中考体育教学目标是什么意思 体育教师目标责任书通用

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体育教师目标责任书篇一

体育教师目标责任书篇二

篮球

二、授课对象：

4,5，6年级学生

三、课程目标：

5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。

小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。

四、课程实施：

（一）实施形式：

1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。

2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点：校内。

4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

（二）实施办法：

1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。

6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。

五、课程评价：

期末测试及评价标准：

1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。

体育教师目标责任书篇三

本学期的教学工作即将结束，在这一个学期里我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下：

一、教学工作

我的体育教学主要从三点来进行总结。

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、课间操工作

在开学初重点抓了广播操教学，由于旧的广播体操学生失去兴趣，为了让学生利用课余时间锻炼好身体，我们及时给学生教了新的广播体操。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。

三、训练工作

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，学校领导也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在体育中考取得好成绩。

教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。教学过程教与学双方都应注重教学过程的经验积累与反思。

体育教师目标责任书篇四

（一）本届教师

备考领导小组对初三的工作高度的重视，在人员的配备上也尽了最大的努力。初三级的老师教学经验丰富，责任心强、业务能力强、工作积极、有进取心。相信初三的全体教师一定会不负众望，一定能群策群力，发扬拼搏精神，负重奋进，全面做好中考备考的各项工作。

（二）本届学生

本届初三现有学生154人，整体水平参差不齐，总体情况相对比较稳定。但同时我们认识到，虽说主流是好的，但“问题学生”也不少，他们学习态度不端正，学习成绩和行为规范都存在一些偏差。他们的负面作用可能会在一定程度上影响了教育教学质量和班风学风。同时，本届初三部分学科有优势但不明显，学生个人自身发展不平衡，各科的成绩班与班之间也存在一定差距。因此，如何通过全体师生的艰苦努力，力争中考比前几届有突破，对我们将是艰巨的任务和严峻的考验。

（三）学生家庭

本区域内多数学生家庭条件一般，家长因忙于工作，对子女的学习情况关注不足，学生较为自由涣散。

（四）环境

兄弟学校抓得紧、抓得细、抓得早。在初二期末统考中，我们有明显劣势，个别学科差距很大，学困生群体不小，教育难度较大。

总之，我们是机遇与挑战并存，学生起点不高和积极性不佳，但我们备考团队目标明确，思路清晰，措施具体，团结协作。

（一）目标

尖子生有突破；上市一级学校学生比率达60%，总成绩要比xx学年更进一步。

（二）策略

“明确目标，根据本校实际，因材施教，关注各校动态，不断提升备考内涵，备考质量”。

（一）德育为先作风保证

1、理想教育

对初三年级开展理想、信念教育活动。抓学生的思想教育，以“勤奋创造奇迹，成功来自努力”、“知识改变命运、奋斗成就未来”激励学生，促使他们树立信心，鼓足勇气，最后冲刺。

2、目标引导

帮助学生根据自己的学习现状，制定出短期和长期目标，树立良好的人生观、价值观。

3、方法指导

召开学习经验交流会，指导学法，帮助学生提高复习效率。

4、心理辅导

关注学困生，我们初三年级的教师要在情感教育上多下功夫，要善于挖掘他们的闪光点，扶植起步点，把握反复点，促进飞跃点。使全体初三年级学生都能主动、积极地投入到备考复习中。

（二）决战课堂常规为上

1、教学

要求教师在实施教学过程中做到：

第一，把功夫下在课前。教师要认真钻研教材，仔细备课。备课组集体讨论的方式备课，根据本届初三学生实际情况制定合理可行、有效的中考复习模式和方法，并落到实处。

（1）必须明确本堂课教学目标；

（2）必须让学生积极参与教学活动；

（3）必须有检查、反馈和巩固。

（4）必须重点关注踩线生。

（2）教师可利用课余时间对临界生进行个别辅导；

（3）常与临界生谈心，鼓励他们克服心理障碍，只要有所进步，就给予肯定和鼓励。

第四，把重点放在精细。精选课堂教学例题、习题、作业题。教师对课堂教学的例题、习题和学生作业题做到精选精改，注重效率。

2、备课组

各备课组要做到四统一：“统一要求、统一备课、统一进度、统一考查”。使教学工作方向明确、优质高效。各备课组加强中考研究，认真研究中考命题的特点和规律，以此指导常规教学和复习，抓好专题复习研究，有效地把初三阶段的知识点梳理清楚，以使学生全面掌握知识。积极参加市、区的教研活动，增强教师之间，学校之间的经验交流、信息交流，保证信息畅通，共同搞好中考备考工作。开发备考，不定期与兄弟学校进行联考、共同进行质量分析、备考研究等。还要邀请区教研室莅临调研指导我们的备考工作。

3、测试

重视单元考、月考、联考、区模拟考试，及时召开质量分析会，找出教与学中存在的问题，提出整改措施，使下阶段教师的日常教学、组织复习、学生复习更具有科学性、针对性，更富有成效。同时，认真抓好体育训练，力争体育中考成绩达到更高水平。

4、精细培养

重视培优工作，对前60名学生要加大力度，为他们松绑减压，营造宽松的竞争氛围，力求在和谐的竞争环境中迎难而上，使他们的优秀学科更加优秀，薄弱学科也优秀，确保尖子生培养上有所突破。重视临界生扶持工作，教师要多找学生谈心，树立他们的信心，帮助这些学生平衡发展。要对后进生做到有爱心、细心、耐心；在教育教学上，提问优先，作业批改优先，表扬奖励优先。

定期召开全体家长及不同层次的学生家长会，使学校、教师、家长、学生四方面产生互动，发挥整体效果。一次成功的家长会，可使家长对学校、教师充满信心。通过让家长了解学校的发展前景和现状，使家长对教师加深了解，在一定程度上消除教师和家长之间的障壁，为和谐交流打下基础。使学校、教师、家长、学生在各方面产生互动，在协作中进步，在调整中发展，从而产生一股整体力量，共同完成教学任务。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我们坚信，在区教育局的领导下，社会的期待下，学校全体领导，师生的共同努力下，知难而进，一定能打赢这场中考大战。

体育教师目标责任书篇五

一、抓好体育教学工作，落实工作目标

在教学中，从课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的进行教学实践，改进学习方式、教学方法和评价方式，认真钻研教材，掌握教学方法，抓住重点，突出难点，明确教学目的和要求，准确、生动、形象地给学生传授知识与技能。根据教学的任务和要求、结合学生的实际水平，认真备课、上课，向四十五分钟要质量。认真组织和指导学生开展第二课堂活动，使学生各方面得到发展。能根据学生的差异，做好学生的教育工作，找后进生谈心，了解他的情况，做好转化工作，尽力引导学生，鼓励多练习，多锻炼，努力提高体育教学成绩。经常性地对教学进行自查、总结，及时发现问题，解决问题。

1.在教育教学中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

3.在测试工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，积极开展阳光体育活动。

二、抓学生思想工作，促教学成绩的提高

1、学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。严格要求学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，自信心，促进德、智，体等方面的全面发展。

3、整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量设计使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强学生的自信心。

4、通过不同类型的球类运动及游戏，提高学生身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣，使学生能在课外活动时间自己组织进行较为简单的篮排球比赛活动。

5、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。抓好“两操”促进学校的全民健身活动的开展。

6、安全第一、严防事故的发生;在教学中，始终按教学常规进行上课，通过在学生当中的多讲，严要求，使学习思想统一认识，安全高于一切，对有违反操作和隐患的及时教育，通过师生的共同努力未出现伤害事故。

三、刻苦钻研，努力探究教研成果

为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，观摩一些学校优质课和各类学科培训。积极主动和有经验的教师共同学习交流，接受教育理念，极大的丰富了自己的教学水平。在教科研工作中，学习研究，探讨交流，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。

四、训练队效果

1.认真组建学校田径队工作，在选材上围绕各项目的要求

2.做好训练队的训练计划，争取在各个项目上出成绩

3.认真抓好田径队学生的怕苦心理

五、存在的问题及今后设想

教学过程中还存在着一些问题，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在如何安排每节课的活动上方法比较单一。在以后的工作中主动学习、积极参与培训、听课，反思，学习教学经验，向其他教师请教，多和学生进行交流，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格。

总之，教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。作为教师，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现不断变化的学生、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责，不断实践、不断学习新知识、不断总结，改进教学方法，提高工作效率，力争为学生的发展营造一个良好的学习环境。

体育教师目标责任书篇六

这学期九年级一个班50多人。他们正处于青少年发展的高峰期，身体发育较快，男女差异较大。男生有必要的体育基础，有强烈的课堂表现欲，对体育有浓厚的兴趣，但不够稳定；女生意向不高，甚至班级表现出退缩行为，练习意识一般。

初中生面临中考，今年中考从去年的45分提高到了60分。所以这学期以学生的体育锻炼和测试数据为主，给学生更多的锻炼空间，强化学生的自我锻炼意识。课堂教学应改进教学方法，以充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，让学生有目的地学习和锻炼。

定期测试，制定科学合理的教学计划。

学生的体质在开学的第一周进行测试，让学生了解自己的身体状况，鼓励他们在以后的锻炼中更加努力。此外，通过学生的体育成绩，可以了解学生体育潜力的弱点，制定未来的教材，加强训练。4月初进行了一次测试，培养学生的测试习惯，总结教师的教学结果和学生的学习结果，为后期到考试期间的体育锻炼计划数据提供良好的依据。

晨练训练安排：

在一月和三月，练习200米和立定跳远

2、对4月和5月中考的数据进行综合训练。

体育课具体安排：

1、中考项目第一周进行综合测试。目标培训的测试分数。

2、前半节课进行项目练习，后半节课因材施教，根据自己的弱点进行专项练习。

3、制定后期的教材和培训计划。

1、对文化成绩好但体育成绩不理想的学生加强针对性训练，加强督导，培养意向，宣传体检不亚于文化课的意识。

2、加强对辅修专业学生的培训和技术指导，争取在这些项目上有所突破。

认真学习体育新课程改革，根据新课程改革制定新的教学方法，加强与体育教研组教师的沟通和学习，认真准备每节课的教学计划。了解体育中考的政策，指定科学合理的备考方案，引导学生认真备考，填写自己擅长的项目，加强与家长的沟通，让师生共同努力，赢得考试。

体育教师目标责任书篇七

新课程标准将体育与健康学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习区域，教材内容划分为知识篇和实践篇。

根据《国家学生体质健康标准》所规定的体育测试项目：初中部必测项目为：身高、体重、肺活量；男生1000米跑，女生800米跑；还有两个测试项目没有公布。针对以上测试项目，制订上课内容，由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过本学期的学习使学生树立健康第一的指导思想，懂得一定的体育锻炼方法，培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展。最终为中考取得好的成绩而努力拼搏。

1、增强学生体能，掌握和应用基本的体育健康知识和运动技能。

2、提高对个人健康和群体健康的责任感。

3、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯。

4、为中考取得更好的成绩而努力拼搏。

教学重点：结合学生的身体锻炼的实践活动，提高学生的自学自练能力，让学生自主练习。积极参与体育活动，合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的方法，提高学生的自学能力和运动成绩。

教学难点：让学生形成锻炼的意识，掌握自我锻炼的方法，发挥学生的创新能力和实践能力，重视体育中考，为中考而努力拼搏。

根据九年级学生的身心发育的特点以及中考任务，应采用灵活多便的教学措施，充分发挥学生的主动性、积极性，加强对学生学法指导，创造合作学习的气氛，提高学生自学自练的能力。让学生自主练习。通过实践、尝试探索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起研究改进学习方法，来增强学生的体能，并根据体育的中考加强对学生的身体素质训练，使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成绩。

初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。

体育教师目标责任书篇八

摘要体育中考政策即把体育作为中考学科并计入中考总分，在南京已经实施十几年了，这对于促进学生身体素质，推进学校体育教学工作起着非常大的作用。本文运用文献资料法、问卷调查法、訪谈法及数理统计法等研究方法，对南京市体育中考改革实施现状进行调查研究，以及体育中考对中学体育教学产生的影响进行分析，为促进初中体育教学发展提出相应的对策。

关键词体育中考 初中体育教学 影响

自从南京市实施体育中考以来，学校、家长、学生对体育学习都给予了高度的关注。为了更好地促进学生身体素质的发展，市教育部门对体育中考内容以及考试形式进行了不断的改革和创新，但是在具体教学实施过程中却产生了一些弊端，我们的许多体育教师在学校及体育中考压力影响下，对体育中考宗旨产生了一些误区，现通过对南京市体育中考政策以及体育中考对初中体育教学的影响进行调查与分析，旨在为促进初中体育教学发展提出相应的对策。

一、体育中考存在的问题

教育部门曾经指出：“初中毕业生升学体育考试，是国家深化中等教育的改革，促进应试教育向素质教育转轨的一项积极措施，是全面贯彻教育方针，面向全体学生，增强学生体质，提高基础教育质量的有力对策。”体育中考，是促使学校、家长重视学生体育学习，激发学生主动参与体育锻炼的有效措施。但是，在政策实施与体育教学的过程，不可避免的会有一些问题与弊端。

（一）体育中考对初中体育教学的影响

在体育纳入中考范围之前，很多学校的体育课是比较随意的，教学内容一般是依据教学大纲以及学校的客观条件为基础的，课时也很少有学校按照规定安排的，即使安排了，大部分的体育课也会被语数外等其它学科占用。在实施体育中考加入总分以后，体育课逐渐受到学校、家长以及学生的重视，从根本上激发了学生参与体育锻炼的积极性，提高了学生运动技能，增强了学生体质，同时也带动了老师的教学热情。但是南于过分的注重中考分数，使得一部分体育老帅把体育课的核心完全放在了中考上，将体育中考的内容作为初中体育教学的重点内容，严重违背了新课程体育教学理念。

（二）体育中考对学生体育学习的影响

我们说，体育中考的目的不是要给孩子增加额外的考试压力，更不是想要再给孩子们背上另外一个沉重的思想包袱，而是希望通过考试，通过加分，来引起社会、学校、家庭对体育教学的重视，促进学生对体育学习的主动性，发展学生身体素质和身心健康。但是目前看来，现行的考试制度中，更多侧重考量学生体质，运动技能的考评相对弱化。因为学校、老帅没有完全领会体育中考的宗旨，导致学生最终是为了应付考试而参加体育锻炼，严重影响了学生对体育锻炼的认识，降低了体育学习的积极性。

（三）体育中考对教师课堂教学的影响

自从实施体育中考以来，学校、家长越来越重视学生的体育成绩，体育教师的地位有了明显提高，教师的教学思想和教学方式发生了变化，教学热情被点燃，为了学生体育中考的40分，几乎所有体育教师都将体育中考的内容列为主要教学内容，把所带班级学生中考满分率定为自己的教学目标。在对部分体育教师的访谈中，超过70%的教师认为初中体育教学就是为了中考服务的。76.2%的老师选择在平时课堂学习内容安排上主要以中考项目为主。出现这样的结果，主要原因是学校以及家长对体育中考的重视，给体育教师带来了一定的压力，为了急于看到学生的训练成果，导致教师不得不对学生进行专项专练，以至于对体育教学带来了一定的影响。

二、改善体育中考政策对体育教学影响的有效措施

（一）完善体育中考内容强化学生体育锻炼意识

体育中考政策应当考虑到学生的个体差异性，内容设置要更加人性化，提供更多的项目，以便给学生更多的选择机会，可采用必测项目+选测项目，必测项目主要测试学生身体素质方面，比如：国家体质健康测试的相关项目，选测项目可以是学生比较感兴趣的一些项目，比如：球类、传统体育等，这样不仅能够调动起学生体育学习的积极性，更能强化学生体育锻炼意识。

（二）丰富体育教学手段激发学生体育学习兴趣

同样的教学内容，采用不同的教学手段，会收到不一样的教学效果，体育教师在上课前，应该先了解学生的基本情况，然后再根据教学内容设计相应的教学方法和手段，可以根据学生的年龄特点、兴趣爱好，采用趣味性、竞赛性的游戏来带代替一些枯燥的身体素质或是技术技能的练习，以此激发学生体育学习兴趣。

（三）加强体育师资建设促进教师自身发展

教师是课堂教学的组织者，是学生学习的引导者，体育教帅的专业能力、教学水平、工作态度对教学效果都起到至关重要的作用，所以学校要重视对体育师资队伍的建设，积极为体育教师提供学习进修与提高专业技能的平台，以此促进体育教师自身不断的发展。

（四）优化考试评分标准摆脱应试教育现象

南京市实施体育中考以来，无论从考试的项目，还是考试方法来看，对于学生最终的体育学习评价都是以最后的考试成绩来判定的，忽视了学生之间存在的差异性，更忽视了学生的整个学习过程，这样的评价存在一定的不公平性。因此，要优化中考体育评价标准，采用更加科学、更加人性化的评价体系，在体育中考项目考核结果的基础上，加入对学生的体育健康知识、心理健康、社会适应能力以及平时成绩等内容，进行综合评价，从而摆脱为了考试而学习的应试体育教育现象。

体育教师目标责任书篇九

这学期借助体育中考的契机，引起了社会、学校、家长对学生身体健康状况和身体素质的重视，通过不断地改进体育教学，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，达到全面提高学生身体素质，同时，中考体育成绩记入中考总分，使得学生在不知不觉中树立竞争意识。

（1）短期目标和长期目标，如1～2个月的锻炼目标和一学期的目标；

（2）容易目标和困难目标，如1分钟仰卧起坐和50米跑的目标；

（3）单项目标和综合目标；

（4）在锻炼小组中，还设置了个人目标和群体目标。

在指导学生不同阶段完成各种目标的设置过程，当学生有了明确的目标，各项训练便有了努力方向，有了为早日实现目标的动力。

采取动机激励法，从中考的意义、中考体育的影响，从人生的第一次挑战等方面给予激励，中考是人生中第一个重要阶梯，而中考体育是中考的第一个挑战，中考体育考好了，就为整个中考打下良好的心理基础，为实现人生目标开了一个好头。我经常这样勉励学生：“任何一个有理想、有志气的青少年，都应勇敢面对挑战，超越自我。”对运动成绩较好，性格外向的学生，为他（她）们设置较高的运动目标，使其在高悬某个目标的激励之下，发挥出更大的运动潜能，为全班做出榜样；对运动成绩较差的学生，则应当根据他们的个人特质，分别采取鼓励、安慰、宽容、表扬等心理调节方法逐步提高其运动水平，让其在训练中看到自己的一点一滴进步，逐步树立起自信心，决不能操之过急，欲速则不达在每一个项目的训练中，测验后，给予学生积极评价，只要有点滴进步就及时给予肯定、表扬、赞美。

在教学中，学生的情绪好否，直接决定着这节课的质量。田径训练是艰苦的，如何让学生高高兴兴地接受较大强度的训练，成了我备课的重要一环。调动情绪让学生笑着上课，以轻松的心态完成大强度的训练，以愉快心情做放松整理，最终笑着下课。如果课堂气氛活跃不起来，有学生愁眉不展，就决不急于进入主教材活动，在通过师生间轻松愉快的语言交流，幽默风趣的对话，逐步化解学生畏难低落的负面情绪，排除消积的心理障碍之后，当全体学生都已热情高涨、强烈要求投入训练时，才按计划让学生进入训练。这样，学生既使面对大运动动量的快速跑训练并不畏惧和逃避，而是愿意配合教师积极投入，由于是自觉、积极的参加，学生的主体作用得到充分发挥，每次训练效果都比较好，运动成绩呈稳步上升；而运动结束后的恢复也比较快，学生并不感到特别吃力。运动潜能也得到充分发挥，同时，为以后的训练继续保持热情创造了良好的心理条件，为中考体育打下坚实基础。

考前的动员也是至关重要的，我向学生强调了不仅要把自己的心态调整到最佳状态，还要把表情也调整到最佳状态，要微笑着走进考场，微笑着完成考试，微笑着走出考场，上场前作自我心理暗示，要求学生自己对自己说：“我是最优秀的！”，“别人行，我也行！”，结果，考完试后，学生对自己的成绩是相当满意的。

能获得令人欣慰的成绩，主要因素还在于科研引路，科学训练，把教学改革建立在对实际情况的深入分析和科学的理论基础之上。贯穿于教学活动始终的心理指导，对激发学生学习热情，克服心理障碍，锻炼坚韧的意志品质起到重要作用。突破了只重视身体训练，忽视心理训练的旧模式，追求心理训练的实效，注重身体素质提高的过程，通过心理训练与身体训练的同步进行，调动起每一个学生学习训练的自觉性、主动性，从而使学生内在潜能得以充分发挥，当学生整体素质得到提高之时，必然带来考试成绩的提高。这也从一方面证明了素质教育与应试能力的培养，并非就完全是对立的。

体育教学实践中，学生的收获，不仅只是以优秀的成绩完成中考体育，更有意义的是，通过初三阶段的训练，获得自觉锻炼的习惯和良好的心理品质，使学生在今后的人生道路上，面对困难与挫折，面对现实生活中的各种“考试”，都能充满自信，以乐观积极的心态，迎接挑战，成为强者。