知新等……
读书故事：鲁迅小时候在学校表现的很好，学校给了他一枚奖章，可他拿去卖了买了书！
在活动中我也发现我的阅读量不够，以后我要多读、多看、多做来提高自己的语文知识！
活动感悟作文
连续三天的校本研训获得已经结束了，这是非常难忘的三天，这三天美好的感觉是在事务性的行政工作中难以感受到的，这也引发了我对自身定位的重新思考，也泛起我对未来更美好的种种忧虑和猜想。我要感谢所有聆听我讲述故事的朋友！因为有了你们，我们才能相见；因为有了你们，我才能叙述；因为有了你们，我们才能对话；因为有了你们，我才拥有美好的享受……真心谢谢你们！研训活动开始之前，我是这样理解研训活动，研训活动结束之后，我有了更深的感受，于是我把这种感受记录下来，和朋友们分享。
1、相见：生命的真诚相遇。
我们天天与自己相见，也许并不能与自己相遇，我们天天和自己在一起，也许我们并不能和自己同行；我们每天与一些人相见，也许并不能与每一个人相遇；我们天天和同事在一起，也许我们并不能和他们同行；我们每天与学生相见，也许并不能与每一个学生相遇。我们的眼前常常是模糊的，流动的人和模糊的人群。我觉得我不应该过这样的生活，我希望天天与真实的自己真诚相遇，我希望用自己的生命以最真诚的方式与你相遇在温暖的教育生活中。
2、叙述：生命的温度传感。
当我们用一种温和、平缓的方式叙说故事的时候，那叙述是一种多么美好的表达方式，他使我们的生命弥散出一种温感，这种温感可以在叙述与聆听之间自然流动。所以无论是我们面对老师们的课堂，还是我们面对学生的课堂，都应该彼此的叙述有生命的故事，彼此聆听他人的生命故事，让彼此的生命自由呼吸，让这种生命的气息在教育的空间里自由平缓地流动。也许此时这里不是美好的存在，也许我们明天相约在那里，便是美好！
3、对话：生命的交往表达。
对话，是建立在一种平等基础之上的。我们的教育很多时候还是难以摆脱“等级文化”和“行政文化”的束缚，这种文化让每一个个体生活在被动之中，上面安排工作，我完成工作，上面安排任务，我们接受任务，上面说什么，我们做什么。这种文化剥夺了我们对话的机会，使我们散失了对话的能力。同时我们又转而习惯性剥夺学生的对话机会，进而使他们也散失对话能力。这正是消极文化常常具有的腐蚀性和传染性，我们要创建一个开放的环境，建立各种对话的平台，让生命拥有自由表达的机会。翻开美好的书页，找一个有美好愿望的人，我们才能与真诚和美好说话。
4、建设：生命的积极赞美。
我们生活在消极的文化之中，我们就会变得消极。我们生活在积极的文化之中，我就会变得积极。我们跟什么样的人，说什么样的话，读什么的书就显得很重要。对于我们的社会，我们的教育，更多人更多的是指责，批评，作为教育者，作为父母，我们不应该是这样的“消极角色”。我们要带有批判性的思维方式审视问题，发现问题，并提出建设性的建议去面对和解决问题。今天也许我们也许不能净身脱离“消极文化”的困扰，但我依然需要在这样的困境中需找属于自我的积极，我们应该成为积极文化的建设者和积极文化的赞美者，只有这样我们才能成为美好的人。
读书活动感悟
在本次活动中我受益匪浅。
我平时读书仅仅只为看自己想要的东西，被父母逼着读时是为了读书而读书，没有自己的心得体会。
但通过读书方法交流让我知道名人读书方法：精读法、跳读法等。我很喜欢这两种读书方法，我们读书时可以选择“精读"法进行细读，在遇道到不懂的内容、情节、套路基本相同的章节时，我们可以选择跳读，由于不会的内容会打扰到我们读书的速度，所以我们可以选择先看后面的情节，这个不懂的地方可能就明白了，当然，我们也可以查资料。
在关于“花”与“春”的飞花令比赛中我们小组一起商量出场顺序，一起交流有哪些可以使用古诗。别的同学也说出我从没听说过的诗，让我眼界大开，最终我们小组也成为获胜组的一员。
在名人的读书故事交流中也让我体会到名人对书的热爱。如“黄傥蘸墨汁”更让我体会到他对书的热爱。
虽然活动结束，但读书的脚步并未停止，所以大家趁着这大好少年时代，一起读书吧！
军训活动感悟
虽然在教师看来你们的军训无论从时间、条件、天气，都比当年自己所经历得要简便得多，可是对很多同学而言，都是一次难得的锻炼和突破。
这些天大家用行动来证明了你们的精神和思想。比赛唱歌的时候，我们班输了!有同学哭了吗?我能明白你们的心境。
我们的人生无论结果如何，我期望你们回首时，不会后悔!
因为我都尽了最大的努力去付出，那么过程中的体验和积累才是最宝贵的，结果也就不要看得太重!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，并且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了团体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自己写照，决无半点虚假伪装之意。
艺术活动感悟
四月，艺术小学举行了第五届多彩课堂文化节，这次课堂文化节活动以信息技术在课堂中的应用为核心，我主要听了几节相关的语文课，其中，李琳老师主讲的《桥》，运用信息技术辅助教学，出示天空下雨的图片，打雷的轰隆声，人的动作等画面。学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。多媒体技术融入了声音、图片、动画、视频等技术，而这些技术的应用改动了传统的语文课堂教学形式，创设出图文并茂、声像分离、明晰直观的教学环境，充沛调动了学生的多种感官，给学生带来了漂亮的视听享用和新颖感。
孔令伐老师的《梦想的力量》一课，利用多媒体技术，结合瑞恩实现梦想的步骤，实现梦想的过程，以立体的形式展示教学内容。多媒体教学手段配合课文梦想的力量的内容适当地补充有关瑞恩后来参加焦点访谈的资料和时代背景的介绍，从而降低了学生理解的难度。
《画家与牧童》是二年级赵丽萍老师主讲的，生字的教学，词语的理解，课文朗读，用多媒体教学，只要轻轻一点，准备好的图片和文字就会随即出现，既节省了时间，又活跃了课堂气氛。特别适合低年级教学。
新课程倡导以学生为主体以教师为主导，在教学过程中，学生是学习的主人，所以必须充分调动学生学习的积极性和主动性，培养他们良好的.学习习惯，学会学习。教师是学习的组织者、引导者与合作者，这是课程标准对教师在课堂教学活动中地位的界定。
在教师设计课堂的过程中，既要考虑到教师、学生、技术、媒体，又要考虑知识内容等多种因素。教学设计的过程仅仅是一种形式，只注重课堂教学的设计，忽视了课前准备的过程和学生自主学习。教师在教学设计过程中基本都是围绕课堂教学内容来实施，很少照顾到学生的预习和知识巩固与延伸，所以导致学生不能很好地利用课外时间学习。利用常规的网络通讯工具，比如qq空间、博客或网络学习空间，这些学生易于接受，耳熟能详的网络工具，将预习要求、教学设计、重点难点、教学资源、知识拓展等内容上传到空间（绝不仅仅是文字教材的复制品）方便学生预习，让学生在课前知道如何预习和自主学习，对于课堂教学效果很有帮助。
从中小学教师信息技术应用的现状来看，95%以上信息技术的应用仅仅是停留在课堂教学层面上（这里指的是在教学中应用的教师，没用的就更谈不上了），而且大部分都只是在教学内容的呈现方式的环节上的应用，比如图形、图片、视频、声音等等，还有些条件较好的学校试图尝试利用网络教室完成课堂教学过程，也只是形式的改变，课堂教学没有发生结构性变化，教学效果并不显著，因此以夭折而告终。
对于信息技术在教学中应用的认识与理解现在我们大多仍是停留在公开课、赛讲课、教研等活动中。要想让所有教师在教学中都能正确认识、理解和使用，确实还需要大量的工作要做。因此信息技术的应用要具前瞻性，尤其是理念更要适度超前。课堂教学仍然是信息技术应用的主战场，应该尽可能让信息技术在教学中真正发挥作用。
课堂上学生相互交流学习体会、每个学生都呈现自己在自主学习过程中遇到的问题、收获，教师解难答疑。学生在这个过程中是主动参与，教师只是这一过程的参与者和指导者，真正体现教师主导，学生主体的新课程理念。这种课堂教学对学生能力的培养，要比常规的课堂教学好得多。
信息技术在教育教学中的应用是永无止境的，技术的不断创新会给应用提供新的动力和条件，教育的需求和发展也会给信息技术的发展提出新的要求。促进信息技术在教育教学中的应用，特别是在课堂日常教学中的应用，使学习者学习方式便捷化、学习支持个性化，从而获得高质量的学习结果，是教育信息化发展的方向和本质，而且具有无限的发展潜力，是教育信息化的希望所在。
艺术活动感悟
今天下午，我们川大附小本部、西区和龙爪校区的一、二年级的同学在体育场中心举行了“心田上的百合花开”的文艺表演。
节目真是好看极了。我喜欢的节目有课本剧《天使的翅膀》，男生独唱《九寨天堂——儿童歌曲大串烧》等。唱歌的是音乐老师刘老师，伴舞的`是龙爪校区的同学。我看见全场的二年级同学都站起来了，因为他们想看刘老师唱歌，我还听见朱子良在“哦哦”地尖叫。刘老师在唱歌的时候，一会儿跳到舞台这边，一会儿跳到舞台那边，把我眼睛都晃花了。
节目非常精彩，我觉得他们一定是排练了很久的。
军训活动感悟
为期7天的军训在春光村美丽的操场内如火如荼的进行着。七彩的校园瞬时变成绿色的军营，处处洋溢着激情，时时绽放着豪迈。
正逢入暑以来极其酷热的几天，太阳肆意地炙烤着大地，天地之间闷热得如同蒸笼，空气似乎要燃烧，一丝风也没有，树上得知了烦躁的鸣叫，花草在暴晒下搭拉着。但是皮肤被晒得黑黝黝，汗珠不停滚落的同学们在骄阳下依然一丝不苟完成每一个动作。
升旗广场上，军体拳方队的健儿们神情专注，牢记每一招每一式，出拳稳、准、狠，嗨——打——杀，喊声裂云穿石，扬我军威，显我精神。
篮球场地上，女子同学们，英姿飒爽，巾帼不让须眉。训练场上她们步伐整齐，动作划一，跑位迅速准确。口号响亮，清脆的女高音铿锵有力，响遏行云。
东操场上，战术方队的精英们苦练苦学，熟记每个动作要领，时而匍匐前进，时而左右翻滚，高质量完成每一道指令。他们吃苦耐劳，勤奋上进，展现了博海中学的精神风貌。
会学员每一个动作。任太阳暴晒，任汗水浸湿衣衫，任嗓子喊哑，他们一如既往，毫不懈怠。训练场边老师们顶着日头给一个又一个水杯灌满水，让孩子们刚一休息就能喝上放了冰糖与菊花的凉开水。他们在开水灶与训练场之间来回穿梭，开水打来一壶壶，杯子灌满一个个，他们不在乎高温、酷热、劳累，只为方便孩子，只为军训成功。在短暂的一周里，小军人们处处以军人的标准要求自己，队列行进整齐划一，用餐就寝井然有序，内务打扫干净明亮，穿上军装的他们学会了自律和自理，学会自立、自强、自尊、自爱，他们的心灵变得成熟，他们走出家人精心编织的暖巢，勇敢的站出来同烈日风雨挑战。
短短的训练时光像沙漏中的沙一样越来越少，训练场上的感人故事，精彩瞬间将慢慢积淀成每个人心中最美好的回忆。
艺术活动感悟
一、设计意图：
“胡说歌”是选自美国儿童歌曲，该歌曲曲调轻松活泼孩子乐于接受，歌词幽默诙谐，而且通俗易懂，让人一听就觉得很好笑，很符合幼儿的心理特点和认知模式，歌词内容将幼儿身边常见的现象颠倒，使其违反常理，引起幼儿的好奇心和发挥幼儿创编的积极性。
1.初步学习演唱弱拍起唱的歌曲。感受歌曲的幽默、诙谐及滑稽、可笑的意蕴。
2.在教师的引导下，尝试替换歌曲中部分歌词进行演唱。
3.体验歌曲的幽默、诙谐感。
三、活动准备：
1.弱拍起的节奏图谱，实物袜子，耳朵图片。
2.歌曲的图谱。
3.供幼儿操作的实物（袜子、手套、衣服、帽子、围巾等）。
四、活动过程：
（一）学习弱拍子的节奏谱，让幼儿通过滑稽的动作来表现弱拍子的节奏。
１.认识弱拍起的节奏谱，
师：xx咦？什么声音？恩，对了是舌头的声音，我的舌头能为歌曲伴奏唱歌呢，你听！
师：这是一段弱拍子的节奏谱，每一小节的最后一拍为弱拍，因此第一小节只有一拍，所以为弱拍，那怎样来表现弱拍，在表现时稍微弱一点，轻一点。
2、幼儿通过滑稽的动作来表现弱拍子的节奏。
（评析：一开始以舌头发出的声音来引起幼儿的兴趣，幼儿觉得很有意思，接着出示弱拍的节奏谱，请小朋友用滑稽的身体动作或声音来表现弱拍节奏，小朋友的参与兴趣很浓，在轻松滑稽的表现中，掌握了弱拍节奏的.特点，为学习《胡说歌》歌曲作铺垫。）。
（二）出示电脑图片《小丑》，引导幼儿观察，感知并理解画面滑稽、风趣的内容和风格。理解歌词并学说歌词。
1.了解小丑的幽默特点。
师：说到幽默，老师想到了小丑，你们见过小丑吗？他是一个什么样的人？
小丑是一个专门说幽默的话，做滑稽的动作来逗大家开心。
2.出示《小丑》图片，感受小丑幽默滑稽的地方。
师：今天小丑来到了我们活动室，看看他今天又有什么滑稽好笑的地方。原来，他把袜子穿在了耳朵上，把鞋子穿在了脚上。
3.理解歌词并学说歌词。
师：老师把他滑稽的地方编成了一首好听的歌曲，我们一起来听一听。歌曲里唱了什么？
4.出示歌曲的图谱，学说歌词。
（小朋友通过说小丑，看小丑，来感受小丑幽默滑稽的地方，并能很容易的理解歌词，同时，为便于幼儿熟悉和掌握歌曲，我准备的主要教具是把这首歌曲用形象的图文并茂的形式画成了图谱，小朋友对歌词的学说很容易。能很流畅的看着图谱说歌词。）。
（三）幼儿初步学唱歌曲。
1.教师以较慢的速度范唱歌曲。
老师一边唱一边来提醒小丑。
2.教师带领全班幼儿学唱歌曲二遍，动作表情同上。
教师：是不是因为我的声音太小了，图上的小丑听不见？大家一起来帮我提醒他吧！
3.引导幼儿替换部分歌词，进一步学唱歌曲。
教师引导幼儿尝试用“哈哈”替代“哎呀”演唱歌曲。
（在学唱歌曲这一部分，我先以较慢的速度来范唱歌曲，使小朋友能对歌曲的旋律有一定的熟悉，再带领小朋友来演唱歌曲，为了能让小朋友进一步学习歌曲，我用里面的语气词进行了替代，增强了歌曲的趣味性，也激发了小朋友学习的积极性。）。
（四）进一步替换、创编新歌词，风趣地表演唱。
1.把小丑鞋子穿在头顶上的动作编到歌曲中唱一唱。先引导幼儿说说歌词再练唱。
2.教师扮演小丑，将鞋子套在手指上编到歌曲中唱一唱。
3.幼儿扮演小丑，根据老师提供的材料进行打扮。教师请有创意的幼儿带领大家练习并享受新创作的作品。
（本环节提高了难度，让幼儿来根据自己的打扮来创编歌曲，首先老师表演了小丑，让小朋友将滑稽的动作编到歌曲中，激发了小朋友表演的兴趣和欲望，使活动达到了高潮，小朋友都能根据提供的材料进行很有创意的进行打扮。体会到不同东西的不同穿法带来的滑稽幽默。）。
（五）引导幼儿发现并用幽默的方式重新欣赏、认识原来不合理的着装。幼儿理解胡说歌的意义。
1.认识歌曲的名字。
师：胡说歌就是把平时生活中常见的事情颠倒着说，本来袜子是穿在耳朵上的，可是现在袜子穿到耳朵上去了，真有意思。
2.袜子一定要穿在脚上吗？手套一定要套在手上吗？我们今天发现套在其他地方不仅漂亮而且还很滑稽。
五、活动延伸：
将准备的各种材料放在操作区，让幼儿去打扮并用歌曲的形式来唱出来。
暑假活动感悟
8月16、17号，对于别人来说可能就是两个24小时，但是对于我来说这就是机会出现的时刻。我在皇明太阳能会议大厅参加了德州经济技术开发区教育局组织的暑假培训活动。
两天的时间我听取了四个团队的成果报告，他们分别是淄博临淄区晏婴小学团队、跃华团队、开发区团队、潍坊高新区蜻蜓小学团队。每个团队的特点都不相同，演讲方式各异，但是他们都如出一辙地冲击了我、打动了我、感动了我、丰富了我、启发了我。总之，通过本次学习我收获良多，感悟至深。从教学理念上，他们突破了常规，走向了更加适合学生的新型模式。从教学方法上，他们找到了新的突破口，开发了新的学习游戏。从教学资源上，他们做到了横向对比与纵向对比，跨年级跨学科将课程进行整合。
一、我要跟淄博临淄区晏婴小学团队学，学习极富科技含量、克服困难也要创新的课程整合。以国家课程标准为最低标准，既要重视国标的导向，又要克服国标面面俱到、博而不精的宏观特点；采用横向对比、纵向对比的方法，重拾学科的本质特点，解决以往教师知识结构不系统、学生知识碎片化、零散化的窘境，打造出层第序列的课程内容。
二、我要跟跃华团队学，学习“教师组织学生课前五分钟演讲”、“教师让学生自己创建自己喜欢的社团”、“教师讲家长的资源引进课堂”这些金点子。跃华团队的演讲者风趣幽默，乐观大方，对于他们开办男女生讲堂活动失败的案例毫不隐瞒。尼采说：人的一辈子都在寻找重要感。老师如此，学生也是如此，跃华根据这条理论进行了改革。失败之后，老师做的就是反思，于是他们得出宝贵的经验：只讲不练，事情只会变得荒芜。于是他们将原始的“男女生讲堂”改造成了“推举魅力学生”活动，如此学生就有了努力方向和实践的道路。
三、我要跟开发区团队学，学习德开小学图文并茂的微视频展示方式以及名师俱乐部的先进经验；学习王老师坚持写读书笔记，在生活里视海撷珍，耳听为师的学习态度；学习刘文刚老师敢于挑战自己，勇往直前的男子汉精神。林清玄说：三流的化妆是脸上的，二流的化妆是精神的，一流的化妆才是你生命本质的。只有让自己有了丰富的积淀和厚重的文学素养，才能美化人生，去影响周围的人。成为了教师你就跟很多人有关，遥远的地方跟你有关，无数的人们跟你也有关。随着年龄的增长，我们会变得更加重要，重要的是在别人眼中我们曾经影响过他们；我们也会变得不重要，不重要是因为我们要做好工作培养好学生，而不要去彰显标榜自我。
四、我要跟潍坊高新区蜻蜓小学团队学，学习他们整合资源的方式，将学生家长的力量发挥到极致，让家长参与到学校里来，融入到学校管理中去。他们学校看中并发掘了家长教育的重要性。一个家长教育的成功就能带动多名家长教育，于是家长委员会就成立了。让家长解决家长的问题，一方面节省了学校的教师资源，另一方面家长与家长之间有着共同的心情和目的，所以他们之间更加容易沟通。家长委员会的成立不但正向影响了学校的教育工作，而且还有另一层红利，那就是家庭教育。可以说家长委员会彻底学生家长摆脱了无场所、无系统、无人问、无知、无法、无奈的尴尬局面。另外，我还要学习这个学校从面访到信访的家校联系方式，让纸质版的交流重新回归。
希望本次学习能够成为我走上研究教学的契机，成为一名有思想有理想的教师。相信我能够从一次次的磨练中成长起来，真正的从一个教书匠蜕变成一名学科专家，继而走向更高的层次课程专家。
军训活动感悟
10月8日早晨，我们怀着一颗欢乐而激动的心，背着包提着兜，踏上心中向往已久的“征程”。在教师的带领下，我们四、五、六年级的学生坐上大巴车来到红阳素质教育基地。
刚到基地的第一天，我们原本亢奋的活力在狂风骤雨般的训练之后，就像暴雨后的落花，悲摧一地。我和同学们有气无力的坐在地上，庆幸一天的训练结束了。然而“战斗”的号角才刚刚吹起。
第二天天刚蒙蒙亮，起床哨就把我们这群小迷糊们从梦乡中揪出来。我们各自迷糊着脸，穿衣叠被、洗脸刷牙，还没清醒，集合哨吹起，我们又不得不风一样冲出门外集合。我们在3圈晨跑之后，早已满头大汗，哪还有一点睡意紧之后是早饭时间。基地的饭，闻起来香，吃起来差。在那里，酸甜咸辣适宜你才怪在那里有一项秘密，盛到盘子里的饭菜不许扔、不许剩，挑食的人在那里无处生存。
更可怕的是午时。烈日炎炎的训练场上，都能烤鱼了，我们却在那里站军姿。那里不舒服你想挠一下，可刚动一下，召之即来就是教官重重一脚。我们每个同学额头上都下“毛毛雨”了，可没有一个人有任何松懈。在那里顶撞教官、动作迟缓、不规范，简直就是“找死”。这也许就是军人的“铁记”吧!在这“暴风”的训练下，我们跌倒了爬起来。训练科目，我们一一都扛了下来。吃饭也变成物质大转移，我们囫囵吞枣，目标只是填饱肚子。
最终挨到睡觉了，可教官的责骂声却在耳边萦绕，让人睡不着。就这样我们挺过了六天，度日如年这个成语的意义我真正懂得了。
暑假活动感悟
6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号f遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，发射取得圆满成功。
从“东方红一号”到“天问一号”、从一无所有到航天大国，从1956年中国航天事业诞生至今，中国航天能克服艰辛万科、取得辉煌成就，依靠的是一代代航天工作者“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的航天精神。作为新时代的青年干部，要向航天工作者学习，把航天精神传承好发扬好。
传承航天精神，青年干部要发扬特别能吃苦的工作作风。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，上世纪五六十年代，我国在茫茫戈壁极其艰苦和困难的条件下开启航天事业，几代航天人为实现“飞天梦”，不怕吃苦、克服困难，付出了巨大牺牲。青年干部要践行一代代航天工作者特别能吃苦精神，工作中学会承担压力、克服困难、接受挑战，勇于磨练，不断强化吃苦精神，让吃苦精神在思想上扎根、在行动上落实。
传承航天精神，青年干部要锤炼特别能战斗的工作能力。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，作为“高精尖”的航天技术，国外一直采取技术封锁，航天工作者凭借顽强毅力、惊人意志，攻克了一个又一个航天领域“卡脖子”技术。人生的道路不会一帆风顺，实现中华民族伟大复兴也不会一帆风顺，需要接受重大挑战、抵御重大风险、化解重大矛盾，青年干部在工作中要敢于战斗、敢于担当、勇挑重担、勇克难关，发扬“战斗精神”，在“战斗”中磨砺，锻造过硬的工作能力，为党的事业发展作出贡献。
传承航天精神，青年干部要坚守特别能攻关的工作信念。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，航天科技是一个国家国力的标志，也是一个国家科技创新水平的一个展示，中国航天人奋力攻关，终在世界尖端技术之林占有一席之地。作为青年干部就要像他们一样，主动出击、勤于思考、善于攻关，不要被动工作、墨守成规，及时总结工作方法，创新工作方式，攻克工作难题，做事才会事半功倍。
传承航天精神，青年干部要涵养特别能奉献的工作品质。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，航天系统工程涉及很多领域，是一个需要诸多社会体系合作的工程，各个战线的航天工作者不计得失、淡泊名利、履职尽责、无私奉献，汇聚了强大合力，取得了骄人的航天成绩。当前，社会上依然存在着急功近利、情绪焦躁、价值观多元化等问题，青年干部要沉下心来，拒绝诱惑、增强定力，践行埋头苦干、甘于奉献精神，一步一个脚印，苦干实干，为社会主义现代化建设奋斗终身。
传承发扬航天精神是对中国航天人最好的致敬，青年干部当以航天精神为坐标，争做新时代的有为青年。不管从事什么岗位，航天精神都将指引着大家向上向善，在新时代长征路上奋勇拼搏、勇攀高峰，为全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。