心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
时间培训心得体会汇总篇一
随着社会的快速发展，我们的生活和工作方式也逐渐发生了变化。互联网和智能手机的普及，使得我们可以随时随地获取信息和学习知识。然而，工作、家庭和各种社交活动等各方面的压力常常会让我们感到时间不够用，难以抽出长时间进行学习。因此，利用零星时间搞培训也成为了一种趋势，下面从三个方面阐述我个人的心得体会。
1.及时抓住零星时间
时间宝贵，尤其是对于在工作中的白领来说，效率和效益是最重要的。利用零散时间去学习知识也许很不容易，但这是我们提高技能水平，增长专业能力的必要方式。而规划好零星时间的利用方式，则可以大大提高学习效率。例如，在等待会议开始的时间里，可以用手机浏览相关技术文章和视频，学习新技能或者了解最新科技发展趋势。这样利用零星时间，可以使得自己的时间安排更加充裕，学习效果更加显著。
2.精心挑选学习内容
在利用零星时间进行学习的过程中，选择合适、有针对性的学习内容十分关键。对于职场白领来说，针对自身工作内容和职业发展方向设定学习目标，选择与工作相关的培训课程和资料，在完善自身专业技能的同时，也可以提升自己在职场上的竞争力。此外，我发现音频和视频类的学习资料更加适合利用零星时间学习，不用专注阅读，可以随时随地进行学习，更方便实用。
3.建立正确的学习心态
在利用零星时间进行学习的时候，我们也需要建立正确的学习心态。一方面，要重视学习的效果，始终保持学习动力，尤其是在学习上的成效不明显时。另一方面，我们也要合理安排学习时间，不能将所有的时间都用于学习上，要适时放松身心。对于长期闲置的时间可以进行一些自己喜欢的活动，如看书、听音乐或者运动，这样既可以放松身心，又可以更好地进行工作。
综上所述，利用零星时间搞培训是一种必要的学习方式。在日复一日的工作压力下，别忘了抽出时间来进行个人技能和专业技术的学习，只有不断提高自己的能力才能在职场上更加地脱颖而出。同时，在进行学习过程中也需要充分利用好零星时间，合理安排时间，建立适当的学习心态。这样才能够让零星时间变得更有价值，让自己变得更加优秀。
时间培训心得体会汇总篇二
俄-国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道：人最宝贵的是生命.生命属于人只有一次人.人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为,虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣,生活庸俗而愧疚.这样,在临终的时候,他能够说:"我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业---为人类的解放而斗争."我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要?当生命只剩下一天的时候，什么才是最宝贵的?我很平凡，也不伟大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是，它也不需要重来。
时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力，不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话：“我很穷，穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。
为什么我们的敌人不是别人而是自己?因为只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。
为什么今天的事要今天做?因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么，要做什么。
通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。
时间培训心得体会汇总篇三
很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析"时间到哪里去了"，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
爱默生曾说过："一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!"这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维、利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!
时间培训心得体会汇总篇四
时间是无形的财富，对于每个人来说都是如此。然而，很少有人能够真正有效地利用时间，尤其在快节奏的现代社会中。为了解决这一问题，我参加了一次关于“赢回时间”的培训课程。在这次培训中，我学到了很多关于时间管理的方法和技巧，这些心得体会对我来说非常有价值。
第二段：目标的设定和优先级的确定
在培训中，我第一次认识到为了赢回时间，我们首先需要明确自己的目标，并确定每一个目标的优先级。这样一来，我们就能更有针对性地进行时间安排。培训讲师教给我们一种称为“四象限法”的时间管理方法，即将任务划分为紧急重要、重要但不紧急、紧急但不重要和不紧急不重要四个象限。通过这种方法，我能够更好地了解要优先处理的事情，以及那些可以稍后处理或者完全放弃的事情。
第三段：打破拖延症和设定时间表
另一个值得我学习的心得体会是如何打破拖延症。在培训课程中，我学到了一种称为“番茄钟法”的时间管理技巧。这种方法将一天的时间分为多个25分钟的工作时间段，每个时间段称为一个“番茄钟”。在一个番茄钟里，我尽量专注于一个任务，并不断提醒自己要集中精力。通过这种方式，我能够有效地避免拖延，并且完成更多的工作。此外，我还学到了设定时间表的重要性。一个明确的时间表可以帮助我们更好地利用时间，确保每一个任务都能在规定的时间内完成。
第四段：学会拒绝和放松
时间管理不仅仅是关于工作和任务的。在培训中，我意识到学会拒绝是赢回时间的重要一环。当我们不断地接受别人的请求和委派，我们的时间就会被无关紧要的事情所占据。因此，我们需要学会拒绝那些与我们的目标和优先事项无关的请求。此外，在培训中，我也强调了放松的重要性。我们需要适度地放松和休息，以保持高效的工作状态。只有在保持身心健康的情况下，我们才能更好地管理时间。
第五段：总结和展望
通过参加这次关于“赢回时间”的培训，我在时间管理方面收获颇丰。我学会了设定明确的目标和优先级，打破拖延症，设定时间表，学会拒绝和放松。这些方法和技巧帮助我更好地管理时间，提高了我的工作效率。然而，时间管理不仅仅是一门技术，它更是一种态度和习惯。我希望将来能够继续坚持这些时间管理的方法和技巧，将其变为我的一种习惯。通过不断的实践和自我提高，我相信我能够更好地赢回时间，更好地管理自己的生活。
时间培训心得体会汇总篇五
随着科技的迅猛发展，我们的生活方式也发生了翻天覆地的变化。我们不再被时间所限，可以在任何时间、任何地点获取信息和学习。时间碎片化培训成为了当下热门的学习方式。在我参与时间碎片化培训的过程中，我深深感受到了这种学习方式的优势和不足。在下面的五个方面，我将分享我的心得体会。
首先，时间碎片化培训的最大优势是能够灵活安排学习时间。在过去，我们通常需要固定时间和地点去参与培训课程，这对于那些有工作、学习和生活等多重压力的人来说非常困难。而时间碎片化培训则改变了这种情况，可以随时随地进行学习。例如，在通勤的路上，我可以利用碎片化的时间来听课或者阅读相关的资料。这种灵活的学习方式使得我更加高效地利用碎片化的时间，提高了学习的效果。
其次，时间碎片化培训带来的便利性也是无可置疑的。现在许多在线学习平台提供了丰富多样的学习资源，如MOOC课程、在线学习视频等。与传统的培训方式相比，时间碎片化培训不仅节省了我们的时间和精力，还为我们提供了更多的选择和机会。我们可以根据自己的兴趣和需求自由选择学习内容，不再受制于固定的培训课程安排。这种个性化的学习方式使得我们更加主动地参与学习，提高了学习的积极性和兴趣。
然而，时间碎片化培训也存在一些问题和挑战。首先，学习过程的连贯性和体系化受到了一定的影响。由于时间碎片化的学习方式，我们可能无法将各个学习内容进行有机地结合，缺乏一个完整的学习体系。这种碎片化的学习方式可能导致知识的片面性和不连贯性，影响到学习的深度和广度。其次，时间碎片化培训容易使人产生学习的浮躁感。在碎片化的学习过程中，我们往往只关注于表面的知识点，而忽视了对知识的深入理解和应用。这种浅尝辄止的学习方式难以取得长期的效果，并且容易让人陷入一个只追求短期成果的急功近利的心态。
为了克服时间碎片化培训所带来的问题，我认为我们需要更加科学和有效地管理我们的学习时间。首先，我们可以尝试利用碎片化的时间进行有针对性的学习，选择与自己所学专业或者兴趣相关的内容，避免学习的碎片化和负面影响。其次，我们可以利用碎片化的时间进行学习计划的制定和总结，提高学习的连贯性和体系化。最后，我们要树立正确的学习态度，摒弃学习的浮躁心态，注重对知识的深入理解和应用。
总而言之，时间碎片化培训在今天的社会背景下，已经成为了一种不可忽视的学习方式。无论其带来的利与弊如何，我们都应该善于利用时间碎片来提高自己的学习效果。通过灵活安排学习时间、充分利用学习资源，并树立正确的学习态度，我们可以更好地应对时间碎片化培训所带来的挑战，提高个人的学习能力和素质。
时间培训心得体会汇总篇六
古往今来，大家讨论了众多什么最宝贵的话题，是健康、是人才、是情义… …，但是对于每个人来说，时间才是最宝贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是决定人生成功的最重要因素;也就是说在有限的生命里，我们干些什么?做些什么?最终达到什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。
人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时光，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么?当每一天悄悄溜走时，我们的生命也正在慢慢老去，而成功人士与不成功人士之间的差别，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间管理的水平，将决定着最终的效益。
有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间，浪费时间的原因有主观和客观两大方面，主观原因主要有以下九点：1、做事目标不明确;2、作风拖拉;3、缺乏优先顺序，抓不住重点;4、过于注重细节;5、做事有头无尾;6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化;7、事必躬亲，不懂得授权;8、不会拒绝别人的请求;9、消极思考。
一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参加各种会议，但调查发现，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。
《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦、薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节，存在的巨大无效性浪费，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。
人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对直接经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都安排到直接带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去;负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效!
时间培训心得体会汇总篇七
时间就是金钱，时间就是生命，也是最容易被浪费的资源。作为一名中层管理者总觉得时间不够用，整天被一些琐碎的事情缠身，一天下来却是该做的没做。究其原因，应是没有能对时间进行有效的管理。要成为一名高效的管理者，就应是对时间有科学有效的管理。高效管理者的时间管理并非是对时间这一资源进行管理，而是对管理者自身进行管理，通过提高管理者的时间使用效率，减少浪费，从而达到提高工作效率的目标。
通过学习使我了解到时间管理的意义、重要性和对管理者自身进行管理的一些基本方法。
1、掌握工作的关键。高效不同层次的管理者尽管工作任务和工作责任不尽相同，但管理活动却是一致的，可简单归结为三个掌握，即掌握关键工作，掌握关键人物，掌握关键活动。高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤，而在于制约性因素。制约性因素往往体现在关键工作，关键人物和关键活动上，抓住了这三个关键，高效管理者也就解决了制约性因素。所谓"大智有所不虑，大巧有所不为"之所以成为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短。高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低，都是普通劳动者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了关键也就抓住了时间管理的要诀。具体地说，出现重要而且紧急的事情时，高效管理者应首先进行处理，但要避免成为工作常规，应保证高效管理者的大部分时间花在重要而不紧急的事情上。高效管理者专注于处理重要的事情说明抓住了影响整个部门乃至整个高效的工作全局，主要精力放在不紧急的事情上则意味着未雨绸缪，防患于未然。
2、简化工作程序。工作流程越简化，越不容易出问题，执行部门及人员在工作过程中会越加细致，执行效果越好。同时，简化程序有利于解决高效中出现的"文山会海"现象，不该发的文不发，不该开的会不开，提高行文和会议效率，降低管理成本。就开会而言，会前必须明确会议的目的，是分享信息、辩论还是决策，决策性的会议材料应该在会前几天分发参会者，让参会者能尽早熟悉会议内容并有足够的考虑时间，以提高决策的质量和速度，避免会议流于形式，避免将会议时间浪费在泛泛而谈上却做不出任何科学决策。
3、合理安排工作时间。应该做好每天、每周、每月以及每年的工作计划，列出每一时间单位内应该完成的工作，排出优先次序，突出重点并确认完成时间，并适当安排"不被干扰"的时间。高效管理者常常需要整块的时间去思考一些重要决策或完成重要的任务，在进行这些任务的过程中，不能被外界打断，否则重新进入深度思考与完全工作状态往往需要更长的时间。高效管理者集中时间不受干扰地处理一些重大事项而把其他事情都推到一边，可能会给本部门甚至整个企业带来一些意想不到的麻烦，但如果能有足够必要的时间，不受任何人任何事干扰地思考或者从事对整个部门甚至整个高效至关重要的工作，那么这些可能的麻烦将是微不足道的。
4、合理授权。任何一位高效管理者都不可能独自完成本部门乃至整个高效的所有工作，也不可能独自对所有的事情做出科学决策，因此将一些事情指派或授权给别人，让其他人对工作进行分担，是提高时间使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授权的事项，并授权于适当的人来决策和执行，会提高整个企业的工作效率。高效管理者的授权必须充分，同时必须重视监督和检验，保证被授权者的行为符合企业的整体利益。在授权过程中，管理者应避免出现把别人当成自己提高效率多做事的资源或者障碍、干扰者的倾向，否则可能会出现控制他人的欲望，倾向于让被授权人按照要求做事，或者让"他们"不要妨碍"我们"做事。从而使授权行为适得其反。在授权中必须要克服"办事拖延"的鄙习，推行"限时办事制"。办事拖延是浪费时间的重要原因之一，实际工作中，工作任务的完成时间往往都会超出预期。因此，严格规定每一件事情的完成期限，并要求被授权者在限定时间内报告处理结果，授权效果会更为有效。
我想我必须把时间管理运用到人生中，工作、学习、生活等各个方面，让我工作更有绩效，使学习时间更充裕，把生活变得更丰富多彩。
时间培训心得体会汇总篇八
x月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的`客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。