心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
笑对人生的感悟篇一
11月19日我们在6：15就来到了学校，平时的我们还在呼呼大睡。为什么我们会在天还没亮，就爬起来呢？因为我们要与兄弟学校北虹初级中学举行一年一度的运动会。
我们早早的到了学校，发车来到了同济大学体育场，我们原以为我们会比北虹早到，没想到北虹的老师和同学比我们更早，可见他们对这次运动会的重视。我们赶紧排好队形，准备开始入场仪式。我们初二年级的入场仪式虽然只排练了4次，但是同学们的表现还是很不错的！北虹初级中学在人数上占了很大的优势，而且他们的每个班级的入场式的展示都别出心裁，让人不禁赞叹！
入场式最后，我们看了精彩的跆拳道展示，随后就是正式开始了紧张的比赛。在此次运动会中，我作为运动员，参加了女子掷实心球，女子100米和女子4100接力赛。
首先我参加了女子实心球的比赛，我到了比赛场地，我们按照参赛号码依次排好队伍，周围站满了看比赛的同学，第一轮，我们似乎还没适应比赛的氛围，有些紧张，并没有将个人的实力发挥出来。周围的同学不停地在为我们加油，给我们鼓励，这也使我们变得更有信心了！我们在第二轮中，都努力发挥出了自己的个人水平，周围的一个男生说：哇塞，还是个女的吗？投的比我还远虽然这个男生说话不是很好听，但是表现出他对那位女生的敬佩之情。第三轮，每个人都放手一搏了，希望有所突破！在周围的阵阵惊叹中，结束了比赛。比赛结束后，同学们互相讨论着成绩，有的说你没拿到前3名，就不让你进教室，有的人说无论你赢没赢，只要尽力，就行了！在同学们的话语中，我没有听到丝毫的责怪，听到的全是同学们给予的不同的鼓励方式。
比赛结束后，我来到了跳高的比赛场地，帮同学扶杆。此时正在比赛的是初三女生，我看见她们矫健的身姿，在不停的起跑到跨步到越过栏杆，再落到厚厚的垫子上。尽管有些人第一次没有跳过去，但是她们会在第二次以更优异的表现来证明自己的实力！我一次次捡起掉落在地上的'杆子，就仿佛捡起运动员们一次次的信心，运动员们那坚持不懈的精神令人十分敬佩！！！
接下来，我参加了女子100米的比赛。我先到检录处报到，随后就开始比赛了，只听见裁判呯的一声，发令了，同学们一个个像离弦的箭，飞奔出去。我在跑步方面上实在是不尽人意，尽管尽了最大的努力，但还是只取得了第5名。我回到看台上，同学们并没有责怪我，而是开玩笑的说没事，不是最后一名就好了！，不要紧的，你已经尽力了。也许这就是同学之间的团结和关爱吧！
随着比赛的进行，运动会也将接近尾声了！最后只剩下了接力赛和教师拔河和两人三足比赛几个项目了！我们初二年级在接力赛跑中，发挥得可以说是相当不错！老师门当然也不甘示弱，在同学们的大声呐喊中，老师们也取得了第一！！！
笑对人生的感悟篇二
近年来，火灾事故频发，为了加强安全意识和防火知识的普及，我参加了消防安全培训，并在生活和工作中不断学习，总结出一些消防心得和体会，希望与大家分享。
第一段：消防意识的重要性
消防意识是指对于火灾的危害性和预防、制救火的意识。在我的生活和工作中，不少人对于消防安全并不重视，缺乏必要的防火知识和技能，一旦发生火灾，往往不能冷静应对。我深刻认识到消防意识的重要性，平时积极参与消防救援活动，学习消防知识，了解防火常识，提高自身的消防生存能力。
第二段：消防设施的使用方法
消防设施是指在建筑物内安装的消防器材和消防设备，如消防栓、灭火器、喷淋系统等。在使用消防设施时，首先要学会操作方法，例如，怎样打开消防栓闸门，怎样使用灭火器等。其次，要了解不同种类消防器材适用的灭火对象和灭火剂种类，遇到灭火不及时的情况下，要学会怎样报警和疏散人群。通过学习和实践，我对消防设施的使用方法有了更加详细的了解和掌握。
第三段：火灾逃生的注意事项
一旦火灾发生，应立即采取措施进行疏散，逃生时要保持冷静，切勿盲目跳楼或慌乱逃窜。其中，火场逃生有四个步骤：感觉、判断、决策和行动。在逃生时，要辨别方向，寻找安全通道，并尽量避开火灾现场。同时，还要注意防止火势扩散和火源上方的突出物上的高热辐射，切勿用手触碰地面和门把手。
第四段：火灾预防的方法
火灾的预防是我们常说的消防安全的重点。对于个人而言，要时刻保持警觉，如不在家时，要将门窗关好和关闭电器电源，防止电器过热、短路或者对暴雷等自然灾害造成的火灾事故。对于企业机构而言，则要建立完善的消防安全管理制度，中央设置消防设备和设施，防患于未然。
第五段：消防宣传的贯彻执行
消防知识的普及必须进行全民推广，不能局限于某些群体或部分区域。要通过各种方式宣传和推广，例如在社区、学校、公共场所中设置宣传栏，向市民发放宣传资料，开展消防安全知识培训，加强消防方面的新闻宣传等方式，让更多人加强消防意识、提高防火意识，从而减少火灾的发生。
结语：总之，消防安全是一个十分严肃的话题，必须引起我们的高度重视。对于个人而言，要时刻保持警觉，学会自救和互救；对于社区和单位而言，要加强消防管理、建立完善的消防设施和消防组织，更好地防范和预防火灾事故的发生。这需要我们每个人共同努力，共建消防安全的家园。
笑对人生的感悟篇三
跟训，是指跟随师傅或老师学习技能或知识。在职场、生活、学业中，都可以通过跟训来提升自己的能力和水平。本文将分享我在跟训过程中所得到的感想、心得和体会。
第二段：跟训初期的感想
在跟训的初期，我感到既兴奋又有些迷茫。兴奋的是，我终于有机会跟着优秀的师傅或老师学习；迷茫的是，对于新学科或技能，我往往感到陌生和不知所措。但是，我意识到这种迷茫是正常的，只要我认真听讲、细心观察，就能够尽快适应并学会这项技能或知识。
第三段：跟训中期的心得
经过一段时间的跟训，我逐渐掌握了一些技能和知识，并开始逐渐熟悉业务流程和工作理念。在跟训过程中，我意识到学习过程并不是单向的，而是需要自己的反思和思考，积极主动地提出问题和建议，并在实践中不断探索和尝试，才能够使自己的学习和工作变得更加高效和有效。
第四段：跟训后期的体会
跟训的最后阶段，我已经可以独立完成任务，并且有时会引导新手或初学者。跟训的经验也让我更加自信和有信心接受更高级别的任务和挑战。在这个过程中，我还发现，跟训并非只是学习技能或知识，更应该在过程中不断完善自己的职业素养、沟通能力和人际交往技巧。
第五段：总结
跟训为我提供了一个升级自己的机会，不仅让我掌握了新技能、新知识，也帮助我锤炼职业素养、提高工作水平。在跟训过程中，我还结交了许多有才华、有智慧的师兄和同事，他们对我的成长也给予了很多支持和帮助。跟训并不是结束，而是开启更高层次、更广范围、更丰富多彩的学习和工作之路的起点。
笑对人生的感悟篇四
今天，我还是继续军训，早上和昨天一样的去训练，但下午我们参加了模拟火灾逃生演习。
演习开始了，教官在火盆里点着火，然后把烟吹到楼道里，让我产有秩序的下楼。我们沿着楼梯下去了，黑烟把我们的眼睛都蒙住了，看又看不清楚，虽然知道是演习我们还是很紧张，慌乱的下了楼，连连说道：
“太逼真了”。这时教官说：“下次遇到真正有火灾的时候，不要紧张，要镇定，想办法先救自己，再想办法救其它人”。这是我想到消防队的武警叔叔们的任务是多么的伟大，多么的危险。
接着，教官又教我们怎么样使用灭火器，他先把灭火器的安全栓拔了，然后对我们说：“要离目标1。5米远再喷，不然就会喷到自己”。说着他对准已经点好的火盆，用力近好下灭火器，只见从灭火器里面喷了了气体（二氧化碳），就这一瞬间，火就熄灭了。啊！我终于知道了灭火器是这样用的了。今天真是大开眼界。接下来，教官又让我们自己来试下灭火器，教官点到了我，我快步走了上去，按照教官的方法一喷，哇！火灭了。同学们都鼓起掌来，我不好意思的笑了笑，比起消防队的叔叔们，我这点算什么。。
这次的军训在紧张和快乐中结束了，我期待着下次的军训的再次来临。。
“还不站好，这回我让你们尝尝什么是‘地狱式’训练！”教官冷冷地笑着说。那雄浑的声音加上那冷冷的一笑，真叫人毛骨悚然。开始，教官先给我们一个“下马威”：如果谁做错动作——蛙跳。由于太紧张，我们屡屡做错，我们的脚都被罚得不会走路了，真让我们吃尽了苦头。当一滴滴豆大的汗珠从你的脸上流下时，你不能用手去擦汗，还得站好。否则，你将会受到很好的“待遇”——“罚”。除了罚外，还是罚。大多数同学都说：“军训苦呀。”苦就苦在一个“罚”上。经过几小时的严格训练，我们俨然一支训练有素的队伍，那整齐划一的步伐，那雄赳赳的气概……看到这些，同学们所有的怨言都被抛到九霄云外去了。
短短三天的军训已经结束了，但教官那句“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的话，仍回响在我的耳边。从军训中我们学到了很多、很多：坚强的意志是磨练了出来的；强健的体魄是锻炼出来的；铁的纪律是靠大家维系的……。
军训，就是要把军人的风范带进校园，让军人的精神永驻我们的心中。我要大声地说：“无悔军训！”。
笑对人生的感悟篇五
每天都要面对着饥饿的感觉，不得不说这是一种折磨人的感受。当饥饿感袭来时，我们渴望吃到美味可口的食物，但有时我们无法满足这种欲望。通过这段时间的经历，我对饥饿有了更深刻的体会和感想。
首先，饥饿让我更加珍惜食物。曾经我总是不知不觉地将食物当作理所当然的东西，总是吃到一半就把剩下的扔掉。然而现在，每一口食物都显得尤为珍贵。我发现自己对食物的品尝变得更加细致入微，对美味的感受也更加深刻。每一次的吃饭都让我感觉到满足和幸福，而这种幸福感来自于经历了饥饿之后的满足。
其次，饥饿让我更加懂得节约。当我们饥饿的时候，我们才会发现，我们浪费了多少食物。每一次品尝美食的时候，我都会告诉自己，要合理安排食物的份量，避免浪费。我会仔细观察每一种食物的色香味，然后根据自己的需求合理搭配。我开始学会节约每一口食物，因为我知道，这是一种对粮食和自己的尊重，也是对全球粮食资源的负责。
另外，饥饿还让我懂得了珍惜时间。在饥饿的时候，每一分钟都像过山车一样快速流逝。我知道自己需要合理安排时间，尽量避免浪费。我学会了高效地完成各项任务，做事效率大幅提升。饥饿让我认识到，时间对于我们来说是无法回得去的，每一分钟都是有限的，我们需要珍惜时间，不断提升自己的能力和价值。
最后，饥饿也让我更加关注那些处于贫困和饥饿中的人们。每一次当我自己感到饥饿的时候，我都会回想起那些每天都要挨饿的人们。我深刻地意识到，饥饿是一个全球性问题，我也明白自己应该为此做些什么。我会尽自己的力量为那些需要帮助的人们做些事情，哪怕只是微小的力量。我会参加一些公益活动，关注慈善组织，为饥饿问题发声，希望能够为改善这个世界贡献自己的一份力量。
无论是饥饿本身，还是饥饿给予我的思考和体验，都让我认识到身边的一切都是那么宝贵。饥饿帮助我更加懂得珍惜食物、节约资源、优化时间和关心他人。希望我们每一个人都能够从饥饿中汲取一些有益的体会和感想，让我们的生活变得更加有意义。
笑对人生的感悟篇六
今天是我们训练的第2天。
下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧！现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任老师。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！！。
生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，“好的开头是成功的一半”但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。
坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦！终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程当中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。
大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期；豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助；达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。
同学们，请相信“所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的”这句话吧！。