总结不仅仅是总结成绩，更重要的是为了研究经验，发现做好工作的规律，也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的，对工作有很好的借鉴与指导作用，在今后工作中可以改进提高，趋利避害，避免失误。相信许多人会觉得总结很难写？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
看盘经验总结篇一
在股票交易中，盘面是投资者的“眼睛”，因为它可以展现给你更多有用的信息。看盘是炒股中不可或缺的一环，而在看盘的过程中，需要有一些心得和体会来指导自己的投资，下面就谈谈我自己的看盘心得吧。
一、全面了解基本面信息
首先，投资者需要全面了解基本面信息。这些信息包括公司的财务状况、盈利情况、竞争对手情况和行业趋势等。这些信息能够帮助你更准确地判断一个企业的状况，从而指导你做出正确的投资决策。因此，在看盘的过程中，投资者需要注重对基本面信息的挖掘和分析，这样才能更准确地判断企业的价值和发展潜力，从而做出更有利的投资决策。
二、多方位观察短期和长期走势
其次，投资者需要多方位观察股票的短期和长期走势。短期走势主要关注股票价格在一段时间内的变化情况，而长期走势则主要关注公司的业绩和未来前景。投资者应该结合公司的基本面信息和市场的风险，选择合适的长短期投资策略，进行灵活的操作。同时，在观察短期和长期走势的过程中，也需要注意股价波动的原因和背景，这样才能避免盲目跟风决策和盲目进出场。
三、选择合适的交易模式
在看盘的过程中，投资者也需要选择合适的交易模式。根据个人的风险偏好和交易习惯，可以选择股票的券商交易或线上自助交易。同时，还可以选择交易策略，比如短线交易、长线投资、波段操作等等。在选择交易模式的同时，还需要注意行情变化和风险控制，不要单纯追求高收益，而是要根据自己的能力和实际情况，选择更加合适的交易策略。
四、关注技术指标和市场情绪
在股票交易中，技术分析是非常重要的一种方法。通过技术指标和分析方法，投资者可以更加准确地把握股票走势，避免盲目进出市场。因此，在看盘的过程中，需要关注技术指标和走势图表，分析股票的价格波动趋势和趋势的背后因素，判断股票价格的上升趋势和下跌趋势。同时，投资者应该密切关注市场情绪，尤其是大型投资者的意向和动向，这可以帮助你更准确地判断市场的情绪和长期走势。
五、及时总结和反思
最后，看盘的过程需要及时总结和反思。在股票交易过程中，很少会一直取得连续的胜利，也经常会出现一些意外的风险挑战。因此，投资者需要及时总结过去的经验和教训，认识到自己的错误和不足之处，并进行必要的调整和反思，不断提升自己的投资技能和策略，才能在股票市场中取得更加稳健和长期的投资回报。
以上就是我自己的看盘心得和体会，在股票市场上，行情变幻莫测，我们需要不断总结经验，学习别人的成功经验和失败教训，而最重要的，还是要锻炼自己的投资意识和技能，才能在市场竞争中占据优势，赢得更多的投资回报。
看盘经验总结篇二
免了，重新分工，继续努力。仍记得那一天，我们测到了晚上七点多，周二晚上本来有个班团例会的，正好临时推迟了。踏着疲惫的步伐，凯旋而归，把一圈给测完了。
第一天的干劲是很值得鼓励的，取得的进度也很可喜，但是做事情，尤其是我们学工科的，做工程的人，光有干劲是不行的，最重要的严谨的做事习惯。晚上处理数据的时候，发现有bc段有一个测站数据出错，弄不懂是当时算错了，还是记错了。更为令人沮丧的是，竟然测出了基数站！返工吧！同志们！
回想第一天，得到一些教训，古人说“吃一堑，长一智”，教训转化为经验：
. 对于每一个测站，必须保证仪器大致定在前后尺的中垂线上，且两尺之间的距离最好不要相隔太远，要求在一百二十米以内。2.测量过程中，一定要确保后尺不能动（尺垫千万不要移动）。
始，忍饥挨饿，没有午睡，呵呵，实习！
看盘经验总结篇三
近年来，随着互联网的快速发展，投资理财已经不再是少数人的专利，普通百姓也能通过手机、电脑等终端进行实时的股市观察和交易。作为一个普通的投资者，在今天的市场中，我亲身感受到了行情的波动和信息的多元化。而今日的看盘心得也让我更加深刻地认识到了投资的风险与机遇。
第二段：总结市况
今天的市场一开始就给人一种看似平静的感觉，但随着时间的推移，变化出乎意料。开盘前，外盘指数的影响使得A股市场受到了一定程度的影响，但这并未给市场带来较大的震动。然而，随着市场逐渐活跃，行情开始变得复杂。一些热门板块的走强吸引了资金的追捧，同时，一些概念股也因公告或消息面的刺激出现明显的上涨。整体来看，市场表现出一定的活跃性，但也显露出不稳定因素。
第三段：心得体会
作为投资者，我们应当保持冷静，对市场中的各种波动保持敏感，但绝不盲目追逐盈利、依赖传闻。投资应该是理性的过程，需要我们有自己的投资思路、投资策略。今日的看盘体会也深化了我对市场风险和机遇的认识。市场波动不可避免，但正是这种波动为投资者提供了机会。关键在于我们如何正确把握市场信息、理性分析和决策，而不是盲目跟风或者恐慌出局。
第四段：学习经验
今日的市场表现再次教育了我，在投资中，要学会耐心等待，不要过于急躁。虽然市场中的机会是不间断的，但我们不能过度频繁地进行交易，因为这样只会增加操作的成本和风险。要有足够的自信和耐心，相信自己的判断和决策，坚持自己的投资策略。同时，要持续学习，不断提升自己的投资知识和技能，跟随市场动态，掌握最新的投资信息。只有这样，我们才能更好地应对市场的变化，把握投资的机会。
第五段：展望未来
在今天的市场中，我更加深刻地认识到投资是一项长期的持续性工作，不是一夜致富的捷径。每一次的波动都是机遇，也是风险，我们需要有稳定的心态和远大的目光。明天的市场可能会更加复杂，更加波动，但我相信只要我们不断学习和提升自己的能力，审时度势，坚持理性投资，就能够在市场中获得不错的回报。无论是在涨势中还是在跌势中，都要记住稳定情绪、理性分析，才能更好地适应市场的变化。
总结：通过今日的看盘心得，我更加深刻地认识到投资是需要长期坚持的工作。市场的变化是常态，但我们可以通过学习和判断，掌握投资的机会，降低投资的风险。投资需要耐心等待和持续学习，而我们也需要保持积极的心态和远见的眼光，才能在投资之路上长久地赢得市场的回报。
看盘经验总结篇四
人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。
我的书有很多，如“《哆啦a梦》、《十万个为什么》、《老夫子》……”
在《名人传》这本书中，我最敬佩的名名人是达芬奇：达芬奇在学画画的时候，老师总是叫达芬奇画鸡蛋，达芬奇觉得有点不耐烦了，就想让老师让他画另一些物品，老师就拿出各不相同的鸡蛋出来，让达芬奇观察这些鸡蛋有什么不同，达芬奇最后发现，全部的鸡蛋都是各不相同的，虽然看起来是个很小的鸡蛋。从此，达芬奇都很认真地观察身旁的物品，凭他的努力，最后成为了一名著名的绘画师。
正是达芬奇这种精神让我懂得了只要认真仔细地观察身旁的物品，凡事从小做起，才能发现更有趣的事情，也会取得更大的成功。
朋友们，快来进入书的海洋吧，你会获得更多。
看盘经验总结篇五
第二段：分析市场波动的原因
首先，我在新闻中了解到全球经济形势复苏艰难，特别是疫情造成的负面影响以及各国政策调整，对市场带来了较大的压力。其次，国内的经济数据出现了下行的趋势，这也给投资者带来了担忧。最后，一些利空因素的出现，如企业盈利下滑、贸易战的不确定性等，也是市场波动的原因之一。
第三段：正确看待市场波动的态度
面对市场波动，我们不能过于悲观或乐观，而应该理性看待。首先，市场波动本身是正常的，没有任何行业或企业可以实现一帆风顺。其次，投资是长期的过程，短期的波动并不代表整个趋势。最后，投资者应该以自己的投资策略为基础，而不是盲目跟随市场情绪。
第四段：学习和总结经验
在看盘过程中，我意识到自己对市场的了解还不足够深入，对于一些基本面的分析还有待加强。因此，我决定增加投资知识的学习，提高自己的分析能力和决策水平。同时，我也要不断总结经验，及时调整自己的投资策略，以应对市场的变化。
第五段：展望未来
虽然今天市场波动较大，但我仍然对未来保持乐观态度。我相信在各国政策的调整和经济的逐步复苏下，市场会有所回暖。同时，我也明白投资是一项长期的过程，市场的波动是不可避免的，但只要我们持续学习和调整自己的投资策略，就能够在投资中实现稳健的回报。
总结：通过今日的看盘，我深刻体会到市场的不确定性和变化性。我决定加强自己的投资知识学习，并且保持理性的投资态度，相信在不断的调整和总结中，我能够成为一名更好的投资者。
看盘经验总结篇六
游学已接近尾声，回想起报名参加时的激动，和报名以后直到只身前往西安和大家相聚，这其间大大小小发生的事情，只能感慨一切都是最好的安排，一切都是刚刚好!
刚看到游学的消息，便被新春祭祖这几个字吸引，算起来，按照秦老师的教导供奉祖先排位，并且一年五次的祭拜祖先已经快一年了。一年前发愿供奉祖先排位便把秦老师的祭祖文章学习了一遍。家里只有一个佛堂，在卧室的小阳台，没有其它的地方可以供奉排位，佛堂的左侧有一小块空位，很莫名其妙的凸出一块空位，这么多年就一直空着。按照秦老师的方法定位，在佛堂供奉位置，不大不小，一块牌位，一鼎香炉，刚刚好。太让人惊叹了，原来一切都已经为了准备好，就等我去老实落实。一块空置了多年的位置被安置了祖先排位而我道德伦常上的守置也将开始用孝道去填补。
游学前一个月和父母亲闹了不愉快，开始晚上失眠难安。晚上十二点多，打开手机刷微信，还好更新了秦老师的新课程。关于孝道，句句都触动我的心，那天晚上，眼泪打湿了枕头，我哭的不能自已，把客厅父母的照片拿到房间，跪下磕头，大哭一场，也是那一堂课让我坚定了跟随秦老师学习的念头。“亲憎我，孝方贤”。秦老师对父母的贤孝让我惭愧汗颜。对父母一直以来的怨恨,阴霾被秦老师德光照耀消失殆尽，想起父母从小到大对我的关爱和付出，以及自己长久以来对父母的态度，语气，心念，我真是枉为人子，枉为人!
祭祖前两天分别前往黄帝陵和炎帝陵进行祭拜仪式。沿山路一路前往，苍松翠柏林立，黄钟大吕，庄严肃穆，列队整齐，心怀敬畏和感恩。当秦老师开始念诵祭词，泪水便不能自控的涌上来，哭的身体都发抖。在那种强大的，庄严的磁场摄受下，我感到了做为一个炎黄子孙的荣耀和责任，中华文化的复兴，坚守和传承，我们责无旁贷，一种神圣的使命感尤然而生。我的人生在那一刻被点亮了，愿这光明永存。我发愿，愿我改过新生，断除恶 习恶 念，涵养道德护法弘法，愿我子孙世代都修持正法，护持正法，弘扬正法。做为自己一定要先正本清源，修正自身，才能为国家，民族，世界，孕育优秀子孙后代，愿华夏文明光大环宇，生生不息。
祭祖为了与先祖连根，感念祖先厚德。而父母也是我们这一生的根，回想起自己这三十年的人生体会最多的便是苦，那种心灵中无处宣泄和安放的苦，而在父亲和祖悲的人生中，我同样感受到了那样的苦。秦老师说：“真正的孝顺，就是让父母的缺点，不要在自己的身上出现”。我坚定的告诉自己，我一定不会再走父悲的老路，也一定不会将这种苦转移到下一代人身上，从我这里开始将彻底的断除和消失，一切都会走向光明，走向安乐。
第四天，老师带领大家前往楼观石，老子讲经处参观。明媚柔和的阳光，大家带着同样灿烂的笑容，爬山行进。将一切压力，阴质都抛掉。道观在半山上，静谧清幽，因我们的到来而生气勃勃起来。终南山的花有的已经开了，满树的花骨朵和道观的仿古阁楼建筑相得益彰。为宝地增色不少。想起那句诗来，“寻常一样窗前月，才有梅花便不同”。我等众学长也是一样，同样的一个人，排阴长阳后便成就了一个全新的生命累家!我们大家在义工学长的带领下，恭诵了部分道德经。读到一处我豁然开朗。“天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪，故能成其私。”一切古圣今贤都深诸此道 ，能像秦老师，不为名利，不为自己，走到哪里都受爱戴嘱目，就是这样无私的心胸。人要自信，赶不上圣人也要紧追几步，我先从常为他人首想开始，老实落实。
小时候看到过法门寺的纪录片，今天终于来到了并见到了自己曾好奇，神秘的地宫。一瞩盛世的瑰丽和繁华，遗迹。佛法的兴盛衰败，朝代的更替，岁月轮转，让人感慨。而今我们又迎来了一个新的盛世，我们对那些远久以来护持佛法的统治者，僧俗护法无比崇敬和感恩。我们也定当护持弘扬正法，永续法种，愿国家繁荣昌盛，佛法再次大兴于世!
孔子说三人行必有我师，在整个游学过程中，跟随队伍行进中，我在各位学长身上学到了很多，他们有的谦恭，有的孝顺，有的热情阳光，有的明朗豁达，有的尊师重道，有太多可贵的精神值得我去学习。义工学长们的付出和奉献让我们非常感恩和感动。他们灿烂阳光和笑容，热情周到的服务大家。他们年轻活力阳光积极的形象影响着整个团队。从祖国的四面八方来于此，这是何等的因缘，惟有感恩，珍惜，包容，理解，永远会记得这一次意义非凡的行程。
在佛堂法师说入得宝山，不能空手而归。是的，我要带走太多东西，笑容，感恩，充满阳光回去。将光明传播更多人。自始至终我始终感慨，我们的文化和文明，定要在我们这一代传下去，并发扬光大，这是我们的使命。弘扬中国传统文化，功在当代，利在千秋。
只期待回去以后好好落实，孝亲尊师，老实听话落实，我真心的知道学习不是喊口号，不能发空愿，而是真正去做。
看盘经验总结篇七
竞彩高手是那些能够对赛事进行准确预测的彩民，他们并不是通过运气赚到了钱，而是通过专业的分析与研究获得了成功。其中，看盘是他们最重要的一项技能，也是他们分析的基础。本文将从竞彩高手的视角出发，分享他们在看盘过程中的经验与体会。
第二段：看盘前的准备
在竞彩看盘之前，高手们会做好充分的准备。首先，他们会浏览最新的赛事资讯、赔率变化和球队情况。其次，对于比较热门的赛事，他们会查看历史交锋记录和球队最近的战绩表现。最后，他们会结合自己的经验和专业知识进行深入分析，为接下来的预测做好铺垫。
第三段：如何看盘
看盘是竞彩预测中最重要的一环，高手们会通过这一环节对比双方的实力、阵容、战术和心理等方面的信息，作出准确的判断。在看盘过程中，高手们会特别注重实地观察球员的状态、球队的战术打法和主客场氛围等因素。而对于不同类型的比赛，他们会采用不同的看盘方式，针对性更强。
第四段：看盘时需要注意的细节
除了以上的注意事项之外，高手们还会特别注重看盘时需要注意的一些细节问题。例如，他们会注意不要被某些短线涨幅所误导，而应该结合自己的分析和经验来综合判断；同时，在看盘过程中，他们会时常关注赔率变化和市场趋势，作为参考依据。
第五段：结论
看盘是竞彩预测成功与否的重要指标，竞彩高手们靠着看盘的精准程度获得了不少胜利。通过本文的介绍，我们可以清晰地看到，看盘对于预测成果的影响是巨大的，它需要我们认真、深入的分析、了解赛事规律，更需要我们多年的积累和经验的积淀。希望各位彩民，在看盘的过程中注重细节，多多思考、积累，将来也能成为优秀的竞彩高手。
看盘经验总结篇八
分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。
高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。
狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。
祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的种种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽；困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章；困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值；我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天；我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。
高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。
看盘经验总结篇九
盘子是一种容器，被用来盛放食物，在日常生活中扮演着重要的角色。然而，如果我们从另一个角度来看，盘子也是一种象征，它能够反映出个体的生活态度和行为习惯。多年来，我不仅从物理上用盘子盛放食物，更是从心理上用心收纳自己的心得和体会。在用盘子盛放食物的过程中，我不仅仅满足了自己的生理需求，更是在心理上获得了一些启发。在这篇文章里，我将分享我从看盘子中获得的心得体会。
第二段：盛放的顺序
每一次用餐，我都会仔细观察自己的盘子。将食物盛放在盘子中并不是一种随意行为，它需要我们有思考和安排的能力。我会优先考虑如何摆放主食，因为主食作为一餐的重要组成部分，它应该靠近盘子的中心位置，给人以稳重的感觉。然后，我会选择将菜肴摆放在主食的周围，以形成一个均衡的整体。最后，我会在边缘位置摆放一些小菜或者调味料，以增添整个盘子的层次感。通过用心安排盘子中食物的顺序，我也在借此给自己的生活注入了秩序感。
第三段：盛放的量
除了顺序，盘子中食物的量也是需要掌握的技巧。我坚信盘子中食物的量应该是适中的，既不过少也不过多。适量的食物能够满足身体的需求，过多则容易导致消化不良或者肥胖等问题。通过控制盘子中食物的量，我不仅能够保持身体的健康状况，也能够学会合理的生活方式。这种合理的生活方式也同样适用于其他方面，比如工作和娱乐等。只有找到适当的平衡点，我们才能更好地享受生活的乐趣。
第四段：多元化的食物
一个丰盛的盘子不仅包括主食和菜肴，还应该有多样化的食物。这个道理同样适用于我们的生活。过于单一的饮食容易导致营养不均衡，而过于单调的生活也容易让人感到厌倦和乏味。因此，我每次用餐都会选择不同类型的食物，以求达到营养均衡的状态。同样，我也会在生活中寻找各种各样的乐趣和挑战，不固守于某个领域。通过尝试不同的食物和选择多元化的生活方式，我感到自己更加充实和满足。
第五段：节约与废物
最后，用盘子吃饭也教会了我关于节约和减少废物的重要性。我会根据自己的食量选择适当大小的盘子，以避免浪费。当我吃完所有食物后，我从未留下剩余的食物，因为我意识到它们可能会变成浪费。这种对于节约和减少废物的意识同样适用于其他方面。在购物时，我会量力而行，避免买过多的东西。在日常生活中，我会思考如何最大程度地利用资源，避免浪费。这样的生活态度不仅有助于保护环境，也有助于培养自己的美德。
总结
通过看盘子，我不仅满足了身体的需求，更是在心理上获得了一些启发。盛放的顺序、盛放的量、多元化的食物和节约与减少废物的思维，都启发了我在生活中追求秩序、平衡、多样性和节约。而这些是塑造一个健康、充实、有意义的生活的基石。用盘子看待生活，也让我明白了生活中最重要的事情是如何用心去管理自己的心得和体会。
看盘经验总结篇十
军训，是每个步入大学的新生都必须经历的，在我的认知里，军训就像是一种洗礼，冲刷你的倦怠和不成熟，让你可以以崭新的面貌迎接大学四年。
十一月份军训如期而至，穿上校服，带上军帽的那一刻，我心里顿时萌生了一种使命感。
军训一共十天，每天都必须早早地起床洗漱。扎好辫子，涂好防晒霜，去学校食堂匆匆吃完早餐后，赶去操场集合。在朝阳的陪伴下，迎接教官。
第一天是军训动员大会，全体新生整齐端正地站在操场上。升旗手们踏着雄壮的步伐，怀着满腔的热情，庄严入场。熟悉的国歌旋律响彻整个运动场，在注目礼下，国旗缓缓升起。升旗仪式结束，军训团团长紧接着对我们提出三点要求：把自己当成一名军人，继承和发扬不怕苦不怕累的精神；关心集体，增强班级荣誉感；及时总结，为以后积累财富。新生代表对此也提出了承诺：严守纪律，争当标兵；服从命令，听从指挥；锤炼意志，互结互助。我怀着满腔热血和激情，在如此激昂的宣誓下，开始了军训的考验。
我被分配到九营的女子方队，教官是九营营长，他自称熊大，是个非常幽默可爱的人。虽然他讲话方式很搞笑，但是讲的大道理非常精悍有力，我从他身上学到了很多东西，他的一句口头禅就是：“该严肃时就严肃，该放松时就放松。”
教官第一天就强调了礼貌问题，见到教官要问好，见到辅导员要问好，见到师兄师姐们也要问好。正所谓中国是礼仪之邦，身为中华儿女的我们必然要懂礼貌，知礼仪。
军训当然少不了站军姿，抬头挺胸站如松，考验的是我们的毅力。在每天站军姿的过程中，我感觉到时间变慢了，仿佛从平时的浮躁生活中脱离。虽然度秒如年，但是趁着这个时间，正好可以思考一下人生，十几天下来，总会有些许感悟。
我们方队练的`是军体拳，动作要整齐划一，考验了团队意识。不仅出拳要有力，而且要喊出气势。